Tháng Mười Hai 2021 - Trang 5 trên 15

22/12/2021 - 18:09 Đăng bởi Mamamy

Bánh Canxi cho bé là thực phẩm ăn dặm để bổ sung Canxi giúp răng và xương của con phát triển tốt. Giữa rất nhiều loại bánh Canxi trên thị trường, làm sao để chọn được loại bánh tốt nhất cho bé yêu? Bí quyết cho mẹ đây ạ! Bài viết sẽ bật mí tất tần tật thông tin về bánh Canxi và gợi ý cho mẹ 6 loại bánh tốt nhất hiện nay.

1. Bánh bổ sung Canxi cho bé là gì?

Bánh Canxi cho bé là bánh ăn dặm có thêm Canxi giúp tăng cường phát triển xương và răng. Trong bánh có chứa các loại thành phần giàu Canxi như tôm, rong biển, cá… Một số thương hiệu bánh Canxi nổi tiếng như: Pigeon, Ginbis, Wakodo…

*Bánh Canxi giúp bổ sung Canxi cho con phát triển răng và xương toàn diện*

2. Bé mấy tuổi có thể ăn được bánh bổ sung Canxi?

Từ 6 tháng tuổi, bé rất cần Canxi để mọc răng, phát triển thể chất. Bánh canxi lúc này trở thành “trợ thủ đắc lực” của mẹ giúp con cứng cáp hơn và cũng là đồ ăn dặm cho bé chống ngán trong suốt quá trình tập ăn

Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của bé 6 tháng đã dần phát triển để hấp thụ được các thực phẩm mềm rồi. Những chiếc răng đầu tiên cũng đã bắt đầu mọc lên, bé hoàn toàn không gặp khó khăn khi ăn bánh đâu ạ!

*Bé bắt đầu ăn bánh Canxi từ 6 tháng tuổi*

3. Tác dụng của việc cho bé ăn bánh bổ sung Canxi

Canxi là thành phần quan trọng trong cơ thể bé cho sự phát triển toàn diện. Bởi vậy, bánh ăn dặm bổ sung Canxi đem đến nhiều lợi ích cho bé như:

Giúp bé phát triển xương và chiều cao hiệu quả: Canxi là thành phần thiết yếu giúp bé phát triển xương, tăng chiều cao, nếu thiếu Canxi, bé sẽ chậm lớn, xương nhỏ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất về sau. Tình trạng này kéo dài dẫn đến nguy cơ bé mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng.
Giúp răng bé chắc khỏe hơn: Canxi là nhu cầu cần thiết để bé phát triển răng, trong giai đoạn từ 6 – 24 tháng.
Giúp điều hòa nhịp tim: Canxi tham gia vào quá trình co bóp và hoạt động của hệ tim mạch, vì vậy khi được bổ sung Canxi đầy đủ sẽ giúp bảo vệ hệ tim mạch của bé tốt hơn.
Vận chuyển các chất dinh dưỡng khác: Canxi trong cơ thể tham gia vào nhiều hoạt động chuyển hóa thức ăn, nước tiểu… giúp đảm bảo dinh dưỡng, thải trừ chất không cần thiết cho bé.
Tiết kiệm thời gian cho mẹ: Bánh ăn dặm Canxi có thể bóc ra dùng trực tiếp hoặc trộn với sữa. Do đó, mẹ không cần dành nhiều thời gian chuẩn bị mà con vẫn có món ăn đầy đủ dưỡng chất, đầy đủ Canxi.

*Bánh Canxi cho bé giúp phát triển răng khỏe mạnh*

Xem thêm:

4. Top 6 loại bánh Canxi cho bé phổ biến hiện nay

Trên thị trường có quá nhiều loại bánh Canxi, vậy đâu mới là lựa chọn tốt nhất cho bé yêu? Mẹ theo dõi ngay 6 gợi ý dưới đây nhé!

4.1. Bánh gạo Pigeon

Bánh Pigeon được nhiều mẹ biết đến và sử dụng vì đây là thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản với hơn 60 năm trong lĩnh vực thực phẩm ăn dặm cho bé. Bánh Canxi Pigeon được sử dụng cho bé từ 6 tháng tuổi với hơn 10 loại khác nhau, có hình dáng và mùi vị đa dạng mùi vị:

Chứa những thành phần dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sự phát triển não bộ của bé như: DHA (Docosahexaenoic Acid), calci, sắt, Iốt, kẽm, vitamin A,D,C…
Có nhiều mùi vị khác nhau: Vị rong biển, vị cá mòi, vị rau củ… giúp bé thỏa thích lựa chọn vị con thích.
Cách sử dụng: Cho bé ăn trực tiếp.
Giá tham khảo: 65,000 – 70,000 đồng/hộp 324g

*Bánh ăn dặm Pigeon có nhiều mùi vị khác nhau dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên*

4.2. Bánh ăn dặm Ginbis

Bánh ăn dặm Ginbis là sản phẩm được sản xuất tại Nhật theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, an toàn. Loại này chỉ sử dụng cho bé từ 9 tháng tuổi trở lên. Bánh có hương vị phù hợp với bé:

Các thành phần dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện: Canxi, vitamin, DHA, chất xơ, protein.
Nhiều hình thù con vật đáng yêu: Giúp tăng khả năng học hỏi của bé, con có thể vừa ăn vừa đoán các con vật, điều này cũng giúp bé hứng thú hơn đó mẹ.
Cách sử dụng: Cho bé ăn trực tiếp.
Giá tham khảo: 65,000 – 95,000 đồng/túi 63g.

*Bánh ăn dặm Ginbis chỉ sử dụng cho bé từ 9 tháng tuổi trở lên*

4.3. Bánh ăn dặm Wakodo

Bánh ăn dặm Wakodo xuất xứ Nhật Bản, được nhiều mẹ bỉm ưu tiên sử dụng. Sản phẩm này chỉ dùng cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên với hơn 11 vị khác nhau. Để hiểu rõ hơn về bánh ăn dặm Canxi Wakodo, mẹ xem thêm một số thông tin nổi bật về sản phẩm như sau:

Cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện: Canxi, sắt, vitamin, chất xơ…
Đa dạng hình đáng yêu: Hình thú, hình que dài, hình chuỗi mắt xích,… khiến bé thích thú và hạn chế con cầm bánh bị rơi vãi.
Nhiều hương vị khác nhau: Bánh có các hương vị như bí đỏ, trứng, phô mai, chuối, rau bina, khoai lang… giúp bé thỏa thích lựa chọn mà không bị chán.

Cách sử dụng: Cho bé ăn trực tiếp.

Giá tham khảo: 65,000 – 70,000 đồng/hộp 324g.

*Bánh ăn dặm Wakodo vị sữa bổ sung Canxi cho bé*

4.4. Bánh ăn dặm Gerber

Là sản phẩm ăn dặm cho bé đến từ tập đoàn thực phẩm Nestlé nổi tiếng, bánh Gerber đạt tiêu chuẩn cao nhất của Mỹ về độ an toàn. Sản phẩm phù hợp với bé từ 8 tháng tuổi trở lên với nhiều ưu điểm như:

Cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện: Canxi, kẽm, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, protein, chất xơ…
Bánh tự tan khi vào miệng bé, hình ngôi sao nhỏ gọn: Bánh có hình ngôi sao nhỏ vừa giúp rèn sự khéo léo cho đôi tay, lại vừa vặn 1 lần ăn của con, con sẽ ăn dễ dàng hơn, không bị sặc hay khó nuốt.
Sản phẩm có nhiều hương vị trái cây thơm ngon: Chuối, việt quất, phô mai, dâu tây – táo… giúp kích thích vị giác.
Cách sử dụng: Dùng trực tiếp.
Giá tham khảo: 60,000 – 85,000 đồng/lọ 42g.

*Bánh Gerber xuất xứ Mỹ là thương hiệu bánh ăn dặm cao cấp thơm ngon top đầu*

4.5. Bánh ăn dặm Morinaga

Bánh ăn dặm Morinaga của tập đoàn sữa Morinaga được thành lập tại Nhật Bản. Các loại bánh ăn dặm của hãng này dùng được cho bé từ 7 tháng tuổi. Không chỉ cung cấp Canxi, bánh Morinaga giàu sắt, vitamin và các kháng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Đây là một trong những loại bánh được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng vì:

Cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện: Canxi, sắt, vitamin B1, B2, D, protein, chất xơ…
Bánh tự tan khi vào miệng bé: Bánh mềm, bé dễ cầm nắm để ăn và tự tan trong miệng nên đảm bảo an toàn không gây cản trở quá trình nuốt của bé.
Có 2 loại chuyên cung cấp Canxi cho bé: Bánh ăn dặm Snack Boro Morinaga và Bánh ăn dặm Morinaga bổ sung sắt, Canxi.
Cách sử dụng: Dùng trực tiếp.
Giá tham khảo: Khoảng 50,000 – 70,000 đồng/gói 86 gam.

*Bánh ăn dặm Morinaga chỉ dành cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên*

4.6. Bánh gạo ăn dặm Beanstalk

Bánh ăn dặm BeanStalk được sản xuất bởi tập đoàn Megumiruku – đi đầu trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển các sản phẩm dành cho bé sơ sinh và bé nhỏ. Loại này được sử dụng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên với 2 loại là bánh xốp, bánh quy. Bánh ăn dặm Beanstalk được nhiều mẹ lựa chọn cho bữa phụ để bổ sung Canxi cho bé nhờ những ưu điểm sau:

Cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện: Canxi, lipit,protein, chất xơ…
Nhiều hương vị thơm ngon: Bánh ăn dặm Beanstalk có nhiều hương vị khác nhau như rong biển, rau củ, tôm… giúp mẹ dễ dàng lựa chọn và bé không bị chán.
Bánh thường có hình thanh dài dễ cầm, vừa với tay bé: Con có thể tự cầm bánh tự ăn, không cần đến sự giúp đỡ của mẹ.
Cách sử dụng: Dùng trực tiếp.
Giá tham khảo: Khoảng 50,000 – 70,000 đồng/hộp giấy 20 gam.

*Bánh ăn dặm Beanstalk giúp bổ sung Canxi cho bé phát triển xương răng chắc khỏe*

5. Lưu ý khi bổ sung bánh Canxi cho bé

Bổ sung Canxi cho bé bằng bánh ăn dặm cho bé là phương pháp đơn giản, không quá phức tạp. Tuy nhiên mẹ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, lựa chọn đúng loại bánh phù hợp với độ tuổi, vị giác của con nhé!

Vệ sinh miệng sau khi bé ăn bánh Canxi: Sau khi ăn, vụn bánh sẽ dính xung quanh miệng. Nếu không được lau sạch, chúng sẽ “dụ dỗ” vi khuẩn đến sinh sôi, phát triển gây kích ứng, mẩn đỏ. Do đó, mẹ sử dụng khăn khô đa năng thấm nước để lau sạch xung quanh miệng cho con mẹ nhé!
Chọn bánh Canxi phù hợp với độ tuổi của bé: Các loại bánh trước khi ra thị trường đã được nghiên cứu để đáp ứng hàm lượng Canxi và nhu cầu dinh dưỡng cần thiết theo từng độ tuổi. Vì vậy để đảm bảo đem lại lợi ích tốt nhất, mẹ chú ý đọc hướng dẫn sử dụng theo độ tuổi trên bao bì của mỗi sản phẩm trước khi lựa chọn cho bé nhà mình.
Kết cấu, mùi vị của bánh: Mẹ ưu tiên bánh xốp vì sẽ tan trong miệng bé dễ hơn. Ngoài ra, mẹ đừng quên để ý xem con thích ăn bánh nào nhé! Nếu con hào hứng ăn trong các lần tiếp theo, ăn nhanh không cần mẹ giục, ít nghịch bánh… là dấu hiệu bé thích ăn loại bánh đó đấy mẹ ạ!

*Lau miệng sạch sẽ cho bé sau khi ăn bằng khăn ướt kháng khuẩn*

Bánh Canxi cho bé thường sử dụng khi con từ 6 tháng tuổi. Mẹ chú ý chọn địa chỉ uy tín, sản phẩm phù hợp với độ tuổi của bé nhà mình và cho bé ăn theo hướng dẫn ở trên nhé. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại câu hỏi bên dưới để được tư vấn nhanh chóng, chính xác!

22/12/2021 - 16:00 Đăng bởi Mamamy

Theo quan niệm dân gian, bà bầu ăn trứng ngỗng sinh con thông minh, khỏe mạnh, điều này có thực sự đáng tin cậy? So sánh với ăn trứng vịt, gà, chim cút thì trứng ngỗng có tác dụng gì tốt hơn cho bà bầu không? Bà bầu khi mang thai mấy tháng thì có nên được cho ăn trứng ngỗng? Cách chế biến, luộc trứng ngỗng cho bà bầu ăn thế nào cho đúng. Tất cả câu hỏi trên sẽ được Góc của mẹ giải đáp trong bài viết này.

1. Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không?

Bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ được cung cấp protein, canxi, photpho, sắt, vitamin,... — *Bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ được cung cấp protein, canxi, photpho, sắt, vitamin,…*

Để biết bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không? Thì mẹ cần biết các thành phần dinh dưỡng trong trứng ngỗng. Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng trong 100gr trứng ngỗng:

Protein	13 gr
Canxi	71 mg
Sắt	3,2 mg
Lipid	14,2 gr
Vitamin A	360 mcg
Vitamin B1	0,15 mg
Vitamin B2	0,3 mg
Phosphor	210 mg

Mẹ có thể yên tâm thưởng thức món trứng ngỗng khi đang mang thai nhé! Việc bà bầu ăn trứng ngỗng được mẹ bỉm tin rằng sẽ giúp con thông minh và khỏe mạnh. Sự thật là, so với trứng gà, mặc dù hàm lượng dinh dưỡng trong trứng ngỗng thấp hơn, tuy nhiên bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ được cung cấp protein, canxi, phosphor, sắt, vitamin,… Đây là các dưỡng chất mẹ cần cho cả giai đoạn thai kỳ. Điều này không có nghĩa mẹ ăn bao nhiêu, ăn thế nào cũng được, ngược lại, mẹ cần biết ăn sao cho đúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì?

2.1. Trứng ngỗng có lợi cho sức khỏe của mẹ

2.1.1. Ngăn ngừa cảm lạnh

*Bà bầu ăn trứng ngỗng ngăn ngừa cảm lạnh do thay đổi thời tiết*

Khi thời tiết giao mùa, mẹ dễ gặp tình trạng cảm lạnh, gây cho mẹ cảm giác không hề dễ chịu. Do đó, để đề phòng cảm lạnh, mẹ bầu ăn trứng ngỗng là một sự lựa chọn không thể bỏ qua. Biện pháp này sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng phục hồi lại nguồn năng lượng vốn có, giúp mẹ thấy phấn chấn và dễ chịu hơn do trong trứng chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

2.1.2. Tăng cường trí nhớ

*Bà bầu ăn trứng ngỗng giúp trí nhớ được cải thiện*

Trong thời kỳ mang thai, mẹ dễ gặp tình trạng khó chịu do những thay đổi từ cơ thể hoặc từ môi trường, từ đó dễ dẫn đến tình trạng trí nhớ kém đi. Vào thời gian này, mẹ bầu ăn trứng ngỗng vào buổi sáng hay đập trứng ngỗng vào bát, khuấy đều, hấp chín. Sau 5 ngày, mẹ sẽ cảm thấy trí nhớ được cải thiện khá nhiều.

2.1.3. Ngăn ngừa thiếu máu

*Hàm lượng chất sắt trong trứng ngỗng sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng thiếu máu*

Sắt là chất không thể thiếu trong quá trình mang thai đối với mẹ. Thiếu sắt sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe mẹ và bé. Mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng việc mẹ bầu ăn trứng ngỗng đúng cách và với liều lượng vừa đủ. Mẹ bầu ăn trứng ngỗng sẽ được cung cấp chất sắt dồi dào rất cần thiết cho mẹ.

2.2. Trứng ngỗng thúc đẩy sự phát triển của bé

2.2.1. Tốt cho trí não của thai nhi

*Mẹ bầu ăn trứng ngỗng giúp bé phát triển trí não toàn diện*

Một số chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ có ích cho thai nhi. So với các loại trứng khác, lòng đỏ trứng ngỗng có chứa hơn một nửa lecithin trong thành phần dinh dưỡng. Lecithin là hợp chất rất có lợi của não bộ và mô thần kinh. Vì vậy, khi mẹ bầu ăn trứng ngỗng, mẹ sẽ được cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, cùng các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của bé trong giai đoạn này.

2.2.2. Cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thai nhi

*Bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ giúp bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng và đẩy lùi bệnh tật.*

Trứng ngỗng được các bà, các mẹ mách nhau dùng khi đang mang thai, vì trứng ngỗng giúp mẹ mau lại sức và xua tan những cơn mệt mỏi, không thoải mái trong thai kỳ. Cụ thể, trong trứng ngỗng có chứa nhiều dưỡng chất như: protein, vitamin A, nhóm B, lipid, vitamin C… Vì vậy, bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ giúp bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng và đẩy lùi bệnh tật.

3. Bà bầu ăn trứng ngỗng bao nhiêu là đủ?

*Mẹ nên lưu ý khi ăn trứng ngỗng vì hàm lượng calo, lượng cholesterol khá cao*

Bà bầu nên ăn mấy quả trứng ngỗng? Bà bầu ăn trứng ngỗng nên lưu ý rằng trứng ngỗng khá to với kích thước gần bằng 3 quả trứng gà ta, lại có hàm lượng calo, lượng cholesterol khá cao, hơn nữa trứng ngỗng có giá thành khá đắt đỏ và khó tiêu. Vì vậy, mẹ bầu chỉ nên bổ sung 1-2 lần một tuần và không nên ăn thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày. Mỗi lần mẹ chỉ nên ăn 1 quả là đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Và thời điểm thích hợp để mẹ có thể bắt đầu ăn trứng ngỗng nhằm bồi bổ là tháng thứ 3 của thai kỳ. Lúc này, mẹ cần nhiều năng lượng giúp cho thai nhi được phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

4. Lưu ý cho bà bầu ăn trứng ngỗng

Mẹ bầu mắc các bệnh như béo phì, thừa cân, mắc bệnh tim mạch, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, tiểu đường nên lưu ý về liều lượng khi ăn trứng ngỗng, không nên ăn quá 2 quả/ tuần . Vì trong trứng ngỗng có hàm lượng lipid và cholesterol khá cao, đây là những chất không tốt cho sức khỏe cho mẹ mắc các bệnh trên nếu sử dụng quá nhiều.

