Tháng: Tháng Mười Một 2020

Áp dụng các cách chuyển dạ nhanh như thế nào cũng là vấn đề mà nhiều mẹ bầu quan tâm để có một thai kỳ tự nhiên và khỏe mạnh như mong đợi.

1. Chuyển dạ và chuyển dạ sớm

Trước khi tìm hiểu cách chuyển dạ nhanh, mẹ cần nắm rõ chuyển dạ là gì? Chuyển dạ là quá trình thai và phần phụ của thai được đưa ra khỏi đường sinh dục của mẹ. Khi thai kỳ ở tuần 38-42 mẹ sẽ dần cảm nhận được các cơn đau ở tử cung. Cũng có nghĩa là chuyển dạ đang bắt đầu.

Đọc thêm: Đau bụng chuyển dạ: Đau bụng chuyển dạ ở vị trí nào?

Khi chuyển dạ, phần cổ tử cung sẽ mở rộng ra. Đồng thời các cơ ở tử cung bắt đầu co thắt. Phần bụng của mẹ sẽ xuất hiện các cơn gò tử cung và dần cứng lại. Giữa các cơn co thắt là lúc tử cung thư giãn và trở nên mềm mại hơn. Em bé vẫn tiếp tục di chuyển từ lúc bắt đầu đau và suốt khoảng thời gian đầu tiên khi mẹ chuyển dạ.

Chuyển dạ sớm là khoảng thời gian từ lúc bắt đầu chuyển dạ đến khi cổ tử cung mở 3 cm. Trong một số trường hợp, áp dụng các cách chuyển dạ nhanh sẽ giúp giảm đau đớn hiệu quả, rút ngắn thời gian sinh nở cho mẹ.

Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!

2. Cách kích thích chuyển dạ nhanh nhất mà lại tự nhiên, an toàn tại nhà

Thời gian thai nghén của phụ nữ kéo dài khoảng 38 – 40 tuần kể từ khi có các dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thể sinh sớm 2 tuần trước khi sinh để giảm bớt đau đớn.

Đặc biệt, nếu đã mang thai hơn 40 tuần, chị em sẽ cảm thấy rất nôn nóng và khó chịu. Bạn hãy thử áp dụng một số cách kích thích chuyển dạ nhanh nhất mà lại tự nhiên an toàn tại nhà dưới đây nhé.

2.1. Kích thích núm vú để chuyển dạ nhanh

Kích thích núm vú là một cách chuyển dạ nhanh, có thể gây ra các cơn co thắt tử cung và tăng tốc độ chuyển dạ. Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa hoặc áp dụng hình thức mát-xa. 

Dùng các ngón tay vuốt ve núm vú trong 2 phút, sau đó dừng lại 3 phút rồi massage thêm 2 phút (Lặp lại động tác trong 20 phút). Mẹ nên tăng thời gian kích thích lên 3 phút và dừng lại 2 phút nếu không cảm thấy co bóp. 

Massage bầu ngực và núm vú giúp sản sinh ra hormone oxytocin. Đây là hormone giúp tăng co bóp tử cung, giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng.

2.2. Luyện tập thể dục kích thích chuyển dạ

Thường xuyên vận động sẽ giúp cho em bé dịch chuyển trong tử cung xuống vùng xương mu tốt hơn. Vì thế mà mẹ có thể lựa chọn một vài cách như đi bộ, trở mình khi nằm hay lên xuống cầu thang…

Đi bộ là quá trình tạo áp lực lên khung chậu và tăng sự giãn mở của tử cung. Đồng thời dùng trọng lực đẩy em bé về đúng vị trí khiến quá trình rặn sinh của mẹ bớt đau đớn.

Bên cạnh đó, luyện tập các tư thế cũng là một cách chuyển dạ nhanh được nhiều mẹ lựa chọn áp dụng.

2.2.1. Ngồi xổm

Ngồi là một trong những tư thế cơ bản nhất mà mẹ bầu thường sử dụng để thúc đẩy sinh nở. Đặc biệt, ngồi xổm sẽ tạo lực hấp dẫn giúp mở rộng vùng xương chậu. Nhờ đó kích thích quá trình chuyển dạ nhanh chóng diễn ra. Đây chính là một trong những phương pháp, cách chuyển dạ nhanh vô cùng hiệu quả cho mẹ

2.2.2. Ngồi trên bóng luyện tập

Ngồi trên bóng luyện tập là cách chuyển dạ nhanh dành cho các mẹ bầu yêu thích vận động. Việc ngồi trên bóng mềm và xoay vòng tròn quanh đó cũng giúp mở rộng đáy chậu và vùng xương chậu. Hơn nữa còn có tác dụng làm mẹ thư giãn tinh thần rất tốt.

2.2.3. Chống hai tay và hai chân trên sàn

Là tư thế đơn giản và được nhiều mẹ áp dụng, là cách chuyển dạ nhanh khá hiệu quả cho mẹ bầu. Việc làm này có thể khiến bé vào đúng tư thế khi lọt lòng là úp mặt xuống. Nhờ đó mà khi sinh mẹ sẽ bớt vất vả hơn. Bên cạnh đó, luyện tập tư thế này cũng một phần giúp mẹ giảm đau vùng lưng do sức nặng từ bụng phía trước.

2.2.4. Nằm nghiêng

Nằm sẽ khiến mẹ bầu thoải mái và dễ chịu nhất khi bước vào giai đoạn chuyển dạ. Thay vì nằm áp lưng xuống giường, mẹ có thể nằm nghiêng sang một bên, kê gối dưới đầu và đùi. Hai chân đặt cách xa nhau.

Theo các bác sĩ, tư thế nằm ngửa như bình thường có thể là tác nhân cản trở việc em bé chào đời. Nằm ngửa sẽ khiến tử cung co bóp theo hướng đẩy em bé về âm đạo (tức là chếch lên trên). Và khi đó mẹ phải dùng thêm sức để chống lại trọng lực đó. Kết quả là chuyển dạ bị kéo dài và cuộc vượt cạn của mẹ càng thêm khó khăn. Vậy nên hãy nằm nghiêng vì đó là cách chuyển dạ nhanh hiệu quả cho mẹ yêu đó

2.3. Ăn uống

Một chế độ ăn uống hợp lý chính là cách chuyển dạ nhanh hiệu quả được nhiều các bác sĩ khuyên dùng. Ăn các thực phẩm an toàn không chỉ giúp thai kỳ khỏe mạnh mà còn góp phần kích thích chuyển dạ một cách tự nhiên nhất. Có rất nhiều thực phẩm kích thích sinh nở mà mẹ có thể bổ sung khi mang bầu để có một quá trình chuyển dạ đến sớm hơn. Ví dụ như: dứa, đồ ăn cay, vừng đen, rau lang…

2.3.1. Dứa

Trong dứa có chứa bromelain – một hoạt chất enzyme có tác dụng làm mềm cổ tử cung, kích thích các cơ của tử cung co bóp để chuyển dạ. Ngoài ra, còn tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn suy giảm tế bào nhờ hàm lượng vitamin C cao và chất chống oxy hóa. Dứa chắc chắn là một cách chuyển dạ nhanh mẹ nên thử

2.3.2. Vừng đen

Vừng đen chứa nhiểu chất dưỡng chất tốt như: protein, vitamin E, axit folic,… không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn là chuyển dạ nhanh hơn cho mẹ yêy.

