Tháng: Tháng Mười Một 2020

Những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh báo hiệu cho mẹ điều gì? Những bà mẹ mang thai con so không biết mình sẽ phải sinh em bé như thế nào? Rất nhiều mối quan tâm ngày càng tăng lên với mẹ. Cùng tìm hiểu những biểu hiện sắp sinh của mẹ và quá trình chuyển dạ nhé!

1. Biểu hiện chuyển dạ sắp sinh trong tháng cuối thai kì

Trong những tuần cuối gần ngày dự sinh, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi. Mẹ phải đối mặt với nhiều triệu chứng khác nhau.

1.1. Cảm giác bụng thấp xuống

Cảm giác này rất rõ với mẹ mang thai con so. Em bé thấp xuống hơn hẳn giai đoạn trước của thai kì. Khi đó, áp lực lên cơ hoành của mẹ giảm đi, mẹ dễ chịu, dễ thở hơn. Nhưng bụng bầu thấp xuống lại khiến việc đi lại của mẹ thêm nặng nề.

1.2. Đau lưng và bị chuột rút

Hiện tượng này xảy ra khi các cơ và khớp của mẹ đang giãn dần ra để chuẩn bị vượt cạn. Biểu hiện đau lưng trầm trọng hơn những tháng trước đó là một biểu hiện chuyển dạ sắp sinh. Mẹ có thể thấy như muốn gãy lưng. Những cảm giác đau đớn này cũng có thể giảm đi phần nào nếu mẹ tập thể dục đều đặn trong thai kì. Mẹ cũng có thể chườm ấm, xoa bóp để giảm đau.

1.3. Tiêu chảy

Mẹ lo lắng vì bỗng thấy mình đi ngoài lỏng liên tục? Dấu hiệu này là do sự xuống thấp của em bé chèn ép vào trực tràng kích thích đi ngoài. Tình trạng này không giống nhau ở mỗi bà mẹ. Tuy nhiên nếu mẹ thấy phân lỏng lẫn nhầy hoặc máu thì nên kiểm tra lại ở bệnh viện.

1.4. Dừng tăng cân hoặc giảm cân

Nếu như 3 tháng cuối mẹ tăng cân rất nhanh thì gần ngày sinh cân nặng có thể chững lại. Mẹ đừng đừng quá lo lắng với biểu hiện sắp sinh này. Dấu hiệu này cho thấy mẹ sắp đến ngày sinh rồi!

1.5. Cảm thấy các khớp lỏng lẻo

Thực chất là các khớp đang đàn hồi và co giãn để chuẩn bị cho chuyển dạ. Có thể mẹ cảm thấy mình vụng về hơn mọi khi. Biểu hiện này ít gây lo lắng cho mẹ và thường không biểu hiện quá rõ ràng.

1.6. Bản năng “làm tổ” hoặc mệt mỏi?

Khi gặp nhiều triệu chứng như trên, mệt mỏi là cảm giác chung của mẹ. Nhưng vào một số thời điểm nhất định, mẹ có thể thấy dồi dào năng lượng hơn. Mẹ muốn sắp xếp đồ đạc, thu dọn chỗ ở để chuẩn bị cho con. Dấu hiệu này được gọi là bản năng “làm tổ” của người làm mẹ. Đây cũng là một biểu hiện chuyển dạ sắp sinh mà mẹ vô tình không chú ý.

1.7. Cơn gò tử cung tăng lên

Cùng với đau lưng tăng lên, cơn gò tử cung có thể làm mẹ thấy đau hơn bình thường. Cơn xuất hiện nhiều hơn giai đoạn trước của thai kì. Tuy nhiên những cơn đau này rời rạc không liên tục. Mẹ có thể nằm nghỉ, đi dạo để giảm đau.

2. Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh thực sự

Trong những tuần cuối, sau một loạt các thay đổi của cơ thể, mẹ có thể bước sang giai đoạn chuyển dạ thực sự. Lúc này có những triệu chứng tương đối điển hình để mẹ nhận biết và đến bệnh viện.

2.1. Ra nhầy hồng âm đạo

Đây là sự thoát ra của nút nhầy cổ tử cung. Điều này chứng tỏ cổ tử cung đã bắt đầu biến đổi để chuẩn bị cho chuyển dạ. Cổ tử cung chuẩn bị ngắn lại, mềm ra và mở rộng để đầu em bé lọt dần xuống.

2.2. Đau bụng cơn tăng dần

Nếu những cơn gò báo hiệu dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh thì cơn đau bụng tăng dần liên tục từng cơn là biểu hiện cho thấy mẹ sắp chuyển dạ. Mẹ thấy đau nhiều hơn, đau liên tiếp mà không có tư thế nào đỡ đau được. Các cơn đau kéo dài lên tới 2 phút và trong 10 phút có nhiều cơn như vậy. Cơn đau này là do cơ tử cung co bóp thúc đẩy em bé ra khỏi tử cung mẹ.

2.3. Rỉ ối, vỡ ối

Nếu mẹ bỗng nhiên thấy có nước ra âm đạo, rất có thể đó là nước ối. Thông thường mẹ thấy nước ối hơi vàng, dạng lỏng, trong hoặc có ít vẩn trắng. Biểu hiện này cho thấy ối bị rỉ hoặc ối đã vỡ. Mẹ nên đeo băng vệ sinh cỡ lớn và nhanh chóng nhập viện khi có biểu hiện này.

Tìm hiểu thêm:

Những vấn đề cơ bản nhất về chuyển dạ dành cho mẹ

Chuyển dạ đẻ thường có lâu không?

Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện mẹ cần lưu ý là gì?

3. Chuẩn bị cho sự ra đời của em bé

Trải qua một loạt các dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh, mẹ sẽ phải vượt cạn sinh bé. Đây là giai đoạn tập trung nhiều sức lực của mẹ nhất. Vì vậy để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé, mẹ cùng theo dõi một số gợi ý sau nhé.

3.1. Sẵn sàng nhập viện bất kì lúc nào trong tháng cuối thai kì

Hiện nay, cơ chế chuyển dạ chưa được biết rõ. Chuyển dạ có thể khởi phát đột ngột và tiến triển rất nhanh. Vì vậy mẹ và gia đình luôn sẵn sàng tâm lý để đi sinh bé. Các chuyên gia sản khoa luôn khuyến cáo mẹ sinh tại cơ sở y tế để được hỗ trợ tốt nhất ngay khi có biểu hiện chuyển dạ sắp sinh.

Để đến được bệnh viện, trạm xá, mẹ và gia đình hãy chuẩn bị từ trước giấy tờ, đồ dùng và quần áo đi sinh. Sự chủ động trong tháng cuối giúp mẹ bớt được nhiều lo lắng hồi hộp. Gia đình cũng có thể chuẩn bị cả phương tiện và nhân lực để đưa mẹ đi. Sự đồng hành của người thân là chìa khoá giúp mẹ dũng cảm hơn.