*Mẹ đang mang thai cũng không nên sử dụng trứng ngỗng thường xuyên*

Mẹ đang mang thai không nên sử dụng trứng ngỗng thường xuyên bởi mẹ có thể dễ dàng mắc các bệnh như béo phì hay tiểu đường thai kỳ vì hàm lượng calo trong trứng ngỗng là khá cao. Mẹ hoàn toàn có thể tìm kiếm các món ăn giàu dưỡng chất khác dành cho mẹ bầu để tránh phụ thuộc vào 1 nguồn dinh dưỡng.
Trứng ngỗng khó tìm hơn trứng gà hay trứng vịt, do đó cũng không nhất thiết phải tìm ăn bằng được loại trứng này. Mẹ hoàn toàn có thể thay thế trứng ngỗng bằng trứng gà hoặc vịt, vừa dễ mua lại vừa giàu dưỡng chất hơn.

5. Mách mẹ mẹo chọn trứng ngỗng ngon

*Mẹ bầu nên chọn trứng ngỗng chất lượng để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe*

Soi ánh sáng: Cách đơn giản và dễ dàng để xác minh đó là một quả trứng ngỗng ngon và còn mới là chiếu chúng trên ánh sáng. Nắm quả trứng trong lòng bàn tay và đưa soi một đầu trứng trên ánh sáng. Thông thường, nguồn ánh sáng này là ánh sáng đèn điện. Quan sát xem bên trong trứng có trong suốt hay không. Nếu không là trứng ngon, nếu có xuất hiện vết lạ gì đó thì đó có thể là kí sinh trùng hay giun sán tồn tại bên trong trái trứng.
Lắc trứng: Thông thường khi mua trứng, mẹ thường kiểm tra trứng bằng cách lắc quả. Khi lắc nếu thấy lòng trong kêu và có sự chuyển động thì chứng tỏ trứng đó đã lâu và bị loãng lòng. Trứng không kêu chứng tỏ trứng ngon và an toàn, đó là trứng mới để các mẹ yên tâm mà mua.
Kiểm tra trong nước muối 10%: Thông thường với trứng ngỗng vừa mới đẻ khi thả vào dung dịch nước muối 10% chúng sẽ chìm luôn. Đối với những quả trứng để lâu ngày và bên trong đã bị biến chất thì sẽ có hiện tượng nổi khi cho vào nước này. Tuyệt đối không ăn những trái trứng khi thả vào nước có hiện tượng nổi lên trên mặt nước. Vì chất dinh dưỡng trong chúng đã biến đổi và không còn tốt cho sức khỏe mẹ.

Xem thêm: 200+ Tên đệm cho con gái, cực hay và ý nghĩa lưu lại ngay mẹ ơi!

6. Món ngon từ trứng ngỗng cho mẹ bầu

6.1. Salad trứng ngỗng

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:

Trứng ngỗng: 1 quả
Xà lách: 100g
Hành tây: nửa củ
Cà chua: 1 quả
Dầu oliu.

Cách làm cho mẹ:

Mẹ bầu đem trứng ngỗng luộc và cắt khoanh.
Rau xà lách rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút để diệt vi trùng, vớt rau ra để trên rổ thưa cho ráo nước.
Cà chua và hành tây rửa sạch, sau đó cắt khoanh tròn mỏng.
Pha nửa muỗng giấm với đường thành hỗn hợp rồi cho hành tây vào ngâm. Khi hành tây đã ngấm, vớt ra. Cho thêm 1 muỗng dầu oliu, nửa muỗng muối vào hỗn hợp đường và dấm, đánh tan.
Cuối cùng, sắp rau ra dĩa, trứng và cà chua lên trên, rưới nước trộn giấm lên trên cùng và trộn đều khi dùng. Mẹ bầu có thể thay giấm bằng chanh cho có mùi thơm ngon hơn.

6.2. Trứng ngỗng chiên nấm, thịt bò

*Trứng ngỗng kết hợp cùng thịt bò sẽ vô cùng bổ dưỡng*

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:

Trứng ngỗng: 1 quả
Nấm mỡ: 200g
Thịt bò băm: 100g
Gia vị.

Cách làm cho mẹ:

Trứng ngỗng đập vào bát, đánh tan, thêm ít hạt nêm, bột ngọt. Nấm mỡ ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút, rửa sạch, cắt bỏ phần gốc và băm nhỏ.
Đặt chảo nóng, đổ dầu, phi thơm hành tỏi đã băm nhuyễn rồi cho nấm vào xào khoảng 2 phút.
Phi thơm hành cho thịt bò đã thái nhỏ vào xào chín, múc ra bát.
Phi thêm dầu, đổ trứng vào, rải đều nấm lên trên, đậy vun lại và vặn nhỏ lửa để trứng và nấm chín đều, cho lá hành vào trên mặt khi trứng đã chín.
Cho trứng ra đĩa, cho thêm thịt bò vào, vậy là mẹ đã có món trứng ngỗng chiên nấm thịt bò thơm ngon.

6.3. Trứng ngỗng lá hẹ

*Món ăn với sự kết hợp giữa trứng ngỗng và lá hẹ sẽ khiến mẹ ăn ngon miệng hơn*

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:

Trứng ngỗng: 1 quả
Lá hẹ: 100g
Gia vị.

Cách làm cho mẹ:

Trứng ngỗng đập vào bát, đánh tan. Lá hẹ rửa sạch, cắt bỏ gốc, thái nhỏ rồi cho vào đánh đều với trứng.
Đặt chảo lên bếp, đợi nóng thì đổ dầu, khi nóng dầu cho trứng vào tráng chín. Ăn khi còn nóng sẽ ngon hơn các mẹ nhé.

6.4. Trứng ngỗng đúc thịt

*Trứng ngỗng đúc thịt là món ăn thơm ngon, dễ chế biến cho mẹ bầu*

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:

Trứng ngỗng: 1 quả
Thịt heo băm nhuyễn: 200g
Gia vị.

Cách làm cho mẹ:

Cho thịt vào với trứng, đánh nhuyễn với nhau, thêm bột nêm, muối cho vừa miệng. Đem hấp cách thủy hỗn hợp khoảng 30 phút cho chín kỹ. Sau khi chín, cho thêm ít hành lá lên bề mặt và mang ra dùng.
Nên ăn nóng sẽ ngon hơn. Mẹ bầu nên chia nhỏ món ăn này để ăn 2-3 bữa trong ngày.

Ngoài việc nghiên cứu và theo dõi kỹ chế độ ăn của mẹ bầu suốt cả thai kỳ, đặt tên cho con cũng là vấn đề mà nhiều bố mẹ quan tâm. Để đặt tên con gái họ Đỗ 4 chữ, mời bố mẹ tham khảo bài viết từ Góc của mẹ nhé!

7. Câu hỏi thường gặp khi bà bầu ăn trứng ngỗng

7.1. Bầu ăn trứng ngỗng có giúp bé thông minh?

*Bà bầu ăn trứng ngỗng sinh con thông minh là nhận định chưa có căn cứ*

Nhận định bầu ăn trứng ngỗng sinh con thông minh, chưa có nghiên cứu nào chứng minh được. Vì thế,mẹ không nên đặt quá nhiều hy vọng vào thực phẩm này. Mẹ muốn bé thông minh cần nhiều yếu tố khác và nhiều chất dinh dưỡng khác. Muốn sinh con khỏe mạnh, trí não phát triển, mẹ khi mang thai cần ăn uống đủ chất, trong đó trứng ngỗng là một trong những thực phẩm quý. Trong trứng ngỗng chứa thành phần các chất protein, lipid, glucid, các vitamin và chất khoáng có tỷ lệ hợp lý, giúp bồi dưỡng cơ thể rất tốt.

7.2. Mẹ bầu nên ăn trứng ngỗng hay trứng gà

Để bổ sung năng lượng mỗi ngày, mẹ nên thay trứng ngỗng bằng trứng gà

Vậy bầu ăn trứng ngỗng khi nào? So với trứng gà giàu đạm và protein thì hàm lượng chất này ở trứng ngỗng lại không cao. Ngược lại, bà bầu ăn trứng ngỗng nhiều sẽ làm tăng cholesterol và dễ gây tăng cân, béo phì khi mang thai. Hơn nữa, về giá thành trứng gà không chỉ dễ tìm mua mà lại còn rẻ hơn trứng ngỗng. Vì thế, mẹ hoàn toàn có thể ăn trứng ngỗng hay trứng gà, tuy nhiên, để ăn thường xuyên mỗi ngày, mẹ nên sử dụng trứng gà nhé!

Chính vì vậy, để tốt nhất cho mẹ và sức khỏe của thai nhi, bà bầu ăn trứng ngỗng với lượng vừa phải, không nên nghe theo những lời khuyên chưa có căn cứ khoa học mà hãy thiết kế chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp theo đúng chế độ một cách khoa học, mẹ nhé!

Mẹ có thể quan tâm đến bài viết này:

17 Loại trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng đầu thai kì

5 cách làm salad Nga ngon hơn ngoài hàng cho mẹ

22/12/2021 - 08:35 Đăng bởi Mamamy

Hệ miễn dịch và đường tiêu hóa của bé mới sinh dưới 1 tháng tuổi, đặc biệt bé sinh non vẫn rất yếu ớt, chủ yếu dựa vào miễn dịch và dinh dưỡng từ sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh. Thế nhưng nếu sữa mẹ chưa về kịp hoặc mẹ bị tắc sữa thì sữa non hoặc sữa công thức là sự thay thế tuyệt vời cho bé yêu. Vậy cách pha sữa cho bé mới sinh như thế nào để đảm bảo con yêu ti ngon miệng, không bị chậm lớn, ốm vặt? Cùng Góc của mẹ tìm hiểu nhé!

*Pha sữa cho bé sơ sinh như thế nào là khoa học nhất và cần lưu ý điều gì?*

1. Bé mới sinh uống bao nhiêu sữa là đủ?

1.1. Lượng sữa cho bé mới sinh theo ngày tuổi

Bé yêu của mẹ lớn lên từng ngày, mỗi ngày mẹ lại vui mừng khôn xiết khi con yêu ti được nhiều hơn, lớn nhanh hơn. Nhưng mẹ cũng đừng vì thế mà lo lắng con bị no quá, hay cố nhồi nhét con để con ăn được nhiều mẹ nhé. Mẹ nên cho bé ti theo lượng sữa và cữ ăn tương ứng với ngày tuổi của bé để đảm bảo dạ dày của con không hoạt động quá tải, con cũng không bị đói bụng sau mỗi bữa ăn. Bảng lượng sữa và cữ bú của con theo ngày tuổi để mẹ tham khảo đây ạ:

Ngày tuổi	Lượng sữa/cữ bú	Cữ/ngày
Ngày 1	5 – 7 ml	8 – 12 cữ
Ngày 2	14 ml	8 – 12 cữ
Ngày 3	24 – 27 ml	8 – 12 cữ
Ngày 4,5,6	30 ml	8 – 12 cữ
Ngày 7	35 ml	8 – 12 cữ
Ngày 8 – 1 tháng	35 – 60 ml	6 – 8 cữ

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 1 ngày tuổi đến 1 tháng tuổi

1.2. Lượng sữa cho bé mới sinh theo cân nặng

Các chuyên gia Nhi Khoa thường dựa vào cân nặng bé để tính toán nhu cầu ăn cho con bởi có nhiều bé sinh non, bé thiếu cân/nặng cân hơn so với cân nặng trung bình của bé mới sinh và tốc độ tăng cân, hấp thu dinh dưỡng của từng bé cũng khác nhau. Đối với bé dưới 1 tháng tuổi, mẹ tham khảo công thức tính sau:

Lượng sữa bé cần ăn trong 1 ngày = (cân nặng của bé*150 ml): 30* 29,57

Hoặc tham khảo chi tiết trong bảng:

Cân nặng của bé	Lượng sữa mỗi ngày	Lượng sữa trong cữ bú
2.265 g	390 ml	~49 ml
2.491 g	429 ml	~54 ml
2.718 g	467 ml	~59 ml
2.944 g	507 ml	~64 ml
3.171 g	546 ml	~68 ml
3.397 g	584 ml	73 ml
3.600 g	639 ml	80 ml
3.850 g	664 ml	83 ml
4.000 g	720 ml	90 ml
4.303 g	741 ml	~93 ml
4.500 g	801 ml	~100 ml

Bảng tham khảo lượng sữa cho bé theo cân nặng

2. Hướng dẫn 6 bước pha sữa cho bé mới sinh

2.1. Bước 1: Tiệt trùng dụng cụ pha sữa

Sau khi mẹ cọ rửa bình sữa và cất đi, điều kiện bảo quản không tốt sẽ khiến vi khuẩn phát triển trong bình, không đảm bảo vô trùng. Mẹ nên tiệt trùng bình sữa trước khi pha bằng 1 trong các cách sau để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa của bé:

Tiệt trùng với nước đun sôi: Mẹ thả núm ti và bình sữa vào nước sôi trong khoảng 3 – 5 phút sau đó tắt bếp, gắp từng bộ phận của bình sữa ra và hong khô bình.
Tiệt trùng với máy tiệt trùng: Mẹ chỉ cần nhấn nút bật, chọn chế độ phù hợp và tiệt trùng dụng cụ trong 5 – 12 phút tùy loại máy. Nhớ đổ nước thừa trong máy đi sau khi sử dụng để máy tiệt trùng bền, đẹp mẹ nhé.
Tiệt trùng bằng lò vi sóng: Mẹ tháo rời các bộ phận của bình sữa và đặt trong lò vi sóng quay khoảng 5 – 10 phút là đã đánh bay được 99% vi khuẩn trong bình rồi. Cực nhanh đúng không ạ.

*Mẹ tiệt trùng bình sữa, núm ti trong nước sôi 10 phút*

2.2. Bước 2: Vệ sinh tay và khu vực pha sữa sạch sẽ

Mẹ nên rửa tay bằng xà phòng trước khi pha sữa bởi bàn tay tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn khi mẹ chạm vào bình sữa, núm ti của con. Khu vực pha sữa cũng cần được lau chùi sạch sẽ với dung dịch khử khuẩn, tránh bụi bẩn, tạp chất vô tình lẫn vào trong sữa.

*Mẹ nên chuẩn bị giá để bình và dụng cụ pha sữa để khu vực pha sữa luôn gọn gàng, sạch sẽ*

2.3. Bước 3: Đọc kỹ hướng dẫn pha sữa in trên bao bì sữa

Mỗi loại sữa bột và thương hiệu khác nhau sẽ có sự khác nhau về lượng sữa pha, nhiệt độ sữa hoặc cách khuấy, lắc sau khi đổ nước vào bình. Mẹ nhớ đọc kỹ hướng dẫn pha sữa nhà sản xuất in trên bao bì, tránh sữa pha quá đặc khiến bé bị tiêu chảy, sữa pha quá loãng khiến con thiếu chất, hoặc sữa bị vón cục gây tắc núm ti, con ti bị mỏi miệng, lười ti.

Mẹ tham khảo cách pha sữa non để biết cách pha chi tiết 1 số loại sữa non nổi tiếng.

*Mẹ pha sữa đúng cách để đảm bảo con ti ngon miệng nhé*

2.4. Bước 4: Chuẩn bị nước pha sữa đúng nhiệt độ

Đun sôi nước trong nồi đun hoặc ấm đun dành riêng để pha sữa, sau đó để nước nguội ở nhiệt độ khoảng 40 – 70 độ C tùy loại sữa. Trong quá trình đợi nước nguội, khoảng 5 phút 1 lần mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước bằng nhiệt kế để thu được mức nhiệt mong muốn.

2.5. Bước 5: Pha sữa cho bé

Mẹ nhớ cho nước vào bình trước rồi mới đổ bột sữa, hoặc cho thanh sữa vào bình. Nếu mẹ cho bột sữa trước, sữa sẽ dễ bị vón cục hơn khi lắc, khuấy. Tiếp theo, đậy kín nắp bình và lắc nhẹ theo chiều dọc bình hoặc lăn đều bình sữa để bột sữa tan hết. Mẹ lưu ý không nên lắc mạnh tay vì sẽ tạo nhiều bọt khí, khi bé ti vào dễ đầy bụng, nôn trớ.

2.6. Bước 6: Điều chỉnh nhiệt độ trước khi cho bé uống

Mẹ kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé bú bằng cách đổ 1 – 2 giọt sữa lên cổ tay hoặc mu bàn tay mẹ. Sữa ấm ấm, không làm mẹ bỏng là con ti được rồi đó ạ. Để chắc chắn hơn, tốt nhất, mẹ n sử dụng nhiệt kế để đảm bảo nhiệt độ sữa ở mức 37 độ C.

*Cổ tay là nơi da mẹ nhạy cảm với nhiệt độ, mẹ nên thử nhiệt độ sữa tại đây*

3. 3 lưu ý khi pha sữa cho bé mới sinh

1 – Sử dụng sữa đã pha trong 1 giờ: Thời gian thích hợp để sử dụng sữa đã bú dở được khuyến cáo là 1 giờ, tối đa là 2 giờ. Sau khoảng thời gian đó, mẹ nên pha bình mới cho bé bú. Và đương nhiên, việc tích trữ sữa sẵn trong tủ lạnh để dùng lại vào ngày hôm sau cũng không nên đâu ạ. Sau khi pha, sữa có nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao, là môi trường cực kỳ thuận lợi để vi trùng sinh sôi, làm tổn thương hệ tiêu hóa non nớt của bé.