2.3.3. Đồ cay

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thức ăn cay, cụ thể là ớt, chứa chất capsaisin có tác dụng làm giảm bớt các cơn đau mà mẹ có thể gặp phải trong quá trình sinh nở. Đồ cay cũng tác động khiến cơ thể sản sinh prostaglandin – hoocmon giúp co thắt thành tử cung.

Bên cạnh dó, nước lá tía tô, đu đủ xanh, trà cam thảo… cũng là các thực phẩm kích thích chuyển dạ hữu hiệu.

2.4. Quan hệ tình dục

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tinh dịch của nam giới chứa một lượng lớn hormone prostaglandin. Chúng có tác dụng kích thích các cơn co thắt tử cung. Ngoài ra, khi tinh trùng được phóng vào âm đạo, chúng cũng sẽ giúp làm mềm cổ tử cung. Vì vậy, quan hệ tình dục là một trong những cách chuyển dạ nhanh khi quá ngày dự sinh.

Nếu không muốn quan hệ tình dục, mẹ cũng có thể tự tạo khoái cảm (tự sướng). Từ đây, prostaglandin cũng được giải phóng trong quá trình đạt cực khoái. Để tránh lây nhiễm, mẹ không nên quan hệ tình dục sau khi nước ối vỡ.

2.5. Kích thích chuyển dạ nhanh nhất bằng cách châm cứu

Để kích thích chuyển dạ tự nhiên sớm, mẹ có thể áp dụng phương pháp châm cứu giúp giải phóng oxytocin bên trong cơ thể. Tạp chí Journal of Perinatal Medicine đã công bố một thử nghiệm ngẫu nhiên với hơn 400 phụ nữ đang mang thai. Những người này trước khi chuyển dạ đã thực hiện châm cứu hoặc bấm ối và hầu như tất cả đều sinh tự nhiên. Châm cứu là cách chuyển dạ nhanh mà nhiều chuyên gia khuyên áp dụng.

2.6. Bấm huyệt

Bấm huyệt là một kỹ thuật y học cổ truyền xuất xứ từ Trung Quốc. Các bác sĩ Đông y cho rằng, phương pháp này có thể kích thích sinh con sớm giúp sản phụ giảm đau khi sinh nở. Nhiều huyệt đạo có thể được ấn một cách an toàn khi mẹ mang thai được 37 tuần. 

Việc khởi phát chuyển dạ tự nhiên bằng cách bấm huyệt cần được thực hiện sớm và thường xuyên. Để có thể tự mình bấm huyệt tại nhà, mẹ cần đảm bảo rằng mình đã được hướng dẫn bởi các bác sĩ Đông y giàu kinh nghiệm. Bấm huyệt hoàn toàn là cách chuyển dạ nhanh mà mẹ có thể áp dụng mẹ nhé!

2.7. Sử dụng dầu thầu và dầu hoa anh thảo

2.7.1. Dầu thầu dầu

Sử dụng dầu thầu dầu là một cách chuyển dạ nhanh tự nhiên cổ xưa để gây ra chuyển dạ. Theo một số nghiên cứu, chỉ khoảng 50% phụ nữ mang thai đủ tháng áp dụng thành công phương pháp này. Mặc dù vậy, mẹ cũng có thể thử ăn một chút dầu thầu dầu để tăng tốc độ chuyển dạ do tác dụng nhuận tràng của nó. Trộn dầu thầu dầu với một lượng khoảng 70 ml trong một ly nước ép trái cây và uống hết một lúc. Dầu thầu dầu có khả năng kích thích ruột non và ruột kết, từ đó dẫn đến các cơn co thắt tử cung, hỗ trợ chuyển dạ sớm.

Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng bài thuốc này và nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các vấn đề về tiêu hóa.

2.7.2. Dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo hoạt động như một loại hormone gây co thắt và làm mềm cổ tử cung nhờ chất prostaglandin. Mẹ có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo dưới dạng viên nang 500mg, ngày 3 lần. Hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, mẹ có thể đặt viên nang vào âm đạo. Âm đạo là môi trường ẩm ướt sẽ giúp phân tán gel của thuốc ra khắp tử cung.

2.8. Cách kích thích chuyển dạ khi quá ngày dự sinh bằng phương pháp thuốc

Mẹ cũng có thể lựa chọn sử dụng thuốc làm cách chuyển dạ nhanh khi quá ngày dự sinh. Kích thích chuyển dạ bằng cách đưa gel vào âm đạo hoặc truyền tĩnh mạch.

2.8.1. Truyền oxytocin tĩnh mạch

Oxytocin là một cách chuyển dạ nhanh hữu hiệu. Oxytocin có thể giúp kích thích cơn co thắt tử cung nếu mẹ không đủ điều kiện để chuyển dạ. Oxytocin cũng có thể rút ngắn quá trình chuyển đổi.

Oxytocin tổng hợp là lựa chọn cuối cùng cho mẹ khi chuyển dạ. Các bác sĩ có thể tăng nồng độ oxytocin tự nhiên để gây chuyển dạ bằng những cách khác, chẳng hạn như kích thích núm vú.

Một số tác dụng phụ của oxytocin mà mẹ nên chú ý:

• Buồn nôn.
• Tăng huyết áp.
• Ra máu sau chuyển dạ.
• Dị ứng thuốc. 
• Vỡ tử cung.

Không phải tất cả mẹ nào cũng thích hợp sử dụng oxytocin, ngay cả khi sản xuất oxytocin tự nhiên của cơ thể rất thấp. Bác sĩ sẽ xem xét tiền sử bệnh cũng như các chỉ số sức khỏe khác của mẹ trước khi quyết định cung cấp oxytocin. Mẹ có thể không thích hợp với oxytocin nếu:

• Trên 35 tuổi.
• Bệnh gan hoặc bệnh tim.
• Phản ứng dị ứng với hormone tổng hợp.
• Có vấn đề khi mang thai.
• Từng sinh mổ trước đó.

2.8.2. Đặt cerviprime – là một Prostaglandin E2.

Biện pháp khởi phát chuyển dạ bằng thuốc như đặt Cerviprime – là một Prostaglandin E2 là một phương pháp, cách chuyển mà mẹ hoàn toàn tin tưởng và an tâm. 

Sau khi được dùng thuốc hỗ trợ sinh sản, mẹ có thể sẽ cảm thấy các dấu hiệu sau:

• Những cơn co thắt mạnh xuất hiện.
• Các biểu hiện khác nhau như đau lưng, chuột rút …
• Cổ tử cung của mẹ sẽ mở nhanh hơn cũng như khi đạt 10cm cũng có nghĩa là em bé đã sẵn sàng để ra ngoài.