3.2. Duy trì lịch khám thai cho đến ngày sinh

Những tháng cuối cân nặng của bé tăng nhanh và liên tục. Mẹ có thể mệt mỏi vì đi lại nhưng đừng bỏ qua việc khám thai. Đây là cơ sở để mẹ vượt cạn an toàn và khoẻ mạnh nhất. Tất cả những vấn đề thai sản trong 9 tháng cần được ghi lại rõ ràng. Mẹ nên nắm được những vấn đề này để trao đổi với các y bác sĩ khi nhập viện.

Em bé là món quà đền đáp cho mọi nỗ lực của mẹ suốt thai kì. Mẹ và gia đình hãy luôn giữ thái độ, tinh thần lạc quan và bình tĩnh để đón chào em bé. Vượt qua được thời kì mang thai, chăm sóc sơ sinh là một thử thách mới. Qua việc tóm tắt những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh cho mẹ, Góc của mẹ hi vọng mẹ biết được những gì mình sẽ phải trải qua và luôn khoẻ mạnh, tự tin.

Nguồn tài liệu tham khảo:

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/labor-signs

Gần cuối thai kì, dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện là những gì? Mẹ sẽ gặp phải những thay đổi nào của cơ thể? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn tổng thể cho mẹ về dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện và những triệu chứng quan trọng để mẹ đến bệnh viện kịp thời.

1. Những dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện

Mỗi bà mẹ nên có kiến thức cơ bản nhất về những dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện này. Điều này càng quan trọng hơn với bà mẹ mang thai con so. Khi có những biểu hiện dưới đây, mẹ nên nhập viện để sinh bé:

1.1. Ra nhầy hồng âm đạo

Một trong những dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện chính là ra nhầy hồng âm đạo. Vào cuối thai kì, cổ tử cung tăng tiết chất nhầy. Nút nhầy này thường thoát ra khi cổ tử cung khởi động quá trình xoá mở. Nhầy này thoát ra thường có độ quánh rõ rệt, hơi hồng, báo hiệu cuộc chuyển dạ. Khi thấy biểu hiện này, mẹ nên đi đến bệnh viện.

Dịch nhầy tích tụ ở cổ tử cung trong thời kỳ mang thai dần tạo thành nút nhầy cổ tử cung. Vào khoảng tuần 37-40 tuần trong thai kỳ; bạn sẽ thấy âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn, nhớt hơn.Đây là hiện tượng mất nút nhầy cổ tử cung. Nút nhầy này có tác dụng bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập đã bong ra nhằm dọn đường cho bé yêu chào đời.

Dịch nhầy có thể có màu trong suốt, sẫm màu hoặc màu hồng hoặc có một ít máu. Đây là dấu hiệu cho thấy một trong vài ngày tới bé yêu của bạn sẽ chào đời. Song có không ít thai phụ phải chờ đến 1 tuần hoặc 2 tuần sau đó mới thực sự chuyển dạ.

1.2. Đau bụng từng cơn tăng dần

Dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện tiếp theo là đau bụng từng cơn tăng dần. Cơn đau bụng này bản chất là cơn co tử cung. Nếu mẹ thấy ở bụng là những cơn gò gây đau bụng thành cơn và các cơn ngày càng gần nhau và dồn dập, hãy đến bệnh viện để sinh. Những cơn gò này chính là những cơn co tử cung đang thúc em bé xuống thấp hơn. Khác với những cơn gò mẹ đã gặp trong thai kì, cơn co tử cung không giảm sau khi nghỉ ngơi hay thay đổi tư thế. Mẹ liên tục đau bụng nhiều hơn, dày hơn.

Cơn đau bụng có thể kéo dài hơn 2 phút và trong 10 phút có thể đếm được nhiều cơn. Khi cơn đau bụng đã dày và gây đau nhiều như vậy, khả năng cao mẹ đã bắt đầu chuyển dạ. Đến bệnh viện hay cơ sở y tế là hợp lý nhất lúc này.

1.3. Vỡ nước ối

Khi mẹ thấy dịch âm đạo lỏng như nước màu hơi vàng, rỉ mạnh hoặc ra số lượng nhiều và nhanh, đó là biểu hiện rỉ ối – vỡ ối. Chuyển dạ sẽ khởi phát sau vỡ ối không quá 24 giờ. Đây là dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện ngay lập tức.

Trong trường hợp mẹ có vỡ ối ở trước tuần 37 và không kèm biểu hiện gì khác, có thể là ối vỡ non. Khi đó mẹ cần được thăm khám và tư vấn để giữ em bé lại lâu hơn trong bụng.

1.4. Sa bụng bầu, bụng bầu tụt xuống

Một vài tuần trước khi bé chào đời, bé sẽ dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu của mẹ, riêng với những thai phụ sinh con lần thứ 2 trở lên thì dấu hiệu này thường khá mơ hồ và chỉ cảm nhận được khi cuộc vượt cạn thực sự bắt đầu. Lúc này, thai nhi đã ở trong tư thế sẵn sàng ‘ gặp mẹ’; đầu bé quay xuống phía dưới và ở vị trí thấp.

Sa bụng là một trong các dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện mẹ bầu nên lưu ý. Vào thời điểm này, cảm giác ở khung xương chậu sẽ nặng nề hơn nên mẹ sẽ thấy mình đi lại khó khăn hơn, lạch bạch hơn và muốn đi tiểu nhiều hơn do thai nhi tụt xuống khung chậu chèn lên bàng quang. Tuy nhiên , mẹ có thể sẽ cảm thấy dễ thở hơn vì thai nhi không còn chèn ép phổi.

1.5. Cổ tử cung giãn nở là một triệu chứng sắp sinh

Cổ tử cung cũng sẽ rộn ràng chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp đến. Nó sẽ mở rộng và trở nên mỏng hơn trong vài ngày hay vài ba tuần trước đó. Dấu hiệu này được phát hiện trong quá trình thăm khám âm đạo. Vì mỗi người mỗi khác nên tốc độ mở ở mỗi thai phụ sẽ nhanh chậm khác nhau. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung mở ra khoảng 10cm và con số tối đa này chỉ sảy ra ngay trước khi mẹ sinh thôi.

1.6. Đau lưng nhiều hơn

Khi sắp sinh, mẹ sẽ thấy tình trạng đau mỏi lưng hoặc hai bên háng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên bạn mang thai, các dấu hiệu này có thể sẽ rõ ràng hơn. Nguyên nhân của tình trạng này là các khớp ở vùng xương chậu và tử cung ở giai đoạn cuối thai kỳ sẽ bị kéo căng ra chuẩn bị cho thai nhi ra đời.

