Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Gluten là gì? Các mẹ có biết về loại protein này không? Nếu chưa biết, đừng do dự mà hãy tìm hiểu về nó ngay các mẹ nhé!

Gluten là gì thế mẹ nhỉ?

Gluten là loại protein chính có trong lúa mì và nhiều loại ngũ cốc khác nhau. Về bản chất, gluten là protein tập hợp chủ yếu gliadin và glutenin. Các protein gliadin và glutenin được coi là đại diện của các protein thực vật không tan trong nước mà hình thành nên một mạng lưới chất dẻo dính có độ đặc giống như keo. Bởi vậy, gluten còn được biết đến là chất “hồ” (Theo tiếng Latinh Gluten là hồ).

Gluten liệu có tốt cho bé không?

 

Tác dụng của Gluten là gì?

Gluten cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho bé

Các loại ngũ cốc có chứa gluten sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, chất chống oxy hóa, sắt, selen và magie. Ngoài ra chúng cũng có nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Gluten giúp bé lớn lên khỏe mạnh với nhiều dinh dưỡng cho bé luôn phát triển tốt đấy mẹ à!

Giúp con có đủ calo cho một ngày năng động

Đối với trẻ nhỏ, các con cần lượng calo lớn để phát triển bình thường. Giai đoạn những năm đầu đời là khi các con đang phát triển rất nhanh và mạnh mẽ. Việc mẹ cho bé ăn đủ các thực phẩm chứa gluten trong chế độ ăn uống sẽ giúp trẻ có thể tránh bị thiếu calo đấy! Hơn nữa, các thực phẩm có chất này thường dễ ăn, hấp dẫn vị giác của bé nữa đó.

Khi nào thì Gluten nguy hiểm cho bé?

1. Gluten nguy hiểm với những trẻ mắc bệnh Celiac

Với những trẻ bị Celiac, Gliadin trong gluten làm tổn thương màng ruột non, ngăn chặn quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể bé. Trong đó bao gồm nhiều chất dinh dưỡng quan trọng: Vitamin, protein, carbohydrate, canxi, chất béo… Chỉ cần không cẩn thận thậm chí có thể dẫn tới tử vong.

Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh celiac là tiêu hóa khó khăn, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, nhức đầu, mệt mỏi, phát ban da, trầm cảm, giảm cân và phân có mùi hôi. Các mẹ hãy chú ý nhé!

2. Không phải do Celiac, nhưng bé mẫn cảm với Gluten

Rất nhiều trường hợp bé không thể ăn các thực phẩm chứa loại protein này do bị “mẫn cảm” với loại chất này. Các bé không thể ăn chất này do nhiều phản ứng khác nhau trong cơ thể.

Tuy nhiên, hiện nay số người mắc bệnh Celiac hoặc dị ứng với chất này khá ít, do vậy để xác định chính xác 2 tình trạng trên thì các bé nhà mình nên đi làm một số xét nghiệm liên quan các mẹ nhé.

Mẹ có thể tìm thấy chất này ở các loại thực phẩm sau đây

Các nguồn thực phẩm chứa gluten phổ biến nhất là:

– Lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen, tiểu hắc mạch (lúa mì có rất nhiều giống khác nhau đều chứa gluten chẳng hạn như durum, einkorn, emmer, kamut, spelt,…).

– Ngô, gạo, diêm mạch (quinoa), tuy nhiên gluten trong những sản phẩm này dường như lại không gây phản ứng như trong lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen, tiểu hắc mạch.

– Bánh mì.

– Lúa mì bulgur.

– Mì ống.

– Bánh ngũ cốc.

– Ngũ cốc tổng hợp.

– Bánh mì không men (matzo).

– Trong các loại bánh ngọt, kẹo được sử dụng để làm chất làm đầy, chất bao bọc.

– Là chất bao bọc trong chế biến mứt, kẹo,… và trong một số sản phẩm dược phẩm.

– Sử dụng trong các sản phẩm thịt chế biến, hải sản hoàn nguyên và các loại thịt chay giả mặn (đây là nhóm sản phẩm rất ít mẹ biết có chứa gluten đấy!).

– Nước xốt, nước xốt từ thịt và chất làm đặc.

– Các loại đồ ăn vặt hỗn hợp.

– Nước tương, nước chấm,…

– Mạch nha, mạch nha hương liệu và mạch nha giấm

– Ngoài ra, chất này còn được cho thêm vào trong quá trình sản xuất một số loại thực phẩm khác.

Chế độ “Gluten Free” – Không Gluten cho bé

Tại sao bé phải áp dụng chế độ ăn Gluten free?

Chế độ ăn không có gluten là cần thiết cho các bé mắc các bệnh sau, cha mẹ hãy ghi nhớ nha!

  • Trẻ mắc bệnh Celiac ăn những thực phẩm chứa loại protein này, hệ miễn dịch sẽ tấn công niêm mạc ruột non. Theo thời gian, quá trình gây tổn thương này sẽ ngăn cản sự hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Bệnh celiac gây rối loạn tự miễn dịch.
  • Nhạy cảm với chất này không do celiac gây ra bởi dấu hiệu và triệu chứng có liên quan đến bệnh celiac bao gồm đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, “não sương mù”, phát ban hoặc đau đầu.
  • Sự mất điều hoà gluten, một rối loạn tự miễn dịch ảnh hưởng đến các mô thần kinh nhất định và gây ra các vấn đề với sự kiểm soát cơ và tự chuyển động của cơ bắp.
  • Dị ứng lúa mì giống như dị ứng thực phẩm khác, kết quả là hệ thống miễn dịch nhầm lẫn gluten hoặc một số protein khác trong lúa mì là tác nhân gây bệnh, chẳng hạn như vi rút hoặc vi khuẩn.

Thực phẩm nào nên cho bé ăn mà không có gluten?

Những thực phẩm không chứa chất này cha mẹ có thể cho bé ăn thường là các loại sau:

  • Kiều mạch
  • Bột năng
  • Hạt kê
  • Diêm mạch.
  • Tất cả các loại rau và trái cây
  • Hầu hết các sản phẩm sữa
  • Thịt đỏ
  • Thịt gà
  • Trứng
  • Đậu đỗ
  • Các loại quả hạch

Nếu ba mẹ có ý định cho bé ăn theo chế độ gluten free (không gluten) thì nên đọc kỹ nhãn mác, thành phần các loại thực phẩm trước khi mua nha! Góc của mẹ chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

 

Sinh nhật là một dịp vô cùng đặc biệt đối với mỗi người, nhất là bé yêu. Ngày sinh nhật mang ý nghĩa vô cùng lớn không chỉ đối với bé yêu mà còn đối với cả bố mẹ. Là ngày đánh dấu sự chào đón một thiên thần nhỏ đến với gia đình. Chắc hẳn bố mẹ nào cùng mong muốn tổ chức sinh nhật cho bé theo cách thật đặc biệt. Chắc hẳn bố mẹ sẽ khá băn khoăn với vấn đề này? Tổ chức sinh nhật ở đâu? Chi phí thế nào? … Bài viết dưới đây sẽ bật mí đến bố mẹ một số địa điểm lí tưởng cho ngày sinh nhật bé. Cùng đọc thôi nào.

>Hướng dẫn cách làm thiệp mời sinh nhật cho bé 

Chuẩn bị tổ chức sinh nhật cho bé cần những gì?

Tiệc sinh nhật chắc chắn không thể thiếu một số các yếu tố cơ bản. Trong đó có địa điểm tổ chức, đồ ăn, số lượng người tham dự, trang trí, bánh kem…

Địa điểm tổ chức sinh nhật cho bé

Tổ chức tại nhà

Địa điểm tổ chức sinh nhật cho bé yêu phụ thuộc vào một số điều kiện như thời gian, điều kiên kinh tế gia đình… Thường thì bố mẹ sẽ tổ chức sinh nhật cho bé tại nhà, có đầy đủ người thân và bạn bè. Một bữa tiệc đơn giản mà ấm áp. Tuy nhiên bố mẹ cũng có thể tổ chức cho bé một bữa tiệc ngoài trời nếu thời tiết ủng hộ. Có thể là ngoài sân, ngoài vườn… Một nơi rộng rãi và thuận tiện cho một buổi tiệc. Tuy nhiên tổ chức tiệc tại nhà hơi phức tạp một chút. Bố mẹ phải tự lên thực đơn và khi tiệc tàn lúc dọn dẹp sẽ hơi vất vả.

 

Tổ chức tại nhà hàng

Không nhất thiết là ở nhà bố mẹ cũng có thể tổ chức tiệc sinh nhật cho bé tại các nhà hàng, các quán ăn. Việc lựa chọn một nhà hàng để tổ chức sinh nhật cho bé đang là lựa chọn của nhiều bố mẹ. Không gian nhà hàng rất thoải mái và rộng rãi, sạch sẽ. Dù bố mẹ có mời đông khách cũng không lo lắng về diện tích. Bên  cạnh đó còn có những phòng riêng tư cho bữa tiệc của bé trở nên ấm áp và gần gũi hơn.

Tổ chức tại lớp học

Bố mẹ cũng có thể tổ chức sinh nhật cho bé yêu tại lớp học của bé. Thật tuyệt vời đúng không nào. Bé yêu sẽ cùng bạn bè và cô giáo đón một ngày sinh nhật thật ý nghĩa. Bố mẹ có thể nhờ cô giáo bé giúp đỡ về cách tổ chức. Bố mẹ chỉ cần chuẩn bị bánh kẹo và đồ ăn ngọt mang đến lớp và trang trí lớp. Và hãy đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho các con. Hãy chọn đồ ăn đảm bảo thực phẩm, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cho các con bố mẹ nhé.

