Bộ cọ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy chắc chắn là một trợ thủ đắc lực trong việc rửa bình sữa cho mẹ bỉm hiện đại! Tuy nhiên, việc sử dụng cọ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy ra sao và cụ thể từng bước rửa thế nào để phát huy hiệu quả làm sạch nhất? Mẹ đọc bài viết hướng dẫn cách sử dụng cọ rửa bình sữa để hiểu rõ hơn nhé!
1. Đặc điểm bộ dụng cụ cọ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy
Bộ dụng cụ rửa bình sữa cán quay 360 độ Mamamy đầy đủ bao gồm:
1 cọ lớn để rửa bình sữa
1 cọ nhỏ dùng để rửa núm ti bình sữa
1.1. Về chất liệu:
Bộ dụng cụ cọ rửa bình sữa Mamamy với chất liệu an toàn tuyệt đối 100%. Được kết cấu từ màng xốp tươi (Polyurethane foam) với mật độ xốp dày, siêu mịn, giúp rửa sạch bình tối đa. Màng xốp có độ đàn hồi cao giúp quét sâu vào tận đáy bình mà không gây trầy xước thành bình.
Chất liệu này ưu việt hơn hẳn so với các chất liệu kim loại cọ rửa xoong nồi thông thường. Các chất liệu cọ rửa xoong nồi thông thường rất dễ làm trầy xước thành bình. Việc này khiến các hạt nhựa siêu nhỏ ở thành bình tan vào trong sữa khi pha, sẽ gây hại cho sức khỏe của bé nếu lượng nhựa đó không được tiêu hóa ra khỏi cơ thể.
Bên cạnh đó, các cặn sữa cũng sẽ đọng lại tại vết xước giúp vi khuẩn, nấm mốc có môi trường thuận lợi phát triển bởi lúc này, việc làm sạch khuẩn hoàn toàn ở vết xước là rất khó. Mẹ có thể phải thay bình ngay nếu bình bị xước mặc dù mới chỉ vài lần sử dụng. Với màng xốp tươi của cọ rửa bình sữa 360 độ Mamamy, mẹ hoàn toàn yên tâm về vấn đề trên mẹ nhé!
Cán cầm quay 360 độ được làm từ chất liệu nhựa PP, không giải phóng BPA – một chất độc hại thường có trong các sản phẩm nhựa. Mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng lâu dài.
1.2. Về cấu tạo:
Cả hai cọ rửa bình sữa Mamamy đều có 2 phần là đầu cọ và cán quay. Hiểu rằng sau khi sinh, cổ tay mẹ thường rất yếu, Mamamy thiết kế cán quay thông minh quay 360 độ, giúp giảm hẳn lực cho mẹ khi rửa mà vừa có thể đảm bảo bình sữa sẽ được rửa sạch nhất có thể.
Cán quay 360 độ giúp miếng xốp tươi di chuyển được đến mọi ngóc ngách, mọi cặn bám cũng như vết ố sẽ được loại bỏ hoàn toàn theo chiều quay của tay mẹ, giúp rửa sạch bình tối đa.
Với thiết kế và cấu tạo như trên, mẹ chỉ mất khoảng 2 phút là đã có thể vệ sinh xong bình sữa cho bé một cách an toàn và hiệu quả nhất rồi đó mẹ!
Cấu tạo cán quay 360 độ đặc biệt
Lưu ý: Mẹ kết hợp bộ dụng cụ cọ rửa bình sữa 360 độ Mamamy với sản phẩm nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy để đem lại hiệu quả làm sạch cao nhất mẹ nhé!
2. 5 bước sử dụng cọ rửa bình sữa Mamamy đơn giản nhất
Việc cọ rửa bình sữa tưởng chừng đơn giản nhưng nhiều mẹ vẫn chưa lựa chọn được cọ rửa chuyên dụng hiệu quả, hoặc rửa chưa đúng cách khiến bình sữa của bé chưa được sạch hoàn toàn.
Các chất đạm và béo trong sữa khi không được làm sạch trở thành môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm mốc phát triển trong những ngóc ngách bình sữa của bé. Những vi khuẩn, nấm mốc trong bình sữa khi bị hòa tan vào sữa và đi vào cơ thể bé, hoàn toàn có thể trở thành nguyên nhân gây ra các vấn đề về tiêu hóa và đường ruột của con, ảnh hướng tới sức khỏe của con về lâu dài.
Bộ dụng cụ cọ rửa bình sữa Mamamy kết hợp với 5 bước chỉ dẫn cụ thể dưới đây chắc chắn sẽ giúp mẹ giải quyết những vấn đề kể trên, mẹ không phải lo bình sữa của con còn cặn bẩn và vi khuẩn nữa đâu ạ!
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ rửa bình.
Bộ dụng cụ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy
Nước rửa bình sữa chuyên dụng (mẹ dùng nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất mẹ nhé!)
Bước 2: Mẹ rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh bình sữa.
Bước 3: Rửa qua cặn sữa còn đọng lại trong bình bằng nước sạch ngay sau khi bé bú. Lưu ý nho nhỏ cho mẹ: khi mẹ muốn để bình qua đêm sáng hôm sau rửa, mẹ tráng qua bình trước để không đọng lại cặn sữa trong bình qua đêm mẹ nhé. Bởi cặn sữa sau một đêm rất dễ khô lại, đóng mảng sẽ khó để mẹ vệ sinh hơn đó mẹ ạ!
Bước 4: Dùng bộ dụng cụ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy để làm sạch từng bộ phận của bình sữa. Theo như khuyến cáo của các chuyên gia, thời gian tối thiểu để loại bỏ các loại vi khuẩn tốt nhất chính là từ 10 đến 20 giây.
Sử dụng cây cọ lớn hơn để rửa bình sữa:
Đổ 3-4 giọt nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy (khoảng 2-3 ml) trực tiếp vào trong bình.
Làm ướt cọ bằng nước rồi đưa cọ vào bên trong bình, xoay nhẹ cổ tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. (Cây cọ có khả năng xoay 360 độ giúp việc rửa sạch thành bình thuận lợi hơn dù cho miệng bình rộng hay hẹp). Sau đó cọ cả bên ngoài bình.
Bộ dụng cụ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy tiện dụng
Dùng cây cọ nhỏ hơn để rửa núm ti:
Rửa núm vú qua với nước
Nhỏ khoảng 0.5 – 1ml (1-2 giọt) nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy lên núm vú
Làm ướt cọ nhỏ, xoay nhẹ nhàng đầu cọ ở mặt trong và ngoài của núm vú.
Bước 5: Tráng lại bình và núm ti nhiều lần bằng nước máy hoặc nước ấm. Úp bình và núm vú ở nơi khô ráo, thoáng mát để bình khô nhanh hơn.
Bước 6: Khi vệ sinh bình sữa cho bé xong, mẹ cũng cần làm sạch cả miếng xốp tươi để đảm bảo vệ sinh cho lần rửa tiếp theo:
Xả nước và bóp nhẹ xung quanh, chỉ một lúc sau là bọt dính trên miếng xốp tươi sẽ hết hoàn toàn. Dùng tay từ từ bóp nhẹ màng xốp cho đến khi hết bọt.
Sau khi rửa sạch, treo ngược cây cọ rửa bình với phần đầu cọ chúc xuống để cọ nhanh khô hơn.
Mẹ xem video sau để có cái nhìn trực quan hơn nhé!
Hướng dẫn sử dụng bộ cọ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy
Lưu ý: Mẹ đừng để nước đọng lại quá lâu ở trong bình bởi dù bình có được làm sạch rồi, nhưng môi trường ẩm ướt cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển.
3. Lưu ý khi sử dụng cọ rửa bình sữa
Khi vệ sinh bình sữa cho bé, mẹ lưu ý những điều sau:
Điều 1: Nên kết hợp bộ dụng cụ này với Nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy để đạt hiệu quả làm sạch tốt nhất.
Nước rửa bình sữa và hoa quả Mamamy có tác dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt hoàn toàn những vi khuẩn không nhìn thấy bằng mắt thường và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé do chứa thành phần Alkyldiaminoethyglycine Hydrochloride Solution – thành phần kháng khuẩn an toàn, diệt hơn 250 loại vi khuẩn gây bệnh, an toàn đến mức rửa được cả rau quả – loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày đó mẹ!.
Đồng thời, nếu mẹ sử dụng loại nước rửa bình sữa này, mẹ cũng không cần phải dùng tới các sản phẩm và phương pháp tiệt trùng bình sữa khác như đun bình trong nước sôi, tiệt trùng bằng máy,… vì vi khuẩn đã được loại bỏ hết nhờ thành phần kháng khuẩn trên rồi.
Nhờ vào những đặc điểm vượt trội của nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy được nhắc tới ở phía trên, mẹ hãy kết hợp loại nước rửa bình sữa này chung với Bộ dụng cụ cọ rửa bình sữa cán quay 360 độ Mamamy để đạt được hiệu quả làm sạch bình sữa tốt nhất mẹ nhé!
Bộ dụng cụ cọ rửa và nước rửa bình sữa và hoa quả chuyên dụng Mamamy là “cặp bài trùng” đánh bay mọi vi khuẩn
Trong quá trình sử dụng, nhiều mẹ nhận thấy miếng xốp tươi dùng làm đầu cọ trở nên cũ hoặc bị rách rồi nhưng cán quay vẫn còn dùng tốt, vứt đi hơi lãng phí. (Miếng xốp tươi là phần xốp bông ở đầu mỗi dụng cụ cọ rửa). Để tiết kiệm hơn cho mẹ, Mamamy có làm riêng miếng xốp tươi thay thế để tiết kiệm hơn cho mẹ.mẹ lưu ý thêm một điều dưới đây mẹ nhé!
Điều 2: Mẹ nên thay miếng xốp tươi sau khoảng 15 ngày sử dụng liên tục hoặc ngay khi mẹ thấy miếng xốp bị xơ hoặc rách.
Tại sao cần làm như vậy? Trong quá trình sử dụng, miếng xốp qua nhiều lần cọ rửa sẽ dần mất đi độ đàn hồi khiến cho quá trình vệ sinh bình sữa về sau khó khăn hơn do miếng xốp tươi lúc này sẽ không còn đủ khả năng làm sạch mọi ngóc ngách trong bình nữa. Chính vì vậy, mẹ đừng tận dụng và tái sử dụng miếng xốp tươi quá nhiều lần mẹ nhé!
Dưới đây là các bước để thay miếng xốp tươi, mẹ dễ dàng áp dụng:
Dùng tay mở nút cài trên đầu miếng xốp tươi
Lấy miếng xốp tươi cũ ra
Gập đôi miếng xốp tươi mới
Để 2 lỗ trên dưới chồng khít nhau
Bấm nút cài lại và tiếp tục sử dụng
Thay mới miếng xốp tươi sau mỗi 15 ngày
Việc thay mới xốp giúp tránh việc tích tụ vi khuẩn tại miếng xốp, đảm bảo an toàn trong việc vệ sinh bình sữa.
Sự an toàn của bé luôn là sự quan tâm hàng đầu của không chỉ mẹ mà cả gia đình. Hy vọng những thông tin về cách sử dụng cọ rửa bình sữa quay 360 độ Mamamy ở bài viết trên đây sẽ giúp mẹ hình dung rõ hơn việc cần làm hàng ngày để rửa bình sữa đúng cách, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé tốt hơn!
Làm đồ ăn cho bé 2 tuổi không khó, mẹ đã có bí kíp hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho mẹ 11 cách làm đồ ăn đơn giản, dễ làm ngay tại nhà để con ăn ngon, tăng cân đều đặn và phát triển khỏe mạnh. Lưu lại ngay các công thức “thần thánh” dưới đây mẹ nhé!
Cách làm nui sốt bò – làm đồ ăn cho bé 2 tuổi ăn dặm bổ sung sắt, kẽm rất đơn giản. Trước tiên mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu:
Thịt bò
Nui
Cà chua
Các gia vị thường dùng.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 1: Mẹ cần luộc nui trong khoảng thời gian từ 7-8 phút để nui mềm. Mẹ nên lưu ý cho nui vào nồi sau khi nước sôi và cho thêm ¼ muỗng cà phê muối vào nước khi luộc. Sau khi nui đã chín, mẹ vớt nui ra rửa sạch dưới nước lạnh. Sau khi rửa sạch cần cho thêm dầu ăn vào để tránh các miếng nui bị dính với nhau
Bước 2: Mẹ lột vỏ cà chua sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn
Bước 3: Cho hành vào chảo phi thêm (mẹ nên sử dụng hành tây). Sau đó cho thịt bò và cà chua đã xay nhuyễn vào đảo đều. Mẹ hãy cho ½ muỗng cà phê bột bắp pha loãng với nước sau đó cho vào chảo đảo đều nếu muốn nước sốt được sánh hơn.
Bước 4: Nêm nếm gia vị vừa ăn cho bé. Mẹ không nên nêm quá mặn vì hệ tiêu hóa của bé còn kém chưa thể tiêu hóa đồ ăn quá mặn.
Bước 5:: Bày nui ra bát và rưới sốt lên trên. Mẹ có thể tạo hình bắt mắt để bé hứng thú hơn.
2. Trứng cuộn siêu ngon làm đồ ăn cho bé 2 tuổi
Món trứng cuộn ngon lành cho bé yêu của mẹ
Món trứng cuộn ngon, đơn giản dễ làm đồ ăn cho bé 2 tuổi cung cấp đạm mẹ nên thử ngay với cách làm cực đơn giản:
Mẹ cần nguyên liệu chính:
4 quả trứng gà
Các gia vị cần thiết
dầu
Hành tươi.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 1: Mẹ đập trứng và đánh trứng thật đều. Trong quá trình đánh trứng mẹ có thể nên gia vị vừa ăn tùy vào khẩu vị của bé. Cùng lúc đó mẹ hãy cho hành đã thái nhỏ vào và đảo đều nếu bé có thể ăn hành.
Bước 2: Sau khi làm nóng chảo và cho quết 1 lớp dầu ăn. Mẹ cho trứng vào chảo, lưu ý cho đủ lượng để dàn 1 lớp mỏng trong chảo. Sau khi trứng chín, mẹ hãy lật trứng. Đợi khi trứng chín đều 2 mặt mẹ cuộn cứng thành cuộn tròn đặt vào 1 góc chảo.
Bước 3: Mẹ lại tiếp tục đổ 1 lượng trứng vào và đợi trứng chín thì cuộn trứng vào. Mẹ hãy lặp đi lặp lại cho đến khi hết số trứng đã đánh.
Bước 4: Mẹ cắt trứng thành từng khoanh tròn và xếp lên đĩa cho bé ăn.
3. Thịt lợn viên sốt cà chua
Những viên thịt lợn cung cấp nguồn đạm cho bé
Để làm đồ ăn cho bé 2 tuổi – Thịt lợn viên sốt cà chua, mẹ cần chuẩn bị:
Thịt lợn hoặc viên thịt lợn chế biến sẵn
Cà chua
Gia vị thường dùng
Với thịt lợn chưa chế biến sẵn mẹ cần xử lý như sau:
Bước 1: mẹ làm sạch sau đó băm hoặc xay nhỏ thịt. Nêm nếm gia vị vừa ăn cho thịt rồi vo viên đem đi chiên sơ. Sau khi chiên sơ cho viên thịt săn lại mẹ vớt ra để thịt ráo dầu.
Bước 2: Lột sạch vỏ cà chua, xay nhuyễn hoặc mẹ có thể cắt lát nhỏ nếu không có máy xay. Sau khi sơ chế cà chua mẹ phi thơm hành sau đó cho cà chua vào chảo đảo. Hãy cho lửa nhỏ riu riu để cà chua nhuyễn dần và cho thêm chút nước nếu cần.
Bước 3: Sau khi cà chua chín mẹ hãy cho viên thịt vào đảo đều để ngấm sốt và nêm thêm gia vị cho vừa miệng.
4. Cá hồi sốt bơ cho bé 2 tuổi
Thịt cá hồi có chứa nhiều đạm và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé
Để làm món ăn này mẹ cần chuẩn bị:
Cá hồi
Hành tươi
Sốt cà chua
Các gia vị thường dùng
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Món canh rau ngót nấu thịt là một món dễ để làm đồ ăn cho bé 2 tuổi. Món ăn này cung cấp hàm lượng sắt, vitamin A, C cho bé. Để thực hiện món ăn này mẹ cần có:
Rau ngót
Thịt nạc
Hành tím
Gia vị thường dùng.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 1: Làm sạch rau ngót, vò rau nhỏ để bé dễ nuốt.
Bước 2: Làm sạch thịt và băm nhỏ thịt, hành tím. Ướp thịt với gia vị trước để thịt ngấm gia vị thật đều.
Bước 3: Phi thơm hành sau đó cho thịt vào đảo đều đến khi thịt chín thì cho rau vào xào sơ qua.
Bước 4: Khi rau đã được đảo đều thì cho nước vào đun sôi rồi để lửa nhỏ khoảng 5ph, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Món canh rau ngót nấu thịt ngon lành đầy đủ dinh dưỡng của bé đã hoàn thành.
6. Bánh flan cho bé 2 tuổi
Flan – Món tráng miệng tuyệt vời cho con yêu
Bánh flan là một món ăn ngọt mà các bé yêu thích. Bánh flan được làm từ trứng giúp cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho bé. Để làm bánh flan mẹ cần có:
Trứng
Đường
Sữa tươi
Sữa đăc
Cách làm bánh flan làm đồ ăn cho bé 2 tuổi khá đơn giản.
Bước 1: Cho 70g đường vào 100ml nước hòa tan sau đó cho lên bếp đun. Đến khi sôi thì vắt chanh vào đun lửa nhỏ. Khi màu chuyển sang màu cánh gián thì tắt bếp rót vào từng cốc hoặc khuôn.