1.7. Buồn tiểu liên tục

Trong tháng cuối, đầu của bé bắt đầu di chuyển xuống tiểu khung; chèn ép vào các tạng xung quanh, đặc biệt là bàng quang. Do đó, mẹ sẽ thấy phần bụng dưới của mình trở nên nặng nề hơn trong khi phần bụng trên lại cảm giác “trống rỗng”. Kèm theo đó, mẹ bầu phải thường xuyên đi tiểu rất nhiều lần hay có thể bị són tiểu, són phân. Điều này đôi khi sẽ khiến cho sản phụ khó chịu và không thể có được giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra với các bé có hiện tượng xoay đầu để chuẩn bị sinh thuận theo ngả âm đạo. Với các bé có “ngôi ngược” thì sẽ không có hiện tượng này.

2. 4 Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện nguy hiểm

2.1. Ra máu âm đạo

Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện nguy hiểm chính là ra máu âm đạo. Ra máu âm đạo thường là một dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện nguy hiểm. Triệu chứng này có thể đến bất kì lúc nào trong thai kì và báo hiệu những vấn đề khác nhau. Nếu máu chảy tự nhiên không kèm triệu chứng khác, máu đỏ tươi không lẫn máu cục, thì khả năng lớn là do rau tiền đạo. Mẹ có thể biết điều này trong quá trình theo dõi thai nghén trước đó. Nhưng một khi dấu hiệu này xuất hiện, mẹ phải ngay lập tức đi viện. Máu chảy do rau tiền đạo có thể khiến mẹ vào viện nhiều lần trong thai kì.

Nếu máu âm đạo loãng, sẫm màu kèm theo đau bụng dữ dội liên tục, bụng co cứng như gỗ, đây có thể là tình trạng rau bong non. Đây là một cấp cứu sản khoa nguy hiểm với cả tính mạng của mẹ và thai nhi. Nguyên nhân hàng đầu của nó là sang chấn vùng bụng như chấn thương, va đập mạnh bụng bầu. Hoặc trong thai kì nếu mẹ đã từng phát hiện tụ máu sau rau qua siêu âm, phải rất cẩn trọng với tình trạng này.

2.2. Đau bụng dữ dội

Dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện nguy hiểm tiếp theo là đau bụng dữ dội. Đau bụng liên tục dữ dội, bụng cứng như gỗ, cảm giác bụng gồ lên rõ kèm theo chảy máu loãng âm đạo, nâu sẫm là dấu hiệu của rau bong non. Như đã trình bày bên trên, đây là tình trạng cấp cứu buộc phải đưa mẹ bầu đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Một trường hợp khác, nếu mẹ đau chói và đau khu trú nhất ở vùng vết sẹo mổ lấy thai cũ, đây có thể là dấu hiệu doạ vỡ tử cung. Tình trạng doạ vỡ hoặc vỡ tử cung thường xảy ra trong chuyển dạ khi cơn co quá lớn. Triệu chứng này thường xảy ra cùng với các dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện. Đặc biệt khi có biểu hiện đau chói muốn ngất, sau đó giảm đi, bụng bầu biến dạng, có thể là biểu hiện vỡ tử cung. Đây cũng là một cấp cứu sản khoa không thể trì hoãn nhập viện.

2.3. Không thấy em bé cử động trong ngày

Một dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện nguy hiểm khác chính là không thấy thai nhi cử động trong ngày. Trong thai kì, mẹ đã có thể cảm nhận thấy hoạt động của bé từ tuần thứ 20. Hoạt động của bé rõ ràng và tăng lên nhiều hơn sau đó. Nếu ở giai đoạn cuối thai kì mà mẹ không cảm nhận được bất kì cảm động nào của em bé, hãy đến bệnh viện.

2.4. Ra nước âm đạo xanh đen

Nước âm đạo có màu bất thường thường là ối vỡ và ối có lẫn phân su em bé. Phân su trong nước ối có thể là dấu hiệu thai bị suy hoặc em bé đã hít phải phân su của mình. Mặt khác do đây là biểu hiện vỡ ối, mẹ cần đến viện ngay.

3. Mẹ lưu ý gì ngoài những dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện

Trong suốt 9 tháng thai kì, việc khám thai định kì là cực kì cần thiết. Ngoài những dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện, mẹ cần lưu tâm nhiều vấn đề hơn thế.

Một trong số những vấn đề có thể phát hiện sớm là rau tiền đạo. Đây là tình trạng bánh rau bám ở gần lỗ cổ tử cung. Trong chuyển dạ, cổ tử cung mở ra có thể là nguyên nhân gây chảy máu cấp nếu bánh rau bám ở vị trí này. Khi phát hiện được tình trạng này, mẹ có thể nhập viện sớm từ khoảng 36 tuần.

Vấn đề khác có thể là lượng nước ối. Lượng nước ối quá nhiều hoặc quá ít đều gây ra những vấn đề nhất định. Khi phát hiện lượng nước ối bất thường, mẹ hãy đến viện ngay.

Mang từ 2 thai trở lên cũng là một vấn đề mẹ cần chú ý. Bụng bầu chứa 2 bé luôn lớn hơn, thành phần rau và dây rốn cũng có những đặc thù cần theo dõi rất sát trong suốt thai kì.

Trên đây Góc của mẹ đã sơ bộ hệ thống lại những dấu hiệu chuyển dạ cần nhập viện. Đây là những vấn đề mẹ không thể bỏ qua đặc biệt vào những ngày cuối thai kì. Góc của mẹ luôn mong mẹ và bé có được sức khoẻ và tinh thần tốt nhất.

Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/health/pregnancy/when-to-go-to-the-hospital-for-labor

Mẹ có thể tham khảo các bài viết dưới đây:

Mẹ chuyển dạ giả sau bao lâu thì sinh?

Mẹ phải làm gì trong tình huống vỡ ối trước cơn chuyển dạ?’

Đau bụng chuyển dạ: Đau bụng chuyển dạ ở vị trí nào?

10 Tư thế giảm đau khi chuyển dạ hiệu quả nhất

Những dấu hiệu sinh nở sẽ khác nhau với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, dấu hiệu chính cho thấy sắp chuyển dạ mà hầu như bất cứ phụ nữ nào cũng trải qua là những cơn co thắt mạnh và đều đặn. Kèm theo đó là những dấu hiệu xuất hiện. Biết được những dấu hiệu sắp sinh con so, sẽ khiến mẹ yêu an tâm hơn. Cũng như tạo tâm lý thoải mái và sẵn sàng cho gia đình đón chào thành viên mới.

