Tháng Một 2022 - Trang 9 trên 13

10/01/2022 - 17:49 Đăng bởi Mamamy

Rơ lưỡi cho bé sơ sinh tưởng đơn giản nhưng nhiều mẹ bỉm thường mắc sai lầm như: rơ quá nhiều lần, rơ sai thời điểm, không đảm bảo vệ sinh hoặc lạm dụng thuốc, mật ong để rơ lưỡi. Vậy nên rơ lưỡi cho bé như nào mẹ nhỉ?

Hôm nay, Góc của mẹ sẽ chia sẻ những sai lầm mẹ bỉm thường mắc phải khi rơ lưỡi cho bé và cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh đúng nhất. Mẹ hãy tham khảo bài viết nhé!

*Trẻ sơ sinh cũng cần được vệ sinh miệng sạch sẽ*

1. 5 sai lầm mẹ thường mắc khi rơ lưỡi cho bé sơ sinh

1.1. Rơ lưỡi quá nhiều lần trong ngày

Nhiều mẹ bỉm nghĩ rơ lưỡi cũng giống việc vệ sinh răng miệng ở người lớn, thực hiện 2, thậm chí 3 lần mỗi ngày cho bé. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai lầm đó ạ! Mẹ nên rơ lưỡi cho bé với tần suất khác nhau tùy theo cách con ti sữa mẹ nhé.

1 – Với bé ti mẹ hoàn toàn: mẹ rơ lưỡi cho bé 2 – 3 ngày 1 lần. Vì sữa mẹ là sữa tự nhiên không pha chế, không có nhiều cặn. Khi bú mẹ, lưỡi của bé cọ sát vào núm ti giúp làm sạch bề mặt lưỡi hiệu quả, rất ít bị đọng cặn sữa. Nếu rơ lưỡi nhiều lần sẽ làm xước miệng bé, chảy máu, lâu dần làm ảnh hưởng tới vị giác của bé, khiến con biếng ăn và chậm lớn.

2 – Với bé ti mẹ xen kẽ sữa công thức: mẹ nên rơ lưỡi cho bé 1 lần/ngày. sữa công thức thường là dạng bột, nên khi pha sữa cho bé uống hàng ngày sẽ còn phần bột chưa tan đọng lại ở lưỡi bé. Vệ sinh sạch phần cặn để lưỡi con sạch sẽ mẹ nhé.

Bé ti sữa mẹ hoàn toàn nên được rơ lưỡi 2 - 3 ngày 1 lần — *Bé ti sữa mẹ hoàn toàn nên được rơ lưỡi 2 – 3 ngày 1 lần*

3 – Với bé ti sữa công thức hoàn toàn: mẹ nên rơ lưỡi cho bé khoảng 2 lần/ngày. bé đang trong giai đoạn uống sữa công thức hoàn toàn nên cặn sữa từ bột sữa công thức đọng lại trên lưỡi bé nhiều nhất. Nếu bé không được rơ lưỡi thường xuyên rất dễ dẫn tới viêm lưỡi, lười bú và cả viêm họng.

Lưu ý cho mẹ: Với những bé đang sử dụng sữa mẹ, tuy không cần rơ lưỡi nhiều lần nhưng mẹ nên cho bé tráng miệng qua 1 – 2 thìa nước ấm sau khi ti để giúp miệng con sạch sẽ.

1.2. Rơ lưỡi cho bé sai thời điểm

Nhiều mẹ nghĩ rằng rơ cho bé sau khi ngủ dậy và sau khi ăn để miệng bé luôn được sạch sẽ. Thế nhưng điều này là không nên đâu mẹ ạ! Sau khi ngủ dậy bé thường đói bụng, rơ lưỡi lúc này dễ khiến bé bị nôn khan. Ngược lại, nếu rơ lưỡi cho bé ngay sau khi ăn no sẽ dễ làm bé bị nôn trớ, mất công mẹ vất vả cho con ti, cho con ăn bột. Mẹ nên rơ lưỡi bé vào thời điểm sau ăn sáng khoảng 2 tiếng để con không bị nôn khan, cũng không bị trớ.

*Mẹ nên rơ lưỡi cho bé vào thời điểm sau ăn sáng khoảng 2 tiếng*

1.3. Sử dụng khăn xô không đảm bảo để rơ lưỡi

Mẹ thường nghĩ khăn xô mềm mại, lành tính và đã được sử dụng từ xưa nên thích hợp để rơ lưỡi cho bé nhưng khăn xô lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của con đó ạ. Khăn được giặt đi giặt lại gây mất vệ sinh, sợi vải dễ vướng vào miệng bé trong quá trình mẹ rơ, hoặc khăn quá dày, chất liệu không mềm mại làm bé bị rát.

Thay vì sử dụng khăn xô, mẹ chuyển sang sử dụng sản phẩm khăn khô đa năng chuyên dùng để vệ sinh răng miệng cho bé hoặc gạc rơ lưỡi chuyên dụng nhé..

Khăn khô đa năng sử dụng chất liệu sợi cotton không dệt cực êm mềm, tiệt trùng từng tờ, không chứa vi khuẩn ecoli và nấm men mốc, không chứa chất huỳnh quang độc hại, được khuyên dùng để vệ sinh răng miệng và lưỡi cho bé sơ sinh. Với khăn khô đa năng, lưỡi con được vệ sinh sạch sẽ, lau sạch cặn sữa bám trên cuống lưỡi và loại bỏ mùi hôi sữa trong miệng con.

*Khăn khô đa năng chuyên dùng để vệ sinh răng miệng cho bé của Mamamy*

1.4. Lạm dụng thuốc rơ lưỡi

Mẹ hay có suy nghĩ sử dụng thuốc rơ để làm sạch hiệu quả, loại bỏ hết mảng bám, cặn sữa, nhưng điều này là không nên mẹ nhé. Mẹ chỉ nên dùng thuốc rơ lưỡi theo chỉ định của bác sĩ trong trường hợp bé bị tưa lưỡi hoặc nấm miệng. Còn bình thường, mẹ nên vệ sinh cho bé bằng nước muối sinh lý vì đây là sản phẩm có giá thành rẻ, độ an toàn lại cao, giúp làm sạch cặn bẩn, vi khuẩn hiệu quả.

1.5. Dùng mật ong để rơ lưỡi cho bé

Mật ong là một sản phẩm có chứa bào tử Clostridium botulinum có thể khiến bé bị ngộ độc, nhất là với những bé dưới 6 tháng tuổi. Bào tử này khi vào ruột hình thành vi khuẩn và tạo ra chất độc gây hại đến hệ thống thần kinh. Mẹ nhớ không nên dùng mật ong để rơ lưỡi cho bé mẹ nhé.

*Mẹ không nên dùng mật ong để rơ lưỡi cho bé*

vậy mẹ phải rơ lưỡi như nào để đảm bảo lưỡi con không bị đau rát mà đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cho con? Theo dõi tiếp ở phần sau mẹ nhé!

2. Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh hàng ngày

Trong nội dung này, Góc của mẹ sẽ chia sẻ tới mẹ 5 cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh hàng ngày, áp dụng khi lưỡi của bé có cặn sữa, không bị tưa lưỡi hay nấm miệng.

*Rơ lưỡi cho bé thường xuyên để miệng bé luôn sạch sẽ và khỏe mạnh*

2.1. Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng nước muối sinh lý

Phương pháp rơ lưỡi cho bé bằng nước muối sinh lý là phương pháp áp dụng được cho tất cả các bé dưới 1 tuổi vừa đơn giản lại hiệu quả nhất. Với cách này, mẹ chắc chắn sẽ không mất nhiều thời gian để chuẩn bị mà vẫn đảm bảo lưỡi bé được vệ sinh sạch sẽ và an toàn.

1 – Mẹ cần chuẩn bị

Nước muối sinh lý nồng độ 0,9%, dễ dàng tìm mua tại mọi hiệu thuốc ngay gần nhà
Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng

2 – Cùng thực hành thôi ạ!

Bước 1: Mẹ rửa tay sạch sẽ rồi dùng gạc hoặc khăn khô đa năng quấn vào ngón trỏ
Bước 2: Thấm gạc hoặc khăn khô vào nước muối, sau đó vắt nhẹ để nước muối chảy bớt
Bước 3: Mẹ đưa ngón tay từ từ vào miệng bé và rơ thật nhẹ nhàng lần lượt từ vòm miệng, tới lợi, lưỡi, hai bên khoang miệng
Bước 4: Sau khi đã lấy được hết cặn sữa ra ngoài, mẹ cho bé tráng miệng bằng nước ấm để lưỡi con sạch hoàn toàn, không còn vị mặn của muối

*Rơ lưỡi cho bé bằng nước muối sinh lý là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất, giúp con thoải mái sau khi rơ*

Lưu ý cho mẹ: Mẹ rơ nhẹ nhàng, không đưa tay vào miệng con sâu quá 2 đốt ngón tay, tránh khiến bé bị nôn trớ.

2.2. Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng rau ngót

Rơ lưỡi cho bé bằng rau ngót là phương pháp dân gian với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên là rau ngót. Rau ngót có tính mát, có khả năng làm sạch hiệu quả. Phương pháp này chỉ nên áp dụng cho bé từ 5 tháng tuổi và mẹ bỉm có nhiều thời gian, cẩn thận chuẩn bị nguyên liệu.

1 – Mẹ cần chuẩn bị

1 nắm rau ngót
1 chút muối hạt
Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng

*Rau ngót hỗ trợ làm giảm chứng tưa lưỡi ở bé sơ sinh*

2 – Cùng thực hành thôi ạ

Bước 1: Mẹ rửa sạch rau ngót, ngâm với nước muối khoảng 15 phút để đảm bảo an toàn cho bé và cho rau ngót và một vài hạt muối vào cối giã nát.
Bước 2: Chiết phần hỗn hợp vừa giã lấy nước vào bát sạch, cho thêm một ít nước đun sôi để nguội nếu mẹ thấy đặc.
Bước 3: Mẹ rửa sạch tay, dùng gạc hoặc khăn khô đa năng cuốn vào ngón trỏ.
Bước 4: Thấm ngón trỏ vào phần dịch rau ngót rồi bắt đầu rơ cho bé nhẹ nhàng theo thứ tự từ vòm miệng, tới lợi, lưỡi, hai bên khoang miệng.
Bước 5: Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm để miệng sạch hoàn toàn.

Lưu ý cho mẹ: Với những phương pháp rơ lưỡi bằng các loại lá, nguyên liệu thiên nhiên, mẹ nên chọn lá do nhà trồng để đảm bảo không sử dụng hóa chất. trước khi thực hiện, mẹ cần kiểm tra lá thật kỹ để đảm bảo không còn côn trùng, bụi bẩn, bé nuốt phải sẽ rất nguy hiểm.

2.3. Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng giá đỗ

Rơ lưỡi cho bé bằng giá đỗ thường được áp dụng cho bé đang trong giai đoạn mọc răng, từ 6 tháng tuổi trở lên, vừa làm sạch răng miệng, vừa giúp bé giảm sốt khi mọc răng hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với những mẹ có thời gian rảnh và tỉ mỉ.

*Rơ lưỡi cho bé bằng giá đỗ nhà trồng sẽ đảm bảo an toàn hơn*

1 – Mẹ cần chuẩn bị

1 nắm giá đỗ tươi (mẹ tự làm là tốt nhất)
1 chút muối hạt
Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
Máy ép

*Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm cho sạch hoàn toàn*

2 – Cùng thực hành thôi ạ!

Bước 1: Rửa sạch giá đỗ và ngâm trong nước muối pha loãng tầm 5 phút.
Bước 2: Cho giá vào máy ép lấy nước
Bước 3: Thêm vào phần nước giá đỗ vài hạt muối, sau đó hấp chín trong khoảng 5 – 7 phút
Bước 4: Mẹ đợi nước giá nguội khoảng 5 – 7 phút là bắt đầu rơ cho bé được rồi
Bước 5: Mẹ rửa tay sạch sẽ, dùng gạc hoặc khăn khô đa năng cuốn vào ngón trỏ.
Bước 6: Thấm ngón trỏ vào phần nước giá để nguội rồi bắt đầu rơ cho bé nhẹ nhàng từ vòm miệng, tới lợi, lưỡi, hai bên khoang miệng.
Bước 7: Sau khi rơ xong, mẹ cho bé tráng miệng bằng nước ấm cho sạch hoàn toàn.

*Vậy là miệng con đã sạch hoàn toàn rồi ạ*

2.4. Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ

Lá hẹ là một loại thực vật có tính kháng khuẩn, có tác dụng phòng tránh các bệnh viêm lợi và hiện tượng lưỡi trắng ở bé sơ sinh. Cách rơ lưỡi bằng lá hẹ thường được sử dụng cho bé từ 5 tháng tuổi, phù hợp với mẹ có nhiều thời gian rảnh.

1 – Mẹ cần chuẩn bị

4 – 5 cọng lá hẹ tươi
1 chút muối hạt
Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng
Chày và cối giã
Chén đong nước

*Rơ lưỡi bằng lá hẹ chỉ áp dụng với những bé từ 5 tháng tuổi*

2 – Cùng thực hiện thôi ạ

Bước 1: Rửa sạch lá hẹ và ngâm trong nước muối 15 phút.
Bước 2: Cho lá hẹ vào nồi đun sôi với một ít nước trong khoảng 10 phút, sau đó vớt lá hẹ ra để nguội rồi đem giã nhuyễn.
Bước 3: Cho vào cối nửa chén nước luộc hẹ, sau đó chiết lấy nước vào bát.
Bước 4: Mẹ rửa tay sạch sẽ, dùng gạc hoặc khăn khô đa năng quấn vào ngón trỏ.
Bước 5: Thấm ngón trỏ vào phần nước hẹ vừa chiết rồi bắt đầu rơ cho bé nhẹ nhàng.
Bước 6: Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm để miệng bé sạch hoàn toàn.

2.5. Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng trà xanh

Trà xanh là một trong các dược liệu có là tính sát khuẩn tốt và an toàn. rơ lưỡi cho bé bằng trà xanh không quá khó, chỉ cần mẹ có thời gian và biết cách lựa chọn lá trà tự nhiên, không sử dụng hóa chất để an tâm cho bé sử dụng. Phương pháp này thường được áp dụng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

*Lá trà xanh có khả năng sát khuẩn tốt và an toàn đối với trẻ sơ sinh*

1 – Mẹ cần chuẩn bị

5 – 7 lá trà tươi
1 chút muối hạt
Gạc rơ lưỡi hoặc khăn khô đa năng

2 – Cùng thực hiện thôi ạ

Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh bằng nước muối trong khoảng 15 phút, sau đó để ráo nước
Bước 2: Cho trà và một vài hạt muối vào nồi, thêm khoảng 1 chén nước và đun đến khi lá trà phai ra (thường mất 10 – 15 phút)
Bước 3: Mẹ rửa tay sạch sẽ, dùng gạc hoặc khăn khô đa năng quấn vào ngón trỏ. Thấm ngón trỏ vào phần nước trà để nguội rồi bắt đầu rơ cho bé nhẹ nhàng
Bước 4: Sau khi rơ xong, cho bé tráng miệng bằng nước ấm để làm sạch hoàn toàn khoang miệng

*Làm sạch miệng cho con sau khi rơ lưỡi*

Lưu ý cho mẹ: Trong các phương pháp này, rơ lưỡi bằng nước muối là phương pháp an toàn, nhanh gọn nhất. Vì nước muối sinh lý được bảo quản trong chai tiệt trùng, dễ mua tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, giá thành khá rẻ (khoảng 20.000/chai) và lại dễ thực hiện. Mẹ không sợ con khó chịu khi nếm phải vị rau ngót, giá đỗ, lá hẹ hay trà xanh, cũng không lo tồn dư thuốc trừ sâu hay côn trùng, vi khuẩn dính vào lá ảnh hưởng không tốt đến bé yêu.

3. Cách rơ lưỡi khi bé sơ sinh bị tưa lưỡi, nấm miệng

Nếu mẹ không vệ sinh miệng và lưỡi bé thường xuyên, vi khuẩn và cặn sữa đọng lại trong miệng dễ dẫn đến tình trạng tưa lưỡi hay nấm miệng, khiến miệng xuất hiện các lớp màng màu trắng và đặc biệt nhiều ở lưỡi. Về lâu dài, các mảng trắng này sẽ ăn sâu vào niêm mạc lưỡi, vòm họng tạo ra mùi hôi, khi mẹ cố bóc sẽ khiến bé chảy máu, đau rát.

Trường hợp bé có những dấu hiệu của tưa lưỡi hay nấm miệng, mẹ không nên bóc lớp màng trắng ở lưỡi con, cũng không nên áp dụng các phương pháp dân gian mà cần cho bé đến gặp bác sĩ để được kê đơn và thuốc rơ phù hợp.

*Bé bị tưa lưỡi có các mảng màu trắng bám trên bề mặt lưỡi*

Sau khi được bác sĩ kê đơn và đưa ra lời khuyên, mẹ thực hiện rơ lưỡi tại nhà theo hướng dẫn sau:

1 – Mẹ cần chuẩn bị

Thuốc rơ theo chỉ định của bác sĩ
Gạc rơ hoặc khăn khô đa năng

2 – Cùng thực hiện thôi ạ

Bước 1: Mẹ rửa tay sạch sẽ, dùng gạc hoặc khăn khô đa năng cuốn vào ngón trỏ.
Bước 2: Thấm ngón trỏ vào dung dịch thuốc rơ rồi bắt đầu rơ cho bé nhẹ nhàng.
Bước 3: Chạm nhẹ vào môi để bé mở miệng. Tiếp đến,đưa từ từ ngón trỏ vào trong miệng và bắt đầu rơ từ mặt trên của lưỡi, vuốt nhẹ nhàng từ cuống lưỡi ra đầu lưỡi. Sau đó Mẹ bỏ miếng gạc đó đi, nếu bé vẫn còn nhiều tưa bám trên lưỡi thì lặp lại bước này 2 lần.
Bước 4: Dùng miếng gạc khác để rơ 2 bên nướu theo chuyển động tròn đều, tiếp tục rơ 2 bên má và vòm miệng để miệng con sạch hoàn toàn.

*Miệng con được vệ sinh sạch sẽ, con sẽ hết nấm và tưa lưỡi nhanh thôi mẹ ạ*

3 – Lưu ý cho mẹ

Khi bé bị tưa lưỡi, nấm miệng, lưỡi của con đang bị tổn thương và rất khó chịu. Mẹ lưu lại một số gợi ý dưới đây để con yêu được thoải mái nhất mẹ nhé.

Dùng đủ liều thuốc rơ theo chỉ định của bác sĩ để giúp bé nhanh khỏi.
Mẹ nên cho bé bú sau khi bôi thuốc 20 phút để dung dịch thuốc có thời gian thẩm thấu vào các lớp niêm mạc trong miệng và phát huy tác dụng
Mẹ chỉ chấm nhẹ, không rơ qua rơ lại tránh làm trầy xước niêm mạc lưỡi, khiến bé chảy máu.
Nếu tình trạng tưa, nấm không tiến triển sau 3 ngày dùng thuốc, mẹ nên đưa bé tới gặp bác sĩ để kiểm tra lại.

*Đưa bé tới gặp lại bác sĩ nếu sử dụng thuốc rơ sau 3 ngày không thấy tiến triển*

Vậy là mẹ đã biết cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh hàng ngày và đặc biệt khi bé bị tưa lưỡi, nấm lưỡi rồi. Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ biết thêm cách rơ lưỡi cho bé an toàn, đúng cách và tránh được những sai lầm mà nhiều mẹ bỉm hay mắc phải. Nếu còn có thắc mắc trong quá trình thực hành, hãy để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ nhanh nhất mẹ nhé!

10/01/2022 - 17:48 Đăng bởi Mamamy

Cách nấu cháo óc heo cho bé không khó đâu mẹ ạ. Chỉ cần nắm được công thức và một số những lưu ý nhỏ dưới đây, mẹ sẽ trở thành “đầu bếp siêu đỉnh” của bé nhà mình rồi. Cụ thể thế nào, mẹ theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

*Cháo óc heo giúp bé tăng cân, phát triển não bộ*

1. Dinh dưỡng từ món cháo óc heo

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, óc heo chứa nhiều chất béo, đạm, DHA vừa giúp bé tăng cân hiệu quả, vừa giúp phát triển tốt về trí não. Đây là lý do món cháo óc heo được nhiều mẹ bỉm lựa chọn cho bé nhà mình.

Óc heo chứa nhiều chất béo, lại giàu năng lượng, giúp bé tăng cân, vui chơi cả ngày mà không thấy mệt mỏi. Thành phần omega-3, DHA giúp bé phát triển toàn diện về trí tuệ, bé thông minh hơn. Ngoài ra, các thành phần protein, sắt, canxi và photpho là những dưỡng chất thiết yếu giúp bé cao lớn, chắc khỏe đó ạ!