Bước 2: Tách 4 lòng đỏ trứng gà và 2 quả trứng lấy cả lòng đỏ lòng trắng, cho đường cùng vani vào đánh thật đều. Mẹ lưu ý khuấy trứng theo 1 chiều nhẹ nhàng đều tay đến khi đường tan hết là được.
Bước 3: Cho sữa tươi vào nồi đun đến khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp sau đó cho sữa đặc vào khuấy đều hỗn hợp. Đổ sữa vào hỗn hợp trứng và đánh và tiếp tục khuấy nhẹ theo 1 chiều. Đến khi trứng và sữa hoàn toàn hòa quyện với nhau thì đem rây qua rây khoảng 2-3 lần.
Bước 4: Cho hỗn hợp trứng sữa vào từng cốc có cho nước đường vào trước đó rồi đậy kín đem đi hấp cách thủy khoảng 30-40 phút lấy ra để nguội là đã hoàn thành việc làm đồ ăn cho bé 2 tuổi.
7. Canh sườn bí xanh
Canh sườn bí xanh vừa thanh vừa mát cho bé
Canh sườn bí xanh là một món ăn thanh mát nhưng không kém phần bổ dưỡng mà mẹ có thể làm đồ ăn cho bé 2 tuổi. Để thực hiện món ăn này mẹ cần chuẩn bị:
Sườn heo
Hành lá
Hành khô
Bí xanh
Các gia vị thường dùng
Cách thực hiện:
Bước 1: Bí xanh gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Có thể ướp với hạt nêm trước khi nấu để đậm đà hơn. Sườn rửa sạch bằng muối, chặt khúc vừa ăn rồi đem ướp gia vị. Hành khô bóc vỏ làm sạch băm nhỏ.
Bước 2: Phi thơm hành rồi cho sườn vào xào, sau khi xào khoảng 2-3ph thì cho nước vào đun sôi. Lưu ý khi nước sôi hãy vớt bọt để nước được trong và ngon hơn.
Bước 3: Sau khi nước sôi giảm lửa nhỏ đến khi sườn mềm thì cho bí xanh vào. Sau 5ph thì cắt hành tươi và nêm nếm gia vị vừa ăn sau đó tắt bếp.
8. Cơm nắm cá – Làm đồ ăn cho bé 2 tuổi
Món cơm nắm đáng yêu giúp bé ăn ngon miệng hơn
Bé nhỏ tuổi thích được ăn bằng tay, việc ăn cơm nắm tròn đáng yêu dễ bốc giúp bé có cảm giác hứng thú khi ăn hơn. Món ăn này cũng rất dễ để làm cho bé 2 tuổi, mẹ hãy cùng tham khảo cách làm nhé. Để làm món ăn này mẹ cần có:
Cá (phần nạc)
Cơm
Muối
Dầu ăn.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 1: Sơ chế cá, lọc bỏ các phần xương và da thừa tránh để bé bị hóc. Sau đó mẹ có thể chiên hoặc hấp chín cá để cá được mềm hơn. Khi miếng cá đã mềm mẹ hãy dùng 1 chiếc nĩa nhỏ để dằm nhỏ thịt cá.
Bước 2: Trộn đều cá với cơm thêm chút dầu (ưu tiên sử dụng dầu oliu) và hạt nêm. lấy lượng cơm vừa ăn vo thành từng viên nhỏ hoặc nén vào khuôn có hình thù đáng yêu .
Mẹ lưu ý nên nắm chặt tay để cơm được nén chặt nhé. Mẹ cũng có thể rắc chút vừng rang để món ăn thơm ngon bắt mắt hơn.
9. Đậu phụ hấp trứng thịt – Làm đồ ăn cho bé 2 tuổi
Đậu phụ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thanh mát cơ thể bé.
Để làm món ăn rất ngon và lạ miệng này mẹ cần chuẩn bị:
Đậu phụ
Trứng
Thịt bằm
Các gia vị thường dùng.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 1: Cắt đầu thành từng lát dày khoảng 5mm sau đó xếp đậu dàn đều vào hộp hoặc đĩa.
Bước 2: Đánh trứng thật đều tay sau đó cho 1 lượng nước ấm gấp rưỡi lượng trứng vào đánh bông lên. Khi trứng đã bông lên mẹ rây qua trứng rồi đổ vào hộp đựng đậu phụ.
Bước 3: Đem trứng cùng đậu phụ đi hấp cách thủy khoảng 20ph
Bước 4: Đem thịt bằm đi xào chín, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Bước 5: Sau khi đậu hấp chín thì lấy ra, rưới hỗn hợp nước sốt thịt lên trên. Mẹ có thể cho thêm 1 chút hành tươi để bổ sung màu sắc nếu bé có thể ăn được hành là đã hoàn thành món ăn.
10. Canh bí đỏ nấu thịt – Làm đồ ăn cho bé 2 tuổi
Trong bí đỏ có chứa hàm lượng các khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe
Canh bí đỏ nấu thịt là một món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng và dễ chuẩn bị để mẹ làm đồ ăn cho bé 2 tuổi. Để làm món ăn này cần:
Thịt bằm
Bí đỏ
Các gia vị thường dùng.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 2: Phi thơm hành, cho thịt bằm vào đảo đều xào chín sau đó nêm nếm gia vị phù hợp với khẩu vị của bé. Không nên nêm quá mặn vì ăn mặn sẽ gây hại đến đường ruột mỏng manh của bé 2 tuổi.
Bước 3: Cho nước vào nồi, đun sôi sau đó cho bí vào hầm cho đến khi bí chín mềm thì tắt bếp. Món canh bí đỏ nấu thịt cho bé 2 tuổi đơn giản dễ làm đã hoàn thành rất nhanh chóng.
11. Súp lơ xanh xào với cà rốt làm đồ ăn cho bé 2 tuổi
Súp lơ, cà rốt vừa bổ sung sắt, vitamin vừa bổ sung chất xơ cho bé
Đây là một món ăn đơn giản, dễ làm nhưng gàu dinh dưỡng, khoáng chất phù hợp cho bé. Nguyên liệu của món ăn cũng không cầu kỳ chỉ cần:
Súp lơ
Cà rốt
Các gia vị thông thường
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành thực hiện món ăn theo các bước như sau:
Bước 1: Sơ chế súp lơ xanh và cà rốt sau đó cắt lát mỏng để bé dễ ăn.
Bước 2: Phi thơm hành sau đó cho súp lơ cùng cà rốt vào đảo đều. Chú ý để lửa vừa để xào súp lơ cũng như cà rốt chín mềm giúp bé dễ ăn. Sau khi rúp lơ và cà rốt chín nêm nếm gia vị vừa ăn và bày ra đĩa.
Súp lơ và cà rốt là 2 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, hàm lượng vitamin khoáng chất cao đồng thời giúp bổ sung chất xơ cho bé.
Trên đây là 11 món ăn mẹ có thể làm đồ ăn cho bé 2 tuổi. Mẹ trình bày các món ăn đẹp mắt, thay đổi thực đơn mỗi ngày để tránh bé bị nhàm chán nhé. Mẹ có thể phối kết hợp các món ăn mà Góc của mẹ đã gợi ý để làm thành thực đơn mỗi ngày cho bé yêu của mình.
Đồ ăn cho bé 2 tuổi gồm nhiều món rất đơn giản và dễ làm. Vì ở độ tuổi này, bé đã có thể ăn gần như giống mọi thứ với người lớn. Mẹ có thể tham khảo một vài món ăn được gợi ý trong bài viết dưới đây.
Mẹ nên biết, ở độ tuổi này, hàm răng của bé đã bắt đầu được hoàn thiện dần dần và cứng chắc hơn so với lúc bé 1 tuổi. Mẹ có thể cho bé làm quen dần với cơm nát nước canh, cháo đặc, súp, bún và phở. Nhưng nếu bé có một chế độ ăn cân bằng và đa dạng thì mẹ nên bổ sung các ngũ cốc tăng cường chất sắt hay là các loại rau, các loại loại sữa mà cần thiết cho sự phát triển của xương. Ngoài ra, còn có các loại Vitamin giúp bé có đủ năng lượng để hoạt động, không bị thiếu chất.
Chế độ ăn dành cho bé 2 tuổi
1.1. Bé 2 tuổi cần bổ sung những chất gì?
Dinh dưỡng chiếm 32% vào sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ. Bé 2 tuổi không thể thiếu các dưỡng chất quan trọng như: chất bột (chiếm 60-65% tổng năng lượng), chất xơ, chất đạm (chiếm 10-15% tổng năng lượng), chất béo (chiếm 10% tổng năng lượng), vitamin và khoáng chất (đặc biệt là canxi). Bởi vì, việc bổ sung các chất dinh dưỡng ở trên rất quan trọng trong quá trình phát triển của con.
Góc của mẹ sẽ gợi ý một số món ăn cho bé 2 tuổi có trong các chất cần thiết dưới đây mẹ có có thể tham khảo:
Ngũ cốc (gạo lứt, mì ống, lúa mì nguyên chất) cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, đáp ứng nhu cầu chất bột, chất xơ, vitamin và khoáng chất như sắt, magie, selen,..
Bột yến mạch có hàm lượng chất đạm cao và chất béo thấp. Protein trong yến mạch sẽ kích thích chiều cao, cân nặng phù hợp ở trẻ. Cho bé ăn yến mạch bữa sáng sẽ tốt nhất.
Trứng, thịt gà, thịt bò, cá, đậu nành,… đáp ứng nhu cầu về hàm lượng protein cao cũng như các dưỡng chất khác để phát triển thể lực cho bé 2 tuổi.
Bé 2 tuổi phát triển chiều cao và cân nặng không thể bỏ qua sữa và các chế phẩm từ sẽ. Bởi vì đây là nguồn cung cấp canxi cao thúc đẩy quá trình phát triển xương, răng. Bên cạnh đó, vitamin A có trong sữa giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Mỗi ngày mẹ nên cho bé uống 400ml sữa, khoảng 2 – 3 ly.
Ngoài ra, rau xanh và trái cây cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của bé như: đu đủ, cà rốt, bông cải, rau bó xôi là những loại thực phẩm giàu chất xơ, kali, folate, đặc biệt là vitamin A.
Lưu ý: Đồ ăn cho bé 2 tuổi cần được bổ sung các dưỡng chất kể trên nhưng không phải bổ sung càng nhiều thì càng tốt. Mẹ nên tránh những món ăn vặt và nước ngọt. Đồ ăn nhẹ được sản xuất tại nhà máy như khoai tây chiên giòn, bánh quy, bánh ngọt, soda và kẹo bởi chúng có lượng đường, muối, chất béo và hóa chất cao. Ngoài ra, mẹ nên không nên cho bé ăn những thức ăn có kích thước lớn như thịt, quả cà chua… chưa được cắt nhỏ, tránh bé bị nghẹn mẹ nhé
Cách chất dinh dưỡng có trong đồ ăn của bé 2 tuổi
1.2. Bé 2 tuổi nên ăn mấy bữa trong ngày?
Ở giai đoạn này, mẹ cho bé ăn khoảng 5 bữa trong ngày gồm có: 3 bữa chính cùng gia đình và 2 bữa phụ giữa buổi sáng và giữa buổi chiều. Nếu muốn con phát triển toàn diện qua chế độ ăn uống hàng ngày thì không nên cho con ăn vội vã, ăn không đúng giờ, ăn ở mọi nơi.
Món cà ri thịt sườn hiện đang là món ăn cho bé 2 tuổi ăn dặm vô cùng tốt. Bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, các axit amin, chất đạm, năng lượng, canxi… rất là cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, có màu sắc bắt mắt khiến bé cảm thấy hứng thú rất nhiều và rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.
Cà ri sườn cho bé 2 tuổi
Nguyên liệu chuẩn bị:
100g sườn heo
1 củ khoai tây
1 củ cà rốt
1 củ khoai lang
Nước cốt dừa hữu cơ (có thể thay bằng cốt dừa thường)
Khử hành tỏi băm cho thơm rồi cho thêm nửa muỗng cafe bột cà ri vào cho dậy mùi, cho nước vào (có thể thay bằng nước dừa sẽ ngon hơn).
Mẹ cho sườn vào hầm 30 phút, sau đó cho khoai củ vào, cùng nước cốt dừa hữu cơ vào hầm thêm 30 phút nữa là xong
2.2. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Nui sốt bò
Ở giai đoạn này, mẹ có thể chế biến nhiều nguyên liệu trong món nui cho con, hỗ trợ cho sự phát triển của con là tốt nhất. Nui sốt bò cung cấp các chất dinh dưỡng như: chứa nhiều vitamin B12, B6, khoáng chất cacnitin, kali, kẽm, magie, sắt và cung cấp đến 280 kcal năng lượng. Ngoài ra, món nui tăng cường hệ miễn dịch giúp con tiêu hóa tốt và giảm thiểu tình trạng táo bón ở bé.
Nui sốt bò dành cho bé 2 tuổi
Nguyên liệu chuẩn bị:
Nui: 30g nui vàng hoặc nui rau củ loại nhỏ
Thịt bò nạc: 20g
Hành tây: 5g
Cà chua: 5g
Sốt cà chua: 2 thìa cà phê
Bơ thực vật
Cách làm:
Nui luộc mềm, cắt nhỏ miếng vừa ăn với miệng bé.
Thịt bò rửa sạch, cắt nhỏ, băm nhuyễn.
Hành tây lột vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.
Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt vụn.
Cho bơ vào chảo cho đến khi bơ tan hết thì cho thịt bò bằm vào xào nhanh tay.
Thấy thịt săn lại thì cho hành tây vào đảo đều.
Sau đó cho tiếp cà chua và sốt cà chua vào, xào đều.
Tất cả nấu trên lửa nhỏ vừa đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt thì cho nui vào.
Trộn tiếp cho đến khi thấy sốt hơi khô lại thì tắt bếp, cho ra đĩa, chờ nguội là bé có thể dùng ngay được.
2.3. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Canh đậu hũ
Món canh này nhiều đạm, vitamin A, C, canxi, sắt, rất tốt cho việc phát triển thể chất và trí não của bé.
Canh đậu hũ dành cho bé 2 tuổi
Nguyên liệu chuẩn bị:
150gr thịt nạc băm
2 quả cà chua
2 miếng đậu hũ non
4 củ hành tím
Vài nhánh hành lá
Vài nhánh rau mùi
220ml nước
Cách làm:
Hành tím bóc vỏ thái lát
Thịt nạc băm ướp với 1/2 muỗng cà phê bột nêm.
Dầu nóng, cho hành vào đảo thơm, thêm thịt và cà chua vào xào nhừ, cho nước vào nấu sôi, thả đậu hũ vào nêm gia vị vừa ăn. Sau cùng cho hành lá vào tắt lửa.
2.4. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Canh rau ngót thịt nạc
Canh rau ngót nấu thịt nạc dành cho bé 2 tuổi
Rau ngót, loại rau dân dã nhưng cực tốt cho sức khỏe giá thành rẻ lại rất dễ mua, rau ngót có nhiều protein, các vi chất dinh dưỡng với hàm lượng rất cao như kali, sắt, vitamin A, vitamin C… và chất xơ rất tốt cho sự phát triển của bé, vị ngọt thanh giúp bé ăn ngon hơn. Cách nấu lại đơn giản và nhanh nữa, vào bếp làm ngay cho bé nhé.
Nguyên liệu chuẩn bị
Rau ngót: 300g
Thịt nạc: 150g
Hành tím, tỏi
Gia vị
Cách làm:
Rau ngót khi mua về tuốt lấy lá non, bỏ phần cọng, đem rau ngót rửa sạch cùng nước muối pha loãng rồi để ráo. Lưu ý trong khi rửa mẹ dùng tay vò cho rau ngót hơi dập để khi nấu rau sẽ mềm và thơm ngọt hơn. Hành tím và tỏi bóc vỏ đem băm nhỏ
Thịt nạc nên chọn loại nạc dăm khi nấu sẽ mềm và ngon hơn, sau khi mua về đem nhúng sơ qua nước sôi rồi rửa sạch và thái miếng nhỏ hoặc băm nhuyễn tùy ý.
Bắc nồi lên bếp rồi cho ít dầu ăn, khi nóng cho ít hành băm nhỏ rồi phi cho thơm. Sau đó cho thịt vừa ướp vào sào,đảo thịt cho chín đều.
Tiếp đến mẹ thêm lượng nước vừa đủ ăn vào nồi nấu sôi trong khoảng 5 phút. Nêm nếm canh thêm với ½ muỗng nước mắm, hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
2.5. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Canh bí đỏ nấu thịt
Canh bí đỏ nấu thịt bằm dành cho bé 2 tuổi
Trong bí đỏ có chứa rất nhiều dinh dưỡng như: chứa rất nhiều vitamin, chất xơ và sắt, đặc biệt tốt cho em bé. Ngoài ra, loại quả này có rất nhiều công dụng như thanh nhiệt giải khát, trị quáng gà, mờ mắt, trị bệnh tiểu đường, phòng chống tim mạch.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1 trái bí đỏ (hoặc tùy theo nhu cầu)
100-200g thịt nạc băm
Hành tím
Hành hoa
Gia vị hoặc hạt nêm.
Cách làm:
Gọt vỏ bí và rửa sạch (gọt sạch cùi trắng để bí không bị cứng), sau đó thái miếng mỏng để nhanh nhừ và em bé dễ ăn hơn.
Nhặt, rửa sạch hành lá, rau ngổ, mùi tàu rồi cắt nhỏ và băm nhuyễn hành tím.
Ướp thịt với hành tím băm nhuyễn, ¼ muỗng cafe đường, ¼ muỗng cafe muối, ¼ muỗng cafe bột ngọt, ½ muỗng cafe nước mắm.
Đun sôi nước dùng heo rồi cho bí đỏ vào.
