Tháng Tám 2020 - Trang 3 trên 7

25/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Tình trạng bóc tách túi thai xảy ra khá phổ biến với các mẹ bầu. Khoảng thời gian ba tháng đầu thai kỳ là lúc mẹ có thể gặp tình trạng này. Bóc tách túi thai nhưng không ra máu là thắc mắc của không ít mẹ bầu. Các mẹ hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây nhé!

1. Giúp mẹ hiểu về bóc tách túi thai

Bóc tách túi thai là hiện tượng máu tụ xung quanh túi thai, là dấu hiệu nguy hiểm thường xảy ra trong ba tháng đầu khi mang bầu. Tụ máu này khiến bánh nhau thai bị tách ra khỏi niêm mạc tử cung, thai không bám được vào tử cung, dẫn đến tình trạng sảy thai.

Bánh nhau có vai trò cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho em bé từ mẹ. Không chỉ thế, nó còn vận chuyển chất thải từ thai nhi về mẹ. Do đó, việc bóc tách sẽ làm cản trở quá trình tuần hoàn giữa mẹ và con, khiến em bé không nhận được chất dinh dưỡng để duy trì sự sống từ mẹ.

Tùy vào mỗi trường hợp cụ thể, thời gian phát hiện mà túi thai có thể bị bóc tách 5%, 20%, 30%, 40%. Khi lên đến 50% thì khả năng cao là không thể giữ được thai.

2. Bóc tách túi thai nhưng không ra máu là thế nào?

Khi túi nhau thai bị bóc tách, mẹ có thể nhận biết thông qua cơn đau bụng dưới âm ỉ, đau lưng nhiều, ra máu âm đạo. Hiện tượng bóc tách túi thai có thể được thấy thông qua siêu âm đấy mẹ à. Trong trường hợp mà các mẹ không ra máu âm đạo nhưng được chẩn đoán bị bóc tách túi thai thì là không chính xác. Điều này có thể phụ thuộc vào trình độ chuyên môn của bác sĩ và máy móc kỹ thuật tại nơi khám.

3. Lý do của hiện tượng bóc tách túi thai – mẹ biết chưa?

Màng nuôi thai của mẹ quá mỏng, khó mang thai.
Mẹ vận động mạnh, đi lại quá nhiều, gây sang chấn thai nhi.
Mẹ bầu mắc các bệnh như u xơ tử cung, dính buồng tử cung, u nang buồng trứng, sẹo ở tử cung, lạc nội mạc tử cung,…
Lý do vì mẹ từng bị sinh non, sảy thai hoặc bóc tách túi thai trước đó.
Mẹ bầu bị dị dạng tử cung; có tiền sử rối loạn đông máu, cao huyết áp.
Nếu mẹ sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích thường xuyên thì đây là lý do gây bóc tách túi thai.
Có thể do nhiễm trùng vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng hoặc các chất độc kim loại như chì, thủy ngân.
Cơ thể mẹ thiếu năng lượng, làm giảm chất dinh dưỡng truyền sang con, khiến thai nhi kém phát triển; túi thai nhỏ tạo điều kiện cho vùng trống giữa túi thai với lòng tử cung rộng ra dẫn tới hiện tượng bóc tách túi thai.
Có thể vì em bé trong bụng có biểu hiện bất thường, em bé sống trong bụng không đủ sức khỏe để tiếp tục lớn. Từ đó, thai nhi sẽ bị bóc tách và đẩy ra ngoài tử cung.

4. Những lưu ý quan trọng cho mẹ bầu luôn khỏe mạnh

4.1. Mẹ hãy nghỉ ngơi đầy đủ, đừng làm việc nặng nhé!

Nghỉ ngơi đầy đủ, không thức khuya, ngủ đủ giấc là điều mẹ cần làm ngay lúc này! Giấc ngủ đối với mẹ bầu là rất cần thiết. Thời điểm mẹ mang bầu, mẹ sẽ luôn cảm thấy buồn ngủ, cơ thể thường xuyên mỏi mệt uể oải. Chính vì vậy, nghỉ ngơi và ngủ đủ là những yếu tố giúp các mẹ cải thiện sức khỏe và tinh thần đấy!

Khi mang thai, cơ thể mẹ trở nên cực kỳ nhạy cảm. Mẹ không chỉ giữ cho mình, mà còn là cho con. Nếu mẹ làm việc nặng nhọc, cố quá sức hoặc đi lại quá nhiều đều gây nguy hiểm cho con. Thai nhi rất non nớt và bụng bầu cũng vậy. Mẹ hãy chăm sóc sức khỏe sinh sản thật cẩn thận nhé!

Nguyên nhân gây nên bóc tách túi thai có nằm ở việc mẹ vận động mạnh. Vì vậy, mẹ tuyệt đối đừng chủ quan nhé!

4.2. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với mẹ bầu đấy!

Mẹ ăn gì, con ăn đó. Vì thế, mẹ bầu ơi hãy nhớ: Nói không với các chất kích thích và đồ uống có cồn, cafein nhé! Mẹ muốn con khỏe mạnh và phát triển toàn diện thì hãy chỉ ăn những chất tốt cho bà bầu. Chất đạm, vitamin, canxi, chất xơ,… là những chất không thể thiếu, đóng vai trò đảm bảo sức khỏe cho các mẹ đấy!

Chế độ dinh dưỡng của mẹ quyết định đến kích thước thai nhi, sức khỏe em bé. Các chất dinh dưỡng mẹ truyền cho con sẽ nuôi sống con thông qua bánh nhau. Mẹ hãy thật giữ gìn để con được “mau ăn chóng lớn” nha! . Tuyệt đối đừng để mình bị thiếu cân, mẹ nhé.

4.3. Luôn vui vẻ và lạc quan nhé các mẹ nhà mình ơi!

Yếu tố tinh thần cũng cực kỳ cần thiết cho thai kỳ của mẹ. Tinh thần mẹ càng vui vẻ, lạc quan bao nhiêu, con càng lớn khỏe lành mạnh bấy nhiêu. Mẹ càng ủ rũ, stress thì em bé càng buồn và phát triển kém đấy mẹ ơi!

Để giữ cho tinh thần lúc nào cũng tươi vui, mẹ hãy thử nghe những bài hát vui vẻ, vẽ tranh hay tìm cách thú vui nhẹ nhàng nhé! Âm nhạc sẽ mở lối tâm hồn và cho con một trái tim thụ cảm nhạc từ khi còn trong bụng mẹ nữa đấy mẹ à!

Ngoài ra, thời gian cùng bé nghe nhạc cũng là cơ hội tuyệt vời để mẹ giao tiếp với bé. Mẹ có thể đặt tên ở nhà cho bé trai, bé gái nhà mình và nhẹ nhàng nói chuyện với bé.

Mời mẹ xem thêm: Đặt tên con theo ngũ hành năm 2022: 500+ Tên hợp mệnh bố mẹ

*Yếu tố tinh thần cũng cực kỳ cần thiết cho thai kỳ của mẹ*

4.4. Các mẹ không nên quan hệ trong thời điểm này

Mẹ bầu hết sức chú ý: Thời gian mang bầu mẹ đặc biệt nhạy cảm. Không quan hệ khi đang có bầu là điều tốt nhất cho mẹ. Quan hệ vợ chồng sẽ khiến tử cung bị kích thích. Điều này sẽ làm tử cung co bóp liên tục. Nếu cứ như vậy sẽ ảnh hưởng đến em bé đấy mẹ ơi!

4.5. Lưu ý cho thai kỳ khỏe mạnh nè mẹ bầu ơi

Khám thai kịp thời, đúng và đủ, tránh khám quá sớm/ quá muộn mẹ nhé!
Sàng lọc dị tật thai nhi, sớm phát hiện những dị tật thai nhi nguy hiểm để có thể can thiệp kịp thời là điều mẹ nên làm.
Mẹ cần phân biệt rõ ra máu âm đạo thế nào là bình thường và bất thường. Nếu có dấu hiệu sảy thai thì còn có thể can thiệp kịp thời.
Hiểu rõ dấu hiệu sớm khi mang thai, ngộ độc thai nghén, ra máu trong thai kỳ.

Như vậy, bóc tách túi thai nhưng không ra máu có thể là do chẩn đoán sai. Mẹ cần đến các địa chỉ khám thai đáng tin cậy để đảm bảo sức khỏe thai kỳ nhé!

25/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Cho trẻ ăn dặm là một trong những vấn đề bố mẹ cần quan tâm khi trẻ đủ tuổi ăn dặm. Cha mẹ cần cho con ăn một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngon, đủ, dinh dưỡng. Song, có một số thực phẩm mà các mẹ bỉm sữa nên “từ chối” khi cho trẻ ăn dặm.

1. Cha mẹ nên cho trẻ ăn dặm thế nào?

Sau 6 tháng, con đã có thể bắt đầu ăn dặm. Cha mẹ cần lưu ý nếu là lần đầu “trải nghiệm” dấu mốc này với con nhé! Nguyên tắc là:

Cho con ăn vừa đủ, từ ít đến nhiều.
Không ép con ăn khi con không muốn.
Chú ý những thực phẩm con không ăn được / dị ứng.
Khi cho trẻ ăn dặm, hãy để bé ngồi thẳng, tránh nguy cơ bị sặc.
Mẹ đừng dứt sữa của con hẳn.