Cụ thể hơn, mẹ xem thành phần dinh dưỡng trong 100 gam óc heo sau đây nhé:

Năng lượng: 123 kcal;
đạm: 9g;
Tinh bột: 400mg;
Canxi: 7mg;
Sắt: 1.6mg;
Nước: 80.8g;
Chất béo: 9.5g;
Phốt pho: 311mg.

*Cháo óc heo giàu năng lượng, chất béo và DHA*

Lưu ý cho mẹ: Óc heo tuy tốt nhưng đợi con được 6 tháng tuổi, mẹ mới nên cho bé ăn nhé. Với những bé ăn dặm sớm (5 – 6 tháng tuổi) mẹ không cho ăn vì hệ thống đường ruột của bé chưa được hoàn thiện, dễ bị rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy,… nếu tiêu hóa thức ăn lạ.

2. 5 cách nấu cháo óc heo cho bé cực đơn giản

2.1. Cách nấu cháo óc heo rau ngót cho bé 6 tháng tuổi

Cháo óc heo nấu rau ngót giàu năng lượng, chứa nhiều đạm, chất béo, cung cấp năng lượng và giúp bé tăng cân. Ngoài ra, chất xơ, vitamin C và A trong rau ngót giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ tiêu hóa của bé hoàn thiện và hấp thu tốt. Đây là lựa chọn lý tưởng để giúp bé tăng cân, cải thiện hệ tiêu hoá đó ạ!

*Cháo óc heo rau ngót giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa*

Chuẩn bị nguyên liệu:

2 thìa gạo nếp xay nát
Rau ngót 1 nắm nhỏ
Nửa bộ óc heo
5 giọt dầu ăn
2 bát nước đầy

Cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Bước 1: Lột sạch sẽ lớp màng bên ngoài óc heo, rửa sạch với muối. Nhặt rau ngót, rửa sạch, xay nhuyễn.
Bước 2: Cho óc heo vào bát ướp với dầu ăn.
Bước 3: Vo sạch gạo và cho vào nồi nấu cháo với 2 bát nước.
Bước 4: Hấp óc heo tới khi chín, nghiền nhỏ óc heo.
Bước 5: Khi cháo chín, cho rau ngót và óc heo vào nồi, khuấy đều. Tiếp tục đun với lửa nhỏ đến khi rau chín. Nhấc nồi ra để nguội một chút là cho bé măm được rồi.

*Sơ chế óc heo thật kỹ để giảm mùi hôi tanh*

Lưu ý cho mẹ: Khi sơ chế óc heo, mẹ nhớ làm sạch thật kỹ lớp màng gân bên ngoài để giảm mùi hôi tanh. Trong quá trình hấp, mẹ hấp óc heo cùng với một vài lát gừng, hành khô để át mùi hôi, bé ăn ngon miệng hơn mẹ nhé!

2.2. Cách nấu cháo óc heo bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi

Bí đỏ là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin (A, C, E, B), khoáng chất thiết yếu (K, Mg, Mn…) và chất xơ giúp bé tiêu hóa tốt và cao lớn với đầy đủ chất dinh dưỡng. Kết hợp óc heo với bí đỏ sẽ cung cấp cho bé rất nhiều năng lượng, dưỡng chất dồi dào để phát triển toàn diện đó ạ!

Chuẩn bị nguyên liệu:

100g gạo
1 bộ óc heo
100g bí đỏ
Hành tím ½ củ, nước mắm ½ thìa cà phê, dầu mè ½ thìa cà phê.

*Cháo óc heo bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi giúp bé tăng cân, cao lớn*

Cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Bước 1: Lột sạch sẽ lớp màng gân bên ngoài óc heo, rửa sạch với muối. Ướp óc heo với hành tím, ½ thìa cà phê nước mắm.
Bước 2: Gọt vỏ bí đỏ, bỏ phần ruột, cắt miếng nhỏ.
Bước 3: Vo sạch gạo và cho vào nồi nấu cháo, với tỉ lệ gạo:nước là 1:10. Đun cho đến khi gạo mềm tơi.
Bước 4: Khi cháo sôi cho bí đỏ vào nấu cùng đến khi cả bí và cháo cùng nhừ.
Bước 5: Cho óc heo vào cháo nấu tầm 15 phút nữa, sau đó tắt bếp.
Bước 6: Lấy cháo ra bát, thêm dầu mè hoặc dầu oliu để tăng mùi vị thơm ngon hơn.

Vậy là món cháo óc heo bí đỏ đã hoàn thiện rồi đó ạ!

2.3. Cách nấu cháo óc heo cho bé 8 tháng tuổi với đậu Hà Lan

Từ 8 tháng tuổi, bé đã có sự phân biệt vị giác khá rõ ràng nên những loại thực phẩm có vị ngọt sẽ giúp bé thích thú hơn. Đó là lý do cháo óc heo với đậu Hà Lan với vị ngọt ngọt, bùi bùi tự nhiên rất phù hợp với bé ở giai đoạn này. Cháo cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa do chứa nhiều chất xơ và hàm lượng vitamin C lớn giúp tăng cường hệ miễn dịch.

*Cháo óc heo đậu Hà Lan có vị ngọt tự nhiên, phù hợp với bé 8 tháng tuổi*

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 bộ óc heo
30g đậu Hà Lan
20g gạo
½ thìa cà phê dầu mè hoặc dầu oliu
1-2 cọng hành ngò

Cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm 30 phút trong nước.
Bước 2: Bóc vỏ đậu Hà Lan, sau đó cho gạo và đậu vào nồi nấu chung trong 15 phút. Với tỉ lệ gạo:nước là 1:5.
Bước 3: Lột sạch sẽ lớp màng gân bên ngoài óc heo, rửa sạch với muối. Sau đó, mẹ đem óc heo đánh đều với một ít nước. Khi cháo sôi, mẹ cho óc vào. Đun thêm 2 – 3 phút cho óc chín mềm rồi tắt bếp.
Bước 4: Cho cháo ra bát và cho thêm hành ngò, dầu mè hoặc dầu oliu là đã xong món cháo óc heo đậu Hà Lan thơm lừng cho bé yêu rồi!

*Mẹ hãy cho thêm dầu mè hoặc dầu oliu vào cháo để dậy mùi giúp bé ăn ngon hơn nhé!*

2.4. Cách nấu cháo óc heo cà rốt cho bé 9 tháng tuổi

Cháo óc heo cà rốt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú, rất phù hợp cho bé 9 tháng tuổi. Hàm lượng vitamin A trong cà rốt có thể đáp ứng tới 73% nhu cầu về vitamin A của cơ thể. Ngoài ra, cà rốt có khả năng giúp nhu động ruột hoạt động lại bình thường đối với những bé bị rối loạn tiêu hóa và bị tiêu chảy nhẹ.

*Cháo óc heo cà rốt giúp bé cải thiện tình trạng tiêu chảy nhẹ*

Chuẩn bị nguyên liệu:

100g gạo
1 bộ óc heo
20g cà rốt
1 – 2 cọng hành, ngò thái nhỏ
½ thìa cà phê dầu mè
½ thìa cà phê nước mắm

Cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Bước 1: Lột sạch sẽ lớp màng gân bên ngoài óc heo, rửa sạch với muối để khử mùi.
Bước 2: Cho óc heo vào bát với vài lát gừng rồi đem hấp cách thủy.
Bước 3: cà rốt gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó đem luộc hoặc hấp rồi nghiền nhuyễn ra.
Bước 4: Vo sạch gạo, ngâm nước 20 phút sau đó đem đi nấu cháo, với tỉ lệ gạo:nước là 1:4. Mẹ chú ý đun với lửa nhỏ và khuấy cháo đều tay để tránh bị khê.
Bước 5: Khi cháo nhừ, mẹ cho phần óc heo và cà rốt đã nghiền, thêm hành ngò, nước mắm vào cháo. Tiếp tục đun nhỏ lửa đến khi sôi lại thì tắt bếp.
Bước 6: Mẹ múc cháo ra bát, thêm dầu mè hoặc dầu oliu cho dậy vị để bé ăn ngon miệng hơn mẹ nhé!

*Không nên tra thêm nước mắm hay muối vào món ăn của bé vì có thể làm tổn thương thận*

2.5. Cách nấu cháo óc heo hạt sen cho bé 10 tháng tuổi

Cháo óc heo hạt sen vừa giúp bé phát triển tốt hệ thần kinh, vừa giúp bé có những giấc ngủ ngon thanh nhiệt cơ thể và làm giảm các cơn đau răng. Hạt sen chứa hàm lượng vitamin C, B1 cao giúp bé hạn chế biếng ăn, kích thích ăn ngon.

Chuẩn bị nguyên liệu:

100g gạo
50g hạt sen tươi
Hành lá 1 – 2 nhánh
½ thìa cà phê nước mắm
½ thìa dầu mè

*Cháo óc heo hạt sen giúp bé hạn chế biếng ăn và có những giấc ngủ ngon*

Cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Bước 1: Hạt sen rửa sạch, sau đó cho vào nồi với một ít nước đun khoảng 5 phút cho mềm, rồi nghiền nát.
Bước 2: Lột sạch sẽ lớp màng gân bên ngoài óc heo, rửa sạch với muối để khử mùi. Sau đó đem hấp cách thủy cùng một vài lát gừng cho nhừ.
Bước 3: Vo sạch gạo, ngâm khoảng 20 phút. Sau đó cho gạo vào nồi nấu cháo, với tỉ lệ gạo:nước là 1:3.
Bước 4: Khi cháo chín, cho hạt sen và óc heo, nước mắm vào, tiếp tục đun nhỏ lửa đến khi sôi, chín nhuyễn thì tắt bếp.
Bước 5: Mẹ múc cháo ra bát, cho thêm hành lá thái nhỏ, dầu mè để dậy mùi kích thích bé thèm ăn. Chắc chắn bé yêu sẽ chấm “10 điểm” cho món ăn này đó ạ!

Lưu ý cho mẹ: Khi nấu cháo hạt sen mẹ nên băm nhỏ hạt sen để bé ăn không bị hóc nhé.

3. 4 lưu ý khi cho bé ăn cháo óc heo

*3 lưu ý quan trọng khi mẹ cho bé ăn cháo óc heo*

1 – Cho bé ăn lượng vừa đủ: Óc heo là loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol (2,5g/100g óc heo), nếu cho bé ăn thường xuyên có thể khiến bé bị thừa cân, béo phì. Vì thế, mẹ chỉ nên cho bé ăn óc heo 1 – 2 lần trong 1 tuần, và mỗi lần chỉ sử dụng 30 – 50g óc heo trong 1 bữa.

2 – Tăng dần tỉ lệ gạo theo tháng tuổi của con: Bé 1 năm có thể ăn được các món cháo óc heo dành cho bé 6, 7, 8, 9, 10, 11 tháng, tương tự các tháng khác cũng thế, chỉ cần mẹ điều chỉnh độ đặc của cháo theo tỉ lệ tăng dần lượng gạo: nước, từ 1:10 lên 1:5 hoặc 1:3, tùy theo khẩu vị của con.

3 – Lau sạch miệng bé sau khi ăn: Sau khi bé ăn, cháo có thể bám xung quanh miệng bé. Nếu không được lau sạch, đây sẽ là món “mồi nhử” thu hút vi khuẩn đến làm tổ, gây mẩn đỏ, kích ứng quanh miệng con. Do đó, mẹ lau miệng cho bé bằng khăn ướt chuyên dụng cho bé sơ sinh để làm sạch hoàn toàn cháo bám trên miệng con, mẹ nhé!

Mamamy hiện đang có những ưu đãi giảm tới 50%, số lượng có hạn trên website, nhanh tay đặt hàng TẠI ĐÂY mẹ ơi!

[Freeship + Set quà tắm gội 362k] Combo 10 Khăn ướt 100 tờ tặng Set quà tắm gội

Cách nấu cháo óc heo cho bé thật đơn giản mẹ nhỉ! Nếu mẹ có băn khoăn trong quá trình thực hiện hoặc quan tâm thêm các món ăn dặm bổ dưỡng khác cho con, mẹ hãy để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ nhanh nhấ nhé!

10/01/2022 - 16:41 Đăng bởi Mamamy

Mẹ muốn tự tay nấu món cháo trứng gà cho bé nhưng đang loay hoay không biết chế biến thế nào cho hợp khẩu vị và tốt nhất cho sức khỏe bé yêu? Bí quyết cho mẹ đây! 10 cách nấu cháo trứng gà đơn giản, tiện lợi dưới đây sẽ giúp mẹ vào bếp thật đơn giản, lưu lại ngay mẹ ơi!

Bỏ túi 10 cách nấu cháo trứng gà cho bé cực đơn giản - tiện lợi — *Bỏ túi 10 cách nấu cháo trứng gà cho bé cực đơn giản – tiện lợi*

1. Bé ăn bao nhiêu trứng gà là đủ?

Trứng là thực phẩm giàu đạm, chứa lượng lớn khoáng chất (canxi, magie, sắt, kẽm,…) và vitamin (A, D, E, B1, B6, B12,…) dễ hấp thu và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải độ tuổi nào mẹ cũng nên cho bé ăn trứng đâu ạ!

Chuyên gia khuyên mẹ: Bé sơ sinh 6 tháng – 1 tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ trứng do hệ thống miễn dịch của bé yếu, lòng trắng trứng lại chứa nhiều protein phức tạp dễ gây dị ứng; còn phần lớn lượng protein trong lòng đỏ trứng dễ tan, bé dễ hấp thu.

Vậy nên cho bé ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày mẹ nhỉ? Câu trả lời cho mẹ ngay dưới đây!

Bé từ 6 – 7 tháng tuổi: Chỉ nên cho bé ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa, ăn 2 – 3 bữa/tuần.
Bé từ 8 – 12 tháng tuổi: Chỉ nên cho bé ăn 1 lòng đỏ/bữa và ăn 3 – 4 bữa/tuần.
Bé từ 13 – 18 tháng tuổi: Có thể cho bé ăn cả lòng đỏ và lòng trắng 2 – 3 bữa/tuần.

Chỉ cần tuân thủ theo hướng dẫn trên, mẹ thoải mái cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật với trứng mà không lo dị ứng rồi đó ạ!

2. 4 cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm

Hệ tiêu hoá của bé còn non nớt nên khi nấu cháo trứng gà, mẹ lưu ý 2 yếu tố sau để an toàn nhất cho sức khỏe của con nhé:

Nấu từ loãng tới đặc: Nấu cháo từ loãng tới đặc giúp dạ dày dễ dàng thích ứng với nguồn thực phẩm mới, bé hấp thu tốt hơn. Tháng thứ 6, thức ăn dặm nên ở dạng mịn, rây nhuyễn, loãng. Mẹ nên bắt đầu từ tỉ lệ 1:10 (1 muỗng gạo : 10 muỗng nước), sau 1 tháng tăng dần độ đặc lên 1:8; 1:6;… mẹ nhé!
Bổ sung thêm thịt mềm vào cháo trứng của bé: Khi bé đã 6 tháng, mẹ có thể cho thêm thịt heo, thịt bò, thịt gà, cá, tôm,… vào cháo trứng để đầy đủ dinh dưỡng hơn. Mẹ lưu ý lọc bỏ da, xay nhuyễn hoặc hầm nhừ thịt để bé dễ ăn, dễ nuốt và dễ hấp thu hơn nhé!

*Nguyên tắc chung khi chuẩn bị cháo ăn dặm cho bé*

2.1. Cách nấu cháo trắng trứng gà cho bé

Sự kết hợp bởi sự ngọt thơm nhẹ nhàng của gạo cùng sự béo ngậy của lòng đỏ trứng sẽ khiến bé sẽ thích mê món cháo này. Nguyên liệu đơn giản nhưng lại bổ sung tới 200mg khoáng chất (canxi, magie, photpho, kali, kẽm,…), khoảng 800 mcg vitamin (D, E, K,…), 2,7g protein và năng lượng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Cháo trứng gà vàng thơm yêu thích của các bé

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

1/2 lòng đỏ trứng gà
50g gạo (khoảng 2 – 3 muỗng canh)
500 – 600ml nước lọc (khoảng 3 cốc nước)
5ml dầu oliu (1 thìa cà phê dầu)

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Đong 50g gạo, đổ khoảng 500ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 2: Cho lòng đỏ trứng vào nồi cháo đang sôi, đánh tan tới khi trứng chín hoặc mẹ có thể luộc lòng đỏ, xay nhuyễn và trộn vào cháo cho bé.
Bước 3: Mẹ thêm một chút dầu oliu khuấy đều giúp bé hấp thu vitamin tốt hơn.
Bước 4: Múc cháo ra bát, để nguội 5 phút, mẹ rây cháo qua rây lọc hoặc xay mịn cháo là cho bé thưởng thức được rồi.

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Cách nấu cháo này phù hợp cho bé ăn dặm vào tuần đầu của tháng thứ 6 khi bé bắt đầu tập ăn dặm.

*Mẹ cho bé ăn cháo khi còn ấm sẽ ngon hơn*

Lưu ý: Bé sơ sinh dưới 1 tuổi không nên sử dụng gia vị đặc biệt là muối do khả năng lọc của thận chưa tốt gây ảnh hưởng tới sức khỏe bé sau này. Bé trên 1 tuổi nên hạn chế sử dụng hoặc sử dụng nước tương, nước mắm dành riêng cho bé.

Xem thêm:

2.2. Cách nấu cháo trứng gà cà chua

Cháo trứng gà cà chua sẽ là món cháo lạ miệng, ngon mắt và cực bổ dưỡng cho bé. Nguồn dinh dưỡng từ lòng đỏ trứng gà và cà chua cung cấp cho bé rất nhiều dinh dưỡng như protein, khoáng chất (magie, canxi,…), chất xơ, vitamin (D, E, K, C,…),… giúp bé yêu sáng mắt, tiêu hoá tốt. Cùng Góc của mẹ tìm hiểu cách làm món cháo thơm ngon này nhé!

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

1/2 quả trứng gà
3 – 5 quả cà chua bi hoặc 1/2 quả cà chua
50g gạo (khoảng 2 – 3 muỗng canh đầy)
500 – 600ml nước lọc (khoảng 3 cốc nước)
10ml dầu oliu (2 thìa cà phê dầu)
1 củ hành tím nhỏ

Nguyên liệu đơn giản, dễ tìm lại bổ dưỡng. — *Nguyên liệu đơn giản, dễ tìm lại bổ dưỡng*

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Đong 50g gạo, đổ khoảng 500 – 600ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 2: Lột vỏ hành tím, băm nhỏ, cà chua bi rửa sạch, bóc vỏ và cắt hạt lựu.
Bước 3: Đặt chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu đợi 2 phút dầu sôi, mẹ phi thơm hành rồi xào đến khi cà chua chín mềm.
Bước 4: Mẹ cho phần cà chua đã xào vào cháo đang ninh, nấu đến khi cháo và cà chua đều chín nhừ.
Bước 5: Đánh trứng và cho vào nồi chào, mẹ lưu ý vừa đổ vừa khuấy giúp trứng tan đều, đợi cháo sôi trong 3 – 5 phút.
Bước 6: Rây cháo và múc ra bát, để nguội 5 phút là đã có món cháo ngon tuyệt cho bé thưởng thức rồi. Nếu mẹ xay cháo, mẹ nên để nguội cháo và hâm nóng trước khi cho bé ăn, cháo sẽ mịn thơm và không bị tanh.

Mẹo nhỏ: Để cháo nhanh mềm, mẹ nên vo sạch gạo và ngâm trong nước ấm 40 – 50 độ C (hơi ấm khi mẹ cầm) khoảng 1 – 2 giờ trước khi nấu.

Lưu ý cho mẹ: Món cháo trứng gà cà chua phù hợp khi bé đã ăn dặm tốt từ cuối tháng thứ 6. Nếu bé đang bắt đầu tập ăn thô, mẹ có thể ngừng rây/xay cháo và dùng thìa nghiền nhuyễn hoặc ninh kĩ cho bé thưởng thức.

2.3. Cách nấu cháo trứng gà đậu xanh

Cháo trứng gà đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng, vị ngọt của trứng và đậu sẽ làm bé thích thú. Đậu xanh và trứng gà là nguồn thực phẩm lành tính, an toàn lại chứa khoảng 800 mcg vitamin, 4g protein và khoảng 1g chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hoá của bé rất tốt đó ạ!