Chỉ áp dụng đặt thuốc với các trường hợp:

• Mẹ mang thai đã qua ngày dự sinh được 1-2 tuần, mẹ và thai nhi có nguy cơ bị di chứng cao.
• Nước ối đã vỡ nhưng quá trình chuyển dạ vẫn chưa bắt đầu. Khi bị vỡ nước ối, cả thai nhi và mẹ bầu đều gặp nguy hiểm.
• Nếu mẹ bị các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, tiền sản giật hoặc động kinh.
• Bé gặp các vấn đề về sức khỏe. Ví dụ như tim thai không bình thường hoặc bé phát triển không bình thường.

2.9. Cách kích thích chuyển dạ bằng phương pháp sản khoa

Mẹ cũng có thể tham khảo phương pháp sản khoa dưới đây để giúp kích thích chuyển dạ.

2.9.1. Tách màng ối

Khi đến ngày dự sinh, mẹ có thể được tiến hành tách nước ối vào khoảng 40 tuần, sau đó là 41 tuần. Cách chuyển dạ nhanh này đã được chứng minh là làm tăng khả năng chuyển dạ tự nhiên trong vòng 48 giờ sau khi sinh.

Tách màng ối là một thủ thuật mà bác sĩ hoặc nữ hộ sinh đưa hai ngón tay vào cổ tử cung và di chuyển theo chuyển động tròn để tách màng ối ra khỏi cổ tử cung. Điều này giúp cơ thể tăng tiết hormone gọi là prostaglandin để gây chuyển dạ.

Thủ thuật này có thể khiến mẹ khó chịu hoặc chảy máu, nhưng không có khả năng gây hại cho mẹ hoặc thai nhi. Vì thế mẹ có thể an tâm lựa chọn phương pháp kích thích chuyển dạ này.

2.9.2 Bấm ối

Bấm ối là một thủ thuật, cách chuyển dạ nhanh được áp dụng trong chuyển dạ sinh thường được thực hiện khi cổ tử cung đã mở và nước ối có thể tiếp cận được. Bấm ối nhằm mục đích chủ động cho nước ối ra ngoài, giảm áp lực ối, rút ​​ngắn thời gian chuyển dạ.

Thực hiện kỹ thuật bấm ối bằng cách sau:

• Đẩy nhẹ kim vào màng ối, lúc này nước ối sẽ chảy ra theo ngón tay, quan sát số lượng và màu sắc. Mặt khác, rút kim chọc ối. Khi nước ối chảy ra nhiều, rách màng ối rộng thì kiểm tra xem có bị sa nhau thai không, các chi và vị trí thai nhi có bất thường không. Nghe lại tim thai, xem lại tình trạng cổ tử cung, vị trí của thai nhi …
• Sau khi bấm ối, cần kiểm tra xem có bị bong nhau thai không, có bị sa các chi, tư thế của thai nhi có thay đổi không để có hướng xử lý kịp thời. Cuối cùng là nghe tim thai xem có bình thường không, sau đó đo lượng nước ối và xác định màu sắc của nước ối.

Những rủi ro có thể xảy ra sau khi bấm ối sớm:

• Nhiễm trùng ối, nhiễm trùng thai.
• Tổn thương trên thai nhi: do kim chọc ối chạm vào bộ phận của thai nhi, gây tổn thương.
• Gây tụ máu sau nhau, nặng có thể gây bong nhau thai.
• Gây tụ máu trong ổ bụng.
• Gây chuyển dạ.

Tuy nhiên, những rủi ro này rất hiếm. Mẹ yên tâm vì bác sĩ hết sức thận trọng để hạn chế những rủi ro trên.

2.9.3. Gây chuyển dạ bằng bóng chuyên dụng

Chuyển dạ bằng bóng chuyên dụng là phương pháp khởi phát chuyển dạ cơ học, là cách chuyển dạ nhanh mới mà bác sĩ hay áp dụng. Sử dụng bóng của catheter Foley, bóng Cook… đưa qua lỗ mở trong cổ tử cung và ngay trước màng ối. Sau đó bác sĩ sẽ bơm căng bóng bằng nước trên đầu ống thông. 

Bóng cơ học chuyên dụng có tác dụng làm giãn màng ối, gây tăng tiết prostaglandin nội sinh, cũng như tạo áp lực lên cổ tử cung. Thông thường, khi cổ tử cung bắt đầu giãn ra 2-3cm, ống thông sẽ tự động rơi ra ngoài. Khi đó quá trình chuyển dạ đã được bắt đầu. 

3. Những lưu ý cho mẹ bầu khi áp dụng cách chuyển dạ nhanh

• Không được tự ý kích thích chuyển dạ khi thai nhi chưa đủ 38 tuần tuổi.
• Trước khi thực hiện phương pháp chuyển dạ tại nhà, thai phụ luôn phải hỏi ý kiến của bác sĩ.
• Nếu các cách kích thích chuyển dạ tự nhiên không thành công, bạn hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được cấp cứu kịp thời.

4. Xoa bụng có kích thích đẻ không?

Đây là một trong những cách chuyển dạ nhanh làm cho nhiều mẹ vô cùng băn khoăn rằng liệu có thực sự hữu ích. Xoa bụng bụng trong thai kỳ được cho là không nên vì có thể kích thích các cơn co thắt tử cung gây sinh non. Nhưng khi thai quá ngày dự sinh, điều này là cần thiết. Tuy nhiên, theo khuyến cáo, mẹ nên thử đi đến bác sĩ tư vấn về cách xoa bụng kích thích chuyển dạ. Vì công việc này cần có chuyên môn nhất định và mẹ không nên áp dụng ở nhà một cách tùy tiện. Vậy nên câu trả lời cho việc xoa bụng có kích thích đẻ không là hoàn toàn có. Nhưng hãy để việc này cho các chuyên gia về xoa bụng kích thích chuyển dạ mẹ nhé!

Lời kết

Vậy là mẹ cũng đã nắm được cách chuyển dạ nhanh . Trước khi thử áp dụng bất cứ cách chuyển dạ nhanh nào, mẹ nên tìm hiểu thật kỹ càng. Có thể trao đổi với bác sỹ về nguy cơ hoặc các biến chứng có thể xảy ra. Điều quan trọng là mẹ cần chuẩn bị một tinh thần thoải mái nhất để em bé khỏe mạnh từ trong bụng và sẵn sàng chào đời.

Nguồn tham khảo: Natural Ways to Induce Labor

Mẹ có thể đọc tham khảo các bài viết sau:

Sự nguy hiểm của ngôi thai ngược mà mẹ nên biết

Ăn gì để chuyển dạ nhanh hơn khi mẹ đến tháng cuối thai kỳ?