Lên danh sách khách mời tham dự

Bố mẹ hãy lên danh sách khách mời cho buổi tiệc sinh nhật của bé trước sinh nhật một vài ngày. Hãy cùng bé lên danh sách về người thân và bạn bè của bé. Có thể gợi ý cho bé về việc mời bạn bè bé đến tham dự sinh nhật.  Thật tuyệt khi cùng người thân thối nến đúng không nào?

Lên ý tưởng chủ đề tổ chức sinh nhật cho bé

Hãy lên ý tưởng về bữa tiệc sinh nhật cho bé, bố mẹ hãy thử tưởng tượng về bữa tiệc sẽ diễn ra thế nào. Bố mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến của bé về ý tưởng cho bữa tiệc sinh nhật bé. Nếu là bé trai thì tông màu chủ đạo của bữa tiệc có thể là những màu xanh lam, xanh lá… Còn đối với bé gái tông màu chủ đạo có thể là những màu mang nét dịu dàng như hồng, trắng…

Lập danh sách những đồ cần mua cho bữa tiệc

Bố mẹ nên lập danh sách trước về những đồ cần thiết mua cho bữa tiệc sinh nhật của bé. Dự tính cả số tiền chi tiêu cho việc tổ chức sinh nhật cho bé. Kế hoạch này hãy lập trước ngày tổ chức sinh nhật khoảng trước 1 tuần hoặc 3 đến 4 ngày nhé.

 Đồ ăn uống để tổ bữa tiệc sinh nhật cho bé

Một chút hoa quả, bánh, kẹo, bim bim.. Và không thể thiếu một chiếc bánh sinh nhật với những ngọn nến lung linh. Bố mẹ hãy lên danh sách đồ ăn để chi tiêu cho hợp lí nhé. Bố mẹ có thể tố chức sinh nhật cho bé bằng một bữa ăn mặn hoặc một bữa ăn ngọt. Tuy nhiên thứ khiến bé yêu thích nhất vẫn là một chiếc bánh sinh nhật đấy nhé.

Đồ trang trí để tổ chức sinh nhật cho bé

 

Bố mẹ hoàn toàn không cần quá lo lắng về đồ trang trí cho bữa tiệc sinh nhật bé. Hiện nay đồ trang trí cho tiệc sinh nhật được bán rất nhiều tại các cửa hàng. Bố mẹ có thể đặt mua các mẫu có sẵn cũng có thể đặt mua theo yêu cầu mà bố mẹ mong muốn. Nếu muốn tiết kiệm thời gian bố mẹ hoàn toàn có thể đặt mua online qua mạng. Đồ trang trí thì cần có những thứ như bóng bay, dây kim tuyến, nón sinh nhật…

Chuẩn bị cho nhân vật chính

 

Nhân vật chính của bữa tiệc là bé yêu đúng không nào. Hãy cho bé lựa chọn những bộ đồ tươm tất, đó có thể là những bộ đồ hoạt hình mà bé yêu thích. Đối với bé gái bố mẹ hãy chọn cho bé một chiếc đầm xinh xắn dễ thương. Còn đối với bé trai hãy chọn cho bé một bộ quần áo thật lịch sự, miễn là bé cảm thấy thật thoải mái.

Bài viết trên đây nhằm gợi ý một vài khâu chuẩn bị cho bữa tiệc sinh nhật của công chúa và hoàng tử của bố mẹ. Chúc bố mẹ và bé sẽ có một buổi tiệc sinh nhật thật ấm áp và thật hạnh phúc nhé.

Đọc thêm:  CHỌN QUÀ SINH NHẬT CHO BÉ GÁI 1 TUỔI – NHỮNG MÓN QUÀ Ý NGHĨA

 

 

Bà bầu bị ho khi mang thai là một trong những vấn đề thường gặp trong thai kỳ. Tuy bị ho là tình trạng thường thấy và dễ điều trị. Tuy nhiên khi mang thai, nếu ho không được điều trị đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm mẹ bầu nhé!

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho khi mang thai

Đôi khi nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn ở cổ họng, xoang, tai hoặc ngực của bạn có thể dẫn đến cảm lạnh. Một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể cần dùng kháng sinh, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ gia đình nếu các triệu chứng của bạn tiếp tục tồi tệ hơn. Luôn luôn gặp bác sĩ của bạn nếu bạn bị sốt cao hoặc khó thở nghiêm trọng khi bạn đang mang thai.

Bà bầu bị ho có thể là dấu hiệu của cảm lạnh hay cảm cúm

Có hơn 200 loại vi-rút gây ra các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Các triệu chứng kéo dài khoảng một tuần, mặc dù ho có thể kéo dài đến ba tuần. Cảm lạnh và cúm có nhiều triệu chứng, chẳng hạn như ho và sổ mũi, sốt nhẹ hoặc nặng,… 

Tuy nhiên, sốt, ho kèm theo ớn lạnh và mệt mỏi thường liên quan đến bệnh cúm. Vì cảm cúm  là do vi rút gây ra chứ không phải do vi khuẩn nên thuốc kháng sinh sẽ không giúp bạn khỏi bệnh. 

Những biến chứng này có thể bao gồm: viêm phế quản, nhiễm trùng xoang.,, Bệnh cúm đến nhanh hơn, gây sốt cao hơn, nhức đầu, đau cơ, đổ mồ hôi và có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức. 

Cần làm gì lúc bà bầu bị ho lâu ngày lâu ngày?

Trước đây, nếu bị cảm lạnh hoặc cúm bạn có thể đã dùng thuốc không kê đơn (thường mua ở nhà thuốc tây). Nhưng bây giờ bạn có thể tự hỏi liệu nó có an toàn không? Mặc dù thuốc có thể làm giảm các triệu chứng ho của bạn. Nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn tới thai nhi.

Mẹ bầu tốt nhất nên tránh dùng tất cả các loại thuốc trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Vì đây là thời điểm quan trọng đối với sự phát triển của em bé. Vì vậy nếu muốn dùng bất kỳ loại thuốc nào khi mang thai hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Một số loại thuốc được coi là an toàn sau 12 tuần của thai kỳ khi mẹ bầu bị cảm,ho. 

  • Tinh dầu bạc hà xoa lên ngực, thái dương và dưới mũi để tránh ho, sổ mũi,..
  • Miếng dán mũi, là miếng dính giúp mở đường thở bị tắc nghẽn
  • Thuốc nhỏ hoặc viên ngậm ho
  • Dùng Acetaminophen (Tylenol) để giảm đau nhức, đau và sốt (bao gồm cả ho)
  • Các lọ siro ho đơn giản, siro ho dextromethorphan (Robitussin) và dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM)

Mẹ cũng nên tránh các loại thuốc sau đây khi đang mang thai trừ khi được bác sĩ khuyến cáo. 

  • Aspirin (Bayer): nguy cơ cao xuất hiện tiền sản giật
  • Ibuprofen (Advil, Motrin): gây tăng áp lực phổi nặng và suy hô hấp nặng ở trẻ sơ sinh do đóng sớm ống động mạch trong tử cung/
  • Naproxen (Aleve, Naprosyn): giảm lượng máu lưu thông tới bào thai.
  • Codeine, bactrim.

Mẹ bầu mang thai bị ho nên gọi cho bác sĩ khi nào?

Cả cảm lạnh và cảm cúm đều ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh cúm cần được coi trọng hơn. Bởi mức độ nguy hiểm mà nó mang lại là không thể lường trước được. Bệnh cúm có thể là do tác động bên ngoài bởi virus đường hô hấp gây ra (Influenza). Có rất nhiều loại virus cúm nguy hiểm khác như: H5N1, H1N1, H7N9, Rubella,…  Người mắc bệnh cúm trung bình sẽ khỏi hẳn sau vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên với những người có bệnh lý về tim mạch, đường hô hấp hay hệ miễn dịch kém. Cúm có thể chuyển biến nghiêm trọng và gây tử vong. Có thể làm tăng nguy cơ sinh non và dị tật bẩm sinh ở mẹ đang mang thai. 

Triệu chứng: sốt rét, ớn lạnh (có thể kèm theo đau họng, ho khan,..), sốt cao dẫn đến rét run, đổ mồ hôi, chóng mặt, khó thở, đau ngực hoặc áp lực, chảy máu âm đạo, giảm chuyển động của thai nhi. Phụ nữ mang thai có các triệu chứng giống như cúm nên được điều trị ngay lập tức bằng thuốc kháng vi-rút. 

Các biện pháp khắc phục cảm lạnh và cúm khi mang thai

  • Nếu bạn bị đau họng hoặc ho hãy súc miêng bằng nước muối ấm.
  • Nhỏ mũi bằng thuốc xịt nước muối để làm lỏng chất nhầy, dịu mô mũi bị viêm.
  • Hít thở không khí ấm để giúp nới lỏng tắc nghẽn.
  • Mật ong pha cùng nước chanh hay một tách trà ấm đã khử caffeine giúp giảm đau ho.
  • Sử dụng túi chườm nóng và lạnh để giảm đau xoang.
  • Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe chống lại các tác nhân gây bệnh.
  • Nhiều phụ nữ mang thai cũng sử dụng máy làm ẩm phòng để giúp thông mũi và giảm ho có đờm. Chườm ấm cũng được áp dụng cho đầu, xoang và vai để giảm đau và tắc nghẽn.
  • Tập trung vào việc ăn nhiều loại thực phẩm tươi có thể giúp đảm bảo cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Tìm kiếm một loại vitamin trước khi sinh bao gồm kẽm và vitamin C cũng có thể giúp hỗ trợ thêm hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa cảm lạnh

Tìm hiểu thêm: Đâu là cách trị cảm cho bà bầu hiệu quả

Bà bầu bị ho có nên dùng thuốc?