Tìm hiểu các thực đơn phù hợp cho con theo từng giai đoạn

2. Các loại thực phẩm cha mẹ không nên cho trẻ ăn dặm

2.1. Đường

Đường là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì cho các con. Mẹ hãy nhớ, khi cho trẻ ăn dặm nên tránh cho bé ăn những đồ ăn nhiều đường như bánh bích quy, kẹo ngọt, kem,… Không chỉ vậy, cho con ăn đường dễ tạo cảm giác “ngang dạ”, không muốn ăn khi ăn bữa chính tới đấy mẹ ơi!

*Các loại thực phẩm cha mẹ không nên cho trẻ ăn dặm*

2.2. Muối

Đối với trẻ nhỏ, việc thu nạp một lượng muối lớn sẽ làm cho hệ thống bài tiết chịu áp lực lớn. Thận của con có nguy cơ phải làm việc quá tải. Đồng thời, nếu mẹ cho trẻ ăn dặm quá mặn sẽ tạo thói quen xấu khi lớn. Vì vậy mẹ nên tránh cho quá nhiều muối vào thức ăn dặm của con mẹ nhé! Những đồ ăn mặn như là xúc xích, thịt xông khói, ruốc mặn,.. cũng nên được cho vào “danh sách đen” cho đến khi bé trên 12 tháng tuổi.

2.3. Sữa tươi không tốt như mẹ nghĩ

Sữa bò không có đủ dinh dưỡng để làm thực phẩm chính cho trẻ dưới 1 tuổi đâu mẹ ơi! Mẹ ơi, sữa tươi không chứa hàm lượng vitamin và chất béo đủ để thay thế cho sữa mẹ tự nhiên đâu! Không những thế, hàm lượng đạm quá cao có thể làm thận bé phải làm việc quá nhiều. Tuy nhiên, các mẹ nhà mình có thể dùng sữa nguyên kem để chế biến thực phẩm cho con, khi bé 6 tháng tuổi trở lên nhé!

2.4. Các loại thủy hải sản mẹ không nên cho trẻ ăn dặm

Các loại thủy hải sản như tôm, cua, ngao, sò, ốc,… là những thực phẩm dễ gây dị ứng và làm con bị đau bụng đấy mẹ ạ! Mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé tập ăn sau khi bé được tầm 9 tháng tuổi. Trước khi cho bé ăn, mẹ cũng nên tìm hiểu kĩ xem thực phẩm nào trẻ thu nạp được và không gây dị ứng mẹ nhé!

2.5. Hoa quả có vị chua

Hoa quả chua chứa một lượng axit hữu cơ trong nó. Vì vậy, khi ăn một số trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt với những loại quả vị chua như kiwi, dâu tây, cà chua, cam, chanh,… Tốt nhất là mẹ nên tránh những loại quả này trong những tuần lễ đầu tiên cho bé ăn dặm. Những loại trái lý tưởng, an toàn mà mẹ nên cho con tập ăn dặm đầu tiên là những quả chín mềm, vị ngọt hấp dẫn như: chuối, xoài, bơ, táo…

2.6. Mật ong không tốt cho trẻ ăn dặm

Với trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi có đường ruột còn non yếu, khi dùng mật ong có thể gây tình trạng nhiễm độc Botulium. Vì vậy, bố mẹ hãy nhớ: Không cho trẻ ăn mật ong trong bữa ăn dặm nha!

2.7. Các loại hạt có thể khiến con bị nghẹn đấy mẹ ơi!

Mẹ có biết, các loại hạt nói chung tiềm ẩn nguy cơ gây hóc, nghẹn hàng đầu đấy! Mẹ chỉ nên cho con ăn các loại hạt khi bé bắt đầu được 5 tuổi trở lên. Dù bé không bị nghẹn, các loại hạt vẫn có tỉ lệ gây rối loạn rất cao ở trẻ nhỏ. Lý do là hệ tiêu hóa bé còn non nớt, chưa đủ khả năng để tiêu hóa những thành phần cứng trong hạt. Vì vậy, mẹ phải hết sức thận trọng với các loại hạt nhé! Cha mẹ có thể tập cho con ăn khi con đủ tuổi ăn loại thực phẩm này.

2.8. Gan

Gan là cơ quan giải độc của động vật, tất cả các chất độc hại trong cơ thể đều được lá gan xử lý. Vì vậy trong gan chứa khá nhiều độc tố đấy mẹ ơi. Khi các mẹ mua gan ở chợ nên chọn lá gan động vật khoẻ mạnh không bị bệnh; không lấy những lá gan tụ máu hoặc có màu sắc khác thường. Cách thông thường để loại bỏ những độc tố trong lá gan như sau: Ngâm vào nước nóng hoặc sữa tươi khoảng 3,4 lần. Trước khi ngâm, mẹ cũng có thể dùng dao khứa trên mặt lá gan để chất độc tan đi nhanh hơn. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn dặm với loại thực phẩm này nhé!

2.9. Đồ ăn chưa chín

Các loại thực phẩm chưa chín tiềm ẩn nhiều nguy cơ do vẫn còn tàn dư mầm bệnh. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, còn rất non yếu. Việc ăn chín uống sôi giúp cho hoạt động tiêu hóa của con diễn ra dễ dàng hơn.

Khi cho trẻ ăn dặm, các mẹ nhớ lưu ý các loại thực phẩm con bị dị ứng hoặc có hại cho hệ tiêu hóa của con nhé! Thời điểm trẻ ăn dặm đánh dấu dấu mốc bắt đầu lớn của bé. Cha mẹ hãy cho con thấy, ăn dặm không phải là một cuộc chiến!

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì cần nhiều yếu tố. Mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đồng thời luyện tập thể dục nhẹ nhàng khoa học. Ngoài ra có các hoạt động bên ngoài cũng giúp thai nhi phát triển. Đặc biệt âm nhạc cho thai nhi đã là điều quen thuộc với mẹ bầu. Vậy mẹ bầu cần cho bé yêu trong bụng nghe nhạc sao cho đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn nhé!

1. Các lợi ích âm nhạc mang lại cho thai nhi

Chắc hẳn mẹ bầu không còn xa lại khi nghe nói tới nhạc cho thai nhi. Bởi âm nhạc là một phần của cuộc sống. Âm nhạc giúp chúng ta yêu đời hơn, yêu cuộc sống hơn. Và dĩ nhiên âm nhạc cũng tác động tích cực với thai nhi trong bụng mẹ.

Theo nhiều nghiên cứu của khoa học, thai nhi sẽ có phản ứng khi nghe nhạc. Điều đó đã được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh. Âm nhạc có tác động trực tiếp lên quá trình phát triển của con yêu trong bụng mẹ. Những Lợi ích mà âm nhạc mang lại cho mẹ bầu cùng thai nhi là:

Âm nhạc giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn
Thai nhi được nghe nhạc từ lúc trong bụng mẹ, sẽ có sự phát triển về kỹ năng ngôn ngữ hơn.
Thai nhi được nghe nhạc, sau này sẽ có giấc ngủ tốt hơn, sâu hơn.
Điều đặc biệt âm nhạc còn tăng sự gắn kết giữa mẹ và bé yêu.
Khi mẹ bầu nghe nhạc, âm nhạc sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, tinh thần thoải mái hơn.

Với những lợi ích của âm nhạc mang lại cho mẹ bầu cùng thai nhi mang lại. Mẹ bầu hãy bắt đầu thói quen cùng con yêu trong bụng nghe nhạc nhé. Các lợi ích của nhạc cho mẹ bầu và thai nhi đã giúp cho mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Vừa có thể giúp cho thai nhi phát triển tốt nhất. Vì thế mẹ bầu hãy tích cực nghe nhạc nhé.

2. Thời điểm để mẹ bầu nên cho thai nhi nghe nhạc

Dù biết rằng âm nhạc có tác động rất tốt đối với thai nhi. Song nó cũng có thời điểm vàng để mẹ cho con yêu nghe nhạc. Vậy thời gian để cho thai nhi nghe nhạc đó là từ bắt đầu tuần thứ 16 của thai kỳ. Mẹ hãy cho bé yêu nghe nhạc nhé.

Tới tuần 16 của thai kỳ, bé đã bắt đầu biết phản ứng lại với âm thanh. Nên mẹ hãy dành thời gian để cùng con yêu làm quen nghe những bản nhạc nhẹ nhàng trước nhé. Mẹ cùng thai nhi nghe nhạc vào thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Thai nhi có cơ chế hoạt động ngược lại với mẹ bầu. Nên lúc mẹ nghỉ ngơi thì hãy cho bé yêu trong bụng nghe nhạc nhé. Lúc này thai nhi tiếp nhận âm nhạc qua thành bụng mẹ tốt hơn. Vì tâm lý của mẹ bầu ảnh hưởng tới thai nhi. Nên mẹ hãy để tâm trạng thoải mái nhất cho thai nhi cùng thưởng thức âm nhạc.

Âm nhạc giúp mẹ cùng bé yêu gắn kết hơn, giúp kết nối tình cảm của mẹ con nhiều hơn. Giúp cho thai nhi cảm nhận, hứng khởi theo điệu nhạc. Nên mẹ hãy tích cực thai nhi nghe nhạc mẹ nhé!