1. Con so là gì? Con so khác con rạ như thế nào?

Khi nghe đến từ “con so”, hẳn nhiều người sẽ băn khoăn về ý nghĩ của nó. Vậy con so là gì? Và “con so” với “con rạ” khác nhau như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

1.1. Con so là gì?

Con so là cách gọi khác của việc sinh con đầu lòng. Sinh con đầu lòng bao giờ cũng khiến người mẹ và gia đình lo lắng hơn hết. Đây là giai đoạn khá nhạy cảm. Và người mẹ nào cũng muốn đi qua thời kỳ này thuật suôn sẻ. 

1.2. Con rạ khác con so như thế nào?

Con so hay con rạ là cách phân biệt thứ tự sinh của các bé. Nếu con so là em bé đầu lòng thì con rạ là cách gọi những bé sinh thứ hai trở đi. Một người phụ nữ có thể có nhiều con rạ, nhưng chỉ có duy nhất một con so. Theo cách gọi thông thường, con so chính là con cả. Còn con rạ chính là con thứ.

Ở nhiều người phụ nữ, mỗi lần sinh sẽ là những trải nghiệm khác nhau. Trong lần đầu sinh bé có thể sẽ có những dấu hiệu mà lần thứ hai, thứ 3 không xuất hiện. Vậy mẹ yêu sẽ thường gặp những dấu hiệu sắp sinh con so nào, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mẹ có thể xem thêm: 8 dấu hiệu sắp sinh con rạ mẹ bầu nào cũng phải biết

2. Dấu hiệu sắp sinh con so – thời gian chuyển dạ?

Chuyển dạ là quá trình sinh lý hết sức bình thường của người mẹ khi đã đến thời điểm cuối kỳ mang thai. Khi đó, thai nhi và những phần phụ như bánh nhau, màng ối, dây rốn được đưa ra khỏi cơ thể của người mẹ. Quá trình là sự phối hợp của chu kỳ những cơn co thắt tử cung và xóa mở cổ tử cung. Kết thúc quá trình ấy, thai nhi và nhau sẽ được đưa ra ngoài.

Thời gian chuyển dạ không giống nhau ở mỗi người. Nó cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: lực co bóp của cơn co thắt tử cung, ống sinh dục, kích thước đầu thai nhi, tiểu khung chậu của mẹ hoặc cả ngôi thai. Ở những mẹ sinh con so, vì tầng sinh môn còn rắn chắc, cổ tử cung mở chậm, nên thời gian chuyển dạ thường dài hơn với những mẹ sinh con rạ trung bình khoảng từ 16 đến 24 giờ (đối với con rạ là khoảng 8 đến 16 giờ).

Mặt khác, thời gian mẹ bầu chuyển dạ kéo dài cũng một phần do sự tác động của tâm lý. Mẹ bầu khi phát hiện các dấu hiệu sắp sinh con so thường khá hồi hộp và lúng túng. Phần là lo lắng cho em bé sắp chào đời. Phần là không biết cách thở, cách rặn như thế nào cho đúng. Vì thế mất nhiều sức lực và tốn thời gian hơn. Do đó, việc chuẩn bị cho mình những kiến thức để có thể áp dụng kịp thời khi xảy ra các dấu hiệu chuyển dạ sinh con so là rất cần thiết.

3. Các dấu hiệu sắp sinh con so 

3.1. Bong nút nhầy

Suốt quá trình mẹ bầu mang thai bé, có một nút nhầy kiên cố nằm giữa chỗ nối cổ tử cung và âm đạo. Nút nhầy này cùng với lớp cơ thành tử cung và lớp màng ối trở thành hàng rào bảo vệ cho thai nhi. Ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và tránh tác động cơ học từ bên ngoài vào buồng ối.

Chính vì thế, khi cổ tử cung co thắt theo chiều mở ra, nút hồng này sẽ bị bong ra và theo đường cửa âm đạo ra ngoài. Nếu thấy những mảng nhầy màu hồng, đây là dấu hiệu chuyển dạ sinh con so chính thức chuẩn bị bắt đầu.

3.2. Xuất hiện những cơn gò tử cung

Vào thời gian một tháng cuối thai kỳ, người mẹ mang thai thường gặp những cơn co thắt vùng bụng khi di chuyển hay hoạt động mạnh. Những cảm giác này thường không rõ rệt, xuất hiện thưa thớt. Nó được gọi là những cơn gò “thực hành”. Đây là những cơn co gò tử cung mang tính chất chuẩn bị cho những con gò chính xuất hiện dày đặc và rõ ràng hơn vào thời điểm khi mẹ yêu chuyển dạ.

Từ tuần thứ 38 đến 40, dấu hiệu sắp sinh con so mới xuất hiện rõ ràng hơn với những cơn co gò tăng dần cả về cường độ và tần số. Khi cơn co thắt diễn ra, mẹ sẽ có cảm giác đau nhiều và căng cứng khắp vùng bụng. So với những lần sau, sinh con so mẹ yêu của chúng ta sẽ phải chịu nhiều đau đớn hơn do những cơn co gò mang lại. Vì lúc này tầng sinh môn và cổ tử cung còn rất cứng chắc.

3.3. Ra nước ối

Hầu hết nước ối bị vỡ trong quá trình chuyển dạ. Nhưng cũng có trường hợp ối bị vỡ trước thời điểm ấy. Đây là dấu hiệu sắp sinh con so của khá nhiều mẹ bầu.

Thai nhi của bạn được phát triển trong một túi chất lỏng được gọi là túi ối. Khi đến thời điểm sinh em bé, túi ối thường bị vỡ và đi ra ngoài theo đường âm đạo. Nếu khi mẹ đang trong quá trình chuyển dạ mà túi ối vẫn chưa vỡ. Hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ đề nghị việc chọc ối. 

Nếu nước ối vỡ tự nhiên, nó sẽ xảy ra một cách bất ngờ mà bạn không thể kiểm soát được. Nước ối trong và màu vàng nhạt. Rất khó phân biệt nước ối và nước tiểu. Khi ối vỡ, dòng nước ối có thể  kèm theo một chút máu ngay từ đầu.

Thông báo ngay cho người nhà và bác sĩ khi nước ối có mùi và màu. Điều đó có nghĩa là mẹ yêu và bé đang cần được chú ý một cách khẩn cấp.

Chuyển dạ- 4 thắc mắc lớn nhất của mẹ trước khi sinh

10 dấu hiệu sắp sinh các mẹ bầu không thể bỏ qua

3.4. Những dấu hiệu khi thăm khám âm đạo

Đây là những dấu hiệu sắp sinh con so khách quan nhất thông qua các hoạt động thăm khám thai của bác sĩ. Theo đó dưới tác động của các cơn gò, cổ tử cung xóa và mở dần. Nếu màng ối còn nguyên, đầu ối thai nhi sẽ được thành lập và ngôi thai xuất hiện dần theo những cơn co gò tử cung. Đừng lo lắng quá nhé mẹ bé. Khi ấy, với sự hỗ trợ của bác sĩ, mẹ bé sẽ biết cần làm gì để những thiên thần nhỏ của chúng ta có thể ra đời một cách tốt đẹp nhất.