*Cháo trứng gà đậu xanh sẽ khiến bé thích thú bởi mùi vị quyến rũ*

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

50g gạo trắng (2 – 3 muỗng canh đầy)
1 lòng đỏ trứng
50g đậu xanh (2 – 3 muỗng canh đầy)
5ml dầu cá omega 3
800ml nước lọc (khoảng 4 cốc nước)

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Rửa sạch đậu xanh, để ráo nước và đem đi hấp cách thuỷ khoảng 1 tiếng đến khi đậu đã chín nhừ. Mẹ để đậu nguội trong 15 phút rồi cho vào máy xay sinh tố cùng 100ml nước để nghiền nhuyễn.
Bước 2: Đong 50g gạo, đổ khoảng 500 – 600ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 3: Mẹ cho đậu xanh đã được xay nhuyễn vào nồi cháo đang ninh, tiếp tục đảo tới khi hỗn hợp đều và mịn.
Bước 4: Khi cháo đã nhừ, mẹ đánh phần lòng đỏ trứng và rót từ từ, khuấy đều và đợi 3 – 5 phút cho trứng chín hoàn toàn.
Bước 5: Múc cháo ra bát và thêm 1 muỗng dầu cá, đợi nguội 5 phút rồi cho bé thưởng thức.

*Bé sẽ thích món cháo trứng gà đậu xanh lắm đấy!*

Lưu ý cho mẹ: Món cháo đậu xanh trứng gà sẽ phù hợp cho bé từ 6 tháng, chất cháo mềm mịn bé dễ ăn, dễ nuốt và hấp thu tốt. Nếu bé không thích dầu cá, mẹ thay bằng dầu oliu và thử lại khi bé đã sẵn sàng.

2.4. Cách nấu cháo trứng gà thịt bò rau cải

Cháo trứng gà thịt bò rau cải là lựa chọn hoàn hảo để đổi khẩu vị cho bé. Cháo sẽ cung cấp 8.3g protein, 900 mcg vitamin (A, PP, B6, B12, B, C,…) và 140kcal năng lượng cho ngày dài hoạt động của bé. Mẹ cùng vào bếp trổ tài nấu món cháo vừa ngon vừa bổ dưỡng cho bé nhé!

*Đổi khẩu vị cho bé bằng cháo thịt bò rau cải*

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

40g bột gạo (khoảng 2 muỗng canh)
20g thịt bò nạc, bỏ gân
1/2 lòng đỏ trứng
10g rau cải ngọt (khoảng 3 cây cải nhỏ, lấy lá)
5ml dầu oliu (1 muỗng cà phê nhỏ)
400ml nước lọc (khoảng 2 cốc nước)

3 – Cùng bắt tay vào làm thôi!

Bước 1: Băm nhỏ thịt bò với 1/3 chén nước, đun nhỏ lửa đến khi thịt chín nhừ không bị vón cục. Trước khi xay nhuyễn, mẹ nên đợi thịt nguội và xay cùng nước ninh thịt.
Bước 2: Để nấu bột ăn dặm cho bé, mẹ sử dụng 40g bột gạo với 400ml đun sôi với lửa nhỏ trong khoảng 15 – 20 phút.
Bước 3: Luộc rau cải chín, để nguội và xay nhuyễn.
Bước 4: Cho rau và thịt bò đã xay vào phần bột đã ninh kĩ, trộn đều hỗn hợp trong 3 – 5 phút.
Bước 5: Đánh tan lòng đỏ trứng rồi vừa đổ vừa khuấy từ từ trong khoảng 3 – 5 phút để trứng chín đều và hoà quyện cùng hỗn hợp cháo.
Bước 6: Têm 1 muỗng cà phê dầu ăn rồi đảo đều, tắt bếp và để nguội trong khoảng 10 – 15 phút. Mẹ nên kiểm tra độ nóng của cháo trước khi cho bé dùng.

Lưu ý: Ngoài thịt bò, bé đã có thể ăn được một số loại thịt khác: thịt vịt, thịt chim bồ câu, thịt gà,… Mẹ đọc bài viết Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì để đổi bữa, đảm bảo dưỡng chất và có những bữa ăn dặm tuyệt vời cho bé nhé.

3. 7 cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn thô

Khi bé lớn hơn 1 tuổi, mẹ cần tập cho bé ăn thô nhằm phát triển vị giác, tăng khả năng nhai. Giai đoạn này, hệ tiêu hoá của bé đã hoàn thiện hơn, mẹ nêm một số gia vị và cho bé ăn nhiều rau củ, thịt, hải sản để ngon miệng hơn nhé. Tìm hiểu 4 cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn thô cùng Góc của mẹ để có thêm nhiều món ăn đặc sắc cho bữa ăn dặm của bé thôi nào!

*Thực đơn ăn dặm phong phú cho bé 1 tuổi*

3.1. Cách nấu cháo trứng gà cà rốt hạt sen

Cháo trứng gà cà rốt hạt sen với sự kết hợp bùi béo từ hạt sen và thơm ngọt của cà rốt sẽ là món ăn gây “nghiện” của bé. Cháo cung cấp khoảng 70 kcal năng lượng, 4g protein và lượng lớn khoáng chất (canxi, photpho, sắt,…) đặc biệt là lượng lớn vitamin (A, C, B,…) từ cà rốt giúp trẻ mắt sáng, phát triển xương khớp và có giấc ngủ sâu hơn.

*Cháo trứng gà cà rốt hạt sen vừa bổ dưỡng lại thơm ngon*

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

80g gạo (khoảng 3 – 4 muỗng)
20g hạt sen (khoảng 1 muỗng canh)
15g cà rốt (khoảng 1/4 củ cà rốt nhỏ)
1 lòng đỏ trứng gà
10ml dầu oliu (khoảng 2 muỗng cà phê)
600 ml nước lọc.

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Đong 80g gạo và khoảng 600ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 2: Rửa sạch hạt sen, hấp cách thuỷ chín hoặc luộc mềm, nghiền nhuyễn bằng thìa hoặc dùng máy xay sinh tố.
Bước 3: Cà rốt rửa sạch, nạo vỏ, cho vào hấp/luộc cùng hạt sen, khi chín vớt ra để nguội, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ tùy khả năng ăn dặm của bé.
Bước 4: Mẹ đánh tan lòng đỏ và cho từ từ vào phần cháo, khuấy nhanh tay để trứng không vón cục, đợi 3 – 5 phút trứng chín.
Bước 5: Mẹ múc cháo ra bát và cho thêm 1 thìa dầu oliu, để nguội khoảng 3 – 5 phút rồi cho bé thưởng thức.

*Mẹ trổ tài vào bếp làm món cháo trứng gà cà rốt hạt sen ngon cho bé*

Lưu ý: Khi bé 1 tuổi, hệ tiêu hoá đã hoàn thiện hơn, mẹ có thể thử cho bé ăn lòng trắng trứng khoảng 2 – 3 bữa/tuần rồi đó ạ!

3.2. Cách nấu cháo trứng gà khoai tây

Nếu trong bếp có sẵn khoai tây thì mẹ thử ngay món ăn này cho con nhé! Cháo trứng gà khoai tây thơm ngon, bổ dưỡng sẽ khiến bé yêu thích từ lần thử đầu tiên. Đặc biệt, món ăn này còn giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hoá cho bé yêu rất tốt đó ạ.

Cháo trứng gà khoai tây - món ăn dặm khiến bé thích thú — *Cháo trứng gà khoai tây – món ăn dặm khiến bé thích thú*

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

60g gạo tẻ (khoảng 3 muỗng gạo)
100g khoai tây (khoảng 1 củ khoai tây nhỏ)
1 lòng đỏ trứng gà
20ml sữa (khoảng 1 muỗng canh)
5ml dầu oliu và 1 chút nước mắm cho bé.
400ml nước (khoảng 2 cốc)

*Cháo chế biến từ khoai tây cực ngon cho bé*

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Lấy 60g gạo, vo sạch và nấu với khoảng 400ml nước, ninh trên lửa nhỏ trong khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 2: Khoai tây rửa sạch, nạo vỏ rồi hấp chín trong 30 phút và tán thật nhuyễn.
Bước 3: Trộn khoai tây với sữa tươi, sau đó cho vào nồi cháo đã ninh kĩ, đảo đều.
Bước 4: Khi cháo đã sánh quyện, mẹ từ từ cho phần lòng trứng vào và đảo đều 3 – 5 phút để trứng chín.
Bước 5: Mẹ tắt bếp, thêm một chút dầu ăn, nước mắm cho bé và múc ra bát cho bé thưởng thức.

Lưu ý: Mẹ có thể biến tấu công thức với khoai lang, khoai sọ, khoai môn như cách tương tự nhé. 1 công thức mà làm được nhiều món, rất tiện mẹ nhỉ!

3.3. Cách nấu cháo trứng gà thịt bò nấm hương

Cháo trứng gà thịt bò nấm hương dinh dưỡng lại thơm ngon trong những bữa ăn đầu đời của bé. Món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao từ trứng gà, thịt bò và nấm hương cung cấp cho bé (200 kcalo), cung cấp đầy đủ protein, khoáng chất (sắt, kali, canxi, magie,…), vitamin (B, C, D, E, K,…) và lượng lớn chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp bé phát triển đồng đều cả về thể chất và trí não.

*Cháo trứng gà thịt bò nấm hương lạ mắt, mùi vị cuốn hút*

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

80g gạo (khoảng 4 muỗng gạo)
200g thịt bò
100g nấm hương
1 lòng đỏ trứng
5ml dầu oliu (1 thìa cà phê)
500 – 600ml nước lọc

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Thịt bò và nấm hương tái mỏng rồi băm nhuyễn/xay nhuyễn.
Bước 2: Ninh 80g gạo với 600ml nước đun lửa nhỏ trong 1 – 2 giờ, mẹ có thể ninh cháo trong nồi cơm/nồi áp suất đến khi hạt cháo nở bung.
Bước 3: Khi cháo đã nhừ, mẹ cho nấm hương thái nhỏ và thịt bò đã băm vào nồi, khuấy đều tay.
Bước 4: Đun cháo trong 10 – 15 phút cho thịt bò vừa chín, sau đó cho phần lòng đỏ trứng vào, khuấy đều để trứng không vón cục và chín đều.
Bước 5: Mẹ tắt bếp, múc cháo ra bát, thêm một chút dầu oliu và đợi 5 – 10 phút cho cháo nguội rồi cho bé thưởng thức nhé!

Lưu ý cho mẹ: Một tuần mẹ chỉ bổ sung cho bé 1 – 2 bữa ăn với thịt bò bởi loại thịt này có hàm lượng dinh dưỡng cao, bé khó hấp thu.

3.4. Cách nấu cháo trứng gà cải kale tôm

Cháo cải kale tôm làm phong phú thực đơn ăn dặm của bé bởi mùi vị hấp dẫn từ rau xanh, cà rốt, ớt chuông và vị ngọt từ thịt tôm. Món ăn không chỉ thơm ngon mà cực kỳ bổ dưỡng cho bé. Đặc biệt, cải kale chứa lượng lớn chất xơ, vitamin khoáng chất giúp bé tiêu hoá tốt, cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả.

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

80g gạo (khoảng 4 muỗng)
1 lòng đỏ trứng gà
30g tôm (khoảng 2 con tôm)
100g cà rốt, ớt chuông
Cải kale (cải xoăn)
2g bột tỏi (khoảng nửa muỗng cà phê)

*Món cháo cải kale tôm thơm ngon cho bữa ăn dặm của bé*

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Ninh 80g gạo với 600ml nước đun lửa nhỏ trong 1 – 2 giờ, mẹ có thể ninh cháo trong nồi cơm/nồi áp suất đến khi hạt cháo nở bung.
Bước 2: Cải Kale rửa sạch, cắt khúc rồi xay lọc lấy nước, bỏ bã. Khi cháo gần nhừ cho nước cải và lòng đỏ trứng vào và khuấy đều.
Bước 3: Tôm làm sạch, bóc vỏ, băm/xay nhỏ rồi ướp với một chút bột tỏi. Ướp thịt trong 30 phút rồi đem xào với bơ ghee. Khi tôm gần chín, mẹ bỏ cà rốt và ớt chuông băm nhỏ vào và đảo đều.
Bước 4: Múc cháo đã nhừ ra bát và xúc tôm đã xào lên trên.

3.5. Cách nấu cháo trứng gà tía tô giải cảm

Cháo trứng gà tía tô đặc biệt phù hợp khi bé bị ốm nhờ công dụng chống viêm, giải cảm của tía tô. Không chỉ thế, loại cháo này còn có giá trị dinh dưỡng lớn, bổ sung khoáng chất (canxi, magie, photpho, kali, kẽm,…), vitamin (D, E, K,…), protein và năng lượng cần thiết cho hoạt động hàng ngày của con.

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

80g gạo (khoảng 4 muỗng)
1 lòng đỏ trứng
10 lá tía tô tươi
5ml dầu oliu (khoảng 1 muỗng cà phê)

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Đong 50g gạo, đổ khoảng 500ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 2: Cho lòng đỏ trứng vào nồi cháo đang sôi, đánh tan tới khi trứng chín hoặc mẹ có thể luộc lòng đỏ, xay nhuyễn và trộn vào cháo cho bé.
Bước 3: Tía tô cắt nhỏ bỏ vào cháo đã ninh nhừ.
Bước 4: Múc cháo ra bát, để nguội 5 phút, là đã hoàn thành món cháo trứng tía tô giải cảm cho bé rồi.

*Cháo trứng gà tía tô ngon tuyệt lại có tác dụng giải cảm*

3.6. Cách nấu cháo trứng gà bắp cải

Cháo trứng gà bắp cải với vị ngọt từ bắp cải hoà quyện cùng vị ngậy của trứng sẽ khiến bé thích thú khi thưởng thức. Đây là lựa chọn lý tưởng giúp bé từ 12 tháng tuổi hứng thú ăn hơn vì giai đoạn này bé đã có nhiều cảm nhận về vị ngọt, thường thích đồ ăn ngọt ngọt 1 chút đó mẹ ạ!

2 – Chuẩn bị nguyên liệu:

60g gạo (khoảng 3 muỗng)
2 lòng đỏ trứng gà
100g bắp cải (chọn phần lá mềm)
5ml dầu gấc (
Cách nấu món trứng gà bắp cải cho bé

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Đong 60g gạo, đổ khoảng 500ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 2: Rau bắp cải rửa sạch, luộc chín và đem xay nhuyễn.
Bước 3: Khi cháo nhừ, mẹ cho từ từ bắp cải đã xay và đảo đều. Đợi 5 phút cháo sôi, mẹ cho từ từ trứng đã đánh tan vào nồi, khuấy đều trong 1 – 2 phút để trứng chín đều, không dính nồi.
Bước 4: Múc cháo ra bát và mẹ cho thêm một chút dầu gấc, đợi nguội 5 phút là đã có món cháo ngon tuyệt cho bé.

3.7. Cách nấu cháo trứng gà đậu đỏ

Cháo trứng gà đậu đỏ sẽ khiến bé thích thú và mẹ không còn lo bé thiếu chất, thiếu vitamin. Bởi đậu đỏ giúp kiểm soát tốt nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng cao chất xơ. Ngoài ra, món ăn này còn giàu sắt (4.6mg/70g) và có chứa 30 loại hợp chất chống oxy hóa giúp bé tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng chống lại bệnh tật.

Cháo trứng gà đậu đỏ - món cháo bổ dưỡng cho bé — *Cháo trứng gà đậu đỏ – món cháo bổ dưỡng cho bé*

2 – Chuẩn bị nguyên liệu

60g gạo (khoảng 3 muỗng)
1 lòng đỏ trứng gà
20g đậu đỏ
Hành lá, gia vị

3 – Cùng bắt tay vào làm nào!

Bước 1: Đậu đỏ rửa sạch, luộc chín/hấp cách thuỷ khoảng 20 – 30 phút, hạt đậu chín sẽ mềm, mịn. Mẹ đợi nguội và đem xay nhuyễn.
Bước 2: Đong 60g gạo, đổ khoảng 400ml nước (có thể trộn 3 phần tẻ với 1 phần nếp để cháo mịn dẻo hơn) đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi gạo nở bung, nếu nấu trên bếp nên đun nhỏ lửa khoảng 1 – 2 tiếng.
Bước 3: Khi cháo đã chín, mẹ cho lòng đỏ trứng gà ra khuấy đều, đánh tan lòng trứng.
Bước 4: Tiếp tục cho đậu đỏ xay vào và đảo đều tay, đun thêm 5 phút.
Bước 5: Cháo đã chín, múc cháo ra bát để nguội 5 – 10 phút và cho bé thưởng thức khi cháo còn ấm.

*Mẹ ninh thật nhừ đậu đỏ khi nấu cháo cho con nhé!*

Theo dõi đến đây chắc hẳn mẹ đã nắm chắc được cách “hô biến” trứng gà – nguyên liệu quen thuộc thành 11 món cháo trứng gà cho bé thơm ngon hấp dẫn. Nếu mẹ có bất kỳ băn khoăn nào, mẹ đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới, Góc của mẹ sẽ giải đáp mẹ sớm nhất có thể nhé!

10/01/2022 - 16:39 Đăng bởi Mamamy

Mẹ đang muốn tìm hiểu cách làm dầu gấc cho bé vì sợ rằng dầu gấc mua bên ngoài thị trường có nhiều chất phụ gia ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ của con? Bí quyết cho mẹ đây ạ! Góc của mẹ sẽ bật mí cách làm dầu gấc nguyên chất cực đơn giản tại nhà, mẹ tham khảo nhé!

*5 cách làm dầu gấc cho bé cực đơn giản tại nhà*

1. Mách mẹ 5 cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm

Dưới đây, Góc của mẹ mách mẹ 5 cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm đơn giản, mẹ nào cũng áp dụng được. Mẹ theo dõi để lựa chọn được cách phù hợp nhất nhé!

1.1. Cách làm dầu gấc cho bé bằng nồi cơm điện

Thời gian chuẩn bị	Thời gian chế biến	Độ khó/dễ
3 giờ	45 phút	Dễ

Chuẩn bị:

Nguyên liệu: 1 quả gấc chín, 100ml dầu dừa (hoặc 100ml dầu oliu).
Dụng cụ: Máy xay sinh tố, nồi cơm điện, rây lọc.
Sơ chế nguyên liệu: Mẹ tách hạt gấc lấy phần thịt đỏ, rồi sử dụng dao gọt vỏ gấc lấy phần thịt vàng, thái miếng vừa phải. Sau đó mẹ đem phơi nắng cả 2 phần thịt đỏ và thịt vàng trong khoảng 3 giờ đến khi khô se, mẹ sờ tay vào không bị dính là đạt.

*Mẹ nên chọn dầu dừa hoặc dầu oliu để làm dầu gấc cho bé*

Cùng bắt tay vào làm mẹ ơi!

Bước 1: Mẹ cho thịt gấc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để không mất thời gian nấu lâu.
Bước 2: Sau đó, cho hỗn hợp nhuyễn phía trên cùng 80ml dầu vào nồi cơm, đảo đều rồi nấu trong 20 – 25 phút.
Bước 3: Mẹ mở nồi cơm kiểm tra, nếu dầu chưa tan hết thì nấu thêm 10 phút đến khi tan.
Bước 4: Chờ hỗn hợp trong nồi cơm nguội, mẹ cho hỗn hợp qua rây lọc để loại bỏ phần cặn (xác thịt gấc) thu được dầu gấc nguyên chất.

Lưu ý: Trong lúc nấu bằng nồi cơm, sau mỗi 10 – 15 phút mẹ mở nắp, dùng thìa trộn đều hỗn hợp một lần để tránh bị cháy ở đáy nồi.

Xem thêm:

1.2. Làm dầu gấc cho bé bằng lò vi sóng

Thời gian chuẩn bị	Thời gian chế biến	Độ khó/dễ
40 phút	30 phút	Dễ

Chuẩn bị:

Nguyên liệu: 1 quả gấc chín, 80ml dầu oliu (hoặc 80ml dầu dừa).
Dụng cụ: Lò vi sóng, chày cối, nồi đun, rây lọc.
Sơ chế nguyên liệu: Mẹ bổ đôi quả gấc, tách bỏ đi hạt đen, lấy phần thịt đỏ cho vào lò vi sóng để làm khô trong khoảng 20 phút với mức độ nhỏ để thịt gấc không bị cháy (mỗi 5 – 7 phút mẹ bỏ ra lật đều 2 mặt và kiểm tra xem đã khô chưa). Sau khi thịt gấc đã khô mẹ dùng chày cối giã nhỏ nhuyễn.

Dầu oliu - nguyên liệu chế biến dầu gấc tốt cho bé — *Dầu oliu – nguyên liệu chế biến dầu gấc tốt cho bé*

Cùng bắt tay vào làm mẹ ơi!

Bước 1: Mẹ cho 70ml dầu vào nồi đặt lên bếp đun khoảng 5 – 7 phút đến khi dầu nóng vừa phải.
Bước 2: Cho phần thịt gấc khô giã nhuyễn vào dầu trên bếp tiếp tục đun dưới mức lửa vừa trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
Bước 3: Đợi dầu nguội, mẹ cho hỗn hợp trong nồi đun qua rây lọc để loại bỏ cặn thu được dầu gấc sánh mịn thơm ngon.

Lưu ý: Trong khi đun, mỗi 5 phút mẹ dùng đũa/thìa khuấy đều để dầu gấc ở thịt gấc được chiết hết ra ngoài.