Canh bí gần chín thì cho thịt vào, nấu khoảng 10 phút cho bí và thịt đều chín mềm, hớt bỏ bọt và nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn (mẹ có thể nấu cho bí thật nhừ để bé dễ ăn hơn).
Tắt lửa và cho rau ngổ, mùi tàu, hành lá vào rồi đảo đều (cách này giúp hành vẫn giữ được màu xanh tươi), sau đó múc ra bát.
2.6. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Tôm rim ba chỉ
Tôm rim ba chỉ dành cho bé 2 tuổi
Tôm là món ăn cho bé 2 tuổi giàu các chất đạm, kali, magie, vitamin, photpho vì thế rất thích hợp để bổ sung cho bé yêu nhà mình. Tôm rim ba chỉ ăn cùng cơm không chỉ là món ăn hấp dẫn với người lớn mà còn với cả trẻ nhỏ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
Tôm sú: 500 g
Thịt ba chỉ: 300g
Tỏi: 2 tép.
Hành tím
Cách làm:
Hành tím và tỏi bóc sạch vỏ, rửa sạch, băm thật nhỏ.
Tôm đem rửa sạch, bóc vỏ, cắt bỏ đầu, chân, phần chỉ ở sống lưng tôm.
Thịt ba chỉ rửa sạch, bỏ bì thái miếng vừa ăn, ướp với một chút gia vị trong 15 phút. Mẹ có thể dùng đầu của hành lá băm nhỏ ướp cùng thịt sẽ làm dậy mùi thơm ngon của thịt.
Đặt chảo lên bếp, cho 1 chút dầu chờ chảo nóng cho thịt vào đảo đều cho săn lại. Sau đó tiếp tục cho tôm vào đảo cùng, nêm nếm gia vị vừa ăn cho bé. Sau khi thịt và tôm đều săn mẹ đổ một chút nước vào rim với với lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ, thỉnh thoảng mẹ để ý và đảo qua. Thời gian rim lâu nên nếu rim mà hết nước mẹ có thể cho thêm nước tùy ý vào.
Sau khi chín mềm lấy phần của bé ra để nguội, đối với người lớn thì nêm lại gia vị cho phù hợp với người lớn. Như vậy chỉ với công thức đơn giản, mẹ đã có thể nấu món ăn cho bé và cả nhà món ăn thơm ngon và hấp dẫn.
2.7. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Cá hồi chiên bơ tỏi
Cá hồi chiên bơ tỏi dành cho bé 2 tuổi
Cá hồi là một trong những loài cá phổ biến và rất tốt cho bé, tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về những lợi ích dinh dưỡng từ cá hồi, cũng như những nguy hiểm tiềm ẩn trong loại thực phẩm này. Cá hồi chứa nhiều dinh dưỡng do có chứa hàm lượng protein cao, các acid béo omega-3 và hàm lượng vitamin D cao.
Nguyên liệu chuẩn bị:
80-100g phi lê cá (cá hồi hoặc cá da trơn đều được)
1-2 thìa cà phê nước mắm ngon
3 tép tỏi
1 miếng bơ mặn (cỡ 1-1.5 thìa canh)
1 thìa canh giấm táo hoặc 2 lát chanh
Cách làm:
Đầu tiên, phi lê cá rửa với giấm hoặc 1 lát chanh cho bớt mùi tanh, rửa lại nhiều lần với nước sạch để ráo. Tỏi bóc vỏ rửa sạch băm nhuyễn.
Cho chảo lên bếp, làm nóng chảo. Cho bơ vào đun chảy, rồi cho tỏi vào xào chín.
Cho cá vào để lửa nhỏ, lật cá cho chín các mặt, đảo tỏi để không bị cháy. Hoặc, mẹ có thể phi tỏi thơm rồi vớt tỏi ra rồi hãy chiên cá.
Khi cá chín đều các mặt hạ lửa nhỏ nhất, rưới nước mắm, lật đều cá cho thấm nước mắm. Tắt bếp, vắt vài giọt nước cốt chanh lên cá. Tuy nhiên, nếu đã vớt tỏi ra, thì lúc này mẹ hãy cho tỏi vào, lật đều cá rồi lấy ra đĩa cho bé ăn cơm.
2.8. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Trứng rán cuộn
Trứng rán cuộn dành cho bé 2 tuổi
Trứng nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Chúng không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà còn cung cấp một nguồn protein, choline và các axit béo thiết yếu.
Chuẩn bị nguyên liệu
Trứng gà
Phô mai (loại phô mai con bò cười)
Bơ
Cách làm
Bắc chảo lên và để lửa nhỏ cho nóng.
Cho bơ vào chảo và đợi cho nó tan hết.
Đánh trứng nhuyễn rồi đổ 1 lớp mỏng vào chảo. Khi trứng vừa se lại, cho phô mai lên và cuộn lại.
Nếu muốn cuộn nhiều lớp thì lặp lại quá trình trên vài lần.
2.9. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Canh cải ngọt nấu tôm
Sự kết hợp của hai loại thực phẩm tôm và cải ngọt trong cùng một món ăn sẽ vừa cung cấp đạm, vừa tăng quá trình hấp thu đạm cho bé.
Nguyên liệu chuẩn bị
Tôm đã bóc vỏ 30g (2 muỗng canh)
Lá cải ngọt 30g (3 muỗng canh)
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
Nước 200ml (lưng 1 chén)
Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
Lá cải ngọt: rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.
Tôm: rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước.
Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, thêm rau cải ngọt nấu cho chín. Cho chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.
Mẹ chờ sôi thì bắc xuống múc ra tô để nguội cho bé ăn nhé
2.10. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Thịt viên sốt cà chua
Thịt là nguyên liệu chủ yếu cung cấp đạm cho cơ thể, giúp phát triển cơ của bé. Việc kết hợp thịt cùng các loại nguyên liệu khác không chỉ tạo vị khác lạ cho món thịt mà còn bổ sung các chất dinh dưỡng khác. Cà chua chứa vitamin A, K, C, B6, Kali, Magie và một thực phẩm tuyệt vời để kết hợp cùng với thịt bởi vị chua chua, thanh thanh cùng những lợi ích tuyệt vời của nó.
Thịt viên sốt cà chua dành cho bé 2 tuổi
Nguyên liệu chuẩn bị
Thịt nạc vai rửa sạch, băm nhỏ
Mộc nhĩ (nấm mèo) rửa sạch, ngâm nở và băm nhỏ
2 quả cà chua rửa sạch, thái nhỏ, cắt hạt lựu
Các loại gia vị
Cách làm:
Mẹ trộn thịt chung với mộc nhĩ, thêm 1 ít cà phê dầu hào, nước mắm vào rồi trộn đều và vo thành từng viên nhỏ.
Phần cà chua mẹ cho vào chảo dầu đã nóng rồi xào cho nhừ.
Khi cà chua đã nhừ, mẹ cho thịt viên vào, hạ nhỏ lửa và nấu cho tới khi thịt chín mềm.
Mẹ nếm lại với ít nước mắm, dầu hào và đường cho vừa ăn thì tắt bếp.
2.11. Đồ ăn cho bé 2 tuổi: Đậu phụ hấp trứng thịt
Đậu phụ hấp trứng thịt dành cho bé 2 tuổi
Thành phần dinh dưỡng của đậu phụ bao gồm: nhiều protein, ít chất béo, natri và carbohydrate, chứa 9 axit amin thiết yếu giúp bé phát triển cơ thể tốt hơn. Chính vì vậy, đây là món ăn lạ mắt và ngon miệng mang đến cảm giác mới cho bé yêu nhà mình đấy mẹ nhá
Nguyên liệu chuẩn bị:
3 quả trứng
1 miếng đậu phụ
80g giò sống
Gia vị
1 củ hành lá
Cách làm
Cắt đậu phụ thành từng lát dày khoảng 5mm. Đặt đậu phụ vào hộp hấp, xếp nghiêng như hình, mục đích để trứng sau khi đánh lỏng đổ vào sẽ bao đều được cả đáy hộp và chân các miếng đậu phụ.
Trứng cho vào bát đánh tan, sau đó lấy lượng nước ấm gấp 1,5 – 2 lần trứng đổ vào rồi đánh bông lên.
Đổ bát trứng đã đánh tan vào hộp hấp đựng đậu phụ lọc qua rây lọc để loại bỏ những mảng lớn của lòng trắng trứng, đảo bảo trứng được mịn màng, không bị rỗ khi hấp.
Đặt đậu phụ và trứng vào trong nồi hấp, hấp khoảng 20 phút.
Đổ một ít dầu vào chảo, cho thịt vào chảo đảo đều màu, rắc hành lá xắt nhỏ, muối, xì dầu vào xào cho dậy mùi thơm thì tắt bếp.
Sau khi lấy đậu phụ hấp trứng ra khỏi nồi hấp, đổ thịt băm lên trên rồi cho bé thưởng thức.
3. Gợi ý mẫu thực đơn cho bé 2 tuổi tăng cân khỏe mạnh
Thực đơn 7 ngày cho bé (chia theo giờ ăn/ bữa ăn):
Làm thế nào để bé 2 tuổi nhà mình ăn ngon miệng, tăng cân khỏe mạnh chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều mẹ bỉm hiện nay. Không ít mẹ đã gặp trường hợp “oái oăm” khi con không chịu ăn, lười ăn khiến mẹ vô cùng lo lắng. Với các mẹo lên thực đơncơm cho bé 2 tuổi với những món ăn hấp dẫn dưới đây sẽ khiến bé mê mẩn. Mẹ lưu lại ngay nhé!
1. Bé 2 tuổi đã ăn cơm được chưa?
Trước kia, ông bà thường quan niệm cần cho bé ăn cơm càng sớm càng tốt để chắc dạ. Tuy nhiên, đó lại là sai lầm đó mẹ.
Nếu mẹ cho bé ăn cơm quá sớm (dưới 19 tháng tuổi), răng hàm của bé chưa phát triển ở thời điểm này, dẫn đến việc bé nuốt cơm chứ không nhai. Khi đó, hệ tiêu hóa cần làm việc vất vả hơn để tiêu hóa, làm cho bé khó tăng cân. Ngược lại, nếu mẹ cho bé ăn cơm quá muộn (qua 2 tuổi), mẹ sẽ bỏ lỡ mất giai đoạn tập nhai của bé.
Bé 2 tuổi đã bắt đầu tập ăn cơm
Vậy bé 2 tuổi đã ăn cơm được chưa? Lúc này, bé đã mọc đủ 20 chiếc răng sữa. Do vậy, vào thời điểm từ 24 tháng tuổi, mẹ nên bắt đầu cho bé tập ăn cơm do đây là thời điểm bé đã mọc đủ răng sữa. Thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi cần là cơm mềm. Sau đó, cơm cho bé 2 tuổi sẽ dần dần giống như cơm cho người lớn.
Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!
Thời gian ăn cơm cho bé 2 tuổi được chia thành 5 đến 6 bữa trong một ngày. Trong đó, có 3 bữa bé ngồi ăn cùng cả gia đình. 2 đến 3 bữa còn lại là bữa phụ, chia thành sáng – chiều – tối. Sở dĩ, thực đơn cơm cho bé 2 tuổi chia ra thành nhiều bữa nhỏ vì bé chưa ăn được nhiều cơm nên sẽ nhanh đói. Chia thành nhiều bữa nhỏ sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. Thời gian cụ thể cho bé ăn mẹ hãy xem ở phần bên dưới cùng Góc của mẹ nhé!
Mẹ nên cho bé ăn nhiều bữa trong ngày
2.2. Bé 2 tuổi ăn bao nhiêu cơm là đủ?
Mỗi ngày, bé cần khoảng 150 đến 200g gạo, tương đương với 3-4 lưng bát cơm. Có một lưu ý nhỏ, đó là vào bữa tối, mẹ cho bé ăn ít cơm hơn so với bữa trưa để bé không bị đầy bụng. Ngoài ra, trong một ngày, thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi cần cung cấp đủ 120-150g thịt; 150-200g cá, tôm; 30-40g dầu ăn hoặc mỡ; 150-200g rau xanh. Mỗi tuần mẹ cũng nên bổ sung thêm vào bữa cơm cho bé 2 tuổi từ 3-4 quả trứng nhé! Trứng là nguồn cung cấp protein rất bổ dưỡng cho bé ngoài thịt và cá.
3. Thời gian biểu cho bé 2 tuổi ăn cơm
Những bữa cơm cho bé 2 tuổi cần được mẹ lên thực đơn một cách cẩn thận để đảm bảo cơ thể bé có đủ dinh dưỡng cho quá trình lớn lên. Thời gian biểu sau đây được các chuyên gia về dinh dưỡng cho trẻ em tin dùng, bởi thời gian ăn cũng như thực đơn cho bé được phân bổ rất hợp lý:
6h: Bữa sáng đầu ngày trong thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi:
Thứ 2 + Thứ 4: 1 bát cháo thịt lợn nhỏ, 1 quả chuối tiêu.
Thứ 3 + Thứ 5: 200-250ml sữa đậu nành bò, ½ cái bánh mì.
Thứ 6 + Chủ nhật: 1 bát cháo thịt gà nhỏ, 1 quả quýt ngọt.
Thứ 7: 1 bát phở thịt bò con, 200g đu đủ.
Bữa sáng rất quan trọng trong thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi
11h: Bữa trưa, thực đơn cơm cho bé 2 tuổi cần có đủ dinh dưỡng:
Thứ 2 + Thứ 4: 2 lưng bát con cơm nát, thịt viên sốt cà chua, canh rau ngót nấu thịt nạc, 1 quả quýt ngọt.
Thứ 3 + Thứ 5: 2 lưng bát con cơm nát, đậu + thịt + trứng viên rán/hấp, canh cua rau mồng tơi và rau đay, 1 quả chuối tiêu.
Thứ 6 + Chủ nhật: 2 lưng bát con cơm nát, cá sốt cà chua, canh cải nấu tôm, 200g xoài chín.
Thứ 2 + Thứ 4: 200-250ml sữa, 1 chiếc bánh gato nhỏ.
Thứ 3 + Thứ 5: 1 bát súp thịt bò khoai tây.
Thứ 6 + Chủ nhật: cháo lạc + đỗ.
Thứ 7: cháo tôm.
18h: Bữa tối của bé trong thực đơn cơm cho bé 2 tuổi cũng quan trọng không kém bữa trưa. Đây là bữa ăn cần có đủ tinh bột, protein, chất xơ và vitamin để bé không bị đói bụng khi đi n ngủ:
Thứ 2 + Thứ 4: 2 lưng bát con cơm nát, thịt nạc vai băm rim nước mắm, canh cải nấu cá, 1 quả chuối tiêu.
Thứ 3 + Thứ 5: 2 lưng bát con cơm nát, thịt bò xào giá, canh rau ngót nấu thịt, 1 quả hồng xiêm.
Thứ 6 + Chủ nhật: 2 lưng bát con cơm nát, cà bung, thịt nạc xào su su, 200g đu đủ.
Thứ 7: 2 lưng bát con cơm nát, trứng sốt cà chua, canh cua rau muống, 1 quả quýt ngọt.
Bữa cơm cho bé 2 tuổi vào buổi tối cần có đủ dinh dưỡng
20h: Bữa phụ thứ hai trong ngày để bé không bị đói khi đi ngủ.
Thứ 2 + Thứ 4: cháo gan (gan gà hoặc gan lợn).
Thứ 3 + Thứ 5: cháo trứng.
Thứ 6 + Chủ nhật: cháo lươn.
Thứ 7: sữa bò hoặc sữa đậu nành (200ml).
4. Thực đơn các món ăn cực ngon ăn kèm với cơm cho bé 2 tuổi
Cách làm: mẹ luộc súp lơ chín rồi cắt miếng nhỏ. Sau đó mẹ hấp chín cá rồi rút xương. Tiếp theo mẹ trộn cá, súp lơ và gia vị lại với nhau. Cuối cùng, mẹ cho cơm trắng vào, trộn đều và nắm thành nắm nhỏ cho bé dễ ăn. Cơm cho bé 2 tuổi sẽ trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều với món ăn này.
Có nhiều cách để mẹ “biến hóa” món cơm trở nên dễ ăn hơn cho bé
4.2. Món canh đậu phụ non
Nguyên liệu: 150g thịt nạc băm nhỏ, 200g giá đỗ, 2 quả cà chua, 2 miếng đậu hũ non, hành lá, rau mùi, hành tím.
Cách làm: trước tiên mẹ rửa sạch thịt nạc rồi băm nhỏ, đem ướp với nửa thìa hạt nêm. Cà chua mẹ mang rửa rồi thái nhỏ, với hành tím mẹ làm tương tự. Mẹ rửa sạch giá đỗ rồi cắt miếng vừa đủ cho bé dễ ăn. Với đậu hũ non, mẹ cắt thành hạt lựu. Để bắt đầu nấu, mẹ phi hành tím, sau đó cho thịt và cà chua vào xào cùng. Mẹ tăng lửa và đảo đều cho đến khi cà chua nhừ và ra nước. Mẹ cho nước vào đun sôi rồi cho đậu phụ vào. Cuối cùng, mẹ thêm gia vị (nếu cần) cùng giá đỗ và hành lá vào.
4.3. Thịt viên sốt cà chua
Nguyên liệu: 400g thịt lợn nạc vai, 3 quả cà chua, 3 củ hành khô, hành lá, rau mùi.