Kết luận

Thời điểm sắp sinh con đầu lòng bao giờ cũng khiến các mẹ lo lắng và hồi hộp hơn bao giờ hết. Nếu không quan tâm kịp thời có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý cho mẹ yêu. Khiến ảnh hưởng đến thai nhi cũng như quá trình chuyển dạ. Biết về những dấu hiệu sắp sinh con so sẽ là những kiến thức quan trọng giúp mẹ vượt chuẩn bị tốt tâm lý. Cũng như tạo tinh thần thoải mái, vui vẻ để đón nhận thiên thần nhỏ của mình chào đời.

Gần cuối thai kì là khi mẹ bắt đầu có những biểu hiện sắp sinh. Đây cũng là giai đoạn mẹ nhạy cảm với mọi biểu hiện cơ thể mình. Mẹ lo lắng gì về sức khoẻ bé? Me không biết khi nào thì thực sự chuyển dạ? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mẹ tất cả những dấu hiệu sắp sinh mà mẹ có thể sắp phải trải qua.

1.7 dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất ở mẹ

1.1. Bụng thấp xuống

Trong khoảng 1 tuần đến 1 tháng trước sinh, biểu hiện này khá rõ ràng đặc biệt ở mẹ mang thai con đầu lòng. Dấu hiệu này cho thấy sự đi xuống thấp của thai nhi và tử cung trước chuyển dạ. Thông thường vào tuần 35-37 em bé cũng bắt đầu quay đầu, thường là quay đầu về khung chậu mẹ chuẩn bị ra đời. Dấu hiệu này thường làm mẹ dễ chịu hơn do giảm áp lực của khối thai lên cơ hoành. Mẹ cảm thấy dễ thở hơn nhưng nặng bụng hơn.

1.2. Sự giãn nở cổ tử cung

Dấu hiệu này thực tế mẹ không nhận biết được. Khi thăm khám định kì, các bác sĩ sẽ nhận biết độ dài cổ tử cung qua siêu âm ngả âm đạo. Qua đó mẹ được tư vấn chuẩn bị cho ngày chuyển dạ sắp đến.

1.3. Chuột rút và đau lưng nhiều hơn

Đây là kết quả của sự giãn nở các cơ và khớp ở cuối thai kì chuẩn bị cho chuyển dạ. Có thể trong suốt thời kì mang thai mẹ đã bị đau lưng, tuy nhiên gần ngày chuyển dạ biểu hiện này tồi tệ hơn. Dấu hiệu sắp sinh này có thể gây rất nhiều mệt mỏi và tâm lý nặng nề cho mẹ. Hãy tập thở, thư giãn cơ thể và nhờ người thân hỗ trợ xoa bóp giảm đau.

1.4. Cảm thấy các khớp lỏng hơn

Hormone relaxin trong thai kì làm cho các khớp của mẹ lỏng ra và thư giãn hơn. Có thể đây là lí do thỉnh thoảng mẹ thấy mình hơi hậu đậu một chút. Về những ngày cuối gần sinh, mẹ thấy khớp được thả lỏng và thoải mái.

1.5. Bị tiêu chảy hoặc đi tiểu nhiều

Sự thúc xuống của khối thai vào trực tràng và cả bàng quang khiến hai cơ quan này bị kích thích. Do đó mẹ thường xuyên mót đi ngoài. Đôi khi do phân chưa được tái hấp thu hết nước mà mẹ đã mót rặn, phân thường bị lỏng nhưng không lẫn nhầy máu. Một khi mẹ thấy bất thường khác trong phân hoặc nước tiểu, cần đi khám ngay.

1.6. Ngừng tăng cân hoặc giảm cân

Nếu suốt 9 tháng mẹ đã liên tục tăng cân thì giai đoạn này thực sự chững lại. Nhưng mẹ đừng lo vì đó là biểu hiện sắp sinh cho thấy cả mẹ và bé đã sẵn sàng. Khi đó em bé không hề bị giảm cân mà chủ yếu do lượng nước ối của mẹ giảm một phần.

1.7. Cực kì mệt mỏi hoặc muốn sắp xếp thu dọn đồ đạc

Với những biểu hiện sắp sinh bên trên, hầu hết bà mẹ sẽ thấy mệt mỏi nhiều hơn. Tuy nhiên vào khoảng nửa tuần đến 1 tuần cuối, có những bà mẹ cảm thấy muốn được thu xếp chuẩn bị cho việc chuyển dạ và chăm sóc em bé. Dường như đây là bản năng “làm tổ” của người làm mẹ. Điều này là hoàn toàn bình thường, nhưng mẹ nhớ hoạt động nhẹ nhàng vừa phải để đảm bảo sức khoẻ nhé!

2.Những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh

Nếu như 7 dấu hiệu trên mang tính chất dự báo, nhắc nhở mẹ, thì những biểu hiện chuyển dạ dưới đây cho thấy mẹ phải đi sinh ngay thôi:

2.1.Ra nhầy hồng âm đạo

Sự thay đổi về độ quánh và màu sắc của nhầy âm đạo báo hiệu nút nhầy ở cổ tử cung đã rơi ra. Cổ tử cung đã bắt đầu thay đổi cho việc sinh em bé. Đây cũng là lí do thường gặp nhất khiến các bà mẹ nhận biết và đến cơ sở y tế để sinh con.

2.2.Đau bụng cơn tăng dần

Những cơn gò bụng không còn rời rạc trong ngày. Lúc này bụng mẹ đau rõ rệt do cơn co tử cung tăng về cường độ và tần số. Mẹ nên đặt ra một số câu hỏi sau để phân biệt với cơn gò thông thường:

• Cơn đau bụng có đều hay không? Mẹ hãy chú ý khoảng cách giữa đầu cơn này cho đến đầu cơn sau. Nếu khoảng cách này bằng nhau hoặc liên tục ngắn lại không có khoảng nghỉ, đó là dấu hiệu của cơn co chuyển dạ thật sự
• Mỗi cơn co/cơn đau kéo dài bao lâu? Cơn co chuyển dạ thật sự kéo dài khoảng từ 30 lên đến 70 giây. Một số cơn gò thông thường có thể gây đau nhưng không kéo dài như cơn co thực sự.
• Đau có giảm đi hay biến mất không? Khi thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi, mẹ có thể đỡ đau hoặc cơn biến mất. Cơn co chuyển dạ thực sự không đỡ đau mà còn xuất hiện dày lên, liên tục.