1.3. Cách làm dầu gấc cho bé bằng máy xay sinh tố

Thời gian chuẩn bị	Thời gian chế biến	Độ khó/dễ
15 phút	2 giờ	Dễ

Chuẩn bị:

Nguyên liệu: 1 quả gấc chín, 1 thìa canh rượu trắng, 100ml dầu oliu (hoặc 100ml dầu dừa).
Dụng cụ: máy xay sinh tố, nồi đun, rây lọc, khăn vải màn sạch để lọc.
Sơ chế nguyên liệu: Mẹ dùng dao tách bỏ hạt đen lấy phần thịt gấc đỏ, gọt bỏ đi lớp vỏ gấc lấy phần thịt vàng thái miếng vừa phải.

Dầu gấc - thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm — *Dầu gấc – thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm*

Cùng bắt tay vào làm mẹ ơi!

Bước 1: Cả 2 phần thịt gấc vàng và thịt gấc đỏ được cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 thìa canh rượu trắng và 100ml dầu, mẹ xay đến khi nhuyễn mịn.
Bước 2: Mẹ cho hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi, đun nhỏ lửa trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình đun mẹ đảo đều tay để hơi nước được bốc hơi, tránh bị cháy phần sát với đáy nồi.
Bước 3: Sau khi đun, hỗn hợp nên được để 15 – 20 phút để nguội bớt tránh bị bỏng.
Bước 4: Mẹ đặt khăn lên trên rây lọc rồi đổ hỗn hợp trong nồi qua để lọc lấy dầu mịn. dùng tay bóp khăn lọc để lấy được sạch dầu gấc còn dính cùng bã thịt gấc.

*Làm dầu gấc đơn giản bằng máy xay sinh tố*

Lưu ý: Vì đun trên bếp trong 2 tiếng rất dễ bị cháy phần thịt gấc dính ở đáy nồi, mẹ nên sử dụng nồi có đáy dày nhé.

1.4. Làm dầu gấc cho bé bằng chảo chống dính

Thời gian chuẩn bị	Thời gian chế biến	Độ khó/dễ
15 phút	1 giờ 30 phút	Dễ

Chuẩn bị:

Nguyên liệu: 1 quả gấc chín, 1 thìa canh rượu trắng, 100ml dầu oliu (hoặc 100ml dầu dừa).
Dụng cụ: chảo chống dính, rây lọc, vải màn sạch để lọc.
Sơ chế nguyên liệu: Mẹ bổ quả gấc làm đôi, sử dụng dao nhỏ lấy phần thịt gấc màu đỏ loại bỏ đi hạt đen, sau đó dùng thìa nạo lấy phần thịt gấc màu vàng, thái miếng nhỏ vừa phải dài khoảng 5 – 7 cm.

*Mẹ sử dụng cả phần thịt đỏ và thịt vàng của quả gấc*

Cùng bắt tay vào làm mẹ ơi!

Bước 1: Mẹ đặt chảo chống dính lên bếp, đổ phần thịt gấc đỏ và vàng vào đun lửa to khoảng 5 – 7 phút đến sôi thì vặn lửa nhỏ.
Bước 2: Đổ 100ml dầu và 1 thìa canh rượu trắng vào hỗn hợp trong chảo, mẹ tiếp tục đun lửa nhỏ trong 40 phút rồi tắt bếp. Trong lúc đun, mẹ đảo đều tay để không bị cháy phần thịt gấc dính ở đáy chảo.
Bước 3: Sau khi để chảo nguội khoảng 15 phút, mẹ đặt vải màn lên trên rây lọc rồi đổ hỗn hợp trong chảo qua để lọc lấy dầu. Mẹ đeo găng tay nấu ăn bóp và vắt kỹ vải màn để lấy hết được dầu gấc còn sót trong bã thịt gấc.

*Làm dầu gấc đơn giản bằng chảo chống dính*

Lưu ý: Khăn vải màn trước khi lọc mẹ đem luộc 2 – 4 phút trong nước sôi để tiệt khuẩn, đảm bảo an toàn vệ sinh cho bé.

1.5. Cách nấu dầu gấc cho bé ăn dặm bằng nồi chiên không dầu

Thời gian chuẩn bị	Thời gian chế biến	Độ khó/dễ
15 phút	1 giờ	Dễ

Chuẩn bị:

Nguyên liệu: 1 quả gấc chín, 100ml dầu oliu (hoặc 100ml dầu dừa).
Dụng cụ: nồi chiên không dầu, chày cối, rây lọc.
Sơ chế nguyên liệu: Mẹ bổ đôi quả gấc, sử dụng thìa múc phần múi gấc đỏ ra bát.

*Mẹ dùng thìa múc phần múi gấc cho vào bát*

Cùng bắt tay vào làm mẹ ơi!

Bước 1: Mẹ xếp các múi gấc đều vào nồi chiên không dầu, bật nhiệt độ 50 – 60 độ C trong 10 phút cho khô se. Khi lấy ra mẹ dùng tay sờ thử vào bề mặt múi gấc, nếu còn dính tay, mẹ cho vào bật nồi tiếp khoảng 6 – 8 phút nữa.
Bước 2: Mẹ dùng tay tách bỏ đi phần hạt đen, lấy phần thịt gấc màu đỏ giã nhuyễn.
Bước 3: 100 ml dầu được cho vào nồi đun đặt lên bếp đun sôi rồi vặn nhỏ, đổ phần thịt gấc giã nhuyễn phía trên vào đun trong 20 – 15 phút.
Bước 4: Sử dụng rây lọc để lọc loại bã lấy phần dầu gấc nguyên chất sánh mịn, thơm ngon, có màu đỏ tươi.

Lưu ý: Trong quá trình đun, mẹ nên dùng thìa vớt hết phần bọt phía trên hỗn hợp để thành quả dầu gấc thu được trong hơn, bảo quản được lâu hơn.

3. Lưu ý khi làm dầu gấc cho bé

*Mẹ nên lựa chọn những quả gấc có chất lượng tốt*

2.1. Lưu ý về nguyên liệu

2 lưu ý khi chọn nguyên liệu làm dầu gấc cho bé đây ạ!

Cách chọn gấc: Mẹ nên chọn quả gấc tròn đều, nặng tay, có màu đỏ cam đậm, vỏ căng bóng, gai nở đều làm dầu gấc cho bé, tránh chọn quả bị hỏng, thối, có vi khuẩn xâm nhập để đảm bảo an toàn vệ sinh và dễ cho thành phẩm ưng ý.
Loại dầu nên sử dụng: Dầu để làm dầu gấc cho bé ăn dặm nên chọn là dầu ô-liu, dầu dừa. Mẹ không nên chọn mỡ động vật, bởi hệ tiêu hoá còn đang non yếu của bé khó phân hủy thành phần chất béo có trong mỡ động vật.

2.2. Lưu ý về lượng dầu gấc thành phẩm

Mẹ không nên làm quá nhiều dầu gấc trong 1 lần, cố gắng chỉ làm một lượng đủ dùng trong 3 tháng, tức chỉ cần dùng đến 1 quả gấc. Nếu mẹ làm quá nhiều bé không ăn hết được, để lâu dầu gấc dễ bị biến đổi chất, ôi thiu gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của bé.

2.3. Lưu ý về cách bảo quản dầu gấc sau khi chế biến

1 – Hạn sử dụng: Dầu gấc tự chế biến tại nhà không chứa chất bảo quản nên chỉ có thể dùng được trong thời gian tối đa là ba tháng. Sau thời gian đó mẹ không nên sử dụng, nó cũng như thức ăn để lâu ôi thiu vậy, bé ăn vào rất dễ bị rối loạn tiêu hoá, thậm chí có thể dẫn đến ngộ độc.

*Dầu gấc quá 3 tháng không tốt cho sức khỏe của bé*

2 – Vật dụng đựng dầu gấc: Mẹ đựng dầu gấc thành phẩm vào lọ thuỷ tinh bởi thuỷ tinh là vật liệu có độ bền cao, khó bị phản ứng với các thành phần trong dầu gấc. Mẹ nhớ vệ sinh sạch sẽ lọ thủy tinh và để thật khô ráo trước khi cho dầu gấc vào nhé. Nên vệ sinh lọ thuỷ tinh bằng nước rửa chuyên dụng để sạch bẩn, sạch khuẩn, an toàn cho hệ tiêu hoá của con.

Mẹo cho mẹ: Thay vì mua nhiều thứ cùng một lúc, mẹ mua nước rửa bình sữa và rau quả chuyên dụng cho bé để tiện hơn, vừa vệ sinh sạch sẽ bình sữa, bình thuỷ tinh và các dụng cụ đựng đồ ăn uống hàng ngày của con, vừa an toàn, lành tính đến mức rửa được cả rau củ con ăn hàng ngày mẹ nhé!

3 – Điều kiện bảo quản: Bảo quản dầu gấc nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Tốt nhất, mẹ nên để trong ngăn mát tủ lạnh. Nhiệt độ thấp và độ ẩm khô ở đây kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn và làm chậm quá trình biến đổi chất của dầu gấc. Nếu mẹ bảo quản ở nhiệt độ bình thường, dầu gấc rất nhanh hỏng, thời gian sử dụng chỉ được khoảng 2 – 3 tuần.

4. Lưu ý khi sử dụng dầu gấc cho bé ăn dặm

Dầu gấc tuy đem lại nhiều lợi ích cho bé đang ăn dặm nhưng cần dùng có liều lượng, tần suất hợp lý và khoa học,… Bởi thể trạng nhỏ nên nhu cầu về chất béo của bé nhỏ hơn người lớn nhiều lần, nếu mẹ lạm dụng dầu gấc có thể gây béo phì hoặc trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa non nớt của con.

*Mẹ không nên lạm dụng dầu gấc cho bé ăn*

Để đảm bảo sức khỏe của bé yêu, mẹ không thể bỏ qua các lưu ý khi sử dụng dầu gấc cho con như sau:

Độ tuổi sử dụng: Chỉ dùng dầu gấc cho bé từ 6 tháng mẹ nhé!
Tần suất sử dụng: Khoảng 3 – 4 lần/tuần.
Liều lượng: Khoảng 0.5 – 1ml/lần sử dụng (1 – 2 thìa cà phê nhỏ).
Cách dùng: Để có thực đơn ăn dặm đúng cách, mẹ trộn dầu gấc với cháo, bột hoặc súp cho bé ăn. Với bé bắt đầu ăn thô, mẹ dùng thêm để chế biến các món kho, rim, sốt,… cho bé.
Không sử dụng dầu gấc cho bé trong các trường hợp:

- Dùng cùng lúc với thực phẩm giàu Beta carotene (khi vào cơ thể trở thành Vitamin A) như bí đỏ, cà rốt… vì bản thân dầu gấc đã chứa hàm lượng cao chất này đáp ứng đủ nhu cầu cho bé.
- Chiên, rán thức ăn cho bé vì ở nhiệt độ cao, Beta carotene và Vitamin E trong dầu gấc bị phân huỷ, mất tác dụng và không tốt cho sức khoẻ của con.

*Bé từ 6 tháng tuổi có thể sử dụng dầu gấc*

Theo dõi bài viết đến đây, chắc hẳn mẹ đã nắm chắc 5 cách làm dầu gấc cho bé đơn giản tại nhà rồi đúng không ạ. Nếu mẹ có thêm bất kỳ băn khoăn gì trong quá trình thực hiện, mẹ đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới, Góc của mẹ sẽ giúp mẹ giải đáp nhanh nhất nhé!

10/01/2022 - 16:00 Đăng bởi Mamamy

Chỉ còn chưa đầy 1 tháng nữa là đến Tết cổ truyền. Những năm gần đây, mẹ ưa chuộng áo dài Tết cho bé trai hơn những bộ đồ được phối sẵn hay những bộ vest lịch lãm. Vậy chọn mua áo dài mới 2022 cần lưu ý những gì? Tuyển tập bí kíp chọn áo dài cho bé trai sẽ có trong bài viết dưới đây.

1. Lưu ý để mẹ chọn mua áo dài cho bé trai chuẩn chỉnh:

1.1. Chọn chất liệu áo dài cho bé trai phù hợp:

Là một trong những yếu tố quan trọng nhất cần lưu ý khi lựa chọn áo dài Tết cho bé trai, mẹ cần lựa chọn những thiết kế với chất vải thoáng mát, co giãn tốt bởi lứa tuổi của bé rất ưa vận động, chạy nhảy nhiều. Tùy theo thời tiết của từng vùng mà mẹ cũng lựa chọn những loại vải khác nhau. Miền nam nóng bức, chất liệu cần ưu tiên là vải thoáng mát, thấm mồ hôi tốt, miền bắc lạnh hơn thì nên chọn những loại chất liệu giữ ấm tốt, không gây bí bách, khó chịu cho da.

Áo dài Tết cho bé trai cần có chất liệu tốt

1.2. Có nên upsize kích cỡ áo dài Tết cho bé trai?

Người lớn khi mặc áo dài thì luôn lựa chọn những mẫu áo dài vừa người để tôn lên đường cong cơ thể. Còn đối với các bé, nhất là các bé trai, mẹ nên chọn mẫu áo dài rộng hơn size quần áo bình thường của bé một chút để bé có thể hoạt động chạy nhảy thoải mái. Lựa chọn áo dài Tết cho bé trai upsize lên cho bé cũng giúp bé có thể mặc thêm áo mỏng, áo giữ nhiệt bên trong phòng khi thời tiết đầu năm trở lạnh

1.3. Áo dài Tết cho bé trai màu gì đẹp nhất?

Khi lựa mua áo dài Tết cho bé trai, mẹ nên lựa chọn những màu sắc rực rỡ ( đỏ, vàng, xanh) bởi đây là những màu sắc nổi bật, phù hợp với không khí ngày tết. Đây cò là những màu mang ý nghĩa cát tường, phù hợp với độ tuổi trẻ nhỏ vui tươi, nhí nhảnh. Với các bé lớn hơn, không ưa thích những màu sắc quá nổi bật, lựa chọn các tone màu pastel, nhẹ nhàng như xanh, tím, cũng rất nhã nhặn và phù hợp. Mẹ còn có thể lựa chọn màu áo theo phong thủy cho bé để ngày Tết thêm ý nghĩa nghĩa và trọn vẹn hơn.

Tuy nhiên, khi lựa chọn màu áo dài Tết cho bé trai, cần tránh sử dụng những màu quá tối như đen, xanh than… hay màu trắng. Theo quan niệm dân gian, những màu này khi mặc áo dài trắng thuần hay đen thuần trong ngày Tết thường không đem lại nhiều may mắn, nhất là với trẻ nhỏ khi sử dụng những màu sắc này cũng không thích hợp bởi không làm tôn lên những nét đáng yêu, tinh nghịch.

*Nên lựa chọn áo dài với màu sắc tươi sáng*

1.4. Họa tiết áo dài tết cho bé trai hợp xu hướng:

Mẹ hãy để ý xem trẻ nhỏ thích những mẫu họa tiết nào. Nếu bé đã lớn, mẹ có thể đưa bé đi lựa chọn cùng. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo một số họa tiết áo dài Tết cho bé trai dưới đây:

Họa tiết Hạc: Áo dài có họa tiết hạc được coi là “ nhất phẩm điểu”, ý dụ cho cốt cách quân tử của người xưa. Ngoài ra chim hạc còn tượng trưng cho sự may mắn, hạnh phúc và trường thọ.
Hoạ tiết Rồng: Áo dài họa tiết rồng thường xuất hiện trên phục trạng của các bậc vua chúa ngày xưa. Tuy nhiên, đối với những bé trai nhỏ, khi mang áo dài có họa tiết rồng cũng là ngụ ý cho một năm mới đầy sáng tạo, tốt đẹp, may mắn và thịnh vượng.
Họa tiết phượng hoàng: Họa tiết phượng hoàng biểu trưng cho lời chúc về hạnh phúc gia đình và sự hòa hợp, cũng là họa tiết áo dài Tết cho bé trai ý nghĩa.
Họa tiết trò chơi dân gian: Đây là đặc trưng của văn hóa Việt Nam, đạm chất cổ truyền và là những hình thù ngộ nghĩnh. Áo dài mang họa tiết này với những màu sắc tươi vui sẽ là lời chúc năm mới may mắn nhất cho bé.

*Áo dài cho bé trai đa dạng họa tiết với màu sắc tươi sáng*

Những họa tiết trên áo dài cho bé trai thường được sắp xếp rất khoa học, không quá nhiều chi tiết như áo dài cho bé gái những vẫn mang đậm những nét riêng của từng thiết kế, phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau.

1.5. Chọn kiểu áo dài tết cho bé trai: truyền thống hay hiện đại hơn?

Theo thời gian, áo dài cho bé cũng được thay đổi để phù hợp với thời đại hơn. Mỗi một loại áo dài dù là cách tân hay cổ truyền thì đều mang những nét đặc sắc riêng. Nếu áo dài cổ truyền thiên về hơi hướng xưa cũ, với áo the khăn xếp, có mấn đội thì kiểu áo cách tân lại được thiết kế gọn nhẹ, vạt ngắn đi cùng những họa tiết hiện đại và bắt mắt hơn. Mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn kiểu áo dài Tết cho bé trai theo sở thích của bé hoặc chọn theo phong cách ngày tết của bố mẹ để phù hợp nhất với hoàng cảnh cũng như tính cách của trẻ.

2. Các mẫu áo dài Tết cho bé trai đẹp nhất Tết Nhâm Dần

Mẹ cùng xem qua một số mẫu áo dài truyền thống và cách tân dưới đây để có thêm sự lựa chọn nhé!

2.1. Áo dài Tết cho bé trai truyền thống

*Áo dài cổ truyền màu xanh rực rỡ cho bé trai*

*Áo dài cổ truyền với gam màu tươi sáng*

2.2. Áo dài Tết cho bé trai cách tân

*Áo dài cách tân họa tiết Tết cho bé trai*

*Áo dài cách tân màu sắc trang nhã cho bé trai*

3. Mua áo dài Tết cho bé trai chuẩn nhất ở đâu?

3.1. Mua trực tiếp

Để có thể lựa chọn được mẫu áo dài diện tết ưng nhất cho bé trai, mẹ có thể lựa chọn đến các shop bán quần áo trẻ em hoặc hàng chuyên áo dài uy tín. Tuy nhiên, đây là thời điểm giáp Tết, nhu cầu mua sắm rất cao và tùy theo diễn biến phức tạp của dịch bệnh mà nhiều hàng quán chưa thể mở lại hay hạn chế khách hàng. Mẹ lưu ý nên tìm hiểu kỹ địa chỉ cũng như thời gian mở cửa để tránh phải đi lại nhiều, cũng như thực hiện phòng tránh dịch tốt khi sắm đồ cho bé nhé!

Một số địa chỉ bán áo dài cho bé trai tại Hà Nội mẹ có thể tham khảo:

Moon xinh: Đây là địa chỉ cung cấp áo dài trẻ em tại Hà nội rất uy tín và được nhiều mẹ lựa chọn bởi mẫu mã đa dạng, đặc sắc. Gần làng lụa nổi tiếng Vạn Phúc – Hà Đông, shop còn cung cấp những áo dài cho bé với nhiều loại vải, lụa khác nhau, theo từng yêu cầu thiết kế của khách hàng.

Địa chỉ: số 187 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0986.07.24.24
Website: moonxinh.ne

Phương Nguyễn Silk: Phương Nguyễn Silk là một thương hiệu lớn tại Việt Nam hoạt động trong lĩnh vực thiết kế áo dài trẻ em. Ở shop có sẵn các loại áo dài đủ các size và số cho cả mẹ lẫn bé lựa chọn. “Sản phẩm độc đáo – mới lạ – giá thành tốt” là phương châm kinh doanh của Phương Nguyễn Silk.

Địa chỉ: tầng 3, tòa nhà Galaxy Office, 172 Yên Lãng, quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0389.172.226
UWebsite: phuongnguyensilk.com

Vina Kids: Áo dài trẻ em Vinakids cũng là một địa chỉ uy tín tại Hà Nội. Áo dài tại đây được các mẹ đánh giá là loại áo dài cho bé tốt nhất.