*Cho bé ăn sữa đã pha trong 1 giờ giúp hương vị sữa luôn thơm ngon và đảm bảo nhất nhẹ nhé*

2 – Luôn dùng nước lọc đun sôi để pha sữa cho bé: Mẹ không nên sử dụng nước khoáng, nước lã, nước trái cây… để pha sữa bởi hệ tiêu hóa của bé sơ sinh còn yếu, sẽ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy khi gặp một số thành phần có trong các loại nước trên như lượng đường cao, các ion Ca2+, Mg2+,…

*Núm ti cao su (Silicone) có độ dai thích hợp với bé sơ sinh*

3 – Chọn bình sữa thủy tinh cổ rộng 120 ml: Bình cổ rộng với chất liệu thủy tinh cao cấp giúp mẹ dễ dàng vệ sinh và pha sữa cho bé, không chứa BPA và các chất độc gây hại đến sức khỏe của con như bình sữa nhựa. Ngoài ra, thiết kế miệng bình lớn giúp con có cảm giác như đang ti mẹ, con sẽ thích ti bình hơn và ti được nhiều sữa hơn. Bình sữa có dung tích 120 ml cũng phù hợp với lượng ăn trong một cữ của bé mới sinh (60 – 120 ml), đảm bảo con yêu ti no nê mà không bị dở cữ.

Với những chia sẻ trên, Góc của mẹ hy vọng mẹ đã có quan điểm đúng về cách pha sữa cho bé mới sinh và tự tay pha được những bình sữa ngon lành, đạt “điểm 10 chất lượng”. Nếu mẹ còn có thắc mắc gì, đừng ngần ngại để lại câu hỏi để được giải đáp tận tình mẹ nhé!

21/12/2021 - 20:00 Đăng bởi Mamamy

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường có thói quen ăn những thực phẩm có tính cay, nóng bởi chúng kích thích sự thèm ăn của mẹ. Tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng mẹ bầu không nên ăn cay vì có nhiều tác động không tốt đến sức khỏe. Vậy mẹ bầu ăn cay được không? Hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu nhé!

1. Mẹ bầu ăn cay được không?

Hoàn toàn được mẹ nhé! Theo một số nghiên cứu cho thấy, đồ ăn cay là một trong số ít loại thực phẩm có thể kích thích thèm ăn ở mẹ bầu và giúp mẹ ăn ngon hơn, dinh dưỡng hấp thụ tốt hơn và làm giảm ốm nghén. Bên cạnh đó, bé được thưởng thức nhiều hương vị ngay từ trong bụng mẹ sẽ thúc đẩy ăn tốt hơn về sau.

Vậy mẹ bầu ăn cay có sao không? Đồ ăn cay sẽ không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nếu mẹ ăn với liều lượng phù hợp: Mẹ chỉ nên ăn cay ở mức độ vừa phải, không ăn cay quá hoặc ăn cay liên tục nhiều bữa mà không kết hợp với các món thanh mát. Tuy nhiên, nếu mẹ đang có biểu hiện ốm nghén thì không nên ăn đâu mẹ nhé.

2. Mẹ bầu ăn cay được không? Lợi ích của đồ ăn cay đến sức khỏe mẹ và bé

2.1. Đồ ăn cay có lợi cho sức khoẻ mẹ

Mẹ bầu ăn đồ cay đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Rất tốt cho tim: Ớt cay có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện khả năng của cơ thể hòa tan máu đông. Capsaicin trong ớt cũng chống lại viêm nhiễm (viêm nhiễm cũng là một yếu tố gây nguy cơ bệnh tim).
Giúp lưu thông máu: Các loại thực phẩm cay cũng thúc đẩy lưu thông tốt, và giúp hạ huyết áp. Khi mẹ ăn thức ăn cay, nhiệt độ cơ thể của mẹ được nâng lên, từ đó làm tăng lưu lượng máu từ trái tim. Trong ớt cũng có nhiều vitamin A và C nên giúp củng cố thành mạch máu.
Cải thiện tâm trạng: Ớt tăng cường mức độ endorphin và serotonin giảm đau và giúp mẹ luôn cảm thấy hạnh phúc, tránh được trầm cảm và các cảm giác căng thẳng cực độ.

2.2. Giúp mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn

Chất capsaicin có trong ớt là chất làm tăng sự trao đổi chất và có khả năng đốt cháy chất béo. Mẹ bầu ăn đồ cay có chứa capsaicin giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Chính điều này sẽ làm tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn của mẹ bầu để quá trình đốt cháy calo và hấp thụ calo được cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra và có lợi khi mức độ ăn cay của mẹ là hợp lý.

2.3. Ngăn ngừa hình thành tế bào ung thư

Các chuyên gia cũng cho rằng, capsaicin còn có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư – căn bệnh khiến bất cứ ai cũng phải sợ hãi. Khi mẹ bầu ăn cay, chất này sẽ ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư và kìm hãm sự phát triển của chúng, hay thậm chí làm chết các tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các tế bào xung quanh.

2.4. Đồ ăn cay kích thích sự phát triển thị giác của bé trong tương lai

*Kích thích phát triển thị giác thai nhi*

Ngoài ra, capsaicin – được biết đến là chất tạo ra vị cay trong ớt, cung cấp chất dinh dưỡng không khác gì những chất cần thiết khác cho cơ thể mẹ bầu. Mẹ bầu ăn ớt có chứa vitamin A giúp duy trì thị lực, vitamin C bảo vệ mắt. Ngoài ra ớt hay các thực phẩm cay cũng rất giàu vitamin B6, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và lycopene. Tất cả các chất dinh dưỡng này là cần thiết để hỗ trợ phát triển thị giác của thai nhi.

3. Cách ăn cay khoa học nhất cho mẹ bầu

Để đảm bảo mẹ bầu không bị ảnh hưởng xấu, mẹ cần trang bị kiến thức về cách ăn cay khoa học nhất:

Sử dụng các loại gia vị có thương hiệu. Bởi lẽ những loại gia vị này sẽ đảm bảo về thành phần cũng như chất lượng bằng việc kiểm chững, phê duyệt uy tín từ các nhà kiểm duyệt.
Mẹ nên mua những gia vị tươi và chế biến tại nhà để đảm bảo vệ sinh trong khâu chế biến, chuẩn bị.
Kiểm tra bao bì và ngày hết hạn trước khi mua gia vị từ bên ngoài để tránh gây đau bụng hay những ảnh hưởng xấu khác cho sức khỏe.
Mẹ bầu ăn cay nên kết hợp cùng các món ăn có tính hàn như salad, trái cây…để trung hòa vị giác, giảm độ cay. Mẹ đừng quên rửa sạch trái cây trước khi ăn bằng sản phẩm nước rửa bình sữa và rau củ với thành phần lành tính, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé

Xem thêm: Bà bầu nên ăn gì tốt cho sức khỏe mẹ và con

4. Điều gì có thể xảy ra khi mẹ ăn cay quá nhiều?

Ăn cay không hề gây hại tới sức khỏe mà ngược lại còn có những lợi ích tuyệt vời đối với mẹ bầu khi tiêu thụ số lượng vừa phải. Vậy điều gì có thể xảy ra nếu mẹ bầu ăn cay quá nhiều? Cụ thể, mẹ hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu nhé:

4.1. Làm trầm trọng thêm tình trạng ốm nghén

Buồn nôn và nôn do ốm nghén khi mang thai là phản ứng bình thường , thường thấy ở mẹ bầu. Phản ứng này mục đích giúp bảo vệ mẹ và phôi thai khỏi tác động xấu của một số loại thực phẩm, đồ ăn cay là một ví dụ. Do đó mẹ bầu ăn đồ cay có thể làm tăng phản xạ nôn mửa trong cơ thể.hoặc có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên.

4.2. Kích thích trào ngược axit và chứng ợ chua

Trong suốt thai kỳ, hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại và ít có chỗ trong dạ dày hơn. Cũng vì thế mà axit dạ dày trào ngược lên thực quản và gây ra trào ngược axit, nguyên nhân của chứng ợ chua. Do đó, khi mẹ bầu ăn cay sẽ kích thích trào ngược axit, mẹ sẽ cảm thấy nóng rát sau ngực, ợ chua, ợ hơi, nôn mửa và buồn nôn rất khó chịu.

4.3. Trào ngược dạ dày thực quản

Theo các bác sĩ, hầu hết trường hợp mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản đều là do thói quen ăn uống và sinh hoạt sai cách. Một trong những lý do gây nên tình trạng này là mẹ bầu ăn thực phẩm cay, nóng thường xuyên, ít ăn rau xanh… Những thực phẩm này kích thích dạ dày và dẫn đến chứng trào ngược. Ngoài ra, thói quen ăn uống không điều độ, khoa học cũng sẽ gây nên tình trạng này.

5. Lưu ý cho mẹ bầu khi ăn cay

Mẹ hãy tham khảo một số lưu ý trường hợp mẹ bầu không nên ăn cay nhé:

Mẹ bầu bị trĩ: Capsaicin tạo ra tính cay có thể gây kích thích, khiến cho tĩnh mạch búi trĩ bị sưng phù và sung huyết, làm tình trạng bị trĩ càng nặng thêm.
Mẹ bị đau mắt đỏ, viêm giác mạc: Mẹ bầu ăn cay không kiểm soát rất dễ gây nội nhiệt, xung huyết các niêm mạc.
Tiêu hóa không ổn định: Khi nhu động dạ dày, đường ruột bị kích thích mạnh do vị cay dễ gây ra tiêu chảy, đau bụng và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của chức năng tiêu hóa.

6. Gia vị cay an toàn cho mẹ bầu

Mù tạt: Mù tạt có vị cay nồng giống như wasabi có thể kích thích vị giác mẹ bầu ăn cay và vẫn đảm bảo an toàn khi ăn uống trong thai kỳ. Tuy nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều vì độ cay nồng có thể gây sặc, kích ứng…
Sốt cà ri: Được chế biến khi kết hợp hành tây, tỏi, ớt và tất cả các loại gia vị phổ biến. Loại gia vị này mẹ có thể tăng giảm độ cay tùy vào khả năng để không bị cay quá mức nhé.
Kim chi: Các món kim chi cay, dưa chua cay có thể thỏa mãn cơn thèm thực phẩm cay của mẹ bầu, bởi nó rất dễ kết hợp với các món ăn khác. Mẹ lưu ý nếu kim chi đã quá chua thì không nên sử dụng vì rất hại cho dạ dày.
Hạt tiêu: Hương vị cay nồng của hạt tiêu trong các món súp, cháo có thể giúp mẹ bầu giải cảm. Đặc tính chống khuẩn của hạt tiêu cũng giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch trong thai kỳ.

Ngoài việc nghiên cứu kỹ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mẹ thì trong suốt thai kỳ, nhiều bố mẹ cũng đã suy nghĩ đến việc chọn một chiếc tên ở nhà đáng yêu cho bé gái hay tên ở nhà hay cho bé trai. Lựa chọn từ sớm sẽ giúp bố mẹ có nhiều thời gian để chọn cho bé yêu nhà mình cái tên ưng ý nhất.

Mời mẹ xem thêm: Đặt tên con theo ngũ hành năm 2022: 500+ Tên hợp mệnh bố mẹ

7. Câu hỏi thường gặp khi mẹ bầu ăn cay

7.1. Mẹ bầu thèm ăn cay sinh con trai hay gái?

Theo dân gian, khi mẹ bầu thèm ăn cay là dấu hiệu của khả năng bé sinh ra sẽ là bé trai. Một số sự trùng hợp rất thú vị, nhiều mẹ bầu thừa nhận rằng, họ rất thèm đồ ăn cay lúc mang thai và kết quả là một bé trai đã chào đời.

Tuy nhiên điều này vẫn chưa có lý thuyết khoa học nào chứng minh, đó có thể chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên do vị giác của mẹ đã thay đổi theo từng thời kỳ trong giai đoạn mang thai.

7.2. Mẹ bầu thèm cay là dấu hiệu gì?

Mẹ bầu thèm ăn cay theo các nghiên cứu cho thấy thực tế là dấu hiệu biểu hiện để cơ thể bù đắp những dưỡng chất bị thiếu hụt. Thông thường mẹ sẽ thèm chua, ngọt, mặn nhưng nếu thèm cay sẽ giúp khẩu vị của bé trở nên đa dạng hơn khi trưởng thành.

Tuy nhiên, dù thế nào thì đây cũng là tình trạng thường gặp, mẹ không nên quá lo lắng nếu thèm ăn thay đổi ở từng giai đoạn mẹ nhé.

Qua bài viết trên, mẹ chắc chắn đã có lời giải đáp thắc mắc “Mẹ bầu ăn cay được không?”. Ăn cay có thể có lợi hay có hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi là phụ thuộc vào bản thân mẹ sử dụng như thế nào. Vì vậy, mẹ hãy lưu lại những thông tin bổ ích mà Góc của mẹ đã chia sẻ để có thực đơn mang thai lành mạnh, hiệu quả mẹ nhé!

Tham khảo thêm:

Mẹ bầu đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu, giữa và cuối thai kỳ chuẩn nhất

21/12/2021 - 17:35 Đăng bởi Mamamy

Khi nào cho bé ăn bột mặn thì sẽ phù hợp nhất, bé hợp tác nhất mẹ nhỉ? Đó là khi bé bước sang mốc 7 tháng tuổi đó ạ! Mẹ nên cho bé ăn bột mặn từ thịt, cá sau khi khởi đầu với nước quả ép, nước cơm, bánh dặm sữa trong chế độ ăn từ 2 – 4 tuần (tháng thứ 7). Cụ thể thế nào? Mẹ đọc bài viết để hiểu rõ nhé!

*Tháng 7 là thời điểm bé cần được cho ăn dặm mặn*

1. Như thế nào là bột ăn dặm mặn?

Bột ăn dặm mặn là đồ ăn là các loại bột như thịt gà, cá, tôm, cua, trứng… vốn giàu protein và muối hơn đường. Bột ăn dặm mặn kích thích khẩu vị bé, tốt cho sức khỏe mà hiếm có loại thức ăn nào thay thế được cho bé ở độ tuổi này:

Mùi vị: Đa dạng, phong phú giúp bé không bị mau ngán như các loại bột ngọt nguồn gốc đa phần từ sữa.
Đa dạng cách kết hợp mùi vị: Bột mặn dễ nấu chung với thành phần tươi sống như thịt, cá, rau, đậu… tạo nên món ăn vừa miệng, hấp dẫn bé. Đồng thời việc kết hợp thực phẩm tươi sẽ đảm bảo cung cấp toàn diện về dinh dưỡng hơn.
Cung cấp các thành phần cần thiết cho phát triển não bộ: Như các acid amin thiết yếu (histidine, lysine, threonine…) và một số chất béo tốt (DHA, EPA, Omega 3,6,9…).

*Bột ăn dặm mặn chứa các chất đạm động vật tới từ thịt đan xen với rau củ các loại*

2. Độ tuổi cho bé ăn bột mặn?

Quyết định cho bé ăn dặm mặn dựa theo mốc tuổi hoặc theo hành trình ăn dặm của bé, tùy theo ý mẹ:

Xét theo độ tuổi: Bé từ 6 tháng rưỡi đến 7 tháng trở đi có thể bắt đầu ăn bột mặn.
Xét theo hành trình ăn uống của bé: mốc ăn bột dặm mặn sẽ là sau 2-4 tuần kể từ thời điểm bé bắt đầu ăn dặm, với điều kiện bé tiêu hóa, hấp thu tốt.

*Hành trình ăn uống và tuổi bé là hai mốc để mẹ bắt đầu cho bé ăn bột dặm mặn*

Cơ sở của cả hai mốc thời gian trên đều dựa trên nhu cầu dinh dưỡng và sự trưởng thành hệ tiêu hóa của bé:

Nhu cầu dinh dưỡng tăng theo tuổi: sau khi ăn dặm được 1 thời gian khoảng tháng thứ 7), bé sẽ cần thêm chất đạm giàu năng lượng và dễ hấp thu từ các thành phần như trứng, thịt, tôm, cua… và dầu trong các loại đậu, cá để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Bột ăn dặm ngọt trước đó thiếu hụt một số acid amin thiết yếu đồng thời mang lại ít protein và năng lượng hơn đạm động vật, đòi hỏi con phải ăn lượng nhiều nếu muốn đáp ứng đủ nhu cầu từ giai đoạn tuổi này trở đi. Đôi khi sẽ khiến con “ngán” nếu như phải ăn một loại bột lặp đi lặp lại với lượng nhiều như vậy. Mẹ sử dụng linh hoạt các loại bột để bé “mê” ăn uống, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho con.
Hệ tiêu hóa của bé đã tiết đủ số lượng men tiêu hóa: Phục vụ nhu cầu hấp thu tối ưu dưỡng chất trong bữa ăn dặm mặn. Lúc này bé sẽ không còn gặp các vấn đề khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy như khi bắt đầu ăn bột. Bởi vậy, mẹ đừng e ngại mà hãy cho bé bắt đầu với thực đơn bột mặn phong phú, đầy đủ dưỡng chất sớm nhất giúp bé yêu mau lớn nhé.

3. Lưu ý khi cho bé dùng bột ăn dặm mặn

Nấu bữa ăn dặm cho bé là một nghệ thuật, đòi hỏi mẹ có kiến thức về dinh dưỡng cũng như thấu hiểu nhu cầu bé cần trong từng độ tuổi khác nhau. Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ nên món ăn mẹ thấy vừa miệng đôi khi lại không phù hợp với bé. Do đó, để hành trình cho bé ăn dặm mặn không vất vả, mẹ nhớ:

1 – Bột mặn mà mẹ cần dùng cho bé phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất cơ bản. Đó là tinh bột, đạm, vitamin – khoáng chất, và chất béo. 4 nhóm chất này đảm bảo bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển chuyển hóa mạnh mẽ này của bé, đừng quên mẹ nhé.

*Bột dặm mặn cần có đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản trong thành phần*

2 – Không khởi đầu ăn dặm ngay với bột mặn. Mẹ cho bé ăn bột ăn dặm ngọt khoảng 2-4 tuần sau đó chuyển sang ăn bột mặn để con có thời gian làm quen với thức ăn thô tốt hơn mẹ nhé.