2.3.Rỉ ối – Vỡ ối

Khi mẹ phát hiện có rỉ nước hoặc ra nước âm đạo vào cuối thai kì, khả năng cao ối bị rỉ hoặc đã vỡ. Mẹ nhanh chóng đóng băng vệ sinh, chuẩn bị đồ đạc để nhập viện. Khi đã có vỡ ối, chuyển dạ không thể trì hoãn. Nếu nước rỉ ra từ âm đạo có màu xanh đen hoặc vẩn xanh đen, đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm với em bé. Mẹ tuyệt đối không bỏ qua triệu chứng này.

Tìm hiểu thêm:

Thời gian chuyển dạ có lâu hay không?

Mẹ lưu ý gì về hiện tượng chuyển dạ

Dấu hiệu chuyển dạ mẹ không thể bỏ qua

3.Chuẩn bị gì vào tháng cuối thai kì hoặc khi có biểu hiện sắp sinh

Bước vào tháng thứ 9 của thai kì, khoảng tuần thứ 36, mẹ nên bắt đầu có những chuẩn bị nhất định để đi sinh bé. Thời gian này hầu hết các bà mẹ đã được nghỉ thai sản. Dưới đây là danh sách gợi ý để mẹ và gia đình chuẩn bị cho hành trình vượt cạn:

3.1.Chuẩn bị về sức khoẻ

Mẹ ăn chia nhiều bữa nhẹ trong ngày, ăn ngon; uống 2 lít nước/ngày. Nên ngủ tối thiếu 8 giờ/ngày. Mẹ có thể đi bộ thư giãn nhẹ nhàng, tập hít thở đều và sâu. Hãy duy trì lịch khám thai sản. Gia đình hãy luôn quan tâm đến mẹ bầu về tâm tư, nguyện vọng, chia sẻ lo lắng với mẹ. Áp lực cho mẹ là về cả tinh thần và thể chất, rất cần sự động viên của gia đình.

3.2.Chuẩn bị về thủ tục, hành trang nhập viện

Mẹ cần sắp xếp giấy tờ tuỳ thân, giấy tờ pháp lý của mẹ; quần áo cho mẹ bầu; quần áo sơ sinh cho em bé; bỉm cho mẹ; tã bỉm sơ sinh cho bé; mũ và tất giữ ấm cho hai mẹ con.Ngoài ra gia đình và mẹ chuẩn bị thêm về đồ dùng thiết yếu khi nằm viện: bàn chải, cốc uống nước, khăn mặt, chậu nhỏ,…

3.3.Chuẩn bị bệnh viện, cơ sở y tế phù hợp

Gia đình có thể lựa chọn cho mẹ địa chỉ bệnh viện có chuyên khoa sản. Đây là việc làm cần thiết để đảm bảo mẹ và em bé được chăm sóc khoa học nhất.

3.4.Luôn có mặt khi mẹ bầu cần sự hỗ trợ

Chuyển dạ có thể khởi phát đột ngột và mẹ không nên tự mình sinh hoặc đến viện một mình. Người thân có mặt giúp mẹ hoàn tất thủ tục pháp lý tại viện. Gia cũng là nguồn động viên to lớn cho mẹ.

Trên đây là những dấu hiệu sắp sinh hàng đầu cũng như những dấu hiệu chuyển dạ mà mẹ cần quan tâm. Mamamy luôn đồng hành cùng mẹ và bé. Chúc mẹ và bé có hành trình thuận lợi và nhiều sức khoẻ!

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/signs-of-labor/art-20046184

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/labor-sign

Dấu hiệu chuyển dạ sớm bắt đầu từ khi nào? Những dấu hiệu này khác gì với dấu hiệu chuyển dạ thực sự? Khi nào mẹ nên bắt đầu đến bệnh viện để sinh bé? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

1. Dấu hiệu chuyển dạ sớm như thế nào?

Cho đến một tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ, mẹ có thể cảm thấy cơ thể hơi khác. Điều này là do những thay đổi đang diễn ra trong cơ thể mẹ khi đã gần đến kì sinh nở. Những dấu hiệu này không tuân theo một quy luật nào hay giống nhau hoàn toàn ở mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên thường gặp có một số dấu hiệu chuyển dạ sớm sau:

1.1. Dịch nhầy cổ tử cung

Chất nhầy cổ tử cung tăng nhiều vào giai đoạn cuối thai kì. Mẹ sẽ phát hiện có chất nhầy hồng tiết ra nhiều và thường xuyên ở âm đạo khoảng 1-2 tuần trước ngày dự kiến sinh. Biểu hiện này có thể rõ rệt nhất vào ngay trước ngày chuyển dạ. Đây là biểu hiện sẵn sàng của cổ tử cung cho cuộc chuyển dạ của mẹ.

1.2. Bụng bầu thấp xuống

Dấu hiệu này khá rõ ở những bà mẹ mang thai con so. Bụng bầu thấp xuống thực chất là do thai nhi di chuyển thấp xuống về gần với khung chậu mẹ. Mẹ có thể cảm thấy dễ chịu hơn do thai nhi ở thấp giảm áp lực lên cơ hoành, khiến mẹ dễ thở hơn.

1.3. Đau lưng – Chuột rút

Đây là dấu hiệu chuyển dạ sớm rất thường gặp. Cảm giác đau lưng ở cuối thai kì gây ra rất nhiều mệt mỏi cho mẹ . Càng gần chuyển dạ, mẹ có thể cảm thấy đau muốn gãy lưng. Mặt khác do sự giãn nở của các khớp trước chuyển dạ và sự thấp xuống của thai, mẹ có thể bị chuột rút. Để cải thiện phần nào những đau đớn này, mẹ nên đi dạo nhẹ nhàng, ngủ nghỉ hợp lý.

1.4. Đi ngoài phân lỏng hoặc cảm giác mót đi ngoài nhiều hơn

Nguyên nhân của hiện tượng này là do thai xuống thấp chèn ép vào trực tràng và bàng quang. Hai bộ phận này bị chèn ép gây kích thích đi ngoài. Mẹ không nên quá hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên nếu tình trạng này khiến mẹ giảm cân, mệt mỏi, khát nước và ăn uống kém thì mẹ nên đi khám vì có thể đây là biểu hiện bất thường của hệ tiêu hoá mẹ.

1.5. Cơn co thắt tăng dần

Có lẽ đây là cảm giác rõ rệt nhất của mẹ bầu. Nếu như trong suốt thai kì, bụng mẹ đã có những cơn gò thì càng về tháng cuối, những cơn gò này càng thắt mạnh hơn và gây đau nhiều hơn cho mẹ. Tuy nhiên khác với dấu hiệu chuyển dạ thật sự, những cơn gò này không xuất hiện liên tục. Chúng đến thường xuyên hơn, gây đau nhiều hơn nhưng không dồn dập liên tục và kéo dài.