3. Các loại nhạc dành cho mẹ bầu cùng thai nhi

Âm nhạc có rất nhiều thể loại dành cho mẹ bầu lựa chọn. Nhưng để nghe nhạc một cách khoa học, có lợi cho cả mẹ bầu và bé yêu thì không phải ai cũng biết. Mẹ bầu nên lựa chọn các loại nhạc chuyên dành cho mẹ và thai nhi nhé.

Mẹ hãy tìm các loại nhạc có âm điệu nhẹ nhàng du dương. Những bản nhạc có sự thay đổi về cường độ, nhịp điệu, âm lượng sẽ làm cho thai nhi bị giật mình. Vì thế âm nhạc cổ điển là sự lựa chọn hàng đầu cho mẹ bầu.

Âm nhạc của Beethoven, Mozart .

Đây là những bản nhạc được ưu tiên hàng đầu cho bé yêu trong bụng nhé. Âm nhạc cổ điển có nhịp điệu nhẹ nhàng tác động tốt cho não bộ. Bé yêu trong bụng mẹ sẽ yêu thích những âm thanh như vậy. Đồng thời khi nghe nhạc con yêu sẽ tập hít thở theo nhịp điệu của bản nhạc. Mẹ nên lưu ý chọn các bản nhạc có cường độ đều nhau nhé.

Nhạc jazz một lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu cùng thai nhi.

Mẹ nên lựa chọn những bản nhạc mẹ yêu thích. Những bản nhạc Jazz với giai điệu du dương. Giúp mẹ thoải mái tinh thần, thì bé yêu cũng hứng thú

Nhạc không lời cho mẹ bầu và bé yêu trong bụng.

Bởi có rất nhiều bản nhạc không lời rất hay. Từ những bản nhạc mang âm hưởng dân ca, đến những bản nhạc không lời quê hương đều rất đáng để mẹ và bé cùng thưởng thức và cảm nhận

Ngoài ra cũng có nhiều loại nhạc khác nhau mẹ nên chọn lựa. Như nhạc Bop, R&B đều là những lựa chọn cho mẹ.

Có rất nhiều bản nhạc Bop, R&B có giai điệu rất hay. Nhưng cũng có nhiều bản nhạc có nhịp điệu sôi động nên mẹ cần lưu ý lựa chọn. Mẹ nhớ đừng nghe nhạc có âm lượng quá lớn, và nhịp điệu quá sôi động nhé. Sẽ ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

4. Một số lưu ý khi mẹ bầu nghe nhạc

Đối với âm lượng mẹ nên lưu ý

Trong cơ thể mẹ có nhiều cơ quan phát ra âm thanh. Nên thai nhi nằm trong bụng mẹ sẽ nghe được các âm thanh này. Các âm thanh khi truyền tới bé yêu trong bụng sẽ bị khuếch đại hơn. Nên khi nghe nhạc mẹ nên để tai nghe lên bụng, mở âm lượng vừa đủ. Để thai nhi không giật mình mà cảm nhận tốt hơn giai điệu của bản nhạc.

Mẹ nên cho thai nhi nghe nhạc thời gian nào

Biết rằng nghe nhạc rất tốt cho thai nhi song không phải mẹ bầu nên nghe nhạc liên tục. Mẹ hãy nghe nhạc tầm 20 – 25 phút/ lần nhé. Ngày nghe nhạc tầm ba lần thôi mẹ nha. Điều đó giúp cho mẹ và bé cảm nhận âm nhạc tốt hơn. Mẹ có thể nghe lúc sắp đi ngủ, hoặc lúc mẹ nghỉ ngơi thư giãn nhé.

Mẹ bầu hãy nhớ những lợi ích mà âm nhạc mang lại cho bé yêu trong bụng. Cũng như lưu ý nghe nhạc đúng cách để mang lại lợi ích tốt nhất cho mẹ cùng bé yêu nhé!

Tham khảo thêm tại : Cùng tìm hiểu các tuần thai kỳ trong suốt quá trình mang thai mẹ nhé

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Cảm giác nhạt miệng buồn nôn, vị giác biến mất là chứng rối loạn vị giác thường gặp phải ở phụ nữ mang thai. Mới đầu chị em sẽ cảm thấy hơi hoang mang nhưng dần dần việc mất vị giác ngày càng rõ nhất là khoảng thời gian từ tuần thai đầu tiên cho đến tuần thứ 11-12. Nhiều mẹ bầu còn cảm thấy có vị kim loại hay một vị chua lạ thường nào đó kể cả khi ăn hoặc chưa. Đó là lý do gây khó chịu, lợ vị, ăn không ngon và buồn nôn ở mẹ bầu.

Ngoài nhạt miệng buồn nôn mẹ bầu có thể sẽ còn cảm thấy mệt mỏi, đau và căng tức ngực, đầy hơi, chảy máu, trễ kinh, nhiệt độ cơ thể tăng,... trong suốt giai đoạn mang thai

1. Nguyên nhân khiến bà bầu bị nhạt miệng buồn nôn

Oestrogen là nội tiết tố quan trọng trong cơ thể. Có chức năng giúp chủ thể cảm nhận được hương vị và tạo cảm giác thèm ăn. Đặc biệt khi mang thai mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn do vị giác và yếu tố giữ nước trong cơ thể thay đổi do có hơn 10 nghìn đơn vị tế bào vị giác tập trung nơi mặt lưỡi. Khi cơ thể mẹ tích nhiều nước đồng thời các tế bào này sẽ bị “phân tán” ảnh hưởng đến những tế bào vị giác tập trung trong miệng gây mất vị. Lúc này mẹ bầu xuất hiện các dấu hiệu khó chịu, ốm nghén, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi,..

Trong giai đoạn này nếu mẹ bầu có thể không thích món từng thích, ăn những món chưa từng ăn hoặc thậm chí khi gặp những món có hương mạnh sẽ bị loạn khứu giác và vị giác. Hiện tượng này kéo dài trong giai đoạn tuần thứ 1 đến tuần thai thứ 12 trong thai kỳ.

2. Triệu chứng đi kèm khi bà bầu bị nhạt miệng buồn nôn

2.1. Táo bón

Việc cơ thể gặp khó khăn hơn khi phải xử lý chất thải từ đường ruột lại càng gia tăng. Do sự thay đổi nội tiết tố cùng với việc phát triển của thai nhi khiến mẹ bầu khó hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin, sắt và các khoáng chất

2.2. Ốm nghén

Ốm nghén là tình trạng của hơn 60% mẹ bầu. Tình trạng này kéo dài trong thời kì đầu thai kì. Mẹ bầu có thể chỉ cảm giác buồn nôn cho đến nôn thật vì lúc này cơ thể thu nạp chất có chọn lọc nhằm bảo vệ cả mẹ và con. Đồng thời yếu tố thay thay đổi khẩu vị do nội tiết tố là không thể bỏ qua.

2.3. Mệt mỏi

Do lúc này cơ thể mẹ bầu cần vận động gấp đôi công suất để mẹ và bé có thể khỏe mạnh. Cơ thể tạo nhiều máu hơn, các hormone sản sinh đồng thời tái tạo để phù hợp với thai nhi, chất dinh dưỡng có thể là một phần của tình trạng mệt mỏi nếu mẹ bầu không ăn uống đủ chất. Dẫn đến việc cơ thể và tinh thần mẹ bầu căng thẳng hơn, áp lực lên các vùng xương, tim,.. khiến mẹ đuối sức. Đặc biệt lúc này mẹ cần bổ sung thực phẩm tăng gấp đôi chất sắt. Ngoài ra mẹ còn có thể đi tiểu nhiều lần, đau lưng, chóng mặt..

3. Ứng phó với tình trạng nhạt miệng buồn nôn trong thai kỳ

Để cải thiện đời sống của mẹ bầu khi mang thai cũng như bảo vệ sức khỏe thai nhi. Sau đây là các phương pháp mẹ bầu có thể áp dụng.

Nhai singum không đường, kẹo có vị chua.
Dùng kem đánh răng hương bạc hà và làm sạch lưỡi bằng bàn chải.
Bổ sung các loại trái cây như: chanh, cam, nho, dứa và kiwi ..
Có thể ăn các món như dưa chua, oliu, tương ớt và các loại nước sốt.
Uống nước thường xuyên, bổ sung 2,5 lít nước mỗi ngày. Có thể thêm vài lát chanh hay trái cây chua vào uống cùng.
Sử dụng chỉ nha khoa loại sạch mảng bám thức ăn để tránh gây tình trạng nôn ói do thay đổi mùi vị.
Sử dụng nước súc miệng (nên tham khảo ý kiến bác sĩ)

Tuy nhạt miệng buồn nôn là dấu hiệu phổ biến ở mẹ bầu nhưng các chị em cũng đừng nên chủ quan. Đây có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh lý.

4. Bà bầu bị nhạt miệng buồn nôn nên ăn gì?

4.1. Cung cấp sắt

Bà bầu khi thiếu máu thường da xanh, hay hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tinh thần mệt mỏi,… Để cải thiện tình trạng trên cần tăng cường các loại trái cây chứa nhiều chất sắt như: lựu, nho, mía, chuối...