3 – Xen kẽ bột mặn và bột ngọt trong giai đoạn chuyển giao. Mục đích để con làm quen tốt hơn về khẩu vị cũng như để hệ tiêu hóa của con không lạ lẫm với một loại bột hoàn toàn mới. Khi con đã thích ứng dần, mẹ hoàn toàn thay thế được bột ăn dặm ngọt thành bột ăn dặm mặn.

*Thay đổi giữa bột ngọt và mặn sẽ giúp con thích nghi tốt hơn với thức ăn thô*

4 – Tuyệt đối không nêm gia vị nấu ăn thông thường như muối, hạt nêm, mì chính… vào bột ăn dặm của bé. Nhu cầu muối của bé thấp hơn mẹ rất nhiều nên khi mẹ thấy nhạt, không có nghĩa là bé cũng thấy như vậy. Cung cấp thừa muối không có lợi cho thận bé. Nếu mẹ thấy cần sử dụng gia vị, có thể chọn những loại gia vị chuyên dụng cho trẻ ăn dặm như nước tương, hạt nêm dành riêng cho bé ở độ tuổi này.

5 – Theo dõi các triệu chứng dị ứng với thực phẩm nấu bột. Những triệu chứng dị ứng thức ăn có thể rầm rộ (khó thở, mề đay, nổi mẩn trên da, môi…) hoặc âm thầm (bé luôn bị tiêu chảy, đầy bụng sau khi ăn thực phẩm). Thực phẩm dễ gây dị ứng cho con: cua, tôm, trứng, lạc, hạnh nhân… Mẹ chú ý theo dõi qua từng bữa ăn để tránh mua bột ăn dặm mặn có thành phần dị ứng cho con nhé.

6 – Theo dõi phản ứng của bé đối với món bột ăn dặm mặn mới. Lưu ý này giúp mẹ chọn vị bột mặn bé ưa thích giúp con hào hứng và ăn ngon hơn. Mẹ cho bé ăn chậm và quan sát kỹ nét mặt của bé sau vài muỗng thức ăn đầu tiên, mẹ sẽ hiểu được bé có thích và mong chờ món ăn không đó.

*Mẹ nhớ quan sát bé để biết khẩu vị của bé, cho bé ăn tốc độ vừa phải để con làm quen*

7 – Không ép bé ăn một cách nóng vội. Nếu bé chưa tiếp nhận bột ăn mặn, mẹ không nên ép con ăn mà hãy tập từ từ bằng cách chia nhỏ lượng bột mặn ăn mỗi bữa và tăng dần số bữa. Điều này giúp con thích nghi dần mà không có xu hướng bài xích bột mặn sau này.

8 – Đa dạng hóa mùi vị bột ăn dặm mặn. Đổi vị giúp bé ăn ngoan hơn, thích thú hơn tuy vậy nên có tần suất thay đổi thích hợp để bé nhớ được những vị ngon nhưng không khảnh ăn. Với mỗi mùi vị, mẹ nên cho bé ăn khoảng 2-3 lần rồi mới chuyển món mới.

*Đa dạng vị bột ăn dặm mặn để bé không mau ngán mẹ nhé*

Mẹ tham khảo thêm bài viết “có nên cho bé ăn bột ăn dặm không” để hiểu rõ hơn về việc cho bé ăn dặm trước khi cho bé ăn dặm, mẹ nhé!

4. Một số loại bột ăn dặm mặn mẹ nên chọn cho bé

4.1. Pigeon

Pigeon là một thương hiệu chuyên phát triển các giải pháp dinh dưỡng dành cho trẻ em đến từ Nhật Bản. Trong đó, sản phẩm bột ăn dặm mặn của Pigeon lọt top 10 sản phẩm bột dặm tốt nhất cho trẻ em tại Nhật Bản. Điểm nổi bật của bột dặm mặn Pigeon dành cho cá bé trên 7 tháng nằm ở:

Dây chuyền sản xuất hiện đại: Đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe nhất tại đất nước mặt trời mọc, an toàn tuyệt đối cho bé.
Vị dễ ăn: do bột dặm có vị ngọt thanh mát và thơm mùi bột ngô.
Nguồn nguyên liệu hữu cơ nguyên chất 100%: Không chứa bột màu, hóa chất hay chất phụ gia từ bắp, cá tráp, cá cơm, bò, gà…
Dinh dưỡng cân đối trong mỗi gói bột: Gồm đầy đủ 4 nhóm thực phẩm theo công thức rau xanh, củ và thịt có trong mỗi vị bột, đảm bảo trẻ có đủ năng lượng và nhóm dưỡng chất để phát triển toàn diện.

Giá tham khảo: 70.000đ – 80.000đ/hộp 6 gói

*Bột ăn mặn Pigeon được nhiều mẹ tin chọn vì hương vị thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao*

4.2. Wakodo

Bột dặm Wakodo cũng là thương hiệu bột đến từ Nhật Bản, có chất lượng và hương vị thơm ngon không hề kém cạnh Pigeon nhưng với giá thành mềm hơn khá nhiều.

Các gói bột dặm mặn dành cho lứa tuổi 7 tháng của nhà Wakodo thu hút được mẹ và bé bởi:

Hương vị mới mẻ, không nhàm chán. Ngoài thịt, cá cơ bản giống nhau giữa các hãng, bột có sự kết hợp với rau củ mang đậm phong cách Nhật. Các loại rau như cây ngưu bàng, chiết suất rong biển, nước sốt bột đậu nành,…
Mỗi hộp bột có nhiều gói vị khác nhau. Điều này cho phép mẹ chỉ cần mua một hộp là có thể cho bé ăn đổi vị mỗi bữa.

*Bột ăn mặn Wakodo có 3 vị để mẹ lựa chọn cho bé*

4.3. Ridielac Gold

Bột ăn dặm mặn Ridielac Gold là sản phẩm bột dặm của Vinamilk – một trong những tập đoàn lớn nhất Việt Nam nổi bật về cả uy tín và chất lượng.

Bởi là sản phẩm nội địa nên bột Ridielac có những ưu thế riêng cho các em bé Việt, không hề kém cạnh các dòng sản phẩm ngoại nhập nhờ có:

Nguyên liệu thuần Việt, hương vị thơm ngon: Với thành phần đạm tới từ cua, bò, heo, ếch, lươn… và rau củ gồm cải thảo, súp lơ xanh, rau ngót… Bột dặm mang hương vị quen thuộc của những bữa cháo mẹ nấu hằng ngày.
Thành phần tinh bột tốt đa dạng hơn: Với gạo trắng, gạo lứt, yến mạch… hương vị của Ridielac Gold sẽ không còn nhàm chán với bé.
Bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu: Như Acid folic, iod, sắt, taurine…rất quan trọng cho quá trình chuyển hóa, lớn lên của bé.
Bổ sung lợi khuẩn tốt. Đường ruột bé đang tập làm quen với thực đơn ăn dặm mới mẻ thường hay ậm ạch, chậm tiêu. Các lợi khuẩn đường tiêu hóa như Bifidobacterium, BB – 12TM cùng với chất xơ inulin trong Ridielac Gold sẽ là những chiến sĩ bảo vệ bé trong giai đoạn chuyển giao giữa sữa mẹ và ăn dặm.

*Bột mặn Ridielac Gold có 6 hương vị để mẹ lựa chọn*

4.4. Heinz

Heinz là thương hiệu bột ăn dặm ngoại, xuất xứ Nga, được đánh giá là thương hiệu của gia đình. Ưu điểm của bộ dặm Heinz so với những dòng bột ngoại khác gồm có:

Hương vị mang đậm phong cách ẩm thực châu Âu: Với các vị như mì Ý, phô mai, việt quất… và đạm chủ yếu từ gà, bò, ít có thịt cá.
Giá cả phải chăng: Bột Heiz bán dưới dạng lon/hộp, khối lượng từ 100 – 125g, bé có thể dùng ăn được nhiều bữa hơn so với bột ăn dặm khác bán dạng gói nhỏ như Pigeon, Wakodo.

*Bột ăn mặn Heinz được nhiều mẹ lựa chọn vì hương vị mới lạ khiến các bé hứng thú*

4.5. Nestle Cerelac

Cuối cùng, Góc của mẹ giới thiệu một sản phẩm bột dặm tới từ tập đoàn nổi tiếng toàn thế giới Nestle: bột ăn dặm Nestle Cerelac. Bột dành cho các bé từ 6 tháng tuổi trở lên, với khá nhiều điểm cộng để mẹ cân nhắc mua cho bé yêu:

Giá thành rẻ. Bột có chi nhánh nhà máy tại Việt Nam sử dụng công nghệ CHE độc quyền được đóng gói với quy chuẩn 200g/sản phẩm giao động 52,000 – 70,000 vnđ tùy vị.
Chứa lợi khuẩn: Tăng cường sức đề kháng cho đường tiêu hóa non nớt của bé trong giai đoạn tháng thứ 6 – bé bắt đầu ăn thức ăn thô.
Cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện: Với mỗi vị bột được chế biến từ hai nguyên liệu cơ bản như gà và cà rốt, cá và rau xanh…

*Bột ăn dặm Nestle Cerelac dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên*

5. Địa chỉ mua bột ăn dặm mặn chất lượng chính hãng

Địa chỉ mua hàng online: Mẹ có thể mua các sản phẩm bột ăn dặm mặn trên qua các website: Kidsplaza, MrBaby, bibomart… Đây đều là các trang mua hàng uy tín, bán sản phẩm chính hãng, mẹ hoàn toàn yên tâm mẹ nhé!
Địa chỉ mua trực tiếp: 5 loại bột dặm mặn cho bé trên bày bán tại hầu hết các siêu thị mẹ và bé trên toàn quốc như tại Hệ thống cửa hàng Kidsplaza, hệ thống cửa hàng Tuticare.

Mẹ đừng quên dùng khăn khô đa năng thấm nước ấm hoặc khăn ướt để lau tay và lau miệng sạch sẽ cho bé trước và sau khi ăn nhé. Bắt đầu tập ăn sẽ như một cuộc chiến hỗn độn, lem nhem hết cả, sử dụng khăn khô/ướt dùng 1 lần có thành phần thiên nhiên cao cấp kháng khuẩn, dưỡng ẩm vừa giúp da con sạch sẽ, hạn chế mẩn đỏ do thức ăn thừa vương lại, vừa giúp tiết kiệm công giặt yếm cho mẹ rất nhiều đó ạ.

Như vậy, ăn bột mặn là điều tất yếu và cần thiết khi bé bước sang tháng thứ 6 – 7. Mẹ hãy nghiên cứu kỹ lưỡng các lưu ý cũng như các dòng bột ăn dặm mặn trên thị trường để có thể chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho bé, mẹ nhé. Nếu còn điều gì thắc mắc cho câu hỏi “Khi nào cho bé ăn bột mặn?“, mẹ để lại bình luận để được giải đáp sớm nhất.

21/12/2021 - 17:05 Đăng bởi Mamamy

Bé càng nhỏ, cơ xương của bé càng yếu. Do vậy, ở mỗi tháng tuổi khác nhau, tùy vào sự phát triển của con mà mẹ cần chú ý tư thế bế bé sao cho phù hợp. Tham khảo ngay bài viết sau để biết cách bế trẻ theo từng tháng tuổi chuẩn khoa học mẹ nhé!

Xem thêm: Những lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh

*Bé càng nhỏ, cơ xương của bé càng yếu, mẹ cẩn thận hơn khi bế bé*

1. Cách bế trẻ sơ sinh từ 0 – 4 tuần tuổi

Từ 0 – 4 tuần tuổi là giai đoạn bé mong manh nhất, xương của bé rất mềm và yếu. Vì thế, khi bế bé mẹ cần nhẹ nhàng và chú ý kỹ các điều sau:

1.1. Bế trẻ sơ sinh lên

Bế và ôm bé vào lòng giúp con cảm thấy an toàn, ấm áp, yêu thương như đang ở trong bụng mẹ. Trước khi bế bé lên, mẹ xoa hai lòng bàn tay vào nhau trong khoảng 30 giây để tay mẹ ấm hơn, tránh làm con bị giật mình mẹ nhé!

1 – Bế bé tư thế nằm ngửa:

Bước 1: Cúi người về phía bé, một tay luồn dưới gáy, đỡ đầu và cổ bé, tay còn lại đỡ mông và lưng bé. Mẹ lưu ý mở rộng lòng bàn tay để nâng đỡ bé được tốt hơn.
Bước 2: Giữ vững tay và nhẹ nhàng nâng bé lên. Chú ý nâng đầu bé lên trước, sau đó nâng mông bé vá giữ đầu bé cao hơn mông để bé không bị máu dồn lên não.
Bước 3: Đưa bé nằm ngang trước ngực, áp sát vào lòng mẹ để con thấy ấm áp hơn.
Bước 4: Đưa cánh tay đỡ đầu bé xuống sâu hơn, bàn tay ôm phần hông ngoài của bé, đầu bé tựa trên chỗ gấp khuỷu tay mẹ. Tay còn lại mẹ vẫn giữ mông và lưng bé.

*Dùng một tay đỡ đầu, một tay đỡ lưng và mông bé, từ từ nâng bé lên*

2 – Bế bé lên từ tư thế nằm sấp:

Bước 1: Luồn tay xuống dưới cổ để đỡ đầu bé, tay còn lại luồn từ giữa hai chân lên đỡ ngực và bụng bé.
Bước 2: Từ từ nâng bé lên ngang ngực mẹ.
Bước 3: Xoay đầu bé về phía gập khuỷu tay mẹ, đồng thời, đưa tay đỡ ngực và bụng bé về phía sau, đỡ lưng và mông bé.
Bước 4: Gập cánh tay đỡ đầu bé lại, bàn tay ôm lấy phần hông ngoài của bé, giúp bé cảm thấy ấm áp và an toàn hơn.

*Gập cánh tay đỡ đầu bé lại, bàn tay ôm lấy phần hông ngoài của bé*

1.2. Đặt trẻ sơ sinh xuống

Bé luôn thích được mẹ ôm ấp trong lòng, vì thế, đặt bé xuống luôn là điều khó khăn với mẹ bỉm. Khi đặt bé xuống, lúc đầu con rời tay mẹ là lúc bé dễ khóc đòi mẹ nhất! Mẹ chú ý dùng cả hai tay nâng đỡ và hạ đầu bé xuống nhẹ nhàng, cẩn thận để con an tâm nằm trên giường, trên nôi mẹ nhé!

Bước 1: Dùng một tay đỡ đầu, một tay đỡ mông bé đưa bé về phía giường, nôi…
Bước 2: Đặt chân và mông bé xuống nôi, sau đó, rút cánh tay đỡ mông bé ra, giữ nguyên tay đang đỡ đầu bé.
Bước 3: Đưa bàn tay vừa đỡ mông bé lên đỡ đầu bé, dùng cả hai tay nhẹ nhàng đặt đầu bé xuống.
Bước 4: Chỉnh lại tư thế để bé nằm thẳng; đầu, cổ , lưng và mông thẳng hàng, không cong vẹo, ảnh hưởng đến cột sống.

*Đặt bé nằm sao cho đầu, cổ, lưng và mông bé thẳng hàng*

Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!

Chương trình ưu đãi 10000 set dùng thử — Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical

2. Cách bế trẻ sơ sinh từ 1 – 2 tháng tuổi

Từ 1 – 2 tháng tuổi, cơ thể và cột sống bé còn khá yếu; cổ bé chưa vững, chưa thể tự nâng đỡ đầu của mình. Mẹ chú ý nâng đỡ đầu bé, không để đầu bé dồn trọng lượng xuống cổ và cột sống, dễ làm con bị gù, cong vẹo sống lưng.

Chuyên gia khuyên mẹ bế bé từ 1 – 2 tháng tuổi theo tư thế nằm ngang, vừa giúp mẹ nâng đỡ đầu bé, vừa giúp bé được ấm áp khi nằm trọn trong vòng tay mẹ.

Cách bế bé nằm ngang như sau:

Bước 1: Một tay luồn dưới gáy, đỡ đầu và cổ bé, tay còn lại đỡ mông bé, nâng bé lên và đưa bé về trước ngực.
Bước 2: Trượt tay nâng đầu bé dọc theo sống lưng để đầu bé nằm trên gập khuỷu tay, thân trên của bé nằm trên cánh tay mẹ, bàn tay mẹ ôm lấy hông ngoài của bé.
Bước 3: Ôm bé áp sát vào người mẹ, đung đứa bé nhẹ nhàng như đưa nôi để bé cảm thấy an toàn và dễ ngủ hơn.

Với bé từ 1 - 2 tháng tuổi, mẹ bế bé theo tư thế nằm ngang — *Với bé từ 1 – 2 tháng tuổi, mẹ bế bé theo tư thế nằm ngang*

3. Cách bế trẻ sơ sinh từ 3 – 5 tháng tuổi

Với bé từ 3 – 5 tháng tuổi, bé có thể tự ngóc đầu dậy khi nằm sấp; cổ bé đã giữ vững đầu trong thời gian ngắn. Mẹ kết hợp bế bé nằm ngang và bế đứng bé, giúp cơ thể bé quen dần với tư thế thẳng mẹ nhé!

Bước 1: Đặt một tay đỡ mông, một tay đỡ đầu bé.
Bước 2: Từ từ bế bé lên ngang ngực mẹ.
Bước 3: Hạ tay đỡ mông và nâng tay đỡ đầu bé lên để xoay người bé để bé về tư thế “đứng”, bé nằm dọc song song với người mẹ, đầu và bụng bé tựa sát vai và ngực mẹ.
Bước 4: Chỉnh lại tư thế để mẹ cảm thấy thoải mái nhất, một tay đỡ mông, một tay đỡ lưng và cổ bé. Mẹ lưu ý để mặt bé hướng ra ngoài giúp con dễ thở hơn nhé.

Ngoài ra, mẹ có thể bế đứng bé bằng cách cho bé ngồi trên 1 cánh tay, mặt bé hướng ra ngoài, cánh tay còn lại vòng qua bụng và ngực để đỡ người bé. Tư thế này giúp bé được thoải mái quan sát thế giới xung quanh, chắc chắn bé sẽ rất thích đấy ạ.