Thuốc giảm ho như dextromethorphan thường được tìm thấy trong các loại thuốc không kê đơn. Các loại thuốc này thường được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai với liều lượng chính xác, nhưng các lựa chọn không dùng thuốc luôn được coi là tuyến phòng thủ đầu tiên.

Mẹ đọc thêm Những bí kíp chăm sóc mẹ bầu hiệu quả nhất nhé

Ho sẽ không nguy hiểm nếu mẹ bầu bị cảm lạnh và biết cách chăm sóc bản thân. Ngược lại nếu triệu chứng ho kéo dài lâu ngày và chuyển biến xấu có thể bạn đã bị cảm cúm. Hãy quan sát cơ thể thường xuyên để hiểu rõ vấn đề bạn gặp phải. Nếu không an tâm hãy đến gặp ngay bác sĩ của bạn để được hỗ trợ.

 

Bị ho khi mang thai là một trong những vấn đề thường gặp ở bà bầu. Tuy bị ho không phải là vấn đề quá nguy hiểm. Thế nhưng điều này mang lại một cảm giác chẳng hề dễ chịu cho mẹ bầu. Hiểu được nỗi lo này, hôm nay chúng tôi mang đến 5 cách chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả. Hãy đọc thông tin ngay bên dưới nhé

Chữa ho cho mẹ bầu: Lê hấp đường phèn

Lê hấp đường phèn tuy là tên của một bộ phim ngôn tình quen thuộc. Thế nhưng đây cũng là tên của một món ăn có tác dụng dụng chữa ho cho bà bầu nữa. Lê hấp đường phèn là một món ăn có tính thanh mát cao. Món ăn này có tác dụng chữa ho thanh đờm hiệu quả ở mọi độ tuổi, nhất là với trẻ sơ sinh và bà bầu. 

Lê là loại trái cây mát, giúp nhuận phế tiêu đờm, giảm ho ngoài ra còn đặc biệt tốt cho hệ hô hấp. Đường phèn thường dùng chung với các loại trái cây mát như trái lê. Đường phèn giúp cắt các hơn ho, giảm đau rát cổ họng. Thế nên để chữa ho cho bà bầu thì không có món nào tốt hơn đường phèn cả.

Nguyên liệu bà bầu cần chuẩn bị là:

  • Đường phèn

Bà bầu rửa sạch lê, cắt cuống và cắt đôi quả lê. Bà bầu khoét lỗ bên trong quả lê, tách hột rồi chừa phần cái thừa lại. Sau đó cho nước, 3 muỗng đường phèn giã nhuyễn và phần cái lúc nãy vào quả lê. Ngoài ra nếu muốn bà bầu cũng có thể cho gừng cắt lát và kỷ tử vào. Sau đó bà bầu hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Bà bầu sẽ có được một chén lê hấp đường thanh mát.

Bên cạnh đó, còn có một phương pháp khác để làm lê hấp đường phèn. Cách làm tương tự nhưng bà bầu thay vì dùng quả lê để đựng. Bà bầu có thể thái hạt lựu quả lê rồi cho vào chén sau đó cho các nguyên liệu như trên. Điều này không hề làm mất đi hiệu quả của món ăn đâu nhé.

Chữa ho cho bà bầu: Trà bạc hà

Khoa học đã chứng minh bạc hà có công dụng trong việc điều trị cảm cúm, đau họng rất hiệu quả. Nguyên nhân là trong bạc hà có chứa hàm lượng vitamin, canxi, kali và các chất chống oxy hóa cao. Điều này giúp làm tăng sức đề kháng khiến cho mẹ bầu chống lại bệnh cảm. Ngoài ra chất methanol trong bạc hà còn giúp chữa ho cho bà bầu rất hiệu quả nữa.

Đối với đông y, lá bạc hà là loại thực vật không độc, có tác dụng tán phong nhiệt giúp làm tiêu đờm, chữa ho, sốt, sổ mũi. Do đó một ấm trà bạc hà mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt các cơn ho đấy

Nguyên liệu bà bầu cần chuẩn bị là:

  • Lá bạc hà.
  • Mật ong.

Bà bầu cắt lá bạc hà sau đó đem giã nhuyễn đến khi ra tinh dầu. Cho cả tinh dầu cùng lá bạc hà vào ly nước sôi sau đó cho thêm mật ong để dễ uống. Ngoài ra bạn có thể cho thêm vài lát gừng để giảm buồn nôn khi ốm nghén.

Chữa ho cho bà bầu: Trà gừng mật ong

Gừng có rất nhiều công dụng được áp dụng trong chữa bệnh như phòng ngừa ung thư, trị nhức mỏi, chữa đau lưng, giảm cholesterol,… Ngoài ra gừng cũng rất hữu dụng đối với bà bầu khi mang thai đấy! Gừng sẽ giúp cho bà bầu giảm các cơn buồn nôn, làm dịu lại các cơn đau bụng. Và đặc biệt gừng còn giúp chữa ho cho bà bầu. Mỗi ngày một cốc trà gừng mật ong sẽ giúp cho bà bầu cải thiện vấn đề sức khỏe đáng kể đấy!

Nguyên liệu bà bầu cần để làm món trà gừng mật ong là:

  • Gừng
  • Mật ong

Bà bầu cắt mỏng lát gừng thể xay hoặc giã nhuyễn. Sau đó cho thêm 2 muỗng mật ong vào ly, cho thêm nước sôi vào để đến hơi ấm ấm là có thể dùng được. Hoặc nếu không có sẵn các nguyên liệu bà bầu có thể đặt mua các trà gừng ngâm mật ong ở trên mạng.

Chữa ho cho mẹ bầu: Tắc chưng mật ong

Tắc chưng mật ong vừa là món ăn giải trí vừa có công dụng chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả đấy! Cũng giống như bạc hà, tắc có nhiều các chất chống oxy hóa, vitamin, kali và canxi, giúp giải cảm, tăng cường hệ miễn dịch. Kèm theo đó mật ong cũng giúp chữa ho, tiêu đờm, kháng khuẩn hiệu quả.

Để làm món tắc chưng mật ong mẹ bầu cần:

  • Tắc rửa sạch với nước muối
  • Mật ong nguyên chất

Mẹ bầu sau khi rửa sạch tắc thì cần bổ đôi lấy hạt. Sau đó cho tắc và mật ong vào chén sau đó đem đi hấp cách thủy từ 15-20 phút. Mẹ bầu sẽ dùng phần nước mật ong trong chén và ngậm tắc để giảm ho.

Chữa ho cho bà bầu: Cháo lá tía tô

Bên cạnh những cách trên thì bà bầu có thể chữa ho cho mình bằng cách ăn cháo lá tía tô. Lá tía tô là một loại rau gia vị rất phổ biến hiện nay nhưng công dụng của nó lại rất ít người biết đến. Lá tía tô có chứa nhiều chất sắt, canxi và vitamin A,C. Điều này giúp cho lá tía tô chữa được các bệnh như hen suyễn, chống viêm dị ứng,… Và đặc biệt lá tía tô có tác dụng chữa ho cho bà bầu. Do đó một tô cháo tía tô vừa bổ vừa chữa được bệnh ho hằng ngày. 

Bà bầu cần chuẩn bị:

  • Gạo tẻ
  • Lá tía tô
  • Gừng
  • Trứng gà

Bà bầu ngâm gạo tẻ qua đêm rồi sau đó nấu với nước hầm xương cho bổ. Đợi cho cháo gần chín thì cho hai quả trứng gà vào. Sau đó bỏ lá tía tô và gừng đã rửa sạch thái sợi vào cùng với gia vị nêm nếm cho vừa ăn. Bà bầu trộn đều rồi tắt bếp. Cháo tía tô bà bầu nên ăn khi còn nóng nhé!

Trên đây là các cách chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả mà chúng tôi muốn gửi đến bà bầu. Hy vọng với sự thông tin của chúng tôi sẽ giúp cho bà bầu giảm ho và có một thai kỳ thật mạnh khỏe!

 

Sẽ thật tuyệt nếu như vào sinh nhật của bé bố mẹ có thể chuẩn bị cho bé những chiếc thiệp mời sinh nhật vô cùng ý nghĩa đúng không nào. Không chỉ ở bữa tiệc mà bố mẹ tổ chức mới mang lại cho bé những điều tuyệt vời đâu nhé. Một chiếc thiệp xinh xắn không chỉ đơn giản là thông báo đến mọi người về sự kiện sinh nhật của bé mà còn chứa đựng bao nhiêu là tình cảm của gia đình. Bố mẹ đã từng có suy nghĩ này chưa nhỉ? Nếu có rồi mà còn băn khoăn thì hãy đọc bài viết hướng dẫn dưới đây nhé!