4.2. Hỗn hợp sữa chua cùng các loại hạt và trái cây

Sữa chua giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động và cung cấp hệ miễn dịch chăm sóc cho mẹ bầu. Ngoài ra mẹ có thể kết hợp sữa chua với các loại trái cây tươi có vị chua như kiwi, mâm xôi,…Và bổ sung chất dinh dưỡng cùng với các loại hạt như điều, óc chó,..

4.3. Dùng bánh quy nhạt

Ngoài công dung giảm nghén. Bánh quy ít muối và đường giúp khắc phục tình trạng khó chịu trong bữa ăn của mẹ bầu.

4.4. Các loại trái cây giàu acid folic

Axit folic rất cần thiết trong thời gian mang thai như đu đủ, bơ, cam, mơ

4.5. Khoai tây

Khoai tây bao hàm tất cả các loại chất như: canxi, kẽm, chất xơ, sắt, vitamin B1, B2, vitamin C, … Đặc biệt hàm lượng protein có trong khoai tây tốt bao giờ hết. Ngoài ra mẹ có thể dễ dàng chế biến khoai tây mà không phải tốn quá nhiều sức như luộc hoặc hấp.

Ngoài việc nghiên cứu kỹ chế độ ăn của mẹ bầu, nhiều bố mẹ cũng đã bắt đầu cân nhắc đến việc đặt tên cho con, nhất là tên Hán Việt cho bé. Để chọn được tên Hán Việt hay cho nam và nữ và chọn tên con trai hợp tuổi bố mẹ, mời bố mẹ tham khảo các bài viết gợi ý đặt tên con của Góc của mẹ nhé!

Xem thêm:

Bài viết trên giải đáp các thắc mắc cho mẹ bầu về tình trạng nhạt miệng, buồn nôn khi mang thai và những dấu hiệu có thể kèm theo. Tuy đó là tình trạng phổ biến nhưng mẹ bầu cũng nên hết sức lưu ý để tránh sai sót. Khám bác sĩ định kì là việc hết sức cần thiết để bảo vệ mẹ và bé.

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Chắc hẳn bố mẹ nào cũng muốn con yêu của mình được phát triển một cách toàn diện. Để bé có một cơ thể khỏe mạnh thì không chỉ mỗi bổ sung cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dinh dưỡng chỉ đóng một phần cho sự phát triển của bé. Muốn bé khỏe mạnh và phát triển đều hơn bố mẹ cần chú ý đến các hoạt động thể chất của bé. Trong đó không thể thiếu các hoạt động tổ chức ngoài trời cho bé được rèn luyện sức khỏe. Vậy hoạt động ngoài trời có những lợi ích gì cho bé? Bố mẹ hãy cùng đọc bài viết dưới đây nhé!

1. Vai trò của hoạt động ngoài trời đối với sự phát triển của bé

Bố mẹ ơi hoạt động ngoài trời có một vai trò cực kì lớn đối với bé đấy nhé. Thời gian bé được ra bên ngoài chơi sẽ giúp bé phát triển nhiều về mặt thể chất. Không những vậy còn giúp bé rèn luyện được ngôn ngữ và khả năng phản xạ. Thật tuyệt đúng không nào bố mẹ? Cùng đọc một số lợi ích của hoạt động ngoài trời bố mẹ nhé.

1.1. Hoạt động ngoài trời giúp bé học thêm những điều mới mẻ

Hoạt động ngoài trời là một phương pháp vô cùng tuyệt vời để nâng cao khả năng học tập của bé. Đối với bé thế giới bên ngoài là vô cùng mới mẻ, sống động và hấp dẫn. Vì thế bố mẹ cho bé ra ngoài vui chơi chơi sẽ kích thích được sự tò mò, khám phá của bé. Bên cạnh đó còn giúp bé rèn luyện được khả năng quan sát xung quanh. Những hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé học hỏi được nhiều hơn, nâng cao kỹ năng sống. Không chỉ những vậy bé còn có cơ hội tiếp nhận thêm nhiều thông tin mới và hình thành kỹ năng giải quyết vấn đề.

1.2. Phát triển thể chất tốt

Hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé yêu ủa bố mẹ trở nên năng động và nhanh nhẹn hơn. Không những thế còn giúp bé mạnh khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Các hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé giảm nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tim mạch,.. Bên cạnh đó còn giúp xương và cơ bắp của bé đươc săn chắc hơn. Khi cho bé ra ngoài cơ thể bé sẽ được hấp thụ vitamin D. Bé được hít thở bầu không khí trong lành, rất tốt cho sự phát triển của bé.

1.3. Phát triển tư duy sáng tạo

Các hoạt động ngoài trời có vai trò lớn trong việc phát triển tư duy sáng tạo của bé. Ví dụ như khi bé được chơi ở nơi có nhiều cây cối, đồ vật bé sẽ có những tưởng tượng rất phong phú. Do đó việc tiếp xúc với môi trường xung quanh sẽ giúp tăng cường trí tưởng tượng và tư duy sáng tạo của bé.

1.4. Học được các kĩ năng xã hội

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng những bé ít được ra ngoài vui chơi sẽ thường rụt rè và nhút nhát hơn. Cho bé yêu của bố mẹ ra ngoài chơi sẽ giúp bé có thêm được rất nhiều các kĩ năng xã hội. Bé sẽ có thêm những người bạn mới. Bên cạnh đó tăng khả năng tương tác của bé với các bạn. Bố mẹ đừng quá lo rằng bé ra ngoài sẽ gặp nguy hiểm. Hãy khuyến khích bé được vui chơi ở bên ngoài, kết thêm những người bạn mới bố mẹ nhé.

1.5. Tăng khả năng tập trung

Các hoạt động ngoài trời có vai trò khá lớn đối với sự tập trung của bé. Khi chơi một trò chơi bất kì nào đều đòi hỏi bé cần tập trung cao và quan sát thật kĩ lưỡng. Đặc biệt đối với những bé mắc hội chứng ADHA- tăng động giảm chú ý thì các động ngoài trời hộ trợ bé rất nhiều. Bố mẹ hãy cho bé đến những nơi có nhiều cây xanh, thoáng mát để bé thỏa sức chơi nhé.

1.6. Tăng cường kĩ năng vận động

Một số hoạt động như trò chơi đuổi bắt, xích đu, cầu trượt … Không chỉ giúp bé giải trí mà còn giúp bé luyện được các kĩ năng phản xạ. Bên cạnh đó còn giúp bé trở nên năng động, tay chân cử động linh hoạt hơn. Nâng cao cho bé khả năng phối hợp và cân bằng, cải thiện cơ bắp và xương chắc khỏe.

1.7. Hình thành và phát triển nhân cách

Các hoạt động ngời trời sẽ giúp bé yêu của bố mẹ học được cách tự lập. Bé sẽ học được cách đứng dậy sau thất bại. Học được cách xử lí tình huống và các kĩ năng khác. Việc chơi ngoài trời cùng các bạn sẽ giúp bé tăng được sự đoàn kết. Bên cạnh đó rèn cho bé được tính kỉ luật và khả năng lãnh đạo.

1.8. Thái độ sống tích cực và yêu thiên nhiên

Những bé được hoạt động bên ngoài luôn có thái độ sống rất tích cực. Bé được lan tỏa những năng lượng tích cực cho xung quanh. Và cũng như được đón nhận những năng lượng tích cực về mình. Hoạt động bên ngoài sẽ giúp bé gắn kết hơn với thiên nhiên. Sự tò mò và mong muốn khám phá sẽ giúp bé trở nên thân thiết hơn với thiên nhiên quanh mình.

2. Lưu ý đến bố mẹ khi cho bé hoạt động ngoài trời

Bố mẹ cần quan sát đến bé trong khi cho bé hoạt động ngoài trời. Vì các bé còn nhỏ, tính hiếu động cao nên dễ gặp chấn thương khi chơi đùa.

Mặc dù hoạt động ngoài trời rất tốt nhưng bố mẹ vẫn đảm bảo cân bằng giữa học và chơi cho bé. Tránh việc bé ham mê chơi mà bỏ bê học tập.

Tuy là tốt cho sức khỏe nhưng nếu bé hoạt động quá nhiều cùng không tốt. Bé dễ bị rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và suy nhược cơ thể.

Trên đây là một số lợi ích về hoạt động ngoài trời cho bé. Thât tuyệt vời đúng không nào? Bố mẹ hãy thường xuyên cho bé tiếp xúc nhiều hơn với bên ngoài bố mẹ nhé. Bên cạnh đó đừng quên những lưu ý trên.

Đọc thêm:

Top những địa điểm vui chơi cho bé tại thành phố Hồ Chí Minh

Top những địa điểm vui chơi cho bé tại Hà Nội

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Các mẹ bầu khi mang thai thường phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe khác nhau. Một số biểu hiện mà mẹ bầu có thể mắc phải như ốm nghén, thèm ăn, suy giãn tĩnh mạch,... Đau bụng khi mang thai cũng là điều thường thấy ở mẹ bầu. Tuy nhiên đau bụng khi mang thai có thể là tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các nguyên nhân gây đau bụng ngay sau đây!

1. Đau bao tử

Mẹ bầu có thể mắc bệnh đau, viêm loét dạ dày trước đó. Do đó khi mang thai mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được các cơn đau này. Ngoài ra khi mang thai các hormone thai kỳ sẽ làm cho các cơ dạ dày giãn ra. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của mẹ bầu. Mẹ bầu sẽ cảm thấy đầy hơi, chướng bụng khi ăn nhiều hơn một chút. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ bầu nên bổ sung các chất xơ vào bữa ăn. Làm như vậy vừa tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu vừa giúp mẹ bầu no lâu hơn.

2. Táo bón

Đi cùng với việc bị đau bao tử phía trên, mẹ bầu khi suy giảm khả năng tiêu hóa có thể dẫn tới việc táo bón. Cơn táo bón này là nỗi ám ảnh của hầu hết các mẹ bầu. Mẹ bầu nên ăn nhiều chất xơ hơn, chia nhỏ bữa ăn và uống đủ nước nữa nhé

3. Em bé đạp

Ở những tháng cuối mang thai, mẹ bầu có thể cảm nhận được cơn chướng và căng cứng ở bụng mình. Đây là những cú đạp chân của bé yêu nhà mình. Điều này chứng tỏ em bé đang được phát triển rất tốt. Từ tuần thai thứ 36 trở đi, em bé trong bụng mẹ sẽ năng động hơn do lúc này bé đã đi tới giai đoạn hoàn thiện cơ thể. Do đó nếu mẹ bầu cảm thấy đau bụng khi mang thai ở giai đoạn này lúc em bé đạp mạnh

4. Các cơn gò

Các cơn gò Braxton Hicks là điều quen thuộc khi mẹ bầu mang thai ở tam cá nguyệt thứ ba. Lúc này tử cung của mẹ đang tập làm quen với việc sinh em bé. Thế nên mẹ bầu sẽ cảm thấy các cơn đau bụng co thắt nhẹ. Cơn đau này sẽ đến bất chợt và rồi nhanh chóng hết lúc mẹ bầu nghỉ ngơi.

5. Mang thai ngoài tử cung

Đau bụng khi mang thai cũng là một dấu hiệu của việc mang thai ngoài tử cung. Hiện nay có khoảng 2% trên tổng số các mẹ bầu mang thai gặp phải mang thai ngoài tử cung. Mang thai ngoài tử cung thường xuất hiện ở các mẹ bầu có tiền sử mắc phải cùng vấn đề trên. Ngoài ra, những bà bầu từng làm phẫu thuật vùng xương chậu, ống dẫn trứng cũng có cùng nguy cơ mắc phải vấn đề này. Bên cạnh đó mẹ bầu sử dụng các phương pháp thụ tinh nhân tạo cũng có khả năng mang thai ngoài tử cung.

6. Bong nhau thai

Nhau thai là sợi dây liên kết giữa mẹ và em bé. Khi ở trong bụng mẹ, em bé hấp thụ các chất dinh dưỡng từ người mẹ thông qua sợi dây này. Chỉ như thế là có thể hiểu được tầm quan trọng của nhau thai trong sinh sản. Hiện tượng bong nhau thai là khi sợi nhau thai nối với rốn của bé bị rơi ra.

Khi hiện tượng này xuất hiện, tử cung của mẹ trở nên căng cứng hơn. Do đó mẹ bầu sẽ đau bụng khi mang thai một cách dữ dội. Nếu như cảm thấy bụng trở nên đau nghiêm trọng, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay lập tức. Bởi lúc đó mẹ bầu có thể sẽ phải làm phẫu thuật đẻ mổ.

7. Nhiễm trùng đường tiểu

Đau bụng khi mang thai có thể là dấu hiệu của việc mẹ bầu đã nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu mẹ bầu sẽ cảm thấy đau vùng bụng dưới và xương chậu. Mẹ bầu còn cảm thấy tiểu buốt, nước tiểu có mùi hôi kỳ lạ. Ngoài ra khi nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể gây sốt cho bà bầu. Nhiễm trùng đường tiểu cần phải được điều trị ngay nếu không sẽ để lại những hậu quả khó lường.

8. Sảy thai

Sảy thai chính là nỗi sợ hãi tột cùng của mẹ bầu khi mang thai. Các trường hợp sảy thai thường xuyên xảy ra vào tam cá nguyệt thứ 1. Tuy nhiên như vậy không có nghĩa là ở hai tam cá nguyệt còn lại mẹ bầu không có nguy cơ sảy thai. Khi sảy thai mẹ bầu sẽ cảm nhận được vùng bụng của mình đau quặn thắt lại. Ngoài việc đau bụng khi mang thai một cách dữ dội này mẹ bầu sẽ thấy máu chảy ở phần âm đạo. Đây có thể là dấu hiệu của việc sảy thai, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay lập tức.

8. Đau dây chằng

Thường đau dây chằng sẽ xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ 2 và tam cá nguyệt thứ 3. Lúc này em bé đã phát triển hơn và trọng lượng tăng hơn trước rất nhiều. Điều này làm cho bụng mẹ to hơn làm các dây chằng ở dải mô phải kéo căng ra. Việc dây chằng phải giãn ra khiến cho bụng mẹ đau tức khi mang thai. Cơn đau này sẽ kéo đến khi mẹ vận động, cười, chạm vào phần bụng.

Khi mang thai mẹ bầu chắc hẳn sẽ có nhiều nỗi lo. Đau bụng khi mang thai sẽ dẫn đến nhiều rủi ro khôn lường. Vì vậy hy vọng với sự chia sẻ của chúng tôi mẹ bầu sẽ có được những thông tin hữu ích cho mình và em bé. Chúc mẹ bầu và em bé luôn luôn được khỏe mạnh, bình an.

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Tụ dịch màng nuôi là tình trạng không ít mẹ bầu gặp phải khi mới có bầu. Thời điểm những tuần, tháng đầu tiên là lúc mẹ dễ gặp tình trạng này nhất. Vậy tụ dịch dưới màng đệm là hiện tượng bình thường hay bất thường, mẹ đã biết chưa?

1. Tụ dịch màng nuôi là hiện tượng gì?

Tụ dịch màng nuôi (hay tụ dịch dưới màng đẹm) là hiện tượng thường gặp khi mang thai trong tam cá nguyệt thứ nhất. Điều này thể hiện tình trạng máu giữa khoảng không gian giữa nhau thai và tử cung của sản phụ. Những cục máu này có thể gây nguy hiểm khi chúng lớn dần, làm túi thai tách khỏi thành tử cung và có thể gây sảy thai.

Dấu hiệu của tình trạng này là đau bụng, chảy máu âm đạo, dịch âm đạo bất thường, xuất hiện với màu nâu, màu hồng nhạt. Nhưng, cũng có một số mẹ bầu phát hiện tụ dịch dưới màng nuôi qua siêu âm mà không có các dấu hiệu kể trên.

2. Tụ dịch màng nuôi bình thường hay bất thường nhỉ?

2.1. Tụ dịch màng nuôi có tự hết không?

Đặc điểm trên siêu âm của hiện tượng này là: Vùng giảm âm hoặc trống âm (có tính chất dịch máu) hình lưỡi liềm nằm cạnh túi thai, có khi làm bong 1 phần nhau thai. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhau thai chưa bám chặt nên rất có thể bong nhau nhiều hơn nếu chảy máu không cầm được.

Hiện tượng tụ dịch dưới màng đệm có hai trường hợp:

Tụ dịch dưới màng đệm sinh lý: Thường gặp trong 1 đến 2 tuần đầu khi mẹ mới mang bầu. Khi mẹ đi siêu âm thấy có ít dịch dưới màng nuôi, dịch trong và mẹ bầu không bị đau bụng hay ra máu. Vậy với trường hợp này mẹ sẽ tự hết. Tuy nhiên, mẹ vẫn không nên chủ quan.
Tụ dịch dưới màng đệm bệnh lý: Trường hợp này là hậu quả của sự bong mép bánh nhau hay vỡ các xoang mạch ở rìa mép bánh nhau. Lúc này mẹ sẽ thấy hình thành một vùng máu tụ giữa lớp màng nuôi và cơ tử cung. Trường hợp này chỉ chiếm khoảng 3% ở tam cá nguyệt đầu tiên trong tổng số mẹ bầu.

2.2. Mức độ nguy hiểm của tụ dịch màng nuôi

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kích thước của khối máu tụ có thể tiên lượng được mức độ nguy hiểm. Người ta thường tiên lượng dựa trên tỷ lệ kích thước khối máu tụ và túi thai. Tỷ lệ này càng tăng thì tỷ lệ sảy thai càng tăng.

Kích thước < 10%: Nguy cơ sảy thai 5,8%
Kích thước 10 -25%: Nguy cơ sảy thai 8.9%
Kích thước 25-50%: Nguy cơ sảy thai 10,8%
Kích thước > 50%: Nguy cơ sảy thai 23,3%

2.3. Mẹ nên làm gì khi được chẩn đoán tụ dịch màng nuôi?

Khi được chẩn đoán tụ dịch dưới màng nuôi, mẹ bầu không nên quá lo lắng. Mẹ hãy gặp bác sĩ chuyên khoa sản để được tư vấn và dùng thuốc theo đơn, không nên tự ý điều trị tại nhà. Ngoài ra, mẹ cần một chế độ ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt là vitamin, chất xơ, đạm. Kết hợp với đó là nghỉ ngơi, vận động hợp lý sẽ giúp cho quá trình hồi phục nhanh hơn.

*Khi được chẩn đoán tụ dịch màng nuôi, mẹ bầu không nên quá lo lắng*

Mẹ sẽ dùng thuốc theo đơn của bác sĩ; tùy từng mẹ mà thuốc nội tiết, giảm co, cầm máu sẽ được khuyến cáo sử dụng để làm ngừng quá trình chảy máu cũng như giúp bánh rau thai nhi phát triển bám chắc vào cơ tử cung.

Mẹ nên hỏi bác sĩ để có kết luận chính xác mình ở trường hợp nào. Mẹ không nên tự suy đoán để tránh bị hoảng loạn nhé!

3. Những lưu ý cho mẹ khi tụ dịch dưới màng nuôi để bảo vệ bé yêu

3.1. Các mẹ nên có kế hoạch mang thai sớm

Một trong những lý do gây ra tụ dịch màng nuôi là mẹ có nội tiết kém, mang bầu khi lớn tuổi. Vì thế, mẹ hãy lên kế hoạch chuẩn bị có thai sớm để tránh gặp tụ dịch dưới màng đệm nhé! Độ tuổi tốt nhất để mang bầu là từ 25 – 32 tuổi. Từ 35 tuổi trở lên, nếu mẹ mang bầu sẽ đi kèm khá nhiều rủi ro về tụ dịch dưới màng nuôi.

*Những lưu ý cho mẹ khi tụ dịch màng nuôi để bảo vệ bé yêu*

3.2. Làm việc nặng nhọc là lý do gây tụ dịch dưới màng nuôi

Làm việc nặng nhọc, vận động mạnh sẽ gây ra sang chấn, nguy hiểm cho cả mẹ và bé đó! Sang chấn đó có thể gây nên tụ máu và hậu quả là tụ dịch màng nuôi. Khi mang thai mẹ cần hạn chế làm việc nặng hay quá sức mẹ nhé! Mẹ phải khỏe thì bé mới khỏe mạnh được mẹ à.

3.3. Ăn uống đủ chất và giàu dinh dưỡng

Xem thêm:

Sau sinh ăn gì? Bí quyết từ mẹ thông thái

Giải đáp sự lo lắng của mẹ sau sinh ăn thịt gà được không?

Gỡ rối cho mẹ: Sau sinh ăn thịt bò được không?

Sau sinh ăn nho được không? Mẹ cần lưu ý điều gì để bảo vệ sức khoẻ của bé?

Mẹ bầu cần ăn gì trong ba tháng đầu là điều mà mọi gia đình cần lưu tâm. Mẹ cần có chế độ ăn lành mạnh, đủ chất, nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, vitamin, đạm,… để quá trình hồi phục nhanh hơn và hiệu quả hơn. Ăn đủ chất còn giúp em bé trong bụng mẹ phát triển khỏe mạnh và toàn diện nữa.

*Ăn uống không đủ chất cũng có thể gây ra tụ dịch màng nuôi mẹ nhé!*

3.4. Mẹ không nên quan hệ khi đang có bầu

Xem thêm:

Quan hệ khi mang thai có nguy hiểm không: giải đáp thắc mắc

Quan hệ tình dục khi mang thai – 5 nguyên tắc cần ghi nhớ

Quan hệ thường xuyên trong 3 tháng đầu mang thai sẽ làm cho tử cung bị kích thích, co bóp nhiều. Điều này khiến cho nó bị tổn thương, sinh ra máu cục hoặc máu loãng. Do đó để tránh tình trạng này, bố mẹ tốt nhất không nên quan hệ vào thời gian này nhé!

*Tránh quan hệ thời gian mang thai vì sẽ dễ làm tụ dịch màng nuôi đó mẹ!*

Những tháng đầu mang thai là khoảng thời gian nhạy cảm, các mẹ nhà mình hãy chú ý nha! Thời điểm này mẹ rất dễ gặp nhiều nguy cơ đe dọa đến em bé đấy! Mẹ hãy thật cẩn thận để bảo vệ mình và con yêu, mẹ nhé! Mẹ hãy khám thai thường xuyên để sớm biết được tụ dịch màng nuôi hay không mẹ nhé!

Hãy thường xuyên cập nhật Góc của mẹ để nắm được những thông tin bổ ích mẹ nhé!

Nguồn tham khảo: https://www.swbh.nhs.uk/wp-content/uploads/2012/07/ML3896-Membrane-Sweep-page-order.pdf

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Mang song thai thời gian gần đây không còn là điều quá xa lạ đối với mẹ bầu. Khi mang song thai, niềm hạnh phúc của bà bầu dường như được nhân đôi. Tuy nhiên điều này cũng ẩn chứa nhiều rủi ro hơn cho bà bầu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!

1. Vì sao bà bầu mang song thai?

Vào độ tuổi 30 hay gần 30 những lúc này là thời gian bà bầu dễ mang song thai nhất. Lúc này ở các kì kinh nguyệt bà bầu thường sẽ rụng hơn một trứng. Do đó tinh trùng sẽ bơi vào hai trứng tạo ra song thai.

Bà bầu còn có thể mang song thai khi thực hiện thụ tinh ống hay sử dụng các loại thuốc kích thích rụng trứng. Khi thụ tinh trong ống nghiệm, các bác sĩ sẽ đưa tinh trùng vào trứng. Sau đó sẽ đặt phôi đã được thụ tinh vào tử cung của mẹ. Các bà bầu sẽ mang song thai khi đặt hơn một phôi. Đối với sử dụng các loại thuốc hỗ trợ mang thai sẽ kích thích mẹ rụng trứng. Trong đó có khả năng cơ thể mẹ rụng hơn một trứng dẫn tới mang song thai

2. Song thai khác trứng và song thai cùng trứng

2.1. Song thai khác trứng

Khi một trứng được một tinh trùng “xông pha” vào thì hiện tượng thụ tinh xảy ra. Nhưng có đôi khi “lâu đài” tử cung của mẹ bầu cùng lúc lại cho ra hai “nàng” trứng. Khi đó sẽ có hai “chiến binh” tinh trùng thụ tinh vào hai trứng. Điều này dẫn đến việc mẹ bầu mang song thai khác trứng.

Các bé sẽ giống như các đứa trẻ được sinh ra ở các thời điểm khác nhau. Khi mang song thai khác trứng thì em bé sẽ có thể là một cặp nam, một cặp nữ hoặc một cặp nam nữ.

2.2. Song thai cùng trứng

Khi mang thai đôi cùng trứng là khi có đến hai tinh trùng cùng thụ tinh vào một trứng. Sau đó trứng sau khi được thụ tinh sẽ tách làm hai phôi tạo thành hai em bé. Các em bé khi được mang song thai cùng trứng sẽ giống nhau về giới tính, hình dáng và nhóm máu.

3. Làm sao để nhận biết song thai

Khi mang song thai, bụng bà bầu sẽ to hơn bình thường do chứa sức nặng của cả hai em bé. Lúc này việc suy giãn tĩnh mạch của mẹ bầu cũng nặng nề hơn khi mang đơn thai. Cùng lúc đó mẹ bầu sẽ có các dấu hiệu thai nghén sớm hơn bình thường do nồng độ HCG trong máu tăng cao.

Ngoài các cách nhận biết trên ra, mẹ bầu còn có thể biết được mình mang song thai khi siêu âm từ tuần thai thứ 10 đến tuần thai thứ 13.

4. Các vấn đề mà mẹ bầu có thể mắc phải khi mang song thai

Khi mang thai đôi mẹ bầu sẽ phải chú ý gấp đôi về tình hình sức khỏe của chính mình.

4.1. Sinh non

Khi mang đa thai mẹ bầu sẽ có các nguy cơ sinh non cao gấp đôi mang đơn thai. Hơn thế nữa nếu không kịp thời can thiệp khi mẹ bầu sinh non, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe mẹ và trẻ.

4.2. Tiểu đường

Mang thai đôi mẹ bầu sẽ khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu mình. Do vậy kể cả những mẹ bầu không có tiền sử tiểu đường, khi có song thai vẫn có thể dẫn đến đái tháo đường thai kỳ. Tỷ lệ mắc đái tháo đường thai kỳ sẽ chiếm khoảng 10% trong số các bà bầu mang đa thai. Đây là con số cao gấp hai lần các mẹ bầu mang thai một bé.Tuy nhiên mẹ bầu cũng có thể được điều trị bằng chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh.

4.3. Tiền sản giật

Trong giai đoạn mang thai, bà bầu sẽ dễ tăng huyết áp và hàm lượng protein trong máu tăng cao. Đây là một trong những triệu chứng của tiền sản giật. Tiền sản giật nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiễm độc máu, động kinh. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé.

4.4. Ốm nghén trầm trọng

Mẹ bầu lúc mang thai đôi sẽ ốm nghén trầm trọng hơn người khác rất nhiều. Điều này ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của mẹ bầu. Mẹ bầu sẽ liên tục cảm thấy buồn nôn và choáng váng. Do đó những mẹ bầu mang song thai khi gặp tình trạng ốm nghén nặng nề cần được nhập viện và theo dõi.