Quá trình chuyển dạ và các dấu hiệu không thể bỏ qua mẹ nên biết

Ở giai đoạn cuối thai kỳ, các mẹ bầu thường thắc mắc “Bị tiêu chảy bao lâu thì chuyển dạ?”. Bài viết sau Góc của mẹ sẽ giúp mẹ giải đáp vấn đề trên và cung cấp cho mẹ tất tần tật những thông tin cần thiết về triệu chứng tiêu chảy khi mang thai mẹ nhé. 

1. Nguyên nhân mẹ bầu bị tiêu chảy trước khi chuyển dạ, sắp sinh?

Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối là tình trạng khá phổ biến khi mang thai, đặc biệt là cuối thai kỳ. Do đó, mẹ thường thắc mắc bầu tháng cuối bị tiêu chảy bao lâu thì chuyển dạ? Nhằm giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng tiêu chảy khi mang thai. Sau đây là một số nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tiêu chảy:

• Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai các nội tiết tố bắt đầu thay đổi như Estrogen, Progesterone và Gonadotropin. Từ đó gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây ra tiêu chảy. Tiêu chảy thường xảy ra ở đầu thai kỳ và giai đoạn sắp chuyển dạ. 
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống sẽ bắt đầu thay đổi khi mẹ biết mình mang thai. Chính sự thay đổi bất ngờ này sẽ khiến dạ dày của sản phụ bị rối loạn và dẫn đến tình trạng tiêu chảy. 
• Thực phẩm không phù hợp: Các loại thức ăn không đảm bảo vệ sinh, có chứa thành phần hóa học… hoặc những loại thực phẩm mà cơ thể mẹ không thể dung nạp được.
• Nhiễm các sinh vật có hại: Một số vi khuẩn, virus như Norovirus, Rotavirus… có trong các thực phẩm bẩn, thức ăn tươi sống, nguồn nước ô nhiễm.
• Tiền sử mắc các bệnh: Mẹ bầu mắc phải các bệnh về rối loạn đường ruột như viêm loét đại tràng, nhiễm khuẩn Crohn, bệnh Celiac…
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị như huyết áp, dạ dày, thuốc kháng sinh…

2. Tiêu chảy có phải dấu hiệu sắp sinh?

Ở giai đoạn cuối thai kỳ, nồng độ Prostaglandin trong cơ thể mẹ sẽ bắt đầu tăng giúp làm giãn tử cung. Đồng thời, tăng nồng độ Prostaglandin làm kích thích các hormone thay đổi. Từ đó làm tăng cường hoạt động của đường ruột để làm sạch ruột chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Nên mẹ bầu ở giai đoạn sắp chuyển dạ thường bị tiêu chảy. Khi đến giai đoạn này câu hỏi “Bị tiêu chảy bao lâu thì chuyển dạ?” luôn rất được mẹ quan tâm. 

Vậy nên, mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối có phải dấu hiệu sắp sinh không? Câu trả lời là có!

3. Mẹ bầu bị tiêu chảy bao lâu thì chuyển dạ?

Ở những tuần cuối thai kỳ hoặc vài ngày, vài tuần trước khi chuyển dạ, bà bầu thường bị tiêu chảy với tần suất khá “dày đặc” trong giai đoạn này. Khoảng thời gian mẹ gặp triệu chứng tiêu chảy cho đến khi chuyển dạ thật sự kéo dài từ 1 – 2 tuần tùy vào cơ địa của mỗi người. Khả năng bầu 38 tuần bị tiêu chảy hay bầu 39 tuần bị tiêu chảy thường xuất hiện nhất. Do đó, khi bị tiêu chảy ở những tuần cuối thai kỳ mẹ nên chú ý quan sát sự xuất hiện của các dấu hiệu chuyển dạ thực sự để chuẩn bị cho quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi nhất. 

4. Biện pháp cho mẹ bầu tháng cuối bị tiêu chảy

Bầu tháng cuối bị tiêu chảy bao lâu thì sinh? Biện pháp khắc phục như thế nào? Tiêu chảy khi mang thai có thể bắt đầu từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì thế để điều trị tiêu chảy hiệu quả, mẹ nên xác định nguyên nhân gây bệnh và có cách khắc phục phù hợp. 

Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể tham khảo một số biện pháp xử lý tiêu chảy dưới đây:

• Bù nước cho cơ thể: Khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ mất rất nhiều nước. Vì vậy, mẹ cần tăng cường bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Mẹ có thể bổ sung bằng Oresol, uống nước đun sôi để nguội, trà gừng, trà mật ong….
• Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý: Thực hiện chế độ ăn nhạt như bánh mì, chuối gạo, táo… Bổ sung các thực phẩm giàu sắt, protein dễ tiêu hóa như thịt nạc, rau củ nấu chính, ngũ cốc… Hạn chế các thực phẩm khó tiêu, không uống cafe hay những nước có cồn, có ga.
• Đảm bảo an toàn thực phẩm: Mẹ cần chú ý về chất lượng thực phẩm, ăn chín, uống sôi. Không ăn những thức ăn ôi thiu, không hợp vệ sinh và các món ăn tái sống.
• Không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc điều trị tiêu chảy nào tại nhà: Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi tình trạng tiêu chảy không có dấu hiệu giảm.

5. Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối có cần đến bệnh viện?

Bên cạnh câu hỏi “Bị tiêu chảy bao lâu thì chuyển dạ?” , mẹ cũng rất quan tâm “Tiêu chảy khi mang thai có gây nguy hiểm không?”. Mẹ bầu bị tiêu chảy thường không gây hại đến sức khỏe thai nhi. Tiêu chảy sẽ tự khỏi khi mẹ có biện pháp khắc phục phù hợp. Nhưng nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài quá nhiều ngày và không được kiểm soát kịp thời thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay khi tiêu chảy đi kèm với các triệu chứng sau:

• Tiêu chảy kéo dài hơn 48 giờ dù đã cố gắng thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà.
• Đau bụng dữ dội.
• Sốt cao trên 37,8 độ C và nôn mửa nặng dù không ăn gì.
• Phân có máu, chất nhầy hoặc hoàn toàn là chất lỏng.
• Có biểu hiện chóng mặt, hoa mắt và đau đầu nghiêm trọng.

Hy vọng với các thông tin trên đã giải đáp cho mẹ câu câu hỏi “Bị tiêu chảy bao lâu thì chuyển dạ?”. Tiêu chảy được xem là dấu hiệu tốt cho thấy mẹ sắp chào đón bé yêu ra đời. Mẹ đừng quá lo lắng hay căng thẳng khi bị tiêu chảy ở cuối thai kỳ nhé! 

Nguồn tham khảo: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/is-it-safe/diarrhea-in-pregnancy/

Mẹ có thể tham khảo thêm bài viết này:

Mẹ quá ngày dự sinh mà chưa chuyển dạ là dấu hiệu gì?

Mẹ sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ không?

Mẹ bầu thường lo lắng và căng thẳng khi xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ. Sau đây sẽ là TOP 4 điều hữu ích giúp mẹ khi chẩn đoán chuyển dạ.