Địa chỉ: Tầng 3A tòa T6-08 số 643A Phạm Văn Đồng, Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 0988 609 664 – 0919801002
Website: aodaitreem.vn

Một số địa chỉ bán áo dài cho bé trai tại TP.HCM mẹ có thể tham khảo:

Xưởng Bonchopkids: là một trong những xưởng đi đầu trong việc áp dụng công nghệ sản xuất hiện đại vào lĩnh vực thời trang trẻ em, chính vì vậy mà BonChop Baby Shop là một trong những Shop áo dài trẻ em được săn đón bởi các gia đình muốn tìm kiếm áo dài Tết cho bé trai

Địa chỉ: 15/5 Trần Bình Trọng, Phường 5, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0903 351 265
Email:shopbonchop@yahoo.com.vn
Website: shopbonchop.com

Bé cưng shop: Shop luôn có bộ sưu tập những mẫu áo dài cho các bé trai, bé gái theo từng mùa lễ hội khác nhau để các bố mẹ có thể lựa chọn. Đảm bảo mỗi sản phẩm đều được may từ chất liệu tốt, tạo cho bé sự thoải mái khi mặc

Địa chỉ: 420B Lê Văn Lương, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0914.518.008 | 0966.027.029
Email:becungfashion@gmail.com
Website: becungshop.vn

Jadiny: Jadiny là shop áo dài trẻ em khá nổi tiếng tại TPHCM với rất nhiều chi nhánh nằm ở các khu vực trung tâm. Một trong những dòng sản phẩm được săn đón nhiều nhất tại Jadiny có lẽ là dòng sản phẩm áo dài cách tân cho bé trai. kỹ thuật cắt chỉnh chu nhất ở phần tay áo của áo dài trong cực kỳ thuận mắt. Chiếc áo dài cách tân bé trai còn được Jadiny chăm chút tỉ mỉ ở phần phối viền cổ, đường viền ráp lăng và viền tay.

Địa chỉ 1: 299 Hai Bà Trưng, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
Địa chỉ 2: 178 Tân Quý, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, Hồ Chí Minh
Địa chỉ 3: 350 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, Hồ Chí Minh
Địa chỉ 4: 388 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Địa chỉ 5: Tầng 4 – TTTM Estella, 88 Song Hành, Phường An Phú, Quận 2, Hồ Chí Minh

3.2. Mua hàng online

Hiện nay, có rất nhiều các shop online bán áo dài Tết cho bé trai với nhiều mẫu mã đa dạng. Đây là một phương thức mua hàng an toàn, đảm bảo sức khỏe và rất tiện lợi. Tuy nhiên, một điểm trừ là vì mua hàng trực tuyến nên không thể biết rõ chất lượng của sản phẩm. Vì vậy mẹ cần hỏi kỹ các mẫu áo, xem kỹ bảng size và lựa chọn các cửa hàng trực tuyến uy tín, mọt mẹo nhỏ là mẹ có thể tham khảo những đánh giá của người mua hàng trên các trang thương mại điện tử để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất.

Xem thêm:

Đồ tết cho bé trai: Top 5 bộ đồ cực yêu dành cho bé trai

Áo dài Tết cho trẻ em: Xu hướng 2022 và 18 địa chỉ áo dài uy tín cho bé

Tết là dịp mẹ phải tất bật chuẩn bị rất nhiều thứ để cả gia đình có một cái tết ấm no, đủ đầy. Mong rằng qua bài viết này, Góc của mẹ với những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ phần nào tìm được mẫu áo dài Tết cho bé trai phù hợp nhất cho bé trai tự tin đón Tết mẹ nhé.

10/01/2022 - 15:55 Đăng bởi Mamamy

Mẹ băn khoăn nên cho bé ăn dặm lúc mấy giờ, sợ ăn không đúng giờ khiến bé khó hấp thu, bé ăn không ngon, cũng lo rằng giờ giấc ăn uống không khoa học, ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé. Bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu về tần suất ăn dặm của con , từ đó có câu trả lời chính xác nhất cho băn khoăn trên! Mẹ theo dõi nhé!

*Nên cho bé ăn dặm lúc mấy giờ để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu?*

1. Hiểu về tần suất ăn dặm của bé

Bé sơ sinh có dạ dày nhỏ nên tốc độ chuyển hóa thức ăn nhanh, bé thường nhanh đói. Theo các chuyên gia, mẹ nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ mỗi ngày để đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

Để xác định được thời điểm cho bé ăn dặm, mẹ cần nắm được nguyên tắc về tần suất ăn dặm của bé:

Với bé 5 – 6 tháng tuổi: Khi bắt đầu ăn dặm, sữa sẽ là thực phẩm chủ yếu chiếm 3/4 lượng thức ăn mỗi ngày. Mẹ “khởi động” 1 bữa ăn dặm/ngày, tăng dần lên sau khoảng 2 – 3 tuần bởi hệ tiêu hoá của bé cần thời gian làm quen với thức ăn mới. Mẹ cho bé măm đồ ăn từ loãng tới đặc, từ ít tới nhiều, chú trọng bổ sung 4 nhóm dưỡng chất cần thiết (chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin).
Với bé 7 – 12 tháng tuổi: Bé cần khoảng 3 bữa chính/ngày xen kẽ 1 – 2 bữa phụ. Lúc này, bé bắt đầu tập ngồi, tập bò và tập đi khiến cơ thể cần năng lượng nhiều hơn giai đoạn trước đó ạ.
Với bé trên 1 tuổi: Bé cần khoảng 4 bữa/ngày xen kẽ 1 – 2 bữa phụ. Giai đoạn này, bé hoạt động đi lại, vận động nhiều hơn. Nguồn dinh dưỡng đầy đủ giúp con phát triển về thể chất và trí não rất tốt đó ạ!

*Chia nhỏ bữa ăn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu*

Xem thêm:

Ăn dặm bé tự chỉ huy
Hiểu đúng về ăn dặm

2. Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm trong ngày

Với tần suất ăn dặm như trên, thật khó để xác định thời gian chính xác cho từng bữa ăn dặm trong ngày của bé. Tuy nhiên, mẹ không cần quá cứng nhắc về vấn đề này. Thời điểm cho bé ăn trong ngày phụ thuộc vào sự sắp xếp thời gian của mẹ, mẹ cho bé ăn khi bé đói, thuận tiện để bé vui vẻ, thoải mái. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý::

Mỗi bữa ăn nên cách xa nhau từ 2,5 – 3 tiếng: Đây là thời gian tối thiểu để dạ dày tiêu thụ hết toàn bộ lượng thức ăn. Nếu các bữa quá gần dẫn đến sự “thèm ăn giả”, các bữa quá xa nhau lại khiến bé thiếu hụt năng lượng, bé quấy khóc đó ạ!
Nên cho bé ăn sau 1 – 2 tiếng kể từ thời điểm bé bú sữa: Dạ dày của bé cần thời gian để tiêu hoá và hấp thu sữa mẹ sau khi bú, mẹ không cho bé ăn ngay vì dễ khiến bé bé nôn trớ, khó chịu. Ngoài ra, nếu cho bé ăn khi quá đói sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của bé đấy ạ.
Ưu tiên cho ăn dặm vào giữa buổi sáng và giờ ăn trưa: Khoảng thời gian tốt nhất cho bé ăn dặm là vào giữa buổi sáng hoặc giữa trưa, khi đó bé chưa quá đói cũng chưa quá no, cơ thể bé sẽ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

*Thời điểm ăn dặm quyết định khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé*

Để phần nào giúp mẹ hình dung rõ hơn, mẹ có thể tham khảo thời gian biểu ăn dặm dưới đây:

Sáng:

6h30: uống 240ml sữa
7h30 – 8h30: Ăn cháo/ bột ăn dặm
9h – 11h: Thời gian ngủ ngắn cho bé
11h: uống 150 – 180ml sữa
11h30 – 13h: Bé ngủ ngắn

Chiều

13h30: uống 240ml sữa
14h – 15h30: Thời gian ngủ ngắn của bé
16h: uống 150 – 180ml sữa
16h30 – 17h30: Bé ăn dặm

Tối:

19h: uống 240ml sữa
20h: Bé ngủ đêm

*Ăn ngay sau khi tắm gây ảnh hưởng tới sức khỏe bé yêu*

Một số lưu ý cần tránh khi cho bé ăn dặm mẹ cần biết:

Không cho bé ăn dặm sau 19h: Sau 19h, mẹ tránh cho bé ăn no do hệ tiêu hoá làm việc chậm khiến bé đầy hơi, khó tiêu, khó ngủ đấy ạ.
Không cho bé ăn khi bé đang buồn ngủ: Ép bé ăn khi bé đang buồn ngủ khiến bé vừa mất tập trung khi ăn, ăn không ngon, vừa dễ cáu gắt, quấy khóc. Bữa ăn dặm lúc này sẽ kéo dài và khó khăn đó mẹ.
Không nên cho bé ăn ngay sau khi tắm: Khi tắm, cơ thể đẩy nhanh quá trình tuần hoàn, máu dồn về chân, tay và đầu nên lượng máu cung cấp cho dạ dày và ruột giảm. Mẹ cho bé ăn ngay sau tắm dễ làm tổn thương dạ dày, ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá của bé.

3. Một vài lưu ý mẹ cần biết khi bắt đầu cho bé ăn dặm

1 – Thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm: Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ nên cho bé ăn dặm khi bé đã tròn 6 tháng tuổi. Hệ tiêu hoá, các cơ (cơ hàm, lưỡi, …) của bé cần thời gian để phát triển đầy đủ, ăn dặm quá sớm làm mẹ nhanh chóng mất sữa, bé giảm sức đề kháng do không được nhận kháng thể từ sữa mẹ, gan thận và dạ dày của bé dễ tổn thương do hoạt động quá mức mặc dù chưa hoàn thiện. Ăn dặm quá muộn lại là nguyên nhân bé thiếu chất, chậm lớn.

*6 tháng là thời gian phù hợp bắt đầu cho bé ăn dặm*

2 – Đa dạng thực đơn ăn dặm: Để đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết, bé phát triển lớn khôn, mẹ cố gắng bổ sung đa dạng đủ 4 nhóm chất (tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin) một cách hợp lý:

Tinh bột (gạo, khoai, yến mạch,…): Thực phẩm cung cấp năng lượng cho bé.
Chất đạm (thịt lợn, gà, bò,…): Chất đạm cung cấp lượng lớn acid amin có vai trò quan trọng cho sự phát triển hệ cơ của bé.
Chất xơ và vitamin (rau quả tươi): Chất xơ và vitamin cần cho quá trình phát triển cơ thể và đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hoá.
Chất béo (dầu mè, dầu oliu, dầu gấc,…): Ngoài cung cấp năng lượng, chất béo cần cho quá trình tạo màng tế bào, mô não, có vai trò như dung môi hoà tan một số vitamin và khoáng chất tan trong dầu (vitamin A, D, E, K, …).

*Bổ sung đa dạng dưỡng chất, bé lớn khôn*

Xem thêm:

3 – Nguyên tắc ăn dặm:

Ăn lỏng đến đặc, ngọt đến mặn: Mẹ cho bé ăn dặm từ ngọt tới mặn, các món có vị ngọt giống sữa mẹ giúp bộ máy tiêu hoá dễ tiếp thu hơn. Sau khoảng 1 tháng bé quen với việc ăn dặm rồi, mẹ giúp bé làm quen với bột từ thịt, cá,… Mẹ cũng lưu ý tăng dần độ đặc của bột ăn dặm để dạ dày bé thích nghi với nguồn thực phẩm mới tốt hơn nhé!
Ăn từ ít tới nhiều: Cơ thể bé cần làm quen từ từ với thức ăn bên ngoài, mẹ cho bé ăn từ ít tới nhiều theo hướng dẫn ở trên. Việc quá tải hấp thu ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa non nớt của bé, dễ gây rối loạn tiêu hoá, khó tiêu,…
Ăn từ một nhóm đến nhiều thực phẩm: Khi bé mới ăn dặm, mẹ không cho bé ăn nhiều loại đồ ăn một lúc, thay vào đó mẹ cho bé thử từng nhóm thực phẩm trong khoảng 5 – 7 ngày rồi mới chuyển sang nhóm khác. Điều này không chỉ giúp bé dễ làm quen mà còn giúp mẹ dễ phát hiện thực phẩm gây dị ứng cần tránh cho bé.
Không ép con ăn: Quá trình tập ăn dặm rất cần sự kiên nhẫn từ mẹ. Khi bé không thoải mái và quấy khóc trong những bữa ăn dặm đầu, mẹ không ép bé ăn mà thử lại vào 1 tuần sau nhé. Việc ép buộc bé ăn khiến con sợ và dần biếng ăn đó ạ.

4 – Giữ vệ sinh cho bé: Thức ăn dính trên tay, miệng bé sau ăn không được vệ sinh là ổ chứa vi khuẩn gây kích ứng và gây hại cho bé. Do đó, mẹ dùng khăn ướt chuyên dụng cho bé sơ sinh để lau tay, lau miệng cho bé sau khi ăn mẹ nhé!

Mong rằng với những chia sẻ trên, mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi nên cho bé ăn dặm lúc mấy giờ. Nếu còn băn khoăn, mẹ hãy để lại bình luận ở dưới để Góc của mẹ được hỗ trợ mẹ nhé!

10/01/2022 - 15:54 Đăng bởi Mamamy

Mẹ đang cho bé ăn bánh ăn dặm, rau củ và ngũ cốc, mẹ muốn bổ sung thêm cho bé thịt nhưng lại không biết trẻ 6 tháng ăn được thịt gì? Mẹ đừng lo! Bài viết sau sẽ gợi ý cho mẹ 5 loại thịt và cách chế biến phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé yêu nhà mình, mẹ theo dõi nhé!

1. Lợi ích của thịt với bé 6 tháng tuổi

Thịt là một lựa chọn tuyệt vời không thể bỏ qua trong giai đoạn 6 tháng tuổi, khi sữa mẹ không còn bổ sung đủ dinh dưỡng cho hoạt động vui chơi và phát triển của con. Không chỉ giúp bé 6 tháng tập hoạt động cơ hàm, thịt nạc cung cấp lượng protein dồi dào lên tới 31%, thúc đẩy quá trình tạo ra các tế bào hồng cầu, giúp bé phát triển thần kinh. Ngoài ra trong thịt còn có chứa hàm lượng kẽm cao, hình thành hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và tăng trưởng thể chất ngay từ giai đoạn sơ sinh.

Hiện nay tỉ lệ bé sơ sinh thiếu sắt hoặc thiếu máu do thiếu sắt ngày càng có xu hướng gia tăng, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (APP) khuyến cáo mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm bổ sung sắt khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, trong đó bao gồm các loại thịt, đặc biệt là thịt đỏ.

Thịt - thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho bé — *Thịt – thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho bé*

2. 3 loại thịt trắng cho bé 6 tháng tuổi

Theo các chuyên gia, thịt trắng cung cấp ít acid béo no và nhiều acid béo không no đơn hơn thịt đỏ. Để giải thích cho mẹ dễ hiểu thì acid béo không no đơn khi vào cơ thể dễ bị phân hủy, thân thiện với hệ tiêu hóa non nớt của bé hơn. Acid oleic là một loại acid béo không no đơn điển hình có nhiều trong thịt trắng, kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt và hỗ trợ sức khỏe tim mạch của bé.

*Thịt trắng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi*

2.1. Thịt gà

1 – Hàm lượng dinh dưỡng: tỉ lệ các chất dinh dưỡng chính của thịt gà từ các bộ phận khác nhau cũng có sự khác biệt đáng kể để mẹ tham khảo:

100g thịt ức gà nấu chín, loại bỏ xương và da chứa 165 calo, 31g protein, 3.6g chất béo.
100g thịt đùi gà nấu chín, loại bỏ xương và da chứa 210 calo, 26g protein, 10g chất béo.
100g thịt má đùi gà nấu chín, loại bỏ xương và da chứa 173 calo, 28.2g protein, 5.7g chất béo.
100g thịt cánh gà nấu chín, loại bỏ xương và da chứa 203 calo, 30.5g protein, 8g chất béo.

Ngoài cung cấp năng lượng từ protein và chất béo, trong 100g thịt gà chứa 15mg canxi, 147mg photpho, là thành phần quan trọng cấu tạo nên khung xương vững chắc. Không chỉ vậy, trong thịt gà bao gồm cả magie và các loại vitamin như A, C, D, vitamin nhóm B,… tất cả đều rất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Thịt gà - thực phẩm bổ dưỡng cho bé ăn dặm — *Thịt gà – thực phẩm bổ dưỡng cho bé ăn dặm*

2 – Lưu ý khi cho bé ăn dặm thịt gà

Loại bỏ da, gân, xương và hầm nhừ: Bé chưa mọc đủ răng nên đối với thịt gia cầm nói chung, mẹ nên loại bỏ gân, da, xương và chế biến các món mềm như hầm nhừ, xay. Thịt quá cứng và dai sẽ khiến lợi của bé bị tổn thương, chán ăn, “sợ” ăn thịt hoặc trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa nếu thịt đi vào dạ dày trong trạng thái chưa được nhai nhuyễn.
Duy trì nhiệt độ nấu khoảng 74 độ C: Nấu ở nhiệt độ thấp hơn 70 độ C khiến vi khuẩn không được tiêu diệt hoàn toàn, con dễ bị đau bụng, đi ngoài, ngộ độc thực phẩm. Nhiệt độ nấu quá cao (trên 130 độ C) cũng khiến nhiều protein và vitamin bị phân huỷ, mất tác dụng. Thậm chí khi nấu với nhiệt độ trên 200 – 300 độ C, thịt sẽ tạo ra các chất gây hại cho sức khỏe của bé.
Tần suất ăn vừa đủ: Mẹ nên cho bé ăn thịt gà từ 3 – 4 bữa trong tuần, tránh ăn quá nhiều gây táo bón, thừa cân, béo phì.

Xem thêm:

3 – Gợi ý các món bổ dưỡng cho bé: Nếu mẹ bỉm đang “bí”, không biết chế biến món gì từ thịt gà cho con, tham khảo ngay các món sau nhé: cháo thịt gà ngô ngọt hành tây, cháo thịt gà cà rốt su su, súp thịt gà nấm cà rốt, thịt gà hầm đậu xanh, thịt gà viên hầm rau củ.

Thịt gà viên hầm rau củ - món ngon cho bé ăn dặm — *Thịt gà viên hầm rau củ – món ngon cho bé ăn dặm*

2.2. Thịt vịt

1 – Hàm lượng dinh dưỡng: Thịt vịt là món ăn quen thuộc trong mâm cơm nhà mình, đây cũng là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho bé ăn dặm. Cụ thể thành phần dinh dưỡng có trong 100g thịt vịt nạc (không xương, không da) bao gồm:

130 calo
18g protein
5g chất béo
80mg cholesterol
Khoáng chất: sắt, canxi, natri, kali…
Vitamin: A, B1, D…

Cháo thịt vịt cà rốt - món ăn hấp dẫn cho bé — *Cháo thịt vịt cà rốt – món ăn hấp dẫn cho bé*

2 – Lưu ý khi cho bé ăn dặm thịt vịt:

Cân nhắc sử dụng khi bé nhiễm lạnh: Thịt vịt mang tính hàn lạnh, có tác dụng giải nhiệt nhưng nếu bé đang gặp các vấn đề sức khỏe do nhiễm hàn lạnh như cảm lạnh, cảm cúm thì mẹ không nên cho bé ăn, tránh tăng nặng thêm và kéo dài các triệu chứng bệnh.
Duy trì nhiệt độ nấu 74 độ C: tương tự như thịt gà, thịt vịt cần được nấu ở nhiệt độ thích hợp để đảm bảo dinh dưỡng, loại bỏ tối đa vi khuẩn.
Tần suất ăn vừa đủ: Mẹ nên cho bé ăn thịt vịt từ 1 – 2 bữa một tuần, xem lẫn với các loại rau củ khác, tránh ăn thịt quá nhiều khiến con yêu bị táo bón, khó tiêu.

3 – Gợi ý các món bổ dưỡng cho bé: Thịt vịt chế biến được rất nhiều món cháo và súp giàu dinh dưỡng như: cháo thịt vịt đậu xanh, súp thịt vịt yến mạch, súp thịt vịt khoai tây, súp thịt vịt nấm hạt sen, thịt vịt hầm bí đỏ, cháo thịt vịt cà rốt.

2.3. Thịt chim bồ câu

1 – Hàm lượng dinh dưỡng: Nếu mẹ muốn đổi bữa ăn dặm cho bé thì thịt chim bồ câu là một gợi ý tuyệt vời bởi thịt không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Cụ thể thành phần dinh dưỡng có trong 100g thịt chim bồ câu nạc, không da, không xương bao gồm:

142 calo
24g protein
8g chất béo
90mg cholesterol
Khoáng chất, Vitamin

Cháo thịt chim bồ câu ngô ngọt - món ăn dặm lạ miệng cho bé — *Cháo thịt chim bồ câu ngô ngọt – món ăn dặm lạ miệng cho bé*

2 – Lưu ý khi cho bé ăn dặm thịt chim bồ câu:

Duy trì nhiệt độ nấu 74 độ C: Nhiệt độ thích hợp để nấu thịt chim bồ câu vừa đủ tiêu diệt vi khuẩn, vừa giữ hương vị thơm ngon cho bé nhà mình là 74 độ C mẹ nhé.
Tần suất ăn vừa đủ: Mẹ nên cho bé ăn thịt chim bồ câu từ 1 – 2 bữa một tuần. Nếu kết hợp ăn các loại thịt khác, mẹ nên giảm tần suất xuống để đảm bảo tần suất ăn các món thịt là 2 – 3 lần/tuần.

