Từ xa xưa, bài thuốc bằng lá đinh lăng đã được các mẹ truyền tai nhau về công dụng thần kỳ đối với việc phục hồi sức khoẻ của mẹ sau sinh. Hiện nay, khoa học cũng đã có những nghiên cứu phân tích công dụng của loại cây này.
Vậy tác dụng của việc uống lá đinh lăng sau sinh như thế nào và có những lưu ý gì trong việc này không? Mẹ tìm hiểu qua bài viết này nhé!
1. Tác dụng của lá đinh lăng với mẹ sau sinh
Mặc dù chưa có nghiên cứu chính thức nào nhưng công dụng của lá đinh lăng đối với phụ nữ sau sinh đã được nhiều chuyên gia công nhận. Phải kể tới một vài tác dụng tiêu biểu như:
Bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng: Theo nghiên cứu của GS Ngô Ứng Long và cộng sự thuộc học viện Quân y, trong rễ đinh lăng có chứa nhiều saponin, các vitamin B1, B2, B6, C, hơn 20 acid amin và 20 acid amin cần thiết cho cơ thể, giúp bồi bổ dưỡng chất cho mẹ sau sinh hiệu quả.
Saponin (chất chứa nhiều trong rễ nhân sâm) được tìm thấy trong đinh lăng
Giảm căng thẳng và các triệu chứng trầm cảm sau sinh: Nghiên cứu kéo dài 7 năm của TS nguyễn Thị Thu Hương cùng đồng nghiệp ở Trung tâm Sâm và Dược liệu HCM đã cho thấy có sự tương đồng giữa tác dụng của đinh lăng và sâm. Nghiên cứu này chỉ ra, cây đinh lăng có những tác dụng chính sau:
Tăng thể lực
Kích thích các hoạt động của não bộ
Giảm lo âu, mệt mỏi
Chống oxy hoá
Bảo vệ gan
Kích thích miễn dịch
Lợi sữa: Lượng vitamin và acid amin dồi dào và nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết có trong lá đinh lăng sẽ cung cấp cho mẹ một nguồn khoáng chất tự nhiên lớn. Đây đều là những chất mẹ cần để tăng dưỡng chất cho sữa. Thêm vào đó, những chất này cũng giúp kích thích tuyến yên hoạt động, khiến sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.
Uống lá đinh lăng sau sinh giúp mẹ có nhiều sữa
2. Mẹ sau sinh có nên uống lá đinh lăng không?
Lá đinh lăng chứa nhiều dinh dưỡng và dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách có thể đem lại tác dụng ngược. Cụ thể, ông Phó Hữu Đức (là Chủ tịch Hội Đông y quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho rằng saponin trong lá đinh lăng nếu sử dụng quá liều lượng cho phép sẽ dẫn tới vỡ hồng cầu. Nếu dùng rễ đinh lăng quá liều sẽ gây ra hiện tượng say thuốc, cơ thể có cảm giác buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi.
Không sử dụng quá 30 gram lá đinh lăng khô mỗi lần
Để tránh việc dùng quá liều lượng gây ra những tác dụng không mong muốn, các chuyên gia khuyến khích mẹ không dùng quá 200 gram lá đinh lăng tươi (tương đương 30 gram lá đinh lăng khô) mỗi ngày.
Để yên tâm nhất, mẹ hỏi ý kiến của bác sỹ chuyên môn trước khi sử dụng mẹ nhé!
3. Cách nấu lá đinh lăng để uống cho mẹ sau sinh
Mẹ sau sinh dùng lá đinh lăng như một phương thức tăng tiết sữa. Từ đó đảm bảo được lượng sữa cần thiết cho con bú.
3.1. Chuẩn bị
Lá đinh lăng tươi: 150gram. Lấy lá của loại cây có lá nhỏ. Đinh lăng có 7 loại nhưng chỉ loại cây có lá nhỏ mới có công dụng lợi sữa và chứa nguồn dưỡng chất tương đương với sâm).
Nước: 200ml
Nồi sạch
3.2. Cách nấu nước
Cho đinh lăng vào 200ml rồi đun sôi. Khi đã sôi vẫn đun tiếp, mở vung và dùng đũa đảo đều mỗi 2 phút. Làm như vậy giúp các hoạt chất tan hết trong nước. Đun khoảng 5-7 phút sau khi sôi rồi tắt bếp, gạn lọc lấy nước để uống.
Lá còn lại trong nồi có thể dùng tiếp với một lần đun nữa. Tiếp tục đổ 200ml nước vào nồi rồi đun như lần 1 để lấy nước.
Cho đinh lăng vào 200ml và đun sôi
Lưu ý:
Lá đinh lăng khá đắng và khó uống, mẹ có thể thêm 1 chút đường sẽ dễ uống hơn.
Ngoài cách nấu lấy nước, mẹ cũng có thể đổi món bằng cách nấu lá đinh lăng với các món ăn như đem kho cá, kho thịt, nấu cùng sườn non hay xào cùng thịt bò mà không làm thay đổi công dụng của lá đinh lăng…
Món ăn nấu cùng lá đinh lăng
4. Lưu ý khi uống lá đinh lăng sau sinh
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân, khi sử dụng lá đinh lăng để uống hay nấu mẹ lưu ý những điều sau:
Đối với mẹ sau sinh chưa hồi phục hoàn toàn, cơ thể còn khá yếu ớt, trước khi sử dụng cần hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Tìm mua ở các địa chỉ uy tín, đảm bảo về vệ sinh, lá tươi sạch, không bị sâu bệnh.
Trong quá trình sử dụng mà thấy có những phản ứng lạ: Mẩn đỏ, ngứa ngáy,… mẹ cần ngưng sử dụng và liên hệ bác sĩ để được hỗ trợ.
Lá đinh lăng không phải “bài thuốc thần” cho mẹ sau sinh
Không phải tự nhiên mà người ta ví đinh lăng như một vị thuốc quý và được so sánh ngang nhân sâm. Với liều lượng hợp lý và cách chế biến phù hợp, uống lá đinh lăng sau sinh có thể đem lại công dụng tuyệt vời cho mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên nếu như dùng sai cách có thể khiến mẹ gặp những vấn đề không mong muốn. Tốt nhất, mẹ hỏi ý kiến của những người có chuyên môn trước khi sử dụng nhé!
Những ngày gần đây trên các hội nhóm bỉm sữa có mẹ chia sẻ phương pháp chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng theo kinh nghiệm người xưa để lại. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của cách này đâu mẹ ạ.
Vậy có nên chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng không? Mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
1. Tác dụng của lá đinh lăng với việc chữa tắc tia sữa
Một số mẹ đã sử dụng lá đinh lăng chữa tắc sữa và có hiệu quả nhất định, tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp dân gian được các mẹ truyền tai nhau, chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả chính xác.
Lá đinh lăng chữa tắc tia sữa cho mẹ
Người ta cho rằng lá đinh lăng có thể chữa tắc sữa vì theo Đông y, lá đinh lăng có tính mát nên có tác dụng giúp làm tan và lưu thông các cục sữa bị đông vón, tắc nghẽn.
Thực chất, theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS Đỗ Tất Lợi, đinh lăng công dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng cho mẹ, không có công dụng nào liên quan đến chữa tắc sữa:
Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như đau lưng, mỏi gối, thấp khớp.
Giảm thiểu tình trạng đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi.
Bồi bổ cho cơ thể khi thiếu dinh dưỡng, nhu cầu cơ thể tăng, ngăn ngừa lão hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Theo chuyên gia, sử dụng lá đinh lăng để chữa tắc tia sữa có thể gây kích ứng cho mẹ do chất lượng lá và quá trình thực hiện không đảm bảo. Tuy có thể mang lại hiệu quả nhất định nhưng phương pháp này không an toàn tuyệt đối. Mẹ cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng nhé!
2. 5 cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng tại nhà
Nếu vẫn muốn sử dụng lá đinh lăng để chữa tắc sữa, mẹ có thể tham khảo 5 cách ở dưới. Đây là các cách đang được mẹ sau sinh áp dụng và chia sẻ:
2.1. Uống nước lá đinh lăng
Chuẩn bị: Mẹ chuẩn bị 150-200g lá đinh lăng tươi (loại đinh lăng lá nhỏ) đem rửa sạch.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho vào nồi nấu với khoảng 200ml nước, đậy nắp. Sau khi sôi thì mở nắp đảo đều tay 2-3 lần để lá tiết ra hết nước vào nước dùng.
Bước 2: Để nồi sôi khoảng 7 phút, tắt bếp, chờ nguội, chắt hết phần nước đầu ra để uống.
Bước 3: Phần còn lại trong nồi, mẹ thêm khoảng 200ml nước nữa đun sôi lại, lấy nước thứ 2 để uống.
Tần suất: Mẹ uống liên tục trong 2-3 ngày sẽ thấy tác dụng.
Lưu ý: Mẹ uống nước đinh lăng còn ấm để hiệu quả cao hơn. Uống nước lá đinh lăng nên xen kẽ với nước lọc chứ không thay thế hoàn toàn nước lọc.
Uống nước lá đinh lăng chữa tắc sữa hiệu quả
2.2. Đắp lá đinh lăng
Chuẩn bị:
Lá đinh lăng 100g: Mẹ chọn lá đinh lăng đã trồng được hơn 3 năm, lá đã già và phát triển hết sẽ có tác dụng dược lý tốt nhất.
Lá diếp cá 50g.
Cả 2 loại đem rửa sạch để ráo nước.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho cả 2 loại lá vào cối giã thật nhỏ.
Bước 2: Cho hỗn hợp lá vừa giã vào khăn mỏng, đắp lên bầu ngực khoảng 1 tiếng. Tránh đắp lên quầng thâm và đầu ti làm bít tắc ống sữa.
Bước 3: Rửa sạch bầu ngực bằng nước ấm.
Tần suất: Sử dụng 2 – 3 lần/tuần.
2.3. Ăn canh lá đinh lăng
Chuẩn bị:
100g lá đinh lăng tươi đã rửa sạch, để ráo.
100g thịt xay
2 củ hành khô bóc vỏ, thái lát, 1 thìa dầu ăn
1 lít nước sạch
Cách thực hiện:
Bước 1: Bắc nồi lên bếp, đun nóng nồi
Bước 2: Cho thìa dầu ăn, hành khô phi thơm. Sau đó cho thịt xay vào đảo trong 30s
Bước 3: Thêm nước vào đun đến khi vừa xôi thì thêm lá đinh lăng vào đảo đều, đợi sôi thì tắt bếp. Nêm gia vị để vừa vặn.
Canh lá đinh lăng với thịt xay vừa chữa tắc sữa vừa lợi sữa cho mẹ
2.4. Lá đinh lăng luộc
Món ăn này thường được dùng như rau trong các bữa cơm vào những tháng ở cữ cho mẹ. Mẹ chỉ cần chuẩn bị 200g lá đinh lăng tươi rồi luộc chín, ăn nóng kèm cơm trắng, chấm với ít nước mắm mặn rất ngon mà còn cải thiện tình trạng tắc sữa.
2.5. Ăn cháo giò heo nấu lá đinh lăng
Chuẩn bị:
150g lá đinh lăng tươi, ngâm nước muối loãng trong 5 phút và rửa sạch.
1 cái giò heo đã sơ chế, cắt khúc
100g gạo tẻ đã vo sẵn
Gia vị mì chính, bột canh
Cách chế biến:
Bước 1: Cho lá đinh lăng vào ấm nấu khoảng 15 phút, lọc lấy nước cốt.
Bước 2: Vo gạo nấu thành cháo cùng với nước lá đinh lăng và giò heo. Ninh cháo đến khi gạo mềm nhũn thì nêm nếm gia vị vừa ăn.
Canh lá đinh lăng với giò heo bổ dưỡng lại có tác dụng chữa tắc sữa
3. Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng bao lâu có hiệu quả?
Chưa có nghiên cứu nào về hiệu quả của lá đinh lăng trong việc chữa tắc sữa. Do đó, không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này.
Theo kinh nghiệm từ một số mẹ đã thực hiện, hiệu quả còn tùy thuộc vào mức độ tắc sữa và cơ địa của từng mẹ. Thông thường, tình trạng tắc sữa của mẹ sẽ thiện sau khoảng 2 – 3 ngày sử dụng.
4. Lưu ý khi chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng
Việc dùng lá đinh lăng chữa tắc sữa có những hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, để an toàn và nhanh chóng đạt hiệu quả thì mẹ cần lưu ý các vấn đề dưới đây nhé!
Tránh dùng quá liều lá đinh lăng: Trong thành phần lá đinh lăng có chứa Saponin, dùng quá liều sẽ gây ngộ độc. Mẹ chỉ nên sử dụng tối đa 200g lá đinh lăng dạng tươi và 30g dạng khô mỗi ngày
Tránh việc ngừng cho con bú trong thời gian chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng: Mẹ duy trì cho con bú thường xuyên, tránh để cữ bú quá lâu (6 giờ đồng hồ trở lên) hoặc để sữa còn lại sau mỗi cữ bú khiến sữa đọng và bít tắc.