1. Chuyển dạ là gì?

Chuyển dạ là quá trình sinh lý bình thường của sản phụ khi sắp sinh. Nó bắt đầu từ những cơn đau tử cung đều đặn cho đến khi thai nhi và nhau thai được sổ ra. 

Thai nhi trong quá trình chuyển dạ sẽ di chuyển đến tử cung. Dưới sự kết hợp của các cơn gò tử cung và sức rặn của mẹ, em bé sẽ được chào đời. Thời gian chuyển dạ của mỗi người khác nhau và tùy thuộc vào cơ địa của mỗi sản phụ.

Mẹ thường chuyển dạ từ tuần 37 – 42 của thai kỳ. Đối với trường hợp sinh non, chuyển dạ sẽ rơi vào tuần 22 đến tuần 37 của thai kỳ. Khi mẹ nhận thấy dấu hiệu chuyển dạ thực sự ở trước tuần thứ 37, mẹ cần đến bệnh viện ngay để được bác sĩ hỗ trợ kịp thời. 

2. Dấu hiệu nhận biết chuyển dạ

Để chẩn đoán chuyển dạ chính xác, mẹ có thể tham khảo 3 dấu hiệu chính sau đây:

• Các cơn gò tử cung đều đặn và có cường độ mạnh dần. Các cơn gò càng về sau sẽ càng tăng dần đều về tần số và cường độ. 
• Dịch âm đạo thay đổi có màu hồng hoặc nâu và độ nhầy sẽ đặc hơn. Đây là dấu hiệu cổ tử cung bắt đầu được xóa mở. Nếu mẹ đã bị chảy nước ối trước thì sẽ không xuất hiện dịch âm đạo này.
• Chảy nước ối là khi nước ối trong buồng tử cung sẽ chảy ra ngoài theo đường âm đạo. Lượng nước ối ít hay nhiều tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ngoài ra, cũng có một vài dấu hiệu chuyển dạ khác như tiêu chảy, đau lưng, chuột rút nhiều lần, bụng bầu bị tụt xuống, đau bất thường ở bụng dưới… 

3. Cách chẩn đoán chuyển dạ thật và chuyển dạ giả

3.1. Chuyển dạ giả là gì?

Chuyển dạ giả hay còn được gọi là cơn gò Braxton Hicks thường xuất hiện từ tuần 20 của thai kỳ. Sau đó các cơn gò sẽ tăng dần từ tuần 32 cho đến khi mẹ chuyển dạ thực sự. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng phải trải qua giai đoạn chuyển dạ giả này.

Các cơn gò Braxton Hicks có cường độ không mạnh và tần suất cùng không đều. Chuyển dạ giả cũng không làm co giãn cổ tử cung như chuyển dạ thật. Đồng thời, chuyển dạ giả chỉ là đau thắt chặt ở phần bụng và xương chậu. Mẹ nhớ lưu ý dấu hiệu này để chẩn đoán chuyển dạ giả một cách chính xác.

3.2. Các dấu hiệu phân biệt chuyển dạ thật và chuyển dạ giả

Giai đoạn gần cuối thai kỳ, mẹ thường rất lo lắng khi có sự xuất hiện của các cơn co thắt vùng bụng. Nhưng mẹ cần bình tĩnh để phân biệt giữa chuyển dạ thật và chuyển dạ giả để tránh tình trạng nhập viện quá sớm. Sau đây là 4 đặc điểm giúp mẹ chẩn đoán chuyển dạ thật và chuyển dạ giả:

• Cơn gò tử cung: Chuyển dạ thật các cơn gò sẽ xuất hiện và tăng dần một cách đều đặn về tần suất và cường độ. Trong khi các cơn gò tử cung giả sẽ có tần suất và độ mạnh thất thường, không tăng theo thời gian.
• Túi ối: Túi ối đã được thành lập ở giai đoạn chuyển dạ thật. Đối với chuyển dạ giả, túi ối vẫn chưa được hoàn thành. 
• Các cơn co thắt: Chuyển dạ thật, các cơn co thắt rất mạnh và không dừng lại kể cả khi mẹ di chuyển hoặc thay đổi tư thế. Chuyển dạ giả khi mẹ thay đổi tư thế, hoặc nghỉ ngơi các cơn co thắt sẽ giảm và dừng lại hẳn.
• Vùng bị đau: Các cơn co gò của chuyển dạ thật sẽ bắt đầu từ vùng thắt lưng đến quanh bụng rồi đến vùng chậu. Trong khi các cơn thắt của chuyển dạ giả chỉ chủ yếu ở vùng bụng và xương chậu.

4. Khi nào nên đến bệnh viện chẩn đoán chuyển dạ?

Khi mẹ đã biết chẩn đoán chuyển dạ thật và giả, mẹ nên đến bệnh viện khi có dấu hiệu của chuyển dạ thật. Đối với chuyển dạ giả, mẹ đừng vội nhập viện ngay vì sẽ gây căng thẳng về tâm lý cho mẹ và cả người thân bên cạnh. 

Tuy vậy, mẹ cần đến bệnh viện ngay khi có bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào dưới đây:

• Dịch âm đạo có máu tươi.
• Vỡ nước ối có màu xanh hoặc nâu.
• Các cơn gò nghiêm trọng cứ lập lại sau 5 phút và kéo dài trong 1 giờ
• Triệu chứng bất thường của mẹ như hoa mắt, đau đầu, cơ thể sưng phù.
• Giai đoạn trước tuần thứ 37, mẹ xuất hiện các dấu hiệu của chuyển dạ thật hoặc sinh non.

 

5. Các bước khám chẩn đoán chuyển dạ

5.1. Bác sĩ hỏi mẹ trước khi chẩn đoán chuyển dạ

• Tiền sử: cá nhân, gia đình, tiền sử sản phụ khoa.
• Tình hình kỳ thai này:

• Kinh cuối cùng.
• Diễn biến quá trình thai nghén. Kết quả các lần khám thai.

Dấu hiệu chuyển dạ: tính chất của đau bụng, ra nhầy hồng…

5.2. Khám toàn thân

Mẹ được đo chiều cao, cân nặng, đếm mạch, đo huyết áp, đo thân nhiệt, nghe tim phổi, khám phù, da – niêm mạc, quan sát toàn bộ (thể trạng, cao, lùn, thọt…). Đặc biệt chú ý với mẹ đẻ con so hay đẻ con rạ nhưng lần để trước con bé, đẻ khó…

5.3. Khám sản khoa

Bác sĩ sẽ thực hiện các công việc chẩn đoán chuyển dạ như sau:

• Quan sát bụng to hay nhỏ, tư thế tử cung.
• Đo chiều cao tử cung, vòng bụng.
• Sờ nắn bụng xem ngôi thế.
• Nghe tim thai.
• Đo cơn co tử cung.
• Đo và đánh giá khung chậu ngoài
• Thăm âm đạo đánh giá tình trạng

Sau đó, bác sĩ đưa ra kết luận chẩn đoán chuyển dạ của mẹ.