3 – Gợi ý các món bổ dưỡng cho bé: Chỉ với một hoặc nửa con chim bồ câu, mẹ dễ dàng chế biến rất nhiều món cháo và súp cho bé yêu nhà mình như: cháo thịt chim bồ câu hạt sen yến mạch, thịt chim bồ câu hầm đỗ đen, súp thịt chim bồ câu nấm cà rốt, cháo thịt chim bồ câu rau ngót, cháo thịt chim bồ câu ngô ngọt.

3. 2 loại thịt đỏ cho trẻ 6 tháng tuổi

Thịt đỏ so với thịt trắng cũng không hề kém cạnh chút nào đâu ạ. Trong thịt đỏ, hàm lượng sắt trung bình khoảng 3.1mg/100g gấp đôi so với thịt trắng. Cụ thể trong 100g thịt bò chứa tới 4.8mg kẽm, đáp ứng đủ nhu cầu kẽm một ngày của bé. Ngoài ra trong thịt đỏ còn chứa đầy đủ các loại vitamin nhóm B, giúp nuôi dưỡng các tế bào hồng cầu. Thịt đỏ lành bụng bé từ 6 tháng tuổi bao gồm thịt bò và thịt lợn mẹ nhé.

3.1. Thịt bò

1 – Hàm lượng dinh dưỡng: Thịt bò là thực phẩm dễ chế biến thành nhiều món ăn có mùi vị hấp dẫn. Không chỉ vậy, thịt bò còn được biết đến là thực phẩm cung cấp năng lượng “khổng lồ” cho bé. Cụ thể trong 100g thăn nõn bò (phần thịt phù hợp với bé ăn dặm) chứa:

324 calo
24g protein
25g chất béo
85mg cholesterol
Khoáng chất: 3.1mg sắt, 9mg canxi, 22mg magie, 331mg kali, 57mg natri,…
Vitamin B6, B12,…

*Thịt bò cung cấp dồi dào dinh dưỡng cho bé*

2 – Lưu ý khi cho bé ăn dặm thịt bò:

Bỏ gân, chế biến dễ ăn: Thịt bò có phần hơi dai, đặc biệt là phần gân và đùi. Mẹ nên chọn phần thịt thăn nõn bò và làm những món mềm như hầm nhừ, cắt miếng nhỏ hoặc nấu cháo để bé dễ nhai hơn.
Duy trì nhiệt độ nấu 77 độ C: Đây là nhiệt độ thích hợp nhất để thịt bò giữ được hương vị ngọt tự nhiên và chất dinh dưỡng. Mẹ không nên nấu nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao, tránh thịt bị cháy, hay còn tái, ảnh hưởng không tốt đến trải nghiệm ăn uống và hệ tiêu hóa của bé.
Tần suất ăn phù hợp: Mẹ nên cho bé ăn thịt bò từ 2 – 3 bữa một tuần.

3 – Gợi ý các món bổ dưỡng cho bé: Tương tự như các loại thịt khác, mẹ chế biến thịt bò thành các món: thịt bò hầm rau củ, cháo thịt bò bí đỏ, súp thịt bò củ cải trắng, cháo thịt bò rau cải xanh để bổ sung dinh dưỡng cho bé.

3.2. Thịt lợn

1 – Hàm lượng dinh dưỡng: Thịt lợn là một thực phẩm quá quen thuộc với mọi gia đình rồi mẹ nhỉ. Đây chắc hẳn là thực phẩm đầu tiên mẹ nghĩ đến khi bắt đầu cho bé ăn dặm thịt bởi sự lành tính, hương vị dễ ăn, giá rẻ. Thịt lợn còn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho bé. Cụ thể trong 100g thịt lợn nạc chứa:

145 calo
20g protein
7g chất béo
80mg cholesterol
Khoáng chất: 7mg canxi, 190mg photpho, 1.5mg sắt, 3mg kẽm,…
7μg vitamin A,…

Súp thịt lợn băm bí đỏ - món ăn dặm từ thịt thơm ngon cho bé — *Súp thịt lợn băm bí đỏ – món ăn dặm từ thịt thơm ngon cho bé*

2 – Lưu ý khi cho bé ăn dặm thịt lợn:

Cho bé ăn thịt nạc, chế biến mềm: Do hệ tiêu hoá của bé chưa phát triển như người lớn, mẹ nên loại bỏ mỡ và bì, chỉ cho bé ăn thịt nạc để dễ tiêu. Bé nhà mình mới 6 tháng tuổi nên răng chưa mọc đủ và chỉ mới tập nhai thôi. Mẹ làm các món mềm để con ăn nhanh hơn và ngon miệng hơn nhé.
Duy trì nhiệt độ nấu 71 độ C: Là nhiệt độ phù hợp nhất để chế biến thịt lợn cho bé. Nhiệt độ thấp quá không đủ để diệt khuẩn, loại bỏ sán, nhiệt độ quá cao gây biến đổi chất dinh dưỡng, không tốt cho sức khỏe của bé.
Tần suất ăn vừa đủ: Mẹ nên cho bé ăn thịt lợn từ 2 – 3 bữa một tuần.

3 – Gợi ý các món bổ dưỡng cho bé: Một số món cháo và súp từ thịt lợn rất dễ nấu như: cháo thịt lợn đậu xanh, súp thịt lợn băm bí đỏ, cháo thịt lợn cà rốt.

4. 5 lưu ý khi cho bé 6 tháng tuổi ăn thịt

Bé yêu mới chuyển từ việc ti sữa sang ăn dặm nên chắc chắn mẹ và bé vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, không tránh khỏi những sai lầm. Sau đây là 5 lưu ý góc của mẹ muốn chia sẻ để mẹ tham khảo và cho bé ăn dặm thịt an toàn tại nhà:

1 – Giữ vệ sinh trước và sau khi ăn

Trước khi ăn: Mẹ rửa sạch tay bé để đảm bảo an toàn vệ sinh khi con dùng tay để cầm nắm thức ăn cho vào miệng.
Sau khi ăn: Mẹ lau tay và miệng con với khăn ướt cho bé sơ sinh có chứa các dưỡng chất dưỡng ẩm, kháng khuẩn từ thiên nhiên như tinh chất đường nho, vừa giúp lau sạch tay bé vừa dưỡng ẩm cho da con. Sản phẩm khăn ướt nổi tiếng không hề có chất lưu hương hóa học gây kích ứng, cực an toàn cho bé yêu.

*Mẹ hạn chế tối đa bỏ muối vào đồ ăn khi chế biến thịt cho bé ăn dặm*

2 – Hạn chế dầu ăn và muối: Thận của bé chưa phát triển hoàn thiện như người lớn, nếu mẹ nêm muối nhiều như trong bữa ăn gia đình, thận bé sẽ phải làm việc quá sức, dẫn đến suy thận, sỏi thận. Dầu ăn chứa chất béo rất cần thiết cho bé nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ khiến bé đầy bụng, gây rối loạn tiêu hoá. Mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 giọt dầu dinh dưỡng mỗi bữa, loại dành cho bé 6 tháng như Kiddy, Nutri Omega, Macro thôi nhé.

3 – Không nên cho bé ăn các loại thịt nguội, thịt xông khói: Các loại thịt chế biến sẵn như thịt nguội, thịt xông khói chứa nhiều chất bảo quản, không đảm bảo giới hạn đường, muối, dầu ăn phù hợp với bé. Nếu mẹ quá bận, không thể nấu cho bé, mẹ nên chọn các món từ thịt được sản xuất trong ngày từ các quán ăn chuyên nấu đồ cho bé sơ sinh.

4 – Không nên hâm nóng thịt nhiều lần: Mẹ chỉ nên hấp nóng thịt 1 lần sau khi chế biến để thịt không bị biến đổi chất, ôi thiu, tránh gây hại cho sức khỏe của bé.

*Mẹ đừng quên bổ sung rau củ quả cho bé*

5 – Bổ sung đồng thời rau củ và ngũ cốc: Ngoài cho bé ăn thịt, mẹ cũng nên bổ sung đồng thời thêm cả rau củ và ngũ cốc để đa dạng các loại chất dinh dưỡng. Chất xơ có trong rau củ và ngũ cốc giúp tăng cường hệ sức khỏe đường ruột của bé, giúp bé hấp thu tốt các dưỡng chất khác. Ngoài ra, ngũ cốc còn bổ sung thêm các chất chống oxy hóa, giảm cholesterol xấu, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Mẹ ơi, đọc đến đây hẳn là mẹ đã trả lời được câu hỏi “Trẻ 6 tháng ăn được thịt gì?” rồi đúng không ạ. Mẹ nên thường xuyên đổi bữa đa dạng các món ăn từ 5 loại thịt, bao gồm thịt gà, thịt vịt, thịt chim bồ câu, thịt bò và thịt lợn để bé hào hứng và ăn được nhiều hơn. Nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc gì, mẹ hãy để lại bình luận ở phía dưới để góc của mẹ giải đáp mẹ nhé!

10/01/2022 - 10:30 Đăng bởi Mamamy

Dịp Tết là khoảng thời gian những người thân trong gia đình đoàn tụ, sum vầy cùng thưởng thức những món ăn ngon, hàn huyên trò chuyện. Vậy ăn gì ngày Tết cho mới lạ, hấp dẫn và may mắn? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho mẹ những món ăn ý nghĩa trong mâm cơm ngày Tết để mẹ thỏa thích thể hiện tài nấu ăn của bản thân nhé!

1. Ý nghĩa mâm cơm ngày tết

Hình ảnh mâm cơm đoàn viên ngày Tết đã quá quen thuộc và mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc trong trái tim mỗi con người Việt Nam. Một năm vất vả, gian truân và bận rộn, đây là khoảnh khắc gia đình được xích lại gần nhau hơn. Mâm cơm ngày Tết không đơn giản chỉ là trả lời cho câu hỏi ngày Tết ăn gì cho may mắn, ngồi lại cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon mang hương vị Tết cổ truyền. Đó còn là cơ hội để những người thân trong gia đình sẻ chia, lắng nghe, tâm sự và gửi những lời chúc tốt đẹp nhất cho nhau dịp đầu năm mới.

Chính vì vậy, mâm cơm ngày Tết đã trở thành phong tục tập quán lâu đời mang nét đẹp văn hóa của người Việt. Là cơ hội để con cháu dâng cơm, tưởng nhớ đến ông bà, tổ tiên… thể hiện đạo lý uống nước nhớ nguồn của dân tộc. Gia đình mình hãy luôn ghi nhớ và tiếp nối truyền thống tốt đẹp này mãi về sau mẹ nhé!

Mâm cơm ngày Tết - một nét đẹp văn hóa lâu đời — *Mâm cơm ngày Tết – một nét đẹp văn hóa lâu đời*

2. Miền Bắc ăn gì ngày tết?

2.1. Bánh Chưng

Bánh chưng được xem là món ăn có lịch sử lâu đời trong văn hóa ẩm thực Việt Nam và không thể thiếu trong danh sách “ăn món gì ngày Tết” của mẹ. Bánh chưng được tạo ra giữa sự kết hợp giữa gạo nếp được ngâm kỹ lưỡng cùng đậu ngọt bùi, tiêu cay nhẹ và thịt mỡ béo ngậy tạo nên một hương vị đặc trưng của ngày Tết cổ truyền. Mẹ ăn bánh chưng chấm với mật sẽ ngon hơn, nếu bánh để lâu mẹ nhớ cho vào tủ lạnh khi nào ăn chiên lại sẽ rất giòn và ngon.

Theo ông cha ta quan niệm rằng, những chiếc bánh chưng tượng trưng cho mặt đất, nấu bánh chưng ngày Tết để thể hiện lòng biết ơn của hoàng tử Lang Liêu với Vua Hùng đời thứ 16 và đất trời. Ngoài chuẩn bị cho mâm cơm ngày Tết mẹ có thể dùng làm quà tặng bạn bè đều được nhé!

Ăn gì ngày Tết - bánh chưng truyền thống — *Ăn gì ngày Tết – bánh chưng truyền thống*

2.2. Xôi gấc

Màu đỏ tượng trưng cho sự may mắn, là màu của niềm vui và hạnh phúc. Chính vì vậy, xôi gấc là món ăn luôn hiện diện trong những ngày rằm, lễ hay đặc biệt là ngày Tết nguyên đán. Gạo nếp để nấu xôi gấc được ngâm từ 6-8 tiếng nên món ăn sẽ đạt được độ dẻo dai, kết hợp với vị béo của nước cốt dừa và vị ngọt của đường tạo nên hương vị cuốn hút. Thông thường, xôi chín là có thể ăn ngay nhưng mẹ có thể ăn kèm với giò nạc để thay đổi khẩu vị. Đây có thể xem là đáp án hoàn hảo cho câu hỏi “ngày tết ăn gì cho may mắn?”

Ăn gì ngày tết cho may mắn - xôi gấc — *Ăn gì ngày tết cho may mắn – xôi gấc*

2.3. Dưa hành

Ăn gì ngày Tết cho đỡ ngán? thì không thể không kể đến dưa hành muối chua – một món ăn vô cùng giản dị và dân dã quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết miền Bắc. Với vị chua chua cay nhẹ rất dễ ăn, mẹ và gia đình có thể ăn dưa hành kèm cùng với bánh chưng hay thịt đông sẽ tạo nên một hương vị tuyệt vời. Món ăn này gắn liền với mong ước về sự vinh hoa, phú quý trong năm mới.

Ăn gì ngày Tết cho đỡ ngán - dưa hành mẹ nha — *Ăn gì ngày Tết cho đỡ ngán – dưa hành mẹ nha*

2.4. Giò

Nấu món gì ăn vào ngày Tết? Giò sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho mẹ. Món ăn ngon này được làm từ thịt heo, giã nhuyễn và gói bằng lá chuối rồi luộc chín. Những miếng giò trắng mịn, giòn dai, thơm ngon không chỉ là món ăn ngon mà có thể dành tặng cho những thành viên trong gia đình mình. Mẹ cắt giò thành từng miếng tam giác nhỏ đều nhau, xếp bắt mắt, khi ăn chấm với nước mắm hoặc một chút tương ớt sẽ rất ngon.

Từ lâu, giò đã luôn là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết thể hiện một niềm mong ước cho năm mới, gia đình luôn bình an, hạnh phúc ấm êm, phúc lộc đầy nhà.

2.5. Thịt gà luộc

Vào dịp đầu năm mới, hầu hết các gia đình Việt đều lựa chọn trong danh sách “ăn gì ngày Tết?” món gà luộc. Đây là món ăn mang ý nghĩa mong muốn một năm mới làm ăn tốt hơn, nhiều tài lộc hơn. Vị ngọt thơm của miếng thịt gà đã luộc đủ độ chín ăn kèm với lá chanh, chấm muối tiêu chanh sẽ tạo nên một hương vị riêng rất khó quên.

Gà luộc - món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết — *Gà luộc – món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết*

2.6. Nem rán

Món nem rán là món ăn vùng miền nào cũng có, tuy nhiên mỗi vùng sẽ có những sự thay đổi về thành phần nguyên liệu vì thế sẽ tạo nên những nét đặc trưng riêng. Đây là món ăn thơm ngon, thể hiện sự kỳ công, tỉ mỉ của mẹ – đó là nét đẹp của sự nỗ lực, kiên trì của con người Việt Nam. Nem rán mang nhiều hương vị, là sự kết hợp của nhiều thành phần nguyên liệu như thịt lợn, mộc nhĩ, nấm hương, rau, giá nên được coi là món ăn tượng trưng cho “quốc hồn, quốc túy”. Mẹ ăn nem được chiên nem giòn tan, chấm cùng nước mắm chua ngọt là một sự hòa quyện tuyệt vời.

Ăn gì ngày Tết - nem rán món ăn tinh túy — *Ăn gì ngày Tết – nem rán món ăn tinh túy*

2.7. Thịt bò kho

Thịt bò kho là món ăn tiếp theo trong danh sách ăn gì ngày Tết miền Bắc. Món ăn này thường được chuẩn bị từ những ngày 29-30 Tết, sử dụng thịt bắp bò cắt khúc vừa ăn, ướp cùng với tỏi, ớt, sả và các loại gia vị đặc trưng. Mẹ sẽ ăn kèm thịt bò kho với bánh chưng, cơm nếp hoặc bánh mì. Một món ăn thân quen khiến mẹ dễ dàng cảm nhận không khí hòa thuận, sum vầy – dấu hiệu của một năm mới thuận lợi, thành công.

Thịt bò kho - món ăn độc đáo cho danh sách ăn gì ngày Tết — *Thịt bò kho – món ăn độc đáo cho danh sách ăn gì ngày Tết*

2.8. Thịt đông

Mỗi dịp Tết đến, xuân về, nhà nhà đều mua rất nhiều thịt về để nấu đông – đây có lẽ là một món ăn đặc biệt và mang tính truyền thống, độc đáo và tinh túy của người miền Bắc. Phần thịt đông được nấu trong như thạch thể hiện cho sự an lành, hạnh phúc cả một năm. Sự hòa quyện, gắn kết giữa các thành phần của món ăn như một lời chúc may mắn dành cho tất cả người thân trong gia đình. Mẹ có thể ăn kèm thịt đông với nhiều món khác nhau như: dưa chua, cơm hay nấu canh…

3. Miền Trung ăn gì ngày tết?

3.1. Bánh tét

Bánh tét hẳn không còn xa lạ đối với những người con miền Trung. Nếu miền Bắc có bánh chưng được gói bằng lá dong thì bánh tét miền Trung sẽ sử dụng lá chuối để gói bánh. Bánh được bọc nhiều lá như người mẹ bọc lấy người con, ăn bánh tét giống như nhớ về mẹ, nhớ về quê hương. Mỗi dịp Tết đến, hương vị bánh tét thoang thoảng bên tai gợi niềm mơ ước “an cư lạc nghiệp” của những người con xa quê muốn mau mau về đoàn tụ với gia đình. Thông thường, mẹ sẽ ăn bánh tét chấm mật, nhưng bánh tét có thể được xếp vào danh sách ăn gì ngày tết cho đỡ ngán khi mẹ ăn kèm với dưa món, củ kiệu hoặc đem chiên giòn.

*Ăn gì ngày Tết? Món bánh tét thấm đượm tình đoàn viên*

3.2. Nem chua

Nhắc tới nem chua, ai ai cũng sẽ nghĩ ngay tới Thanh Hóa – một tỉnh nằm ở phía bắc miền Trung. Nem chua không chỉ là đặc sản nổi tiếng của vùng đất xứ Thanh, mà đó còn là một món ăn đặc trưng không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết miền Trung. Món ăn đặc sản này được làm từ thịt và da heo, sau khi đã được tẩm ướp gia vị, thịt được gói lại trong lá chuối kèm rau răm, tỏi, ớt để trong vài ngày có vị chua thanh, giòn giòn, cay cay. Những ngày Tết, bố mẹ nhâm nhi vài chung rượu với chút nem chua thì còn gì bằng. Món nem chua mang ý nghĩa như lời răn dạy, nhắc nhở rằng những người con luôn phải nhớ về quê hương, nhớ về cội nguồn dù có ở nơi xa xôi tới đâu.

*Ăn gì ngày Tết? Nem chua đặc sản xứ Thanh*

3.3. Dưa món

Bên cạnh củ kiệu của miền Bắc thì ở miền trung sẽ có dưa món nằm trong danh sách “ăn gì ngày Tết cho đỡ ngán?”. Được kết hợp từ nhiều nguyên liệu khác nhau như củ cải, cà rốt, dưa leo, đu đủ, củ kiệu,… muối lên men đã tạo nên món ăn ngon, giúp giảm lượng chất béo từ những món ăn giàu protein trong ngày Tết. Mẹ có thể kết hợp ăn dưa món với bánh chưng, bánh tét, thịt đông….để thưởng thức được nhiều mùi vị độc đáo hơn nhé.

*Ăn gì ngày Tết? Dưa món giải ngấy ngày Tết*

3.4. Tôm chua

Tôm chua là một món ăn bình dị của người dân xứ Huế và cũng là đặc sản, một ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của người miền Trung. Nấu món gì ăn ngày Tết thì tôm chua sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời! Món ăn có vị ngọt bùi của tôm, béo ngậy của thịt kết hợp với vị cay và chua của nhiều loại gia vị khác như: ớt, riềng, khế…tạo nên một bản hòa tấu hương vị mà ai đã thử sẽ không thể nào quên. Tôm chua mang đủ sự tinh tế của người Huế, chính vì vậy đây là món ăn của vị quê, nhắc nhở những người con sống phải biết trọng tình nghĩa, nhớ về cha mẹ, ông bà và cội nguồn của mình.