Cách làm: đầu tiên, mẹ rửa sạch thịt nạc rồi xay nhuyễn. Tiếp theo, mẹ cho hành khô băm nhuyễn cùng gia vị vào trộn đều. Mẹ nhớ vo viên tròn vừa ăn để bữa cơm cho bé 2 tuổi hấp dẫn hơn nhé. Mẹ rán sơ thịt viên với ít dầu. Sau đó, mẹ cho thêm hành khô vào phi thơm rồi đổ cà chua đã thái nhỏ vào xào. Khi cà chua đã nhừ, mẹ cho thêm chút nước và gia vị vào, rồi đổ thịt viên đã rán vào đun thêm 5-7 phút, Cuối cùng, mẹ rắc hành hoa và rau mùi vào là đã hoàn thành rồi.
Thịt viên sốt cà chua vừa ngon vừa dễ làm
4.4. Trứng gà ta rán cuộn
Nguyên liệu: 3 quả trứng gà ta, ¼ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê hạt tiêu, 1 muỗng canh sữa tươi không đường, ¼ thìa cà phê giấm trắng, ¼ bát cà rốt, ¼ bát hành tây, 3-5 cái nấm hương, ¼ bát măng tây, nước dừa.
Cách làm:
Bước 1: mẹ rửa sạch các loại rau củ rồi thái nhỏ.
Bước 2: mẹ đập trứng ra rồi đánh trứng cùng muối, hạt tiêu, giấm, sữa.
Bước 3: đun nóng dầu trên chảo rồi cho các loại rau củ vào xào. Tiếp theo, mẹ đổ rau củ vào trứng rồi trộn đều.
Bước 4: mẹ cho hỗn hợp này vào chảo rán. Chờ đến khi trứng chín sơ, mẹ cuộn tròn lại.
Bước 5: khi trứng đã chín, mẹ cho ra đĩa rồi cắt thành từng khoanh nhỏ cho bé dễ ăn. Thực đơn cơm cho bé 2 tuổi chắc chắn không thể thiếu được món này đó mẹ ạ!
4.5. Cá hồi áp chảo sốt bơ chanh
Nguyên liệu: Mẹ cần chuẩn bị để có món ăn hấp dẫn trong bữa cơm cho bé 2 tuổi: 200g cá hồi phi lê, 2 muỗng canh bơ thực vật, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 quả chanh, 1 muỗng đường, 1 muỗng bột bắp, 1 muỗng tiêu, muối, gừng, tỏi.
Cách làm: Món cá hồi áp chảo sốt bơ chanh cho thực đơn cơm cho bé 2 tuổi:
Bước 1: mẹ sơ chế cá, rửa sạch rồi thấm khô. Thoa đều khắp miếng cá với hỗn hợp tương, nước cốt nửa quả chanh, nửa muỗng cà phê muối, hạt tiêu. Sau đó mẹ ướp cá trong 15 phút.
Bước 2: mẹ thoa đều mặt chảo 1 muỗng canh bơ thực vật. Mẹ đun đến khi tan chảy thì cho miếng cá vào áp mỗi mặt 1 phút với lửa lớn nhất rồi cho ra đĩa.
Bước 3: đây là bước làm sốt bơ chanh để gia tăng hương vị trong bữa cơm cho bé 2 tuổi. Mẹ cho 1 muỗng cà phê bột bắp, 1 muỗng canh nước lọc, 1 thìa cà phê tương, 1 thìa cà phê đường, 1 muỗng nước cốt chanh vào khuấy đều cho đường tan ra. Sau đó, mẹ làm nóng chảo, cho 1 muỗng canh bơ vào, chờ bơ chảy rồi cho tỏi băm, vài lát gừng, vỏ chanh cắt sợi vào. Cuối cùng, mẹ đỏ hỗn hợp trên vào, đun đến khi sốt sệt lại thì tắt bếp.
Bước 4: Mẹ đổ sốt bơ chanh lên thịt cá là đã hoàn thành món ăn.
Cá hồi áp chảo sốt bơ chanh – món ăn có hương vị thơm ngon sẽ giúp bé ăn cơm nhiều hơn
4.6. Nui xào thịt bò sốt cà chua
Nguyên liệu: nui, thịt bò, cà chua, hành tây, gia vị. Mẹ hãy xem ngay cách chế biến nui xào thịt bò sốt cà chua – món ăn lạ miệng nên có trong thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi nhé.
Cách làm:
Bước 1: mẹ cho 1 muỗng canh nui vào nồi nước và đun chín mềm, sau đó vớt ra để ráo nước. Thịt bò mẹ rửa sạch và thái miếng nhỏ. Hành tây và cà chua rửa rồi thái nhỏ.
Bước 2: Đun nóng dầu ăn trên chảo, xào cà chua và hành tây chín. Sau đó, mẹ cho thịt bò cùng một chút nước lọc vào xào cho đến khi thịt chín và nước sốt sệt lại.
Bước 3: mẹ nêm gia vị vào hỗn hợp, sau đó đổ lên trên đĩa nui là đã hoàn thành món ăn rồi đó.
4.7. Đậu hũ nhồi tôm
Nguyên liệu: 2 miếng đậu hũ, 50g tôm đã bóc vỏ, nấm mèo, gừng băm, mè rang, hành, ngò.
Sơ chế:
Bước 1: cắt đậu làm 3 miếng, chần nước sôi, dùng dao và thìa khoét phần thịt đậu ở giữa ra, chỉ để lại xung quanh và phần đáy. Phần thịt khoét ra vắt ráo và bóp nhuyễn.
Bước 2: cắt hạt lựu tôm, cắt nhỏ nấm mèo và hành ngò.
Cách làm:
Bước 1: trộn tôm với phần thịt đậu hũ, nấm mèo và hành ngò. Mẹ thêm gia vị, gừng, mè vào cùng và trộn đều.
Bước 2: mẹ xếp hỗn hợp lên phần bị khoét trên miếng đậu sao cho bám chặt vào đậu.
Bước 3: mẹ đun nóng dầu rồi chiên miếng đậu đến khi chín vàng thì vớt ra để ráo dầu là đã thực hiện xong món đậu hũ nhồi tôm.
Mẹ chỉ mất khoảng 30 phút để làm đậu hũ nhồi tôm
4.8. Canh rau ngót nấu thịt nạc
Nguyên liệu: 1 bó rau ngót, 200g thịt lợn xay nhuyễn, 2 củ hành khô, gia vị.
Cách làm:
Bước 1: mẹ tuốt lá rau ngót, ngâm rửa với nước.
Bước 2: thịt băm ướp với một chút dầu ăn và nước mắm. Sau đó, mẹ bóc vỏ hành khô và băm nhỏ.
Bước 3: sau khi đun nóng dầu ăn, mẹ cho hành khô vào phi thơm. Tiếp theo, mẹ cho thịt băm vào xào cùng hành.
Bước 4: chờ đến khi thịt chín, mẹ cho rau ngót vào đảo cùng khoảng 1-2 phút. Sau đó mẹ cho thêm lượng nước vừa đủ cho bé ăn.
Bước 5: khi nước canh sôi, mẹ nêm thêm gia vị cho món canh đậm đà, để bữa cơm cho bé 2 tuổi dễ ăn hơn.
Mẹ cần lưu ý đến những điều sau khi cho bé 2 tuổi ăn cơm
Cơm cho bé 2 tuổi rất dễ nấu, mẹ hãy lấy sổ tay ghi lại công thức các món ăn phù hợp cho bé ở bên trên nhé. Khi bé 2 tuổi ăn cơm, mẹ cần ghi nhớ một số lưu ý sau:
Những ngày đầu bé tập ăn cơm, mẹ nên dùng thìa đánh nhẹ cơm hơi nát một chút cho bé dễ ăn. Cơm còn nguyên hạt khiến nhiều bé khó nhai và nuốt hơn.
Mẹ nên cho bé ăn cơm với lượng nhiều dần lên. Trong 1 tuần đầu, chỉ 2-3 muỗng cơm là đủ để bé làm quen. Từ tuần thứ 2, mẹ tăng dần lên từ 6 muỗng cơm cho đến nửa bát cơm.
Thức ăn trong bữa cơm cho bé 2 tuổi cần được nấu chín mềm, nhừ, cắt nhỏ hoặc xay ra cho bé dễ ăn, tránh hóc hay nôn trớ.
Bố mẹ không nên ép bé phải ăn cơm. Hãy tạo không khí vui tươi bằng những tràng vỗ tay hoặc cho bé thi ăn với anh chị trong nhà để khích lệ bé ăn cơm.
Mẹ nên cho bé tập thói quen nhai cơm và thức ăn để phát triển cơ hàm, hạn chế chan canh vào cơm. Việc này sẽ làm bé nuốt cơm và thức ăn luôn, dễ gây đau dạ dày.
Nếu bé chán cơm, mẹ thay đổi thực đơn cho bé bằng các món cháo nhé, bé sẽ thích thú hơn đó! Thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi cần được làm đa dạng và phong phú với các món bún, phở, mì, cháo để bé không có cảm giác ngấy.
Mẹ cần tập cho bé ăn cơm cùng giờ với cả nhà. Khi đến giờ ăn, mẹ cho bé ngồi ăn cùng chứ không nên chạy theo bón cơm cho bé để bé có thói quen ăn đúng bữa.
Mẹ nên thay đổi nhiều món trong thực đơn để bé có hứng thú tập ăn cơm
Bữa cơm cho bé 2 tuổi không hề khó chuẩn bị. Để tập cho bé ăn cơm trong giai đoạn này, mẹ cần liên tục thay đổi các món ăn để bé ăn cùng với cơm không bị ngấy. Góc của mẹhi vọng với thời gian biểu cũng như cách nấu món ăn bên trên, mẹ sẽ xây dựng một thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi đầy đủ dinh dưỡng. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở bên dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!
Hãy thường xuyên cập nhật Góc của mẹ để nắm được những thông tin hữu ích cho mẹ và bé nha!
Nước rửa bình sữa là một sản phẩm cần thiết với mẹ bởi công dụng làm sạch hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của bé hơn hẳn các phương pháp vệ sinh bình sữa thông thường. Tuy nhiên, chắc hẳn vẫn còn nhiều mẹ băn khoăn không biết nên dựa vào yếu tố nào để đánh giá nước rửa bình sữa hiệu quả và an toàn giữa rất nhiều lựa chọn trên thị trường hiện nay? Thực ra, điều này không quá khó đâu mẹ ạ, dành chút thời gian tìm hiểu thôi, mẹ hoàn toàn chọn được sản phẩm chất lượng rồi.
1. 4 ưu điểm của nước rửa bình sữa cho bé
Nước rửa bình sữa có công dụng vượt trội trong việc làm sạch cặn bẩn, vi khuẩn trên bình sữa, an toàn hơn hẳn so với phương pháp rửa bình bằng nước thông thường, nước sôi hay rửa chung với bát đũa của người lớn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lựa chọn mua đúng loại sản phẩm có thương hiệu uy tín để có thể đảm bảo được toàn bộ các công dụng được nhắc tới phía trên đó mẹ!
1.1. Có thể rửa sạch hoàn toàn:
Thành phần khử khuẩn an toàn, phù hợp cho hệ tiêu hóa non yếu của bé rất quan trọng, vừa giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của con .Trong sữa có chứa protein (chất đạm), lipit (chất béo)… những chất này bám rất chắc vào thành bình và không thể làm sạch bằng những phương pháp như rửa bình bằng nước thường, ngâm nước sôi. Trong khi đó, nước rửa bình sữa có những thành phần có khả năng diệt khuẩn cao như Alkyldiaminoethyglycine Hydrochloride Solution – thành phần kháng khuẩn an toàn, diệt được tới hơn 250 loại vi khuẩn gây bệnh, lại lành tính hơn hẳn các thành phần tẩy rửa có tính kiềm cực mạnh như NaOH, Na2SO3, Na3SO4,… trong nước rửa chén bát của người lớn.
Nước rửa bình sữa giúp loại sạch những mảng bám khó trôi khi chỉ rửa với nước thường
1.2. An toàn, rửa được cả rau quả – thực phẩm ăn uống hàng ngày:
Hiện nay, các thành phần từ thiên nhiên và hóa học dùng trong nước rửa bình sữa được kiểm soát gắt gao. Những thành phần đã bị cấm sử dụng tại châu Âu như chất tạo bọt (SLS – SLES), chất tạo màu (Paraben – MIT) có khả năng gây kích ứng da và mắt, buồn nôn, nôn và tiêu chảy nếu bé hít hay nuốt phải sẽ được loại bỏ hoàn toàn để bảo vệ sức khỏe của bé.
Ngoài ra, trong nước rửa bình sữa của những thương hiệu uy tín cũng hoàn toàn không sửa dụng các hợp chất có tính kiềm, tẩy rửa mạnh như NaOH, Na2SO3, Na3SO4 thường có trong nước rửa bát của người lớn. Những chất này dù khá an toàn với người lớn do sức đề kháng đã đủ mạnh nhưng với bé sơ sinh, nếu nuốt hoặc hít phải sẽ có khả năng nhiễm khuẩn họng gây cúm, viêm họng, nặng hơn sẽ dẫn tới viêm amidan, viêm phổi…
Chính vì độ lành tính, nhiều loại nước rửa bình sữa hiện nay còn có công dụng trong việc ngâm rửa hoa quả cho cả gia đình. Vì thế mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng khi chọn được một thương hiệu nước rửa bình sữa uy tín.
Nước rửa bình sữa tốt có thành phần lành tính để bảo vệ con tốt nhất
1.3. Khử mùi tốt:
Các sản phẩm nước rửa bình sữa cho bé hiện nay hầu hết không sử dụng hoá chất tạo mùi, chất lưu hương hóa học. Các nhà sản xuất đặc biệt đưa vào thành phần Decyl Glucoside có chiết xuất từ tự nhiên như lõi ngô, rượu dừa. Thành phần này khử mùi tốt hơn hẳn nước máy thông thường, không để lại mùi hương liệu hóa học như nước rửa bát mà là mùi hương tự nhiên dịu nhẹ, dễ chịu, giúp diệt khuẩn, khử sạch mùi tanh. Mùi hương này đặc biệt không làm ảnh hưởng tới mùi vị sữa của bé.
Con bú ngon lành cùng hương thơm tự nhiên của sữa mẹ
1.4. Tiết kiệm thời gian và rất tiện lợi:
Khi rửa bình bằng nước sôi, mẹ phải chuẩn bị đồ lỉnh kỉnh, chờ nước sôi và nhúng bình rất mất thời gian. Nước rửa bình sữa sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian rửa bình hơn do mẹ chỉ cần rửa bình sữa cho bé như rửa chén bát bình thường mà vẫn đạt được hiệu quả sạch khuẩn và an toàn cho bé. Thậm chí, mẹ dùng chung nước rửa bình sữa để rửa bát đũa cho người lớn trong nhà cũng được. Việc này không chỉ hỗ trợ mẹ trong việc hạn chế nguy cơ các bệnh về tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình mà còn tăng tính tiện lợi khi mẹ không cần phân loại dung dịch rửa đồ cho con riêng nữa.
Mẹ rửa bình sữa thật vệ sinh và siêu nhanh chóng
Như vậy, nước rửa bình sữa tốt không những giúp mẹ tối ưu hiệu quả về việc vệ sinh bình đựng cũng mà còn tiết kiệm thời gian vệ sinh bình.
2. Băn khoăn khi mua nước rửa bình sữa của các mẹ
Các khoản chi tiêu cho bé của mẹ bỉm là rất nhiều nên mẹ sẽ luôn phải cân nhắc lựa chọn những sản phẩm không những chất lượng mà giá thành cũng phải hợp lý. Vậy chi phí cho một loại nước rửa bình sữa tốt có quá sức với mẹ không, làm sao để mẹ chọn lựa được loại nước rửa bình vừa chất lượng vừa có giá cả phải chăng? Một số thắc mắc của mẹ sẽ được giải đáp dưới đây:
2.1. Câu hỏi số 1: Nước rửa bình sữa tốt cho bé có mức giá thế nào?
Những loại dung dịch rửa bình sữa có thương hiệu trên thị trường hiện nay có giá dao động khoảng trên dưới 200.000 đồng/lọ (500-600ml). Đây là mức giá rất hợp lý bởi chỉ với 1 lọ nước rửa có dung tích nửa lít, mẹ dùng được trong vòng 2-3 tháng cho bé nếu trung bình mỗi ngày con dùng từ 5-6 bình sữa. Như vậy chi phí cho một ngày chỉ rơi vào khoảng 2000 – 3300 đồng.
Số tiền bỏ ra cho một chai nước rửa bình sữa của thương hiệu uy tín không phải chỉ để mua được sự yên tâm nhất thời của mẹ mà còn là về sức khỏe lâu dài của bé. Mẹ không phải lo tới chi phí cho các vấn đề sức khỏe không mong muốn trong tương lai của con như các vấn đề tiêu hóa, đường ruột,…
Đặc biệt, nếu trong gia đình có người lớn gặp những vấn đề về tiêu hóa, mẹ có thể thay thế nước rửa bình sữa cho nước rửa bát thông thường để đảm bảo sức khỏe cho toàn bộ thành viên trong gia đình.
2.2. Câu hỏi số 2: Làm thế nào để mua đúng sản phẩm chính hãng và chất lượng cho con?
Trên thị trường hiện nay có một bộ phận những bên trục lợi sẵn sàng làm nhái sản phẩm có thương hiệu để thu lợi cá nhân. Vì thế để chắc chắn rằng sản phẩm mình mua là chất lượng mẹ nên tìm hiểu, kiểm tra kỹ thông tin về sản phẩm thật kỹ trên website của thương hiệu, đặt hàng trực tiếp trên website hoặc mua hàng trực tiếp tại những cơ sở phân phối, showroom có uy tín trên thị trường như MamanBébé, tuticare, chuỗi siêu thị Mẹ và Bé Bibomart, shoptretho, Kidsplaza,….và kiểm tra mã vạch trước khi mua mẹ nhé.