Với 5 điều chia sẻ trên, hy vọng sẽ giúp ích trong việc chẩn đoán chuyển dạ của mẹ. Mẹ đừng quá lo lắng khi xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ. Vì đó là quá trình mà bất cứ sản phụ nào cũng trải qua. Mẹ cần nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ để có sức khỏe và một tinh thần tốt nhất để chào đón bé yêu ra đời nhé!

Sau 9 tháng 10 ngày mang bé yêu trong bụng, hẳn mẹ rất mong chờ chào đón thiên thần nhỏ. Để bé yêu đến với cuộc đời, mẹ cần trải qua một hành trình vất vả và gian truân, đó là chuyển dạ. Chuyển dạ là quá trình khá đau đớn và khó khăn cho tất cả mẹ bầu. Để giúp mẹ thoải mái và dễ chịu hơn trong các giai đoạn chuyển dạ, mẹ hãy cùng Góc của mẹ bỏ túi 5 điều hữu ích trong bài viết dưới đây. 

1. Chuyển dạ là gì?

Chuyển dạ là quá trình em bé rời khỏi tử cung của mẹ để ra ngoài. Mẹ chính thức bước vào các giai đoạn chuyển dạ khi những cơn gò xuất hiện với cường độ và tần suất tăng dần. Những cơn gò này giúp đẩy em bé ra khỏi tử cung. Khi bắt đầu chuyển dạ, cổ tử cung sẽ giãn ra (mở ra), tạo điều kiện cho em bé chào đời qua ngả âm đạo của mẹ.

2. Các giai đoạn chuyển dạ

Quá trình chuyển dạ sẽ diễn ra theo 3 giai đoạn sau:

• Giai đoạn 1

Đây là giai đoạn sẽ xóa mở cổ tử cung. Giai đoạn được kéo dài từ những cơn gò đầu tiên cho đến khi cổ tử cung của mẹ được mở rộng hoàn toàn. Giai đoạn này thường kéo dài trung bình 15 giờ và được chia thành 2 pha:

• • Pha tiềm tàng (Ia): Cổ tử cung sẽ mở đến 3cm.
  • Pha tích cực (Ib): Cổ tử cung tiếp tục mở cho đến khi mở hết (10cm).
• Giai đoạn 2

Giai đoạn 2 được gọi là giai đoạn sổ thai. Giai đoạn này được bắt đầu từ lúc cổ tử cung đã được mở rộng hết cho đến khi thai nhi hoàn toàn được sổ ra ngoài. Đây là kết quả của sự kết hợp các cơn co tử cung và sức rặn của mẹ. Giai đoạn 2 có thời gian trung bình từ 30 phút đến tối đa 1 giờ đồng hồ.

• Giai đoạn 3

Cuối cùng của quá trình chuyển dạ là giai đoạn bong rau và sổ rau. Sau khi em bé được đưa ra ngoài, nhau thai bị nhăn nhúm lại, bong tróc hoàn toàn khỏi tử cung và di chuyển ra ngoài từ buồng tử cung. Bác sĩ sẽ cầm màu cho mẹ và cổ tử cung của sản phụ lúc đó cùng bắt đầu thu nhỏ lại. Khoảng thời gian kể từ khi thai nhi được sổ ra ngoài hoàn toàn cho đến khi các phần phụ đều được sổ ra ngoài kéo dài từ 15 – 30 phút. 

3. Chuyển dạ bao lâu thì sinh? 

Quá trình chuyển dạ của con so sẽ lâu hơn con rạ. Đối với con so, chuyển dạ thường kéo dài từ 12 đến 18 giờ đồng hồ. Nhưng con rạ, các giai đoạn chuyển dạ chỉ mất 8 – 12 giờ. 

Tùy theo cơ địa của mỗi sản phụ mà thời gian chuyển dạ sẽ khác nhau. Có trường hợp gọi là chuyển dạ kéo dài khi quá trình chuyển dạ diễn ra chậm hơn so với bình thường. Thời gian của chuyển dạ kéo dài có thể lên đến từ 18 – 24 giờ. Ở trường hợp này, các mẹ không nên quá căng thẳng, giữ trạng thái bình tĩnh vì đội ngũ y bác sĩ luôn theo dõi và có phương pháp hỗ trợ kịp thời để hỗ trợ cho mẹ và bé. 

4. Dấu hiệu chuyển dạ nào mà mẹ cần đến bệnh viện ngay?

Khi bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu chuyển dạ thật sự, gia đình nên thu xếp đồ dùng để mẹ có thể đến bệnh viện chuẩn bị chào đón một thành viên mới. Nếu mẹ không thể xác định chính xác có phải chuyển dạ thực sự không, mẹ có thể liên hệ với bác sĩ để được tư vấn hoặc kiểm tra độ xóa mở tử cung để xác định thời điểm chuyển dạ. 

Đối với một số dấu hiệu chuyển dạ sau đây, mẹ nên di chuyển đến bệnh viện càng sớm càng tốt:

• Vỡ nước ối.
• Các cơn co tử cung đau từng hồi theo quy tắc: Cách 4 – 5 phút kéo dài trong một giờ.
• Các cơn đau thắt dữ dội.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần được đưa đến bệnh viện ngay lập tức khi có một số biểu hiện nghiêm trọng sau:

• Chảy máu âm đạo.
• Vỡ nước ối có màu xanh, nâu hoặc có mùi hôi.
• Mắt mờ, đầu đau nhức, vùng bụng trên bị đau hoặc sưng bất thường. Đây là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật.
• Co thắt chuyển dạ hoặc có dấu hiệu sinh non trước tuần 37.

5. TOP 5 cách giúp mẹ dễ chịu hơn khi trải qua các giai đoạn chuyển dạ

Chuyển dạ luôn là quá trình không mấy dễ dàng cho mỗi mẹ bầu. Đặc biệt ở giai đoạn 1 pha tích cực, các cơ co tử cung sẽ bắt đầu tăng với tần số nhanh khiến các cơn đau của mẹ ngày càng tăng. Dưới đây là 5 cách sẽ giúp mẹ giảm các đơn đau và dễ chịu hơn trong quá trình chuyển dạ:

• Nghe nhạc, thư giãn, chú ý hơi thở đúng cách sẽ giúp mẹ kiểm soát các cơn co đều đặn và quá trình mở cổ tử cung được diễn ra thuận lợi hơn.

• Thay đổi tư thế, đi dạo hoặc di chuyển xung quanh sẽ giúp mẹ hạn chế các cơn đau chuyển dạ.
• Massage vùng lưng và vai cho mẹ bầu sẽ giúp cơ thể mẹ được thoải mái và tinh thần mẹ cũng dễ chịu hơn.
• Sử dụng túi chườm ấm hoặc lạnh ở vùng lưng để giúp mẹ giảm căng cơ và các cơn đau.
• Luôn có người bên cạnh, đặc biệt là chồng giúp mẹ xao nhãng các cơn đau, trấn an và củng cố tâm lý cho mẹ.