>Thiết kế thiệp dành cho ngày của bố

>Thiết kế thiệp dành cho mẹ nhân ngày 8-3

Thiệp mời sinh nhật

Bất cứ ai trong chúng ta khi đón sinh nhật đều hi vọng sẽ nhận được những lời khen, lời chúc phúc từ mọi người. Bé yêu của bố mẹ cũng vậy. Hầu hết bố mẹ sẽ chuẩn bị bữa tiệc sinh nhật cho bé thật chu đáo và thật đầy đủ. Bên cạnh đó cùng lưu lại những khoảnh khắc tuyệt vời. Tuy nhiên để thêm phần thú vị và đầy mong chờ cho bữa tiệc thì những tấm thiệp hanmade sẽ có vai trò vô cùng đặc biệt đấy. Những tấm thiệp không chỉ đơn giản là thông báo đến mọi người đâu nhé. Nó còn chứa đựng những ý nghĩa vô cùng đặc biệt về một bữa tiệc sinh nhật đầy yêu thương của bé.

Chuẩn bị những gì cho một tấm thiệp mời sinh nhật?

Những thứ bố mẹ cần chuẩn bị vô cùng đơn giản.

  • Một ít giấy thủ công, có thể là những tấm giấy nền trơn và các đồ dùng văn phòng phẩm.
  • Kéo dán hoặc hồ dán, băng dính để cố định những hình dán.
  • Bút bi, bút màu nước, sáp màu… dùng để ghi những thông tin cần thiết.
  • Một số miếng dính có hình ngộ nghĩnh dùng để trang trí cho tấm thiệp thêm nhiều màu sắc hơn.

Bố mẹ nghĩ sao nếu bên trong thiệp có thêm một tấm hình của bé yêu? Hãy chuẩn bị một tấm hình thật đáng yêu của bé để đính vào bên trong cho tấm thiệp trở nên ý nghĩa nhé.

Cách làm một chiếc thiệp mời sinh nhật đơn giản

Đầu tiên bố mẹ hãy chọn một tờ giấy có thể là giấy thủ công và gấp lại làm 4. Tùy theo kích thước tấm thiệp mà bố mẹ mong muốn mà chọn 1 tờ giấy có nền trơn sau đó đem cắt đôi và kẹp vào giữa của tấm thiệp.

Nếu có bì thư rồi thì bố mẹ có thể dùng bì thư. Bố mẹ chỉ cần cắt tấm thiệp cho vừa với bì thư là được. Hãy lưu ý khi cắt thiệp, hãy chừa lại một khoảng để việc lấy thiệp ra dễ dàng.

Bố mẹ có thể làm một tấm thiệp có cửa sổ thật đẹp với những bước đơn giản. Chỉ cần cắt một ô vuông nhỏ bên ngoài tấm thiệp là có một tấm thiệp có cửa sổ. Hoặc một tấm thiệp có hình nổi …

Phần bên ngoài tấm thiệp bố mẹ hãy trang trí thật nổi bật, nhiều màu sắc thật bắt mắt nhé. Gam màu sáng sẽ giúp tấm thiệp trở nên sống động và vui tươi hơn. Bên ngoài bố mẹ hãy ghi một số thông tin cơ bản của người gửi và tên người nhận một cách thật sang trọng nhé.

Bên ngoài thiệp sinh nhật của bé bố mẹ cũng có thể dán những tấm hình động vật nhỏ xinh thật ngộ nghĩnh liên quan đến năm sinh của bé. Hoặc là những đồ bé yêu thích hình chibi dễ thương…

Thiệp sinh nhật cho bé gái

 

Đối với các bé gái thì hầu hết là các bé sẽ ưa thích những sự dịu dàng và nữ tính. Bố mẹ hãy chọn những gam màu ngọt ngào làm màu sắc chủ đạo như màu hồng, màu trắng, màu vàng cam… Bên ngoài thiệp bố mẹ có thể gắn hình những chiếc nơ xinh xắn, đáng yêu… Hoặc có thể dán những hình như công chúa, búp bê… Một số hình ngộ nghĩnh khác cũng vô cùng phù hợp với các bé gái đó là hình những chiếc váy, hình kẹo mút, hình những lọ sơn móng tay…

Mẹ có thể dùng những hình nổi để gắn cũng rất xinh và đáng yêu. Bên trong bố mẹ hãy trang trí thật bắt mắt. Có thể là một tấm ảnh của bé yêu thật xinh xắn kèm thêm những câu chúc chứa đầy tình cảm của bố mẹ cho bé. Nếu là tấm thiệp để mời mọi người đến sinh nhật bé thì hãy ghi một số những thông tin của người được mời nhé. Kèm theo đó là một lời mời thật chân thành gửi đến mọi người nhé bố mẹ.

Thiệp sinh nhật cho bé trai

 

Nếu bé yêu của bố mẹ là một bé trai thì tông màu lạnh sẽ là tong màu chủ đạo. Hãy dùng các gam màu lạnh, Một số gam màu mà bố mẹ có thể dùng đó là các màu như xanh dương, xanh than, xanh lá… Bé trai thì thường sẽ thích những đồ chơi như xe cộ, bóng, siêu nhân… Vậy bố mẹ hãy gắn những hình ảnh ngộ nghĩnh này lên tấm thiệp cho bé. Có thể là hình chibi của những chiếc cần cẩu thật đáng yêu hay những trái banh mà bé vẫn hay chơi thường ngày…

Bên trong tấm thiệp bố mẹ hãy gắn thêm nhiều họa tiết và thật ý nghĩa nếu có một tấm ảnh của bé. Bố mẹ đừng quên những thông tin cơ bản về thời gian địa điểm bữa tiệc của bé nhé. Kèm theo đó là những thông tin cơ bản của người nhận nữa.

Hãy cùng bé thiết kế những tấm thiệp này bố mẹ nhé. Việc thiết kế những tấm thiệp ngộ nghĩnh đáng yêu sẽ giúp kích thích được sự sáng tạo của bé. Bên cạnh đó còn giúp bé có thêm những kỉ niệm thật tuyệt về ngày sinh nhật của mình đấy. Vậy còn chần chờ gì nữa bố mẹ? Chúc bố mẹ và bé sẽ có những phút giây thật hạnh phúc về bữa tiệc sinh thần nhé.

 

Sinh tố là thức uống hấp dẫn và ngọt ngào mà bé nào cũng ưa thích. Mẹ ơi hãy bỏ túi ngay 10 công thức làm sinh tố cho bé dưới đây ngay thôi! Mùa hè mà bé được thưởng thức sinh tố vừa thơm ngon, bổ dưỡng và mát thì còn gì bằng, mẹ nhỉ?

1. Sinh tố bơ

Mẹ cần chuẩn bị

  • 1 quả bơ sáp
  • 2 thìa sữa đặc
  • 1/2 cốc sữa chua có đường
  • Một chút mật ong để tăng hương vị (khoảng 1 thìa cafe)
  • Một ít đá mát lạnh.

Bắt tay vào làm nào!

  • Bổ đôi quả bơ, bỏ hạt, lấy thịt quả, sau đó cho hỗn hợp bơ + sữa chua + sữa đặc + mật ong + đá vào máy xay sinh tố.
  • Mẹ hãy xay trong khoảng 30 giây nhé! Khi thấy sinh tố đặc, sánh quyện thì tắt máy và đổ ra cốc cho bé uống.

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Sinh tố bơ rất tốt cho bé, giàu vitamin C và K. Nhưng mẹ hãy để khi bé trên 1 tuổi dùng thì sẽ an toàn hơn nhé! Món này có 370 calo, 48,7 gram carbohydrate, 9,2 gram protein, 17,9 gam chất béo, 13mg cholesterol.

2. Sinh tố dưa hấu – giải nhiệt cho bé tức thì!

Mẹ cần chuẩn bị

  • ¼ quả dưa hấu
  • 2 thìa cafe sữa đặc
  • 1 hộp sữa tươi không đường
  • Một vài viên đá

Bắt tay vào làm nào!

  • Dưa hấu mẹ gọt vỏ, lọc hạt, cắt thành những miếng nhỏ.
  • Cho hỗn hợp dưa hấu, sữa đặc, sữa tươi, đá và một ít nước vào máy sinh tố xay nhuyễn. Khi mẹ thấy hỗn hợp đặc, sánh thì đổ ra ly cho bé uống được rồi đấy!

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Dưa hấu rất giàu chất xơ, kali, vitamin A và vitamin C. Món sinh tố cho bé này chứa 30 calo, 0,6 gram protein, 7,6 gram carbohydrate, 0,4 gram chất xơ, 0,2 gram chất béo.

3. Sinh tố cho bé khỏe mạnh – cà rốt và bí đỏ

Mẹ cần chuẩn bị

  • 300gr bí đỏ
  • 1 củ cà rốt
  • 1 hộp sữa chua
  • 4 thìa cafe sữa đặc
  • Đá

Bắt tay vào làm nào!

  • Cà rốt, bí đỏ làm sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi hấp chín.
  • Sau đó, cho 2 loại củ quả này vào máy xay sinh tố cùng với 300ml nước, sữa đặc, sữa chua, đá.
  • Sau khi hỗn hợp nhuyễn và mịn thì tắt máy và đổ ra ly cho bé thưởng thức.
  • Nếu bé thích ăn ngọt, mẹ có thể thêm chút đường vào ly sinh tố nhé!

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

cà rốt chứa beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, bí ngô giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bao gồm vitamin C và E, sắt và folate. Đây là 2 loại rau củ rất tốt cho bé đó mẹ ạ!