2. Dấu hiệu chuyển dạ sớm khởi phát do đâu?

Cơ chế khởi phát nói chung của những biểu hiện này là chưa rõ ràng. Ảnh hưởng đến những dấu hiệu này là hormone tự nhiên của cơ thể (thường là vai trò của oxytocin). Cảm xúc của mẹ và tác động từ môi trường ngoài cũng ảnh hưởng đến hoạt động của hormone. Vì vậy mẹ nên luyện tập những bài tập thư giãn và bài tập thở để điều tiết tốt hơn cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Sự vận động, tư thế và sự phát triển của em bé cũng ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ ở giai đoạn trước chuyển dạ này. Thai nhi thường quay về ngôi xuôi khi vào cuối tháng thứ 8 đầu tháng thứ 9.

Tìm hiểu thêm về cơ chế sinh lý của chuyển dạ tại đây.

3. Làm gì khi có những dấu hiệu chuyển dạ sớm nhất?

Những dấu hiệu chuyển dạ sớm không những khiến mẹ mệt mỏi mà còn làm mẹ lo lắng. Càng về cuối thai kì mẹ càng nhạy cảm với các dấu hiệu cơ thể. Tuy nhiên vào tuần thai từ 36 đến 40, khi bụng bầu đã rất lớn, việc thường xuyên di chuyển giữa nhà và bệnh viện có thể khiến mẹ càng mệt. Mặt khác những dấu hiệu trên chỉ là biểu hiện sinh lý báo hiệu gần đến ngày chuyển dạ. Đây cũng là lúc mẹ có thể chuẩn bị cho hành trình chuyển dạ của mình. Vậy với những biểu hiện nào thì cần đưa mẹ đến bệnh viện ngay?

3.1. Dấu hiệu chuyển dạ thực sự

Những dấu hiệu chuyển dạ thật sự hay gặp nhất gồm: ra nhầy hồng âm đạo, đau bụng từng cơn tăng dần. Trong vòng 10 phút khi có 2 cơn đau trở lên, mức độ đau cũng tăng lên rõ rệt, đó là dấu hiệu rõ ràng của chuyển dạ. Khi đó cho dù nghỉ ngơi mẹ cũng không cảm thấy đỡ đau. Các cơn gò dày lên theo thời gian và kéo dài cả phút. Mẹ cảm thấy như muốn gãy lưng. Mẹ bầu đã có kinh nghiệm sinh bé sẽ cảm thấy bụng xuống thấp rõ hơn khi gần chuyển dạ. Còn nếu như cơn đau bụng rời rạc và không liên tục, thay đổi về cường độ, mẹ có thể nghỉ ngơi, theo dõi tại nhà.

Một số trường hợp rỉ ối hoặc vỡ ối, mẹ thấy nước rỉ hoặc chảy ra từ âm đạo, cần đến bệnh viện ngay. Chuyển dạ không thể trì hoãn khi có vỡ ối.

Tìm hiểu thêm về dấu hiệu chuyển dạ tại đây.

3.2. Các dấu hiệu nguy hiểm

Đây là những dấu hiệu mà dù mẹ dù đang ở tuổi thai nào đều cần đi khám ngay. Càng về tháng cuối, những dấu hiệu này càng quan trọng:

• Rỉ nước âm đạo màu đen/xanh hoặc vẩn đục: biểu hiện vỡ ối, nước ối có lẫn phân su của bé. Cho thấy tình trạng bé có thể đã hít phải phân su.
• Ra máu âm đạo đỏ tươi (có thể lẫn máu cục hoặc không): nguy cơ rau bong non hoặc rau tiền đạo chảy máu.
• Đau bụng dữ dội liên tục và/hoặc bụng căng cứng: nguy cơ rau bong non hoặc doạ vỡ/vỡ tử cung
• Thai ít cử động hơn hoặc không cảm thấy thai cử động trong ngày: nguy cơ thai suy, bị yếu hoặc có thể đã lưu. Mẹ cần giữ bình tĩnh và đi khám ngay lập tức.
• Dấu hiệu chuyển dạ thực sự khi thai còn non tháng (dưới 37 tuần): nguy cơ mẹ sinh non cần có sự hỗ trợ của bác sĩ.

  

Như vậy, khi thấy những dấu hiệu chuyển dạ sớm, mẹ nên bình tĩnh  theo dõi. Thăm khám định kì trong suốt quá trình mang bầu để theo sát tình trạng của em bé, bánh rau và dây rốn rất quan trọng. Ngay khi có biểu hiện nguy hiểm, mẹ cần đến cơ sở chuyên khoa để khám kịp thời. Mamamy hi vọng những lưu ý quan trọng trên giúp mẹ sẵn sàng và sinh bé thuận lợi!

Nguồn tham khảo: https://www.nct.org.uk/labour-birth/your-guide-labour/early-signs-labour

Một đứa trẻ sắp chào đời là một sự kiện hồi hộp và đáng mong đợi của bất cứ ông bố-bà mẹ nào. Dưới đây sẽ là 10 kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ mà bất cứ mẹ bầu hay gia đình nào có phụ nữ sắp sinh đều nên biết.

Nhiều mẹ trong lần đầu tiên của cuộc đời mình tự hỏi không biết cảm giác chuyển dạ sẽ như thế nào? Thời gian bao lâu? Và làm thế nào để biết rằng đó là dấu hiệu thật hay chỉ là giả.

Thật khó để trả lời cho những câu hỏi đó. Vì mỗi lần sinh sẽ khác nhau. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm mà Mamamy đúc kết được từ những mẹ từng mang thai. Nếu bạn gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể mẹ đã sắp đến ngày gặp bé cưng của mình rồi đó.

1. Chuyển dạ là gì? Kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ

Chuyển dạ là quá trình chuẩn bị sinh nở của người mẹ ở cuối thời kỳ mang thai. Nó thường bắt đầu bằng những cơn co thắt ở tử cung và kết thúc với việc một em bé chào đời. Nếu nhà mình giống với nhiều bà mẹ đang mang thai khác. 10 kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ dưới đây có thể cho mẹ biết bé yêu của mẹ chuẩn bị ra đời:

• Thai nhi “vào vị trí”
• Cổ tử cung giãn ra
• Chuột rút và những cơn đau lưng tăng lên
• Cảm giác các khớp lỏng lẻo
• Tiêu chảy
• Ngừng tăng cân
• Có cảm giác mệt mỏi và xuất hiện “bản năng làm ổ”
• Dịch âm đạo thay đổi màu sắc và độ đặc
• Các cơn co thắt mạnh hơn và thường xuyên hơn
• Vỡ nước ối

Đọc thêm: Thông tin mẹ nên biết về các cơn đau chuyển dạ giả

2. Kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ: một giờ đến một tháng hoặc trước đó nữa

Những kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ sau đây có thể xuất hiện từ vài giờ cho đến vài tuần trước khi sinh

2.1. Em bé của mẹ “vào vị trí”

Nếu nhà mình là lần đầu làm mẹ. Em bé của mẹ thường sẽ dần sa xuống vị trí xương chậu. Khoảng thời gian xảy ra có thể là từ vài tuần trước khi chuyển dạ (thường là hai đến bốn tuần hoặc thay đổi khác nhau đối với từng người mẹ).