Nếu cơn đau quá tầm nghiêm trọng và ảnh hưởng xấu đến tinh thần của mẹ, bác sĩ sẽ có biện pháp hỗ trợ giảm đau bằng thuốc.

6. Cách chăm sóc sản phụ khi bước vào các giai đoạn chuyển dạ

 Trong các giai đoạn chuyển dạ, sản phụ rất cần người thân ở bên cạnh để giúp đỡ. Đặc biệt là vai trò của người chồng luôn rất quan trọng với mỗi sản phụ. Khi mẹ đang khó khăn trong giai đoạn chuyển dạ, người bên cạnh có thể chăm sóc như sau:

• Nhắc nhở và khuyến khích mẹ bầu thả lỏng tinh thần, nghỉ ngơi, tập trung thở đều.
• Không làm phiền hoặc kích thích tâm trạng mẹ.
• Giúp mẹ massage những vùng đau nhức như lưng, đuôi xương chậu.
• Hỗ trợ mẹ khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế.
• Giữ giường nệm luôn sạch sẽ khô ráo, lau mồ hôi và thay áo quần khi bị ướt.
• Ở cạnh động viên và ủng hộ tinh thần mẹ.

Mẹ hãy bỏ túi ngay 5 điều hữu ích trên để sẵn sàng bước vào các giai đoạn chuyển dạ với tâm trạng thoải mái và cơ thể khỏe mạnh nhất nhé. Chúc mẹ vượt cạn thành công!

Trải nghiệm sinh nở sẽ khác nhau với từng mẹ yêu khi mang thai. Thậm chí những triệu chứng cũng khác nhau đối với cùng một người mẹ qua những lần sinh nở. Dù là sinh con rạ hay con so, thời điểm chuyển dạ luôn khiến mẹ yêu lo lắng và hồi hộp. Mặc dù không có cách nào để biết trước được chính xác thời điểm chuyển dạ. Cũng không thể biết chắc được nó kéo dài trong bao lâu. Nhưng với những dấu hiệu sắp sinh con rạ thường gặp dưới đây. Có thể khiến mẹ bầu chuẩn bị tốt hơn về điều kiện cũng như tâm lý cho thời điểm đón chào những thành viên tiếp theo của gia đình. 

1. Sinh con rạ là gì?

Đây là cách gọi dân gian từ xưa đến nay. Con đầu lòng được sinh ra sau lần chuyển dạ đầu tiên được gọi là con so. Từ lần mang bầu thứ hai trở đi, những em bé này được gọi là con rạ.

Sau khi trải qua lần vượt cạn đầu tiên. Ít nhiều mẹ bầu đã có chút ít kinh nghiệm cho mình. Tuy nhiên, dấu hiệu sắp sinh con rạ không phải khi nào cũng giống như lần đầu, nên việc chuyển dạ trong lần sinh thứ hai có thể sẽ khác.

Thời điểm chuyển dạ sinh con rạ cũng sẽ khác hơn và phụ thuộc và nhiều yếu tố. Như yếu tố về cơ địa người mẹ. Yếu tố sức khỏe của thai nhi. Tâm lý người mẹ hay những tác động bên ngoài. Vì vậy nắm rõ các dấu hiệu chuyển dạ sinh con rạ, sẽ khiến mẹ bầu tự tin hơn trong những lần lâm bồn sau này.

2. Sự khác nhau giữa dấu hiệu sinh con rạ và dấu hiệu sinh con so

Trong mọi trường hợp, cơn gò tử cung luôn giữ vững vai trò chủ chốt là động lực trong cuộc chuyển dạ. Tuy nhiên, sau lần sinh con đầu lòng, tử cung và tầng sinh môn của người mẹ đã biết cách dãn nở tự nhiên một cách nhanh chóng khi được thúc đẩy vào tiến trình chuyển dạ. Nhờ vào đó, thời gian của chuyển dạ sinh con rạ ít tốn nhiều công sức của mẹ hơn và cũng nhanh chóng hơn, chỉ kéo dài trong khoảng trung bình là 8 đến 16 giờ (trong khi con so lại mất thời gian gấp đôi là từ 16 đến tận 24 giờ).

Tuy nhiên, nếu lặp lại những bỡ ngỡ và lúng túng, thiếu tập trung vào cách thức thở và rặn sinh tương thích với từng chu kỳ cơn gò, quá trình chuyển dạ cũng sẽ khó mà thuận lợi được. Trong tình huống đó, các bất lợi, biến chứng sẽ xảy ra, đôi khi ảnh hưởng xấu đến tính mạng của cả mẹ và con.

3. Những dấu hiệu sắp sinh con rạ thường thấy ở mẹ bầu

8 dấu hiệu sắp sinh con rạ dưới đây sẽ là những thông tin hữu ích mà mẹ bầu nào cũng nên biết vào cuối thai kỳ của mình:

Đọc thêm: 10 kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ cho mẹ yêu

3.1. Dấu hiệu sắp sinh con rạ – Sa bụng dưới

Vào thời điểm vài giờ đến vài tuần khi bắt đầu chuyển dạ. Người mẹ có thể cảm thấy như em bé của mình tụt xuống vị trí thấp hơn gần với vị trí xương chậu. Dấu hiệu sắp sinh con rạ này được gọi là “sa bụng dưới”. Điều này có nghĩa là bé đang nằm ở tư thế dốc ngược để chuẩn bị chào đời. Với những mẹ đã từng sinh con. Dấu hiệu này có thể không xảy ra cho đến ngay khi bắt đầu chuyển dạ.

Khi em bé thay đổi vị trí xuống thấp hơn, điều này làm giảm áp lực nên cơ hoành. Khiến mẹ của bé thở dễ dàng hơn rất nhiều. Nhưng nó cũng gây áp lực lên xương chậu và bàng quang. Dẫn đến việc mẹ bầu phải đi vệ sinh nhiều hơn. Vào lúc này, phần bụng sẽ nhô ra nhiều và ở vị trí thấp hơn. Vì lý do này, mẹ yêu sẽ phải di chuyển khá khó nhọc.

3.2. Các cơn co thắt trở nên mạnh và đều đặn hơn

Gần cuối thai kỳ, các cơn co thắt giúp đưa em bé xuống vị trí thấp hơn và cuối cùng là đẩy em bé ra ngoài. Dấu hiệu chuyển dạ thực sự bao gồm những cơn co gò thường xuyên, nhịp nhàng và có cường độ cao. Chúng cách nhau khoảng hơn 5 phút trong từ 1 đến 2 giờ. Các cơn gò tử cung thường bắt đầu ở lưng và di chuyển dần đến phần bụng. Lúc đầu, bụng trở nên cứng dần lên như một quả bóng, sau đó nó giãn dần ra.

3.3. Dấu hiệu sắp sinh con rạ – Vỡ nước ối

Thai nhi phát triển dần trong tử cung của người mẹ được bao bọc trong nước ối. Khi túi chất lỏng bảo vệ này bị vỡ, một số mẹ bầu thấy nước chậm rỉ ra ở phần dưới cơ thể. Trong khi những mẹ khác lại xuất hiện dòng nước tóe ra ngoài. Khi dấu hiệu sắp sinh con rạ này xảy ra, điều đó chắc chắn rằng thời điểm chuyển dạ đã đến.

Nước ối có thể vỡ vài ngày trước khi chuyển dạ hoặc vỡ ra lúc đang chuyển dạ. Nếu mẹ bầu chuyển dạ mà nước ối vẫn chưa vỡ, bác sĩ hoặc hộ sinh sẽ tiến hành chọc ối. Mẹ sắp sinh được khuyên rằng khi nước ối bị vỡ, nên thông báo ngay cho bác sĩ hoặc hộ sinh. Mô tả màu sắc và mùi của nước ối. Điều này có thể giúp các chuyên gia y tế xác định được tình trạng của mẹ và thai nhi, để đưa ra những biện pháp phù hợp nhất.

3.4. Đau lưng dưới và chuột rút

Trong quá trình chuyển dạ, mẹ yêu của chúng ta cũng có thể cảm thấy áp lực ngày càng tăng lên, thậm chí chuột rút ở vùng xương chậu và trực tràng. Mẹ cũng có thể sẽ đau âm ỉ ở phần lưng dưới.

3.5. Bong nút hồng

Khi bắt đầu chuyển dạ hoặc vài ngày trước khi chuyển dạ, các mẹ sẽ thấy tăng tiết dịch âm đạo màu hồng, nâu hoặc có chút máu. Dấu hiệu sắp sinh con rạ này là sự tiết ra nút nhầy chặn giữa cổ tử cung. Khi tử cung giãn mở trong quá trình chuyển dạ, nút nhầy này bị bong ra và theo đường âm đạo đi ra ngoài.

3.6. Ra huyết cá

Đây là cách dân gian gọi khi mẹ bầu đến ngày lâm bồn ra máu âm đạo. Khi đến gần ngày sinh, các mẹ có thể thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều và đặc hơn bình thường. Khi bong nút hồng ở cổ tử cung ra, mẹ sẽ thấy xuất hiện có chút máy. Màu máu thường sẽ là hồng nhạt, hoặc nâu nhạt hơi nhớt nhớt. Đó là lý do người ta gọi là huyết cá hay máu cá.

3.7. Tiêu chảy hoặc buồn nôn

Một số mẹ sắp sinh còn thường xuyên đi phân lỏng khi bắt đầu chuyển dạ hoặc có thể cả kèm theo nôn mửa vì những lý do không rõ ràng. Người ta cũng không biết chắc được điều nào đến trước. Tiêu chảy xảy ra và kích thích chuyển dạ hay chuyển dạ bắt đầu trước và gây ra tiêu chảy.

3.8. Những thay đổi qua thăm khám âm đạo

Đây là những dấu hiệu chuyển dạ thực tế khách quan thông qua động tác thăm khám bên trong âm đạo của các bác sĩ Sản khoa hay nữ hộ sinh. Các đặc điểm cần ghi nhận là sự thay đổi ở cổ tử cung, cụ thể là cổ tử cung xóa và mở dần dưới tác động của cơn gò, đầu ối thai nhi được thành lập (chỉ khi màng ối còn nguyên vẹn) và có sự tiến triển của ngôi thai sau mỗi cơn co tử cung. Khi có đầy đủ các dấu hiệu nêu trên, bác sĩ sẽ báo cho bạn biết thời điểm thích hợp cần rặn sinh theo chu kỳ cơn gò, nhằm tăng tính hiệu quả tống xuất thai nhi ra ngoài.

Tương tự như khi sinh con so, khi có các dấu hiệu sắp sinh con rạ, các thai phụ cần nhanh chóng đến bệnh viện. Thậm chí còn cần phải gấp gáp hơn vì sự chuyển dạ sinh con rạ vốn dĩ sẽ rút ngắn hơn lần sinh đầu. Chính vì vậy, sự chuẩn bị kỹ càng về kiến thức và hành trang là không bao giờ thiếu để người mẹ chủ động hơn trong cuộc chuyển dạ sinh con an toàn.

4. Dấu hiệu sắp sinh con rạ trước 1 tuần

• Vòng bụng nhỏ lại: Lý do là vì thai sắp đủ ngày, lượng nước ối trong bào thai giảm dần và chuẩn bị cho sự chuyển dạ sắp xảy ra.
• Buồn tiểu liên tục: Trong tháng cuối, đầu của bé bắt đầu di chuyển xuống tiểu khung, chèn ép vào các tạng xung quanh, đặc biệt là bàng quang. Do đó, mẹ bầu sẽ thấy phần bụng dưới của mình trở nên nặng nề hơn trong khi phần bụng trên lại cảm giác “trống rỗng”. Kèm theo đó, mẹ bầu phải thường xuyên đi tiểu rất nhiều lần hay có thể bị són tiểu, són phân.
• Cơn gò tử cung rải rác: Các cơn xuất hiện rải rác trong ngày, không có tần suất nhất định, thường dưới một cơn trong một giờ. Cơn gò dễ khởi phát khi mẹ cử động, di chuyển mạnh hay bé xoay trở. Thời gian cơn luôn dưới 10 phút và sau đó sẽ khỏi hoàn toàn.
• Thay đổi tử cung: Nhờ vào sự thay đổi cổ tử cung, nhất là khi chuẩn bị sinh con rạ, bác sĩ sản khoa sẽ xác định bạn có vào chuyển dạ hay chưa hoặc cần theo dõi tiếp. Đồng thời, trong lần khám thai cuối cùng này, bác sĩ cũng sẽ xác định liệu khung chậu của mẹ có thuận lợi cho cuộc sinh thường hay không hoặc cần mổ bắt con.

Kết luận

Ở một vài mẹ bầu còn xảy ra một dấu hiệu sắp sinh con rạ khá đặc biệt, đó là bản năng “làm ổ”. Dù mệt mỏi trong giai đoạn cuối thai kỳ, một số mẹ bầu lại tràn trề năng lượng một cách đột ngột. Mong muốn nấu nướng, dọn dẹp và sắp xếp nhà cửa trước khi em bé chào đời.  Mẹ yêu có thể trải nghiệm những dấu hiệu trên qua lần sinh con đầu tiên và cũng có thể chưa. Điều quan trọng là hãy luôn giữ tâm lý vui vẻ và thoải mái. VIệc tự trang bị cho mình một chút kinh nghiệm chuyển dạ sinh con rạ cũng là cách tốt để các mẹ sẵn sàng cho việc đón chào thành viên bé nhỏ của mình đến thế giới.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm các bài viết này:

10 kinh nghiệm dấu hiệu chuyển dạ cho mẹ yêu

Mẹ đau bụng chuyển dạ cần ở những vị trí nào?