Xem thêm: Cách bế đứng trẻ sơ sinh

*Bế bé ở tư thế đứng với bé trên 3 tháng tuổi*

4. Cách bế trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên

Bé từ 6 tháng tuổi đã cứng cáp hơn, mẹ bế bé nằm ngang hay bế đứng bé đều được. Tuy nhiên, mẹ lưu ý: tuyệt đối không bế cắp nách bé khi bé chưa đủ 12 tháng tuổi. Giai đoạn này, xương chân bé chưa được định hình hoàn toàn. Bế cắp nách dễ làm xô lệch xương chậu, xương đùi và cẳng chân, khiến bé bị chân vòng kiềng, chân chữ X, chữ O.

*Mẹ không bế cặp nách bé khi bé dưới 12 tháng tuổi*

5. Lưu ý chung khi bế trẻ

*Ôm ẵm và trò chuyện giúp bé được an toàn, yêu thương, kết nối với mẹ*

Dù bé ở giai đoạn nào, để con được bảo vệ tốt nhất, mẹ đều cần lưu ý những điều sau:

Vệ sinh tay bằng xà phòng trước khi bế bé, nhất là khi mẹ mới ra ngoài về để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn bám trên tay mẹ gây mẩn đỏ, rôm sảy cho con. Sau khi rửa tay, mẹ dùng khăn khô đa năng lau khô tay để không làm ướt áo bé khiến con khó chịu.
Không rung lắc, đung đưa bé mạnh tay, nhất là khi bé mới bú xong vì dễ làm con bị nôn trớ, trào ngược dạ dày đó ạ.
Trò chuyện, giao tiếp với bé nhiều hơn để bé được yêu thương và kết nối với mẹ. Nếu bé quấy khóc, mẹ bình tĩnh bế bé vào lòng; an ủi bé bằng cách ẵm bé đi lại trong phòng, vỗ nhẹ vào lưng bé và dịu dàng nói với bé rằng: “Mẹ đây rồi!”, “Không sao!”, “Con ngoan nhé!”. Được ôm ấp và nghe giọng nói của mẹ, bé sẽ được trấn an và nín khóc ngay thôi ạ.

Mamamy hiện đang có những ưu đãi siêu hấp dẫn, số lượng có hạn trên website, nhanh tay đặt hàng ngay mẹ ơi!

Cách bế trẻ theo từng tháng tuổi đúng tư thế giúp bảo vệ cột sống và cơ xương của bé. Mẹ chú ý nâng đỡ đầu bé để con không bị vẹo cổ, đặc biệt là ở giai đoạn dưới 3 tháng tuổi, khi xương bé còn mềm và non yếu nhất! Nếu còn thắc mắc, mẹ để lại bình luận bên dưới để được giải đáp nhé!

Xem thêm: 7 Cách đánh thức trẻ sơ sinh hiệu quả chuyên gia mách mẹ

21/12/2021 - 14:18 Đăng bởi Mamamy

Lần đầu làm mẹ vốn đã nhiều bỡ ngỡ, làm mẹ lần đầu tiên tại một đất nước xa xôi như Nhật Bản lại càng thêm khó khăn và vất vả. Những thiết kế quần áo, đồ dùng đa chức năng và có phần kỳ lạ, không giống đồ dùng cho bé ở Việt Nam khiến mẹ bị xoay như chong chóng. cách chuẩn bị đồ cho bé sơ sinh ở Nhật dưới đây sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi mua những gì, mua ở đâu, chọn mua như thế nào. Mẹ cùng theo dõi nhé!

*Chuẩn bị đồ cho bé sơ sinh đã khó, chọn đồ cho bé tại Nhật lại càng khó hơn*

1. Nguyên tắc chọn đồ cho bé sơ sinh ở Nhật

Khi chuẩn bị đồ cho các thiên thần nhí sắp chào đời, trước quyết định nên mua quần dài, áo cộc như nào, số lượng bao nhiêu, mẹ chọn lựa đồ theo các nguyên tắc sau để đảm bảo con yêu được thoải mái, an toàn:

1 – Chất liệu an toàn:

Đối với đồ vải: Thời tiết Nhật Bản có 4 mùa với khí hậu thay đổi liên tục. Tháng 6 – tháng 8, nhiệt độ lên đến 35 độ C, tháng lạnh nhất (tháng 2), nhiệt độ chỉ khoảng 0 – 5 độ C. Mẹ lưu ý chọn chất liệu cotton, muslin mỏng nhẹ, thoáng mát cho mùa hè và đồ len, bông để giữ ấm cho bé vào mùa đông.
Đối với các loại tã: Mẹ nên chọn tã có chất liệu bông tự nhiên, hạt các SAP thấm hút tốt, mỏng nhẹ (khoảng 5mm) và có rãnh thoáng khí để tránh con bị hầm bí, khó chịu.

*Cotton là chất liệu biết “yêu” làn da của trẻ, thoáng mát, thấm hút mồ hôi*

2 – Màu sắc nhẹ nhàng tươi sáng:

Với đồ vải: Tông màu quá sặc sỡ thường chứa nhiều thuốc nhuộm hoá học, khiến làn da mỏng manh và nhạy cảm của bé bị kích ứng. Mẹ nên chọn tông màu nhẹ nhàng, dịu mắt, vừa có tính thẩm mỹ, hạn chế phai màu lại an toàn cho con.
Với dụng cụ ăn uống và sản phẩm ngủ: Mẹ chọn mua những vật dụng có màu sắc tươi sáng, in các hình nhân vật dễ thương, đáng yêu, bé sẽ thích thú hơn đó ạ!.

3 – Kích cỡ phù hợp với độ tuổi của con:

Với quần áo: Mẹ lưu ý hệ thống ký hiệu kích cỡ quần áo tại Nhật không giống với hệ size số (1, 2, 3, 4…) như Việt Nam đâu ạ. Với bé sơ sinh, mẹ nên chọn mua size 50 (loại dành cho bé từ 0 – 3 tháng, chiều cao từ 44 – 45cm và cân nặng khoảng 3kg).
Với dụng cụ tắm rửa: Đây là những vật dụng dùng trong sinh hoạt, hàng ngày, có thể dùng lâu mẹ nên ưu tiên chọn kích cỡ lớn để sau này không cần mua lại.

*Mẹ mua chậu tắm cỡ lớn để sau này không mất công mua lại*

4 – Số lượng vừa đủ:

Các sản phẩm vải và trang phục: Mẹ nên chọn mua nhiều hơn nhu cầu cần thiết 1 vài bộ để dự phòng vì thời tiết ở Nhật rất lạnh, ít nắng, quần áo sẽ lâu khô hơn.
Những sản phẩm khác: máy vắt sữa, máy hâm sữa, nước cọ rửa bình, nôi, các loại thuốc bổ… mẹ không cần phải dự trữ vì những sản phẩm này không cần thay phiên sử dụng nhiều lần trong ngày như bình sữa, quần áo.

*Mẹ không mua quá nhiều tuy nhiên cần có 1-2 bộ dự phòng*

5 – Thương hiệu uy tín: Mẹ ưu tiên chọn những thương hiệu được mẹ bỉm đánh giá tốt, quy trình sản xuất đảm bảo, phù hợp với túi tiền như Hakka, Cofucu, Noko, Haha no Yume, Arch and Line…

Xem thêm: Hướng dẫn cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh theo theo mùa

2. Chọn đồ vải cho bé sơ sinh ở Nhật

2.1. Chọn trang phục ấm áp cho bé

Sự khác biệt về quy cách thiết kế cũng như cách thức ký hiệu trên quần áo Việt Nam và Nhật Bản sẽ khiến mẹ băn khoăn, phải xem đi xem lại hình ảnh minh hoạ trên hướng dẫn mới dám mua. Cùng tham khảo gợi ý chọn đồ cho bé mùa đông dưới đây để tránh mất thời gian mẹ nhé:

1 – Quần áo cho bé:

5 bộ đồ lót dài cho bé (肌着 / はだぎ / hadagi)
10 chiếc quần dài (ズボン / zubon)
2-3 chiếc áo gile (ベスト / besuto), áo len (セーター / se-ta), áo bông dài tay(綿入れ / わたいれ / wataire) mỗi loại

2 – Mũ, bao tay bao chân và yếm

5 chiếc mũ (帽子 / ぼう / bousi), trong đó nên có 1-2 chiếc chất liệu nỉ hoặc len lót lông để đội khi trời lạnh, mẹ cần đưa bé ra ngoài. Nếu chỉ ở trong nhà, mẹ đội cho bé mũ vải mềm và quấn khăn là đủ rồi mẹ nhé.
5 bộ bao tay (赤ちゃん用ミト / Akachan-yō miton) bao chân (子供のフットカバー：こどものフットカバー: kodomonofuttokaba). Mẹo nhỏ cho mẹ là hãy chọn cùng 1 kiểu và cùng 1 màu sắc cho cả 5 bộ, trong trường hợp bị rơi hoặc mất có thể dùng thay thế rất linh hoạt.
5 chiếc yếm（新生児よだれかけ/ 新生児よだれか / shinseiji yodarekake) để giữ ấm cổ bé và tránh làm bẩn quần áo khi bé ăn hoặc nôn trớ.

2.2. Các loại khăn lau

Ngoài loại khăn khổ to để lót người, mẹ nên dùng thêm khăn vải đa năng và khăn ướt thay cho khăn sữa, khăn xô bởi khăn vải đa năng, khăn ướt chất lượng được sản xuất hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên, có tính kháng khuẩn cao và đặc biệt rất tiện lợi, không cần giặt giũ vất vả. Một vài đồ vải vệ sinh cá nhân khác mẹ cần chuẩn bị bao gồm:

5 khăn lông lớn (大きな綿タオ / おおきなめんタオル / okina mentaoru) dùng để quấn người, lau người khi bé tắm hoặc kê cho bé khi nằm
5 khăn lót mông (ベビーバットタオル / bebibattotaoru) cho bé khi nằm
1 – 2 hộp khăn khô đa năng（多機能ドライトオル / たきのうドライタオル / ta kinou doraiotaru)
1-2 gói khăn ướt（新生児用ウェットテュッシ / しんせいじようウェットティッシュ（shinseiji youuettotishu) chuyên dùng cho bé sơ sinh

*Các loại khăn khác nhau không thể thiếu để phục vụ bé yêu*

2.3. Tã mặc cho bé

Do thời tiết Nhật Bản khá lạnh nên việc giặt đồ, phơi đồ của mẹ trở nên khó khăn hơn ở Việt Nam. Tã dán là lựa chọn hoàn hảo nhất giúp mẹ không mất công giặt giũ, luôn đảm bảo con được sử dụng tã thơm tho sạch sẽ, không bị ẩm mốc khó chịu. Cùng tham khảo 4 tiêu chí chọn tã dán cho bé mới sinh sau đây mẹ nhé:

Ưu tiên chất liệu bông tự nhiên: Bông tự nhiên mềm mại và thân thiện với làn da bé, có khả năng thấm hút cực tốt, không bị vón cục, giúp mông bé yêu luôn khô thoáng khi đóng tã.
Chọn các thiết kế có hạt SAP thấm hút và các rãnh thấm hút: Nhanh chóng hút hết chất lỏng, ngăn thấm ngược hiệu quả và hạn chế sự tiếp xúc của da bé với chất bẩn. Da bé luôn khô ráo, thông thoáng trong thời tiết oi bức của mùa hè và không bị lạnh trong tiết trời mùa đông.
Kích cỡ: Tùy từng thương hiệu tã dán, tã cho bé mới sinh thường được đánh dấu 2 cỡ nhỏ nhất là Newborn (dùng cho bé từ 0,5kg, giai đoạn 0 – 1 tháng tuổi) và S (dành cho bé dưới 5kg). Mẹ nên chọn một trong 2 cỡ này tùy vào cân nặng của con.
Số lượng: Mẹ chuẩn bị tối thiểu 10 miếng tã 1 ngày bởi trung bình mỗi ngày bé đi vệ sinh từ 8-10 lần. Trong 1 tháng đầu, ước tính mẹ cần từ 240-300 miếng tã.

*Trung bình mỗi tháng bé cần 240-300 miếng tã*

3. Chọn sản phẩm giúp bé ti sữa ngon miệng

Vật dụng phục vụ ăn uống hàng ngày của con rất cần được chú trọng bởi mỗi ngày, con ti sữa đến 4 – 5 lần, thậm chí hơn. Mẹ ưu tiên sản phẩm được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín, quy trình hiện đại, nguyên liệu chất lượng cao, không chứa các chất gây hại cho con như BPA – chất gây rối loạn hệ thần kinh, ảnh hưởng đến não bộ, khả năng sinh sản và một số bệnh lý khác… Danh sách đồ dùng và dụng cụ ăn uống cho mẹ đây ạ:

1 – Chuẩn bị 2 bình sữa thuỷ tinh cổ rộng 120ml: Bình sữa cổ rộng với đường kính miệng bình lớn là cứu tinh giúp mẹ đỡ vất vả hơn khi pha sữa, hạn chế bột sữa rớt ra ngoài và dễ dàng cọ rửa từng ngóc ngách sau khi con ti xong. Mẹ lưu ý chọn bình 120ml bởi bé dưới 3 tháng tuổi ăn khoảng 60ml – 120ml/cữ, trung bình 5 – 8 cữ mỗi ngày. Bình sữa dung tích 120ml là sự lựa chọn phù hợp, đảm bảo bé ăn đủ lượng sữa trong 1 cữ.

*Bình sữa thủy tinh cổ rộng giúp mẹ dễ vệ sinh và pha sữa cho con*

2 – Chuẩn bị 1 – 2 cái núm ti cao su: Cao su có độ mềm dẻo vừa đủ, mang lại cảm giác thân thuộc như khi ti mẹ. Tùy thương hiệu núm ti, mẹ chọn kích thước núm nhỏ nhất, tương đương size S hoặc size số 1 với tốc độ chảy từ 2 đến 3 giọt trong 1 giây là vừa.

3 – Mua 1 hộp sữa bột hoặc sữa non cho bé từ 0 tháng tuổi: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé, tuy nhiên nếu mẹ chưa xuống sữa kịp, sữa bột sẽ rất hữu dụng và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé.

Mẹ tham khảo bài viết: Sữa Nhật cho bé 0 đến 6 tháng tuổi để chọn được loại sữa phù hợp cho bé yêu nhé!

4 – Sắm 2 – 3 ly và muỗng cho bé uống nước. Mẹ chọn mua loại làm từ chất liệu mềm như silicon hoặc TPR (thermoplastic rubber) và chỉ dùng riêng cho bé thôi nhé, không dùng chung với các thành viên khác trong gia đình để đảm bảo vệ sinh.

*Bình sữa thuỷ tinh là vật dụng không thể thiếu phục vụ việc uống sữa của bé*

Ngoài ra, mẹ cân nhắc mua thêm máy tiệt trùng sữa bằng hơi nước cho bình sữa và núm vú để bình sữa luôn sạch khuẩn, không có mùi hôi, mẹ cũng đỡ vất vả hơn, không phải dành quá nhiều thời gian để ngâm bình qua nước sôi rồi đun tiệt trùng. Nếu điều kiện kinh tế chưa cho phép hoặc mẹ cảm thấy chưa cần thiết, mẹ tham khảo hướng dẫn tiệt trùng bình sữa đúng cách để đảm bảo vệ sinh cho bé nhé!

4. Chăm sóc da con với các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên

Nhật Bản đặc trưng bởi mùa đông lạnh, mùa hè khô và nóng, hệ thống sưởi ấm và điều hòa trong nhà dễ khiến da bé dễ bị khô rát khó chịu. Mẹ nên chọn các sản phẩm chăm sóc da với thành phần thiên nhiên, vừa dưỡng ẩm dịu nhẹ, vừa ngăn mẩn đỏ và hăm tã cho bé. Các sản phẩm chăm sóc da mẹ nên chuẩn bị bao gồm:

1 – Chọn 1 – 2 chai xịt chăm sóc da: Dạng xịt tránh nhiễm khuẩn ngược (vi khuẩn lây lan từ tay bôi đến vùng da bị tổn thương) hoặc tránh đau rát khi tay mẹ chạm vào da bé, giúp da con luôn mềm mại, mịn màng.

2 – Chọn 1 lọ dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp: dùng để bôi lòng bàn chân, hoặc lên cơ thể bé giúp bé tránh cảm gió, xua muỗi, côn trùng rất hiệu quả.

*Sữa tắm gội chuyên dụng cho trẻ sơ sinh có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn với làn da nhạy cảm của bé*

3 – Chọn 1 chai bọt tắm gội chuyên dụng cho trẻ sơ sinh: Mẹ ưu tiên các sản phẩm có chứa hoạt chất kháng khuẩn, dưỡng ẩm và ngừa mẩn ngứa giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa nhiễm trùng, không gây kích ứng và tự tạo lớp màng bảo vệ da bé.

5. Chọn sản phẩm cho phòng ngủ của con

Những tháng đầu đời, bé sơ sinh dành tới 18 tiếng 1 ngày cho giấc ngủ. Các sản phẩm phòng ngủ rất cần được đầu tư để đảm bảo chất lượng giấc ngủ của con, giúp hạn chế khóc dạ đề, ọ ọe giữa đêm. Mẹ chuẩn bị vật dụng theo danh sách sau nhé:

1 chiếc màn chụp
2 chiếc gối chống lõm đầu
2 bộ gối chặn
1 bộ chăn mỏng và 2 chăn dày
2 – 3 chiếc ga hoặc miếng lót chống thấm.

*Những vật dụng phòng ngủ giúp bé thêm ngon giấc*

6. Các sản phẩm vệ sinh hàng ngày không thể thiếu

6.1. Các sản phẩm vệ sinh rốn và vùng kín cho bé

Rốn và vùng kín là các bộ phận nhạy cảm, dễ bị tổn thương trong giai đoạn đầu đời. Vệ sinh rốn đúng cách giúp rốn rụng nhanh hơn, không gây nhiễm trùng, biến chứng. Vệ sinh vùng kín đảm bảo vùng kín con luôn sạch sẽ, không bị hăm, đỏ rát hoặc kích ứng, nổi mụn… Danh sách dưới đây là những đồ dùng mẹ cần chuẩn bị cho bé:

3 gói bông y tế
2 gói tăm bông cho trẻ sơ sinh
4 túi băng rốn
1 lọ nước muối sinh lý để lau rốn sau khi tắm hoặc vệ sinh rốn lúc rốn bé chưa rụng
1 lọ cồn y tế 60 độ để tiệt trùng rốn cho bé.