Trong những lần sinh tiếp theo, cơn đau nhẹ khi bé vào vị trí thường sẽ không còn xảy ra. Khi bé vào vị trí để chuẩn bị thoát ra, lý tưởng nhất là đầu bé cúi xuống thấp. Mẹ sẽ cảm giác đi lại nặng nề hơn và vẫn đi vệ sinh nhiều như trong quý thứ ba. Vì đầu bé thời điểm này đang đè lên bàng quang của bạn. Tin tốt là mẹ sẽ cảm giác dễ thở hơn, vì bé đang di chuyển ra xa phổi của bạn.

2.2. Kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ: Cổ tử cung giãn ra

Cổ tử cung của mẹ bé cũng đang chuẩn bị cho việc sinh nở bằng việc giãn (mở ra) và căng ra (mỏng đi). Thời gian cho việc này sẽ trong vài ngày hoặc vài tuần trước khi sinh nở. Mẹ có thể theo dõi sự giãn nở thông qua những lần kiểm tra định kỳ trước khi sinh. 

Tuy nhiên, mỗi người đều có những tiến triển khác nhau. Do đó, mẹ đừng quá lo lắng khi dấu hiệu chuyển dạ này xảy ra một cách từ từ. Hoặc thậm chí là chưa thấy rõ.

2.3. Dấu hiệu chuyển dạ: chuột rút nhiều và đau lưng hơn

Kinh nghiệm và dấu hiệu chuyển dạ cho thấy nếu đây không phải là lần đầu tiên mẹ sinh. Nhà mình sẽ thấy chuột rút thường xuyên hơn, đau nhiều hơn ở lưng dưới và phần háng. Vì các cơ và khớp của mẹ đang căng ra để chuẩn bị cho đứa trẻ chào đời.

2.4. Cảm thấy các khớp lỏng lẻo

Trong suốt quá trình thai kỳ, hormone relaxin làm cho dây chằng của mẹ lỏng hơn một chút. Trước khi lâm bồn, các khớp trên toàn cơ thể trở nên thoải mới. Đây là cơ chế tự nhiên để mở khung xương chậu. Giúp tình yêu nhỏ bé của chúng ta dễ dàng bước vào thế giới hơn.

2.5. Kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ: Bị tiêu chảy

Các cơ khác trong cơ thể bao gồm các cơ trực tràng cũng đang thư giãn để chuẩn bị cho việc sinh nở. Điều này dẫn đến hiện tượng tiêu chảy ở mẹ bầu. Mẹ cũng có thể gặp phải hiện tượng này vào các thời điểm khác trong thai kỳ.

Dù hơi khó chịu một chút. Nhưng đó là một dấu hiệu chuyển dạ bình thường. Mẹ yêu chỉ cần đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy nhớ, đây là một dấu hiệu tốt.

2.6. Ngừng tăng cân hoặc giảm cân

Tăng cân thường chững lại ở cuối thai kỳ. Một số bà mẹ sắp sinh thậm chí còn giảm được vài cân. Điều này là bình thường vì cân nặng của bé không bị ảnh hưởng. Bé vẫn tăng cân bình thường. Còn mẹ giảm cân là do lượng nước ối giảm.

2.7. Cảm thấy mệt mỏi hơn và muốn “làm ổ”

Mẹ yêu sẽ cảm thấy mệt mỏi như vào thai kỳ đầu tiên. Bàng quang bị nén, vòng bụng siêu lớn và các cơ quan khác trên cơ thể bị ảnh hưởng. Tất cả khiến nhà mình không thể có một giấc ngủ ngon vào thời gian cuối thai kỳ.

Nhiều bà mẹ còn chia sẻ về kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ khá thú vị. Mẹ bầu khi sắp đến thời kỳ sinh nở. Không thể cưỡng lại được ý muốn dọn dẹp và sắp xếp lại mọi thứ. Bao gồm cả việc chuẩn bị phòng ngủ và những vật dụng cần thiết cho bé.

3. Kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ sớm: Nhiều ngày và giờ trước khi chuyển dạ

3.1. Dịch âm đạo thay đổi màu sắc và độ đặc

Mẹ bé có thể bị bong nút nhầy. Phần bịt kín tử cung của mẹ. Nước nhầy có thể ra thành mảng lớn hoặc nhiều cục nhỏ. Tuy nhiên, một vài bà mẹ không có kinh nghiệm chuyển dạ “bong nút nhầy” trước khi sinh.

Trong những ngày cuối khi chuyển dạ. Có thể thấy dịch âm đạo ra nhiều hơn và đặc hơn. Dịch đặc quánh và màu hồng này là một dấu hiệu chuyển dạ tốt cho thấy mẹ sắp chuyển dạ.

3.2. Các cơn co thắt thường xuyên hơn và mạnh hơn

Các cơn co thắt là dấu hiệu ban đầu của quá trình chuyển dạ. Nó khá giống với những cơn co thắt Braxton Hicks trước đó nhiều tuần hoặc nhiều tháng trước khi sinh. Vậy làm thế nào để phân biệt giữa những cơn co thắt thật và giả?

Phân biệt các cơn co thắt chuyển dạ thật và giả

• Nếu mẹ đang hoạt động, những cơn co thắt thật sẽ mạnh hơn thay vì giảm bớt như với cơn co thắt Braxton Hicks.
• Khi mẹ thay đổi tư thế, các cơn co thắt thật không biến mất.
• Các cơn co thắt thật có sự tiến triển về tần suất và đau đớn tăng lên theo thời gian.

3.3. Dấu hiệu chuyển dạ: Nước ối bị vỡ

Ra nước ối thực sự là một dấu hiệu chuyển dạ cuối cùng của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên, nó chỉ xảy ra với khoảng 15% số ca sinh.

Kết luận

Những kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ trên đây, có thể phần nào dự đoán được “thời điểm ấy” rồi mẹ nhỉ. Hãy cố gắng đừng quá căng thẳng về thời khắc thiêng liêng đó nhé. Nhà mình sẽ vẫn gặp những bác sĩ và hộ lý của mình trong suốt thai kỳ phải không nào. Họ sẽ ở đó và giúp mẹ vượt qua mọi chuyện một cách thuận lợi nhất.

Mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây:

Bí kíp giúp chuyển dạ nhanh một cách an toàn hiệu quả

Quá trình chuyển dạ và các dấu hiệu không thể bỏ qua mẹ nên biết

Chuyển dạ không ra máu báo có nguy hiểm không?

Ngôi thai ngược: Sự nguy hiểm của thai ngôi mông mà mẹ cần biết