Chọn sản phẩm có uy tín tại điểm phân phối chính hãng giúp mẹ mua được những sản phẩm tốt nhất
Việc sử dụng nước rửa bình sữa chuyên dụng là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho bé. Đặc biệt với các bé nhỏ, để bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt của con thì yêu cầu về một sản phẩm an toàn, lành tính và sạch khuẩn là những yếu tố rất quan trọng.
Hiện nay, có mẹ vẫn đang lầm tưởng rửa bình sữa bằng nước máy là đủ sạch. Trên thực tế, đây là sai lầm vì nước máy không đủ khả năng loại sạch hoàn toàn các mảng bám và các vi sinh vật có trên bình sữa của con. Lâu ngày, chính những vi khuẩn, nấm mốc phát triển âm thầm trên thành bình sữa sẽ là tác nhân gây ra nhiều vấn đề cho bé: bé dị ứng, nổi mẩn đỏ quanh miệng, thậm chí nặng hơn là mắc các bệnh nấm miệng, viêm da,…
Mẹ đừng rửa bình sữa của bé chung với nước rửa bát của người lớn mẹ nhé!
Một số mẹ khác thì đang dùng phương pháp nhúng bình, đun bình trong nước sôi. Khi mẹ đun bình trong nước nóng có nhiệt độ từ 70 độ C trở lên, thành bình sữa nhựa hoặc silicon sẽ giải phóng chất Bisphenol A (BPA – một chất có hại trong các bình sữa chất liệu nhựa và silicon) và ngấm vào sữa ở lần pha tiếp theo. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bé khi tiếp xúc với chất này có thể tăng nguy cơ mắc một số bệnh về hệ tiêu hóa, đường ruột,…Ngoài ra, việc rửa bình sữa bằng nước sôi cũng gây phiền phức nhất định cho mẹ bởi mất nhiều thời gian chuẩn bị, thực hiện và đôi khi còn làm bình bị nứt vỡ (với chất liệu thuỷ tinh), đổi màu, biến dạng (đối với chất liệu nhựa, silicon).
Có mẹ còn rửa chung bình sữa của con với bát đũa của người lớn. Việc này rất nguy hiểm bởi trong nước rửa bát có chứa các thành phần tẩy rửa mạnh để đánh bay dầu mỡ như silicat, acid sulfuric, formaldehyde,… cùng chất tạo hương liệu pentasodium pentetate. Những chất này có liều lượng nhỏ đủ để không ảnh hưởng tới sức khỏe người lớn. Tuy nhiên, đối với cơ thể bé, chỉ một ít lượng chất đó thôi cũng sẽ trở thành tác nhân gây kích ứng do hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, chưa hoàn thiện.
Từ những phân tích trên, việc có riêng một loại nước rửa bình sữa cho bé là cần thiết bởi nó giúp mẹ làm sạch khuẩn hoàn toàn và đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé so với các phương pháp rửa bình khác. Nếu chưa có nước rửa bình sữa chuyên dụng, chắc hẳn mẹ sẽ muốn tìm hiểu để sắm ngay cho bé nhà mình một bạn này rồi đúng không ạ!
Nước rửa bình sữa là rất cần thiết giúp vệ sinh và diệt khuẩn có hại trong bình sữa của bé.
Chỉ rửa bình sữa bằng nước máy là không đủ sạch.
Mẹ nên chọn lựa các loại nước rửa bình sữa có thương hiệu, chính hãng đúng để được đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho bé.
Nếu còn bất cứ băn khoăn gì trong việc đánh giá nước rửa bình sữa, mẹ có thể gọi ngay đến số hotline 0946 956 269 để được tư vấn và giải đáp miễn phí mẹ nhé!
2 tuổi là thời điểm phù hợp để con bắt đầu thay đổi từ sữa và ăn dặm sang các bữa ăn gia đình. Vậy bé 2 tuổi ăn bao nhiêu cơm là đủ? Ba mẹ cần lưu ý những gì khi bắt đầu cho bé tập ăn cơm? Mẹ hãy xem ngay bài viết dưới đây nhé!
1. Bé 2 tuổi ăn bao nhiêu cơm là đủ?
Nếu mẹ đang thắc mắc “Liệu bé 2 tuổi ăn cơm được chưa?” thì câu trả lời là “Có”. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày bé nên được ăn từ 150 đến 200g, tương đương với 3-4 bát cơm. Mẹ có thể cho bé ăn cơm trong cả 3 bữa sáng, trưa và tối. Tuy nhiên, buổi tối hãy cho con ăn ít hơn buổi trưa để con dễ tiêu hóa, không bị đầy bụng. Ngoài ra, trong một ngày, thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi cần cung cấp đủ 120 – 150g thịt; 150 – 200g cá, tôm; 150 – 200g rau xanh; 30 – 40g dầu ăn hoặc mỡ và ăn 3 – 4 quả trứng/tuần mẹ nhé!
Mỗi ngày mẹ nên cho ăn từ 150 đến 200g, tương đương với 3-4 bát cơm
Bên cạnh 3 bữa chính ăn cơm cùng gia đình, mẹ nên cho bé ăn thêm từ 2 đến 3 bữa phụ, chia thành sáng – chiều – tối. Sở dĩ, thực đơn cho bé 2 tuổi cần chia thành 5-6 bữa là vì con chia ăn được nhiều cơm nên sẽ nhanh bị đói. Việc chia nhỏ các bữa ăn cũng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. Mẹ có thể tham khảo thời gian biểu cho bé 2 tuổi ăn cơm ở phần dưới của bài viết nhé!
2. Dấu hiệu bé 2 tuổi đã no cơm
2.1. Ngậm miệng và nhất định không chịu há to vì trẻ đã no
Khi mẹ đút thức ăn, nếu con mím chặt môi, nhất quyết không chịu há mồm thì chắc chắn bé đã cảm thấy no bụng. Mẹ hãy tôn trọng cảm giác của bé và đừng cố ép bé ăn thêm nhé!
2.2. Giảm dần tốc độ của bữa ăn do đã no
Đến cuối bữa, trẻ sẽ ăn ít đi, nhai chậm, bé 2 tuổi ăn cơm hay ngậm trong miệng mà không chịu nuốt
Khi mới bắt đầu ngồi vào bàn ăn, bé đang vo cùng đói bụng nên luôn háo hức tìm đồ ăn để bỏ vào miệng, há miệng to và nuốt rất nhanh. Sau đó tốc độ ăn của trẻ sẽ giảm dần theo thời gian. Đến cuối bữa, trẻ sẽ ăn ít đi, nhai chậm, bé 2 tuổi ăn cơm hay ngậm trong miệng mà không chịu nuốt.
2.3. Quay đầu hướng khác khi mẹ đút khi trẻ no
Khi cảm thấy “lưng bụng”, bé thường có xu hướng quay đầu đi để né tránh thức ăn khi mẹ bón.
2.4. Đẩy muỗng đi chỗ khác
Nếu mẹ nhận thấy con bắt đầu không để ý tới thức ăn; táy máy, nghịch thức ăn hay làm thức ăn dây lên tóc, vung vãi ra sàn thì đây chính là biểu hiện cho việc nói “con không ăn nữa” hoặc “con ăn xong rồi”.
2.5. Lắc đầu
Từ 6 tháng tuổi trở đi, đa phần các bé sẽ có những cử chỉ dứt khoát để thể hiện cảm xúc của mình. Đặc biệt là với các câu trả lời “Không!”. Do đó, nhiều lúc mẹ thường nhầm lẫn giữa việc bé no bụng và bé không thích một món ăn nào đó. Tuy nhiên, nếu bé đã thể hiện những dấu hiệu ở trên, đồng thời từ chối ăn món ăn yêu thích mọi ngày thì chính xác là con đã no bụng rồi đó!
3. Dấu hiệu bé 2 tuổi còn đói
3.1. Bé khi đói thường quơ tay, há miệng
Như đã đề cập ở phần trên, khi còn đói bụng, bé thường tỏ ra hào hứng khi được bón. Nếu mẹ vừa tròn mắt, vừa há miệng và đút cho con thì con sẽ có xu hướng bắt chước. Đồng thời bé cũng sẽ ăn hết sức nhiệt tình.
3.2. Bé hay chỉ vào thức ăn khi đói
Các bé 2 tuổi thường sử dụng cử chỉ chân tay thay cho việc gọi tên các món ăn ưa thích. Do đó, nếu mẹ nhận thấy bé vẫn chỉ tay vào thức ăn thì đừng ngần ngại cho bé ăn thêm một chút nhé!
3.3. Bé nhất quyết đòi cầm muỗng
Nếu bé yêu nhất quyết đòi cầm muỗng thì mẹ có thể hiểu rằng bé đang rất đói và muốn tự mình ăn
Trẻ em luôn thích bắt chước mọi hành động mà ba mẹ thực hiện. Do đó, nếu bé yêu nhất quyết đòi cầm muỗng thì mẹ có thể hiểu rằng bé đang rất đói và muốn tự mình ăn. Khi ấy, mẹ có thể chuẩn bị cho con một chiếc bát con và một cái thìa để bé thỏa thích ăn theo cách mình muốn nhé!
Biểu hiện điển hình nhất khi bé đang đói bụng là hành động tìm kiếm thức ăn, phấn khích khi thấy thức ăn. Lúc này bé sẽ tìm cách để thật nhanh được ăn nên mẹ lưu ý nha!
3.5. Dùng từ ngữ hoặc cử chỉ cho biết bé rất muốn ăn
Kể từ giai đoạn 10 tháng tuổi, bé đã bắt đầu biết ê, a, phát ra âm thay để thể hiện cơn đói của mình. Chẳng hạn như “măm măm” với ngụ ý “Con muốn ăn”. Ngoài ra, bé có thể biểu lộ các hành động như chỉ tay về ghế ăn thường ngày hay chỉ tay vào miệng để báo hiệu cho mẹ đó.
4. Thời gian biểu cho bé 2 tuổi ăn cơm
Thực gian biểu cho bé 2 tuổi ăn cơm cần được xây dựng hợp lý, khoa học
Thực đơn cho bé 2 tuổi cần được xây dựng hợp lý, khoa học để bé thích ứng dần với việc ăn cơm. Đồng thời đảm bảo cho bé có đủ dưỡng chất để phát triển. Mẹ có thể tham khảo thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi như sau:
Khi bắt đầu cho bé tập, mẹ nên dùng muỗng tán mềm cơm cho nát để con dễ ăn và cũng dễ tiêu hóa hơn
Ngoài những vẫn đề kể trên, ba mẹ cũng cần lưu ý một vài điều khi cho bé 2 tuổi ăn cơm:
Khi bắt đầu cho bé tập, mẹ nên dùng muỗng tán mềm cơm cho nát để con dễ ăn và cũng dễ tiêu hóa hơn.
Tất cả những món ăn của trẻ đều cần được nấu chín, luộc mềm hay hầm nhừ. Nếu có thể, mẹ hãy xay nhuyễn hay cắt nhỏ thức ăn để bé không bị hóc, nôn ói nhé!
Ba mẹ không nên bắt ép bé ăn cơm. Thay vào đó hãy để bé tự ăn uống, cho bé thi ăn với các thành viên trong gia đình để bữa cơm trở nên vui vẻ hơn.
Mẹ nên cho bé ăn cơm riêng, uống canh riêng để rèn luyện thói quen nhai, nuốt, phát triển cơ hàm. Hạn chế việc chan canh vào cơm, nếu không, bé sẽ nuốt chửng mà không chịu nhai.
Mẹ chỉ nên cho bé ăn cơm vào các bữa chính để tránh hiện tượng chán cơm nhé!
Ngoài các món cơm, thức ăn gia đình, mẹ có thể thường xuyên thay đổi khẩu vị, cho bé ăn bún, phở… để con cảm thấy thích thú hơn với việc ăn uống.
Đặc biệt, ba mẹ nên cho con ăn cơm cùng gia đình để xây dựng, phát triển thói quen ăn uống đúng giờ và tự lập sớm. Tránh việc chạy theo bón cơm cho bé hay đưa bé đi khắp nơi để dỗ ăn.
Để bắt đầu cho bé tập ăn cơm với gia đình, mẹ cần phải kiên trì và thường xuyên thay đổi món ăn, tùy thuộc vào sở thích và khẩu vị của trẻ. Hy vọng thông qua bài biết này, mẹ đã trả lời được câu hỏi “Bé 2 tuổi ăn bao nhiêu cơm là đủ?” và “Bé 2 tuổi ăn cơm với gì?”. Nếu có bất kì thắc mắc nào, mẹ hãy để lại bình luận ở bên dưới đểGóc của mẹ giải đáp hay chia sẻ nhé!
Bé 2 tuổi là lúc bé trong quá trình tăng trưởng và phát triển về cả thể lực và não bộ. Do đó, cần thiết lập chế độ dinh dưỡng chăm sóc cho bé tốt hơn. Ở bài viết này, Góc của mẹ sẽ gợi ý cho mẹ thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé 2 tuổi
Mẹ có biết rằng, có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới việc phát triển chiều cao của bé 2 tuổi
Mẹ có biết rằng, có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới việc phát triển chiều cao của bé 2 tuổi. Mỗi một yếu tố lại có hướng tác động khác nhau đến chiều cao của các bé. Nhưng nhìn chung sự tác động của các yếu tố này đều có khả năng ảnh hưởng đến chiều cao bé đạt được khi trưởng thành.
Dinh dưỡng & thể dục: Theo thống kê, chế độ dinh dưỡng và tập thể dục chiếm tới hơn 50% ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của bé. Chính vì vậy bố mẹ cần lựa chọn đúng thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao và tập luyện thể dục cho bé một cách hợp lý.
DNA: Theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng gen chiếm khoảng 23% tác động đến chiều cao của bé. Không chỉ là gen của bố, mẹ chiều cao của bé còn có thể bị ảnh hưởng bởi nguồn gen từ ông, bà. Công thức tính chiều cao của theo gen được tính bằng công thức:
Bé trai: (chiều cao của bố + chiều cao của mẹ +15cm) / 2
Bé gái: (Chiều cao của bố – 15cm + Chiều cao của mẹ) / 2
Dinh dưỡng và tập luyện thể dục ảnh hưởng 52% tới chiều cao của bé
Nội tiết tố: Trên thực tế chiều cao của bé tăng lên được bao nhiêu phụ thuộc vào việc đóng đĩa sụn xương. Nội tiết tố estrogen có khả năng thúc đẩy sụn xương phát triển nhanh hơn và cũng nhanh chóng đóng lại hơn. Vì vậy bố mẹ nên lưu ý chế độ dinh dưỡng cho bé 2 tuổi để đảm bảo bé phát triển theo đúng độ tuổi. Đặc biệt là các bé gái, bố mẹ nên hạn chế cho bé sử dụng các thực phẩm kích thích quá trình dậy thì diễn ra sớm hơn bình thường.
Giới tính: Thường thì các bé trai sẽ cao hơn các bé gái ở cùng độ tuổi. Đối với các bé gái, chiều cao chủ yếu phát triển ở tuổi dậy thì vậy nên khi bé còn nhỏ có thể chiều cao sẽ không phát triển quá mạnh mẽ. Ngược lại chiều cao của các bé trai phát triển đều đặn gia tăng lên qua từng năm.
2. Những chất dinh dưỡng cho bé 2 tuổi tăng chiều cao
Theo nghiên cứu khoa học, protein làm tăng hormone tăng trưởng chiều cao cho bé
Để xây dựng được thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao, mẹ cần nắm rõ các chất dinh dưỡng có ảnh hưởng đến chiều cao của bé.
Protein: Theo nghiên cứu khoa học, protein làm tăng hormone tăng trưởng chiều cao cho bé. Chế độ ăn giàu protein sẽ giúp thúc đẩy tăng chiều cao ở bé 2 tuổi. Ngoài ra protein còn là nhân tố dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển cả chiều cao, cân nặng và trí não của bé 2 tuổi.
Canxi: Nhắc đến chiều cao thì canxi là yếu tố đầu tiên mà các mẹ sẽ nghĩ tới. Canxi là khoáng chất chính cấu tạo nên xương. Nếu như chế độ dinh dưỡng của bé bị thiếu canxi sẽ khiến xương không chắc khỏe, chiều cao bị giảm khá nhiều.
Tinh bột: Tinh bột là một chất quan trọng trong thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao. Tinh bột duy trì năng lượng để tạo ra một lượng tế bào mới, xương và mô liên kết.
Vitamin A, B, C, D, F: Vitamin và các khoáng chất chỉ chiếm 1 phần nhỏ trong chế độ dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên vai trò của vitamin và khoáng chất đối với phát triển cơ thể đặc biệt là phát triển chiều cao ở bé 2 tuổi là cực kỳ quan trọng.
3. Thực phẩm tăng chiều cao cho bé 2 tuổi
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé 2 tuổi. Các thực phẩm này đều dễ tìm và dễ chế biến thành món ăn. Các mẹ hãy cùng Góc của mẹ tham khảo danh sách các thực phẩm có thể thêm vào thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao nhé.
3.1. Sữa và sản phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua, sữa đông có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, các vitamin như A, B, D và E
Sữa và các sản phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua, sữa đông có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, các vitamin như A, B, D và E. Sữa cũng là một thực phẩm cung cấp nhiều protein, giúp tăng trưởng tế bào trong cơ thể. Hãy bổ sung sữa hoặc các sản phẩm từ sữa mỗi ngày để giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
3.2. Trứng
Trứng là thực phẩm chứa nhiều protein, canxi, vitamin B12 và riboflavin giúp hỗ trợ chiều cao cho trẻ
Trứng là thực phẩm chứa nhiều protein, canxi, vitamin B12 và riboflavin giúp hỗ trợ chiều cao cho trẻ. Lòng trắng trong trứng là 100% protein. Do đó, nếu bạn không muốn bổ sung chất béo cho bé, bạn có thể chỉ cho bé ăn lòng trắng trứng mà không ăn lòng đỏ. Mẹ hãy sáng tạo đa dạng các món ăn từ trứng để bé hứng thú trong việc ăn uống hơn.