*Vệ sinh đúng cách giúp rốn con mau lành hơn*

6.2. Chậu cho bé

Để đảm bảo vệ sinh, mẹ chuẩn bị 1 chiếc chậu tắm riêng và 1 chậu rửa mặt dành riêng cho bé yêu, không dùng chung 2 loại này với nhau hoặc dùng chung với người lớn.

*Chậu tắm và chậu rửa mặt của bé nên dùng loại riêng biệt để đảm bảo vệ sinh*

6.3. Sản phẩm và dụng cụ vệ sinh bình sữa

Mẹ nên chọn mua các sản phẩm và dụng cụ vệ sinh bình sữa có thành phần thiên nhiên lành tính, có khả năng kháng khuẩn và làm sạch hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn, không làm biến chất các yếu tố dinh dưỡng có trong sữa. Danh sách đồ cho mẹ đây ạ:

1 bộ dụng cụ rửa bình sữa
1 chai nước rửa bình sữa chuyên dụng cho trẻ sơ sinh
1-2 cái dụng cụ gắp bình sữa
1 khay úp bình sữa.

*Dụng cụ cọ rửa bình sữa chuyên dùng cho trẻ sơ sinh giúp bình sữa của bé được vệ sinh sạch sẽ nhất*

7. Sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho con

Thời tiết khắc nghiệt của Nhật Bản khiến bé rất dễ bị cảm lạnh, viêm phổi vì hệ miễn dịch của bé chưa hoàn thiện. Mẹ lưu ý sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé phát triển toàn diện:

1 chiếc nhiệt kế để theo dõi thân nhiệt bé trong lúc ốm hoặc đo nhiệt độ khi pha sữa
1 hộp men vi sinh giúp bé tiêu hoá dễ hơn
Vitamin D3 giúp bé chắc khỏe xương.

*1 chiếc nhiệt kế để theo dõi thân nhiệt bé trong lúc ốm hoặc đo nhiệt độ khi pha sữa*

Một số sản phẩm mẹ cân nhắc mua thêm nếu cần:

1 chiếc máy hút mũi dùng thông đường thở của bé khi bé bị ngạt mũi
1 chiếc máy giữ ẩm có tác dụng làm ẩm không khí, giúp giảm ho, viêm họng, hạn chế khô da
Một số vật dụng khác như: giỏ đựng đồ sạch, giỏ đựng đồ bẩn, tủ đựng quần áo và đồ sơ sinh, bô ngồi, bấm móng tay…

8. Địa chỉ mua đồ sơ sinh cho bé tại Nhật

Dưới đây là một vài địa chỉ mua sắm đồ sơ sinh cho bé uy tín tại xứ sở mặt trời mọc, mẹ cân nhắc để chọn địa chỉ mua gần nhà mình nhất và phù hợp với mua cầu mua sắm của mình nhất nhé:

1 – Trung tâm mua sắm: Takashimaya Shinjuku (新宿高島屋), Family Mart, Aeon Mall, Akachan honpo (アカチャンホンポ), Shimamura & Avail (しまむらショッピングセンター), Toys R Us (Aqua City – Odaiba).

*Mua đồ cho bé tại các trung tâm mua sắm*

2 – Các shop bán đồ sơ sinh: Kodomo Beams, Stomp Stamp, Ma Mere, Sayegusa (サヱグサ), Caramel Baby.

3 – Mua sắm online: Mẹ bỉm cũng có thể “mua sắm tại gia” với sự trợ giúp của các thiết bị thông minh thông qua các sàn thương mại điện tử như Amazon, Aliexpress, Mercari. Rất tiện lợi, dễ dàng chọn lựa lại không mất quá nhiều thời gian.

Hy vọng những chia sẻ vừa rồi phần nào giúp mẹ chuẩn bị sinh đồ cho bé sơ sinh ở Nhật dễ dàng và chính xác hơn, hạn chế mua thừa, mua đồ dùng không phù hợp với con. Nếu mẹ còn điều gì thắc mắc, hãy để lại bình luận để được giải đáp nhanh nhất.

21/12/2021 - 13:59 Đăng bởi Mamamy

Làm mẹ với biết bao cảm xúc hạnh phúc, vui mừng, tự hào xen lẫn chút hồi hộp chờ ngày con chào đời. Đặc biệt, mẹ nào dự sinh bé gái vào những ngày mùa đông, thời tiết lạnh giá, lại càng tất bật chuẩn bị chuẩn bị cả về tinh thần, cả về đồ đạc để ngày đón thế giới, công chúa nhỏ của mẹ được đầy đủ nhất, ấm áp nhất. Để không bỏ sót hay quên mất bất kỳ đồ đạc nào, lưu lại cách chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé gái mùa đông ngay dưới bài viết này mẹ nhé!

1. Sắm đồ cho bé gái vào mùa đông cần chú ý gì?

“Điểm mặt” những lưu ý mẹ nhất định cần “nằm lòng” khi đón con chào thế giới vào mùa đông để đảm bảo con luôn được ấm áp và thoải mái:

1 – Chuẩn bị quần áo với độ dày mỏng khác nhau: da bé sơ sinh rất mềm, mỏng, do đó những lớp áo len dày dễ cọ xát vào da bé, hoặc để lại những sợi len gây ngứa ngáy. Vì vậy, với lớp quần áo mặc trong cùng của con, mẹ chọn chất liệu mềm như cotton, muslin, kết hợp mặc áo bông, áo nỉ bên ngoài để giữ ấm mẹ nhé..

*Nên mua đa dạng độ dày mỏng của quần áo cho công chúa nhà mình mẹ nhé*

2 – Chuẩn bị máy sưởi: mùa đông mẹ rất sợ bé bị lạnh trong khi tắm đúng không ạ? Mẹ nhớ sắm thêm quạt sưởi, đèn sưởi hoặc lắp đặt điều hoà 2 chiều để làm ấm không gian xung quanh con.

3 – Chuẩn bị tủ sấy hoặc máy hút ẩm nếu cần: nếu nhà mình không có nhiều không gian phơi quần áo, hoặc không gian nhà ẩm ướt, không thoáng, mẹ cân nhắc chuẩn bị tủ sấy để sấy khô quần áo bé hoặc máy hút ẩm để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

4 – Sắm thêm quần áo body: mẹ thường cho rằng bộ body không cần thiết vì cũng không khác gì bộ quần áo dài tay, thậm chí còn khá bất tiện khi thay bỉm cho bé. Tuy nhiên những bộ đồ này giữ ấm cơ thể cho bé rất tốt, vừa che kín rốn lại không lo áo con bị kéo lên gây lạnh bụng như khi mặc bộ đồ rời.

5 – Màu sắc đồ dùng của con: mẹ tránh quần áo, chăn, ga, gối ngủ và dụng cụ ăn uống có tông màu quá sặc sỡ vì khi sản xuất, thường phải dùng rất nhiều thuốc nhuộm, chất phụ gia tạo màu, khi sử dụng rất dễ gây kích ứng, mẩn ngứa. Mẹ ưu tiên tông màu hài hòa, dịu mắt để con yêu được an toàn mẹ nhé.

2. Danh sách những đồ cần chuẩn bị cho bé vào mùa đông

2.1. Quần áo và các đồ giữ ấm cho bé

1 – Quần áo dài tay bằng chất liệu cotton: mỗi loại khoảng 10 chiếc

2 – Quần áo ấm mặc giữ nhiệt như áo len, gile, áo bông tay dài (mẹ lưu ý chọn áo bông, áo len mềm, tránh sợi len bông xù dính lên da bé): mỗi loại 2-3 chiếc

3 – Quần đóng bỉm: mẹ sắm khoảng 10 chiếc quần loại dành cho bé từ 0-3 tháng (size Newborn hoặc size số 1)

*Mẹ mặc thêm quần đóng bỉm sau khi vệ sinh và thay tã cho con nhé*

4 – Bộ body sơ sinh: 2 – 3 bộ: mẹ chọn loại dài tay và làm bằng chất liệu vải bông sẽ giữ ấm tốt hơn

5 – Bao tay, bao chân giữ ấm tay chân cho bé: 5 bộ

6 – Yếm: 5 chiếc: dùng để giữ ấm và giúp sữa không vương ra quần áo khi bé ti mẹ

7 – Mũ cho bé sơ sinh để giữ ấm phần đầu: 5 chiếc (3 mũ vải, 2 mũ len hoặc nỉ)

*Bộ body sẽ giúp giữ ấm cơ thể bé vào mùa đông rất tốt*

2.2. Vật dụng y tế cần thiết cho bé sơ sinh

Da bé gái sơ sinh, đặc biệt phần rốn và vùng kín rất nhạy cảm. Mẹ nhớ sắm cho con những vật dụng y tế dưới đây để đảm bảo con được vệ sinh sạch sẽ, không bị nhiễm trùng rốn, hạn chế tối đa viêm nhiễm vùng kín:

1 – 3 gói bông y tế

2 – 2 gói tăm bông loại dành cho trẻ sơ sinh

*Vệ sinh rốn bé sạch sẽ, tránh nhiễm khuẩn*

3 – 4 túi băng rốn

4 – 2 lọ nước muối sinh lý hoặc thuốc Povidine: mẹ dùng để lau rốn cho bé sau khi tắm hoặc lúc bé chưa rụng rốn

5 – 1 lọ cồn y tế 60 độ: mẹ dùng để tiệt trùng rốn cho bé

6 – 1-2 chai xịt bảo vệ da cho bé sơ sinh: mẹ ưu tiên sản phẩm thành phần nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm, giúp da bé yêu luôn mềm mại, mịn màng suốt mùa đông. Dạng xịt phun sương nhanh chóng thẩm thấu vào da, tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ tay mẹ. Cực đảm bảo vệ sinh đó ạ.

7 – 1 lọ dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp: sử dụng dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp có tác dụng hỗ trợ hạ sốt, làm lành da, dịu da khi bé bị côn trùng đốt…

*Một chiếc bình xịt sẽ bảo vệ da, dịu da khỏi các vết mẩn đỏ, côn trùng đốt*

2.3. Sản phẩm vệ sinh cho bé: Bỉm tã và các loại khăn

1 – Tã cho bé sơ sinh

Tã dán vừa giúp mẹ thay và vệ sinh cho bé nhanh hơn, vừa dễ điều chỉnh, không sợ bị tụt, không sợ con bị ngấm chất bẩn như khi quấn tã vải. Lưu lại các mẹo nhỏ dưới đây để chọn được tã ưng ý cho công chúa nhà mình mẹ nhé:

Chất liệu an toàn: Ưu tiên tã được làm từ bông tự nhiên, không có chất tẩy trắng, chất tạo mùi gây kích ứng, tổn thương da bé.
Tã siêu thấm hút – siêu chống tràn: Tã dán có mật độ hạt SAP thấm hút cao sẽ nhanh chóng hút sạch chất lỏng, sau đó chuyển sang dạng gel, giữ lại chất lỏng bên trong hạt, không còn hiện tượng thấm ngược, tràn khi bé mặc tã.
Tã dán mỏng nhẹ, khô thoáng: Thân nhiệt bé cao hơn người lớn khoảng 0,5 độ, nhiệt độ vùng kín của con lại càng cao hơn. Tã dán chỉ nên dày khoảng 5mm, đồng thời có các rãnh thoát khí bề mặt, giúp vùng kín của con luôn được “thở”, hạn chế viêm nhiễm và nấm ngứa.

Tã dán mỏng nhẹ - siêu thấm hút giúp con yêu thoải mái cả ngày — *Tã dán mỏng nhẹ – siêu thấm hút giúp con yêu thoải mái cả ngày*

Chọn được tã dán rồi. Vậy mẹ cần chuẩn bị số lượng tã bao nhiêu là đủ nhỉ? Một ngày bé đi vệ sinh từ 8 – 10 lần, mẹ cần tối thiểu 10 miếng tã mỗi ngày, tương đương 180 – 240 miếng 1 tháng để đảm bảo luôn có đủ tã để “phục vụ” công chúa nhỏ.

Trong quá trình chọn tã, mẹ nhớ chọn đúng cỡ của bé, tránh trường hợp bé khó chịu vì tã quá rộng hoặc quá chật. Với bé gái sơ sinh, mẹ chọn 2 size tã nhỏ nhất là newborn (dùng cho bé từ 0,5kg, trong giai đoạn 0 – 1 tháng tuổi) và size S (dành cho bé dưới 5kg).

*Tã dán vừa tiện lợi cho việc thay tã, vừa giúp bề mặt da bé thông thoáng*

2 – Các loại khăn sử dụng cho bé

10 khăn lông lớn dùng để quấn người, lau người khi bé tắm hoặc kê cho bé nằm.
1-2 hộp khăn khô đa năng dùng lau tay, lau miệng, vệ sinh vùng kín cho bé. Mẹ tham khảo sản phẩm được làm từ sợi cellulose với độ mềm mại cực cao, không chất huỳnh quang, không chứa phụ gia, đảm bảo da con được vệ sinh sạch sẽ.
15 chiếc khăn lót mông hình chữ nhật hoặc hình vuông để lót mông khi bé nằm và thấm nước khi bé tè hoặc thay tã.
1-2 hộp khăn giấy ướt để vệ sinh cho bé khi thay tã, hoặc lau khi bé nôn trớ. Vừa giúp sạch bẩn, sạch khuẩn, vừa dưỡng ẩm cho da bé nhờ những dưỡng chất có trong khăn. Vào mùa đông lạnh giá, mẹ nắm tờ khăn giấy ướt từ 3-5 giây trước khi sử dụng, nhiệt từ tay mẹ giúp tờ khăn ấm lên, không lo bé bị lạnh đâu ạ. Mẹ nào có điều kiện hơn, có thể sắm thêm máy làm ấm khăn ướt cũng rất tiện lợi.

*Khăn giấy ướt rất tiện lợi khi mẹ vệ sinh thay tã cho bé hoặc lau cho bé khi nôn trớ*

3 – Sản phẩm tắm gội cho bé

Mẹ chuẩn bị 1 chai dầu tắm gội dịu nhẹ dành riêng cho bé sơ sinh. Khi chọn các sản phẩm dầu tắm gội, mẹ tìm hiểu kỹ các thành phần in trên bao bì, tránh các sản phẩm chứa chất tạo mùi, tạo bọt gây kích ứng cho da bé. Ưu tiên lựa chọn sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu tự nhiên lành tính, có tác dụng kháng khuẩn, tạo lớp màng bảo vệ da bé suốt cả ngày.

2.4. Chọn đồ dùng và dụng cụ ăn uống dựa trên nhu cầu ăn của con

1 – Mẹ nên sắm 2 bình sữa thủy tinh cổ rộng 120ml: thiết kế cổ rộng giúp mẹ dễ dàng đổ từng thìa bột sữa vào bình, không hề bị rớt ra ngoài. Mẹ không mất công lụi hụi lau dọn, lại còn dễ dàng đưa cọ vào vệ sinh sạch bình sữa, loại bỏ mùi hôi khó chịu.

*Bình sữa thủy tinh cổ rộng giúp mẹ dễ vệ sinh*

Ngoài ta, bé dưới 3 tháng tuổi ăn khoảng 60ml – 120ml/ cữ, chia ra 5 – 8 cữ mỗi ngày. Dung tích bình 120ml sẽ đáp ứng đủ nhu cầu ăn trong 1 cữ của bé. Phòng khi bình sữa chưa kịp khô sau khi vệ sinh và tiệt trùng, mẹ nên chuẩn bị sẵn 2 bình để dùng thay phiên mẹ nhé!

2 – Sữa bột hoặc sữa non cho bé từ 0 tháng tuổi: Trong trường hợp sữa mẹ chưa xuống kịp, mẹ sắm trước 1 hộp sữa bột hoặc sữa non cho con ti để đảm bảo con được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

3 – 1 bộ cọ rửa bình sữa: Mẹ nên chọn loại cọ được làm từ màng xốp tươi mềm mại, không gây xước bình, loại bỏ tối đa vi khuẩn và cặn bám. Thiết kế cán quay thông minh 360 độ được làm từ nhựa PP an toàn, không để lại chất độc hại khi sử dụng lâu dài. Mẹ dễ dàng cọ sạch mọi ngóc ngách của bình sữa chỉ trong 2 phút mà không cần dùng quá nhiều sức, nhất là với mẹ nào mới sinh em bé, cổ tay còn khá yếu, đây chính là “trợ thủ đắc lực” cho mẹ rồi!

4 – Nước rửa bình sữa: Mẹ ưu tiên sản phẩm không chứa cồn, parabens, phốt-pho, màu công nghiệp hay các chất tẩy rửa mạnh. Ưu tiên nước rửa bình có thành phần tự nhiên, lành tính như chiết xuất từ ngô, rượu dừa…

*Nước rửa bình sữa đảm bảo bình sữa của con luôn sạch khuẩn, không còn cặn bẩn và mùi hôi*

5 – Mẹ chọn 1 – 2 dụng cụ gắp bình sữa và 1 khay úp bình sữa giúp sấy khô, hong khô bình nhanh chóng và đảm bảo vệ sinh.

3. Những vật dụng cần thiết khác cho bé gái vào mùa đông

Ngoài những vật dụng trên, mẹ cân nhắc mua thêm một số vật dụng sau nếu cần thiết nhé.

1 – vật dụng để tắm cho bé:

1 chiếc chậu tắm
1 chiếc chậu rửa mặt dùng riêng khi rửa mặt cho bé, không dùng chung với chậu tắm để đảm bảo vệ sinh

2 – vật dụng cần thiết giúp bé ngủ ngon vào mùa đông:

1 bộ cũi, quây cũi, màn cũi và đệm
1 bộ gối chặn để cố định bé khi ngủ
1 thiết bị máy sưởi và đèn sưởi

3 – Một số vật dụng khác: máy hâm và tiệt trùng bình sữa, túi vải đựng đồ của mẹ và bé để tiện cho việc thu gom, giặt giũ…

*Bộ cũi, quây cũi, màn và đệm cũi của bé sơ sinh*

4. Lưu ý khi chuẩn bị đồ cho bé sơ sinh gái

1 – Lập danh sách mua đồ trước khi đi mua: tránh trường hợp quên đồ quan trọng và hạn chế mua đồ dư thừa, không cần thiết. Mẹ hãy viết ra giấy hoặc ghi lại phần ghi chú trên điện thoại những đồ dùng cần mua. Khi đã mua xong món nào, mẹ gạch món đó đi, tránh mua trùng hoặc mua thiếu. Để tiện và nhanh nhất, mẹ tham khảo danh sách đồ Góc của mẹ đã chia sẻ ở trên nhé!

