Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết – bố mẹ cần lưu ý điều gì?

Tết Nguyên Đán là một dịp lễ truyền thống của nước ta. Vào kì nghỉ Tết này, mọi người đều mang trong mình tâm thế nghỉ ngơi, vui chơi thoải mái như một cách xả hơi sau một năm dài. Thích thú nhất không ai khác chính là trẻ nhỏ. Đây là thời gian để các bé được ăn uống, vui chơi thỏa thích bên gia đình, người thân. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ vì tất bật chuẩn bị lễ Tết mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe cho con. Hơn nữa vì được vui chơi nhiều hơn nên chế độ sinh hoạt của bé bị đảo lộn. Vậy nên trong thời điểm Tết này khả năng nhiễm bệnh của các bé cũng tăng cao hơn. Hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu những điều cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết mẹ nhé!

1. Những việc bố mẹ nên làm để bảo vệ sức khỏe bé 

1.1. Cung cấp đủ dưỡng chất cho bé

Cung cấp đủ dưỡng chất cho bé
Cung cấp đủ dưỡng chất cho bé

Ngày Tết luôn là dịp để các bé ăn uống thỏa thích. Nhất là trên mâm cơm Tết cổ truyền luôn có rất nhiều loại thịt thà, bánh trái. Ăn quá nhiều thịt không phải là một ý tưởng hay ho đâu mẹ nhé! Mẹ đừng quên nhắc nhở bé phải ăn thêm rau xanh, hoa quả để cân bằng các chất dinh dưỡng. không chỉ vậy, bé vẫn cần được cấp đủ lượng nước trong ngày. Bố mẹ nên lưu ý khẩu phần ăn của bé để được cung cấp đủ dưỡng chất. Việc này cũng sẽ giúp bé không bị ngán đồ ăn Tết chỉ qua vài bữa.

1.2. Rửa tay thường xuyên để bảo vệ sức khỏe vệ sinh cho bé ngày Tết

Rửa tay thường xuyên để bảo vệ sức khỏe vệ sinh cho bé ngày Tết
Rửa tay thường xuyên để bảo vệ sức khỏe vệ sinh cho bé ngày Tết

Để bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết thì không thể bỏ qua vấn đề vệ sinh. Thời gian này trẻ thường xuyên tiếp xúc với các loại đồ ăn như bánh kẹo, hoa quả. Nếu đôi tay bé không được sạch sẽ thì rất dễ bị nhiễm khuẩn đúng không nào? Bàn tay luôn chứa rất nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Vì vậy mẹ cần phải ý thức cho bé việc rửa tay thường xuyên là cần thiết. Hãy tạo cho bé thói quen ngay từ bây giờ để đảm bảo an toàn vệ sinh mẹ nhé! Lưu ý bé nên rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn ít nhất là 20 giây để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn nha.

1.3. Giữ chế độ sinh hoạt không bị đảo lộn

Giữ chế độ sinh hoạt không bị đảo lộn
Giữ chế độ sinh hoạt không bị đảo lộn

Nhiều bố mẹ thường thả cho con vui chơi thoải mái trong dịp Tết và ít để ý đến thời gian ăn ngủ của con. Các bé cũng vì mải chơi mà thường quên ăn hay quên ngủ. Chỉ sau vài ngày như vậy đã tạo thành thói quen xấu cho bé rồi. Có thể cho bé thức đêm đón giao thừa vào đêm 30 để bé được tận hưởng không khí Tết. Tuy nhiên những ngày sau đó cần để bé quay trở lại nhịp sinh hoạt hàng ngày ngay. Cho bé ăn đúng giờ và đi ngủ sớm mẹ nhé. Việc ăn uống không điều độ và thức khuya sẽ làm sức đề kháng của con bị suy giảm. Đây cũng là một việc nên làm để bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết.

2. Những việc bố mẹ không nên làm để bảo vệ sức khỏe bé 

2.1. Cho bé ăn nhiều bánh kẹo và đồ ngọt

Bánh kẹo và nước ngọt là những thứ quen thuộc không thể thiếu vào mỗi dịp Tết. Đối với người lớn có thể không còn thích thú nhiều với những thứ này, nhưng trẻ con thì ngược lại. Đây vẫn là món khoái khẩu của các bé dù là trong dịp nào đi chăng nữa. Bánh kẹo và nước ngọt chứa lượng đường cao, khi nạp quá nhiều vào cơ thể có thể khiến trẻ mắc các bệnh béo phì và tiểu đường. Nhiều bé còn bị sâu răng vì ăn quá nhiều đồ ngọt và quên mất việc đánh răng do mải chơi. Các loại nước ngọt có ga còn làm giảm canxi và dễ gây nghiện với trẻ nhỏ.

Không nên cho bé ăn nhiều bánh kẹo và đồ ngọt
Không nên cho bé ăn nhiều bánh kẹo và đồ ngọt

Mẹ nên nhắc nhở và kiểm soát lượng đồ ngọt của bé. Nên đặt ra lượng bánh kẹo và nước ngọt mà bé được phép uống trong ngày. Và mẹ cũng cần dặn dò bé chỉ được ăn chừng nào bánh kẹo khi đi chúc Tết cùng gia đình. Và đừng quên cho bé ăn các loại rau xanh, hoa quả và uống nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi mẹ nhé. Việc này sẽ làm cân bằng dinh dưỡng và giúp bé khỏe mạnh ngày Tết.