Không đắp lá đinh lăng ướp lạnh vì làm đông cứng các chất béo trong sữa, khiến tắc sữa nặng hơn.
Không áp dụng với trường hợp bị tắc tia sữa đã lâu, hay có biểu hiện như sốt cao, cương cứng thành cục lớn, sưng nhức hay mưng mủ, áp xe… Thay vào đó, mẹ nên đi thăm khám sớm để có phương án điều trị phù hợp.
Ngoài ra, chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng sẽ không an toàn tuyệt đối vì không vô trùng hoàn toàn do quá trình lựa chọn và vệ sinh lá của mẹ có thể vẫn giữ lại vi khuẩn, bụi bẩn không nhìn thấy được mắt thường trên lá. Vì vậy, mẹ nên cân nhắc đến các phương án xử lý khác để an toàn, tiện lợi và hiệu quả hơn.
5. Phương pháp chữa tắc tia sữa khoa học
Ngoài phương pháp chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng ở trên, mẹ tham khảo các gợi ý về các phương pháp chữa tắc sữa cũng an toàn và hiệu quả sau:
5.1. Chườm ấm quanh bầu ngực
Mẹ có thể dùng một túi chườm (chai nước nóng) hoặc khăn ấm chườm ấm xung quanh bầu ngực để chữa tắc tia sữa. Nước nóng sẽ làm cục sữa đông kết tan dần, lưu thông dòng chảy để sữa mới chảy ra.
Chườm ấm bằng túi nước nóng hoặc khăn ấm
Cách thực hiện:
Chườm với chai nước nóng: Cho nước nóng (50 độ C) vào 1 bình, quấn xung quanh bằng 1 lớp khăn xô. Lăn chai nước lên nơi bị tắc tia sữa theo chiều từ dưới bầu vú lên trên (về phía đầu ti) liên tục trong vòng 5 – 10 phút.
Chườm với khăn ấm: Dùng khăn nhúng nước ấm 45 độ C, vắt khô. Đặt vào vùng bị tắc sữa trong vài phút. Lặp lại động tác nhiều lần.
Tắm với nước ấm: Mẹ ngâm mình và toàn bộ ngực vào trong bồn nước ấm trong 5 – 10 phút, vừa ngâm vừa massage vùng bị tắc sữa.
Lưu ý:
Nước nóng phải dưới 50 độ C để tránh gây bỏng da.
Mẹ kết hợp với massage để làm thông vùng tắc sữa nhanh và hiệu quả hơn.
5.2. Massage vùng ngực
Các chuyên gia khuyên mẹ nên xoa bóp vùng ngực đau thường xuyên và đều đặn. Điều này làm tan các cục sữa đông cứng, giúp sữa dễ dàng lưu thông, giảm tình trạng tắc sữa cho mẹ.
Massage nhẹ nhàng thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.
Cách thực hiện: Dùng một bàn tay đè ép bầu ngực như hình vẽ, tay còn lại massage nhẹ nhàng để làm tan các vị trí sữa bị tắc. Lưu ý: Day từ từ theo vòng tròn rồi tăng tốc độ dần dần, khoảng 20 – 30 lần rồi làm ngược lại. Lặp lại các động tác này trong khoảng 5 – 10 phút.
Lưu ý:
Không ấn, day quá mạnh vì gây đau đớn cho mẹ.
Áp dụng kết hợp biện pháp chườm ấm trước khi cho con bú có thể giúp khai thông các tia sữa, hỗ trợ giảm đau và sưng.
5.3. Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ
Ngoài các cách chữa tắc tia sữa nêu trên, thì mẹ nên sử dụng một số loại sản phẩm lợi sữa giúp tăng tiết sữa, giảm tắc tia sữa cho mẹ.
Một số sản phẩm giúp lợi sữa nổi tiếng trên thị trường như:
Thuốc lợi sữa Mabio
Thuốc lợi sữa Ích mẫu lợi nhi
Thuốc lợi sữa Pigeon
Thuốc lợi sữa Moringa
Thuốc lợi sữa Mabio
Lưu ý: Trước khi sử dụng các loại sản phẩm lợi sữa mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
6. Biện pháp phòng tránh tắc tia sữa
Tắc tia sữa không chỉ khiến mẹ đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng tới việc nuôi con bằng sữa mẹ. Để phòng ngừa nguy cơ bị tắc tia sữa, mẹ cần áp dụng những biện pháp phòng tránh được gợi ý dưới đây:
Cho bé bú càng sớm càng tốt sau khi sinh, bú thường xuyên theo nhu cầu. Tránh để cữ bú quá lâu (từ 6 tiếng trở lên).
Cho bé bú đúng tư thế, đúng khớp ngậm để sữa ra đều ra đều và trơn tru. Gợi ý TOP 4 tư thế cho bé bú khoa học để mẹ tham khảo.
Vệ sinh bầu ngực sạch sẽ và đúng cách trước và sau khi con bú: Dùng khăn sạch nhúng nước ấm lâu đầu vú và các kẽ vú đảm bảo bầu vú luôn khô thoáng, sạch sẽ rồi mới để cho bé bú mẹ nhé!
Sau khi bé bú xong thì vắt hết sữa thừa ra: Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để hút hết sữa ra ngoài, tránh để lại sữa còn lại trong bầu vú sau mỗi cữ bú làm sữa dễ vón cục, tăng nguy cơ tắc tuyến sữa hơn.
Sử dụng áo ngực không gọng, quần áo rộng rãi. Không mặc quá chật, sai kích cỡ.
Uống đủ nước từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng từ thịt, cá, trứng, sữa, chất xơ từ rau xanh, hoa quả.
Nghỉ ngơi đầy đủ nhưng đảm bảo giờ cho bé bú và hút sữa. Tránh làm việc căng thẳng, cố gắng giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan.
Tập các môn thể dục như đi bộ, yoga, thiền…tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ sản xuất sữa, ngừa nguy cơ tắc sữa sau sinh.
Mẹ hãy để bú bú thường xuyên theo nhu cầu để ngừa tắc sữa cho chính mẹ nhé
Như vậy, mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng, bởi đây chỉ là phương pháp dân gian, chưa có nghiên cứu chứng minh hiệu quả. Tốt nhất, mẹ sử dụng các phương pháp đã được khoa học chứng minh, được chuyên gia chuyên dùng để an toàn, hiệu quả tốt cho cả mẹ và bé.
Nếu cần tư vấn thêm, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải được các mẹ sử dụng khá phổ biến hiện nay. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng phương pháp này thực sự có cơ sở khoa học. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong lá bắp cải có thành phần giúp chống viêm, giúp giảm triệu chứng tắc sữa hiệu quả.
Cụ thể thế nào? Mẹ kéo xuống đọc tiếp nhé!
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả
1. Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải có khoa học không?
Câu trả lời là có ạ! Nhiều nghiên cứu chỉ ra lá bắp cải có hiệu quả tốt trong việc giúp mẹ giảm tắc sữa sau sinh.
Đánh giá năm 2012 về hiệu quả của việc sử dụng lá bắp cải đối với vấn đề căng cứng tuyến vú cho thấy: Đa số các mẹ đã sử dụng lá bắp cải để chữa tắc sữa đều cho rằng đây là phương pháp hiệu quả, nên áp dụng.
Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy rằng đắp lá bắp cải ướp lạnh lên vùng ngực bị sưng sẽ giúp giảm đau tương tự như chườm nóng. Nghiên cứu cũng chứng minh lá bắp cải chứa lượng lớn phytoestrogen – chất có hiệu quả trong việc giảm sưng, từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm.
Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp khoa học, hiệu quả.
2. Thông tắc sữa và giảm đau bằng lá bắp cải như thế nào?
cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải
Để chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải mẹ cần chuẩn bị:
Bước 1: Chuẩn bị một bắp cải xanh: Mẹ dùng dao bỏ đầu và cuối tách lấy 8 lá xanh không dập nát, loại bỏ đi những lá mềm và không sạch. Mẹ nên chọn lá dày to, và có kích thước xấp xỉ bầu ngực của mình.
Bước 2: Làm sạch lá bắp cải: Ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ độc tố và rửa lại một lần nữa với nước lọc.
Có 2 phương pháp chính chữa tắc sữa bằng lá bắp cải để mẹ áp dụng đó là chườm nóng và chườm lạnh.
2.1. Cách thông tắc sữa bằng lá bắp cải (Chườm nóng)
Dùng lá bắp cải hơ nóng có tác dụng làm tan các cục sữa đông vón, giãn nở các ống dẫn sữa, giúp sữa chảy ra dễ dàng hơn.
Bước 1: Mẹ sử dụng lò vi sóng hoặc nồi chiên không dầu, đặt lá bắp vào. Cài đặt nhiệt độ 100 độ C trong 3 phút. Lấy lá cải ra khỏi lò vi sóng, đợi khoảng 1 phút để lá nguội bớt.
Bước 2: Cởi bỏ áo ngực, đặt một lớp khăn xô mỏng lên bầu ngực bị tắc sữa trước khi đắp lá bắp cải.
Bước 3: Đặt lá bắp cải đã hơ nóng lên trên vùng ngực bị tắc sữa để lá bắp ôm trọn và ủ ấm khuôn ngực của mẹ.
Bước 4: Mẹ lấy tay day phần cọng lá bắp cải lên trên bầu ngực để làm tan cục đông sữa, kết hợp massage theo vòng tròn, bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào núm vú để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu lá cũ đã nguội, mẹ thay lá khác nóng hơn và tiếp tục làm cho tới khi cục đông sữa tan ra.
Sử dụng 3 – 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa
Lưu ý:
Mỗi lần đắp tối đa trong 30 phút, không đắp quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ gây tác dụng ngược, khiến các ống dẫn sữa bị giãn quá đà, khó co bóp hơn.
Nhờ người thân hơ giúp lá bắp để quá trình không bị gián đoạn.
2.2. Cách giảm đau, sưng tấy bằng lá bắp cải (Chườm lạnh)
Nếu chườm nóng giúp mẹ thông tắc tia sữa, chườm lạnh lại giúp mẹ giảm đau hiệu quả. Như đã chia sẻ ở trên, lá bắp cải có chứa nhiều phytoestrogen – thành phần có tác dụng trong giảm sưng tấy, ngừa viêm hiệu quả.
Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ
3 bước giúp mẹ dùng lá bắp cải chườm lạnh đây ạ!
Bước 1: Chọn 4 lá bắp cải xanh ngâm nước muối loãng trong 5 phút và sửa sạch. Cho vào trong ngăn đá tủ lạnh 30 phút.
Bước 2: Vò nát lá để làm đứt gân và tiết ra nước bắp cải.
Bước 3: Đặt lá đã nghiền nát trên bầu ngực khoảng 20 phút, tránh đắp lá lên đầu ti. Khi hết lạnh thì thay lá mới và tiếp tục thực hiện tương tự.
Lưu ý: Tần suất sử dụng: 1-3 lần/ngày. Không dùng quá 3 lần/ngày vì có thể gây tác dụng ngược, khiến các nang sữa bị co lại gây tắc sữa nặng hơn.
3. Lá bắp cải chữa tắc tia sữa bao lâu có hiệu quả?
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải giúp mẹ dễ chịu, giảm tắc sữa ngay sau khi sử dụng. Tuy nhiên, cách này chỉ có hiệu quả tức thời. Để hiệu quả lâu dài, mẹ kết hợp chăm sóc như sau:
Massage ngực: Massage ngực giúp đánh tan các cục sữa đông gây ách tắc tuyến sữa, làm giãn nở các nang sữa giúp tia sữa được lưu thông. Mẹ tham khảo chi tiết cách massage ngực tại đây nhé!
Vắt sữa: Vắt sữa mẹ bằng tay hoặc máy hút sữa sẽ hạn chế ứ đọng trong nang sữa, hạn chế căng sữa, tắc sữa. Mẹ áp dụng vắt sữa theo khung giờ 2h/lần hoặc 3h/lần. Nếu bé bú trùng với giờ vắt sữa, mẹ có thể vắt sữa sau khi bé bú, đảm bảo bầu ngực cạn hết sữa mẹ nhé!
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa
Lưu ý cho mẹ:
Không day ấn bầu ngực quá mạnh: Có mẹ nghĩ day ấn bầu ngực có thể làm tan cục sữa bị tắc nhưng không phải đâu ạ. Hành động này dễ làm tổn thương, đôi khi còn bầm tím (tụ máu) gây đau cho mẹ.
Không nhờ người lớn bú mút đầu ti: Miệng người lớn chứa nhiều vi khuẩn, có thể lây nhiễm vi khuẩn sang ngực mẹ, gián tiếp lây sang bé. Chưa kể đến người lớn có khớp ngậm sai, nên việc ti sữa cũng không hiệu quả đâu ạ!