3.3. Trái cây
Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao
Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bé được bổ sung trái cây mỗi ngày. Đặc biệt là những loại trái cây giàu Vitamin C và A như ổi, đu đủ, cam, dưa hấu, xoài, táo, mơ.
3.4. Gà
Thịt gà là thực phẩm có hàm lượng protein cao nhất trong số các loại thực phẩm động vật. Thịt gà sẽ giúp xây dựng các mô và cơ của trẻ, từ đó giúp trẻ có xương chắc khỏe và phát triển chiều cao hơn.
Các dưỡng chất có trong rau xanh rất cấp thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở bé
Các bé thường không thích hoặc ít ăn rau. Tuy nhiên các loại rau xanh như bông cải xanh, rau bina, đậu Hà Lan, đậu bắp và cải bruxen rất giàu khoáng chất, vitamin và chất xơ cần thiết. Các dưỡng chất có trong rau xanh rất cấp thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở bé. Mẹ có thể bổ sung rau xanh vào chế độ ăn của bé qua nhiều món ăn để bé dễ dàng ăn chúng.
3.6. Đậu tương
Đậu tương là một thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và chiều cao của bé. Thực phẩm chứa nhiều protein, folate, vitamin, carbohydrate và chất xơ, và là một sự thay thế tốt cho những người đang tìm kiếm các lựa chọn protein ăn chay. Đậu phụ làm từ đậu nành rất có lợi cho sức khỏe!
3.7. Chuối
Các loại hạt cũng là thực phẩm tuyệt vời cho sự phát triển của bé
Chuối là thực phẩm giàu kali, mangan và canxi. Chuối là một loại trái cây thông thường nhưng có công dụng giúp tăng cường sức khỏe của bé. Do đó, mẹ hãy bổ sung chuối vào thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao.
3.8. Hạt, ngũ cốc
Các loại hạt cũng là thực phẩm tuyệt vời cho sự phát triển của bé. Các loại hạt rất giàu khoáng chất và vitamin thiết yếu cũng như chất béo lành mạnh và axit amin, rất quan trọng cho sự phát triển. Mẹ có thể bổ sung các loại hạt, ngũ cốc vào bữa ăn sáng hoặc bữa phụ cho bé.
3.9. Thịt bò
Thịt bò được phân loại là thịt đỏ có hàm lượng protein cao. Protein là chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với quá trình phát triển chiều cao của bé. Ngoài protein, trong thịt bò còn chứa các vitamin, khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Bé ăn nhiều thịt bò sẽ giúp tăng cơ và khỏe mạnh hơn. Vì vậy mẹ nên chú ý bổ sung thịt bò vào thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao hiệu quả nhé.
Thịt bò sở hữu hàm lượng protein và sắt rất cao
3.10. Thịt cá
Thịt cá được xếp vào nhóm thịt trắng có chứa nhiều loại protein có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, thường xuyên ăn cá sẽ giúp bổ sung vitamin A, D là 2 loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao của bé 2 tuổi. Đặc biệt các loại thịt cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ có hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt nhất cho sức khỏe của bé.
Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng
4. Thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao
Nhiều mẹ phân vân không biết nên sắp xếp thực đơn tăng chiều cao cho bé như thế nào để phù hợp. Thấu hiểu nỗi lo lắng đó của các mẹ, Góc của mẹ đã tìm hiểu và lên danh sách một số thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao. Mẹ hãy cùng Góc của mẹ tham khảo 5 thực đơn dưới đây nhé.
Thực đơn tăng chiều cao ngày 1:
Bữa sáng: Cháo thịt bằm ( 1 chén)
Phụ sáng: 1 ly sữa
Trưa: Cơm, cá, canh bí hầm xương
Phụ chiều: 1 trái chuối
Tối: cháo tôm
Phụ tối: 1 ly sữa
Thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao ngày 2:
Bữa sáng: Yến mạch (50g)
Phụ sáng: 1 quả táo
Trưa: Cháo thịt gà
Phụ chiều: 1 ly sữa
Tối: cơm, thịt kho, canh cải
Phụ tối: 1 ly sữa
Một cốc sữa mỗi ngày giúp con yêu cao khỏe
Thực đơn giúp bé tăng chiều cao ngày 3:
Bữa sáng: Cháo gà
Phụ sáng: 1 trái chuối
Trưa: cháo tôm
Phụ chiều: bánh flan
Tối: cơm, thịt bò hầm, cà rốt luộc mềm
Phụ tối: 1 ly sữa
Thực đơn cho bé tăng chiều cao ngày 4:
Bữa sáng: Bánh bao
Phụ sáng: 1 ly sữa
Trưa: Cơm, trứng chiên, canh rau
Phụ chiều: 1 chùm nho
Tối: Cơm, thịt kho, canh cá
Phụ tối: 1 ly sữa
Thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao ngày 5:
Bữa sáng: Cháo cá
Phụ sáng: 1 ly sữa
Trưa: cơm, canh tôm, thịt kho tàu
Phụ chiều: 3 múi bưởi
Tối: Cháo bò hầm
Phụ tối: 1 ly sữa
Bên cạnh 5 thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao như trên, mẹ nên đảm bảo thực hiện đúng những yếu tố lưu ý bên dưới để phát triển chiều cao toàn diện cho bé.
5. Những lưu ý giúp bé 2 tuổi tăng chiều cao
Đảm bảo bé ăn đủ chất để phát triển chiều cao
Một số thực phẩm cần tránh trong thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao: thực phẩm nhiều muối, đường, chất béo, đồ uống có ga, cà phê.
Đảm bảo bé có chế độ ngủ đủ và đều đặn. Bé 2 tiếng cần ngủ đủ 10 – 13 tiếng mỗi ngày.
Khuyến khích cho bé tập thể dục và hoạt động vui chơi mỗi ngày.
Đảm bảo bé duy trì một tư thế đứng, ngồi đúng tư thế, giữ thẳng lưng và cổ.
Đảm bảo bé có chế độ ăn lành mạnh, không cho trẻ ăn đồ ăn vặt, ăn không đúng giờ,..
Bé vận động hợp lý mỗi ngày để phát triển chiều cao tốt hơn
Thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao không khó với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, dễ chế biến. Mẹ nên ghi nhớ rằng chiều cao của bé 2 tuổi phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn và tập luyện, vì vậy mẹ hãy cố gắng dung hòa thật tốt cả 2 yếu tố này để giúp con phát triển vượt trội nhé!
Trên đây là những kiến thức và gợi ý một số thực phẩm để mẹ lên thực đơn cho bé 2 tuổi tăng chiều cao tối đa. Hy vọng với những thông tin này, mẹ sẽ có chế độ dinh dưỡng chăm sóc bé phát triển tốt hơn.
Tính ngày thụ thai theo ngày dự sinh là mong muốn của nhiều mẹ bầu và người thân. Thông tin này giúp cho mẹ có thể chủ động hơn trong quá trình chăm sóc bé sau sinh. Nhưng liệu việc tính ngày thụ thai dựa trên ngày dự sinh có chính xác không? Hãy cùng với Góc của mẹ đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.
1. Tổng quan về ngày thụ thai và ngày dự sinh
Ngày thụ thai là ngày mà trứng được tinh trùng thụ tinh
Ngày thụ thai là ngày mà trứng được tinh trùng thụ tinh. Đây cũng không nhất thiết phải là ngày quan hệ tình dục như mọi người vẫn nghĩ. Bởi vì từ lúc người đàn ông xuất tinh, tinh trùng sẽ phải vượt quãng đường dài đến 18cm cổ tử cung mới có thể gặp được trứng. Thời gian di chuyển có thể là 45 phút cho đến 12 tiếng, thậm chí là sau 3-5 ngày quan hệ nếu có trứng rụng, quá trình thụ tinh mới diễn ra.
Ngày dự sinh là ngày em bé dự định có thể sẽ chào đời. Các bác sĩ có thể tính được ngày dự sinh dựa trên kết quả siêu âm. Mẹ cũng có thể tính được ngày dự sinh của mình dựa trên chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường ngày dự sinh sẽ là sau 9 tháng 10 ngày kể từ ngày thụ thai. Tuy nhiên nó còn phụ thuộc vào sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe, tâm lý của mẹ.
Công thức tính ngày thụ thai theo ngày dự sinh được tính như sau:
Ngày thụ thai = Ngày dự sinh – 266 ngày (tương đương 9 tháng 10 ngày)
Ví dụ ngày dự sinh của mẹ là 06/12/2021, vậy ngày thụ thai của mẹ sẽ là:
06/12/2021 – 266 ngày = 01/03/2021.
2.2. Bản chất của công thức
Thông thường bản thân ngày dự sinh mà bác sĩ đưa ra vốn đã có sự chênh lệch khoảng 7 ngày
Thông thường bản thân ngày dự sinh mà bác sĩ đưa ra vốn đã có sự chênh lệch khoảng 7 ngày. Thực thế chỉ có khoảng 1 trong số 20 mẹ bầu vượt cạn đúng vào ngày dự sinh. Điều đó có nghĩ chỉ 5% các bé được chào đời đúng ngày dự sinh của mình. Do đó nếu muốn tính được ngày thụ thai chính xác dựa vào ngày dự sinh, mẹ phải làm ít nhất 7 phép tính như trên. Kết quả dẫn đến mẹ sẽ có 7 kết quả về ngày thụ thai. Do vậy đây là những con số không đáng tin cậy.
3. Tính ngày thụ thai theo ngày dự sinh có chính xác không?
Nhiều mẹ thường thắc mắc mình mang thai khi nào và cố gắng tìm ra ngày thụ thai chính xác của mình. Thông thường, tuổi thai của bé được tính là ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối của mẹ. Nhưng thực tế, bé sẽ chỉ được thụ thai khi trứng rụng và gặp được tinh trùng. Do vậy, ngày thụ thai thường sẽ phải là 10 ngày sau ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt của mẹ. Quá trình thụ thai thường sẽ xảy ra từ ngày thứ 11- 21 sau ngày đầu tiên của thời kỳ cuối cùng của người mẹ có kỳ kinh ổn định. Đối với những mẹ có kì kỳ kinh rối loạn hoặc không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối thì việc xác định ngày dự sinh sẽ không chính xác. Do vậy việc tính ngày thụ thai theo ngày dự sinh cũng sẽ không chính xác.
Quá trình thụ thai thường sẽ xảy ra từ ngày thứ 11- 21 sau ngày đầu tiên của thời kỳ cuối cùng của người mẹ có kỳ kinh ổn định
Để biết được ngày thụ thai của mẹ một cách chính xác hãy theo dõi ngày rụng trứng của bản thân. Mẹ theo dõi được ngày nào mình rụng trứng bằng cách đọc nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế. Đo nhiệt độ cơ thể cùng một thời gian nhất định mỗi ngày và làm việc đó đầu tiên mỗi buổi sáng vì đó là thời điểm nhiệt độ cơ thể chuẩn nhất. Quá trình thụ thai sẽ xảy ra trong vòng 24 tiếng kể từ khi trứng rụng. Nhiệt độ cơ thể của mẹ trong những ngày trứng rụng thường sẽ tăng từ 0,3-0,5 độ C. Ngày đó chính là ngày mà mẹ có cơ hội đậu thai cao nhất.
4.2. Sử dụng quy tắc của Naegle
Một cách tính ngày thụ thai khác là dựa trên chu kỳ kinh nguyệt.. Cách làm này mang lại kết quả chính xác cao lên đến 84%. Mẹ áp dụng quy tắc Naegle bằng cách xét đếm lại 03 tháng tính từ ngày đầu của chu kỳ kinh cuối cùng của mẹ. Sau đó cộng thêm 7 ngày vào số tìm được, đây chính là ngày thụ thai của mẹ.
4.3. Siêu âm
Đây là cách xác định ngày thụ thai có độ chính xác cao nhất hiện nay. Với sự can thiệp của máy móc hiện đại, bác sĩ có thể chỉ ra mốc thời gian tinh trùng thụ tinh cho trứng. Mẹ nào không có chu kỳ kinh nguyệt ổn định mà vẫn muốn biết ngày thụ thai hãy lựa chọn cách này để xác định.
Việc ước tính ngày thụ thai theo ngày dự sinh có tỷ lệ chính xác không cao vì khó xác định chính xác thời điểm trứng rụng. Tính ngày thụ thai cũng khó khăn hơn đối với những mẹ có chu kỳ không đều hoặc những mẹ không nhớ được ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Do đó mẹ không nên sử dụng phương pháp tính ngày thụ thai dựa trên ngày dự sinh mẹ nhé!
Hãy cập nhật thường xuyên Góc của mẹđể nắm được những thông tin hữu ích cho mẹ và bé nha!
Bé 2 tuổi chảy máu cam có phải một bệnh lý nguy hiểm? Mẹ nên làm gì khi bé bị chảy máu cam? Góc của mẹ sẽ giải đáp mọi thắc mắc của mẹ trong bài. Mẹ đọc ngay bài viết dưới đây nhé.
1. Nguyên nhân khiến bé 2 tuổi chảy máu cam
Bé 2 tuổi chảy máu cam là hiện tượng thường gặp. Có rất nhiều lý do dẫn đến hiện tượng này, mẹ cần biết và phân biệt từng loại nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu cam ở bé để có cách xử lý thích hợp.
Có nhiều nguyên nhân khiến bé 2 tuổi chảy máu mũi
1.1. Bé ngoáy mũi
Khi bé mới 2 tuổi, cơ thể bé khá mong manh, dễ bị thương tổn và mao mũi cũng vậy. Các bé nhỏ, đặc biệt là bé 2 tuổi lại thường có thói quen tự dùng tay ngoáy mũi dẫn gây ra tổn thương mao mạch. Khi mao mạch mũi bị tổn thương sẽ xuất huyết dẫn tới hiện tượng bé 2 tuổi chảy máu cam. Mẹ chú ý xem bé có thói quen dùng tay ngoáy mũi hay không. Nếu có hãy tập cho bé bỏ ngay thói quen xấu này để tránh mũi bé thường xuyên bị tổn thương.
1.2. Bé vô tình cào vào bên trong mũi
Tương tự như việc bé ngoáy mũi không đúng cách, bé hiếu động nghịch ngợm đôi khi cũng vô tình cho tay vào bên trong mũi. Khi bé cào vào bên trong mũi, móng tay của bé cũng làm xước phần mao mạch bên trong và dẫn đến chảy máu. Chính vì vậy mẹ nên thường xuyên cắt móng tay cho các bé nhỏ tuổi. Mẹ cũng nên giám sát khi bé vui chơi không nên để cho bé cho tay vào mũi.
Không nên để bé cho tay vào mũi, miệng
1.3. Bé nhét dị vật vào mũi
bé 2 tuổi khá hiếu động nhưng cũng chưa biết phân biệt đâu là hành vi nguy hiểm. Khi bé chơi các đồ chơi có hình tròn nhỏ, có đầu nhọn bé thường tò mò và cho vào mũi. Những món đồ chơi này ma sát vào thành mũi gây tổn thương khiến bé bị chảy máu cam. Những món đồ chơi sắc nhọn, tròn nhỏ khá nguy hiểm đối với các em bé nhỏ. Vậy nên mẹ cần lưu ý lựa chọn đồ chơi cho con cẩn thận. Tuyệt đối không cho con chơi các đồ chơi sắc nhọn, tròn nhỏ như viên bi, que nhọn… có thể gây tổn hại cho con.
1.4. Thời tiết hanh khô
Thời tiết hanh khô làm làn da của bé bị khô, nứt nẻ, vùng da non bên trong mũi cũng chịu tác động tương tự. Vùng da mũi vốn mong manh hơn các vùng da khác, khi bị khô nứt sẽ dễ dàng bị rách và vỡ mao mạch máu. Để tránh hiện tượng này xảy ra, vào mùa thời tiết hanh khô mẹ nên cho bé bổ sung thêm nước, vitamin để đảm bảo da bé không bị khô nẻ.
Một số bé có thói quen bói mũi, xoa mũi. Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại rất dễ gây tổn thương mũi. Lớp da bên trong mũi khá mỏng, nếu bé cọ xát nhiều, quá thường xuyên, quá mạnh sẽ dẫn tới trầy xước và chảy máu mũi. Mẹ nên chú ý xem bé có thói quen này hay không để sớm ngăn chặn giúp hạn chế tình trạng bé 2 tuổi chảy máu mũi.
1.6. Bé ở dưới ánh mặt trời quá lâu
Khi bé ở dưới ánh mặt trời quá lâu cơ thể của bé sẽ bị mất nước. Không chỉ vậy khi bé hít thở trong không khí nóng sẽ khiến cho độ ẩm trong khoang mũi giảm dần. Khi độ ẩm không còn, khoang mũi sẽ bị khô rát và việc hít thở trở nên khó khăn. Thậm chí khi bé hít thở, vùng da phía trong mũi còn bị rách ra và chảy máu. Bé 2 tuổi còn khá yếu ớt, dễ bị tổn thương vậy nên bố mẹ không nên để bé dưới ánh nắng mặt trời quá lâu. Trong trường hợp cần đưa bé ra ngoài mẹ nên chú ý che chắn cho bé bằng mũ để bé tránh bị tác động bởi ánh nắng.
1.7. Bé bị va chạm mạnh ở mũi khi chơi đùa hoặc chạy nhảy xung quanh
Bé hiếu động đôi khi không chú ý và dẫn đến ngã, va chạm… Khi bé bị ngã, va chạm mạnh có tác động đến vùng mũi dẫn tới chấn thương và chảy máu. Bố mẹ nên quan sát bé khi chơi đùa để hạn chế tình trạng chấn thương nguy hiểm có thể xảy ra.
Khi bé ngã có thể mũi cũng bị tổn thương
1.8. Bé hắt hơi mạnh và nhiều lần
Khi bé bị dị ứng với phấn hoa, thời tiết hoặc chỉ đơn thuần là cảm cúm cũng khiến bé liên tục hắt hơi. Việc hắt hơi liên tục khiến các tia nước bắn ra với lực mạnh cũng dẫn tới tổn thương niêm mạc mũi gây tình trạng chảy máu cam. Nếu bé 2 tuổi chảy máu cam do hắt hơi liên tục bố mẹ nên điều trị để bé ngừng hắt hơi bằng cách sử dụng thuốc, tránh xa các nguồn gây kích ứng khứu giác bé. Sau khi bé ngừng bị hắt hơi thì tình trạng chảy máu cam cũng sẽ giảm dần.
1.9. Bé xì mũi quá mạnh
Tương tự như việc bé hắt hơi liên tục, khi bé xì mũi quá mạnh cũng gây tổn thương vùng niêm mạc mũi dẫn tới chảy máu cam. Khi xì mũi cho bé mẹ hướng dẫn bé xì mũi nhẹ nhàng, hạn chế bóp cánh mũi của bé để tránh gây tổn thương mũi bé.
Khi phát hiện con bị chảy máu mũi, mẹ không nên quá lo lắng hoảng hốt. Bố mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và xử lý đúng cách. Dưới đây là các bước xử lý mà mẹ có thể lập tức áp dụng khi thấy bé 2 tuổi chảy máu cam.
Bước 1: Hỉ mũi nhẹ: mẹ hãy an ủi bé, giúp bé bình tĩnh sau đó hướng dẫn bé nhẹ nhàng xì mũi. Sau khi xì mũi máu sẽ chảy ra nhiều hơn, nhanh hơn nhưng đây là một dấu hiệu tốt. Mẹ nên để lượng máu trong mũi của bé chảy hết rồi mới xử lý các bước tiếp theo.
Bước 2: Giữ bé ở tư thế phù hợp: Khi bé chảy máu cam các mẹ thường cho bé ngửa cổ ra phía sau tuy nhiên cách làm này là không đúng. Mẹ nên cho bé ngồi hoặc đứng cúi đầu hướng về phía trước một chút để máu có thể chảy ra ngoài chứ không tụ trong khoang mũi.
Bước 3: Nhẹ nhàng xoa bóp 2 bên cánh mũi: Mẹ hãy bóp nhẹ phần sát ngay dưới phần xương cứng của mũi. Hãy xoa đúng vị trí đừng bóp cánh mũi của bé bởi khi làm vậy sẽ khiến bé bị đau và niêm mạc mũi càng tổn thương hơn.
Bước 4: Giữ mũi như vậy trong vòng 5 phút
Hãy chăm sóc bé đúng cách
3. Lưu ý khi bé 2 tuổi chảy máu cam
3.1. Sai lầm thường gặp phải
Bé 2 tuổi chảy máu cam không phải là hiếm gặp nhưng nhiều mẹ vẫn còn lúng túng không biết cách xử lý, một số mẹ thì xử lý sai cách. Dưới đây là một số sai lầm mà các mẹ thường gặp phải:
Mẹ cho bé ngửa cổ ra sau đầu để ngăn máu chảy tiếp
Mẹ hoảng loạn, lo lắng luống cuống khiến bé cũng sợ hãi.
Mẹ cho bông, giấy hoặc một số loại lá vào khoang mũi để cầm máu
Mẹ bóp chặt cánh mũi bé để máu không chảy ra.
Đây là những hành động thực tế không giúp ích được gì khi xử lý việc bé 2 tuổi chảy máu cam. Khi thấy con chảy máu, mẹ nên bình tĩnh và xử lý theo từng bước nhé.
Hãy chăm sóc con đúng cách bố mẹ nhé
3.2. Một số lưu ý
Nếu sau 5 phút máu vẫn không ngừng chảy mẹ cũng không nên lo lắng quá. Hãy kiên nhẫn đợi thêm khoảng 5-10ph. Nếu sau khoảng thời gian này bé vẫn chảy máu mũi nhiều thì nên đưa bé đi khám bác sĩ để kiểm tra thương tổn bên trong khoang mũi. Trong trường bé chảy máu mũi kèm theo một số biểu hiện sau mẹ cần đưa bé đến ngay cơ sở y tế.
Bé chảy máu mũi quá nhiều, thời gian kéo dài hơn 20ph.
Không chỉ chảy máu mũi, máu còn xuất hiện ở miệng thậm chí là tai của bé.
Bé chảy máu cam nhưng trong phân và nước tiểu cũng có lẫn máu.
Bé chảy máu cam kèm theo trên da xuất hiện nhiều vết thâm tím không rõ nguyên do, bé có thể đã bị xuất huyết dưới da.
Bé thường xuyên bị chảy máu cam. Sau khi chảy máu thì lại bị nghẹt mũi lâu ngày không khỏi.
Bé bị chảy máu cam thường xuyên kèm theo da tái nhợt, thiếu sức sống. Bé bị sụt cân, kém ăn, lười ăn thậm chí là suy nhược cơ thể.
Bé 2 tuổi bị chảy máu cam không phải là hiện tượng hiếm gặp và đa phần là không nguy hiểm. Tuy nhiên mẹ cũng không nên chủ quan mà vẫn cần theo dõi sát sao để đưa bé đi khám khi cần thiết.
Đưa con tới bác sĩ khi có biểu hiện bất thường
4. Cách phòng tránh cho bé 2 tuổi chảy máu cam
Vệ sinh mũi cho bé: Hãy vệ sinh cho bé đúng cách. Mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho bé. Tuy nhiên cách này chỉ nên áp dụng từ 1-2 lần/ tuần bởi khi quá lạm dụng cũng gây mất đi độ ẩm tự nhiên dẫn tới khô mũi, tổn thương niêm mạc mũi.
Giữ ẩm cho bé bằng cách cho bé uống đủ nước, ăn thêm hoa quả giàu vitamin. Vào mùa hanh khô mẹ có thể bôi vaseline vào vùng đầu mũi, hai bên cánh mũi của bé. Lưu ý chỉ bôi ngoài da, không sử dụng bên trong khoang mũi.
Mẹ cũng nên sử dụng máy phun sương để tạo độ ẩm trong không gian ở của bé. Máy phun sương giúp tạo độ ẩm trong không khí giúp giữ ẩm trong khoang mũi của bé hạn chế việc khô niêm mạc mũi, chảy máu cam.
Đưa bé đi khám sức khỏe định kỳ và hãy đưa bé đi kiểm tra nếu bé thường xuyên chảy máu cam hoặc chảy máu cam kèm các hiện tượng bất thường.
Bé 2 tuổi chảy máu cam không phải là một hiện tượng bất thường. Đến 90% các trường hợp bé 2 tuổi chảy máu cam là không nguy hiểm vậy nên mẹ không cần quá lo lắng, hoảng loạn. Mẹ hãy giữ bình tĩnh và chú ý quan sát xem bé có biểu hiện bất thường hay không. Nếu bé xuất hiện các hiện tượng bất thường hãy đưa bé đến cơ sở y tế để được kiểm tra cẩn thận.
Bé 2 tuổi là giai đoạn phát triển quan trọng của con. Vậy cha mẹ cần chăm sóc con như thế nào? Làm thế nào để con khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Cha mẹ cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây.
Bé 2 tuổi là lúc cơ thể bé đã thành thục trong việc di chuyển
Bé 2 tuổi là lúc cơ thể bé đã thành thục trong việc di chuyển vì thế con sẽ thường xuyên thích thú và tò mò tham gia các hoạt động xung quanh cuộc sống của mình.
Bé có thể vừa đi, vừa kéo đồ chơi đi theo sau mình. Điều này làm bé cảm thấy thích thú và mới lạ. Mẹ hãy lựa chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi cho phù hợp nhé!
Khả năng cầm nắm của trẻ lúc này tương đối tốt vì thế thay vì mang theo số lượng đồ chơi nhỏ thì bé rất thích khám phá khi tự mình cầm theo hoặc kéo nhiều đồ chơi đi cùng mình.
Hoạt động chạy nhạy là sự phát triển tất yếu của bé hai tuổi, lúc này năng lượng của con cũng rất nhiều nên việc chạy nhảy cũng giúp con tiêu hao bớt nguồn năng lượng này.
Bé 2 tuổi rất tò mò và muốn tìm hiểu mọi thứ xung quanh. Lúc này con đã nhận thức rõ ràng đồ vật do dó trẻ có thể biết kiễng chân, với tay để lấy những đồ vật trên cao không nằm trong vòng tay của mình.
Những trái bóng lúc này rất thu hút trẻ khi chúng di chuyển lăn tròn. Vì thế bé có thể làm theo hành vi của người lớn đó là đá bóng.
Giai đoạn này bé cũng đã có thể tự mình thực hiện các động tác leo trèo trên đồ dùng như bàn ghế, hoặc bước lên xuống theo bậc cầu tháng mà không cần sự hỗ trợ của bố mẹ hay người lớn.
1.2. Kỹ năng dùng 2 tay thuần thục hơn
Bé 2 tuổi ngoài những kỹ năng bắt chước, con cũng đã có thể xử lý thành thạo các kỹ năng của bàn tay, ngón tay trong quá trình cầm nắm.
Bàn tay bé đã có thể cầm nắm linh hoạt nên con hoàn toàn có thể cầm bút và vẽ theo bản năng và những thứ yêu thích của mình.
Các đồ vật như chai, lọ có nút mở thì bé hai tuổi cũng sẽ biết mở nắp của lọ và lấy đồ vật bên trong ra ngoài bằng cách đổ, dốc ngược.
Với các đồ chơi có hình khối, xếp hình trẻ có thể xếp tạo khối thuần thục. Xây dựng những hình khối yêu thích của mình.
Bé cũng có thể sử dụng tay thuận của mình nhiều hơn tay còn lại để thực hiện các hoạt động thường ngày.
1.3. Con của mẹ đã bắt đầu biết biểu lộ cảm xúc và ngôn ngữ
Bé 2 tuổi là lúc con bắt đầu biểu lộ cảm xúc và ngôn ngữ của chính mình rất rõ ràng và tự nhiên
Bé 2 tuổi là lúc con bắt đầu biểu lộ cảm xúc và ngôn ngữ của chính mình rất rõ ràng và tự nhiên.
Trong môi trường hàng ngày khi làm quen với các đồ vật nên lúc này bé có thể gọi tên các vật khi con muốn lấy hoặc sử dụng chúng.
Trẻ hoàn toàn đã nhận biết và phân biệt được các bộ phận trên cơ thể của mình. Đồng thời với những người thân như bố mẹ, anh chị, ông bà trẻ cũng dễ dàng gọi tên và nhận diện khuôn mặt.
Các từ bé 2 tuổi nói được đã bắt đầu dài hơn, biết bắt chước các từ ngữ thường được nghe thấy.
Trẻ 0 – 3 tuổi là giai đoạn luôn tò mò và có nhiều tìm tòi với thế giới quan xung quanh nên lúc này cha mẹ có thể dạy con làm các công việc đơn giản như tự cầm cốc uống nước, sử dụng thìa để ăn cơm…
1.4. Bé phát triển nhận thức như thế nào?
Có lẽ cha mẹ cũng sẽ thắc mắc rằng bé 2 tuổi sẽ có nhận thức như thế nào trong thời kỳ này? Con giờ đây hoàn toàn đã bắt đầu thích nghi tốt hơn với môi trường sống xung quanh từ người thân cho tới đồ vật.
Nếu cha mẹ chơi trò dấu đồ và yêu cầu con đi tìm trẻ cũng có thể dễ dàng tìm ra theo cảm nhận hoặc sự chỉ dẫn của mọi người.
Bé 2 tuổi cũng đã phân biệt được các màu sắc mình được học hoặc các hình dạng, hình khối của đồ dùng, đồ vật xung quanh.
Nhận thức lúc này của trẻ cũng rất rõ ràng về cảm quan với môi trường sống do đó con có thể bắt đầu biết làm nũng, biết giả vờ khi được hỏi, hoặc để thu hút sự quan tâm của mọi người.
Khi bé bước vào độ tuổi lên hai thì trí tưởng tượng của con trở lên phong phú vô cùng
Khi bé bước vào độ tuổi lên hai thì trí tưởng tượng của con trở lên phong phú vô cùng. Nếu trước đây con thường “bị động” hơn trong việc lắng nghe tiếp thu kiến thức từ cha mẹ thì nay con có thể chủ động thực hiện hành động theo suy nghĩ của mình.
Cha mẹ có thể giúp con có thêm nhiều trí tưởng tượng hơn bằng một số hoạt động cụ thể như sau.
Đọc sách cho con nghe: khi bé 2 tuổi được nghe những câu chuyện hành trình khám phá của các nhân vật trong truyện cũng giúp con có thể vừa tăng thêm vốn từ của mình cũng như giúp côn có thể tăng trí tưởng tượng của mình. Thông qua những mẩu truyện cho bé 2 tuổi, con có thể hình dung sự vật trong sách bằng những đồ dùng, đồ vật bên ngoài hoặc có đặc điểm tương tự như những thứ đã được nghe kể.
Bên cạnh đó cha mẹ cũng có thể gắn kết với trẻ thông qua những câu chuyện chia sẻ với con trong cuộc sống. Điều này không không chỉ tăng khả năng về cả tư duy lẫn sáng tạo. Khi con được tự bản thân mình trải nghiệm thực tế với chính những nhân vật được nghe kể thì càng làm trẻ hào hứng thể hiện cá tính của bản thân để mô tả nhân vật đó.
Khi bé 2 tuổi có những món đồ vật do chính mình làm ra thì cha mẹ nên hỏi con về ý nghĩa, màu sắc mà con vừa làm để giúp trẻ khẳng định được suy nghĩ của mình. Trẻ cũng sẽ rất vui vẻ nếu được cha mẹ động viên và khen ngợi về những sản phẩm mình đã làm.
Dưới sự phát triển của internet ngày nay thì việc trẻ bị phụ thuộc vào các thiết bị điện tử là rất dễ xảy ra. Vì thế cha mẹ cần luôn bên cạnh con, hạn chế tối đa thời gian tiếp xúc của con để thay vào đó là các hoạt động vui chơi vừa gắn kết gia đình vừa phát triển cả tinh thần và thể chất của trẻ như cắm trại, làm vườn, cùng làm việc nhà hoặc nấu ăn cùng nhau….
1.6. Trật tự, quy củ
Giai đoạn này bé 2 tuổi cũng đã bắt đầu hình thành tính cách có kỷ luật hoặc trật tự của mình. Khi cha mẹ yêu cầu con thực hiện các hành vi có nề nếp thì trẻ cũng đã hiểu và có thể làm theo.
Trẻ đã biết sử dụng bàn chải đánh răng dưới sự hướng dẫn của cha mẹ để vệ sinh răng miệng.
Lựa chọn quần áo của mình để mặc, và sắp xếp cất gọn quần áo vào đúng nơi để hay chỗ được quy định.
Bé 2 tuổi rất thích khám phá nên đồ chơi là vật dụng không thể thiếu của con. Trước đây cha mẹ thường phải thu dọn sau mỗi lần con chơi thì giờ đây bé đã có thể biết thu dọn gọn gàng để đúng chỗ sau khi chơi xong.
1.7. Cách thể hiện tình cảm xã hội khi bé 2 tuổi
Bé 2 tuổi đã biết bắt chước toàn bộ các biểu hiện diễn tả của những người xung quanh mình
Ngoài những cảm xúc của cá nhân mình thì bé 2 tuổi cũng đã bắt đầu có những nhận thức và biểu cảm rõ rệt về cảm xúc và tình cảm của bản thân mình với người khác.
Bé 2 tuổi đã biết bắt chước toàn bộ các biểu hiện diễn tả của những người xung quanh mình. Do thường xuyên tiếp xúc nên cha mẹ, anh chị… người thân là những người bé trông thấy nhiều nhất vì thế mọi hành vi của người lớn đều được não bộ của bé ghi nhận và thông tin lại. Từ đó bé dù không hiểu rõ ý nghĩa nhưng sẽ luôn làm theo những hành động có sẵn được ghi nhớ của mình.
Cha mẹ lúc này cũng không nên quá ép buộc bé thực hiện mọi ý muốn theo mình vì giờ đây con đã biết bộc lộ rõ cảm xúc của mình. Bé có thể muốn tự mình quyết định trong việc mặc quần áo gì, ăn gì và chơi gì…
Có một số cha mẹ sẽ cảm nhận được sự “ương bướng” của bé 2 tuổi. Nguyên nhân do là Bé đang dần thể hiện rõ hơn cá tính, tính cách của mình.
1.8. Quyết tâm
Có thể nói bé 2 tuổi có những bước đột phá hơn trong tính cách so với lúc bé mới được 1 tuổi. Ở cột mốc này bé sẽ thể hiện rõ những hành động và mong muốn của mình dù là nhỏ nhất. Bé sẽ khó lòng chiều hết theo mong muốn của bố mẹ. Chúng ta đôi khi không thể ngăn cản một hành động nào đó của bé 2 tuổi.
Con có thể nhất quyết chọn mặc bộ quần áo mà mình yêu thích mà không quan tâm tới thời tiết bên ngoài.
Trẻ có thể ném đồ vật khi giận giữ hoặc không được thực hiện theo ý muốn của chúng.
Bé 2 tuổi có thể khóc hét, ăn vạ nêu không đạt được như mong muốn của mình.
Bé không muốn ăn, muốn uống những đồ ăn mà cha mẹ đã làm.
Cha mẹ nên bình tĩnh xử lý trong các tình huống trên để bé có thể hiểu và làm theo.
Bé 2 tuổi đã có chế độ ăn khá tương đồng với người trưởng thành. Lúc này con đã chuyển hẳn sang chế độ ăn cơm và cần được bổ sung đầy đủ cả 4 nhóm dưỡng chất để phát triển một cách khỏe mạnh. Mẹ cần chuẩn bị thực đơn cho bé 2-3 tuổi đầy đủ các nhóm dinh dưỡng sau:
Bữa chính của bé 2 tuổi rất quan trọng vì đây là nguồn cung cấp chính dinh dưỡng cho cơ thể bé phát triển một cách khỏe mạnh. Lịch biểu thời gian chia ra các bữa ăn của bé như sau:
Bữa ăn chính có thể căn cứ đánh giá là bữa lúc 11 – 12 giờ ( bữa trưa).
Bữa ăn lúc 17 – 18 giờ (bữa chiều).
Ngoài ra các bữa ăn phụ kèm theo vào lúc 7 giờ – 14h30 giờ – 20 giờ.
Chế độ ăn của bữa chính, mẹ có thể tham khảo các món ăn ngon cho bé 2 tuổi:
Bé 2 tuổi là giai đoạn phát triển nhanh chóng và quan trọng của bé vì thế ngoài việc ăn uống đủ dinh dưỡng gồm các nhóm dưỡng chất đầy đủ thì cha mẹ cũng nên cho con bổ sung thêm phần sữa.
Sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho bé, uống sữa sẽ tăng cường các khoáng chất như canxi và vitamin A điều này giúp cho bé 2 tuổi có cơ sở tốt nhất để phát triển về chiều cao, răng cũng như xương của mình. Vậy mẹ nên chọn sữa cho bé 2 tuổi như thế nào?
Bé lúc này đã có thể uống được sữa tươi, mẹ có thể bổ sung như sau:
Mức sữa từ 200 – 300ml sữa tươi tương đương khoảng 2 ly sữa/ngày.
Mức sữa từ 300 – 400ml sữa tươi tương đương khoảng 3 ly sữa/ngày.
Bên cạnh đó mẹ cũng có thể sử dụng sữa công thức, sức bột pha, sữa hộp có bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết khác.
2.4. Tập cho bé ăn cơm
Bé 2 tuổi đã chuyển sang chế độ ăn cơm, tuy nhiên phụ thuộc vào từng sự phát triển của từng bé thì mẹ nên bắt đầu tập bé ăn cơm một cách phù hợp nhất.
Lúc này con cũng đã mọc được khoảng 20 cái răng. Vì thế cơ hàm của bé đã thích nghi hoàn toàn việc ăn cơm từ nát cho tới độ cứng vừa phải. Khẩu phần ăn cơm mẹ có thể chia đều trong 2 bữa chính (bữa trưa và bữa tối) hàng ngày.
Để bé không cảm thấy chán cơm mẹ cũng nên luân phiên thay đổi từ cơm hoặc cháo đặc để bé có cảm giác ngon miệng hơn. Mẹ có thể tham khảo một số thực đơn, chế độ ăn cho bé 2 tuổi của Viện dinh dưỡng quốc gia như sau:
Giấc ngủ giúp bé 2 tuổi phát triển về cả tinh thần và thể chất. Một giấc ngủ ngon và đủ giấc sẽ mang tới tác dụng rất lớn cho bé. Sau đây là những thông tin cần thiết về giấc ngủ của bé 2 tuổi.
Thời gian ngủ: từ 12 đến 14 tiếng mỗi ngày.
Các giấc ngủ được chia nhỏ hơn trong ngày.
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp bé khỏe mạnh, tình táo cho các hoạt động buổi chiều.
Làm thế nào để bé có giấc ngủ tốt?
Mẹ nên mặc quần áo thoải mái khi đi ngủ để con ngủ ngon hơn.
Chuẩn bị giường, chăn và gối đầu phù hợp với độ tuổi của bé để tạo sự thoải mái khi ngủ.
Tạo môi trường ngủ phù hợp như ánh sáng, có thể bật nhạc du dương để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Không cho bé chơi đùa quá mức trước giấc vì chúng ảnh hưởng tới việc bé quá kích động mà khó ngủ.
Giấc ngủ của bé 2 tuổi cần đảm bảo để bé phát triển khỏe mạnh
Bé 2 tuổi đang ở trong giai đoạn và hình thành phát triển về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên bé cũng rất hiếu kỳ và tò mò trước mọi thứ diễn ra xung quanh mình. Vì thế cha mẹ nên quan sát và theo dõi bé thường xuyên trong khi chăm sóc để mang đến sự an toàn cho bé.
Không cho bé tiếp xúc với những vật có sắc, nhọn như dao, kéo…
Để bé 2 tuổi tránh xa những nơi có nguy cơ tổn thương bé như: ổ điện, khu vực đun nấu…
Tránh để bé ở một mình với động vật dù được nuôi trong nhà như chó, mèo.
Để xa tầm với những đồ vật bé có thể nuốt được như khuy, pin, cúc áo…
Khi bé vui chơi ngoài trời cần ở gần bé để giám sát chặt chẽ tránh bé bị vấp ngã.
Không để bé đến gần những khu vực nguy hiểm như ao hồ, sông suối…
Lưu ý khi chăm sóc bé 2 tuổi
5. Vấn đề bé 2 tuổi thường gặp
Bé 2 tuổi vẫn đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện các cơ quan và bộ phận của cơ thế. Do vậy bé vẫn còn khá non nớt trước môi trường sống xung quanh. Bé cũng có thể gặp phải một số căn bệnh khi mà hệ miễn dịch vẫn còn yếu.
Đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi. Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiêu chảy cấp đó chính là việc bé 2 tuổi sẽ đi ngoài nhiều lần trong ngày. Chất thải của bé thường có biểu hiện như sau:
Mùi hôi, tanh.
Có thể kèm máu trong chất thải.
Số lần đi trên 3 lần trong 1 ngày.
Đặc biệt nếu bệnh tiêu chảy cấp còn có thể đi kèm như là nôn, sốt cao, đau bụng…Cha mẹ nên theo dõi tình trạng của trẻ, nếu có biến chứng như trẻ hôn mê, lờ đờ, mất nước nghiêm trọng thì nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được điều trị.
5.2. Thiếu máu, thiếu sắt
Bệnh lý thiếu máu hoặc thiếu sắt không phải là căn bệnh xuất hiện đột ngột hay trong thời gian ngắn. Chúng kéo dài trong một thời gian do nhiều yếu tố gây lên. Cha mẹ có thể xem một số dấu hiệu khi con bị thiếu máu:
Người bé 2 tuổi xanh xao, vàng vọt. Không phát triển theo chỉ số quy định về chiều cao và cân nặng.
Trẻ không hoạt bát, không năng nổ như những bạn cùng lứa tuổi khác.
Trẻ biếng ăn, ăn kém không thấy ngon miệng khi ăn. Hoặc bé cũng không tăng cân trong một thời gian dài hoặc ngừng tăng cân.
Lúc này cha mẹ cần đưa trẻ đi làm các xét nghiệm tổng quát dưới sự đánh giá của các chuyên gia y tế để có biện pháp khắc phục hiện tượng thiếu máu, thiếu sắt của bé. Bởi nếu để tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới phát triển của con.
5.3. Tay chân miệng
Một căn bệnh cũng thường gặp ở bé 2 tuổi đó chính là bệnh tay chân miệng. Bệnh này xuất hiện những mụn nước ở các vị trí tay – chân – và miệng của trẻ. Đây là căn bệnh nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời.
Bệnh chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn: ủ bệnh.
Giai đoạn: khởi phát với các biểu hiện sốt, đau họng, bỏ ăn, chảy nước bọt nhiều..
Giai đoạn: toàn phát với việc mọc các mụn nước ở các vị trí miệng, tay chân của trẻ.
5.4. Ho
Độ tuổi trẻ dưới 5 tuổi đặc biệt là các bé 2 tuổi thường hay xảy ra tình trạng bị ho. Bé bị ho có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như chống lại dị vật, đào thải các dịch tiết trong cơ thể…
Ho cũng có nhiều loại như ho khan là lúc bé bị nhiễm trùng đường hô hấp là biểu hiện của các căn bệnh như cảm cúm, cảm lạnh… Còn khi ho có đờm là do tác nhân về đường hô hấp với các bệnh viêm phế quản, hen suyễn…
Khi bé 2 tuổi bị ho cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc mà nên cho trẻ tới các cơ sở y tế thăm khám để được điều trị kịp thời.
Răng của bé 2 tuổi đang gần hoàn chỉnh. Lúc này con có khoảng 20 chiếc răng để hỗ trợ việc nhai, nghiền thức ăn. Tùy nhiên răng của bé cũng rất dễ bị sâu răng hay bị viêm lợi vào lúc này.
Những chiếc răng sữa thường có đặc điểm là mềm, yếu, không có phần chân răng không vững thì rất dễ gãy. Bé 2 tuổi bị sâu răng thì thường xuất hiện một số biểu hiện:
Răng bị đau khi ăn đồ ăn.
Đồ ăn nóng, lạnh làm bé khó chịu.
Hơi thở có mùi hôi khác thường.
Cha mẹ nên có những biện pháp để chăm sóc răng cho bé 2 tuổi để phòng tránh những tổn thương:
Cho trẻ ăn ít đồ ăn ngọt.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé.
Bổ sung chế độ ăn giàu canxi để răng mọc chắc khỏe.
Nếu tình trạng răng bé 2 tuổi bị sâu quá nặng thì cần cho con tới các nha sĩ kiểm tra và xử lý một cách sớm nhất.
Đây là căn bệnh mà bé 2 tuổi dễ mắc phải nhất là trong môi trường sống còn chưa cao và ở nước nhiệt đới gió mùa như Việt Nam. Giun chính là một loại ký sinh trùng, chúng sinh sôi phát triển ở trong đường ruột của con người.
Một số loại giun mà trẻ có thể bị nhiễm như giun đũa, giun kim, giun móc, hay giun tóc. Khi bị nhiễm giun bé 2 tuổi có thể xuất hiện một số biểu hiện như sau:
Đau bụng thường xuyên và kéo dài ở phần bụng, đặc biệt là quanh rốn.
Gầy gò, xanh xao, bụng ỏng.
Kém phát triển, khó ngủ, hay quấy khóc.
Trẻ có thể đi phân có giun, trạng thái phân lúc đặc, lúc lỏng.
Khi cha mẹ thấy bé 2 tuổi bị nhiễm giun nên làm những việc sau:
Tẩy giun cho trẻ thường xuyên sau khi xét nghiệm trẻ bị nhiễm giun.
Giữ gìn vệ sinh tay chân trẻ sạch sẽ, thực hiện việc ăn uống đảm bảo vệ sinh.
Nếu tình trạng của con nặng hơn khi giun chui ống mật… thì cần đưa trẻ đi thăm khám và điều trị.
Bé 2 tuổi khi bị sốt ban đỏ sẽ có triệu chứng là sốt cao, xuất hiện các đốm nhỏ đỏ trên bề mặt da của trẻ. Nguyên nhân gây sốt thường do virus human herpes.
Biểu hiện của bệnh sốt ban đỏ là:
Đầu tiên trẻ sốt rất cao khi bị bệnh. Có đi kèm theo các triệu chứng khác như đau họng, viêm họng, sổ mũi.
Sau đó sẽ xuất hiện các nốt ban trên bề mặt do. Lúc đầu là đốm nhỏ, đỏ sau đó mọc lan ra từ các vùng ngực, bụng, lưng.
Cha mẹ khi chăm sóc bé 2 tuổi bị sốt ban đỏ cần lưu ý những điều sau:
Hạ sốt cho bé nếu con sốt trên 38.5 độ, thời gian cách nhau từ 4 – 6 giờ.
Dùng khăn ấm lau những vùng “nóng” trên cơ thể cho trẻ như trán, nách, bẹn, tay, chân.
Nếu trẻ có biểu hiện li bì, hôn mê hoặc cơ giật cần được đưa gấp tới các cơ sở y tế để được điều trị.
Bé 2 tuổi bắt đầu học tập và xây dựng vốn từ vựng của mình thông qua trò chuyện hàng ngày với bố mẹ. Mới đầu bé có thể học từ đơn sau đó lắp ghép chúng lại với nhau để tạo được thành những từ ghép dài hơn, hoàn chỉnh hơn.
Cha mẹ nên dành nhiều thời gian để trò chuyện cùng bé, dạy bé những từ mới để giúp con xây dựng vốn từ. Bé 2 tuổi thường thích thú khi được khám phá các từ ngữ gần gũi trong cuộc sống hàng ngày của con như sau:
Tên tuổi của các thành viên trong gia đình mình.
Các màu sắc, hình khối của đồ vật, con vật mà bé thấy trong nhà hay trên tivi.
Các đồ chơi mà bé yêu thích sử dụng hàng ngày.
Các vật dụng trong ăn uống như cốc, bát, thìa…
Bé cũng thích thú với khám phá về sự thay đổi của thời tiết như nắng, mưa..
Bé 2 tuổi có nhận thức và biểu hiện rõ rệt về sự độc lập của mình. Lúc này trẻ thường muốn thực hiện mọi việc theo ý thích cá nhân. Cha mẹ có thể vừa hỗ trợ trẻ trong một số việc, đồng thời cũng có thể dạy trẻ những kỹ năng rèn luyện tính tự lập và kỷ luật hơn.
Cha mẹ nên dạy con thực hiện từ ngay những việc nhỏ hàng ngày, gần gũi với trẻ nhất để trẻ dễ dàng có thể làm được như:
Để trẻ tự ăn uống khi sử dụng bát, thìa, đũa của mình để lấy đồ ăn…
Trẻ nên tự uống nước, tự bưng cốc nước uống một cách chủ động.
Sau những giờ chơi cha mẹ nên rèn thói quen gọn gàng, sạch sẽ cho bé bằng cách yêu cầu trẻ thu gọn đồ chơi vào đúng chỗ.
Trẻ lúc này sẽ rất hào hứng khi di chuyển tự do trên cầu tháng, xe ba bánh… do đó cha mẹ khuyến khích con làm các hoạt động này nhiều hơn nhưng cần có sự giám sát ở bên.
Bé 2 tuổi rất thích khám phá qua đồ chơi
6.3. Cho trẻ chơi trò chơi nhập vai
Trò chơi này không chỉ giúp bé 2 tuổi học hỏi thêm được nhiều thú vị mà chúng còn giúp bé có những khám phá mới trong cuộc sống. Trò chơi nhập vai yêu cầu trẻ phải đóng vai những nhân vật khác nhau. Mà mỗi nhân vật lại có đặc tính, tính cách, yêu cầu khác nhau. Từ đó giúp trẻ nhận thức được các nhân vật bên ngoài xã hội, đồng thời làm tăng khả năng vốn từ, sự giao tiếp và kỹ năng sống hơn cho trẻ.
Cha mẹ có thể cho con thử đóng vai một số nhân vật như sau:
Bác sĩ với các dụng cụ y tế chăm sóc bệnh nhân.
Đầu bếp sử dụng có nồi, xoong, chảo…để làm được món ăn.
Công nhân để xây dựng công trường, nhà ở.
6.4. Cách dạy con 2 tuổi giữ an toàn
Bé 2 tuổi rất tò mò và thích khám phá. Mọi thứ với trẻ bây giờ rất mới lạ và đầy sức hút. Vì thế giai đoạn này cha mẹ nên dạy trẻ những việc làm nào là nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của trẻ.
Không đi ra ngoài nơi đông đúc xe cộ.
Không sử dụng những vật nhọn, sắc như dao.
Không nghịch những nơi nguy hiểm như ổ điện, nồi, bếp nóng…
Bé 2 tuổi có nhận thức tốt và khá rõ ràng. Vì thế những gì cha mẹ chỉ dạy con đều có thể nhận biết tốt. Đây cũng là lúc con đã bắt đầu hình thành phát triển cho nhân cách của mình sau này. Cha mẹ nên quan sát và hướng dẫn những hành động đúng – sai để trẻ hiểu rõ hành vi mình đang làm.
Thông qua sách và những câu chuyện kể để trẻ phân biệt được hành vi đúng – sai, những người tốt – kẻ xấu và hành động của họ. Từ đó giúp trẻ biết được đầu là việc nên làm, đâu là việc không nên làm.
Cuộc sống hàng ngày có rất nhiều tình huống xảy ra, do đó trẻ mẹ có thể tạo ra các tình huống giả định để hỏi trẻ cách xử lý ra sao. Từ đó hướng dẫn trẻ những hành vi nên và không nên.
Cha mẹ luôn là tấm gương cho con cái. Vì chúng ta tiếp xúc với bé 2 tuổi thường xuyên nên con sẽ bị ảnh hưởng rất lớn từ hành động, cư xử của cha mẹ. Do đó cha mẹ cần luôn có những hành động tốt và hành động đúng để bé nhìn và học theo.
Bé 2 tuổi đang có sự phát triển nhanh chóng nhưng không vì thế mà cha mẹ quá nóng vội để ép con vào nề nếp một cách cứng nhắc. Vì trẻ vẫn đang trong quá trình xây dựng nhận thức và nhân cách của mình.
Bé 2 tuổi là giai đoạn phát triển nhanh chóng cả tình thần và thể chất. Cha mẹ nên chăm sóc và quan tâm tới con một cách kỹ lưỡng. Bé lúc này đã có khả năng nhận thức tốt và độc lập trong cuộc sống. Ngoài ra trẻ cũng dễ gặp phải một số bệnh mà cha mẹ cần lưu ý để phòng tránh cho trẻ. Mẹ hãy thường xuyên cập nhật thông tin trên Góc của mẹ để nắm được những thông tin hữu ích cho mẹ và bé nha!