2 – Lựa chọn sản phẩm phù hợp kinh tế: Không phải chỉ có sản phẩm đắt đỏ mới tốt đâu ạ. Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm (sữa, bình sữa, lò sưởi…) khác nhau với giá cả hợp lý mà vẫn rất đảm bảo chất lượng. Tùy vào điều kiện tài chính của gia đình,mẹ chọn vật dụng hợp túi tiền, tránh mua đồ quá ngân sách.

3 – Mua đủ đồ dùng cho từng giai đoạn: Bé sơ sinh lớn rất nhanh, thậm chí nhiều bé tăng tận 2kg so với tháng đầu đời. Mẹ chỉ nên mua đủ đồ dùng dựa trên gợi ý trên, tránh tích trữ nhiều gây lãng phí.

*Mua đủ đồ cho từng giai đoạn vì bé sơ sinh phát triển rất nhanh, mỗi giai đoạn phát triển có chiều cao cân nặng khác nhau không thể mặc lại đồ cũ*

5. Địa chỉ mua đồ cho bé gái đẹp và chất lượng

Địa chỉ mua đồ cho bé sơ sinh thì rất nhiều, nhưng không phải địa chỉ nào cũng uy tín và đảm bảo chất lượng. Mẹ nên tìm hiểu trước xem các địa chỉ mua đồ sơ sinh cho con có đảm bảo chất lượng, giá thành phù hợp hay không, rồi mới quyết định mua mẹ nhé! Dưới đây là danh sách địa chỉ gợi ý cho mẹ đây ạ:

1 – Mua hàng trực tiếp tại các website, fanpage của các nhãn hàng. Ví dụ nếu mẹ muốn mua sản phẩm thương hiệu Mamamy – cung cấp cả hệ sản phẩm từ A đến Z các đồ dùng cần thiết chăm sóc bé sơ sinh, mẹ truy cập website https://mamamy.vn/ hoặc fanpage Mamamy – Baby Good Goods. Trên website hoặc fanpage các nhãn hàng đều có hình ảnh và giá thành sản phẩm, ngoài ra có cả đội ngũ tư vấn viên trực 24/24 để trả lời những thắc mắc của mẹ về sản phẩm. Mẹ hoàn toàn yên tâm mua hàng theo hình thức này nhé!

2 – Mua tại hệ thống siêu thị mẹ và bé trên toàn quốc như: Kids Plaza, Bibomart, Babymart. Đây là những hệ thống phân phối các sản phẩm tã, bỉm, quần áo, sữa… từ nhiều nhãn hàng khác nhau, mẹ không cần đi nhiều địa điểm để mua. Cực tiện lợi đúng không ạ!

3 – Hệ thống các siêu thị lớn như bigC, Vinmart, Coopmart, Lotte mart… đều phân phối các sản phẩm cho bé sơ sinh và đã được kiểm định chất lượng trước khi bày bán.

*Mua sản phẩm mẹ và bé tại các địa chỉ mua uy tín*

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp mẹ chuẩn bị đồ sơ sinh cho “công chúa mùa đông” của mình chính xác và đầy đủ nhất, tránh mua dư thừa, mua sai gây lãng phí. Nếu mẹ còn điều gì thắc mắc khi chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé gái mùa đông, hãy để lại bình luận để được giải đáp nhanh nhất.

21/12/2021 - 13:55 Đăng bởi Mamamy

Mẹ băn khoăn không biết nên quấn tã cho bé đến khi nào? Mẹ lo lắng quấn tã lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của bé? Thực tế, mẹ nên bỏ tã vùng kín khi bé được một tháng tuổi và bỏ tã toàn thân khi bé được 2 tháng tuổi và cho con thời gian để thích nghi, quen với việc bỏ tã mẹ nhé.

*Mẹ nên bỏ tã vùng kín khi bé được 1 tháng tuổi và bỏ tã toàn thân khi bé được 2 tháng tuổi*

1. Bỏ quấn tã vùng kín khi bé được 1 tháng tuổi

1.1. Vì sao cần bỏ quấn tã vùng kín khi bé được 1 tháng tuổi?

Khi bé được một tháng tuổi, quấn tã vải làm bé khó vận động, bé sẽ quấy khóc và bất hợp tác hơn so với khi mới sinh. Thay vì quấn tã cả ngày, mẹ nên thấu hiểu và tập cho bé mặc quần rồi dần dần thay thế bằng tã dán khi bé được 1 tháng tuổi.
Mẹ cũng không nên duy trì việc quấn tã vải quá muộn mẹ nhé. Bé càng lớn, lượng nước tiểu và phân trong một lần đi vệ sinh càng nhiều. Tã vải không có khả năng thấm hút vượt trội và chống thấm ngược như tã dán cho bé sơ sinh, dễ khiến con yêu bị lạnh, quấy khóc, không thoải mái chút nào mẹ ạ.

*Bỏ quấn tã vải vùng kín khi con được 1 tháng tuổi*

1.2. 3 điều mẹ nên làm khi bỏ quấn tã vùng kín cho bé

1.2.1. Chọn tã dán phù hợp với bé

Làn da mỏng manh của bé 1 tháng tuổi rất nhạy cảm, nếu sử dụng sản phẩm tã dán chất lượng kém sẽ dễ hăm, mẩn đỏ, khiến con đau rát và khó chịu. Tã dán phù hợp giúp bé luôn thoải mái, giảm quấy khóc và ngủ sâu giấc hơn. Để chọn đúng loại tã dán và số lượng tã vừa đủ cho bé, mẹ nên chú ý những điều sau:

1 – Mua đúng số lượng tã: Tùy theo số tháng của bé, mẹ cần chọn số lượng tã khác nhau.

Trong tháng đầu tiên: Một ngày bé đi vệ sinh 8-10 lần. Mẹ chuẩn bị tối thiểu 10 miếng tã mỗi ngày, tương đương 240-300 miếng tã dán 1 tháng.
Từ 2 đến 5 tháng: Bé đi vệ sinh trung bình khoảng 6-8 lần/ngày. Mẹ sẽ cần khoảng 180-240 miếng tã mỗi tháng.
Từ 6 đến 12 tháng: Bé dần chuyển sang ăn dặm và ăn thô nên số lần đi vệ sinh ít hơn. Mỗi ngày bé cần 5-6 miếng tã, tương đương 150 – 180 miếng tã/tháng.

*Mua đúng số lượng tã và thay tã thường xuyên cho con mẹ nhé*

2 – Chọn size tã phù hợp với cân nặng của bé: Cân nặng là chỉ số mẹ cần lưu tâm khi mua tã cho bé. Hiện nay mỗi thương hiệu đều có một bảng size tã theo cân nặng, mẹ nhờ nhân viên tư vấn để chọn được loại thích hợp cho bé hoặc tham khảo hướng dẫn dưới đây:

3 – Chọn chất liệu tã: Mẹ nên chọn những loại tã được làm từ sợi bông tự nhiên, khả năng thấm hút cao, không chứa chất tạo mùi và hóa chất tẩy trắng để đảm bảo an toàn.

4 – Chọn thiết kế tã

Rãnh thoát khí trên bề mặt miếng tã: Tã dán được thiết kế với bề mặt kim cương 3D nổi gợn sóng sẽ tạo ra vô số rãnh thoát khí, giúp chất lỏng ngay lập tức thấm vào bên trong miếng tã. Từ đó giảm sự tiếp xúc giữa da bé với môi trường chứa vi khuẩn, ngăn ngừa hăm và mẩn đỏ cực hiệu quả.
Lõi của miếng tã chứa nhiều hạt SAP thấm hút cao cấp: Tã dán với công nghệ hiện đại đã giảm bớt, hoặc loại bỏ hoàn toàn lớp bông thấm hút dày khiến bé bí bách, khó chịu sang sử dụng hạt SAP cao cấp siêu thấm hút. Hạt SAP tuy có kích thước tương đương những hạt bột nhỏ li ti nhưng có khả năng thấm hút gấp 30 lần trọng lượng hạt, hấp thụ chất lỏng nhanh, sau đó chuyển thành dạng gel không màu, không mùi, giúp da bé luôn khô thoáng, hạn chế thấm ngược tối đa.Tã càng nhiều hạt SAP, khả năng thấm hút càng cao đó mẹ.

*Tã dán chống thấm ngược giúp bé yêu có giấc ngủ ngon và sâu suốt đêm dài*

5 – Chọn tã dán có khả năng toả nhiệt tốt: Việc sử dụng tã chất lượng thấp sẽ khiến không khí trong tã không lưu thông, hấp hơi lên vùng kín và mông của bé gây hăm, hầm bí. Mẹ nên chọn tã dán có mặt ngoài sử dụng công nghệ thoát khí mặt đáy và tỏa nhiệt 360 độ, thoát khí nóng ra ngoài từ mọi vị trí của tã, giúp bé thoải mái vận động, vui chơi ngay cả trong thời tiết mùa hè nóng bức.

Gợi ý mẹ sử dụng tã dán Mamamy Ultraflow cho bé yêu bởi khả năng ngừa hăm và mẩn đỏ tối đa, tạo cảm giác thông thoáng, dễ chịu cho bé khi sử dụng. Hiện nay, Mamamy đang có chương trình Mua tã Tặng quà lên đến 850k, cứ mua là 100% có quà đó mẹ

Nhanh tay MUA NGAY TẠI ĐÂY kẻo hết mẹ nha!

*Mua tã dán tặng ngay bình nước giữ nhiệt cao cấp Beddy Bear*

1.2.2. Chọn quần áo phù hợp với con

1 – Không nên chọn quần áo màu sặc sỡ: Màu sắc quần áo sặc sỡ thường đi đôi với lượng thuốc nhuộm lớn, không phù hợp với làn da non nớt và vùng kín nhạy cảm của bé. Mẹ ưu tiên chọn những sản phẩm có tông màu hài hòa, dịu mắt để bảo vệ da con.

2 – Chọn quần áo lớn hơn từ 0.5 đến 1 cỡ: Mỗi tháng, bé sơ sinh tăng trung bình từ 0,5kg đến 1,5 kg. Để đảm bảo bé mặc đồ không bị chật quá nhanh, gây lãng phí, mẹ nên mua quần áo có kích cỡ lớn hơn kích cỡ thực từ 0,5 đến 1 cỡ.

3 – Chọn quần áo chất lượng cao: Mẹ nên chọn những quần áo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất liệu an toàn như cotton hoặc muslin, được sản xuất bởi dây chuyền hiện đại. Một số thương hiệu quần áo trẻ em uy tín cho mẹ tham khảo như: H&M, Zara Kid, Boss Kid,…

*Quần áo cotton hoặc muslin sẽ giúp con thoải mái hơn*

1.2.3. 4 lưu ý khi mặc quần và tã cho bé

Mẹ đã chọn được quần áo và tã ưng ý rồi, nhưng vì bé mới làm quen với tã và quần thôi nên thời gian đầu con còn bỡ ngỡ lắm, chưa kịp thích ứng ngay đâu. Mẹ lưu ý 6 điều dưới đây để con làm quen nhanh chóng và yêu thích việc mặc tã/quần hơn hơn nhé.

1 – Đóng kín cửa phòng, tránh gió lùa vào để bé không bị nhiễm lạnh.

2 – Cho bé nằm lên giường, trò chuyện để thu hút sự chú ý trước khi mặc tã, quần cho bé.

3 – Nên lộn mặt trong của quần ra ngoài để tránh các đường may làm bé khó chịu.

4 – Thao tác nhẹ nhàng và nhanh chóng khi mặc quần, tã để con được thoải mái nhất.

*Cho bé nằm lên giường, trò chuyện với bé để chuyển sự chú ý và nhẹ nhàng mặc quần cho bé*

2. Bỏ quấn tã toàn thân khi bé được 2 tháng tuổi

2.1. Vì sao mẹ cần bỏ quấn tã toàn thân khi bé được 2 tháng tuổi?

Khi bé chưa được 2 tháng tuổi, mẹ thường quấn tã toàn thân để bé có cảm giác an toàn như ở trong bụng mẹ. Các kĩ thuật quấn tã toàn thân mẹ bỉm thường thực hiện bao gồm: quần tã con nhộng, quấn tã kén, quấn tã vuông.

*Ngừng quấn tã toàn thân khi bé được 2 tháng tuổi*

Tuy nhiên, đến khi bé được 2 tháng tuổi, mẹ nên bỏ quấn tã toàn thân bởi 2 lý do sau:

2 tháng tuổi là thời điểm bé bắt đầu lật người: Theo Học viện Y khoa Hoa Kỳ, mẹ nên dừng quấn tã cho bé ngay khi bé có dấu hiệu biết lật người, thường trong khoảng thời gian 2 tháng tuổi. Tránh trường hợp bé nằm sấp khi quấn tã, gây ngạt khí, khó thở.
2 tháng tuổi là thời điểm phản xạ Moro giảm dần và biến mất: Phản xạ Moro là một dạng phản xạ tự nhiên, biểu hiện bằng việc bé giật mình khi ngủ. Khi được 2 tháng tuổi, phản xạ này dần biến mất, bé sẽ không còn giật mình khi ngủ nữa. Mẹ yên tâm bỏ quấn tã để con được vận động thoải mái nhé.

Với bé đủ 2 tháng nhưng chưa biết lật người, vẫn còn giật mình do rối loạn giấc ngủ, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra giải pháp phù hợp.

Lưu ý cho mẹ: Mẹ không nên ngừng quấn tã cho bé quá sớm hoặc quá muộn. Ngừng quấn tã quá sớm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé, ngừng quấn tã quá muộn sẽ làm cho bé thụ động, phụ thuộc vào tã. Độ tuổi muộn nhất để quấn tã được các bác sĩ khuyến cáo là 6 tháng tuổi đối với bé bị rối loạn giấc ngủ.

2.2. Hướng dẫn mẹ bỏ quấn tã toàn thân cho bé

Cũng giống như khi cai sữa, khi bé được 2 tháng tuổi, mẹ nên tập cho bé “cai” tã dần dần, không nên bỏ quấn tã ngay vì con cần có thời gian để thích nghi và thay đổi. Cùng tham khảo hướng dẫn bỏ tã toàn thân cho con mẹ nhé!

1 – Quấn tã không hết đêm

Để làm quen với việc không quấn tã, mẹ nên cho bé ngủ mà không cần quấn tã trong một nửa hoặc một phần ba thời gian của cữ ngủ đêm. Nếu bé hay giật mình hoặc quấy khóc, mẹ quấn tã trong khoảng thời gian còn lại của đêm để đảm bảo con ngủ ngon. Mẹ thử duy trì cách này trong một vài đêm và tăng dần khoảng thời gian bỏ tã trong một đêm để bé quen dần nhé.

2 – Tập cho bé bỏ tay ra khỏi tã

Những ngày đầu tiên, mẹ nên để một tay bé ra ngoài trước, tay còn lại để trong tã. Khi bé quen dần, mẹ bỏ cả hai tay bé ra ngoài tã để bé thoải mái cử động hơn nhé.

3 – Tập cho bé bỏ chân ra khỏi tã

Tương tự như phương pháp bỏ tay ra khỏi tã, mẹ thực hiện chân ra khỏi tã để bé thích nghi dần. Thời gian đầu, mẹ cho bé để một chân ra ngoài tã trước, rồi từ từ để bé quen với việc bỏ cả hai chân ra ngoài, tránh việc chân bé giãy đạp nhiều lần gây phân tâm, khó ngủ.

*Cho con ngủ không quấn tã sau khi đã quen, không còn giật mình*

2.3. 3 mẹo dỗ bé ngủ ngon khi tập bỏ quấn tã

1 – Sử dụng núm ti giả

Giúp bé thư giãn hơn: Ti giả sẽ giúp bé thấy dễ chịu, giảm quấy khóc và vui vẻ hơn bởi cảm giác như đang ti mẹ.
Dễ chìm vào giấc ngủ: Không chỉ giúp bé nhanh chóng chìm vào giấc ngủ khi không có bầu sữa mẹ, ti giả còn có tác dụng xoa dịu, giúp con ngoan ngoãn ngủ lại khi giật mình tỉnh giấc giữa đêm.
Giảm sự tập trung: Ti giả sẽ làm bé phân tâm, quên đi nỗi sợ môi trường xung quanh.

Lưu ý cho mẹ: Mẹ không nên lạm dụng ti giả khi bé vừa tỉnh dậy giữa cữ ngủ mà nên vỗ về, quan tâm bé trước. Nếu bé vẫn quấy khóc không dứt mới nên “nhờ” đến ti giả. Mẹ cũng không cần cố đặt lại ti giả vào miệng nếu ti giả bị rơi ra khi bé đang ngủ. Hãy để miệng và lưỡi con được nghỉ ngơi, tránh bị mỏi mẹ nhé.

*Ti giả là người bạn tuyệt vời, nhưng đừng vì thế mà lạm dụng mẹ nhé*

2 – Cho bé ngủ theo lịch trình cố định: Mẹ nên tạo “đồng hồ sinh học” cho bé để bé có thói quen ngủ và thức đúng giờ. Có lịch trình quen thuộc rồi, bé dễ đi vào giấc ngủ hơn, mẹ cũng không còn phải thức khuya ru con nữa.

3 – Tạo ra môi trường ngủ phù hợp:

Không nên bật đèn sáng khi bé ngủ.
Không nên tạo tiếng ồn lớn khi bé ngủ.
Để nhiệt độ phòng thích hợp ở mức 26 – 28 độ và kiểm tra con thường xuyên xem con có bị nóng hay lạnh không để cởi bớt hoặc mặc thêm quần áo.