4. Khi nào cần đến khám bác sĩ
Phương pháp này chỉ hiệu quả với những mẹ tắc sữa nhẹ, chưa viêm, áp xe,…. Với những mẹ có 2 trong các triệu chứng bên dưới thì cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời, vì đó có thể là áp xe vú/ viêm vú.
Tắc sữa kèm sốt cao trên 38.5 độ C: Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vú được gọi là viêm vú hoặc một bệnh khác.
Vú sưng, cứng, bóng, đau nhức nhối, ấm và hơi sần khi sờ vào.
Mệt mỏi, ớn lạnh, đau đầu, khó thở,…
Không có dấu hiệu thuyên giảm sau 3 – 4 ngày.
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ
Có mẹ sợ đau, ngại đến bệnh viện nên chần chừ, dù bị nặng nhưng vẫn cố sử dụng các phương pháp đơn giản tại nhà. Thật ra, việc chữa tắc sữa ở bệnh viện không quá đau và khủng khiếp nếu được phát hiện và điều trị sớm. Mẹ đi khám sớm nếu phát hiện những biểu hiện trên, tránh kéo dài gây đau đớn cho mẹ, ảnh hưởng đến việc bú của bé mẹ nhé!
Cách chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp có khoa học, giúp mẹ dịu cơn tắc sữa nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng mà cần sử dụng đúng theo hướng dẫn ở trên để có hiệu quả tốt nhất. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!
Trong cuốn sách Tiếng nói của trái tim, có 8 cảm xúc bắt nguồn từ tất cả những cảm xúc khác. Tổn thương, cô đơn, buồn bã, tức giận, sợ hãi, xấu hổ, tội lỗi và vui mừng. Hầu hết 8 cảm xúc đều có vẻ tiêu cực, nhưng giống như hầu hết mọi thứ, mỗi thứ đều có hai mặt và ngay cả những cảm xúc như tức giận, sợ hãi và tội lỗi cũng có thể trở thành một món quà.
Cảm xúc giúp môi người có một cuộc sống trọn vẹn hơn khi chúng ta thể hiện chúng một cách trung thực, đặc biệt khi mẹ và con cùng hiểu chúng tác động như thế nào đến cuộc sống hàng ngày. Đâu chỉ người lớn mới học được về cảm xúc, mẹ hoàn toàn dạy bé từ những bài học đầu tiên. Mẹ đồng hành, hướng dẫn bé từ bây giờ để bé lớn thông minh, ngoan ngoãn. Dạy bé 5 bài học đầu tiên về cảm xúc dưới đây mẹ nhé!
1. Cảm xúc là quà tặng
Cảm xúc là món quà bẩm sinh vì chúng cho phép con giao tiếp
Cảm xúc là món quà bẩm sinh vì chúng cho phép con giao tiếp. Chúng cũng giúp con khám phá và xây dựng dựa trên những gì con đam mê. Nếu con thực sự hào hứng với một nhiệm vụ được giao, thì cảm giác vui mừng đó chính là cánh cửa mở ra những điều quan trọng đối với con, đó là niềm vui và đam mê của con. Cho con thử mọi điều điều, cho con trải nghiệm đầy đủ những cung bậc cảm xúc của con để dần tự khám phá và hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
2. Cảm xúc thúc đẩy hành động mỗi người
Dễ dàng nhận thấy trong số 8 cảm xúc, những cảm xúc như tức giận, tội lỗi, xấu hổ và sợ hãi là tiêu cực
Dễ dàng nhận thấy trong số 8 cảm xúc, những cảm xúc như tức giận, tội lỗi, xấu hổ và sợ hãi là tiêu cực. Tuy nhiên, những cảm xúc này thúc đẩy chúng ta hành động. Ví dụ, sự tức giận có thể dẫn chúng ta đến hành động mà không kịp suy nghĩ, cảm giác tội lỗi và xấu hổ dẫn đến hành động tìm kiếm sự giúp đỡ và thay đổi trong bản thân. Nỗi sợ hãi giúp con đề phòng, tránh những rủi ro không cần thiết.
3. Cảm xúc là sự bày tỏ
Khuyến khích con chia sẻ với mẹ cảm xúc của con về các sự vật sự việc hàng ngày, con tập thói quen xây dựng các mối quan hệ dựa trên sự cởi mở và trung thực
Đau đớn, cô đơn và buồn bã sẽ tốt hơn cho con khi con thực sự truyền đạt chúng cho những người đã khiến con cảm thấy điều đó. Bởi vì chỉ khi đó con mới có thể bắt đầu tha thứ và chữa lành vết thương của mình. Tổn thương mang lại dũng khí, gọi tên vết thương của con và cho phép chữa lành sẽ tốt hơn là giữ kín và mãi mãi ở đó. Sự cô đơn lại thúc đẩy con tìm kiếm sự thân mật trong các mối quan hệ với chính bản thân hay với người khác. Nỗi buồn khiến con học cách chấp nhận, quý trọng và tôn vinh những gì con đã mất. Khuyến khích con chia sẻ với mẹ cảm xúc của con về các sự vật sự việc hàng ngày, con tập thói quen xây dựng các mối quan hệ dựa trên sự cởi mở và trung thực.
4. Cảm xúc cần có sự cảm nhận
Cảm xúc có thể được kiểm soát, nhưng có sự khác biệt giữa kiểm soát và kìm nén
Cảm xúc có thể được kiểm soát, nhưng có sự khác biệt giữa kiểm soát và kìm nén. Kìm nén cảm xúc có thể dẫn đến các vấn đề tức giận, thờ ơ, trầm cảm, oán giận, tự thương hại và lo lắng. Để con có được một cuộc sống trọn vẹn, mẹ nên dạy con biết chấp nhận mọi thứ với đầy đủ những cảm xúc được kiểm soát nhưng không bị kìm nén. Con có thể tức giận, sợ hãi và buồn bã, nhưng cũng sẽ luôn cảm nhận được sự vui mừng, hạnh phúc thực sự.
5. Cảm xúc là sự thấu hiểu
Hiểu được cảm xúc không thay đổi cách chúng ta cảm nhận, nhưng nó mang lại cho trái tim những giải pháp
Hiểu được cảm xúc không thay đổi cách chúng ta cảm nhận, nhưng nó mang lại cho trái tim những giải pháp. Khi con hiểu tại sao con sợ hãi, mẹ có thể giúp con đối mặt với điều khiến con sợ, giúp con vượt qua chúng. Hiểu được điều gì khiến con cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sẽ cho mẹ cơ hội hướng dẫn con cách yêu cầu sự tha thứ, và hành xử đúng đắn hơn. Hiểu được lý do tại sao con cảm thấy bị tổn thương, mẹ dạy con cách tha thứ để hàn gắn những mối quan hệ xung quanh con. Và hiểu điều gì thực sự khiến con vui mừng sẽ giúp con trải nghiệm cuộc sống trọn vẹn hơn.
Mẹ đang dạy con điều gì về cảm xúc? Hãy thử hỏi con cảm thấy khó chịu nhất với những cảm xúc nào sau đây: tổn thương, cô đơn, buồn bã, tức giận, sợ hãi, xấu hổ, tội lỗi hay vui mừng? Để hiểu con hơn cũng như đồng hành cùng con theo cách phù hợp nhất mẹ nhé!
Bé bị mẩn đỏ từng mảng khiến mẹ rất lo lắng, sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của con sau này? Thực ra, đây chỉ là vấn đề ngoài da thường gặp ở bé sơ sinh. Mẹ bình tĩnh, hiểu da con và chăm sóc đúng cách, da bé sẽ mịn màng trở lại nhanh thôi ạ!
Bé bị mẩn đỏ từng mảng sẽ không nguy hiểm nếu mẹ biết cách
1. Bé bị nổi mẩn đỏ từng mảng có nguy hiểm không?
Nổi mẩn đỏ là vấn đề về da thường gặp, tùy từng trường hợp mà ảnh hưởng ít hoặc nhiều đến sức khỏe của bé.
Nếu tình trạng nổi mẩn đỏ từng mảng ít, thưa thớt, vết mẩn không có mụn, mủ, lở loét,… không quá nguy hiểm. Mẹ chỉ cần chăm sóc bé đúng cách, khoa học tại nhà, bé sẽ hồi phục nhanh chóng.
Nếu bé có những dấu hiệu dưới đây, mẹ đưa bé đến bác sĩ vì đây là dấu hiệu tình trạng da bé tiến triển nặng hơn, có khả năng gây nguy hiểm
Nhiễm trùng: Tình trạng nổi mẩn đỏ từng mảng có kèm theo dịch, mủ bên trong, vùng mẩn đỏ sưng tấy hoặc lở loét, bé có thể bị sốt,…
Nhiễm virus: Các nốt mẩn đỏ chảy máu hoặc dịch vàng,… là dấu hiệu của nhiễm virus. Bé có thể sốt, bỏ bú, quấy khóc liên tục,…
Nổi mẩn kéo dài: Tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm sau 1 tuần hoặc ngày càng lan rộng và nghiêm trọng hơn. Bé ngứa dữ dội, mất ngủ, bỏ ăn,…
Khi bé bị nổi mẩn từng mảng, mẹ theo dõi bé cẩn thận để xác định rõ tình trạng của bé. Mẹ áp dụng các biện pháp chăm sóc đúng cách hoặc đưa bé đến bệnh viện kịp thời nếu tình trạng chuyển nặng mẹ nhé.
2. Bé nổi mẩn đỏ từng mảng là do đâu?
Để có biện pháp chăm sóc phù hợp giúp bé nhanh khỏi, không gặp biến chứng, mẹ cần xác định rõ vấn đề gây nổi mẩn đỏ từng mảng ở bé.
Bé nổi mẩn đỏ có thể do 1 trong 6 nguyên nhân dưới đây:
1 – Dị ứng thời tiết: Khi bị dị ứng thời tiết, bé thường nổi mẩn đỏ ở các vùng da hở như chân, tay, mặt,… Ngoài ra, bé còn có các biểu hiện: nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi, sốt nhẹ, khoảng 37,5 – 38 độ C, chán ăn, mệt mỏi, mất tập trung,…
Biểu hiện của bé nổi mẩn đỏ từng mảng do dị ứng thời tiết
2 – Viêm da dị ứng: Các vết mẩn đỏ do viêm da dị ứng thường nhỏ li ti, mọc dày đặc ở những vùng da hở và gây ngứa, rát da,… Da bé có biểu hiện khô, ửng đỏ, tróc vảy, có dấu hiệu sưng tấy, viêm.
Bé bị nổi mẩn đỏ do viêm da dị ứng
3 – Mề đay: Bé nổi mẩn đỏ khắp người, các nốt mẩn không đều nhau, màu hồng, đỏ, không có mụn nước, có thể bị sưng phù nhẹ, ngứa ngáy, nóng rát. Một số triệu chứng kèm theo gồm sốt, mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa,…
Bé nổi mẩn đỏ từng mảng có thể do mề đay
4 – Viêm da tiếp xúc: Bé bị nổi mẩn đỏ ở vùng da tiếp xúc với tác nhân kích ứng. Da bé có biểu hiện khô, ngứa, tấy đỏ,… và có thể có sưng, phồng rộp, viêm,…
Bé bị nổi mẩn đỏ từng mảng do viêm da
5 – Chàm sữa: Nổi mẩn đỏ do tràm sữa là các nốt nhỏ li ti, thường bắt đầu từ mặt rồi lan xuống cổ, tay, chân,… Sau một thời gian các nốt mẩn sẽ phát triển thành mụn nước rồi vỡ ra, chảy nước, đóng vảy,.. gây ngứa, khô, nứt da
Bé nổi mẩn đỏ từng mảng do chàm sữa
6 – Vẩy nến: Các vết mẩn đỏ nổi thành mảng, đỏ, sưng tấy, có thể có mụn mủ. Bé ngứa rát, khô da, có vảy dày màu bạc và có thể bị sưng, cứng một số khớp trên cơ thể.
Bé bị nổi mẩn đỏ từng mảng do vẩy nến
3. Cách chăm sóc bé nổi mẩn đỏ từng mảng trong từng trường hợp
Trước tiên, mẹ cần chú ý vệ sinh và chăm sóc da cho bé, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tình trạng mẩn đỏ của bé không bị nặng hơn. 4 lưu ý cho mẹ đây ạ!
Vệ sinh da: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị nổi mẩn bằng khăn mềm và nước ấm 2-3 lần/ngày. Mẹ ưu tiên sử dụng các loại khăn ướt có thành phần kháng khuẩn, dưỡng ẩm, lành tính để vệ sinh cho bé.
Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm và tăng cường lớp bảo vệ trên da bằng những sản phẩm dưỡng da có thành phần từ thiên nhiên, lành tính, không chứa corticoid, prednisolone, methylprednisolone,… Ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm cao cấp từ dầu dừa, bơ hạt mỡ, tinh dầu Inca inchi,…
Hạn chế gãi, cào mạnh: Không để bé cào, gãi vết mẩn hoặc vùng da mẩn đỏ bằng tay gây tổn thương da, nhiễm khuẩn. Đồng thời, mẹ nhớ giữ vệ sinh tay bé, cắt ngắn móng cho bé thường xuyên.
Ngăn ngừa nguy cơ kích ứng: Vệ sinh sạch sẽ nhà cửa, phòng ngủ, chăn gối của bé. Hạn chế cho bé ra ngoài, tiếp xúc với bụi bẩn, lông động vật,… tránh làm tình trạng bé nặng thêm.
Chú ý thực đơn ăn uống: Bổ sung đủ chất cho bé và tăng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng: Cam, bưởi,… không sử dụng các thực phẩm dễ gây dị ứng như sữa, lạc, hải sản,… Nếu bé đang trong thời gian bú mẹ, mẹ ăn gì bé ăn ấy, mẹ cũng thật chú ý thực đơn ăn uống trên nhé!
Bổ sung thực phẩm chứa vitamin C để tăng sức đề kháng cho bé
Ngoài các biện pháp trên, với mỗi nguyên nhân gây nổi mẩn đỏ từng mảng ở bé, mẹ cần lưu ý thêm các vấn đề dưới đây:
3.1. Dị ứng thời tiết
Khi bé bị dị ứng thời tiết, mẹ hạn chế tối đa tác động của thời tiết bằng cách:
Hạn chế đưa bé ra ngoài, giữ nhiệt độ phòng khoảng 26 – 28 độ C, không để nhiệt độ quá nóng, quá lạnh ảnh hưởng xấu đến tình trạng mẩn đỏ của bé.
Ưu tiên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát như cotton, lanh,… vào mùa hè. Mùa đông nên mặc nhiều lớp quần áo mỏng cho bé, hạn chế quần áo dày cứng cọ sát vào các nốt mẩn của bé khiến bé đau, khó chịu.
Trường hợp nổi mẩn đỏ do dị ứng thời tiết thường sẽ hết sau vài giờ hoặc 1 ngày. Mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa trong trường hợp:
Vùng nổi mẩn ngày càng lan rộng
Bé sốt cao, khó thở, thở khò khè,…
Bé mệt mỏi, mất ngủ hoặc bỏ ăn
Đưa bé đến gặp bác sĩ nếu có dấu hiệu nặng
3.2. Viêm da dị ứng
Nếu bé nổi mẩn từng mảng do viêm da dị ứng, mẹ chú ý thêm những vấn đề sau:
Chỉ sử dụng các sản phẩm tắm gội, chăm sóc da lành tính có nguồn gốc thiên nhiên như tinh dầu bưởi, tinh dầu tía tô, tinh dầu tràm,… để an toàn, lành tính nhất với bé.
Lựa chọn quần áo có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi như lanh, cotton,… để thấm hút mồ hôi tốt, giúp da bé khô thoáng, nhanh hết mẩn đỏ.
Chọn quần áo thoáng mát cho bé
Nếu được chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm da dị ứng của bé có thể được cải thiện sau vài ngày đến vài tuần. Trong trường hợp từng mảng mẩn đỏ của bé, nặng hơn hoặc bé có biểu hiện bất thường sau, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được điều trị:
Vùng bị mẩn sưng đỏ nghiêm trọng hơn hoặc có mủ
Bé khó chịu, mất ngủ, bỏ ăn
Có dấu hiệu nhiễm trùng như viêm, sưng tấy, sốt,…
3.3. Mề đay
Trường hợp bé bị mề đay, mẹ kết hợp các biện pháp sau:
Chườm lạnh hoặc tắm mát cho bé bằng khăn sạch để giảm cảm giác ngứa ngáy, nóng rát cho bé.
Điều chỉnh nhiệt độ phòng ở 26 – 28 độ C, tránh nhiệt độ quá cao khiến bé khó chịu, đổ mồ hôi nhiều, mẩn đỏ nặng hơn.
Mặc quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi, ưu tiên chất liệu mềm mại, thoáng mát như cotton, lanh,… để tránh cọ sát vào vết mẩn đỏ của bé, gây đau, khó chịu.
Nếu được chăm sóc đúng cách, tình trạng mề đay sẽ được cải thiện sau khoảng 24h. Nên thăm khác bác sĩ trong các trường hợp:
Bé khó thở, thở nhanh, da tím tái
Bé hay đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy
Bé mệt mỏi, quấy khóc, bỏ ăn
3.4. Viêm da tiếp xúc
Nếu bé nổi mẩn do viêm da tiếp xúc, mẹ cần:
Giữ vệ sinh vùng bị mẩn sạch sẽ và chườm mát thường xuyên
Hạn chế đưa bé ra ngoài và tránh tiếp xúc với hóa chất, lông động vật,…
Sử dụng các sản phẩm tắm gội, chăm sóc da lành tính có nguồn gốc thiên nhiên như tinh dầu bưởi, tinh dầu tía tô, tinh dầu tràm,…
Ưu tiên sản phẩm tắm gội chuyên dụng có thành phần thiên nhiên, an toàn, lành tính
Nếu thấy bé có các biểu hiện sau, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được khám và sử dụng thuốc phù hợp:
Có dấu hiệu nhiễm trùng, mụn mủ, lở loét,
Diện tích vùng da viêm lan rộng
Bé bị sốt, sốt cao trên 39 độ C hoặc sốt liên tục
3.5. Chàm sữa
Chàm sữa là tình trạng thường gặp, mẹ cần chú ý những vấn đề sau:
Giữ vệ sinh vùng bị mẩn sạch sẽ và khô ráo, hạn chế đổ nhiều mồ hôi
Giữ nhà cửa, phòng ngủ của bé luôn thoáng mát, sạch sẽ, nhiệt độ phù hợp là khoảng 28 độ C
Chỉ sử dụng các sản phẩm tắm gội, chăm sóc da lành tính có nguồn gốc thiên nhiên như tinh dầu tía tô, tinh dầu sài đất,…
Chàm sữa thường sẽ hết sau khoảng 7 – 10 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Mẹ đưa bé đến khám bác sĩ nếu vảy nến chuyển biến nặng:
Tình trạng nổi mẩn thành mảng kéo dài hơn 10 ngày chăm sóc
Vùng chàm sữa mẩn đỏ nghiêm trọng, có dấu hiệu sưng tấy, viêm, có mủ,…
Bé mất ngủ, bỏ ăn, mệt mỏi
Nếu bé mất ngủ, bỏ ăn, mệt mỏi, mẹ đưa bé đến bác sĩ nhé!
3.6. Vảy nến
Vảy nến là bệnh mãn tính, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ thăm khám càng sớm càng tốt để không ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của bé. Thăm khám sớm cũng góp phần tránh được các biến chứng nguy hiểm về da, xương khớp,… cho bé đó ạ
4. Sai lầm khi chăm sóc bé bị mẩn đỏ từng mảng
Trong quá trình xử lý tình trạng nổi mẩn từng mảng cho bé, ngoài việc lưu ý các biện pháp chăm sóc ở phần trên, mẹ không nên:
Tự ý sử dụng thuốc: Thuốc có nhiều tác dụng phụ có hại cho bé: rối loạn tiêu hóa, kháng kháng sinh,… Mẹ chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ mẹ nhé!
Tắm nước lá cho bé: Việc tắm các loại lá dân gian chưa được khoa học nghiên cứu, không đảm bảo vô khuẩn nên có thể làm vết thương của bé bị nhiễm trùng, ngứa rát, kích ứng. Mẹ chỉ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được chứng nhận, kiểm chứng rõ ràng.
Sử dụng sản phẩm tắm gội không rõ nguồn gốc hoặc chứa chất lưu hương hóa học: Một số thành phần hóa học trong sản phẩm tắm gội có thể làm da bé kích ứng hoặc nổi mẩn nghiêm trọng hơn như: Mineral oil, fragrance, paraben, sodium Laurel Sulfate (SLS),… Mẹ dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính để an toàn nhất với con mẹ nhé!
Sử dụng sản phẩm giặt xả kém chất lượng: Các sản phẩm này thường chứa chất bảo quản Paraben – MIT, chất tạo bọt SLS – SLES, chất lưu hương hóa học vì có thể gây kích ứng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé sau này. Mẹ Chọn nước giặt xả với chất tẩy rửa là thành phần thiên nhiên, nguồn gốc thực vật để an toàn nhất cho bé yêu.
Nên sử dụng các sản phẩm tắm gội, chăm sóc da cho bé có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính từ các thương hiệu uy tín
Bé bị mẩn đỏ từng mảng có thể do các nguyên nhân khác nhau và không quá nguy hiểm nếu mẹ hiểu rõ vấn đề của con và chăm sóc đúng cách.
Áp dụng các biện pháp phòng ngừa, sử dụng các sản phẩm tắm gội, giặt xả có thành phần tự nhiên, lành tính là cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ nổi mẩn cho bé, mẹ nhé!
Khoảnh khắc trở thành mẹ là khoảnh khắc tuyệt vời nhất mà chỉ có mẹ mới có thể cảm nhận và hiểu thấu được. Tình yêu cũng như sự giáo dục mà mẹ dành cho con, có lẽ không gì có thể thay thế.
Ngày nhà giáo Việt Nam, ngày để tôn vinh và bày tỏ lòng biết ơn với những người thầy – những người đã luôn mải miết truyền tải tri thức cho mỗi đứa trẻ, người đầu tiên tôi nghĩ đến mẹ tôi. Tôi nghĩ về tất cả những bài học mà mẹ đã làm mẫu cho tôi trong suốt cuộc đời. Từ chủ đề về con trai đến học thuật, tình yêu trong và gia đình cho đến ý nghĩa của thành công thực sự. Đến tận bây giờ, khi đã làm mẹ, tôi vẫn luôn tìm đến mẹ của mình, học cách mẹ cân bằng giữa mọi thứ, cách để nuôi dạy một đứa trẻ.
Tôi vẫn luôn có một người thầy, người thầy mang cái tên thiêng liêng: MẸ.
Mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ
Mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ, là người thầy đầu tiên dạy con những bài học về cuộc sống. Tôi vẫn nhớ có lần về muộn bị bố la, mẹ đã đứng ra nói đỡ cho tôi. Tuy nhiên, cũng chính mẹ sau đó cũng chính mẹ cũng đã gọi tôi ra, nghiêm túc nói chuyện với tôi, cho tôi hiểu rằng “Về quá muộn là điều không tốt”. Bởi cả bố, cả mẹ đều lo lắng cho sự an toàn của tôi, bởi sẽ có rất nhiều rủi ro xảy ra khi tôi đi ngoài đường buổi tối như thế.
Khi tôi trở thành mẹ, nhớ lại khi ấy, tôi mới hiểu rõ được tâm tư và những lo lắng của mẹ. Đôi khi mẹ có thể nghiêm khắc, có những lúc không cho làm thế này, cái kia cũng không được, âu cũng xuất phát từ sức khỏe, từ sự an toàn của con mà thôi!
Có những bài học mà bất kỳ ai cũng đều học được từ người mẹ của mình. Đối với tôi, chung theo tôi suốt cuộc đời mà đã đến lúc, tôi nghĩ mình cũng nên truyền lại cho con gái của mình.
1. Sự kỷ luật
Khi bé con chập chững biết đi, chính mẹ là người ở bên để hướng dẫn bé
Khi bé con chập chững biết đi, chính mẹ là người ở bên để hướng dẫn bé. Mẹ tôi luôn làm gương cho tôi trong mọi việc, khiến tôi nhận thức được rằng, tôn trọng kỷ luật là phẩm chất tốt, tôi có xu hướng học hỏi và làm theo như vậy. Tôi thấy mẹ dậy sớm mỗi ngày, xử lý các công việc của mẹ, luôn ăn uống đúng giờ và cũng dành thời gian cho tôi mỗi ngày. Tôi học được những giá trị này từ mẹ của mình, sự trách nhiệm trong mọi việc mình làm, dù chỉ là những việc nhỏ nhất trong cuộc sống như đúng giờ chẳng hạn. Thực ra có những lúc, mẹ cũng mắc một số sai lầm nhỏ thôi nhưng rõ ràng, mẹ vẫn luôn là người thầy tốt nhất, gần gũi với tôi nhất từ trước đến nay.
2. Chia sẻ là quan tâm
Chia sẻ và quan tâm là một phần quan trọng trong sự phát triển đạo đức của một đứa trẻ
Chia sẻ và quan tâm là một phần quan trọng trong sự phát triển đạo đức của một đứa trẻ. Khi còn nhỏ, tôi được dạy cách chia sẻ và quan tâm đến người khác, học cách cộng tác với người khác, làm những việc tử tế để giúp đỡ cho người khác. Để sau này, bước vào tuổi trưởng thành, tôi biết không chỉ dừng lại ở việc quan tâm, mà còn để ý hơn đến cảm xúc và phản ứng của mọi người xung quanh. Tôi đã thấy mẹ luôn chào đón bất cứ ai đến nhà, mời họ thức ăn và nước uống, luôn hết mình để làm cho những vị khách đến thăm cảm thấy thoải mái. Ví dụ nhỏ nhưng đáng nhớ này thay cho bài học ngay từ khi còn bé, rằng chia sẻ là quan tâm.
3. Sự yêu mến
Không ai hiểu rõ về tình yêu thương hơn mẹ, vì vậy đây là bài học mà mẹ luôn có thể dạy cho bất cứ ai
Không ai hiểu rõ về tình yêu thương hơn mẹ, vì vậy đây là bài học mà mẹ luôn có thể dạy cho bất cứ ai. Từ khoảnh khắc mẹ biết mình mang thai, hay khoảnh khắc nhìn tấm ảnh siêu âm đen trắng đầu tiên, trong mẹ đã xuất hiện bản năng bảo vệ con một cách tự nhiên. Tình yêu của mẹ là vô điều kiện, được thể hiện rõ ràng ngay từ lần đầu tiên mẹ đón con từ tay các bác sĩ. Sự tiếp xúc da kề da của mẹ với con mang lại sự ấm áp và thoải mái. Sự tương tác đặc biệt này giữa mẹ và bé giúp làm dịu con, con ít khóc và ngủ ngoan hơn. Có một mối quan hệ bền chặt giữa tình cảm của mẹ với hạnh phúc và thành công của con. Mẹ tôi không nói quá nhiều, nhưng luôn thể hiện tình yêu với tôi bằng những hành động hàng ngày. Không bao giờ trong ngày sinh nhật của tôi mà thiếu chiếc bánh sinh nhật cả. Sau này khi có gia đình riêng, mẹ vẫn luôn giữ thói quen như thế…
4. Sự tôn trọng
Mẹ dạy tôi tôn trọng những người xung quanh, bất kể tuổi tác, chủng tộc hay điều kiện xã hội. Khi còn nhỏ, tôi học cách kính trọng cha mẹ trước tiên
Đây là một trong những điều đầu tiên mẹ dạy tôi. Mẹ dạy tôi tôn trọng những người xung quanh, bất kể tuổi tác, chủng tộc hay điều kiện xã hội. Khi còn nhỏ, tôi học cách kính trọng cha mẹ trước tiên. Điều này xảy ra vì tôi thấy mẹ luôn tôn trọng tôi cũng như những lựa chọn đơn giản của tôi, có thể là liếm kem trên bánh quy trước rồi mới ăn hoặc mặc một chiếc áo “phá cách” nào đó. Mẹ yêu tôi vì con người của tôi. Tôi hiểu điều này cũng được áp dụng trong cuộc sống khi tôi trưởng thành. Tôi cần phải tôn trọng để đạt được sự tôn trọng của người khác.
5. Sự chăm chỉ
Không ai làm việc chăm chỉ hơn mẹ. Mẹ vẫn đi làm toàn thời gian để cùng xây dựng tổ ấm với bố và chăm sóc tôi khi mẹ về nhà. Đây cũng là điều mà tôi ngưỡng mộ, để đạt được thành công, hạnh phúc cần sự cố gắng và nỗ lực không ngừng.
Mẹ vẫn đi làm toàn thời gian để cùng xây dựng tổ ấm với bố và chăm sóc tôi khi mẹ về nhà
Tôi tự hỏi mình nên gửi lời chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam như thế nào? Tôi nghĩ trước tiên, hãy viết ra những điều nhà mình học được từ mẹ mà muốn truyền tải cho con yêu của mình nhé!
Có mẹ thấy bé uống sữa công thức bị mẩn đỏ quanh miệng thì cho rằng bé dị ứng với sữa. Điều này không hoàn toàn đúng đâu ạ! Có nhiều nguyên nhân khiến bé nhà mình bị mẩn đỏ sau khi uống sữa như: Dị ứng dụng cụ đút sữa, dị ứng nguồn nước, dị ứng với sữa công thức,…
Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ nguyên nhân và xử trí đúng cách. Mẹ theo dõi nhé!
Bé uống sữa công thức bị nổi mẩn đỏ quanh miệng có thể do nhiều nguyên nhân
1. Vì sao bé uống sữa công thức bị mẩn đỏ quanh miệng?
Như đã chia sẻ ở trên, có nhiều nguyên nhân khiến bé uống sữa công thức bị mẩn đỏ quanh miệng. Vậy làm sao để xác định chính xác nguyên nhân, câu trả lời cho mẹ đây ạ!
1.1. Con bị dị ứng dụng cụ dùng dùng uống sữa
Dụng cụ uống sữa như núm ti, thìa tiếp xúc trực tiếp với miệng bé, có thể là tác nhân gây ra tình trạng mẩn đỏ quanh miệng bé đó ạ. Tại sao vậy?
Dụng cụ ăn uống kém chất lượng: Có chứa các chất độc hại như nhựa tái chế, kim loại nặng, chất tẩy trắng,… gây kích ứng xung quanh miệng bé da bé gây mẩn đỏ.
Nước rửa bình sữa kém chất lượng: Nếu mẹ sử dụng nước rửa chén của người lớn có chất tẩy rửa mạnh, hoặc một số loại nước rửa có chất lưu hương, chất tạo bọt hóa học,… sẽ rất dễ gây kích ứng cho bé nhà mình đó ạ. Ngoài ra, nếu chỉ vệ sinh dụng cụ ăn uống của con bằng nước (không sạch khuẩn) cũng có thể khiến con bị mẩn đỏ quanh miệng.
Biểu hiện: Mẩn đỏ xuất hiện nhiều ở môi, mép miệng vì đây là vị trí tiếp xúc trực tiếp với thìa và núm sữa. Ban đầu các nốt mẩn đỏ nhỏ, sờ vào có bọng nước và hơi ẩm, sau 2- 3 ngày, các nốt mẩn vỡ, lở loét sẽ gây đau, ngứa nên bé đòi gãi, quấy khóc, bú ít hơn.
Thìa hoặc núm ti không đạt chất lượng sẽ gây kích ứng và nổi mẩn đỏ quanh miệng bé
1.2. Dị ứng với nguồn nước
Nếu sử dụng nguồn nước bị nhiễm bẩn, chứa nhiều kim loại nặng, có hàm lượng Clo khử trùng cao hơn 1mg/lít, các chất này sẽ gây kích ứng, thậm chí khiến bé bị ngộ độc.
Biểu hiện: Mẩn đỏ xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể bé, trong đó nhiều nhất ở xung quanh miệng, mặt, mũi và cằm. Tùy từng mức độ dị ứng, có bé chỉ xuất hiện mụn nhỏ, bọng nước, nặng hơn bé sẽ bị sưng phù miệng và mặt kèm theo nốt mẩn. Một số trường hợp có phản ứng nặng hơn như:
Bé sốt cao trên 39 độ c
Tiêu chảy do các chất độc xâm nhập vào ruột non
Để xác định nguồn nước có phải thủ phạm gây dị ứng không, mẹ đổi loại nước pha sữa khác cho bé và quan sát kỹ biểu hiện: Nếu các nốt mẩn đỏ lặn dần, bé không có biểu hiện dị ứng nặng hơn thì nước là thủ phạm khiến bé dị ứng đó.
Nước nhiễm bẩn, chứa nhiều kim loại nặng, Clo,… là nguyên nhân gây dị ứng cho bé
1.3. Dị ứng với loại sữa đang uống
Với bé lần đầu uống sữa công thức, phần lớn nguyên nhân do bé không hợp với các thành phần có trong sữa như lactose, đạm bò, chất tạo mùi,… Với bé đã quen bú sữa, chẳng may sữa bị hết hạn, ẩm mốc dẫn đến sữa bị biến chất, có vi nấm gây dị ứng cho bé.
Biểu hiện: Ban đầu là các nốt mẩn đỏ nhỏ, có nhân mọc rải rác và gây ngứa. Sau 2- 3 ngày, các nốt mẩn to hơn, bị vỡ nước, 2 môi của bé bị sưng. Ngoài ra bé còn có 1 số dấu hiệu khác như:
Rối loạn tiêu hóa: Đầy bụng, nôn trớ, đi phân lỏng
Bé bú ít hơn, hay quấy khóc
Cách để phát hiện bé dị ứng với sữa đang uống, mẹ áp dụng mẹo nhỏ sau:
Với bé lần đầu bú sữa: Mẹ đổi sang loại sữa khác hoặc chỉ cho bé bú sữa mẹ, các triệu chứng dị ứng của bé giảm dần, thì bé đang bị dị ứng với sữa đó.
Với bé đang quen bú sữa bỗng nhiên dị ứng: Mẹ kiểm tra xem có hết hạn không, sữa mở ra trên 1 tháng chưa, sữa bị ẩm, mốc hay vỏ sữa bị thủng không? Nếu có các dấu hiệu này chứng tỏ sữa của bé đang dùng bị hỏng rồi.
Sữa mới hoặc các loại sữa kém chất lượng, hết hạn, hỏng hóc là nguyên nhân khiến bé bị nổi mẩn đỏ quanh miệng
1.4. Dị ứng với sữa công thức
Bé dị ứng với sữa công thức vì trong sữa có hàm lượng lớn protein (còn gọi là đạm), là chất dễ gây dị ứng do trẻ.
Bé dị ứng với thành phần đạm có trong sữa bò, sẽ dị ứng với hầu hết các loại sữa công thức
Biểu hiện: Khi bé uống bất kỳ loại sữa nào cũng bị nổi mẩn đỏ nhỏ xung quanh miệng, sau đó lan rộng và bị vỡ vụ nước gây lở loét, ngứa ngáy khó chịu cho bé. Thường khi bé 5 tháng bị mẩn đỏ quanh miệng là trường hợp thường gặp ở trẻ sơ sinh khi các mẹ muốn cho bé ăn bổ sung thêm.
Ngoài ra bé còn có các dấu hiệu khác như:
Nổi mẩn đỏ toàn thân
Tiêu chảy, đầy bụng, nôn mở
Ho hoặc khó thở, thở khò khè
Sưng lưỡi hoặc họng, cổ
Cách để mẹ phát hiện bé dị ứng với sữa công thức: Mẹ đã thay đổi nhiều loại sữa nhưng bé vẫn có dấu hiệu dị ứng kể trên. Hoặc đây là lần đầu tiên bé uống sữa công thức.
Trong trường hợp này mẹ nên đưa bé tới bệnh viện để bác sĩ kiểm tra và chuẩn đoán chính xác nhất nhé.
2. Làm gì khi bé uống sữa công thức bị mẩn đỏ quanh miệng?
Sau khi xác định đúng nguyên nhân bé uống sữa công thức bị mẩn đỏ, với mỗi nguyên nhân sẽ có cách xử lý riêng. Mẹ tham khảo kỹ, áp dụng đúng cách để giúp bé nhanh hết dị ứng và ăn uống sữa khỏe mạnh lại nhé!
2.1. Cách xử lý khi bé dị ứng với đồ dùng uống sữa
Mẹ kết hợp loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây dị ứng và chăm sóc cẩn thận các nốt mẩn của bé như sau:
Không dùng dụng cụ uống sữa gây dị ứng: Chuyển sang loại thìa, núm ti mới chất lượng và có nguồn gốc uy tín, không chứa chất gây dị ứng cho bé. Ưu tiên sử dụng nước rửa bình chuyên dụng cho bé có thành phần an toàn, lành tính(Chèn link key 57) để làm sạch núm sữa và thìa cho bé hàng ngày.
Chăm sóc nốt mẩn: Dùng khăn ướt có chứa thành phần kháng khuẩn vệ sinh sạch sẽ các nốt mẩn đỏ quanh miệng sau khi bé ngủ dậy, bé ăn, bé bú, chảy dãi.
Cắt ngắn móng tay 1 tuần/ lần và rửa tay sạch sau khi bé ăn, chơi để bé không gãi làm tổn thương nốt mẩn đỏ.
Ưu tiên sử dụng nước rửa hữu cơ để làm sạch dụng cụ bú sữa cho bé
2.2. Cách xử lý khi con bị dị ứng với nguồn nước
Đơn giản thôi ạ, mẹ áp dụng một số lưu ý sau:
Thay đổi nguồn nước pha sữa khác cho bé: Không sử dụng nước đã gây dị ứng cho bé, nên đổi sang nước lọc của các thương hiệu có uy tín như Lavie, aquafina,… Mẹ nên pha trước 5 – 10, sau 1-2 tiếng bé không nổi mẩn đỏ thì sử dụng tiếp cho bé.
Chăm sóc các nốt mẩn đỏ: Ưu tiên sử dụng khăn ướt kháng khuẩn lau nhẹ nhàng mẩn đỏ sau khi bé ăn sữa, bú mẹ, chảy nước dãi,… Nên giữ vùng da xung quanh miệng khô.
Vệ sinh tay bé sạch sẽ: Cắt ngắn móng tay 1 tuần/ lần, rửa tay sạch sau khi bé chơi, ăn để bé không gãi, sờ vào làm viêm nhiễm nốt mẩn
Sử dụng xịt xử lý mẩn đỏ cho bé: Điều này giúp giảm viêm và tạo cảm giác dễ chịu cho bé đó ạ. Mẹ ưu tiên chọn loại xịt có thành phần thiên nhiên để lành tính nhất với da bé nhé!
Sử dụng nguồn nước sạch, tinh khiết bé sẽ không bị nổi mẩn đỏ quanh miệng
2.3. Cách xử lý khi con bị dị ứng với loại sữa đang uống
Đầu tiên, mẹ cần kiểm tra nguồn sữa dị ứng và thay đổi loại khác cho bé theo lưu ý này:
Nếu bé dị ứng với sữa mới: Mẹ hãy cho bé uống sữa khác, nên thử cho bé uống khoảng 5 -10 ml, sau nửa ngày bé không có dấu hiệu dị ứng thì tiếp tục sử dụng.
Do chất lượng sữa hỏng hoặc hết hạn: Mẹ mua hộp mới cho bé, kiểm tra kỹ lưỡng hạn sử dụng, chỉ mua hộp nhỏ cho bé sử dụng trong 1 tháng thôi.
Sau đó, mẹ chăm sóc các nốt mẩn đỏ cho bé bằng cách:
Giữ vùng da quanh miệng khô ráo, tránh bé gãi làm vỡ các nốt mẩn gây viêm nhiễm.
Kiểm tra cẩn thận hạn sử dụng, nguồn gốc của sữa trước khi mua cho bé
2.4. Cách xử lý khi con dị ứng với sữa công thức
Hầu hết bé đã dị ứng sữa bò sẽ dị ứng các loại sữa động vật khác, mẹ áp dụng những mẹo sau để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé mà không lo dị ứng:
Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ đồng thời mẹ cần hạn chế các món chứa nhiều protein và các chất dễ gây dị ứng: Thịt bò, đậu, hải sản,…
Sử dụng sữa amino acid không chứa protein gây dị ứng và có đạm thủy phân hoàn toàn (là sữa đã qua quá trình thủy phân protein để không gây dị ứng cho bé)
Vệ sinh sau khi bé ăn, bú, ngủ dậy,… bằng khăn ướt kháng khuẩn, giữ các mẩn đỏ khô ráo.
Cắt móng tay bé 1 tuần/ lần, rửa tay sạch sau khi bé ăn, chơi bẩn để con không làm trầy xước, tổn thương mẩn đỏ.
Bé dị ứng với tất cả sữa công thức mẹ nên ưu tiên cho con bú sữa mẹ, sử dụng sữa đã thủy phân hoặc không có protein
Mẹ bỏ túi thêm một số kinh nghiệm giúp bé nhanh hết mẩn đỏ quanh miệng hơn dưới đây nha:
Ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng an toàn, lành tính. Nếu bé bú mẹ là chủ yếu, mẹ hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như bò, hải sản, các loại hạt,…
Tránh việc cọ xát núm ti bình với miệng của bé khi bú để không gây tổn thương xung quanh miệng bé
Không bảo quản sữa công thức đã pha trong tủ lạnh, chỉ cho bé uống sữa mới pha để tránh sữa bị biến chất gây kích ứng.
Không mua quá nhiều sữa công thức trữ cho bé vì để lâu sữa có thể bị hỏng do bảo quản không tốt hoặc hết hạn đó mẹ.
Chỉ nên dùng sữa mới pha cho bé uống vì sữa để lâu bị biến chất sẽ gây kích ứng
Khibé uống sữa công thức bị mẩn đỏ quanh miệng, mẹ đừng lo lắng quá. Chỉ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và xử lý, bé sẽ khỏi nhanh thôi ạ. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!
Mẹ muốn dạy trẻ đi vệ sinh đúng nơi quy định nhưng chưa biết phải làm như thế nào, bắt đầu từ đâu, cần chuẩn bị gì,… Mẹ đừng lo, bài viết này sẽ mách mẹ 7 bước đi vệ sinh đúng cách đơn giản giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc dạy bé, bé cũng học nhanh hơn. Mẹ tham khảo nhé!
1. Bước 1: Quan sát xem bé đã sẵn sàng tự đi vệ sinh chưa
Hiểu mong muốn của con là điều quan trọng để dạy trẻ kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định. Bởi nếu bé chưa sẵn sàng cả về mặt thể chất, cảm xúc và ý thức, bé sẽ không chịu “hợp tác” với mẹ đâu, thậm chí có xu hướng chống đối khiến mẹ mất kiên nhẫn hơn đó. Vậy nên dạy bé biết gọi khi đi vệ sinh cũng là một kỹ năng cần thiết đó mẹ nhé!
Khi nào để biết bé đã sẵn sàng tập kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định? Thông thường, theo các chuyên gia, bé được 2 – 4 tuổi đã có thể tập cho bé đi vệ sinh vào ban ngày rồi. Tuy nhiên, mỗi bé lại có tính cách, đặc điểm khác nhau, mẹ quan sát thêm một số “dấu hiệu” sau để chắc chắn đã đến lúc bắt đầu dạy bé đi vệ sinh rồi mẹ nhé:
Bé không đi vệ sinh trong 3 – 4 giờ liền, nhất là không tè dầm khi ngủ trưa.
Bé biết “ậm ừ” hoặc phát ra âm thanh báo cho mẹ khi có nhu cầu đi vệ sinh.
Bé dễ dàng kéo quần lên và xuống mà không cần nhờ mẹ giúp đỡ.
Bé hiểu những điều mẹ nói, ví dụ như con biết để đồ chơi ở chỗ mẹ dặn,…
Mẹ nên quan sát để xem bé đã sẵn sàng học cách tự đi vệ sinh đúng nơi quy định chưa
2. Bước 2: Dạy bé làm quen với nhà vệ sinh
Sau khi bé đã sẵn sàng, mẹ bắt đầu cho bé làm quen với nhà vệ sinh và chia sẻ với bé những nội quy nhà vệ sinh chung. Mẹ trò chuyện cùng con: “mẹ chỉ vào nhà vệ sinh – đây là chỗ mà cả nhà mình sẽ đi vệ sinh này”, rồi chỉ vào bô riêng của bé “đây là chỗ con đi vệ sinh” “và đây là chỗ của bố mẹ này” – chỉ sang chỗ của bố mẹ. Điều nãy sẽ giúp cải thiện kỹ năng đi vệ sinh đúng quy định của bé đó!
Mẹo cho mẹ: Mẹ có thể nghĩ ra 1 câu chuyện dí dỏm hơn về hành trình khám phá nhà vệ sinh. Đây là bạn xà phòng – chiến binh tiêu diệt vi khuẩn. Kia là bạn vòi nước, bạn này mỏng manh lắm, con cần thật nhẹ nhàng với bạn nhé! Bạn ấy rất yêu môi trường, rất ghét bạn nhỏ nào lãng phí nước. Con cần khóa nước cẩn thận sau khi sử dụng nhé!
Mẹ có thể hướng dẫn bé đi vệ sinh bằng những câu chuyện vui dí dỏm
Ngoài ra, mẹ cũng lưu ý rằng với những bé trai nghịch ngợm sẽ cần sự kiên nhẫn của mẹ hơn đó. Cách dạy bé trai đi vệ sinh cũng vô cùng thử thách mẹ nhé!
3. Bước 3: Chuẩn bị 1 chiếc bô ngồi thật xinh xắn cho trẻ
Một chiếc bô ngồi xinh xắn giúp bé thích thú hơn với việc đi vệ sinh. Bé sẽ có suy nghĩ đi vệ sinh đơn giản như một trò chơi mà không hề áp lực.
Mẹo cho mẹ: Mẹ để ý xem bé nhà mình thích màu gì, thích động vật gì thì hãy chọn bô phù hợp với sở thích của con. Con sẽ có ý thức bảo vệ “bạn bô” của mình tốt hơn đó!
Lưu ý nhỏ: Mẹ đặt bô của bé ở vị trí cố định (như trong nhà vệ sinh chẳng hạn) và dẫn bé đến đúng vị trí này đi vệ sinh để tập luyện, hạn chế xê dịch vị trí của bô để bé dễ nhớ hơn nhé! Chỉ với một hành động nhỏ này cũng giúp tạo thoái quen dạy trẻ kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định.
Mẹ chuẩn bị một chiếc bô xinh xắn hoặc đúng sở thích của bé
4. Bước 4: Cho bé mặc quần áo rộng rãi, co dãn tốt
Quần áo rộng rãi, co dãn tốt giúp bé nhanh chóng kéo quần lên xuống mỗi lần đi vệ sinh. Nhất là trong thời gian đầu, nếu quần áo quá chật không kéo được, bé sẽ thấy kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định rất khó khăn. Sau đó, bé không muốn học kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định mà chỉ muốn nhờ mẹ mãi thôi.
Mẹo nhỏ cho mẹ: Không nên mặc cho bé những loại quần có cúc hay kéo khóa, vì thao tác cởi cúc hay kéo khóa đòi hỏi sự khéo léo cao, nhiều bé còn chưa làm được. Thay vào đó, mẹ nên chọn những chiếc quần vải cotton mềm mại, có chun co dãn tốt, kéo lên kéo xuống dễ dàng.
Mẹ nên mặc cho bé những chiếc quần vải cotton mềm mại, có chun co dãn để bé dễ dàng kéo lên kéo xuống
5. Bước 5: Cho bé thực hành và trò chuyện với bé trong lúc thực hành
Giống như việc mẹ học làm bánh, chỉ học lý thuyết mà không kết hợp thực hành thì rất khó để hình dung các bước đi vệ sinh đúng cách và làm tốt. Bé cũng vậy! Vì thế, mẹ cho bé thực hành để làm quen dần, bé sẽ làm tốt hơn sau mỗi lần thực hành đó ạ!
Lưu ý nhỏ: Rất ít người làm bánh ngon ngay từ lần đầu thực hiện. Vì thế, những lần đầu bé bé còn chưa quen, hay quên, làm chưa tốt là việc bình thường mẹ ạ. Mẹ bình tĩnh trò chuyện cùng con, hỏi xem con gặp khó khăn ở đâu trong các bước đi vệ sinh đúng nơi quy định đúng cách để giúp con dễ dàng hơn.
Trong lúc bé thực hành, mẹ trò chuyện với bé để tạo cho bé tâm lý thoải mái. Có vài bé nhút nhát, thường không muốn học một thói quen mới. Lúc này, sự đồng hành của mẹ trong mỗi bước thực hành khích lệ bé rất nhiều.
Mẹ nên cho bé thực hành thật nhiều để hình thành được thói quen đi vệ sinh đúng nơi quy định
Mẹo nhỏ cho mẹ: Mẹ kết hợp cho bé thực hành và xem những video youtube hướng dẫn trẻ đi vệ sinh đúng nơi quy định, hoặc những câu chuyện dí dỏm về việc đi vệ sinh đúng nơi quy định của con. Con sẽ hào hứng và dễ thực hiện theo đó ạ!
2 video để mẹ tham khảo về kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định cho bé nhé mẹ:
Nguồn: Super JoJo – Nhạc thiếu nhi Việt Nam (Youtube)
Nguồn: Wolfoo Tiếng Việt – Hoạt Hình Thiếu Nhi Vui Nhộn
6. Bước 6: Dạy bé rửa tay sau khi đi vệ sinh
Nhà vệ sinh có chứa vô số vi khuẩn và virus. Do đó, mẹ cần dạy bé cách rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh để loại bỏ các tác nhân gây bệnh này. Đặc biệt, với các bé đang tập tự đi vệ sinh, nước tiểu có thể bám lên tay, nếu không được vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho bệnh tay chân miệng phát triển.
Mẹ có thể bắt đầu bằng những câu chuyện dí dỏm: “Nhà vị sinh nhiều vi khuẩn, chúng sẽ tấn công, cắn tay con bị đau rồi mọc mụn ở tay xấu lắm. Mẹ con mình dùng “chiến binh xà bông” để bảo vệ “bạn tay” khỏi vi khuẩn nhé! “
Mẹ nhắc nhở và hướng dẫn bé rửa tay theo quy trình 6 bước của Bộ Y tế như sau:
Làm ướt tay với nước, sau đó bơm 3 – 5ml dung dịch vào lòng bàn tay rồi chà hai lòng bàn tay vào nhau
Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại
Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón tay
Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia
Chà ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại
Chờ các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
Quy trình 6 bước rửa tay sạch đúng cách của Bộ Y tế khuyến nghị
7. Bước 7: Động viên bé dù bé có làm tốt hay không
Dạy trẻ tự đi vệ sinh đúng nơi quy định cần sự kiên nhẫn rất nhiều từ bố mẹ. Bởi bé còn nhỏ, đây là lần đầu tiên con tự tập thói quen đi vệ sinh, nên cần bố mẹ ở cạnh động viên, khích lệ hướng dẫn trẻ đi vệ sinh đúng cách. Như vậy, bé sẽ luôn cảm thấy vui vẻ và thích thú khi mình đã tự làm được một việc gì đó.
Có thể vài lần đầu bé chưa quen, làm chưa tốt, mẹ cố gắng trò chuyện với bé, hỏi xem bé gặp khó khăn ở đâu và cùng bé tìm giải pháp.
Nếu bé làm tốt, dù chỉ là việc nhỏ như tự cởi quần, tự đi tiểu được vào bồn cầu, rửa tay,… mẹ khen ngợi bé, tặng cho bé món quà nho nhỏ để con hào hứng và cố gắng hơn.
Lưu ý cho mẹ: Mẹ không nên quát nạt, trách mắng bé vì có thể sẽ tạo tâm lý không tốt cho trẻ, lần sau bé sẽ sợ không tự đi vệ sinh hay không dám kêu mẹ nữa.
Bố mẹ nên luông kích lệ, động viên bé đi vệ sinh đúng nơi quy định dù bé còn mắc lỗi
Ngoài ra, còn một số lưu ý cho mẹ khi dạy bé kỹ năng đi vệ sinh đúng nơi quy định mẹ có thể tham khảo:
Không ép bé tự đi vệ sinh khi chưa sẵn sàng: Sự phát triển thể chất và ý thức của các bé không giống nhau. Có bé 2 tuổi đã có thể tự đi vệ sinh, nhưng có những bé 3 – 4 tuổi mới sẵn sàng. Vì thế mẹ nên kiên nhẫn đợi thời điểm thích hợp nhé.
Đồng ý cho bé cầm đồ chơi nếu bé muốn: Khi được cầm đồ chơi theo ý muốn, bé sẽ cảm thấy thoải mái khi vừa đi vệ sinh vừa chơi được. Nếu mẹ nhất quyết không cho, bé sẽ nghĩ đi vệ sinh là “việc phải làm” và không muốn thực hiện.
Cài đồng hồ 5 phút khi cho bé đi đại tiện: Khi đi đại tiện, bé cần thời gian dài hơn. Tuy nhiên, bé có thể mải chơi mà quên mất bảo mẹ “đã xong rồi”. Do đó, mẹ cần rèn cho bé thói quen đại tiện đúng giờ bằng cách cài đồng hồ, cho bé đứng dậy khi hết giờ.
Chú ý thực đơn của bé, tránh việc bé bị táo bón: Khi bị táo bón, bé rất đau và cảm giác sợ đi đại tiện. Nếu có cảm giác này ngay từ những lần đầu, bé càng không muốn học cách tự đi vệ sinh. Do đó, mẹ nên cho bé ăn thực phẩm dễ tiêu, nhiều chất xơ như rau, khoai, hoa quả để việc đi vệ sinh đúng nơi quy định dễ dàng hơn.
Cho bé xem tranh ảnh, đọc truyện: Xem tranh ảnh, đọc truyện sẽ kích thích trí tò mò của trẻ, và bé sẽ bắt chước y hệt để làm đúng theo các bước, không còn vương vãi khi đi vệ sinh nữa.
Chỉ cần làm theo 7 bước trên, việc dạy trẻ đi vệ sinh đúng nơi quy định sẽ không còn là nỗi lo ngại với mẹ nữa. Khoảng vài tuần được mẹ hướng dẫn và động viên, bé sẽ làm tốt thôi. Nếu còn băn khoăn về dạy bé cách đi vệ sinh, mẹ hãy để lại bình luận ở bên dưới để hỗ trợ mẹ nhé!
Rửa bình sữa cho bé bằng nước máy, nước rửa chén thông thường, nước sôi tuy là cách phổ biến hiện nay, tuy nhiên chúng gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bé. Vậy nước rửa bình sữa có cần thiết không? Theo các chuyên gia, việc sử dụng nước rửa bình sữa là vô cùng cần thiết để bảo vệ bé, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tại sao vậy? Mẹ tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Nước rửa bình sữa có cần thiết không?
1. Chỉ rửa bình sữa bằng nước/nước rửa bát sẽ không an toàn cho bé!
Tại sao lại như vậy?
1.1. Đối với nước thường:
Trong sữa có chứa protein (chất đạm), lipit (chất béo)… những chất này bám rất chắc vào thành bình và không thể làm sạch bằng nước thường. Giống như khi mẹ rửa bát nhựa nhiều dầu mỡ bằng nước thông thường, dù có chà xát nhiều lần cũng không rửa trôi được hoàn toàn các chất bẩn.
Sữa trong bình cũng như vậy, các chất dinh dưỡng đọng lại trên bình là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển, tích tụ dần gây mùi hôi và nấm mốc bình sữa của bé, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của con.
Vậy nước rửa bình sữa có cần thiết không? Tới đây nhiều mẹ sẽ cảm thấy không nhất thiết rửa bình sữa bằng nước rửa chén vì chúng ta có thể rửa bằng nước sôi, tuy nhiên sự thực thế nào hãy cùng tiếp tục tìm hiểu dưới đây.
1.2. Đối với nước sôi:
Mẹ đinh ninh rằng vi khuẩn sẽ được diệt sạch nếu rửa, ngâm bình sữa cho bé bằng nước sôi. Cách này có hiệu quả diệt khuẩn hơn việc rửa bằng nước thông thường vì nhiệt độ cao có thể giết chết một số vi khuẩn trong sữa.
Tuy nhiên phương pháp này không phải là tối ưu nhất. Đặc biệt, từ nhiệt độ 70 độ C trở lên, thành bình sữa nhựa hoặc silicon sẽ giải phóng chất Bisphenol A (BPA – một chất có hại trong các bình sữa chất liệu nhựa và silicon) và ngấm vào sữa ở lần pha tiếp theo.
Việc đun bình sữa ở nhiệt độ cao có thể giải phóng chất gây hại sức khỏe của bé
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bé khi tiếp xúc với chất này có thể tăng nguy cơ mắc một số bệnh về hệ tiêu hóa, đường ruột, tình trạng béo phì, tiểu đường và dậy thì sớm trong tương lai.
Ngoài ra, việc đun sôi hay dùng nước sôi rửa bình khiến bình bị nứt vỡ (với chất liệu thuỷ tinh), đổi màu, biến dạng (đối với chất liệu nhựa, silicon). Chưa kể, việc này khá tốn thời gian của mẹ vì mỗi lần rửa bình, mẹ phải chuẩn bị nồi, đun nước sôi, nhúng bình nhiều lần, mất đến khoảng 10 phút.
1.3. Đối với nước rửa bát:
Đến đây có lẽ mẹ sẽ lo lắng nước rửa chén có diệt khuẩn không? Việc này có an toàn với sức khỏe của bé.
Có những mẹ rửa chung bình bú của bé với bát đũa bằng nước rửa bát vẫn dùng cho cả nhà. Tuy nhiên, việc này không tốt cho bé đâu mẹ ạ! Trong nước rửa bát có chứa các thành phần tẩy rửa mạnh để đánh bay dầu mỡ như silicat, acid sulfuric, formaldehyde,… cùng chất tạo hương liệu pentasodium pentetate.
Những chất này có liều lượng nhỏ đủ để không ảnh hưởng tới sức khỏe người lớn. Tuy nhiên, đối với cơ thể bé, chỉ một ít lượng chất đó thôi cũng sẽ trở thành tác nhân gây kích ứng do hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, chưa hoàn thiện. Tới đây chắc hẳn mẹ đã trả lời được nước rửa bình sữa có cần thiết không với bé.
Nước rửa chén thông thường có chứa những thành phần tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng với trẻ sơ sinh
Hệ tiêu hoá và miễn dịch của bé sơ sinh còn non yếu và rất dễ bị tổn thương. Do đó, mẹ cần vệ sinh dụng cụ ăn uống (điển hình là bình sữa) của bé thật cẩn thận và kỹ lưỡng với nước rửa bình sữa và dụng cụ ăn uống chuyên dụng dành cho trẻ sơ sinh, đủ tiêu chuẩn về khả năng làm sạch, đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé và được kiểm định bởi các tổ chức có uy tín mẹ nhé!
Nước rửa bình sữa giúp ngăn những vi khuẩn có hại đến hệ tiêu hoá của bé
Chính vì những lý do trên, ngày nay, mẹ bỉm hiện đại thường sử dụng nước rửa bình sữa chuyên dụng để vệ sinh bình sữa và dụng cụ ăn uống cho con. Nếu như nước chỉ làm sạch bình bằng mắt thường thì nước rửa bình sữa chuyên dụng sẽ có những chất hóa học hoạt động bề mặt an toàn như Decyl Glucoside chiết xuất từ tự nhiên giúp diệt khuẩn, đánh bay protein, chất béo, cặn bám có trong bình mà vẫn an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé.
2. Sự cần thiết của nước rửa bình sữa – Những điều mẹ chưa biết!
Mẹ hẳn sẽ bị thuyết phục dùng nước rửa bình sữa chuyên dụng để rửa bình cho bé vì 3 lý do sau:
Sạch bẩn, diệt khuẩn, làm sạch mọi cặn bám không nhìn thấy bằng mắt thường: Nước rửa bình sữa cho bé thường chứa thành phần chính là Decyl Glucoside – một chất hoạt động bề mặt tự nhiên, có tác dụng tạo bọt và làm sạch một cách an toàn. Chất này được nghiên cứu sản xuất từ nguyên liệu ngô và dừa an toàn, lành tính. Nguyên tắc hoạt động của chất này là làm giảm sức căng bề mặt nước, tạo bọt tốt, đảm bảo làm sạch được protein, chất béo đọng lại trên thành bình.
Tiện lợi: Mẹ không cần cất công đun sôi nước hay nhúng bình nhiều lần trong nước sôi nữa. Với nước rửa bình chuyên dụng, mẹ chỉ cần rửa bình như rửa chén thông thường là bình sữa của con đủ sạch rồi mẹ nhé.
An toàn tuyệt đối: Nước rửa bình sữa trẻ em được sản xuất để đảm bảo an toàn cho bé, không chứa các thành phần có hại như chất bảo quản Paraben- MIN, chất tạo bọt SLS, hay các chất tẩy rửa mạnh như trong nước rửa chén của người lớn. Mẹ yên tâm rằng hệ tiêu hoá của con sẽ được bảo vệ tốt nhất khi dùng các nước rửa bình sữa chuyên dụng chất lượng cao cho bé mẹ nhé!
Để các mẹ hiểu hơn, có cái nhìn trực quan về nước rửa bình sữa có cần thiết không, Mamamy đã tông hợp bảng so sánh những cách rửa bình sữa mẹ đang áp dụng với rửa bằng nước rửa bình sữa chuyên dụng.
Tiêu chí
Nước rửa bình sữa chuyên dụng
Nước thường
Nước sôi
Khả năng làm sạch
Sạch hoàn toàn mùi hôi, cặn sữa bám trong bình
Khó làm sạch cặn bẩn, không tiệt khuẩn, không khử mùi
Chỉ sạch bẩn, không sạch khuẩn, không khử mùi
Sự tiện lợi
1 phút
2-3 phút
3-5 phút (có thể hơn)
Độ an toàn
An toàn tối đa cho bé
Không an toàn do vi khuẩn chưa được diệt sạch
Không an toàn bằng nước rửa bình. Tiềm ẩn nguy cơ giải phóng chất độc BPA gây ung thư não nếu sử dụng bình sữa nhựa.
Qua sự so sánh trên, có thể thấy những ưu điểm vượt trội về cả chức năng làm sạch, sự tiện lợi, độ an toàn cho bé. Lúc này, mẹ sẽ thấy việc rửa bình bú cho bé bằng nước rửa bình chuyên dụng là thực sự cần thiết.
Trên thị trường có vô vàn những thương hiệu sản phẩm nước rửa bình sữa khác nhau
Trên thị trường có rất nhiều loại nước rửa bình sữa. Giá thành có sự dao động rất lớn, với những nhãn hiệu, kiểu dáng, chất liệu đa dạng, khác nhau.
Vậy làm thế nào để chọn đúng loại nước rửa bình sữa nào tốt nhất và an toàn cho bé nhà mình.
3. Nước rửa bình sữa nào tốt và an toàn cho bé?
Loại nước rửa bình sữa an toàn cho bé có 4 tiêu chí sau:
Thành phần tự nhiên: Nước rửa bình có chiết xuất từ thành phần tự nhiên lành tính, an toàn với bé, giúp giảm những nguy cơ gây kích ứng. Mẹ lưu ý không chọn sản phẩm có sử dụng thành phần Lauryl Sulfate – chất tẩy rửa công nghiệp, Sodium (Natri) hoặc parabens vì chúng có khả năng gây kích ứng trên da bé.
Không mùi hoặc mùi tự nhiên, không nồng. Một số thương hiệu sử dụng hương liệu hoá học như pentasodium pentetate để tạo mùi cho nước rửa bình. Tuy nhiên những chất này làm ảnh hưởng tới hương vị của sữa, có thể sẽ khiến bé chán ăn.
Vì thế, mẹ cẩn thận đọc kỹ thành phần chứa trong nước rửa bình sữa, lựa chọn sản phẩm không mùi hoặc mùi từ rau quả tự nhiên, dịu nhẹ để không ảnh hưởng tới mùi vị sữa của bé mẹ nhé!
Khả năng kháng khuẩn tốt: Nước rửa bình sữa phải có tính kháng khuẩn để làm sạch hoàn toàn vi khuẩn bám ở trong bình. Mẹ cố gắng ưu tiên các sản phẩm nước rửa bình sữa có chứa Alkyldimethylglycine Hydrochloride Solution – thành phần có khả năng diệt tới hơn 250 khuẩn gây bệnh.
Nguồn gốc xuất xứ uy tín: Trên thị trường có vô vàn những thương hiệu và loại sản phẩm khác nhau. Mẹ chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu có uy tín, công bố bảng thành phần rõ ràng, không có chất gây hại cho bé, khắt khe trong quy trình sản xuất sản phẩm. Những thương hiệu uy tín thường sẽ chủ động gửi sản phẩm tới những tổ chức uy tín trong và ngoài nước để kiểm định. Mẹ có thể tin tưởng và yên tâm sử dụng những sản phẩm đã được kiểm định nhé mẹ!
Có rất nhiều sản phẩm tẩy rửa bình sữa được bày bán trên thị trường
Giữa rất nhiều những sản phẩm nước rửa được bày bán trên thị trường, nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy được nhiều mẹ ưu tiên vì những đặc điểm nổi bật như: an toàn tối đa đến mức rửa được cả rau quả – thực phẩm ăn hàng ngày, khả năng diệt khuẩn tốt, không hương liệu tổng hợp và không để lại tồn dư sau khi rửa:
Thành phần an toàn, rửa được cả rau quả – thực phẩm ăn uống hàng ngày: Mamamy chủ động gửi sản phẩm tới Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam. Các thành phần của sản phẩm này được kiểm định và đánh giá là phù hợp với tiêu chuẩn Nhật Bản – JIS K3370:2019. Đây là một trong những bộ tiêu chuẩn được công nhận khắt khe nhất trên thế giới, bảo chứng cho chất lượng sản phẩm tuyệt đối an toàn với bé yêu.
Làm sạch hiệu quả và có tính kháng khuẩn cao: Hệ tiêu hóa của bé rất dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn trên bình sữa, cốc, chén do còn yếu, non nớt. Mamamy lựa chọn Alkyldiaminoethyglycine Hydrochloride Solution – thành phần làm sạch an toàn và lành tính đến mức ngâm và rửa sạch được rau quả, giúp tiêu diệt hết những mầm bệnh, phân hủy những cặn sữa “cứng đầu” bám trong bình. Các nhà sản xuất khi tạo ra nước rửa bình sữa đều ít nhiều biết đến thành phần này và những công dụng ưu việt của nó. Nhưng không phải ai cũng lựa chọn. Bởi lẽ, cũng chính do nguồn gốc của nó. Việc có được thành phần này cũng mất khá nhiều công sức. Không chỉ vậy, chi phí bỏ ra cũng sẽ không nhỏ. Mẹ hoàn toàn thay thế nước rửa bát thông thường bằng nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy nếu trong nhà có người lớn có hệ miễn dịch yếu đó ạ!
Khử mùi hiệu quả từ hỗn hợp chiết xuất từ ngô và rượu dừa: Nước rửa bình sữa và rau quả Mamamy được chiết xuất từ tự nhiên nên có khả năng khử được các mùi tanh, nồng từ các chất dinh dưỡng tồn dư ở sữa mẹ. Ngoài ra, sản phẩm cũng đem lại một mùi hương tự nhiên dễ chịu từ nguyên liệu thiên nhiên, đặc biệt không ảnh hưởng đến chất lượng và mùi vị sữa của bé.
Tiết kiệm thời gian và rất tiện lợi: Khi rửa bình bằng nước sôi, mẹ phải chuẩn bị đồ lỉnh kỉnh, đứng canh nước và nhúng bình rất mất thời gian. Nước rửa bình sữa sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian rửa bình hơn do mẹ chỉ cần rửa bình sữa cho bé như rửa chén bát bình thường mà vẫn đạt được hiệu quả làm sạch khuẩn và an toàn cho bé.
Mẹo cho mẹ: Với những mẹ mới sinh, cổ tay còn yếu nên gặp khó khăn trong việc vệ sinh bình sữa và các dụng cụ khác cho bé. Mẹ có thể tham khảo dụng cụ rửa bình có cán quay 360 độ để dễ dàng vệ sinh mọi ngóc ngách bình sữa của bé và các dụng cụ ăn uống khác cho bé nhé ạ! Mẹ sẽ không phải dùng quá nhiều lực, thoải mái và tiện lợi hơn rất nhiều đó ạ!
Kết hợp cùng bộ cọ rửa 360 độ của Mamamy giúp đạt hiệu quả là sạch tối ưu
Qua bài viết, mẹ có cái nhìn rõ hơn về những bất tiện và nguy cơ có thể xảy ra khi mẹ rửa bình sữa cho bé chỉ bằng nước thường và nước sôi. Vì vậy, mẹ đã có câu trả lời cho băn khoăn nước rửa bình sữa có cần thiết không? ưu tiên lựa chọn loại nước rửa bình chất lượng, an toàn để đảm bảo sức khỏe của bé yêu nhé mẹ!
Nếu mẹ có bất cứ thắc mắc nào về thành phần, công dụng,… cần giải đáp liên quan đến nước rửa bình sữa cho bé của Mamamy, mẹ gọi ngay tới hotline 0946956269 để được hỗ trợ tư vấn mẹ nhé!
Đối với mẹ có con nhỏ hiện nay, việc tìm hiểu chế độ ăn cho bé 2 tuổi chuẩn khoa học là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, trong quá trình tìm hiểu, mẹ sẽ gặp phải không ít thông tin gây nhầm lẫn. Cho bé ăn như thế nào khoa học nhất? Làm sao để con tăng cân khỏe mạnh? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ “bí kíp” của mọi mẹ bỉm hiện đại ngày nay.
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho bé 2 tuổi
2 tuổi là thời điểm não bộ của bé phát triển rất nhanh chóng
Theo các chuyên gia thuộc lĩnh vực Nhi khoa cho biết, 2 tuổi là thời điểm não bộ của bé phát triển rất nhanh chóng. Bé 2 tuổi sẽ rất năng động và hay chơi đùa, tìm hiểu thế giới xung quanh. Chính vì vậy, năng lượng trong các bữa ăn cần nạp phải đầy đủ.
Nhu cầu năng lượng ở lứa tuổi này là 110 Kcal/kg cân nặng, ước chừng trẻ nặng khoảng 9 – 13kg do đó năng lượng cung cấp là 900 – 1300 Kcal. Năng lượng cần được cung cấp đủ qua bữa ăn của trẻ gồm có: chủ yếu là chất bột như bột, cháo, cơm nát; ngoài ra còn có chất đạm, chất béo.
Tỷ lệ giữa các thành phần sinh năng lượng nên là: đạm 15%, béo 20%, đường bột 65%. Chế độ ăn uống cho bé 2 tuổi cần bao gồm 2 bữa chính mỗi ngày, kết hợp với 1 hoặc 2 bữa ăn nhẹ.
Như vậy, nghiên cứu chế độ ăn cho bé 2 tuổi là vô cùng quan trọng. Tránh tình trạng bé bị thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, mẹ nên đa dạng hóa các bữa ăn cũng như thay đổi thường xuyên những món ăn hằng ngày để con ăn ngon miệng hơn nhé!.
Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!
2. Nhu cầu dưỡng chất trong chế độ ăn cho bé 2 tuổi
Chế độ ăn cho bé 2 tuổi cần được cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính
Chế độ ăn cho bé 2 tuổi cần được cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính như: chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Chất đạm
Chất đạm hay protein giúp cấu tạo và phát triển các mô và tế bào, có chức năng tổng hợp các enzym chuyển hóa các kháng thể và hormone. Nhu cầu chất đạm ở bé 2 tuổi chiếm 12 – 14% nhu cầu năng lượng hàng ngày với lượng cần thiết là 100g / ngày.
Mẹ dễ dàng tìm thấy protein trong thức ăn có nguồn gốc từ động và thực vật. Bé có thể ăn trứng, sữa, thịt, cá, tôm, các loại đậu đặc biệt là đậu nành Ngoài ra, uống sữa cũng là một cách để cung cấp protein cho cơ thể bé tốt nhất.
Chất béo
Chất béo hay lipid chiếm 60% thành phần cấu tạo nên não bộ nên đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ. Bên cạnh đó, chất béo còn giúp hòa tan vitamin A, D, E và K. Mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm như dầu, mỡ, vừng, lạc,…
Vitamin
Vitamin đặc biệt quan trọng giúp hình thành albumin của hệ thần kinh nên có tác động trực tiếp đến não bộ và khả năng tư duy. Nó thường nằm trong thịt, cá, rau xanh, trái cây tươi như cam, ổi, kiwi, mâm xôi…
Hiểu rõ về nhu cầu dưỡng chất cho bé 2 tuổi sẽ giúp mẹ xây dựng một chế độ ăn khoa học hơn cho bé
3. Chế độ ăn khoa học cho bé 2 tuổi
Chú ý các bữa ăn cho bé 2 tuổi phải cách nhau ít nhất 4 tiếng/ bữa
Như đã nói ở trên, chế độ ăn cho bé 2 tuổi cần bao gồm 2 bữa chính mỗi ngày, kết hợp với 1 hoặc 2 bữa ăn nhẹ. Cụ thể như sau:
Bữa chính: 2 bữa chính đủ 4 nhóm chất gồm: Tinh bột (cơm, đậu, mì …), đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng …), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và khoáng chất từ trái cây.
Bữa phụ: 2 bữa gồm cháo, súp, bún, phở, mì, sữa.
Tráng miệng: có thể ăn hoa quả chín/ sữa chua… sau các bữa ăn 30 phút.
Ngoài ra, mẹ cần nắm rõ lượng thực phẩm trong ngày của các bé, đó là:
Gạo tẻ: 150 – 200g.
Các loại đậu: 15 – 20g.
Rau xanh: 150 – 200 g.
Sữa: 400 – 500ml.
Cá, tôm, thịt, cua,…: 120 – 150g chia làm 4 bữa.
Dầu mỡ: 40 ml.
Chú ý các bữa ăn cho bé 2 tuổi phải cách nhau ít nhất 4 tiếng/ bữa.
Để mẹ dễ dàng hơn trong việc cho con ăn uống, Góc của mẹ gợi ý thực đơn dinh dưỡng giúp con ăn ngon miệng, phát triển toàn diện, lại dễ thực hiện ngay tại nhà cho mẹ ngay dưới đây ạ!..
4. Thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi
Thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi
Lưu lại thực đơn dinh dưỡng cho chế độ ăn cho bé 2 tuổi trong 3 ngày liên tiếp mẹ nhé!
Thức ăn cho bé 2 tuổi cần đủ nhóm chất dinh dưỡng khác nhau
5.1. Các thực phẩm nên ăn
Những loại thực phẩm từ động vật (sữa, sữa, trứng, thịt, cá và gia cầm) là những thức ăn cho bé 2 tuổi nên có mỗi ngày. Cùng với đó là các loại đậu (như đậu xanh, đậu lăng hoặc đậu Hà Lan) – hoặc các loại hạt, rau và trái cây màu cam hoặc xanh. Bởi đây là những nhóm thực phẩm cơ bản mỗi ngày cung cấp dinh dưỡng cho bé.
5.2. Các thực phẩm cần tránh
Cần tránh các thực phẩm có nguy cơ mắc nghẹn rất cao trong chế độ ăn cho bé 2 tuổi như: Xúc xích, Bơ đậu phộng, Quả hạch, Kẹo cứng, tròn, Cà rốt sống, cần tây, đậu xanh,…
Ngoài ra, đồ ăn vặt và nước ngọt là những thực phẩm nên tránh tiếp theo. Bởi chúng có lượng đường, muối, chất béo và hóa chất cao không tốt khiến bé.
5.3. Các lưu ý chung
Thức ăn cho bé 2 tuổi cần đủ nhóm chất dinh dưỡng khác nhau như: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Cho bé ăn đủ 3 bữa chính và 3 bữa phụ mỗi ngày.
Mẹ nên đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày của bé, tránh lặp lại sẽ gây cảm giác biếng ăn cho bé.
Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng từ các bữa ăn, mẹ vẫn cần đảm bảo lượng sữa cho bé 2 tuổi. Bé nên uống 480 mL sữa ít béo hoặc không béo mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cung cấp hầu hết lượng canxi mà bé cần cho sự phát triển của xương mà vẫn không cản trở sự thèm ăn của bé.
Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc lên kế hoạch về chế độ ăn cho bé 2 tuổi chuẩn khoa học nhất. Chỉ cần tìm hiểu một chút thôi, chắc chắn mẹ sẽ lên được thực đơn đầy đủ dưỡng chất cho bé mỗi ngày. Nếu còn băn khoăn gì, mẹ để lại bình luận để được hỗ trợ mẹ nhé!
Mẹ hãy cập nhật thường xuyên Góc của mẹ để nắm được những thông tin hữu ích cho mẹ và bé nha!