2.2. Dùng chung thìa, đũa

Thời điểm Tết là lúc việc ăn uống của bé bị lơ là. Bố mẹ cần chú ý tới tất cả những đồ ăn bé đưa lên miệng. Nên tránh để bé dùng chung ống hút hay đũa, thìa. Vi khuẩn và bệnh dịch luôn ở xung quanh chúng ta. Cách tốt nhất để phòng tránh bắt nguồn từ những thói quen ăn uống hàng ngày. Nhất là với dịp Tết năm Tân Sửu 2021, dịch Covid 19 đang bùng lên ở nhiều tỉnh thành Việt Nam. Đây là bệnh dịch rất dễ lây lan trong cộng đồng và gây nguy hiểm tới tính mạng con người. Vì thế nên bố mẹ càng cần kiểm soát vấn đề vệ sinh của con chặt chẽ hơn. Việc làm này không chỉ bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết mà còn giúp bảo vệ người thân, gia đình và cả cộng đồng.

Không nên cho trẻ dùng chung thìa, đũa
Không nên cho trẻ dùng chung thìa, đũa

Ngày Tết là một dịp để mọi người được vui vẻ, sum họp và quây quần bên nhau. Sẽ càng vui vẻ hơn bao giờ hết nếu như sức khỏe các bé được bảo vệ thật tốt vào ngày Tết. Bố mẹ dù có bận rộn đến đâu cũng cần chú ý tới sức khỏe của các bé nhé! Và càng đặc biệt hơn nữa với kì nghỉ Tết năm nay, tất cả mọi người cần chú ý bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và toàn xã hội. Chúc mẹ và gia đình đón một cái Tết thật vui vẻ và đầm ấm bên gia đình! Happy new year!

Mẹ nên tìm hiểu: 

Hoạt động ngày tết cho trẻ: 7 việc ý nghĩa không nên bỏ qua

Gợi ý đồ tết cho bé du xuân 2021

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bảo vệ sức khỏe bé ngày Tết – bố mẹ cần lưu ý điều gì?”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn. Bên cạnh nguồn cung từ động vật như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, mẹ cũng cần xây dựng thực đơn ăn dặm hoa quả cho bé để bé phát triển toàn diện. Góc của mẹ gợi ý cho  mẹ […]
Trẻ dưới 1 tuổi uống nước dừa được không? Tùy tháng tuổi mẹ nhé!
Trẻ dưới 1 tuổi uống nước dừa được không? Tùy tháng tuổi mẹ nhé!
Bé của mẹ đã tròn 1 tuổi rồi! Mẹ nghe ông bà, cô bác mách rằng cho bé uống nước dừa sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con “lớn như Thánh Gióng”. Tâm lý mẹ nào cũng cẩn thận, nên trước khi cho con ăn uống một loại thực phẩm mới, […]
Gửi mẹ đang “mất ngủ” –  13 cách cải thiện giấc ngủ cho bé!
Gửi mẹ đang “mất ngủ” –  13 cách cải thiện giấc ngủ cho bé!
Bé cưng không chịu ngủ mà quấy khóc suốt đêm, mẹ vừa xót con vừa cuống quýt dỗ con nên mất ngủ, sáng nào tinh thần cũng uể oải. Mẹ cũng sợ con thiếu ngủ dẫn đến chậm phát triển. Đừng lo lắng quá mẹ ơi, chỉ là do 2 mẹ con chưa hiểu nhau […]
Thời gian ngủ của trẻ theo độ tuổi chuẩn nghiên cứu khoa học 
Thời gian ngủ của trẻ theo độ tuổi chuẩn nghiên cứu khoa học 
Mẹ bỉm mới có bé lần đầu thường chưa có nhiều kinh nghiệm, không biết trẻ ngủ mấy tiếng một ngày, trẻ ngủ bao nhiêu tiếng là đủ, hay trẻ ngủ bao nhiêu tiếng một ngày. Bởi nếu con ngủ quá nhiều trong ngày, hoặc ngủ quá ít sẽ là biểu hiệu của một số bệnh […]
Các loại thịt, cá TỐT nhất cho bé ăn dặm 7 tháng, đọc ngay mẹ ơi!  
Các loại thịt, cá TỐT nhất cho bé ăn dặm 7 tháng, đọc ngay mẹ ơi!  
Khi được 7 tháng tuổi, do nhu cầu năng lượng tăng cao nên bé yêu cần được bổ sung đa dạng nhóm chất dinh dưỡng từ thịt cá để phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Tuy nhiên mẹ còn đang băn khoăn không biết các loại thịt cá cho bé ăn […]
Tuần khủng hoảng của bé và 10 dấu mốc quan trọng mẹ cần nắm rõ
Tuần khủng hoảng của bé và 10 dấu mốc quan trọng mẹ cần nắm rõ
Tuần khủng hoảng của bé được đánh dấu bằng hàng loạt thay đổi bất thường về tính cách, tâm sinh lý như quấy khóc, bỏ ăn, cáu kỉnh,… Nghe có vẻ rất đáng lo đúng không mẹ nhưng thực ra, đây chính là một trong những dấu hiệu tích cực của cái này, đánh dấu […]
Giỏ hàng 0