Ăn gì ngày Tết? Món ngon từ bàn tay người dân xứ Huế - tôm chua — *Ăn gì ngày Tết? Món ngon từ bàn tay người dân xứ Huế – tôm chua*

3.5. Chả bò

Chả bò hay còn gọi là giò bò – một trong những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người miền Trung. Với đủ vị mặn, ngọt, giòn, dai, cay quyện với mùi thơm nồng đặc trưng của tiêu đen đã khiến cho món này không thể thiếu trong các dịp lễ Tết. Cách ăn chả bò cũng giống như ăn giò của miền Bắc, mẹ có thể ăn kèm với dưa chua, chấm tương hoặc chiên nhé. Món ăn mang thông điệp cầu chúc sức khỏe, may mắn và phát tài phát lộc tới mọi nhà.

3.6. Thịt ngâm mắm

Thịt ngâm mắm – một món ăn nghe còn khá xa lạ nhưng lại là món ăn phổ biến nhất ở nhiều tỉnh miền Trung như: Nghệ An, Hà Tĩnh,… Thịt heo hoặc thịt bò sau khi sơ chế xong sẽ được ngâm vào nước mắm đường và pha nấu theo một tỉ lệ nhất định. Thịt ngâm càng để lâu càng thấm, se lại, mặn mòi rất đã – là một ứng cử viên sáng giá vào danh sách “nấu món gì ăn ngày Tết?”. Mẹ có thể ăn kèm cơm, cuốn bánh tráng hoặc làm mồi “nhâm nhi” cùng chén rượu cay cay.

*Ăn gì ngày Tết? Thịt ngâm mắm nồng nàn vị quê*

4. Miền Nam ăn gì ngày tết?

4.1. Thịt kho nước dừa

Món ăn chỉ cần cảm nhận hương thơm là thấy không khí Tết gần kề. Thịt kho tàu không chỉ là món ăn đặc trưng xuất hiện trong mâm cỗ Tết Miền Nam mà trong thực đơn hằng ngày, món ăn này cũng rất được ưa chuộng. Với thịt, trứng, vị đậm đà, màu sắc bắt mắt, món ăn này mang đến sự ấm cúng, sum vầy, thể hiện tình cảm gia đình hòa thuận, yên vui dịp cuối năm.

*Ăn gì ngày Tết? Thịt kho nước dừa thơm, béo ngậy*

4.2. Củ kiệu tôm khô

Có lẽ đây là món ăn đã được nhắc tới trong danh sách “ăn gì ngày Tết” ở mâm cỗ miền Bắc. Tuy nhiên điều đặc biệt ở đây, người miền Nam thay vì ăn củ kiệu với bánh tét thì tôm khô sẽ là sự lựa chọn được yêu thích hơn. Củ kiệu được ngâm chua ngọt, khi ăn kèm tôm khô thì rắc thêm miếng đường cát sẽ khiến cho món ăn có đủ vị giòn, dai, hăng, mặn, ngọt để cánh mày râu nhâm nhi ngon lành thú vị. Củ kiệu vốn dĩ là một món đồ có vị chua nhưng khi thử một miếng lại cho vị ngọt nồng nàn, ngọt bùi thấm đậm hương vị quê hương.

*Ăn gì ngày Tết? Củ kiệu kết hợp với tôm khô*

4.3. Bánh tét

Bánh tét miền Nam rất khác với bánh tét ở miền Trung và được cải tiến rất rõ rệt. Bánh có hai loại nhân là nhân mặn và nhân ngọt. Với nhân mặn thì ngoài nguyên liệu là đậu và thịt mỡ truyền thống, nhiều nhà còn cho thêm cả trứng muối, lạp xưởng để thêm nhiều khẩu vị khác nhau. Nhân ngọt thì sẽ là đậu được tẩm với đường vị khá là lạ. Ăn bánh tét là mong ước về một mùa xuân an lành, may mắn cho mọi nhà.

*Ăn gì ngày Tết? Món bánh tét lạ miệng miền Nam*

4.4. Canh khổ qua nhồi thịt

Canh khổ qua nhồi thịt là món ăn quá quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, nhưng ở miền Nam nó lại trở thành một phần không thể thiếu trong danh sách “ăn gì vào ngày Tết”. Thịt băm nhuyễn nêm nếm chút da bị kèm nấm mèo băm nhỏ, nhét vào ruột của khổ qua và nấu nhừ sẽ cho ra một món ăn bổ dưỡng, đẹp mắt. Đúng như tên gọi của nó món canh khổ qua có ý nghĩa là niềm hy vọng rằng những điều khó khăn, vất vả của năm cũ sẽ qua đi để năm mới sẽ gặp nhiều điều may mắn, thuận lợi hơn. Chính điều đó giúp cho mẹ cảm thấy an tâm hơn rằng mọi điều không may của năm cũ đã qua, hy vọng năm mới mọi điều sẽ khác sẽ tốt đẹp hơn.

*Ăn gì ngày Tết? Canh khổ qua nhồi thịt quen thuộc*

4.5. Dưa giá

Ăn món gì ngày Tết cho đỡ ngán? Mẹ đừng bỏ qua món dưa giá chua chua, thanh mát này. Với vị giòn, ngon nên món dưa giá được rất nhiều người lựa chọn để giải nhiệt trong những ngày Tết. Mẹ có thể ăn cùng với cơm, cuốn bánh tráng, tuy nhiên thích hợp nhất vẫn là ăn kèm thịt kho nước dừa vì tác dụng giảm độ ngán rất hiệu nghiệm trong ngày Tết.

4.6. Lạp xưởng

Cứ mỗi khi Tết, trong mâm cơm ngày Tết của người miền Nam không thể thiếu món lạp xưởng với rất nhiều loại từ tươi, khô, nạc, tôm, cá…Mẹ có thể chế biến bằng nhiều cách như luộc, chiên, nướng trước khi ăn nhưng chủ yếu là chiên bằng nước vừa ngon mà còn an toàn cho sức khỏe.

Lạp xưởng có màu đỏ – màu của may mắn, thêm vào đó chúng còn có kiểu dáng nối với nhau thành xâu giống với xâu tiền bao đỏ. Chính vì vậy món ăn này mang ý nghĩa cầu mong một năm mới sẽ gặp nhiều may mắn, nhiều tài lộc, giàu sang.

Ăn gì ngày Tết? Lạp xưởng - món ngon đem đến nhiều may mắn — *Ăn gì ngày Tết? Lạp xưởng – món ngon đem đến nhiều may mắn*

5. Không nên ăn gì vào dịp tết?

5.1. Thịt chó

Không thể phủ nhận thịt chó là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và là món ăn phù hợp cho các cuộc nhậu ngày Tết. Tuy nhiên, thịt chó lại được đưa vào danh sách “kiêng ăn gì ngày Tết?”. Tại sao lại vậy mẹ nhỉ? Từ xa xưa đã có quan niệm rằng ăn thịt chó vào đầu năm hay đầu tháng thì cả năm, cả tháng đó sẽ xui xẻo và không may mắn. Bởi trong dân gian, hình ảnh con chó thường được nhắc đến như hình ảnh của một con vật mang kiếp đen đủi chịu đựng. Chính vì vậy ăn thịt chó cuối năm là hấp thụ những điều xui xẻo, không may mắn.

*Kiêng ăn gì ngày Tết? Mẹ tuyệt đối không ăn thịt chó*

5.2. Thịt vịt

Thịt vịt là món nên kiêng ăn vào ngày Tết, đặc biệt là đối với người miền Bắc và miền Trung. Món ăn này bị xem là không tốt, kém may mắn nhất, nếu ăn thịt vịt sẽ đen đủi, “tan đàn, xẻ nghé”. Thay vì sử dụng thịt vịt, mẹ hãy dùng thịt gà nếu mong muốn một năm mới cát tường, làm ăn gặp nhiều may mắn, phát tài, phát lộc.

*Kiêng ăn gì ngày Tết? Mẹ kiêng thịt vịt nhé*

5.3. Mực

Do quan niệm “đen như mực” nên đây cũng sẽ là món ăn được liệt kê vào danh sách “kiêng ăn gì ngày Tết”. Theo quan niệm đó, nếu đầu năm mới gia đình ăn mực sẽ gặp nhiều điều đen đủi, không may mắn, xui xẻo ập đến thất thường. Chính vì thể ngoài kiêng mực vào đầu năm mới, mẹ cũng nên kiêng cho bé ăn trước khi đi thi, hoặc người trước khi đi xa để làm việc.

Mực - món ăn đầu tiên trong danh sách kiêng ăn gì ngày Tết — *Mực – món ăn đầu tiên trong danh sách kiêng ăn gì ngày Tết*

5.4. Trứng vịt lộn

Kiêng ăn gì ngày Tết? Trứng vịt lộn nhất định phải nằm trong danh sách này. Nhiều người quan niệm, nếu ăn trứng vịt lộn vào đầu tháng hay đầu năm thì sẽ luôn gặp phải những điều xui xẻo, mọi thứ diễn ra đều ngoài tầm kiểm soát, không theo ý mình.

Trứng vịt lộn có mùi tanh nên theo người xưa thì đây là biểu hiện của những điều không may mắn, đen đủi và tang tóc cho gia đình. Do vậy, mẹ và cả nhà tránh không ăn trứng vịt lộn vào ngày đầu năm để hạn chế điềm xui cho mình nhé.

*Kiêng ăn gì ngày Tết? Kiêng trứng vịt lộn tránh xui xẻo*

5.5. Cá mè

Các món ăn chế biến từ cá mè cũng được khuyến khích đưa vào danh sách “kiêng ăn gì ngày Tết?” . Mặc dù là thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe nhưng loài cá này có mùi khá tanh và nhiều xương. Do vậy, cá mè ược xem là dấu hiệu của sự đen đủi, nếu dùng vào ngày đầu tháng thì mẹ sẽ phải lo ngại cả tháng vất vả, dễ bị “hóc xương”. Nhất là với người miền Trung, họ cho rằng ăn cá mè đầu năm thì cả tháng sẽ bị “hãm tài”.

*Kiêng ăn gì ngày tết? Tránh ăn cá mè mẹ nhé*

6. Gợi ý mâm cỗ ngày tết

6.1. Mâm cỗ ngày tết miền Bắc

Ngoài tìm hiểu “ăn gì ngày Tết?” thì chuẩn bị mâm cỗ như thế nào là đầy đủ cũng được mẹ rất quan tâm. Đặc trưng của mâm cỗ Tết của người miền Bắc đó là luôn luôn tuân thủ nghiêm ngặt theo quy tắc: 4 bát 4 dĩa (không bao gồm nước chấm, dưa hành và xôi) tượng trưng cho tứ trụ (4 mùa, 4 phương). Đối với những gia đình khá giả, mẹ có thể chuẩn bị nhiều hơn: 4 bát 6 đĩa hoặc 8 bát 8 đĩa.

4 bát sẽ bao gồm các món:

Canh bóng thả nấu với chân tẩy và nước dùng gà
Chân giò hầm măng khô
Mọc nấm thả
Canh miến nấu lòng gà.

4 đĩa sẽ bao gồm các món:

Gà luộc
Nem rán
Giò lụa (hoặc giò thủ, chả quế)
Bánh chưng

Mặc dù tuân thủ theo các quy tắc trên và mỗi gia đình sẽ chuẩn bị tùy vào điều kiện nhà mình. Tuy nhiên, mâm cỗ đầy đủ không thể thiếu các món chính như: bánh chưng, dưa hành, giò lụa, giò thủ, nem, nộm su hào, canh bóng bì, canh măng chân giò, miến để mang lại may mắn, tài lộc cho cả năm đâu mẹ nhé!

*Mâm cỗ ngày tết miền Bắc tuân theo quy tắc 4 bát 4 dĩa*

6.2. Mâm cỗ ngày tết miền Trung

Thay vì chỉ tìm hiểu “ngày Tết ăn gì cho may mắn?, mẹ cũng cần chuẩn bị một mâm cỗ ngày Tết miền Trung chuẩn vị, đầy đủ. Theo truyền thống, mâm cỗ ngày Tết miền Trung các món ăn sẽ được chia thành từng đĩa nhỏ, mỗi thứ một ít và bày biện trên một chiếc mâm nhỏ. Nét đặc trưng này thể hiện nét đẹp văn hóa ẩm thực, tinh thần tiết kiệm, biết san sẻ của con người miền Trung.

Không tuân theo những nguyên tắc như miền bắc, nhưng mâm cỗ miền Trung cũng không thể thiếu các món chính như:

Gà luộc
Thịt heo
Bánh tét
Nem chua
Dưa muối
Ram cuốn,…

Do rất chú trọng đến yếu tố lưu trữ nên mâm cỗ Tết sẽ có thêm một số món mặn như thịt kho, tôm rim, gà rán, nem, thịt ngâm nước mắm,…Bên cạnh những món ăn mặn, người miền Trung cũng quan tâm đến việc chuẩn bị những loại rượu ngon để bàn thờ ông bà ngày Tết như: rượu Hồng Đào “chưa nhắm đã say” của xứ Quảng, rượu Bàu Đá nổi tiếng đất Bình Định hay rượu Minh Mạng ở Cố đô xưa… Tất cả tạo nên một mâm cỗ Tết truyền thống đủ đầy hương vị và đậm đà bản sắc quê hương.

*Mâm cỗ ngày Tết miền Trung với nét đẹp của sự sẻ chia*

6.3. Mâm cỗ ngày tết miền Nam

Do được mẹ thiên nhiên ban tặng cho nhiều đặc sản và trái cây phong phú, đa dạng cũng như ảnh hưởng từ phong cách sống phương Tây. Mẹ cũng biết, con người miền Nam trở nên rất phóng khoáng và không quá cầu kỳ về vấn đề ăn gì ngày Tết cũng như hình thức của mâm cỗ ngày Tết so với miền Bắc và miền Trung.

Tuy nhiên, những món chính không thể thiếu trong mâm cỗ Tết miền Nam bao gồm:

Thịt kho tàu
Canh khổ qua nhồi thịt
Bánh tét

Một số gia đình tùy vào sở thích, mẹ có thể chuẩn bị thêm chả lụa, giò thut, lạp xưởng… cho bữa cơm tết của gia đình. Các món ăn sẽ được bày trí hài hòa về màu sắc, hương vị và cân bằng của yếu tố âm dương. Thêm vào đó, sự giao thoa về nét văn hóa vùng miền hay “Tây – Ta” mà mâm cỗ Tết miền Nam có sự đa dạng, nhẹ hơn với ước mong cho một năm mới với nhiều sung túc, phát đạt, sức khỏe và may mắn.

*Mâm cỗ Tết miền Nam phóng khoáng, tự do*

Hy vọng bài viết không chỉ giúp mẹ giải tỏa nỗi băn khoăn về việc “ăn gì ngày Tết?” mà còn có thể trang bị thêm nhiều kinh nghiệm chuẩn bị mâm cỗ Tết cho gia đình phù hợp với truyền thống quê hương. Bên cạnh đó, mẹ cũng lưu ý bé yêu ăn gì ngày tết để bổ sung dinh dưỡng cho bé nhé! Mẹ hãy liên tục theo dõi Góc của mẹ để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích nữa nhé. Chúc mẹ và gia đình năm mới bình an, may mắn và phát tài, phát lộc!

Tham khảo thêm:

Hướng dẫn cách phối hợp quần áo Tết cho bé trai

Gợi ý đồ Tết cho bé du xuân

Bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết, bố mẹ cần lưu ý điều gì?

10/01/2022 - 08:54 Đăng bởi Mamamy

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu bánh ăn dặm khác nhau, khiến mẹ bỉm làm mẹ lần đầu bối rối và băn khoăn không biết nên lựa chọn sản phẩm nào vừa đảm bảo sức khỏe cho con, cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết vừa hợp túi tiền của mẹ. Góc của mẹ xin bật mí 6 loại bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được đa số mẹ bỉm tin dùng dưới đây. Đừng bỏ lỡ mẹ nhé!

*Bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được đa số mẹ bỉm tin dùng*

1. Bánh ăn dặm Beanstalk

1 – Giới thiệu chung: BeanStalk là một thương hiệu đến từ Nhật Bản, chuyên nghiên cứu và phát triển các sản phẩm dành cho bé như sữa bánh, bánh ăn dặm, cháo ăn dặm và đặc biệt là bánh ăn dặm. Bánh ăn dặm BeanStalk được cả mẹ bỉm lẫn các cô cậu nhóc ưng bụng nhờ công thức có các thành phần gần giống với sữa mẹ, giá cả hợp lý và hương vị thơm ngon.

*Bánh ăn dặm BeanStalk bổ sung thêm canxi hỗ trợ tăng chiều cao cho bé*

2 – Thành phần dinh dưỡng: Bên cạnh các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé như chất béo, protein, vitamin A, C,… Bánh ăn dặm BeanStalk chú trọng bổ sung thêm lượng canxi lớn giúp bé phát triển khung xương và răng khỏe mạnh. Thành phần chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của bé, phòng ngừa táo bón,giúp nhuận tràng, cực phù hợp với bé táo bón, nhẹ cân.

3 – Ưu điểm: Bánh ăn dặm Beanstalk được nhiều mẹ lựa chọn cho bữa phụ để bổ sung dinh dưỡng cho bé nhờ những ưu điểm sau:

Đảm bảo an toàn: Bánh không chứa phẩm màu, chứa chất bảo quản hay hương liệu hóa học, cực an toàn cho sức khỏe của bé.
Hương vị đa dạng: Bánh được làm từ 6 vị rau củ khác nhau như bí ngô, cà rốt, ngô, rau bina, bông cải xanh, cà chua,… kích thích vị giác giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ cũng có thêm nhiều lựa chọn cho thực đơn ăn dặm của con.
Bánh dễ ăn: Bánh giòn xốp, dễ tan trong miệng bé nên mẹ không lo con bị nghẹn hay hóc. Ngay cả các bé mới tập ăn dặm vẫn cắn và nhai bánh ngon lành.
Bánh dễ cầm: Bánh có hình dạng dẹt mỏng, vừa tay, bé tự cầm bánh ăn mà không cần đến sự giúp đỡ của mẹ.

*Bánh ăn dặm Beanstalk cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé*

4 – Nhược điểm:

Vì đây là sản phẩm “hot” được nhiều mẹ săn lùng, nên thường xuyên “hết hàng”. Những lúc mẹ cần gấp cho con măm sẽ khá khó khăn để tìm mua.
Bánh không phù hợp với mẹ bỉm muốn bổ sung dinh dưỡng từ hải sản cho con.

5 – Giá tham khảo: Dao động từ 50.000 đồng – 70.000 đồng/hộp giấy 20 gam.

Tham khảo: Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi – Những lưu ý mà mẹ cần biết

2. Bánh ăn dặm Pigeon

1 – Giới thiệu chung: Cho mẹ bỉm nào chưa biết, đây là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Nhật Bản với các sản phẩm chất lượng cao dành cho mẹ và bé. Trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi Pigeon được nghiên cứu tỉ mỉ về hàm lượng các dưỡng chất để phù hợp với nhu cầu của bé trong giai đoạn mới ăn dặm.

*Bánh ăn dặm Pigeon được làm từ nguyên liệu tự nhiên, thân thiện với sức khỏe bé*

2 – Thành phần: Thành phần chứa DHA (Docosahexaenoic Acid), calci, sắt, Iốt, kẽm, các vitamin như A, D, C, acid folic…giúp bé phát triển hệ cơ xương và não bộ, thích hợp với nhu cầu phát triển của bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

3 – Ưu điểm: Cùng đánh giá một số ưu điểm và nhược điểm về bánh ăn dặm Pigeon dưới đây mẹ nhé!

Đa dạng mùi vị: Pigeon kết hợp nhiều hương vị trong một gói bánh như vị rau bina, cà rốt, rong biển, phô mai vừa kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Bánh dễ cầm: Bánh có dạng thanh dài, mỏng dẹt, nhỏ xinh, vừa tay bé cầm, giúp con dễ dàng cầm nắm đưa vào miệng một cách ngon lành mà mẹ không sợ nguy hiểm, con bị sặc hay hóc.
Bánh mềm, xốp vừa phải: Tan trong miệng bé nhanh chóng, giúp con luyện cắn, nhai, nuốt – kỹ năng cần thiết trong giai đoạn 6 tháng tuổi.

4 – Nhược điểm:

Giá thành sản phẩm khá cao,mẹ cân nhắc với chi phí bỉm sữa của con để quyết định xem có nên đầu tư lâu dài không.
Hạn sử dụng của bánh Pigeon chỉ trong vài ngày sau khi mở. Mẹ lưu ý mua gói nhỏ để bé ăn dần, tránh mua gói to lãng phí mẹ nhé

5 – Giá tham khảo: Dao động từ 65.000 – 70.000 đồng/hộp 324g.