5. Lời khuyên dành cho bà bầu mang đa thai

Cùng xem bà bầu cần làm gì để bảo vệ mẹ và bé được tốt nhất nhé!

5.1. Thường xuyên khám thai

Khi mang đa thai nghĩa là mẹ bầu sẽ gặp phải nhiều thử thách hơn người khác. Điều này đồng nghĩa mẹ bầu phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Do đó mẹ bầu cần thăm khám thai đầy đủ để theo dõi tình trạng sức khỏe của các con. Nhất là vào ba tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu cần phải được theo sát để đảm bảo đối phó kịp thời với các rủi ro.

>> Tham khảo: 17 địa chỉ khám thai uy tín tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh cho mẹ

5.2. Ăn uống lành mạnh và điều độ

Ở các tuần thai đầu tiên và những tuần thai cuối cùng, mẹ bầu sẽ gặp phải tình trạng ốm nghén dữ dội. Mẹ bầu cần phải ăn uống hợp lý và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để duy trì thể lực khi mang thai. Mẹ bầu nên nạp thêm 600 calories vào các bữa ăn hằng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho song thai.

5.3. Uống đủ nước

Uống đủ nước là một điều mà mẹ bầu sẽ luôn luôn được khuyên làm. Tuy nhiên những lời khuyên này không hề thừa đâu nhé! Uống đủ nước hằng ngày sẽ giúp cho lưu lượng máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng hơn. Do đó con đường vận chuyển các chất dinh dưỡng đến cho bé yêu cũng đều đặn và nhanh chóng.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn gửi tặng đến cho mẹ bầu. Mang thai là một hành trình gian khổ và điều đó còn nhân lên gấp bội khi mẹ bầu mang song thai. Do đó mong mẹ bầu có thể bảo vệ cho con và cơ thể mình được khỏe mạnh nhất!

24/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Những cơn đau ở háng và mu thường gây ra những phiền phức cho mẹ bầu hàng ngày. Thông thường, đau ở háng và mu khi mang bầu xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ. Các mẹ đừng quá lo lắng, hãy tham khảo ngay các “tuyệt chiêu” dưới đây nhé!

1. Vì sao mẹ bầu bị đau ở háng và mu trong những tháng cuối thai kỳ?

1.1. Các Hormone thay đổi là câu trả lời cho mẹ

Khi có bầu, cơ thể mẹ sẽ có rất nhiều sự thay đổi về hormone đó! Mẹ bầu thường sẽ có hàm lượng progesterone trong máu cao. Progesterone tạo nên sự giãn nở của các khớp xương. Điều này khiến cho các khớp vùng chậu của mẹ hoạt động không được dẻo dai như trước nữa.

Ngoài ra, trong những tháng cuối mang thai, cơ thể mẹ sẽ tự sản sinh ra hormone Relaxin nữa đấy! Relaxin sẽ khiến các dây chằng vùng chậu mềm và dãn ra, thuận lợi cho quá trình sinh đẻ của mẹ sắp tới.

Việc mẹ đi lại thường xuyên trong thời gian mang bầu sẽ khiến mẹ dễ bị viêm màng dính xương mu. Lý do là bởi hai nửa xương chậu được gắn kết bởi lớp màng đặc biệt này đó mẹ bầu à! Từ đây, mẹ bầu bị đau ở háng và mu là không hề khó hiểu.

*Các Hormone thay đổi là câu trả lời cho mẹ*

1.2. Có thể mẹ sắp đến lúc “vượt cạn”

Trong những tháng cuối, khi mẹ chuẩn bị “vượt cạn”, xương hông mẹ sẽ dãn nở nhiều hơn để phù hợp với kích cỡ của em bé. Trong tam cá nguyệt thứ ba, cơn đau ở háng và mu mẹ sẽ có tần suất liên tục và nặng hơn.

Tuy nhiên, dấu hiệu sắp sinh của mẹ còn cần các biểu hiện khác để chắc chắn và mẹ cần đến bệnh viện ngay:

Bụng bầu mẹ sa xuống
Mẹ bầu bị chuột rút và đau lưng nhiều và liên tục
Các khớp có xu hướng dãn ra nhiều
Cân nặng không thay đổi nữa
Cổ tử cung bắt đầu mở
Mẹ có thể bị tiêu chảy
Mẹ thấy mệt mỏi và uể oải
Mẹ cảm thấy các cơn co thắt liên tục và mạnh
Nguy hiểm nhất là vỡ ối
Có thể mẹ sắp đến lúc “vượt cạn”

1.3. Thiếu canxi sẽ gây ra đau ở háng và mu khi mang bầu

Chế độ ăn của mẹ bầu không thể thiếu canxi, vì lúc này cơ thể mẹ phải gánh một trọng lượng lớn. Mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm bổ sung canxi để đảm bảo xương cốt chắc khỏe nhé!

1.4. Mẹ có tiền sử bệnh về khớp?

Nếu mẹ có tiền sử bệnh về xương khớp, thì đây là một lý do gây ra đau ở háng và mu khi mang bầu đấy mẹ bầu ơi! Các bệnh phổ biến như: Thoái hóa khớp, thoái hóa đĩa đệm vùng chậu, viêm xương vùng chậu,… chính là tác nhân gây ra cơn đau cho các mẹ.

1.5. Em bé đang “gây sự chú ý” với mẹ đấy!

Vào thời điểm tam cá nguyệt thứ ba, em bé sẽ có xu hướng xoay đầu để chuẩn bị cho lúc ra đời. Điều này khiến cơn mẹ bầu bị đau nhức ở háng và mu, do áp lực tác động lên xương mu tăng lên. Em bé càng lớn, trọng lượng mà xương mu và xương vùng chậu của mẹ phải chịu càng lớn đấy!

Ngoài ra, lý do bị đau ở háng và mu khi mang bầu cũng có thể do em bé cử động mạnh, đạp mẹ trong thời gian sắp sinh nữa đấy mẹ ạ!

2. Liệu bị đau ở háng và mu khi mang bầu có nguy hiểm?

Mẹ yên tâm nhé, tình trạng này khá phổ biến với các bà bầu khi mang thai những tháng cuối. Mẹ đừng lo lắng quá gây ra bị stress, ảnh hưởng đến em bé nhé! Lý do chủ yếu của các cơn đau này thường đến từ trọng lượng của bụng bầu thôi mẹ à. Em bé lớn (khoảng 4000gr trở lên) thì áp lực lên xương vùng chậu và xương mu cũng lớn.

Cơn đau này gây ra cho mẹ không ít phiền phức và mệt mỏi. Đôi khi mẹ sẽ cảm thấy đau đớn và khó chịu cả ngày. Vậy, mẹ hãy nắm chắc các tuyệt chiêu nhằm giảm thiểu cơn đau này nhé!

3. “Tuyệt chiêu” giúp mẹ cải thiện tình trạng đau ở háng và mu khi mang bầu

3.1. Sử dụng những “người bạn” hỗ trợ cho mẹ bầu

Mẹ hoàn toàn có thể tìm mua các sản phẩm đai đeo hỗ trợ bà bầu để giảm các cơn đau ở háng và mu nhé! Đeo đai đeo sẽ giúp xương chậu và xương mu của mẹ “chống đỡ” những áp lực từ bụng bầu của mẹ những tháng cuối.

Khi nằm, mẹ hãy sử dụng gối đỡ dưới bụng bầu để giảm bớt sức nặng, còn khi ngồi, mẹ hãy kê gối tựa lưng nhé! Ngoài ra, khi mang thai, nhất là khi sắp sinh, mẹ đừng đi giày cao gót. Mẹ nên mua những đôi giày bệt, mềm mại và thoải mái để đi trong những ngày này mẹ nha!

*Sử dụng những “người bạn” hỗ trợ cho mẹ bầu*

3.2. Mẹ tuyệt đối đừng làm việc nặng hay quá sức nhé!

Mẹ hãy chú ý đến sức khỏe khi mang bầu nhiều hơn trước nha! Mẹ ơi, đừng quá “tham công tiếc việc”, vì sức khỏe của mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe của con rất nhiều đó. Mẹ tuyệt đối không được làm việc quá sức, thức khuya, làm việc với máy tính liên tục nhé! Mệt mỏi khi đang mang bầu không hề tốt cho sự phát triển của con đâu! Chính vì vậy, việc mẹ cần làm là gạt gánh nặng qua một bên và nghỉ ngơi lấy sức cho kỳ sinh sản sắp tới!

3.3. Một chế độ ăn đầy đủ chất sẽ giảm đau ở háng và mu khi mang bầu

Chế độ dinh dưỡng của mẹ cực kỳ quan trọng trong thời điểm đang có em bé. Mẹ hãy ăn đầy đủ chất, đặc biệt là chất xơ và canxi. Một hệ xương chắc khỏe sẽ giúp ích rất nhiều cho mẹ khi giảm thiểu cơn đau ở háng và mu đó!

3.4. Mẹ hãy nghỉ ngơi đủ và kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng

Mẹ bầu cần được ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi thật tốt và “nói không” với thức khuya. Nếu được nghỉ ngơi và đủ sức khỏe, mẹ sẽ sinh con thuận lợi và khỏe mạnh. Mẹ hãy chú ý đến sức khỏe nhiều hơn nữa nhé!

