Trang chủ 4 vitamin thiết yếu cho trẻ sơ sinh để phát triển toàn diện

4 vitamin thiết yếu cho trẻ sơ sinh để phát triển toàn diện

30/09/2019 - 10:31

Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh nhận đủ vitamin từ sữa mẹ/ sữa công thức rồi, không cần bổ sung vitamin nào thêm. Điều này chưa hẳn đúng. Bởi cơ thể bé vẫn cần bổ sung thêm một số vitamin để có thể phát triển tốt nhất. Góc của mẹ đã tổng hợp 4 vitamin thiết yếu cho trẻ sơ sinh để mẹ tham khảo. 

Bổ sung 4 vitamin thiết yếu cho trẻ sơ sinh

Trong hầu hết các trường hợp, sữa mẹ hoặc sữa công thức cung cấp hầu hết mọi thứ em bé cần trong bốn đến sáu tháng đầu sau khi sinh. Vitamin ngoại lệ là vitamin D – được khuyên dùng như một chất bổ sung cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và trẻ sơ sinh uống ít hơn 32 ounce sữa công thức mỗi ngày. Sau 4 đến 6 tháng tuổi, do chế độ ăn của bé dần thay đổi từ chế độ bú sữa hoàn toàn sang chế độ ăn dặm, bác sĩ có thể khuyến nghị bổ sung vitamin.

Với những bé sinh non, nhẹ cân hoặc nhỏ hơn so với tuổi thai, uống ít sữa mẹ/ sữa công thức hơn bình thường thì có thể bổ sung vitamin. Mẹ hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn nhé. 

Dưới đây là 4 loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh. 

Vitamin K

vitamin thiết yếu cho trẻ sơ sinh

Vitamin K ngăn ngừa đông máu ở trẻ sơ sinh

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng tất cả trẻ sơ sinh nên bổ sung vitamin K một lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết. Vitamin K cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa vấn đề đông máu ở trẻ sơ sinh.

Vitamin D

Góc của mẹ đã có bài viết chi tiết về vitamin D cho trẻ, mẹ có thể đọc bài này để hiểu rõ hơn nhé. 

Những thông tin về vitamin D mẹ cần lưu ý như sau. Vitamin D cho phép cơ thể hấp thụ và giữ lại canxi và phốt pho. Cả hai đều rất quan trọng để xây dựng xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến còi xương, thường gặp từ 3-18 tháng tuổi. 

vitamin thiết yếu cho trẻ sơ sinh

Vitamin D cho phép cơ thể hấp thụ và giữ lại canxi và phốt pho

Sữa mẹ không cung cấp đủ vitamin D nên tất cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên được bổ sung thêm vitamin D. Trẻ sơ sinh uống sữa công thức thường không cần bổ sung vitamin D. Vì trong sữa công thức có vitamin D. Tuy nhiên, nếu bé uống ít nhất 32 ounce sữa công thức mỗi ngày, mẹ cần bổ sung cho bé để đủ lượng vitamin D yêu cầu.

Vitamin B12  

Vitamin B12 giúp các tế bào thần kinh và tế bào máu của cơ thể khỏe mạnh. Vitamin B12 tham gia phản ứng tổng hợp thymidylate, cung cấp nguyên liệu để tổng hợp ADN, góp phần vào quá trình phân chia tế bào.

Vitamin B12 giúp các tế bào thần kinh và tế bào máu của cơ thể khỏe mạnh

Thiếu vitamin B12 có thể gây ra một thiếu máu. Được gọi là thiếu máu megaloblastic, khiến cơ thể mệt mỏi và yếu. Các dấu hiệu và triệu chứng thiếu vitamin B12 ở trẻ sơ sinh bao gồm:

  • Nôn mửa
  • Thiếu máu
  • Chậm phát triển
  • Hạ huyết áp

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể bị thiếu vitamin B12 từ 2-6 tháng tuổi. Nhưng các triệu chứng có thể không rõ ràng cho đến 6-12 tháng. 

Sắt

Sữa mẹ ít chất sắt nhưng hầu hết trẻ sơ sinh được sinh ra có đủ lượng sắt dự trữ để bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng thiếu máu, ít nhất là cho đến khi bé được 4 – 6 tháng tuổi. Nếu mẹ bị tiểu đường thai kỳ, kiểm soát kém, bé sinh non hoặc nhỏ hơn 2,7 kg khi sinh, bé có thể không nhận đủ chất sắt trong khi mang thai.

AAP khuyến cáo trẻ bú mẹ hoàn toàn và bú một phần nên được bổ sung 1 mg sắt/ kg/ ngày từ 4 – 6 tháng và tiếp tục cho đến khi bé ăn dặm. Mẹ hãy trao đổi và nói chuyện với bác sĩ về việc bổ sung sắt nhé.

Sắt có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ

Nguồn tham khảo

Vitamin D. Center of Disease Control and Prevention. Date accessed 6 August 2018. Vitamin D & Iron Supplements for Babies: AAP Recommendations. HealthyChildren.org. Date accessed 6 August 2018.

[Bình sữa & dụng cụ]

A đến Z điều mẹ cần biết về Nước Rửa Bình Sữa cho bé

Rửa bình sữa hay những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với con là đặc biệt quan trọng. Mẹ cần […]

Đọc tiếp

[Bình sữa & dụng cụ]

Bình sữa, núm ti có tác dụng chống sặc đầy hơi đang là ưu tiên hàng đầu của mẹ bỉm sữa

Việc sữa chảy nhiều, chảy mạnh qua núm ti hay nuốt phải bọt khí khi bú bình là những nguyên nhân thường dẫn đến hiện tượng sặc sữa, đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Bởi thế, bình sữa với núm ti chống sặc và đầy hơi hoạt động hiệu quả đang là mối quan tâm hàng đầu của mẹ khi chọn mua bình sữa an toàn cho bé.

Đọc tiếp

[Góc của mẹ]

Chế độ ăn của mẹ bầu ảnh hưởng đến kích thước, cân nặng thai nhi như nào?

Liệu chế độ ăn của mẹ bầu có ảnh hưởng đến kích thước, cân nặng thai nhi? “Ăn cho 2 […]

Đọc tiếp

Chúng tôi “Thích” tạo ra những sản phẩm an toàn, chăm sóc trẻ em tốt nhất, Bạn cũng “Thích” Mamamy chứ ? Thích