4. Sinh tố cà chua siêu bổ đây mẹ ơi!

Mẹ cần chuẩn bị

  • 2 quả cà chua chín
  • 300ml sữa tươi có đường
  • 2 thìa cafe mật ong
  • 1 thìa nước cốt chanh

Bắt tay vào làm nào!

  • Đầu tiên, mẹ hãy chần cà chua trong nước sôi khoảng 2 phút, sau đó vớt ra ngoài, bóc vỏ và bỏ hạt.
  • Tiếp tục thái cà chua thành những miếng nhỏ.
  • Mẹ cho cà chua, sữa tươi, mật ong, nước cốt chanh vào trong máy sinh tố và xay nhuyễn. Nếu bé thích lạnh, mẹ cho xay cùng ít đá bào.

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Mật ong chỉ an toàn cho bé trên 1 tuổi thôi mẹ nhé! Trong cà chua có vitamin C và A dồi dào, cùng với đó là những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, sắt, kali… Cà chua cũng có lượng calo rất thấp (khoảng 32 calo cho 200g cà chua). Đây là loại quả thích hợp làm sinh tố cho bé, vì nó bổ với bé ở nhiều mặt đấy mẹ ơi!

5. Sinh tố đu đủ và dứa

Mẹ cần chuẩn bị

  • 1 miếng đu đủ
  • 1 cốc sữa chua ít béo
  • 1/2 chén dứa
  • 1 thìa cà phê nước cốt dừa
  • 1 thìa cà phê hạt lanh
  • Đá nghiền

Bắt tay vào làm nào!

  • Đu đủ gọt vỏ, thái hạt lựu.
  • Cho đu đủ, dứa, sữa chua, nước cốt dừa, hạt lanh và đá vào máy xay sinh tố, xay khoảng 1 phút hoặc cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn.
  • Mẹ có thể cho thêm nước cho dễ xay nhé, sau đó xay thêm khoảng 10 giây nữa.
  • Cho bé uống ngay nào mẹ ơi!

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Trong đu đủ chứa nhiều vitamin A và C, và khoáng chất như kali, canxi và magiê. Còn trong dứa có một lượng Vitamin C và Vitamin B1 khá cao. Món sinh tố cho bé này chứa 299 calo, 64gr carbohydrate, 13gr protein, 1,5gr chất béo. Làm ngay thôi mẹ ơi!

6. Sinh tố dâu tây – sinh tố cho bé “ngất ngây”!

Mẹ cần chuẩn bị

  • 8 quả dâu tây
  • 1/2 chén sữa
  • 1/2 cốc sữa chua
  • 3 thìa canh đường
  • 2 thìa cà phê chiết xuất vani
  • Thêm một chút đá mẹ nhé

Bắt tay vào làm nào!

  • Cho dâu tây, sữa, đường và vani vào máy xay sinh tố, xay đến khi được hỗn hợp mịn, xốp.
  • Tiếp theo, mẹ cho thêm đá và xay thêm 30 giây nữa.
  • Đổ ra cốc cho bé thưởng thức ngay thôi!

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Sinh tố dâu tây cung cấp sắt, magiê, phốt pho và vitamin B6, K và E cho bé. Món này có 160 calo, 30,3gr carbohydrate, 5,6 gr protein, 1,1gr chất béo, 5mg cholesterol. Thơm ngon và ngọt ngào, thật thèm quá đi thôi!

7. Sinh tố nho chua chua ngọt ngọt

Mẹ cần chuẩn bị

  • 2 chén nho (nho không hạt là tốt nhất mẹ nhé)
  • 1 quả chuối
  • Một ít rau mùi Ý
  • 1 chén lá rau bina
  • 1/2 chén sữa ít béo hoặc nước.

Bắt tay vào làm nào!

  • Rửa sạch lá rau bina và nho.
  • Chuối cắt lát, nho bỏ hạt nếu là loại có hạt.
  • Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đổ ra cốc cho bé yêu.

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Món sinh tố cho bé này có nhiều vitamin C và chất chống oxy hoá. Sinh tố nho chứa 351 calo, 92,1gr carbohydrate, 5,9mg protein, 1gr chất béo.

8. Sinh tố kiwi và chuối

Mẹ cần chuẩn bị

  • 1 quả Kiwi
  • 1 quả chuối chín.
  • 1 hộp sữa chua có đường

Bắt tay vào làm nào!

  • Kiwi, chuối, mẹ bỏ vỏ, rồi cắt miếng.
  • Sau đó cho chuối, kiwi, sữa chua vào máy xay sinh tố và xay đến khi nhuyễn mịn.
  • Mẹ rót ra cho bé uống. Vậy là hoàn thành rồi!

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Chuối là một nguồn chất xơ lành mạnh, giàu kali, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa và các phytonutrients. Đồng thời, trong Kiwi cũng chứa một lượng lớn folate, kẽm, Vitamin K, Kali,… Chúng chứa chất dinh dưỡng thực vật, như lutein, rất quan trọng đối với sức khoẻ mắt và có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.

9. Sinh tố xoài – sinh tố của bé yêu vị ngọt

Mẹ cần chuẩn bị

  • 1/2 quả xoài
  • 1/4 miếng pho-mai tươi/sữa chua
  • Thêm chút đá nghiền

Bắt tay vào làm nào!

  • Xoài mẹ xắt miếng, rồi chọ vào máy xay cùng pho-mai tươi/sữa chua, đá và xay nhuyễn mịn.
  • Mẹ đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức. Siêu đơn giản phải không mẹ?

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Sinh tố xoài có 103 Kcal, 75% lượng vitamin C tăng cường năng lượng và chống lão hóa, 24% vitamin A tăng cường thị lực và làm sáng mắt.

10. Không thể thiếu sinh tố cam, chanh

Mẹ cần chuẩn bị

  • 2 thìa cafe nước cốt chanh
  • 1 quả cam
  • 1 hộp sữa chua có đường
  • 1 thìa cafe dầu hạt lanh
  • Đá lạnh không thể thiếu

Bắt tay vào làm nào!

  • Cam mẹ bóc vỏ, bỏ hạt, lấy thịt.
  • Sau đó mẹ cho hỗn hợp nước cốt chanh + cam + sữa chua + dầu hạt lanh và một ít đá nhỏ vào máy xay.
  • Khi thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì mẹ đổ ra ly cho bé thưởng thức.
  • Nếu bé thích ống ngọt hơn, mẹ có thể cho thêm chút sữa đặc vào nha!

Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé

Cam và chanh cung cấp rất nhiều Vitamin C giúp bé không bị nóng trong. Ngoài ra chúng còn chứa các chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch cho bé. Cam và chanh cũng là 2 loại quả tốt cho các bé uống hằng ngày nữa mẹ nhé!

Bé nên ăn gì mùa hè cho mát? Dĩ nhiên là sinh tố rồi! Trên đây là 10 loại sinh tố cho bé cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng! Mẹ đã lưu lại chưa? Bé nhà mình chắc hẳn sẽ thích thú lắm đó mẹ ơi!

Mẹ xem thêm

 

Âm nhạc là một phần của cuộc sống chúng ta. Âm nhạc giúp con người chúng ta yêu cuộc sống hơn. Đối với mẹ bầu cũng vậy, trong quá trình mang thai tâm trang mẹ bầu luôn thay đổi, có khi bị căng thẳng, nhưng nghe được một bản nhạc êm dịu sẽ giúp mẹ thả lỏng tinh thần, giúp mẹ bầu bình tâm lại. Âm nhạc có muôn hình, muôn loại để cho chúng ta lựa chọn. Âm nhạc cho mẹ bầu và thai nhi cũng có nhiều loại cho mẹ lựa chọn. Trong đó nhạc Mozart cho thai nhi được các mẹ chọn lựa nhiều nhất. Vậy mẹ bầu biết gì về những lợi ích mà nhạc Mozart mang lại? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây mẹ nhé!

1. Nhạc Mozart cho bé có lợi gì đối với sự phát triển của bé yêu?

Nhạc Mozart cho thai nhi là lựa chọn sáng suốt của mẹ. Nhạc Mozart giúp cho thai nhi phát triển tốt nhất. Theo các nghiên cứu khoa học thì vào tuần 16 của thai kỳ, thai nhi sẽ cảm nhận được các âm thanh xung quanh truyền từ bên ngoài vào. Nên mẹ hãy lưu ý tuần thai kỳ này để cùng bé yêu nghe nhạc mẹ nhé.

Nhạc Mozart cho thai nhi là lựa chọn sáng suốt của mẹ
Nhạc Mozart cho thai nhi là lựa chọn sáng suốt của mẹ

Khi bé yêu bước vào tuần thứ 16 – 20 của thai kỳ, mẹ bầu cho bé yêu nghe nhạc Mozart cho thai nhi sẽ rất tốt cho sự phát triển của bé. Khi nghe nhạc các tế bào não của bé sẽ bị kích thích hưng phấn, tiết ra chất Endomorphin duy trì sự hưng phấn đồng thời kích thích não bộ phát triển.

Hiện nay nhiều mẹ bầu lựa chọn nhạc Mozart cho bé để nghe trong quá trình thai kỳ. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ được lý do vì sao các mẹ bầu hay nghe nhạc Mozart. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhạc Mozart cho bà bầu rất tốt đối với sự phát triển trí não và cả thể chất của thai nhi.

Những bản nhạc Mozart cho bé chủ yếu có nhịp điệu nhẹ nhàng, du dương sẽ tác động tích cực tới não bộ của bé yêu. Từ đó, giúp tăng cường sự phát triển của các giây thần kinh. Đồng thời giúp bé sau này cải thiện kỹ năng lý luận. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những bà mẹ cho con nghe nhạc Mozart khi mang bầu sẽ có khả năng lý luận cao hơn, những đứa trẻ không được nghe nhạc Mozart.

2. Nhạc Mozart cho thai nhi có lợi ích gì cho mẹ?

Nhạc Mozart không những tốt cho thai nhi, mà còn rất hữu ích đối với mẹ bầu. Trong quá trình thai kỳ mẹ bầu dễ gặp các vấn đề về tâm lý. Nhiều lúc mẹ bị căng thẳng áp lực, mệt mỏi. Nhưng nếu mẹ nghe nhạc Mozart cho bé, mẹ sẽ thoải mái tinh thần, cảm thấy nhẹ nhàng vui vẻ hơn. Nhạc Mozart cho bé cũng được nhiều bác sĩ sử dụng để giúp các mẹ bầu điều trị chứng trầm cảm và mang lại hiệu quả rất tốt.

Nhạc Mozart cho thai nhi cũng được nhiều bác sĩ sử dụng để giúp các mẹ bầu điều trị chứng trầm cảm
Nhạc Mozart cho thai nhi được nhiều bác sĩ sử dụng để giúp các mẹ bầu điều trị chứng trầm cảm

Khi mẹ nghe một bản nhạc Mozart mà mẹ yêu thích thì các tế bào não bộ của mẹ cũng tiết ra Endomorphin lưu hành trong máu đến thai nhi qua rau thai và dây rốn cũng giúp hệ tuần hoàn và các tế bào thai nhi phát triển.

Vì thế mẹ hãy cùng con yêu nghe những bản nhạc Mozart mà mẹ yêu thích nhé. Mẹ hãy nghe nhạc trong tâm thế thoải mái, vui vẻ để bé cảm nhận được âm nhạc một cách tốt nhất. Mẹ cũng đằng áp đặt bản thân phải nghe những bản nhạc mà mình không thích mẹ nhé!

3. Nghe nhạc Mozart cho bé đúng cách

Chúng ta không thể phủ nhận tác dụng của nhạc Mozart đối với mẹ bầu và thai nhi. Song mẹ cần nghe nhạc đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi nghe nhạc Mozart cho thai nhi.

3.1. Thời điểm mẹ cho con yêu nghe nhạc Mozart cho thai nhi

Khoảng tầm tháng thứ 3 – 4 thai kỳ là mẹ hãy bắt đầu cùng con yêu nghe nhạc mẹ nhé. Lúc này thính giác của con đã phát triển có thể nghe thấy âm thanh từ bên ngoài. Vì vậy đây là thời điểm tốt cho con yêu cảm nhận các bản nhạc Mozart cho bé nhẹ nhàng du dương.

Thời điểm mẹ cho con yêu nghe nhạc Mozart cho bé là khoảng tháng 3-4 thai kỳ
Thời điểm mẹ cho con yêu nghe nhạc Mozart cho bé là khoảng tháng 3-4 thai kỳ

3.2. Mẹ hãy nghe nhạc vừa đủ và đúng lúc

Thời gian nghỉ ngơi, mẹ hãy thưởng thức các bản nhạc hay, ý nghĩa cùng bé yêu. Mỗi ngày mẹ nên cùng bé yêu nghe nhạc từ 1-2 giờ đồng hồ. Đồng thời mẹ nên chia nhỏ mỗi lần nghe nhạc tầm 20 phút. Nếu mẹ cẩn thận thì hãy lên một thời khóa biểu nghe nhạc Mozart cho bé yêu nhé. Hằng ngày vào một khung giờ nhất định, mẹ hãy tạm rời xa mọi công việc và cùng con yêu thư giãn cùng âm nhạc.

Mẹ hãy nghe nhạc Mozart cho thai nhi vừa đủ mẹ nhé!
Mẹ hãy nghe nhạc Mozart cho thai nhi vừa đủ mẹ nhé!

3.3. Thời gian trong ngày mẹ nên cho bé nghe nhạc Mozart cho bé

Mẹ nên lưu ý khi mẹ hoạt động thì bé yêu trong bụng sẽ ngủ. Nhịp sinh hoạt của bé hoàn toàn ngược lại với mẹ. Nên trong thời gian bé yêu thức mẹ hãy cho con nghe nhạc. Đây là thời điểm bé yêu hoạt động và cảm nhận âm nhạc tốt nhất. Lúc này mẹ hãy nghỉ ngơi cùng con yêu nghe những bản nhạc Mozart cho thai nhi mà mẹ yêu thích.

Mẹ hãy nghỉ ngơi cùng con yêu nghe những bản nhạc Mozart cho bé khi bé yêu thức nhé!
Mẹ hãy nghỉ ngơi cùng con yêu nghe những bản nhạc Mozart cho bé khi bé yêu thức nhé!

3.4. Cách nghe nhạc mẹ bầu nên sử dụng

Nhiều mẹ bầu sử dụng tai nghe để cho bé yêu nghe nhạc Mozart cho thai nhi. Song không phải như vậy là tốt đâu mẹ nhé, nếu âm lượng quá lớn, khi áp tai nghe vào bụng bé yêu sẽ bị giật mình. Việc nghe nhạc bằng tai nghe là không thực sự cần thiết. Thay vào đó mẹ hãy cùng bé nghe nhạc bình thường, với âm lượng tầm 60 Decibel mẹ nhé.

Một số bản nhạc Mozart cho mẹ bầu và thai nhi mẹ nên cùng con yêu nghe như: Baby mozart, Beethoven – Vol 1, Beethoven – Vol 2…mẹ hãy cùng bé yêu thưởng thức những bản nhạc bất hủ của Mozart. Nhưng cũng đừng quên có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý mẹ nhé

Mẹ không nên sử dụng tai nghe để cho bé yêu nghe nhạc Mozart cho bé
Mẹ không nên sử dụng tai nghe để cho bé yêu nghe nhạc Mozart cho bé

4. Gợi ý nhạc Mozart cho mẹ bầu

Mẹ có thể nghe nhạc Mozart cho mẹ bầu với các bài dưới đây nhé

1. Snowdreams

2. Relaxing Live Co .Ltd – Godfather – Guitar RG

3. Relaxing Live Co .Ltd – Lovely Yelly – Guitar QC

4. Relaxing Live Co .Ltd – Love Story – Guitar RG

5. Relaxing Live Co .Ltd – Empty Seaport – Guitar RG

6. Sudasa

7. Relaxing Live Co .Ltd – Wonderful Tonight – Guitar RG

8. Con đê chung tình

Nguồn: Yêu Thương – Youtube

Trên đây là mọi điều mẹ cần biết về nhạc Mozart cho thai nhi. Mẹ ắt hẳn rất bất ngờ bởi những gì nhạc Mozart mang lại cho bé mẹ. Hãy bật ngay một bài nhạc Mozart cho bé để mẹ và bé cùng nghe nhé!

Hãy thường xuyên cập nhật Góc của mẹ để nắm được những thông tin bổ ích cho mẹ và bé nhé!

Nước giặt xả cho bé là sản phẩm mẹ ít để tâm chọn lựa kỹ càng nhất trong danh sách đồ sơ sinh. Vì có thể mẹ cho rằng, nước giặt quần áo chỉ mang tới những tác động ngoài da, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ. Nhưng trên thực tế, thành phần một chai nước giặt như thế nào gọi là an toàn cho trẻ nhỏ (đặc biệt trẻ sơ sinh) cần chú trọng nhiều hơn mẹ tưởng.

Thành phần nước giặt xả cho bé –  thông tin mẹ cần quan tâm hàng đầu

Có phải ai trong chúng ta, cũng ít nhất một lần nghĩ rằng quần áo chỉ là thứ mặc ngoài da, giặt đồ cho trẻ chỉ cần đảm bảo sạch bẩn, làm mềm vải và lưu lại mùi hương dễ chịu? Còn thành phần sản phẩm giặt rửa có bao gồm chất này, chất kia…hay không thì không mấy quan trọng. Thế nên, mới có chuyện các cụ ngày xưa vẫn dùng xà phòng hay bột giặt để giặt đồ cho trẻ (ngay cả trẻ sơ sinh vẫn dùng chung một loại chất tẩy rửa với quần áo người lớn).

Mãi đến sau này, người ta chú tâm hơn đến việc chăm sóc và bảo vệ tối đa sức khỏe làn da trẻ nhỏ. Các nhà khoa học đã phát minh ra sản phẩm nước giặt xả 2 trong 1 với các thành phần tẩy rửa phù hợp và dành riêng cho trẻ sơ sinh.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dòng nước giặt đồ cho bé. Với nguồn gốc và xuất xứ khác nhau (cả hàng nội và hàng ngoại nhập). Để biết đâu là loại nước giặt xả an toàn cho trẻ, điều mẹ cần để tâm đầu tiên chính là thành phần.

Tại sao mẹ cần chú trọng đến thành phần đầu tiên?

Chúng ta đều biết rằng, làn da trẻ nhỏ có sự khác biệt so với da người lớn. Mỏng manh và nhạy cảm, dễ kích ứng và tổn thương hơn. Thực tế hiện nay, có nhiều dòng nước giặt quần áo ghi trên nhãn mác là dành riêng cho trẻ nhỏ nhưng nếu kiểm tra kỹ thì có một số thành phần có khả năng gây nguy hại như chất tạo bọt SLS – SLES. Mặc dù nhưng chất này chưa bị cấm ở Việt Nam. Nhưng đã bị cấm sử dụng ở nhiều nước tiên tiến trên thế giới. Đó là lý do tại sao khi chọn mua nước giặt đồ cho trẻ sơ sinh, điều mẹ cần chú trọng đầu tiên, chính là thành phần.

Để lý giải cụ thể hơn về vấn đề này, chúng ta cùng đi sâu tìm hiểu thành phần chính có trong một chai nước giặt xả, cũng như bản chất của các loại chất tẩy rửa.

Bản chất của các loại chất tẩy rửa – thành phần chính có trong nước giặt xả

Chất tẩy rửa có trong các loại xà phòng, bột giặt, nước giặt xả, nước rửa chén…về bản chất là chất hoạt động bề mặt, có chức năng:

  • Làm sạch theo cơ chế làm giảm sức căng bề mặt của nước
  • Có tác dụng chống bám bẩn trở lại
  • Tạo bọt để cho chất bẩn không tan tập trung lên trên bề mặt và bị đẩy ra ngoài

Mỗi phân tử của chất hoạt động bề mặt có một đầu ưa nước và một đầu kị nước. Đầu ưa nước bị các phân tử nước hút. Đầu kị nước ưa vết bẩn như dầu mỡ, phân, nước tiểu,… Đầu này đồng thời vừa đẩy nước, vừa hút lấy chất bẩn. Và còn loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt cần tẩy rửa.

Trong dung dịch tẩy rửa, bề mặt sợi vải và các hạt bẩn tích điện âm. Chất hoạt động bề mặt cation tích điện dương. Vì vậy sau khi tẩy sạch vết bẩn có trên quần áo. Chúng bám sâu vào sợi vải, khó bị rửa trôi. Mặc dù mẹ đã giũ xả nhiều lần với nước.

Chất tẩy rửa có khả năng ảnh hưởng đến làn da và sức khoẻ của bé

Thành phần các chất này nếu an toàn thì không sao. Nhưng nếu có một chút gì gọi là nguy hại thì khả năng cao sẽ thẩm thấu vào da trẻ, vào máu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bé. Tác dụng phụ, nhẹ thì gây ra các biểu hiện viêm da như dị ứng, kích ứng, mẩn ngứa… Đặc biệt với những bé có làn da đặc biệt mẫn cảm. Những tác động trên sẽ khiến bé quấy khóc, bỏ ăn, chậm lớn…

Lưu ý giúp mẹ chọn mua nước giặt xả an toàn

Nếu như mẹ đã hiểu rõ thành phần nước giặt xả rất quan trọng. Thì dưới đây là một vài lưu ý giúp mẹ chọn mua sản phẩm an toàn:

  1. Chọn nước giặt xả với chất tẩy rửa là thành phần thiên nhiên, có nguồn gốc thực vật. Loại nước giặt xả này được nghiên cứu để dành riêng cho làn da trẻ sơ sinh – không kích ứng, cũng không ảnh hưởng đến khứu giác nhạy cảm của bé.
  2. Chọn nước giặt xả không hóa chất bảo quản Paraben – MIT [1]: là chất ảnh hưởng đến sức khỏe bé về lâu, về dài. Đã bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm theo quy định của Bộ Y Tế năm 2015.
  3. Chọn nước giặt xả không hóa chất tạo bọt SLS – SLES [2] (Sodium Lauryl Sulfate & Sodium Laureth Sulfate) : là chất tạo bọt rẻ tiền với nhiều tác dụng phụ có hại cho làn da trẻ nhỏ. Đã bị cấm sử dụng ở Châu Âu và Canada.
  4. Chọn nước giặt xả không sử dụng chất lưu hương [3]: là chất có tác dụng giúp quần áo thơm lâu, bám vào sợi vải, có tác dụng không tốt cho da bé.

Với những phân tích và lưu ý trên, hy vọng đã cung cấp kiến thức hữu ích giúp mẹ. Mong mẹ có thể chọn mua nước giặt xả an toàn cho trẻ – một cách dễ dàng và nhanh chóng.

Nguồn tham khảo bài viết:

[1] Chất bảo quản Paraben – MIT: Vì sao lại cấm chất bảo quản paraben trong dược mỹ phẩm – http://dantri.com.vn/suc-khoe/vi-sao-lai-cam-chat-bao-quan-parabens-trong-duoc-my-pham-1432614096.htm

[2] Tác hại của chất tạo bọt SLS -SLES: hóa chất độc hại có trong mỹ phẩm – https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/24-loai-hoa-chat-doc-hai-dang-co-mat-trong-pham-cua-ban-2

[3] Tác hại của chất lưu hương đối với làn da trẻ nhỏ, từ trẻ sơ sinh: Những hương thơm gây nguy hiểm cho sức khỏe – https://news.zing.vn/nhung-huong-thom-gay-nguy-hiem-cho-suc-khoe-post601226.html

 

Yaourt – Sữa chua là món ăn cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn với các bé. Hôm nay cả nhà mình hãy cùng tìm hiểu về Yaourt cho bé và 5 bước đơn giản làm món ăn phụ siêu mát, ngọt lịm này nhé!

Yaourt cực tốt cho bé đấy cả nhà ơi!

Yaourt là gì?

Yaourt dịch ra tiếng Việt là Sữa chua đấy mẹ à! Đây là sản phẩm bơ sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men của sữa.

Yaourt là sản phẩm lên men lactic từ sữa, sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ 80-90 °C.

Yaourt cho bé những ích lợi nào nhỉ?

1. Yaourt cho bé nhiều canxi để mau lớn nè!

Trong 7,9ml sữa chua có chứa khoảng 400mg canxi. Vì thế, nếu cha mẹ cho con ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt là với hệ cơ xương của bé. Yaourt cho bé thêm chắc khỏe xương và mau lớn đấy mẹ nhé!

Ngoài canxi, trong sữa chua còn chứa rất nhiều các khoáng chất khác như kali, phốt pho và rất giàu vitamin D.

2. Sữa chua là “người bạn” giúp con cân bằng hệ tiêu hóa

Yaourt cho bé có chứa rất nhiều men vi sinh. Chúng được sinh ra để giúp bé cân bằng hệ tiêu hóa. Vì vậy, ăn sữa chua sẽ giúp điều hòa hệ thống tiêu hóa của con 1 cách hiệu quả. Hơn nữa, điều này cũng giảm thiểu tình trạng tiêu chảy hay táo bón ở trẻ.

Đa số các loại vi khuẩn trong sữa chua đều là lợi khuẩn. Ăn sữa chua thường xuyên giúp hệ tiêu hóa của con được bổ sung các lợi khuẩn. Chúng sẽ là những “người bạn”, “người lính” bảo vệ cho con luôn khỏe mạnh đó! Tuy nhiên, cha mẹ vẫn chỉ nên cho con ăn 1 – 2 hũ sữa chua 1 ngày thôi nhé!

3. Trong Yaourt chứa protein tốt cho bé

Ăn 7,9ml sữa chua mỗi ngày bé sẽ nhận được một lượng protein tương đương với trứng, thịt,… Mẹ thấy không, sữa chua có thể giúp bé cung cấp protein cần thiết mà không cần ăn quá nhiều thịt, trứng,… Không những vậy, loại thực phẩm này lại có vị chua chua, ngọt ngọt, kích thích vị giác của bé rất tốt nữa đấy mẹ ạ! Cha mẹ chỉ cần cho con ăn 1 cốc sữa chua là đủ duy trì năng lượng cho một buổi chiều vui chơi của con rồi!

4. Sữa chua là nguyên liệu làm các món ăn của bé thêm đặc sắc

Chắc hẳn không ít mẹ bầu đã từng làm các món ăn từ sữa chua phải không? Yaourt cho bé một thực đơn ăn lành mạnh, ngon miệng và dễ ăn hơn đấy! Các món ăn làm từ sữa chua đều mang hương vị hấp dẫn mà bất cứ bé nào cũng thích.

Chỉ với một hũ sữa chua, mẹ đã có thể làm kem, sữa chua hoa quả, bánh sữa chua,… rồi đó. Những món này rất phù hợp làm các món ăn vặt cho bé.

5. Ăn sữa chua giúp bé kiểm soát tình trạng thừa cân

Theo một nghiên cứu tại trường đại học Washington, cho con ăn sữa chua sẽ giúp bé ít cảm thấy đói hơn. Nhờ vậy, con sẽ ăn uống có chừng mực, không ăn quá nhiều bữa và không bị thừa cân, béo phì. Điều này sẽ giúp trẻ tránh nguy cơ bị huyết áp cao và cholesterol cao khi lớn nữa.

Hướng dẫn mẹ làm sữa chua đơn giản với 5 bước

Góc của mẹ hôm nay sẽ chia sẻ cho mẹ công thức làm yaourt cho bé siêu đơn giản tại nhà nhé!

Cùng chuẩn bị mẹ nhé

3 chiếc cốc nhỏ (thủy tinh càng tốt nha mẹ ơi!)

15 – 20ml Sữa chua không đường (làm men cái – khoảng 2 thìa ăn cơm)

250ml sữa mẹ hoặc sữa công thức

Bắt tay vào làm yaourt cho bé thôi!

Mẹ chú ý nè: Đây là công thức cho 3 cốc sữa chua, nếu muốn làm thêm, mẹ hãy nhân tỷ lệ lên nhé!

Bước 1:

Mẹ hãy lấy sữa chua ra để ngoài trước 1 – 2 giờ cho nguội hẳn và loãng ra. Trong lúc chờ đợi, mẹ hãy dùng nước sôi để “trụng” qua các dụng cụ chế biến mình sử dụng để làm yaourt cho bé mẹ nhé! Những dụng cụ mẹ sử dụng là hũ đựng sữa, thìa, cốc, nhiệt kế, nồi… Sau đó mẹ hãy để cho khô hẳn nhé.

Bước 2: 

Nếu là sữa mẹ thì mẹ cứ lấy ra đun luôn. Nhưng với sữa công thức thì mẹ hãy pha xong cho vào nồi, đun đến khi sữa đạt khoảng 80 – 85 độ C. Bắc nồi ra khỏi bếp để sữa nguội về khoảng 40 – 43 độ C.

Bước 3:

Ở bước này, mẹ đổ phần men cái vào hỗn hợp sữa vừa đun ở trên nhé! Mẹ hãy chú ý nhiệt độ sữa lúc này nhé. Men chỉ hoạt động được ở tầm 40 độ, nên nếu sữa nóng quá mà mẹ cho men vào sẽ dẫn đến làm men chết, không đông được. Tiếp đến, mẹ khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Mẹ hãy lưu ý khuấy nhẹ nhàng, không được đảo mạnh tay nha! Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của men đó! Hơn nữa, cần phải quấy liên tục tránh để sữa bị cháy và két ở đáy nồi nha nhà mình ơi.

Bước 4:

Sau khi hỗn hợp đã hòa quyện lại, mẹ hãy bắc nồi xuống. Tiếp theo, chia đều sữa vào các cốc đựng. Hớt bọt nổi lên (nếu có) trước khi đậy kín nắp.

Bước 5:

Đây là bước quan trọng nhất cho món Yaourt cho bé: Ủ sữa chua. Nếu mẹ dùng máy làm sữa chua để ủ thì rất đơn giản. Nhưng nếu không có máy, mẹ có thể cho vào nồi cơm điện và ủ trong khoảng 10h nhé! Sau 10h, mẹ kiểm tra, nếu thấy chưa đủ đông thì ủ tiếp.

Mẹ xem thêm thực đơn đủ dinh dưỡng cho bé nhé!

Trên đây là 5 bước đơn giản làm món Yaourt cho bé thơm ngon, bổ dưỡng. Mẹ đã thành công chưa? Hãy cùng chia sẻ thành quả với Góc của mẹ ngay nào!

 

Bé yêu của bố mẹ lên 4 tuổi cũng là lúc bé rất thích khám phá xung quanh mình. Bé đã tự lập hơn trước mà không cần nhiều đến sự giúp đỡ của bố mẹ trong lúc bé chơi. Tùy những độ tuổi khác nhau bố mẹ nên cho bé chơi những trò chơi khác nhau. Những trò chơi không chỉ giúp bé bớt căng thẳng mà còn giúp bé phát triển trí thông minh, phát triển tư duy và sự sáng tạo. Vậy bé lên 4 thì có những trò chơi nào phù hợp với bé yêu? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bố mẹ một số trò chơi cho bé 4 tuổi. Cùng đọc bố mẹ nhé!

>TOP 10 TRÒ CHƠI CHO BÉ 2 TUỔI GIÚP PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ

> TỔNG HỢP 8 TRÒ CHƠI CHO BÉ 3 TUỔI GIÚP PHÁT TRIỂN IQ

Trò chơi làm bánh cho bé 4 tuổi

Trò chơi này sẽ rất hấp dẫn với bé 4 tuổi đấy bố mẹ nhé. Hãy cho bé cùng vào bếp cùng mẹ nào. Bé ở độ tuổi này rất thích việc nhào nặn các nguyên liệu. Mẹ hãy cho bé thử sức với trò chơi này mẹ nhé. Mẹ có thể làm trước hướng dẫn bé cách nhào bột, cách cán bột, cách cắt bột. Bé sẽ nhanh chóng ghi nhới và làm theo được thôi.

Cho bé học bơi

Hầu hết các bé đều rất thích nghịch nước đúng không nào bố mẹ. Bố mẹ hãy sắm ngay cho bé một chiếc bể bơi phao tại nhà, hoặc có thể cho bé đi bơi tại những bể bơi dành cho bé 4 tuổi. Dù cho bé chưa biết bơi nhưng bố mẹ vẫn nên cho bé xuống nước để làm quen bố mẹ nhé. Bé sẽ rất thích thú khi được vui đùa với nước. Bố mẹ có thể dạy cho bé cách tập bơi hoặc thuê thầy dạy cho bé.

Chơi cùng con rối

Trò chơi này rất có ích trong việc khuyến khích bé phát triển trí tưởng tượng. Hãy để con rối lên  các ngón tay và bắt đầu tưởng tượng các lời thoại. Bố mẹ hãy chơi cùng bé trò chơi này nhé. Ở một vài bé có khả năng dùng giọng nói, bé sẽ dùng các giọng khác nhau để đối thoại. Qua trò chơi này sẽ giúp bé phát triển tốt trí tưởng tượng.

Chơi cùng cát và nước

Chắc hẳn nhiều bố mẹ sẽ lo ngại trước trò chơi này, đa phần bố mẹ sẽ lo trò chơi này khá bẩn. Tuy nhiên trò chơi này sẽ khiến bé rất thích thú. Bố mẹ hãy cho bé ra ngoài chơi nhé. Chuẩn bị cho bé một chiếc thau nhỏ xinh và một chút cát cùng với nước Cho bé đi gang tay cao su vào và cho bé tập nhào nặn. Bố mẹ có thể hướng dẫn bé xây lâu đài, nặng các hình khác nhau. Trò chơi này sẽ giúp bé thể hiện tốt sự sáng tạo và trí tưởng tượng của bé.

Đọc thêm: LỢI ÍCH CỦA HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI CHO BÉ

Trò chơi nghe và đoán dành cho bé 4 tuổi

Bố mẹ hãy mở một đoạn video có tiếng kêu các con vật cho bé nghe. Sau đó đố bé nhận biết được tiếng kêu con vật mà bé nghe được. Thi thoảng bố mẹ hãy hỏi bé về tiếng kêu các loài vật ví dụ như: “ con gà gáy thế nào con nhỉ?”, “ con lợn kêu thế nào?”… Trò chơi này giúp bé phát triển thính giác tốt, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ được đắc điểm của các loài vật.

Trò chơi chạy theo nhạc cho bé 4 tuổi

Trò chơi này rất thích hợp dành cho bé 4 tuổi đấy nhé bố mẹ. Bố mẹ hãy mở một số bài nhạc thật vui nhộn và chạy cùng bé. Luật chơi là nếu bé đứng lại sẽ bị giẫm vào chân. Bé yêu của bố mẹ sẽ rất hào hứng chạy nhảy. Trò chơi này sẽ giúp bé vận động và khỏe mạnh hơn. Không những vậy sau khoảng thời gian nô đùa cơ thể bé sẽ mệt và dễ đi vào giấc ngủ.

Dạy bé hát

Không chỉ các hoạt động vận động mới giúp bé phát triển mà hát hò cũng đóng một phần vai trò không nhỏ. Bố mẹ hãy cùng hát với bé những bài hát mà thường cho bé nghe về các chủ đề như các loài hoa, các con vật, bài hát về gia đình… Bố mẹ có thể dạy cho bé những bài mà bé chưa biết. Bé sẽ nhanh chóng thuộc và hát theo được thôi. Cùng hát và cùng vỗ tay với bé bố mẹ nhé.

Làm quen với tranh ảnh

Bé yêu được 4 tuổi tuy bé chưa biết đọc thì bố mẹ hãy cho bé dần làm quen với tranh ảnh nhé. Trò chơi này cần bố mẹ diễn giải từng bức tranh cho bé. Bố mẹ hãy chỉ cho bé những hình ảnh trong tranh như em bé đang múa, em bé đang hát, em bé đang bơi… Trò chơi này rất có ích trong việc giúp bé phát triển tư duy về thế giới xung quanh bé.

Trò chơi ghi nhớ dành cho bé 4 tuổi

Bố mẹ hãy đặt các đồ vật như bút, tẩy, vở, thước… vào trong một chiếc hộp. Hãy cho bé nhìn một lượt để ghi nhớ. Sau đó hãy che lại và yêu cầu bé tìm những đồ vật được giấu trong khay. Trò chơi này sẽ giúp bé rèn luyện được khả năng tập trung và khả năng ghi nhớ.

Trò chơi tìm điểm giống và khác

Bố mẹ hãy chọn hai bức tranh có một số điểm khác nhau để thử thách bé nhé. Lưu ý là chỉ nên chọn những bức tranh dễ nhé bố mẹ. Sau đó bố mẹ hãy yêu cầu bé tìm những điểm giống và khác nhau giữa hai bức tranh đó. Trò chơi này chắc chắn sẽ là một thử thách rất thú vị với bé đấy bố mẹ nhé. Trò chơi này cần bé phải nhanh mắt và sự tập trung, nhẫn nại.

Trên đây mà một số trò chơi dành cho bé 4 tuổi giúp bé phát triển toàn diện hơn. Chúc bố mẹ cùng bé có những phút giây thư giãn và vui vẻ nhé.

 

Giỏ hàng 0