Hơn nữa, mẹ có thể kết hợp nghỉ ngơi và tập thể dục nhẹ nhàng. Có rất nhiều bài tập nhẹ nhàng dành cho bà bầu, giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Mẹ nên tham khảo và tập luyện cho cơ và xương thêm chắc khỏe nhé!

3.5. Đổi tư thế cho mẹ bầu thoải mái

Nếu mẹ thấy đau ở háng và mu khi mang bầu, mẹ hãy nằm nghiêng. Đây là tư thế được khuyến cáo là đảm bảo lưu lượng tuần hoàn đến nuôi thai nhi và tạo sự thoải mái cho mẹ. Mẹ cũng không nên cúi gập lưng, với tay cao hay ngồi xổm. Các tư thế này làm cơ xương mẹ mỏi và nhức. Hơn nữa, điều này cũng có thể gây nguy hiểm tiềm tàng cho mẹ.

Mẹ hãy chú ý đến sức khỏe của mình khi mang bầu, đặc biệt là những tháng cuối. Mẹ cần nhớ rằng, bản thân khỏe mạnh thì mới sinh em bé thuận lợi được, mẹ nhé.

22/08/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Chắc hẳn có rất nhều mẹ lựa chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho bé yêu nhà mình đúng không nào? Tuy nhiên chuẩn bị cho bé ăn dặm như thế nào, mẹ cần những dụng cụ ăn dặm gì để khởi đầu hành trình nuôi dưỡng bé là điều nhiều mẹ bầu thắc mắc? Dụng cụ ăn dặm cho bé nào sẽ cần thiết để giúp bé ăn dặm đúng cách? Cùng đón đọc bài viết dưới đây để chuẩn bị cho hành trình ăn dặm cho bé mẹ nhé.

1. Ăn dặm kiểu Nhật là gì?

Hiện nay ngoài phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống, phương pháp ăn dặm tự chỉ huy đã có rất nhiều mẹ lựa chọn cho bé ăn dặm kiểu Nhật, thậm chí ăn dặm kiểu Nhật kết hợp blw. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là nhằm kích thích bé ăn ngon miệng hơn. Vì sử dụng nhiều rau củ quả nên có tác dụng lớn trong việc kích thích hệ tiêu hóa của bé. Không chỉ vậy phương pháp cho bé ăn dặm kiểu Nhật còn giúp bé bổ sung đầy đủ được các chất dinh dưỡng cần thiết.

Để chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình ăn dặm đúng cách, mẹ cần chuẩn bị dụng cụ nấu đồ ăn dặm cho bé, cũng như sắp xếp một thời gian biểu ăn dặm hợp lý giúp bé phát triển khoẻ mạnh và bụ bẫm hơn.

2. Dụng cụ ăn dặm cho bé gồm có

2.1. Máy xay, nghiền thức ăn dặm cho bé

Trong thời gian đầu các bước chuẩn bị cho bé ăn dặm kiểu Nhật mẹ không thể thiếu một chiếc máy xay, nghiền thức ăn. Mẹ sẽ phải sử dụng đến máy xay rất nhiều trong thời gian đầu của kì ăn dặm đấy mẹ nhé. Mẹ hãy chọn cho bé một chiếc máy xay cầm tay dễ dàng sử dụng. Vữa có thể xay một cách tiện lợi, vừa có thể tiết kiệm thời gian nữa mẹ nhé. Bên cạnh đó mẹ không nên xay chung đồ ăn của bé ăn dặm kiểu Nhật với đồ ăn của gia đình. Hãy xay riêng ra 2 máy khác nhau để tránh làm ảnh hưởng đến mùi vị thức ăn của bé.

2.2. Nồi để nấu cháo ăn dặm cho bé

Cần chuẩn bị gì cho bé ăn dặm? Bé yêu tháng đầu của kì ăn dặm chỉ có thể ăn cháo loãng được thôi mẹ nhé. Vì thế mẹ hãy chuẩn bị dụng cụ ăn dặm cho bé gồm một chiếc nồi để hầm cháo nhỏ xinh. Không chỉ dùng để chế biến cháo mẹ cũng có thể dùng để ninh nhừ các loại thức ăn cho bé. Mẹ yên tâm là sẽ không mất đi mùi vị của thức ăn cho bé ăn dặm kiểu Nhật đâu mẹ nhé.

2.3. Thìa và muỗng định lượng thức ăn cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Chắc hẳn mẹ nào cũng sẽ có những băn khăn về mức ăn hay khẩu phần ăn mỗi bữa của bé. Làm thế nào để xác định số lượng hay chất lượng mỗi bữa của bé? Các bước chuẩn bị cho bé ăn dặm đơn giản thôi mẹ, mẹ hãy sắm một bộ muỗng thìa định lượng khẩu phần ăn của bé. Muỗng thìa định lượng sẽ hỗ trợ mẹ trong việc định rõ mức ăn. Bên cạnh đó còn giúp mẹ đánh bay nỗi lo về độ đậm nhạt, loãng đặc của thức ăn đấy mẹ nhé.

2.4. Cân định lượng thức ăn

Dinh dưỡng em bé ăn dặm nạp vào cơ thể mỗi tháng sẽ có sự khác nhau. Vậy mẹ phải làm thế nào để định lượng đúng số lượng tinh bột, đạm, vitamin qua mỗi tháng cho bé? Vậy thì mẹ hãy sắm ngay cho mình một chiếc cân định lượng mẹ nhé. Việc này giúp cho bé ăn dặm một cách chính xác hơn qua các tháng.

Xem thêm:

2.5. Nồi xoong, chảo, dao, thớt – dụng cụ cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Mẹ cần chuẩn bị các dụng cụ này cho cả quá trình cho bé yêu ăn dặm. Đây là những dụng cụ không thể thiếu trong việc chuẩn bị cho bé ăn dặm và chế biến thức ăn cho bé. Mẹ không nên sử dụng nồi niêu của cả gia đình để nấu cho bé. Dù ít hay nhiều thì mùi thức ăn của gia đình vẫn sẽ vương lại. Khi nấu chung với thức ăn cho bé sẽ làm giảm đi mùi thức ăn nguyên bản. Chính vì thế, mẹ nên chuẩn bị 1 bộ dụng cụ nấu đồ ăn dặm cho bé riêng biệt, mẹ chỉ cần chuẩn bị những chiếc nồi, dao, thớt, chảo nhỏ xinh thôi mẹ nhé.

3. Chuẩn bị cho bé ăn dặm như thế nào? – Dụng cụ cho bé ăn dặm kiểu Nhật

3.1. Thìa, bát

Thìa và bát là hai dụng cụ không thể thiếu khi chuẩn bị dụng cụ cho bé ăn dặm kiểu Nhật mẹ nhé. Mẹ hãy chọn cho bé bộ thìa bát bằng nhựa an toàn, có đế mút ở dưới. Vì thời gian đầu tập ăn bé có vẻ sẽ không ăn ngoan, thậm chí là quăng cả bát đi. Mẹ hãy chọn cho bé bộ bát thìa an toàn có thể dùng được trong lò vi sóng mẹ nhé.

3.2. Hộp đựng thức ăn cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Đối với một số mẹ bận rộn thì hộp đựng thức ăn trữ đông là một giải pháp khá hữu ích. Mẹ chỉ cần sắm một bộ hộp và chia khẩu phần ăn mỗi bữa của bé vào mỗi hộp. Mẹ hãy chọn những hộp thức ăn trữ đông nhỏ, vừa xinh và có nhiều ngăn mẹ nhé. Lưu ý là mẹ hãy lựa chọn những dụng cụ ăn dặm, hộp nhựa có tính an toàn cao, bảo đảm thực phẩm tốt.

3.3. Ghế cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Để giúp bé ăn dặm đúng cách thì mẹ hãy sắm cho bé một chiếc ghế ăn dặm. Chiếc ghế này sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc cho bé ăn uống. Bên cạnh đó còn giúp bé có tư thế đúng, thoải mái khi ăn. Mẹ hãy lựa chọn cho bé một chiếc ghế thật thoải mái, có thể điều chỉnh cao thấp mẹ nhé.

3.4. Yếm máng cho bé ăn dặm

Trong thời gian đầu em bé ăn dặm sẽ khó tránh khỏi việc bé làm rơi vãi và vấy bẩn thức ăn lên áo. Mẹ hãy chuẩn bị một chiếc yếm ăn dặm cho bé – yếm máng hoặc yếm vải mẹ nhé. Một chiếc yếm sẽ giúp quá trình ăn uống của bé được vệ sinh hơn. Nếu lựa chọn yếm vải mẹ hãy chọn cho bé một chiếc yếm có chất vải mềm mịn, không gây kích ứng da. Bên cạnh đó hãy lựa chọn một chiếc yếm dễ cho việc giặt giũ mẹ nhé.

Trên đây là gợi ý về một số dụng cụ dành cho các bước chuẩn bị cho bé ăn dặm kiểu Nhật. Chúc mẹ có những chuẩn bị thật tốt cho một kì ăn dặm đầy thử thách mẹ nhé.