Chắc hẳn đọc đến đây, mẹ đã trả lời được câu hỏi “Quấn tã cho bé đến khi nào?” rồi đúng không ạ. Mẹ nhớ bỏ quấn tã vùng kín khi bé được 1 tháng tuổi và bỏ tã toàn thân khi bé được 2 tháng tuổi. Khi mới bỏ tã, hãy cho con yêu thời gian thích nghi từ từ với giai đoạn phát triển mới mẹ nhé. Nếu còn điều gì thắc mắc, mẹ hãy để lại bình luận để được giải đáp nhanh nhất.

21/12/2021 - 10:00 Đăng bởi Mamamy

Mẹ bầu uống cà phê được không và uống bao nhiêu cốc một ngày để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Cùng Góc của mẹ tham khảo ngay bài viết sau để mẹ yên tâm sử dụng nhé!

1. Mẹ bầu uống cà phê được không?

Câu trả lời là cũng như các thức uống dinh dưỡng khác cho mẹ bầu, mẹ hoàn toàn có thể uống cà phê, vì thế mẹ đừng quá lo lắng nữa nhé. Lời khuyên cho mẹ là mẹ nên uống cà phê với liều lượng vừa đủ thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé khi đang mang thai.

*Mẹ hoàn toàn có thể uống cà phê để xua tan mệt mỏi*

Thành phần chính trong hạt cà phê là caffeine, đây là yếu tố giúp xua tan tình trạng uể oải, mệt mỏi, thiếu tập trung cho mẹ trong giai đoạn mang thai. Cũng chính vì thế mà thức uống này được nhiều mẹ bỉm ưa chuộng và lựa chọn như một cách khởi đầu cho ngày mới đầy năng lượng.

Mẹ bầu uống cà phê được không:

2. Mẹ bầu uống cà phê được không? Mẹ bầu nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày?

*Mẹ bầu uống cà phê không nên vượt quá 200mg caffeine mỗi ngày*

Mẹ bầu uống cà phê giúp tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, tuy nhiên mẹ nên biết cách uống cà phê với liều lượng thế nào là hợp lý để tránh đem lại những ảnh hưởng không tốt.
Nhiều chuyên gia khuyên rằng, mẹ không nên uống quá 200mg caffeine mỗi ngày (tương đương khoảng 1 cốc cà phê phin hoặc 2 cốc cà phê hòa tan). Hơn nữa, mẹ nên lựa chọn các thương hiệu cà phê uy tín, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng để yên tâm sử dụng nhé!
Để định lượng đúng mức caffeine dành cho mẹ bầu, mẹ hãy tham khảo ngay bảng hàm lượng caffeine trong từng loại cà phê dưới đây:

Loại cà phê	Khối lượng	Hàm lượng Caffeine
Cà phê pha nguyên hạt	227 g	95-200 mg
Cà phê pha	453 g	330 mg
Latte, Misto hoặc Cappuccino	453 g	150 mg
Espresso	28,4 g	64 mg
Cà phê pha sẵn (đóng gói)	1 muỗng cafe	31 mg
Cà phê pha sẵn (tách bỏ caffeine)	227 g	2 mg

3. Điều gì xảy ra khi mẹ uống quá nhiều cà phê?

3.1. Ảnh hưởng đến mẹ

3.1.1. Hại tim, gan

*Việc dùng quá nhiều hàm lượng caffeine cho phép dễ hại tim và gan của mẹ bầu*

Caffeine về bản chất vẫn là một chất kích thích, nếu mẹ bầu uống cà phê vượt quá ngưỡng cho phép, mẹ dễ gặp tình trạng tim đập nhanh và khó thở. Hơn nữa, khi mẹ duy trì việc này thời gian dài, có khả năng khiến gan bị nóng và chịu nhiều ảnh hưởng không tốt.

3.1.2. Hại máu

*Uống quá nhiều cà phê không tốt cho máu mẹ bầu*

Làm tăng lượng đường trong máu chính là một trong các biểu hiện khi mẹ bầu uống cà phê quá nhiều. Lúc này, các adrenaline trong cơ thể sẽ đốt cháy năng lượng, quá trình này dẫn đến việc tăng cường sự “thèm muốn” bổ sung đường. Trong quá trình cung cấp thêm lượng đường vào cơ thể, mẹ bầu thường muốn cho thêm đường vào cà phê. Điều này thường dẫn đến bệnh tiểu đường type 2.

3.1.3. Bệnh béo phì

*Mẹ nên dùng ít hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày để tránh mắc bệnh béo phì khi mang thai*

Một số nghiên cứu cho thấy rằng, mẹ bầu uống cà phê nhiều hơn mức cho phép có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì. Mẹ bỉm đôi khi xem nhẹ bệnh này, béo phì chính là tiền đề để dẫn đến các bệnh khác như tim mạch, hệ hô hấp,…

3.1.4. Gây mệt mỏi, mất ngủ

*Uống nhiều cà phê sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giấc ngủ của mẹ*

Chất kích thích trong cà phê khiến mẹ tỉnh táo, tuy nhiên khi mẹ bầu uống cà phê quá nhiều dễ dẫn đến tình trạng khó chịu, lo lắng, gây mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ. Điều này hoàn toàn không tốt cho mẹ vì trong giai đoạn mang thai, mẹ cần được ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Tình trạng mất ngủ và mệt mỏi kéo dài sẽ khiến mẹ yếu đi và gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

3.2. Ảnh hưởng đến thai nhi

3.2.1. Gây dị tật thai nhi

*Bà bầu uống cà phê hơn 200mg mỗi ngày có nguy cơ gây dị tật thai nhi cao hơn phụ nữ không dùng cafein*

Vì lượng caffein dư thừa có thể tạo ra nhịp tim không đều, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bà bầu uống cà phê hơn 200mg mỗi ngày có nguy cơ gây dị tật thai nhi gấp 2 lần phụ nữ không dùng caffeine.

3.2.2. Sảy thai

Uống cà phê quá nhiều được cho là dễ dẫn đến sảy thai cho mẹ bầu

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa caffeine và sảy thai hoặc thai chết lưu hoặc sinh non. Theo nhiều nghiên cứu trước đây về cafein với phụ nữ mang thai, kết quả cho thấy rằng nguy cơ sảy thai khi mẹ uống quá nhiều cà phê sẽ tăng cao hơn. Trong một nghiên cứu khác, thì cho rằng caffeine chỉ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai khi kết hợp với hút thuốc, rượu và ma túy.

3.3.3. Gây chết phôi thai

Mẹ bầu uống cà phê quá nhiều có nguy cơ gây chết phôi thai cao gấp 2 lần phụ nữ không dùng cà phê

Một số bằng chứng cho thấy hoàn toàn xuất hiện sự gia tăng nguy cơ dị tật ở thai nhi khi người mẹ sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa caffeine. Nghiên cứu ở Đan Mạch chỉ ra rằng bà bầu uống cà phê hơn 8 cốc mỗi ngày trong khi mang thai sẽ có nguy cơ bị phôi thai chết cao gấp 2 lần phụ nữ không dùng cà phê.

3.3.4. Ảnh hưởng đến sự phát triển gan

*Mẹ bầu uống cà phê có thể gây cản trở quá trình phát triển của bé*

Caffeine cũng có thể đi qua nhau thai và ảnh hưởng đến các cơ quan đang phát triển trong bào thai. Cơ quan nội tạng như gan hay thận của bé đang trong quá trình hoàn thiện, vì thế khi còn trong bụng mẹ, bé không thể tự xử lý được loại chất này.

4. Thức uống chứa ít lượng caffeine cho mẹ bầu

*Lựa chọn thức uống chứa ít caffeine giúp mẹ giảm thiểu các ảnh hưởng xấu từ chất này*

Trà xanh: Trà xanh hoặc trà thảo mộc chứa hàm lượng caffeine thấp hơn lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, vì thế đây là thức uống rất phù hợp cho mẹ bầu.
Cà phê hòa tan: Một nửa muỗng cà phê hòa tan với sữa tươi sẽ là một lựa chọn tốt cho bà bầu. Vừa giúp mẹ tỉnh táo mà lại không cần nạp quá nhiều caffeine vào cơ thể.
Cà phê decaf: Cà phê decaf là loại cà phê đã tách chiết gần như tất cả hàm lượng caffeine. Nếu mẹ đang mắc phải chứng đái tháo đường thai kỳ nhưng vẫn yêu thích cà phê thì đừng nên bỏ qua món cà phê decaf nhé.
Nước chanh: Thức uống này hoàn toàn không chứa caffeine hay các chất kích thích nào đối với em bé. Ngoài ra, nước chanh còn tốt cho tiêu hóa, sức khỏe của tim và da cũng như làm dịu cơn khát của mẹ.
Nước dừa: Nước dừa giúp duy trì cân bằng pH, giảm tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch và cũng giúp mẹ bầu tăng năng lượng.

Mẹ có thể tham khảo thêm:

Bà bầu nên ăn gì tốt cho cả mẹ và con

5. Mẹo cho mẹ bầu “ghiền” cà phê

*Mẹ có thể vận dụng một số mẹo để tránh cảm giác thèm cà phê*

Áp dụng chế độ giảm dần lượng cà phê nạp vào cơ thể: Rất khó khăn khi phải cắt bỏ bớt lượng cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, mẹ nên giảm dần lượng cà phê mỗi ngày để cơ thể tập làm quen với thay đổi này.
Tập thể dục: Mẹ có thể vận động nhẹ kết hợp với âm nhạc để kích thích tuần hoàn máu, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Điều này không những làm mẹ tạm quên đi cơn thèm cà phê mà còn giúp mẹ khỏe mạnh hơn.
Thay việc uống cà phê bằng những sở thích lành mạnh khác: Ngoài việc tập thể dục nhẹ nhàng, mẹ có thể đi mua sắm, đọc sách, dạo phố cùng bạn bè để xua tan cơn thèm cà phê.
Uống nước ép trái cây thay vì uống cà phê: Kết hợp vận động nhẹ nhàng và thưởng thức các món thức uống từ trái cây và rau củ vừa thơm ngon lại còn bổ dưỡng, điều này giúp mẹ tránh xa cơn ghiền cà phê ngay lập tức.

6. Câu hỏi thường gặp khi mẹ bầu uống cà phê

6.1. Mẹ bầu uống cà phê sữa được không?

*Dù là cà phê sữa thì mẹ vẫn nên hạn chế dùng quá nhiều*

Cà phê sữa về bản chất vẫn chứa hàm lượng cao caffeine. Tuy nhiên, để an toàn cho mẹ bầu uống cà phê, mẹ nên tăng lượng sữa có trong thức uống này hơn so với bình thường và không nên uống quá 2 cốc mỗi ngày.

6.2. Uống cà phê có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không?

*Cà phê làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể phụ nữ*

Mẹ cần bổ sung chất sắt đầy đủ để tăng khả năng thụ thai, thế nhưng cà phê lại làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể mẹ. Vì thế, mẹ dùng cà phê mỗi ngày sẽ gián tiếp làm giảm khả năng thụ thai. Hơn nữa, nếu mẹ tiêu thụ caffeine hơn 200mg một ngày có thể sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều estrogen dẫn đến rối loạn nội tiết tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và gây vô sinh – hiếm muộn.

6.3. Uống cà phê có ảnh hưởng đến kết quả thử thai không?

*Uống cà phê không ảnh hưởng đến kết quả thử thai*

Sự thật là, việc mẹ bầu uống cà phê được cho là không làm ảnh hưởng đến kết quả thử thai. Kết quả thử thai có chính xác hay không có thể còn do nhiều yếu tố khác nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm. Chẳng hạn như là thời điểm thử thai, chất lượng que thử,… Để chắc chắn nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

6.4. Uống cà phê có gây sảy thai không?

*Cà phê không gây sảy thai nếu mẹ uống liều lượng hợp lý*

Chỉ cần sử dụng với liều lượng hợp lý, cà phê sẽ không gây nên tình trạng sảy thai không mong muốn ở mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý khi sử dụng, đặc biệt là với các bà bầu bị tình trạng thiếu sắt. Bởi, thức uống này có thể làm cản trở quá trình hấp thụ sắt của cơ thể, khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

6.5. Mẹ cho con bú uống cà phê được không?

*Không cho con bú sau khoảng 1 đến 2 giờ, kể từ lúc uống cà phê*

Khi mẹ bầu uống cà phê, caffeine có trong cà phê khi được nạp vào cơ thể mẹ có thể ngấm vào sữa, gây ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa. Theo đó, bé sau khi bú sữa mẹ sẽ khiến tim đập nhanh, bé dễ quấy khóc. Thời điểm đang cho con bú, mẹ có thể uống cà phê sữa nhưng nên dùng ở hàm lượng hợp lý. Ngoài ra, không cho con bú sau khoảng 1 đến 2 giờ, kể từ lúc uống cà phê. Lúc này, nồng độ caffeine có trong sữa mẹ đang ở mức cao nhất, hoàn toàn không tốt cho dòng sữa mẹ.

Hy vọng những chia sẻ trên từ Góc của mẹ đã giúp mẹ bầu uống cà phê yên tâm sử dụng và biết hàm lượng mà mình có thể tiêu thụ là bao nhiêu để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn bé yêu nhé.

1. Bánh bổ sung Canxi cho bé là gì?

2. Bé mấy tuổi có thể ăn được bánh bổ sung Canxi?

3. Tác dụng của việc cho bé ăn bánh bổ sung Canxi

4. Top 6 loại bánh Canxi cho bé phổ biến hiện nay

4.1. Bánh gạo Pigeon

4.2. Bánh ăn dặm Ginbis

4.3. Bánh ăn dặm Wakodo

4.4. Bánh ăn dặm Gerber

4.5. Bánh ăn dặm Morinaga

4.6. Bánh gạo ăn dặm Beanstalk

5. Lưu ý khi bổ sung bánh Canxi cho bé

1. Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không?

2. Bà bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng gì?

2.1. Trứng ngỗng có lợi cho sức khỏe của mẹ

2.1.1. Ngăn ngừa cảm lạnh

2.1.2. Tăng cường trí nhớ

2.1.3. Ngăn ngừa thiếu máu

2.2. Trứng ngỗng thúc đẩy sự phát triển của bé

2.2.1. Tốt cho trí não của thai nhi

2.2.2. Cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thai nhi

3. Bà bầu ăn trứng ngỗng bao nhiêu là đủ?

4. Lưu ý cho bà bầu ăn trứng ngỗng

5. Mách mẹ mẹo chọn trứng ngỗng ngon

6. Món ngon từ trứng ngỗng cho mẹ bầu

6.1. Salad trứng ngỗng

6.2. Trứng ngỗng chiên nấm, thịt bò

6.3. Trứng ngỗng lá hẹ

6.4. Trứng ngỗng đúc thịt

7. Câu hỏi thường gặp khi bà bầu ăn trứng ngỗng

7.1. Bầu ăn trứng ngỗng có giúp bé thông minh?

7.2. Mẹ bầu nên ăn trứng ngỗng hay trứng gà

1. Bé mới sinh uống bao nhiêu sữa là đủ?

1.1. Lượng sữa cho bé mới sinh theo ngày tuổi

1.2. Lượng sữa cho bé mới sinh theo cân nặng

2. Hướng dẫn 6 bước pha sữa cho bé mới sinh

2.1. Bước 1: Tiệt trùng dụng cụ pha sữa

2.2. Bước 2: Vệ sinh tay và khu vực pha sữa sạch sẽ

2.3. Bước 3: Đọc kỹ hướng dẫn pha sữa in trên bao bì sữa

2.4. Bước 4: Chuẩn bị nước pha sữa đúng nhiệt độ

2.5. Bước 5: Pha sữa cho bé

2.6. Bước 6: Điều chỉnh nhiệt độ trước khi cho bé uống

3. 3 lưu ý khi pha sữa cho bé mới sinh

1. Mẹ bầu ăn cay được không?

2. Mẹ bầu ăn cay được không? Lợi ích của đồ ăn cay đến sức khỏe mẹ và bé

2.1. Đồ ăn cay có lợi cho sức khoẻ mẹ

2.2. Giúp mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn

2.3. Ngăn ngừa hình thành tế bào ung thư

2.4. Đồ ăn cay kích thích sự phát triển thị giác của bé trong tương lai

3. Cách ăn cay khoa học nhất cho mẹ bầu

4. Điều gì có thể xảy ra khi mẹ ăn cay quá nhiều?

4.1. Làm trầm trọng thêm tình trạng ốm nghén

4.2. Kích thích trào ngược axit và chứng ợ chua

4.3. Trào ngược dạ dày thực quản

5. Lưu ý cho mẹ bầu khi ăn cay

6. Gia vị cay an toàn cho mẹ bầu

7. Câu hỏi thường gặp khi mẹ bầu ăn cay

7.1. Mẹ bầu thèm ăn cay sinh con trai hay gái?

7.2. Mẹ bầu thèm cay là dấu hiệu gì?

1. Như thế nào là bột ăn dặm mặn?

2. Độ tuổi cho bé ăn bột mặn?

3. Lưu ý khi cho bé dùng bột ăn dặm mặn

4. Một số loại bột ăn dặm mặn mẹ nên chọn cho bé

4.1. Pigeon

4.2. Wakodo

4.3. ​​Ridielac Gold

4.4. Heinz

4.5. Nestle Cerelac

5. Địa chỉ mua bột ăn dặm mặn chất lượng chính hãng

1. Cách bế trẻ sơ sinh từ 0 – 4 tuần tuổi

1.1. Bế trẻ sơ sinh lên

1.2. Đặt trẻ sơ sinh xuống

2. Cách bế trẻ sơ sinh từ 1 – 2 tháng tuổi

3. Cách bế trẻ sơ sinh từ 3 – 5 tháng tuổi

4. Cách bế trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên

5. Lưu ý chung khi bế trẻ

1. Nguyên tắc chọn đồ cho bé sơ sinh ở Nhật

2. Chọn đồ vải cho bé sơ sinh ở Nhật

2.1. Chọn trang phục ấm áp cho bé

2.2. Các loại khăn lau

2.3. Tã mặc cho bé

4.3. Ridielac Gold