3. Bánh ăn dặm cho bé 6 tháng Hipp

1 – Giới thiệu chung: Khi nhắc đến bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được mẹ bỉm tin dùng thì không thể bỏ qua thương hiệu Hipp của Đức. Sản phẩm của Hipp được đa số mẹ bỉm từ khắp nơi trên thế giới tin dùng bởi nguồn nguyên liệu chuẩn organic, giàu dưỡng chất, được kiểm định, đạt tiêu chuẩn chất lượng từ châu Âu. Ngoài ra, bánh ăn dặm Hipp còn được xử lý trên dây chuyền hiện đại và giữ lại tối đa giá trị dinh dưỡng.

*Bánh ăn dặm Hipp cho bé 6 tháng bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất cho bé phát triển tốt nhất*

2 – Thành phần: Bánh ăn dặm Hipp cung cấp đầy đủ các loại Vitamin A, C, D, chất xơ và khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, kẽm, chất béo và năng lượng để giúp bé hoạt động cả ngày mà không mệt mỏi. Chưa hết đâu mẹ, sản phẩm còn chứa hàm lượng lớn Omega 3 giúp bé phát triển não bộ và các tế bào thần kinh. Sản phẩm vừa thơm ngon, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé lại vừa rất tiện dụng mẹ nhỉ!

Vậy ưu và nhược điểm của sản phẩm bánh này là gì? Câu trả lời cho mẹ đây ạ:

3 – Ưu điểm:

Phù hợp với bé 6 tháng tuổi: Hỗ trợ bé tập nhai, phát triển cơ hàm, kích thích tuyến nước bọt hoạt động tốt sẵn sàng cho giai đoạn ăn thô sau này.
Hương vị bánh thơm ngon: Kích thích vị giác của bé, giúp con ăn ngon miệng hơn.
Tạo hình bánh ngộ nghĩnh, đáng yêu: Tạo sự thích thú cho bé khi sử dụng bánh

4 – Nhược điểm:

Bánh có dạng bánh quy, dễ gây nghẹn,khó chịu ở cổ bé
Không tiện dụng vì bánh hơi cứng, mẹ cần pha với nước hoa quả hay sữa để bánh mềm hơn.
Giá thành cao gần gấp đôi một số sản phẩm khác (ví dụ Beanstalk)

5 – Giá tham khảo: Dao động từ 100.000 – 115.000 đồng/hộp giấy 150g

4. Bánh ăn dặm Gerber

1 – Giới thiệu chung: Chắc hẳn mẹ đã từng nghe đến bánh ăn dặm Gerber rồi đúng không ạ? Gerber là một thương hiệu uy tín với các sản phẩm dành cho bé thuộc tập đoàn Nestle. Không chỉ đa dạng về mẫu mã, bánh ăn dặm Gerber còn được chế biến từ nguyên liệu sạch, được kiểm nghiệm gắt gao đảm bảo an toàn cho bé theo các tiêu chuẩn về thực phẩm.

Bánh ăn dặm Gerber - sản phẩm được không ít mẹ bỉm lựa chọn cho bé yêu — *Bánh ăn dặm Gerber – sản phẩm được không ít mẹ bỉm lựa chọn cho bé yêu*

2 – Thành phần: Bánh bao gồm các thành phần gạo, lúa mì nguyên hạt, yến mạch nguyên hạt, đường, hương trái cây tự nhiên. Cung cấp đầy đủ các loại vitamin, E, B6, B1, B2, B12 và các khoáng chất kẽm, sắt, canxi, giúp bé phát triển đồng đều về chiều cao, cân nặng và trí não.

Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn về bánh ăn dặm Gerber, hãy theo dõi một số ưu và nhược điểm của sản phẩm dưới đây mẹ nhé!

3 – Ưu điểm:

Bánh dễ ăn: Với bánh ăn dặm Gerber, mẹ sẽ không phải lo lắng con hóc, nghẹn, bởi bánh tan ngay trong miệng bé, vừa hỗ trợ bé nhai nuốt tốt hơn vừa giúp kích thích vị giác cho bé.
Bánh có nhiều hình dạng khác nhau: Giúp bé tăng khả năng nhận biết và thích thú hơn trong hoạt động ăn dặm đầu đời của mình.
Bánh dễ cầm nắm: Dạng bánh quy hình dáng tròn hoặc thanh dài, giúp bé dễ dàng cầm nắm đưa vào miệng mà không cần đến sự giúp đỡ của mẹ. Cực phù hợp với bàn tay nhỏ nhắn, các ngón tay chưa linh hoạt của bé 6 tháng tuổi.

4 – Nhược điểm:

Bánh không đa dạng hương vị so với những thương hiệu bánh ăn dặm khác. Mẹ cân nhắc mua thêm hương vị của hãng khác nếu muốn đổi bữa cho bé yêu.
Nhiều mẹ bỉm phàn nàn rằng vị táo có mùi hơi hắc, bé khó ăn, thậm chí không chịu ăn

5 – Giá tham khảo: Từ 60.000 – 85.000 đồng/lọ 42g.

5. Bánh ăn dặm Heinz

1 – Giới thiệu chung: Các sản phẩm của Heinz đều được đánh giá rất cao về độ an toàn, cung cấp đa dạng dưỡng chất, nhờ quy trình sản xuất, quản lý chặt chẽ từ nguyên liệu đầu vào cho đến khâu chế biến. Đặc biệt, thành phần dinh dưỡng của bánh còn được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu kỹ lưỡng phù hợp với từng độ tuổi.

*Bánh ăn dặm Heinz bổ sung thêm chất xơ hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của bé*

2 – Thành phần chính: Bánh cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé như DHA, các loại vitamin, canxi, kẽm, …giúp con phát triển toàn diện, cơ thể bé luôn khỏe mạnh. Hàm lượng canxi dồi dào hỗ trợ phát triển tối đa xương, răng và chiều cao cho bé trong những năm tháng đầu đời, rất phù hợp với các bạn nhỏ thấp còi. Bánh còn được bổ sung thêm hàm lượng chất xơ cao tốt cho hệ tiêu hóa, giảm hiệu quả táo bón ở bé 6 tháng tuổi.

Để khách quan hơn, mẹ theo dõi một số ưu và nhược điểm của bánh ăn dặm Heinz này nhé:

3 – Ưu điểm:

Thành phần không gây dị ứng: Trong thành phần của bánh ăn dặm Heinz không có trứng, rất ít đường và muối, phù hợp với bé có tiền sử dị ứng trứng và đường.
Đa dạng vị: Bánh có vị ngọt nhẹ tự nhiên, hương vị thơm ngon với đa dạng vị cho mẹ chọn lựa, bé cũng được ăn nhiều loại hơn như vị sữa, vị lúa mạch, vị táo, vị chuối, vị organic, vị chocolate,…
Dễ cầm nắm: Dạng thanh dài giúp bé cầm nắm dễ dàng, tự đưa vào miệng và ăn ngon lành.

*Không sợ bé dị ứng khi ăn bánh ăn dặm Heinz mẹ nhé*

4 – Nhược điểm: Bánh được đóng túi dạng hút chân không, sau khi mở ra sẽ khá khó bảo quản một chút Mẹ nên mua thêm túi zip hoặc kẹp miệng túi lại để bánh không bị ỉu nhé.

5 – Giá tham khảo: 35.000 – 40.000 đồng/hộp giấy 150g

6. Bánh ăn dặm Happy Bites

1 – Giới thiệu chung: Cái tên thứ 6 được nhắc đến trong top bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được mẹ bỉm tin dùng là bánh ăn dặm Happy Bites của Thái Lan. Bánh được làm từ gạo thơm Jasmin và củ quả tự nhiên, hoàn toàn không chứa gluten và màu nhân tạo, đảm bảo an toàn cho bé mới ăn dặm.

*Bánh ăn dặm Happy Bites được chiết xuất từ rau quả tự nhiên, cực an toàn với sức khỏe bé*

2 – Thành phần chính: Thành phần dinh dưỡng của bánh bao gồm: chất xơ, vitamin A, C, B, D, phốt pho… cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết mà sữa mẹ không đáp ứng đủ cho nhu cầu phát triển của bé.

Dưới đây là một số ưu và nhược điểm của bánh ăn dặm Happy Bite:

3 – Ưu điểm:

Bánh dễ ăn: Bánh giòn xốp, hòa tan dễ dàng trong miệng giúp phát triển kỹ năng nhai, không làm đau nướu răng của con.
Tiện lợi khi sử dụng: Bánh được đóng gói 12 gói trong 1 hộp, mỗi gói có 2 miếng nhỏ, giúp mẹ dễ dàng mang đi ra ngoài hay bảo quản mà không lo bị ỉu.

*Măm ngon lành ngay cả khi mẹ và bé ra ngoài*

4 – Nhược điểm:

Bánh chỉ bổ sung các dưỡng chất cơ bản, không có hàm lượng chất xơ và canxi cao nên không phù hợp với bé táo bón, thấp bé, nhẹ cân.
Bánh ăn dặm Happy Bites không có quá nhiều vị để lựa chọn như các hãng khác, chỉ có một số vị hoa quả như việt quất, táo, chuối.

5 – Giá tham khảo: 36.000VNĐ/1 hộp 50g.

7. 5 lưu ý khi cho bé 6 tháng tuổi ăn bánh ăn dặm

Để đảm bảo sức khỏe cũng như cho con sự phát triển tốt nhất, mẹ cần lưu ý 5 điều sau khi xây dựng thực đơn ăn truyền thống cho bé 6 tháng tuổi:

1 – Chọn bánh ăn dặm theo độ tuổi: Với bé trong khoảng 6 tháng tuổi, mẹ nên chọn bánh ăn dặm có thành phần từ chủ yếu từ bột gạo, bột lúa mạch, ít rau, củ quả, ít đạm thịt để con có thời gian làm quen từ từ, không bị khó tiêu hay táo bón do thừa chất.

2 – Cân bằng thành phần dinh dưỡng: Theo chuyên gia dinh dưỡng, năng lượng trong mỗi khẩu phần ăn dặm chiếm 12% tổng năng lượng của cơ thể. Vì thế hàm lượng chất béo trong bánh cần chiếm 25%, bột gạo, lúa mạch chiếm 50% – 60%, kèm theo hàm lượng các chất bổ sung khác như sắt, can-xi, kẽm…Khi mua bánh, mẹ nhớ đọc kỹ thông tin trên bảng thành phần để chọn bánh phù hợp với con nhé.

3 – Chọn bánh có hương vị tự nhiên, dễ ăn: Các loại bánh có thành phần đường cao, bổ sung nhiều socola, bơ, sữa, dễ gây béo phì, khó tiêu và quá tải hệ thống tiêu hóa của con. Mẹ ưu tiên bánh có vị rau củ, hoa quả như vị cam, vị táo, vị chuối, vị khoai lang,… dễ tiêu, nhẹ bụng để đổi khẩu vị cho con hàng ngày.

4 – Ưu tiên mua bánh từ thương hiệu uy tín: Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu bánh với đa dạng mẫu mã và chủng loại. Mẹ tham khảo 6 thương hiệu bánh Góc của mẹ đã gợi ý phía trên để đảm bảo an toàn và chất lượng nhé.

5 – Vệ sinh tay và miệng sạch sẽ cho bé trước và sau khi ăn: Mẹ sử dụng khăn khô đa năng sấp nước ấm hoặc khăn ướt chuyên dùng cho bé sơ sinh thành phần thiên nhiên kháng khuẩn để lau sạch tay bé trước khi ăn, hạn chế vấn đề về tay chân miệng. Mẹ cũng đừng quên dùng khăn lau sạch sẽ miệng và tay bé sau khi ăn để làm sạch vụn bánh, loại bỏ cảm giác nhờn dính, không sợ tay và miệng con kích ứng, mẩn đỏ.

*Khăn ướt Mamamy an toàn, lành tính với làn da nhạy cảm của bé*

Hy vọng rằng với những thông tin trong bài đã giúp mẹ chọn được loại bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa chất lượng, giúp con phát triển toàn diện. Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn hay vấn đề gì cần tư vấn, để lại bình luận bên dưới để được trả lời nhanh nhất mẹ nhé!

10/01/2022 - 08:51 Đăng bởi Mamamy

Bé yêu đã dùng núm ti được một thời gian, mẹ đang phân vân không biết khi nào nên đổi size núm cho bé để đảm bảo không thay núm quá sớm gây lãng phí hoặc thay núm quá muộn khiến con ti không ngon, thậm chí mỏi miệng, sặc sữa khi ti. Các chuyên gia khuyên rằng cứ 1 đến 2 tháng 1 lần mẹ nên thay núm ti hoặc thay sớm hơn nếu con ăn tốt. Tại sao thế nhỉ? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây mẹ nhé.

*Khi nào nên đổi size núm ti bình sữa cho bé ?*

1. 6 Dấu hiệu cần lên size núm

Núm ti bình sữa bị đổi màu, màu ngả dần sang màu vàng
Sửa chảy thành dòng, bé thường xuyên bị sặc khi bú dù mẹ đã điều chỉnh tốc độ sữa chảy
Núm bình sữa bị dãn ra, không thể đưa về hình dạng ban đầu
Khi size núm ti hiện tại không đủ cung cấp nhu cầu và tốc độ uống của con
Núm ti bị dính lại hoặc phồng ra
Núm bình sữa bị tưa nứt hoặc trầy xước

2. Thời điểm cần thay núm ti cho bé

2.1. Theo khuyến cáo bác sĩ nhi khoa

Theo khuyến cáo từ bác sĩ nhi khoa, mẹ nên đổi size núm ti cho bé từ 1 đến 2 tháng một lần vì bé sơ sinh phát triển rất nhanh, ở mỗi thời điểm nhất định, bé có nhu cầu về sữa khác nhau. Mẹ không nên cho bé ti một size núm ti trong thời gian dài vì khi con ti nhanh hơn, núm ti cỡ nhỏ với dòng sữa chảy chậm sẽ khiến con mỏi miệng, ti mãi không ra sữa, khó chịu lắm mẹ ạ.

2.2. Đổi size khi núm ti theo độ tuổi

Hiện nay, các loại núm ti được thiết kế nhiều loại kích thước, tốc độ chảy của sữa rất đa dạng, mẹ tha hồ lựa chọn. Tùy vào từng thương hiệu mà các kí hiệu size trên núm ti sẽ khác nhau, được sắp xếp theo size chữ S, M, L hoặc đánh số 1, 2, 3. Mẹ nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm hoặc nhờ nhân viên tư vấn để chọn được loại núm ti phù hợp với độ tuổi của bé.

*Đổi size núm ti phù hợp với độ tuổi của bé*

Khi chọn núm ti cho bé, mẹ hạn chế chọn những núm ti có lỗ sữa quá rộng, tốc độ chảy sữa rất nhanh, khiến bé dễ bị trớ, sặc sữa hoặc núm ti quá nhỏ khiến con không ti được sữa. Mẹ chọn size theo hướng dẫn dưới đây để tìm được loại núm ti phù hợp cho bé yêu mẹ nhé.

Với bé từ 0 đến 6 tháng tuổi: Mẹ nên chọn loại núm ti có kích thước lỗ sữa nhỏ nhất, tương đương với size S hoặc size số 1 để lượng sữa chảy ra chậm nhất, giúp bé không bị trớ hay sặc sữa trong quá trình ti.
Với bé từ 6 đến 12 tháng tuổi: Lúc này, cơ miệng của bé ti hoạt động nhanh và lực hút mạnh hơn, phù hợp với tốc độ và lượng sữa lớn hơn trong một lần mút. Mẹ yên tâm cho bé dùng loại núm ti size M, tương đương với size số 2 rồi đấy ạ.
Với bé trên 12 tháng tuổi: Đây là giai đoạn bé phát triển mạnh và cần nạp lượng sữa lớn hơn, lực hút sữa của bé cũng mạnh hơn giai đoạn 6 – 12 tháng tuổi. Mẹ nhớ chuyển sang dùng loại núm ti size L, tương đương với size số 3 để con ti nhanh hơn mà không bị mỏi miệng.

3. 5 tiêu chí chọn núm ti chất lượng cho bé

Bên cạnh việc chọn size núm ti phù với với nhu cầu và sự phát triển cho bé yêu, mẹ cũng đừng bỏ qua các tiêu chí quan trọng khác như chất liệu núm, thiết kế núm ti hoặc độ uy tín của thương hiệu. Mẹ tham khảo 5 tiêu chí dưới đây để lựa chọn được các sản phẩm chất lượng tốt, an toàn và bảo vệ sức khỏe của bé nhé.

*5 tiêu chí chọn núm ti chất lượng, an toàn cho bé*

3.1. Chọn chất liệu núm ti theo độ tuổi

Mẹ nên chọn núm ti chất liệu cao su mềm mại cho bé dưới 6 tháng tuổi, tạo cảm giác chân thực giống hệt như ti mẹ. Từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ ưu tiên chất liệu có độ bền cao như silicon vì lúc này bé bắt đầu thích cắn và nhai. Núm ti silicon siêu bền sẽ giúp mẹ tiết kiệm một khoản kha khá, không phải thay núm nhiều lần vì con cắn rách núm.

3.2. Chọn núm ti có ống chống sặc và đẩy hơi dài

Trong quá trình ti, không khí trong bình luân chuyển, sinh ra bọt khí, bé nuốt phải lượng bọt khí này rất dễ sặc, đầy hơi, lâu dần con sẽ sợ ti, lười ăn, chậm lớn. Với thiết kế núm ti có ống chống sặc và đầy hơi, bọt khí sẽ được dẫn ra xa miệng chai và chuyển xuống đáy bình, từ đó bé yên tâm hút sữa hơn, hạn chế tình trạng sặc sữa hiệu quả.

*Núm ti chống sặc giúp con an tâm ti bình*

3.3. Chọn núm ti có thiết kế lỗ sữa chữ thập

Nhờ mô phỏng chính xác cơ chế tiết sữa của ti mẹ, lỗ sữa chữ thập giúp bé dễ dàng ti sữa mà không cần dùng quá nhiều sức. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào lực bú của bé mà lượng sữa sẽ được điều tiết phù hợp, sữa chỉ chảy ra khi con bú, không lo sữa tiết ra quá nhiều khiến con không kịp nuốt hay sặc sữa.

3.4. Chọn núm ti cổ rộng

Để thuận tiện cho khâu pha sữa và vệ sinh sau khi bé ti bình, mẹ nên chọn loại núm ti có cổ rộng mẹ nhé. Núm ti cổ rộng giúp mẹ dễ dàng loại bỏ cặn sữa thừa dính trên vành núm, đồng thời mô phỏng hình dáng của bầu sữa mẹ, giúp con ti ngoan – ti ngon lành hệt như khi ti mẹ.

*Núm ti cổ rộng giúp mẹ dễ dàng vệ sinh, tránh sữa bị rơi vãi ra ngoài khi pha sữa*

3.5 Chọn núm ti của thương hiệu uy tín

Bên cạnh những tiêu chí chọn núm ti cho bé ở trên, mẹ nên chọn sản phẩm núm ti từ những thương hiệu uy tín, chất lượng, thông tin trên sản phẩm được in rõ ràng, truy xuất được nguồn gốc nguyên liệu. Mẹ không nên lựa chọn những sản phẩm không rõ xuất xứ, hàng trôi nổi để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu. Đến đây chắc mẹ bỉm vẫn đang băn khoăn không biết sản phẩm núm ti nào vừa giúp con ti ngon miệng, vừa được sản xuất từ thương hiệu uy tín, chất lượng đúng không ạ.

Luôn mang đến những sản phẩm chất lượng cao để bảo vệ sức khỏe con yêu, Mamamy đã cho ra mắt dòng sản phẩm núm ti silicon chống sặc và đầy hơi cho bé siêu hiệu quả với chất liệu silicone siêu an toàn, chuyên dùng cho thực phẩm Nhật Bản. Thiết kế ống chống sặc và đầy hơi siêu dài giúp đẩy khí thừa trong bình sữa về phía đáy bình, mẹ yên tâm cho bé bé ti bình mà không lo bé bị sặc, trớ do nuốt phải bọt khí.

*Núm ti Mamamy chất liệu silicon an toàn, bảo vệ sức khỏe cho bé yêu*

Núm ti Mamamy với thiết kế thông minh, đi kèm với lỗ sữa có vết cắt hình chữ thập, giúp điều tiết lượng sữa chảy ra trong bình một cách hiệu quả, sữa không bị chảy đổ ra ngoài khi con lỡ làm rơi bình. Không chỉ giúp bé không bị sặc, núm ti Mamamy còn đem lại cảm giác mềm mại y hệt như ti mẹ, không hề có mùi hôi của cao su, giúp bé ti bình ngon lành.

Vậy là mẹ đã biết khi nào nên đổi size núm cho bé sau khi đọc chia sẻ từ Góc của mẹ. Mẹ nhớ thay núm bình sữa cho bé từ 1 – 2 tháng một lần theo khuyến cáo của bác sĩ nhi khoa và luôn lựa chọn những sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu uy tín để đảm bảo con luôn được ti dòng sữa ấm áp, ngon lành. Mẹ đừng quên theo dõi Góc của mẹ thường xuyên để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích khi chăm bé mẹ nhé.

Xem thêm: