Tháng Tám 2021 - Trang 7 trên 10

16/08/2021 - 17:24 Đăng bởi Mamamy

Mang song thai trong lần đầu làm mẹ là mơ ước của rất nhiều ba mẹ. Làm thế nào để mang thai đôi dễ dàng và an toàn? Có lưu ý gì đặc biệt không? Tất tần tật được bật mí trong 9 cách để mang thai đôi cho mẹ dưới đây. Mẹ cùng đọc nha!

1. Mẹ bầu mang thai đôi như thế nào?

Cơ chế hình thành bào thai sinh đôi: Đầu tiên thì bụng mẹ sẽ phát triển lớn hơn bình thường và liên tục bị ốm nghén. Mẹ có thể đi đến bệnh viện khám lâm sàng và siêu âm vì là phương pháp duy nhất để xác định mẹ có mang thai đôi không. Nếu chỉ có 1 bé, tim sẽ đập đều và chỉ có 1 nhịp. Nếu nhiều hơn 1 nhịp thì có thể mẹ đã mang thai đôi. Thời điểm sớm nhất có thể kiểm tra để biết có phải thai thôi hay không là từ tuần thai thứ 10 đến tuần thai thứ 13. Mẹ hãy đi kiểm tra và đón nhận thiên thần bé nhỏ của mình nhé.

Mẹ có thể xem thêm: Đẻ sinh đôi và những thông tin thú vị có thể mẹ chưa biết

Sinh đôi cùng trứng: hay còn gọi là cặp song sinh giống nhau hoàn toàn. Có cùng một hợp tử và bộ gen như nhau. Cấu trúc ADN của các cặp này có thể lên tới 100%. Vậy nên, thành quả là hai bé yêu sẽ giống nhau hoàn toàn về hình dáng và giới tính.
Sinh đôi khác trứng: hay còn gọi là cặp song sinh không giống nhau. Hai bé sẽ có bộ gen khác nhau. Cấu trúc ADN của các cặp này chỉ giống nhau khoảng 50%. Chính vì thế, hai bé sẽ có giới tính, màu mắt, nhóm máu, tính cách cũng khác nhau.

Mẹ có thể xem thêm: Mẹ cần biết những gì về sinh đôi cùng trứng?

2. 9 cách để mang thai sinh đôi hiệu quả nhất

2.1. Phương pháp mang thai đôi tự nhiên

Dưới đây là những phương pháp để mang thai đôi tự nhiên an toàn được kiểm chứng bởi khoa học. Hãy cùng Góc của mẹ tham khảo nhé!

Ăn các sản phẩm làm từ sữa: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những mẹ sử dụng các sản phẩm làm từ sữa như: các loại sữa, bơ, phô mai… giúp tăng khả năng mang thai đôi cao hơn gấp 5 lần so với các mẹ bình thường khác.

*Thực phẩm sữa cho mẹ tăng hiệu quả để mang thai đôi*

Ăn khoai lang: Khoai lang vô cùng giàu progesterone và phytoestrogen là những hormone kích thích buồng trứng và làm rụng nhiều trứng cùng lúc. Do vậy, mẹ nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày của mình các món chế biến từ khoai lang để tăng khả năng mang thai đôi mẹ nhé.
Ngưng uống thuốc tránh thai: Khi mẹ ngừng uống thuốc tránh thai, cơ thể mẹ sẽ cần một thời gian để quay lại với nhịp sinh học trước đây. Điều này khiến cho lượng hormone kiểm soát sinh sản trong cơ thể cao hơn bình thường. Hormone kiểm soát sinh sản sẽ kích thích trứng rụng nhiều hơn, khả năng trứng bám vào thành tử cung cao hơn giúp cho em tăng cơ hội mang song thai.

*Ngưng thuốc tránh thai làm tăng cách để mang thai đôi*

Mang thai khi đang cho con bú: Với mẹ đã có bé đầu tiên rồi mà vẫn muốn có thêm 2 thiên thần nhỏ nữa trong nhà, mang thai khi đang cho bé bú sẽ tăng khả năng sinh đôi hơn đó mẹ. Lúc này, hàm lượng hormone prolactin trong cơ thể mẹ sẽ tăng cao sẽ giúp mẹ có khả năng rụng trứng và mang thai đôi.
Cho chồng ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm: Những thực phẩm giàu kẽm như: rau có màu xanh lá, hàu, tôm và các loại hạt (như hạt bí) giúp thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng, cải thiện khả năng thụ tinh cho một tế bào trứng. Đây là một trong những cách để mang thai đôi hiệu quả.

*Những sản phẩm có bổ sung kẽm trong quá trình mang thai*

Thay đổi tư thế quan hệ: Trên thực tế, các chuyên gia đã kiểm chứng việc thay đổi tư thế quan hệ sẽ giúp cho bố mẹ khi quan hệ tăng sản sinh hormone thụ thai, nhiều tinh trùng. Điều này đồng nghĩa với việc khi thay đổi tư thế sẽ giúp mẹ tăng khả năng mang thai đôi.

2.2. Sử dụng thuốc tăng khả năng sinh đôi

Axit folic: Mẹ nên bổ sung đủ axit folic 3 tháng trước thời điểm dự định có thai. Nhất thiết phải đảm bảo đủ khẩu phần hàng ngày phải có đủ 400g axit folic. Bổ sung nhiều axit folic là cách để mang thai đôi hiệu quả. Bên cạnh đó, axit folic cũng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, bé phát triển tốt hơn từ khi ở trong bụng mẹ. Đặc biệt, với mẹ thụ tinh trong ống nghiệm, bổ sung axit folic giúp tăng gấp đôi khả năng mang song thai đó mẹ.
Gonadotropin: Đây là loại thuốc làm tăng cơ hội mang song thai vì giúp trứng phát triển khỏe mạnh và kích thích trứng rụng nhiều ở cùng một thời điểm. Bác sĩ có thể kê toa cho mẹ nếu thấy cần thiết. Mẹ nên bổ sung khi bắt đầu quan hệ khoảng 3 lần mỗi tuần trong 3 tuần, tiếp theo vẫn liều trên mỗi tuần 2 lần trong 3 tuần. Điều đó sẽ hỗ trợ mẹ dễ dàng mang được thai đôi hơn đấy.
Progesterone: Progesterone có vai trò giúp tăng cường niêm mạc tử cung, làm tăng cách để mang thai đôi. Khi nhiều được thụ tinh, trứng sẽ dễ dàng gắn vào thành tử cung và tạo ra thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ nên sử dụng trong một thời gian ngắn được chỉ định trong 3 tháng đầu khi nhau thai chưa đảm nhiệm được nhiệm vụ dinh dưỡng chính của thai.

*Sử dụng các loại thuốc để tăng khả năng mang thai đôi*

Clomid (Clomiphene citrate): Clomid là loại thuốc phổ biến làm tăng từ 7 – 8% cơ hội sinh đôi. Mẹ nên sử dụng một viên thuốc Clomiphene trong 5 ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt. Bằng cách này, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone kích thích nang trứng (FSH) phát triển. Loại thuốc này có thể được sử dụng cho trước khi áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Parlodel: Thuốc giúp làm giảm hormone prolactin và làm tăng sản xuất hormone kích thích nang trứng. Do đó, nó giúp trứng rụng nhiều, tăng cách để mang thai đôi. Mẹ chỉ nên dùng một lượng nhỏ, khoảng 5 ngày mỗi tháng.

Lưu ý thêm cho mẹ khi dùng thuốc để mang thai đôi: Mẹ tìm hiểu thật kỹ thông tin về các loại thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng, tránh những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc mẹ nhé.

2.3. Cách để mang thai đôi nhân tạo

2.3.1. Phương pháp thụ tinh nhân tạo trong ống nghiệm IVF

Phương pháp thụ tinh nhân tạo trong ống nghiệm IVF là một trong những cách thụ tinh nhân tạo trong ống nghiệm tăng hiệu quả khi muốn mang thai đôi. Kỹ thuật này sẽ giúp tinh trùng và trứng kết hợp với nhau trong môi trường phòng thí nghiệm. Trong kỹ thuật này, trứng và tinh trùng gặp nhau, kết hợp với nhau một cách tự nhiên để tạo thành phôi. Việc can thiệp của các phương pháp y khoa trong quá trình thụ thai và chuyển phôi giúp bố mẹ có cơ hội cao để đón chào song thai.

Lưu ý:

Phương pháp IVF có hiệu quả rất tốt dành cho các mẹ tầm 29 đến 40 tuổi.
Nếu như tiến hành phương pháp này đã lâu mà vẫn chưa thấy hiệu quả, chắc chắn mẹ sẽ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và nhạy cảm hơn. Trong khoảng thời gian này, mẹ đừng quá lo lắng nên nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn và giữ một tinh thần thoải mái sau khi tiến hành phương pháp này để sớm nhận “quả ngọt” mẹ nhé.

*Bác sĩ tiến hành phương pháp thụ tinh sinh đôi nhân tạo trong ống nghiệm*

2.3.2. Phương pháp thụ tinh nhân tạo bằng cách bơm tinh trùng IUI

Phương pháp thụ tinh nhân tạo bằng cách bơm tinh trùng IUI là một trong những cách để mang thai đôi được bố mẹ sử dụng nhiều nhất. Còn gọi là thụ tinh bằng phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung – được tiến hành bằng cách chọn lọc tinh trùng khỏe nhất của người bố, sau đó bơm vào buồng tử cung của mẹ ở thời điểm rụng trứng. Phương pháp này nhằm giúp tăng khả năng đậu thai cho những bố mẹ bị hiếm muộn do tinh trùng yếu và ít, ổ tử cung yếu, lạc nội mạc tử cung nhẹ… hoặc vô sinh hiếm muộn không rõ nguyên nhân.

*Tình trùng được bơm vào trong trứng thông qua phương pháp IUI*

Thụ tinh nhân tạo bằng cách bơm tinh trùng IUI được thực hiện với các điều kiện:

Mẹ có tử cung (giúp trứng thụ tinh có nơi làm tổ)
Buồng trứng bình thường và ít nhất một vòi trứng không bị tắc.
Bố có tinh trùng đạt tiêu chuẩn.

Thời gian tiến hành thụ tinh nhân tạo thường diễn ra khoảng 10 -14 ngày. Trường hợp mẹ có buồng trứng đa nang, thời gian kéo dài đến 4 tuần. Theo thống kê, nếu như tinh trùng đảm bảo chất lượng và chu kỳ rụng trứng tự nhiên, thì dẫn đến tỷ lệ thành công đạt 6%. Nếu sử dụng thêm thuốc kích thích buồng trứng, thì tỷ lệ thành công có thể đạt 26%. Vì thế, có thể đạt được thành công cho một chu kỳ thực hiện IUI là khoảng 15 – 20%. Dẫn đến việc xuất hiện mang thai đôi trong khoảng 23% đến 30% là chỉ số tương đối cao khi sử dụng phương pháp IUI.

Lưu ý thêm cho mẹ:

Kiêng quan hệ trong 3 – 5 ngày: Khoảng thời gian này, thời điểm tinh trùng di động, sống sót tốt nhất. Không nên có bất cứ ảnh hưởng nào vào, ảnh hưởng đến tinh trùng thì sẽ tốt nhất
Khi xuất hiện những triệu chứng khó chịu: Khi bơm IUI được một thời gian, nếu thấy có triệu chứng căng tức bụng, tiểu ít, nôn ói, tiêu chảy, cơ thể mệt mỏi, khó chịu…mẹ nên thông báo những điều này với bác sĩ điều trị, để được khám lại và tư vấn, tránh ở nhà lo lắng, áp lực tâm lý gây mệt mỏi hơn.
Uống đủ nước: Mẹ nên uống 2 – 3 lít nước một ngày để việc cấp nước cho cơ thể được tốt hơn và hồi phục nhanh hơn khi bơm phương pháp IUI. Sau 2 tuần, mẹ sử dụng que thử để kiểm tra xem đã có “tin vui” chưa mẹ nha.

3. Lưu ý khi chọn cách để mang thai đôi

3.1. Đối với phương pháp tự nhiên

Chế độ ăn uống lành mạnh: Thông thường, mẹ mang thai có nhiều cân sẽ tăng cân hơn so với phụ nữ mang thai một thai nhi. Vì vậy, mẹ mang thai đôi cần phải bổ sung dinh dưỡng (như rau xanh, trái cây, thịt và cá,…) gấp đôi để giúp cho bé yêu phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt, mẹ không nên ăn kiêng hay ăn quá nhiều chất béo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và hai bé.
Vận động luyện tập vừa phải: Duy trì hoạt động trong khi mang thai nhất là thai đôi rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ. Giúp mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ và bé, cải thiện chức năng cơ bắp dẻo dai hơn khi mang thai 2 bé, tăng sức chịu đựng cho mẹ giúp quá trình sinh nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, thai phụ cần tránh tập thể dục quá nặng. Hãy thử tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng. Mẹ nên tập tối đa 30 phút mỗi ngày thôi nhá.

Mẹ bầu điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khi mang thai đôi

3.2 Đối với phương pháp sử dụng thuốc

Với phương pháp sử dụng thuốc mẹ cần phải đến bệnh viện để khám và theo dõi tình trạng sức khỏe của mình như thế nào. Sau đó bác sĩ sẽ cho mẹ các loại thuốc để uống trong quá trình để mang thai đôi. Mẹ hãy sử dụng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ mẹ nhé.

Mẹ có thể xem thêm: Tăng khả năng sinh đôi – Có thể mẹ chưa biết

*Mẹ nghe lời tư vấn của bác sĩ khi mang thai đôi*

3.3. Đối với phương pháp thụ tinh nhân tạo

Những lời khuyên từ bác sĩ: Điều đầu tiên, mẹ cần ghi nhớ kỹ những điều bác sĩ dặn dò. Nên làm đúng, làm đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt kết quả tốt nhất và có một thai kỳ song sinh mạnh khỏe
Thay đổi chế độ làm việc, sinh hoạt lành mạnh: Sau khi thụ tinh nhân tạo thành công, mẹ vẫn có thể làm việc, sinh hoạt bình thường nếu không có khuyến cáo đặc biệt của bác sĩ. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và nói chuyện với bé nhiều hơn nhé mẹ.
Chế độ vận động phù hợp: Sau khi thụ tinh nhân tạo thành công, mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, tránh đi cầu thang. Ngoại trừ, một vài trường hợp đặc biệt, có chỉ định của bác sĩ cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động.

Mẹ có thể xem thêm: Sinh đôi – niềm vui và trách nhiệm nhân đôi

Mang thai và sinh đôi sẽ đặt lên vai bố mẹ gánh nặng gấp đôi mang thai thường, ngay từ việc đặt tên cho bé. Mời bố mẹ tham khảo 500 tên hay cho bé trai họ Hoàng cùng 500 tên hay cho bé trai họ Lê để chọn tên cho cặp sinh đôi nhà mình nhé.

Còn gì vui hơn khi được đón chào hai thiên thần nhỏ đúng không mẹ? Với mỗi cách khác nhau, mẹ cần có những điểm lưu ý khác nhau để việc mang thai đôi không còn là vấn đề nan giải. Nếu còn thắc mắc, mẹ để lại bình luận để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!

16/08/2021 - 16:29 Đăng bởi Mamamy

Cách tính ngày dự sinh thai IVF là điều mà các bà bầu thụ thai nhân tạo mong muốn được biết để có thể chủ động hơn trong việc đón bé yêu chào đời. Vậy làm sao để tính ngày sinh dự kiến IVF và tính tuổi thai IVF cho chuẩn xác? Mời mẹ tìm hiểu bài viết sau nhé!

1. Vì sao cần tính ngày dự sinh IVF?

Thụ tinh trong ống nghiệm (In Vitro Fertilization – IVF) là phương pháp thụ tinh mà trứng và tinh trùng gặp nhau bên ngoài cơ thể (trong ống nghiệm).

*Tính ngày dự sinh IVF có thể giúp mẹ báo trước ngày con chào đời*

Tương tự với các loại dự sinh khác, tính dự sinh IVF có vai trò:

Báo trước ngày mà con cất tiếng khóc đầu đời: 9 tháng 10 ngày mang nặng, mẹ luôn nóng lòng được nhìn thấy con chào đời. Được nghe thấy tiếng con khóc. Việc tính ngày dự sinh giúp mẹ nguôi ngoai phần nào niềm mong ngóng ấy.
Chuẩn bị mọi loại vật chất (quần áo, vật dụng, tiền…) một cách kỹ càng: Khi tính ngày dự sinh thai IVF, bố mẹ có thể dự đoán ngày mà con được sinh ra. Qua đó chủ động chuẩn bị đầy đủ mọi loại vật chất cần thiết để chào đón một thành viên mới.
Tránh tình trạng quá ngày sinh mà không biết: Việc để quá ngày sinh có thể tác động tiêu cực tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Thậm chí, nếu không có sự can thiệp kịp thời thì thai nhi sẽ có khả năng tử vong trong quá trình chuyển dạ.
Giúp bố mẹ chủ động hơn khi muốn sinh con trước ngày dự sinh: Nếu mẹ bầu quyết định mổ lấy thai để chọn ngày sinh cho con ưng ý. Hay trường hợp bắt buộc phải đẻ mổ thì việc dự kiến ngày sinh sẽ giúp bố mẹ chủ động hơn và có quyết định chính xác hơn.

Ngoài ra, có một ngày dự sinh cụ thể cũng giúp bố mẹ chủ động hơn trong việc đặt tên cho con. Với nhiều gia đình, tên của bé là vấn đề quan trọng cần được chọn lựa kỹ càng dựa trên nhiều yếu tố. Tuy nhiên với tên ở nhà của bé thì bố mẹ có thể lựa chọn dễ dàng hơn. Mời bố mẹ tham khảo các bài viết dưới đây để chọn được tên ưng ý cho bé nhà mình nhé!

Xem thêm:

100+ Đặt tên biệt danh cho con trai CỰC HAY – CỰC NGẦU năm 2023

Tên con họ Nguyễn 2022: 300+ Cách đặt tên ý nghĩa nhất mẹ đừng bỏ lỡ!

2. Cách tính ngày dự sinh IVF chính xác nhất

2.1. Cách tính tuổi thai IVF

Như chúng ta đã biết, để thực hiện kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm, các bác sĩ cần lấy trứng trưởng thành từ cơ thể mẹ. Sau đó kết hợp với tinh trùng được lấy từ cơ thể bố. Trứng thụ tinh được nuôi cấy đến khi phát triển thành phôi thai sẽ được đưa trở lại buồng tử cung của mẹ. Thời gian nuôi cấy thông thường rơi vào khoảng 3 đến 5 ngày. Khi ấy ngày chuyển phôi sẽ được coi là ngày thụ thai đối với mẹ.

*Ngày chuyển phôi sẽ được coi là ngày thụ thai đối với mẹ khi tính tuổi thai IVF*

Chính vì lý do này, để thực hiện cách tính ngày dự sinh thai IVF chính xác nhất, mẹ cần xác định được độ tuổi của tuần thai trong IVF dựa trên ngày chuyển phôi, còn gọi là tuổi thai IVF.

Để biết cách tính tuổi thai IVF, mẹ có thể áp dụng 2 công thức sau:

Nếu ngày chuyển phôi là ngày thứ ba thì cách tính tuổi thai IVF chuẩn xác cần cộng thêm 2 tuần và 3 ngày (khoảng thời gian phôi thai nằm trong tử cung):

Tuổi thai (tuần) = (Ngày hiện tại – ngày chuyển phôi + 17 ngày ) / 7.

Nếu ngày chuyển phôi là ngày thứ năm, muốn biết cách tính tuổi thai IVF chuẩn xác cần cộng thêm 2 tuần và 5 ngày (khoảng thời gian phôi thai nằm trong tử cung):

Tuổi thai (tuần) = (Ngày hiện tại – ngày chuyển phôi + 19 ngày) / 7

2.2. Hướng dẫn chi tiết cách tính ngày dự sinh thai IVF

Như đã đề cập ở trên, để tính ngày dự sinh thai IVF một cách chính xác, mẹ cần xác định được ngày mà trứng được chuyển vào tử cung. Tùy thuộc vào khoảng thời gian và số ngày thụ thai mà cách tính ngày dự sinh sẽ có sự khác biệt.

*Ngày dự sinh IVF phụ thuộc nhiều vào ngày chuyển phôi*

Nếu mẹ quyết định chuyển phôi ngày 5, công thức tính ngày dự sinh như sau:

Ngày dự sinh = ngày chuyển phôi + 261 ngày

Nếu mẹ chọn chuyển phôi ngày 3, công thức tính ngày dự sinh như sau:

Ngày dự sinh = ngày chuyển phôi + 263 ngày

Trong trường hợp mẹ đã sử dụng trứng của chính mình hoặc trứng của người hiến mới, hãy sử dụng cách này:

Ngày dự sinh = ngày chuyển phôi + 266

Ngoài ra mẹ cũng có thể tham khảo cách sau:

Ngày dự sinh = 9 tháng 10 ngày – 2 tuần.

Chẳng hạn, thời gian thụ tinh trong ống nghiệm và chuyển phôi kéo dài 12 ngày thì ngày sinh dự kiến sẽ được tính là:

Ngày dự sinh = 12 + 266 = 238 ngày = 9 tháng 10 ngày – 12 ngày

3. Lưu ý cho mẹ bầu tính ngày dự sinh thai IVF

Việc tính ngày dự sinh thai IVF cũng không thể chính xác 100%. Bởi việc chuyển dạ còn chịu tác động của nhiều yếu tố khác:

3.1 Sức khỏe thai nhi:

Việc thụ tinh nhân tạo thường dẫn tới hiện tượng đa thai. Từ đó đem lại nhiều nguy cơ rủi ro cho sức khỏe của mẹ và bé. Chính vì vậy nên thụ thai IVF dẫn tới khả năng sinh non cao hơn.

Mẹ bầu cần thường xuyên khám thai. Theo dõi tình hình phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó cũng cần trang bị đầy đủ kiến thức để có khả năng nhận biết dấu hiệu sinh non. Qua đó hạn chế tối đa khả năng sinh non. Cũng như tác động tiêu cực của việc sinh non tới cả mẹ và con.

3.2 Chế độ ăn uống của mẹ:

Theo các bác sĩ khoa sản, chị em thường quan niệm rằng ăn càng nhiều càng bổ, thai nhi sẽ phát triển tốt. Thế nhưng thực ra đây là nguyên nhân của hàng loạt các nguy cơ như sinh non hay thai chết lưu.

Như vậy, trong quá trình mang nặng, mẹ cần tìm hiểu và tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng. Qua đó đảm bảo dinh dưỡng vừa đủ cho cả mẹ và bé:

Ba tháng đầu, mẹ nên bổ sung: 300 – 370g chất bột đường; 61g chất đạm; 46,5 – 58,5g chất béo; 28g chất xơ.
Ba tháng giữa, mẹ nên bổ sung: 325 – 400g chất bột đường; 70g chất đạm; 52,5 – 64,5g chất béo; 28g chất xơ.
Ba tháng cuối, mẹ nên bổ sung: 385 – 430g chất bột đường; 91g chất đạm; 60 – 72g chất béo; 28g chất xơ.

*Các loại hoa quả là một nguồn dinh dưỡng tốt khi chăm sóc thai ivf 3 tháng đầu*

3.3 Chế độ vận động của mẹ:

Việc vận động quá sức hay không vận động cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến mẹ sinh không đúng theo dự kiến. Đặc biệt là với những thai phụ bị nhức đầu, huyết áp cao. Hay huyết áp thấp, bị phù, bệnh tim…

Do đó, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, thai phụ nên hỏi ý kiến bác sĩ để thiết kế cho mình một chế độ tập luyện phù hợp.

4. Chăm sóc mẹ mang thai theo phương pháp IVF

Bên cạnh cách tính ngày dự sinh thai IVF, để giảm thiểu các rủi ro có thể xảy ra khi mang thai theo phương pháp IVF, việc chăm sóc bà bầu cần lưu ý:

*Tinh thần thoải mái, thư giãn là điều vô cùng quan trọng khi mang thai*

Ghi nhớ kỹ những điều bác sĩ dặn dò: Từ đó, mẹ xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt, ăn uống khoa học.
Thay đổi chế độ sinh hoạt, làm việc phù hợp: Khi mang thai, mẹ không nên làm việc quá sức mà thay vào đó nên ngủ nghỉ đủ giấc. Bởi việc giữ cho mình tinh thần thoải mái, thư giãn chính là chìa khóa giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng, đủ chất: Đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: Chất bột đường; Chất đạm; Chất béo; Các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất.
Xây dựng chế độ vận động hợp lý: Mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, tránh đi cầu thang. Chế độ vận động phù hợp vẫn luôn được khuyến khích. Ngoại trừ, một vài trường hợp đặc biệt có chỉ định của bác sĩ thì mẹ cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động.
Ngoài ra, mẹ cần tuyệt đối tránh xa các chất kích thích. Không để tiếp xúc với khói thuốc lá hay các chất độc hại để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai nhi.

Mời mẹ tìm hiểu thêm: Dự đoán ngày bé chào đời với 5 cách tính ngày dự sinh

Ngày dự sinh là một trong những phép đo quan trọng được thực hiện trong thai kỳ sớm. Tuy nhiên, phụ thuộc vào các yếu tố khác nên kết quả cách tính ngày dự sinh thai IVF sẽ không hoàn toàn chính xác 100%. Do đó mẹ có thể tham khảo thêm các cách tính ngày dự sinh khác để nâng cao độ chuẩn xác nhé!

Nguồn tham khảo: Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) là gì? Được chỉ định trong trường hợp nào?

16/08/2021 - 14:26 Đăng bởi Mamamy

Công nghệ phát triển, giờ đây chỉ với một chiếc điện thoại, mẹ dễ dàng tính được ngày dự sinh rồi. Phần mềm tính ngày dự sinh nào đang được mẹ thông thái ưa chuộng, giúp mẹ tính ngày dự sinh chính xác nhất? Câu trả lời ở trong bài viết dưới đây!

1. Tại sao bố mẹ nên tính ngày dự sinh?

*Ngày dự sinh là thời điểm dự kiến khi mẹ chuyển dạ*

Chắc hẳn mẹ đang đếm từng ngày, không biết bao giờ mới đến giây phút được gặp bé yêu của mình đúng không ạ? Trước đây, ta chỉ có thể dự kiến ngày sinh bằng hai phương pháp tính ngày dự sinh bằng chu kỳ kinh nguyệt và bằng siêu âm. Ngày nay, công nghệ phát triển, chỉ với một chiếc điện thoại, mẹ dễ dàng tính được ngày dự sinh rồi.

Việc sử dụng các ứng dụng tính ngày dự sinh sẽ vô cùng hữu ích. Ứng dụng sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị đầy đủ tâm lý và những điều cần thiết cho hành trình “vượt cạn” của mình. Điều này rất có ý nghĩa trong quá trình sinh nở của bà bầu. Bởi chỉ khi mẹ chuẩn bị sẵn sàng về cả vật chất lẫn tinh thần thì quá trình sinh nở sẽ được diễn ra an toàn, thuận lợi.

Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!

Chương trình 10000 set dùng thử — Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical

2. 3 phần mềm tính ngày dự sinh chính xác nhất

Xem thêm: Cách tính ngày dự sinh online chuẩn nhất hiện nay!

2.1. Trợ lý mẹ bầu – Theo dõi thai kỳ, tính ngày dự sinh, lịch khám thai

2.1.1. Tại sao mẹ nên dùng ứng dụng tính ngày dự sinh – Trợ lý mẹ bầu?

Trợ lý mẹ bầu là ứng dụng cung cấp những thông tin cần thiết về tình hình phát triển của thai nhi theo thời gian. Đồng thời cung cấp lịch khám, lịch xét nghiệm cần thiết cho mẹ bầu. Việc này giúp mẹ có những chuẩn bị tốt nhất cho sự chào đời của em bé.

*Ứng dụng Trợ Lý Mẹ Bầu chất lượng, sử dụng dễ dàng và hiệu quả!*

Đây là một app dự kiến ngày sinh ghi lại hành trình 40 tuần mang thai kỳ diệu của mẹ với các tính năng như:

Viết nhật ký, cập nhật hình ảnh siêu âm của mình ngay trên ứng dụng
Lưu và quản lý cân nặng của mẹ và thai nhi
Nhắc lịch khám, lịch làm xét nghiệm Double test (thực hiện khi thai nhi được 11 – 13 tuần tuổi) và Triple test (thực hiện khi thai nhi được 15 – 22 tuần tuổi). Qua đó sàng lọc nguy cơ xuất hiện các dị tật mang tính di truyền ở con.
Cập nhật hình ảnh, kích thước thai nhi theo từng tuần (bao gồm hình ảnh 2D, 3D, ảnh màu)
Gợi ý tên gọi ở nhà và tên khai sinh cho bé với 1000+ tên gọi khác nhau. Kèm theo đó là gợi ý đặt tên con theo phong thủy
Hướng dẫn kỹ năng trước mang thai: chế độ ăn uống, sức khỏe, lịch tiêm chủng, chuẩn bị tài chính
Hướng dẫn kỹ năng trong mang thai: chế độ ăn theo từng giai đoạn phát triển của em bé, các bài tập thể dục cho mẹ bầu, lịch khám, các xét nghiệm cần thiết.

2.1.2. Cách tính ngày dự sinh bằng ứng dụng Trợ lý mẹ bầu

Chức năng tính ngày dự sinh của Trợ lý mẹ bầu hoạt động trên cơ sở của phương pháp dự kiến ngày sinh với chu kỳ kinh nguyệt: Lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng làm mốc, cộng thêm 7 ngày. Rồi cộng thêm 9 tháng, sẽ ra ngày dự kiến sinh.

Như vậy mẹ chỉ cần chọn đúng ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Sau khi tính toán, ngày sinh dự kiến của mẹ sẽ hiện lên.

Độ chính xác của phần mềm dự sinh này phụ thuộc nhiều vào chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bầu. Do đó, app sẽ đặc biệt hữu ích cho những bà bầu có chu kỳ kinh đều đặn 28 ngày và nhớ đúng ngày kinh cuối cùng của mình. Không thể áp dụng cho những người đang có chu kỳ kinh không đều, rối loạn kinh nguyệt, nhớ không chính xác ngày bắt đầu hành kinh.

*Dễ dàng tính ngày dự sinh với ứng dụng Trợ lý mẹ bầu*

Bố mẹ có thể tải Trợ lý mẹ bầu tại đây: Link tải phần mềm cho android (Phần mềm sử dụng được trên tất cả các thiết bị điện thoại chạy hệ điều hành Android mẹ nhé!).

Hiện nay, Trợ lý mẹ bầu được đánh giá 4,7 sao với hàng loạt nhận xét tốt, chẳng hạn:

“App vô cùng chi tiết và bổ ích cho mẹ bầu, đáng giá 10 sao” – Thuy Bich
“Thật hữu ích. Mẹ bầu có thể ghi nhớ mọi thứ nhờ ứng dụng này. Và tìm hiểu đc nhiều cái hay từ ứng dụng với những bà mẹ tập đầu.” – giang nguyen
“Ứng dụng hay, giúp mình nhiều kiến thức để chăm sóc thai, quản lý thai tốt nhất, mở lên là biết bé bao nhiêu tuần, good, ứng dụng nên bổ sung thêm phần tập thể dục cho bà bầu” – Như Ý

2.2. Theo dõi thai kỳ: Ứng dụng trợ lý dành cho mẹ bầu

2.2.1. Tại sao mẹ dùng app tính ngày dự sinh – Theo dõi thai kỳ?

Đây không chỉ là phần mềm theo dõi thai kỳ mà còn là cẩm nang làm mẹ đóng vai trò như một trợ lý mẹ bầu, cung cấp thông tin hữu ích cho các bà mẹ đang mang thai. Ứng dụng sẽ cập nhật thông tin hàng tuần về thai kỳ của mẹ và cung cấp hướng dẫn cách an tâm chăm sóc bé của mẹ ngay từ tuần đầu tiên đến ngày dự sinh.

*Ứng dụng Theo dõi thai kỳ là cẩm nang cần có cho mỗi bà bầu*

Với app theo dõi thai kỳ, mẹ có thể:

Mỗi ngày nhận các mẹo nhỏ về những gì xảy ra khi mẹ đang mang thai.
Theo dõi thai kỳ của mẹ theo từng tuần
Xem lại sự phát triển của con yêu hàng tuần
Tạo đồng hồ đếm ngược đến ngày dự sinh, ứng dụng tính tuổi thai
Sử dụng máy tính ngày dự sinh của mẹ dựa trên ngày thụ thai
Tìm hiểu các biện pháp tốt nhất để nuôi dưỡng đứa trẻ trong bụng
Quản lý cân nặng và chỉ số BMI của mẹ dựa trên hướng dẫn y tế
Theo dõi các triệu chứng trong thai kỳ của mẹ
Theo dõi lịch hẹn với bác sĩ
Đếm số lần đạp của bé bằng máy đếm số lần đạp (kick counter)
Ghi lại từng cơn co thắt bằng máy theo dõi cơn co thắt (contraction tracker) và gửi kết quả cho chuyên gia y tế
Chia sẻ thông tin về thai kỳ của các mẹ trên phương tiện truyền thông xã hội

2.2.2. Cách tính ngày dự sinh bằng ứng dụng Theo dõi thai kỳ

Khi mới truy cập vào ứng dụng, mẹ sẽ thấy giao diện với 3 lựa chọn sẵn có:

Tuổi thai nhi
Ngày thụ thai
Ngày dự sinh

Những thông tin này sẽ được Theo dõi thai kỳ sử dụng để tính toán sự phát triển của con.

Nếu mẹ bầu chưa biết chính xác ngày dự sinh của mình thì có thể nhấn vào mục “None, please calculate”.

Như vậy, app tính ngày dự sinh sẽ chuyển sang giao diện như sau. Ở đây, mẹ chỉ cần chọn số ngày tương ứng với độ dài trung bình của kỳ kinh nguyệt. Rồi chọn “ Next”. Nếu mẹ không chắc chắn thì hãy ấn chọn mục “I don’t know”.

Cũng tương tự như Trợ lý mẹ bầu, mẹ cần nhận ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Sau đó ấn vào mục “Calculate” để app tính ngày dự sinh.

Sau khi tính toán, app sẽ hiện ra kết quả với tuổi thai kỳ và ngày dự sinh bé. Cuối cùng mẹ chỉ cần ấn vào “Save” để lưu lại thôi!

Nếu bố mẹ cảm thấy “Theo dõi thai kỳ” hữu ích, hãy ấn vào đây để tải nhé: Link tải phần mềm cho android (Phần mềm sử dụng được trên tất cả các thiết bị điện thoại chạy hệ điều hành Android mẹ nhé!).

Hiện nay, Theo dõi thai kỳ được đánh giá 4,7 sao với hàng loạt nhận xét tốt, chẳng hạn:

“great app for pregnancy” – Vân Hoàng
“Good app!” – Tien Linh Nguyen

Lưu ý là hiện tại app mới chỉ hỗ trợ tiếng anh nên nếu bố mẹ không quen sử dụng tiếng anh thì Theo dõi thai kỳ không phải là lựa chọn tối ưu đâu ạ!

2.3. Trợ lý mẹ bầu 2020. Theo dõi thai kỳ. Bà bầu bà bầu

Trợ Lý Mẹ Bầu là ứng dụng thông minh, cung cấp đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ, giúp mẹ bầu bớt bỡ ngỡ khi lần đầu làm mẹ.

2.3.1.Tại sao mẹ nên dùng phần mềm tính ngày dự sinh Trợ lý mẹ bầu 2020

*Trợ Lý Mẹ Bầu cung cấp đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ*

Trợ lý mẹ bầu 2020 sẽ giúp mẹ:

Cung cấp thông tin về sự tăng trưởng của em bé trong thai kỳ
Những điều mẹ bầu nên chú ý trong tuần này hoặc những gì cần mang vào bệnh viện
Hướng dẫn các chế độ ăn uống khi mang thai
Lời khuyên cho mỗi tuần của thai kỳ của bà bầu , từ việc thụ thai đến sinh nở, các bài tập và tập luyện, sách để đọc và những thứ khác để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Tính ngày chào đời của bé một cách dễ dàng
Máy theo dõi co bóp thông minh sẽ cho mẹ biết khi nào mẹ nên đến bệnh viện

2.3.2. Cách tính ngày dự sinh bằng ứng dụng Trợ lý mẹ bầu 2020

Khác với Trợ lý mẹ bầu và Theo dõi thai kỳ, ngoài phương pháp “My last menstrual period” – Ngày đầu của kỳ kinh cuối, Trợ lý mẹ bầu 2020 còn có khả năng tính ngày dự sinh bằng 4 phương pháp khác:

“I know week and day” – Mẹ biết tuổi thai nhi

“Date i conceived (IVF)” – Ngày mẹ thụ thai IVF
“Estimated due date” – Ngày sinh dự kiến của mẹ
“Ultrasound data” – Dữ liệu siêu âm

Với phương pháp “My last menstrual period” – Ngày đầu của kỳ kinh cuối, Trợ lý mẹ bầu 2020 mặc định độ dài trung bình của kỳ kinh nguyệt là 28 ngày. Do đó, mẹ chỉ cần nhận đúng ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng là được!

Nếu mẹ biết tuổi thai nhi thì với phương pháp “I know week and day”, mẹ chỉ cần nhận đúng giá trị tuần, ngày tương ứng mà thôi.

Với phương pháp “Date i conceived (IVF)” – Ngày mẹ thụ thai IVF, phần mềm tính ngày dự sinh sẽ tính toán dựa trên dữ liệu ngày mẹ thụ thai IVF.

Phương pháp “Estimated due date” phù hợp với những bà bầu đã biết ngày sinh dự kiến của mình. Thông thường các bé sẽ được sinh ra trong khoảng trước và sau ngày dự sinh khoảng 2 tuần.

Để tính toán ngày dự sinh bằng phương pháp “Ultrasound data” – Dữ liệu siêu âm, mẹ cần biết ngày siêu âm cùng các chỉ số trong kết quả siêu âm. Sau đó chọn ngày tương ứng với ngày siêu âm và ấn “Calculate” để Trợ lý mẹ bầu 2020 tính toán kết quả.

Bố mẹ có thể tải Trợ lý mẹ bầu 2020 tại đây: Link tải phần mềm cho android (Phần mềm sử dụng được trên tất cả các thiết bị điện thoại chạy hệ điều hành Android mẹ nhé!).

Hiện nay, Trợ lý mẹ bầu 2020 được đánh giá 4,7 sao với hàng loạt nhận xét tốt, chẳng hạn:

“Rất nhiều thông tin hữu ích cho từng thời kỳ phát triển thai nhi 👍” – Trang Ngô
“1 trải nghiệm mới” – Bong Bong
“Tuyệt vời 👍” – Lung Thi

3. Lưu ý khi sử dụng phần mềm tính ngày dự sinh

Trên thực tế, việc sử dụng các phần mềm dự sinh chỉ mang yếu tố tham khảo, không đúng hoàn toàn 100% vì thời gian khi bé ra đời còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như:

*Sử dụng các phần mềm tính ngày dự sinh không đúng hoàn toàn 100%*

Chất lượng sống của mẹ: Nếu trong quá trình mang thai, mẹ bầu lạm dụng các loại thuốc như thuốc bổ, nhân sâm, lộc nhung và các thuốc bổ khác… sẽ khiến cho nội tiết mất cân đối, khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón. Thậm chí còn sảy thai hoặc thai bị chết lưu. Để hạn chế trường hợp này xảy ra, khi mang thai bé, mẹ cần tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng khoa học. Đặc biệt là:

Bổ sung đầy đủ, cân bằng 4 nhóm chất thiết yếu: Chất bột đường (carbohydrate); Chất đạm (protein); Chất béo (lipid); Các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất.
Bổ sung vitamin và khoáng chất để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vi chất do nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong suốt thai kỳ và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé.

Sức khỏe của mẹ, sức khỏe của bé: Trong trường hợp mẹ mắc các bệnh như cao huyết áp, Bệnh lý thận, Đái tháo đường tuýp 1, Thiếu máu…có nhiều khả năng bé sẽ bị sinh non. Điều này gây ra nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé. Do đó, bên cạnh việc ăn uống và sinh hoạt điều độ, mẹ lưu ý khi gặp các dấu hiệu như: Nặng bụng hoặc đau bụng; Ra nhớt hồng hoặc dịch nhầy cổ tử cung; Đau thắt lưng, đau quặn bụng có thể kèm tiêu chảy… mẹ cần thăm khám bác sĩ để kịp thời xử lý, tránh những rủi ro không mong muốn mẹ nhé!.
Các yếu tố bên ngoài: Các tình huống bất ngờ xảy ra trong thai kỳ (Ví dụ: Lao động trong môi trường nặng nhọc, vất vả quá sức; Trong quá trình mang thai gặp các vấn đề về tâm lý như trầm cảm; …) có thể khiến mẹ sinh sớm hơn ngày dự sinh. Ngoài ra đối với các trường hợp mẹ bị vỡ ối sớm, đa ối, gặp vấn đề về nhau thai, tiểu đường thai kỳ,… các bác sĩ có thể chỉ định sinh sớm để đảm bảo an toàn.

4. Gợi ý các phương pháp tính ngày dự sinh chuẩn nhất

*Lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng làm mốc tính ngày dự sinh*

4.1. Tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt

Cách tính này dành cho mẹ bầu có chu kỳ kinh nguyệt ổn định trước đó. Mẹ bầu cần ghi nhớ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối

4.2. Tính ngày dự sinh theo siêu âm

Đây là một trong những cách phổ biến hiện nay. Trong lần kiểm tra thai từ 8 – 14 tuần, bác sĩ sẽ giúp mẹ tính ngày dự sinh của thai nhi thông qua kết quả siêu âm các chỉ số phát triển của thai. Đây cũng là thời điểm cho kết quả tính tuổi thai cũng như các kết quả thăm khám dị tật bẩm sinh chính xác nhất.

Chi tiết về Cách tính ngày dự sinh theo siêu âm cho mẹ hiện đại!

4.3. Tính ngày dự sinh cho mẹ bầu mang thai bằng phương pháp IVF

IVF là phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm. IVF mang đến tin vui tới bố mẹ trong trường hợp bị hiếm muộn. Do đặc thù của IVF nên cách tính tuổi thai hay ngày dự sinh sẽ có những khác biệt.

Mẹ tìm hiểu kĩ hơn về Tính ngày dự sinh thai IVF

Hi vọng mẹ qua bài viết, mẹ đã chọn được cho mình phần mềm cũng như phương pháp tính ngày dự sinh phù hợp nhất. Mang thai, tinh thần của mẹ là yếu tố quan trọng nhất đó ạ!

Nếu có bất kỳ thắc mắc, băn khoăn, mẹ để lại bình luận để Góc của mẹ giúp mẹ giải đáp nhé!

16/08/2021 - 10:46 Đăng bởi Mamamy

Giới tính là một yếu tố tác động đến sức khỏe bé sơ sinh đó mẹ. Chăm sóc bé sơ sinh trai đúng cách ra sao, có những lưu ý và khác biệt gì so với bé gái? Việc thay tã, vệ sinh bộ phận sinh dục hay cắt bao quy đầu cho bé có cần thiết? Đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn mẹ nhé!

*Cách chăm sóc bé sơ sinh trai khoa học cho mẹ*

1. Hướng dẫn cách bế bé sơ sinh

Tư thế bế bé rất quan trọng. Thực hiện đúng cách không chỉ giúp bé cảm thấy an toàn, không bị đau mà mẹ còn đỡ mỏi hơn rất nhiều khi bế bé trong thời gian dài.

Chăm sóc bé sơ sinh trai mẹ nhớ nâng đầu bé cẩn thận — *Mẹ giữ bé hãy nhớ nâng đầu bé cẩn thận vì đầu bé nặng và cổ bé chưa đủ cứng cáp*

Cách bế bé chuẩn để mẹ tham khảo đây ạ!

Bước 1: Mẹ dùng hai tay, một tay đặt dọc theo sống lưng; khuỷu tay đỡ đầu, cẳng tay còn bàn tay mẹ ôm trọn lưng bé; tay còn lại vòng qua người và đỡ mông bé.
Bước 2: Mẹ giữ yên tay khoảng 30s và nhẹ nhàng nâng bé lên, đưa bé vào sát thân người, lấy thân người làm điểm tựa, mẹ sẽ không cảm thấy mỏi tay. Con gần mẹ, cảm nhận hơi ấm và sự hiện diện của mẹ cũng cảm thấy an toàn hơn.

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Bé sơ sinh dễ giật mình bởi những tiếng động và các tiếp xúc bất ngờ. Vì thế, khi bé bế, mẹ thao tác từ từ, nhẹ nhàng để tránh làm bé giật mình mẹ nhé!

*Mẹ ôm con gần người để bé thấy an toàn, cảm nhận được hơi ấm từ mẹ*

Mẹo nhỏ: Khi bế bé, nhất là khi ru bé ngủ, mẹ đung đưa hoặc dùng bàn tay vỗ lưng bé chậm rãi, nhẹ nhàng. Bé sẽ bớt quấy khóc và dễ ngủ hơn đó.

2. Hướng dẫn chăm sóc bé sơ sinh trai khi bú

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ giúp bé tăng cường miễn dịch, nâng cao đề kháng và phát triển trí nào cho bé. Vì thế, ngay khi sữa về, mẹ cho bé bú sớm nhất có thể và duy trì cho bé bú trong ít nhất 6 tháng đầu mẹ nhé.

Làm thế nào để mẹ biết bé đang no hay đang đói? Mẹ quan sát biểu hiện của bé, nếu thấy bé giãy giụa, chân tay ngọ nguậy, há miệng, vùi đầu vào ngực mẹ, mút tay hoặc bất cứ vật gì xung quanh,… thì bé muốn “măm măm” rồi mẹ ơi!

Lượng sữa mỗi lần bú của con sẽ thay đổi theo ngày tuổi. Mẹ tham khảo bảng chi tiết ở đây nhé!

Lưu ý nhỏ cho mẹ:

Đảm bảo bé ăn mỗi 2 – 3 giờ: Bé sơ sinh ngủ rất nhiều, đôi lúc “ham ngủ quên ăn”. Nếu bé ngủ quá 4 giờ, mẹ nhẹ nhàng đánh thức bé dậy để bé không bị đói quá mẹ nhé!

Không để bé vừa bú vừa ngủ: Nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu ngủ gật khi bú, mẹ nựng yêu, nói chuyện với bé để bé tỉnh táo cho đến khi bú no. Vừa bú vừa ngủ khiến con dễ bị ngậm sai khớp ngậm dẫn đến sặc sữa đó ạ!

Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú: Bé chưa quen bú nên thường nuốt lượng lớn không khí vào dạ dày khi bú. Nếu không vỗ ợ hơi, bé dễ bị đầy hơi, khó chịu dẫn đến trào ngược dạ dày, nôn trớ, ọc sữa,… Vì thế, sau khi bé bú xong, mẹ bế vác bé trên vai, khum tay vỗ nhẹ lưng bé từ dưới lên trên để con đẩy khí thừa ra ngoài.

Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú — *Mẹ đặt bé trên vai và vỗ nhẹ nhàng để đẩy không khí thừa trong bụng bé ra ngoài.*

3. Hướng dẫn chăm sóc rốn bé sơ sinh trai đúng cách

Cách chăm sóc rốn bé sơ sinh trai không khác biệt so với bé gái. Mẹ lưu ý, sau khi chào đời, cuống rốn bé giống như vết thương hở – nơi vi khuẩn có thể xâm nhập, tấn công gây nhiễm trùng máu và các vấn đề sức khỏe khác. Nhưng mẹ đừng lo quá, chỉ cần chăm sóc đúng cách, rốn con sẽ rụng ngay sau 8 – 10 ngày, đến ngày thứ 15 là lành hẳn rồi.

Mẹ vệ sinh rốn cho bé 1- 2 lần/ngày theo các bước sau:

Bước 1 – Chuẩn bị 1 chai nước muối sinh lý, cồn 70 độ, 4 – 5 miếng gòn, 1 miếng gạc vô trùng mỏng.
Bước 2: Mẹ rửa tay sạch sẽ và sát khuẩn tay bằng cồn 70 độ.
Bước 3: Nhẹ nhàng mở băng rốn cho bé.
Bước 4: Dùng 1 miếng gòn tẩm nước muối sinh lý, nhẹ nhàng lau dọc cuống rốn từ chân rốn đến đầu cuống rốn và xung quanh vùng chân rốn.
Bước 5: Dùng 1 miếng gòn sạch khác để lau khô rốn và sát trùng khu vực da quanh rốn bằng cồn 70 độ
Bước 6: Để hở hoặc dùng gạc mỏng che lại vùng rốn của bé.

Lưu ý cho mẹ: Mỗi lần mở gạc vệ sinh rốn cho bé, nếu thấy rốn con sưng đỏ, tiết dịch, chảy mủ, rỉ máu trong 10 phút không dừng hay có mùi hôi,… mẹ cần liên lạc với bác sĩ ngay vì đây là dấu hiệu của nhiễm trùng rốn đó ạ!

Mẹ nhớ sát khuẩn tay sạch sẽ trước khi chăm sóc rốn cho bé. — *Mẹ nhớ sát khuẩn tay sạch sẽ trước khi chăm sóc rốn cho bé mẹ nhé!*

4. Cẩn thận khi thay tã cho bé trai

Khi tay tã cho bé trai, không ít mẹ gặp phải tình huống “oái oăm” khi con tè thẳng vào người mẹ hoặc tè ra xung quanh. Một chiếc khăn vải che “cậu bé” của con lại là “vũ khí” cho mẹ trong mỗi lần mẹ thay tã đó ạ. Nước tiểu của bé được khăn vải giữ lại, không bắn ra ngoài.

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Đặt “cậu bé” của con đúng chiều mỗi lần thay tã cho con theo hướng nằm xuôi xuống dưới. Nếu mẹ đặt ngược, nước tiểu chảy ngược lên trên và tràn ra mép ngoài của tã, làm bẩn quần áo, chăn gối của con đó.

khi thay tã cho bé trai — *Khi thay tã cho bé, mẹ đặt “cậu bé” đúng chiều để tránh bé tè tràn tã mẹ nhé*

5. Mặc tã lớn hơn 1 size vào ban đêm

Một số mẹ nghĩ rằng, tã size nhỏ có thể giữ nước tiểu tốt hơn, tránh tràn bỉm nhưng không phải vậy đâu ạ! Khả năng thấm hút của tã nằm ở chất lượng tã. Tã nhiều hạt thấm hút, thiết kế vách chống tràn tốt thì sẽ chống tràn tốt hơn. Tã size nhỏ sẽ làm con thấy chật chội, khó chịu, thậm chí cọ xát vào “cậu bé” của con khiến con dễ bị hăm, mẩn đỏ hơn đó.

Bé cũng giống bố mẹ, khi đi ngủ sẽ cần quần áo thoải mái, hạn chế bó sát để thoải mái. Vì thế, mẹ chọn tã nhỉnh hơn 1 size để đóng cho bé vào buổi tối, giúp bé thoải mái và ngủ ngon hơn.

Mặc tã lớn hơn 1 size vào ban đêm — Mẹ đừng lo tã size lớn sẽ tạo những khoảng hở khiến nước tiểu chảy ra ngoài. Tã của con có độ co giãn rất tốt. Tã size lớn hơn một chút vẫn đảm bảo ôm trọn bé yêu!

6. Cân nhắc chuyện cắt bao quy đầu cho bé trai sơ sinh

Ở những bé bình thường, việc cắt bao quy đầu không bắt buộc. Mẹ chỉ cần giữ vệ sinh “cậu bé” cho con sạch sẽ và cẩn thận là đủ. Tuy nhiên, với bé có bao quy đầu hẹp, việc cắt bao quy đầu rất cần thiết, giúp việc vệ sinh “cậu bé” của con dễ dàng hơn, từ đó tránh các bệnh như viêm bao quy đầu, viêm nhiễm niệu đạo,…

Để yên tâm nhất, mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đưa ra lựa chọn tốt nhất cho con. Đừng vì sợ con đau mà chần chừ mẹ nha.

cắt bao quy đầu cho bé trai sơ sinh — *Tham khảo ý kiến bác sĩ để cắt bao quy đầu để bảo vệ sức khỏe sinh dục tốt nhất cho con*

7. Làm gì khi “cậu bé” có hiện tượng cương cứng?

Mẹ đừng lo lắng khi thấy “cậu bé” của con tự nhiên cương cứng. Đây là hiện tượng bình thường và xuất hiện ngay từ khi bé nằm trong bụng mẹ. Lúc này, bàng quang chứa nước tiểu của con đã đầy. “Cậu bé” của con cương cứng để chuẩn bị “mở van xả nước” ra ngoài đó ạ!

Cậu bé của con cương cứng là con chuẩn bị tè — *“Cậu bé của con cương cứng” là con chuẩn bị tè đó mẹ ơi!*

8. Chăm sóc bộ phận sinh dục của bé sơ sinh trai

Lúc mới đầu chưa quen, mẹ có thể sẽ gặp một chút khó khăn khi vệ sinh bộ phận sinh dục cho bé trai. Nhưng chỉ sau vài lần, việc vệ sinh “cậu bé” cho con sẽ không làm khó được mẹ đâu ạ!

Mẹ vệ sinh “cậu bé” của con trước khi thay tã mới mẹ nhé! Cách thực hiện đơn giản lắm ạ!

Đầu tiên, mẹ chuẩn bị: Khăn ướt, tã dán, xịt hăm,… để vệ sinh cho con. Mẹ lưu ý: Mỗi giai đoạn khác nhau, con sẽ có sự thay đổi về “cậu bé”. Các thao tác vệ sinh cần linh hoạt để con được chăm sóc tốt nhất mẹ nhé!

1 – Nếu bé chưa lộn được bao quy đầu mẹ không nên cố gắng tuốt ngược bao quy đầu về phía bụng mà chỉ nên vệ sinh xung quanh bộ phận sinh dục của con.

Sử dụng 1 khăn ướt nhẹ nhàng lau xung quanh bộ phận sinh dục của bé.
Dùng 1 chiếc khăn ướt sạch khác để lau lại cho con 1- 2 lần.
Lau xung quanh vùng da mặc tã của con bằng 1 chiếc khăn ướt mới, đợi khoảng 5 phút để vùng mặc tã của con khô hẳn.
Dùng xịt hăm tã để xịt xung quanh vùng da mặc tã của con, đợi 5 phút trước khi mặc tã mới

Chăm sóc bộ phận sinh dục của bé sơ sinh trai — *Mẹ ưu tiên khăn có thành phần Coco phosphatidyl PG-Dimonium Chloride – thành phần kháng khuẩn, dưỡng ẩm cao cấp để ngừa hăm tối đa cho con*

2 – Nếu bé đã lộn được bao quy đầu, “cậu bé” của con dễ bị đọng vi khuẩn gây viêm nhiễm. Mẹ cần thiết vệ sinh quy đầu dương vật cho bé:

Một tay mẹ nhẹ nhàng vuốt ngược da quy đầu về phía bụng. Tay còn lại dùng khăn ướt vệ sinh toàn bộ dương vật cho bé.
Sử dụng 1 khăn ướt sạch và lặp lại thao tác trên.
Lau xung quanh vùng da mặc tã của con bằng 1 chiếc khăn ướt mới, đợi khoảng 5 phút để vùng mặc tã của con khô hẳn.
Dùng xịt kháng khuẩn xịt xung quanh vùng da mặc tã của con để bảo vệ và dưỡng ẩm da cho con. Mẹ đợi 5 phút cho da bé khô rồi mới mặc tã mới

*Sử dụng xịt hăm tã có thành phần thiên nhiên, lành tính*

Cơ thể và bộ phận sinh dục của bé còn non yếu, khi vệ sinh cho bé, mẹ cần lưu ý:

Thao tác nhẹ nhàng: Mẹ không nên kéo bao da bao quy đầu quá mạnh. Thay vào đó, mẹ để phần da quy đầu của bé tự tuột ra tự nhiên sau vài năm nữa.
Giữ bộ phận sinh dục khô ráo, sạch sẽ: Bộ phận sinh dục của bé rất dễ bị viêm, nhiễm khuẩn từ phân và nước tiểu. Mẹ bảo vệ con bằng cách giữ bộ phận sinh dục của bé khô ráo, sạch sẽ mẹ nhé!

9. Các dấu hiệu nguy hiểm ở bé sơ sinh trai

Bé sơ sinh chưa giao tiếp được nên những lúc bé ốm, cơ thể bé gặp nguy hiểm,… bé chưa thể gọi mẹ. Thay vào đó, bé sẽ “báo hiệu” với mẹ bằng những dấu hiệu khác. Dưới đây là 7 dấu hiệu nguy hiểm của con, mẹ chú ý quan sát và đưa bé đến gặp bác sĩ ngay khi phát hiện!

Rối loạn thân nhiệt: Bé sốt cao hoặc bị hạ thân nhiệt, cơ thể lạnh. Tình trạng này xảy ra do vi khuẩn, vi rút, tác dụng phụ sau khi tiêm vacxin hoặc do thời tiết thay đổi. Mẹ không tùy ý sử dụng thuốc hạ sốt cho bé.
Ngủ li bì: Tương tự như người lớn, bé khi ốm, mệt, bé sẽ ngủ nhiều hơn bình thường. Nếu thấy bé ngủ nhiều hơn 3h mỗi giấc vào ban ngày, khó đánh thức,… có thể bé đang bị ốm, mệt đó ạ!
Nôn ứ liên tục, bụng chướng: Đây là dấu hiệu bé đang rối loạn tiêu hóa, cần được xử lý nhanh chóng, tránh tình trạng sốc mất nước và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Bé vàng da trên 1 tuần với bé đủ tháng và 2 tuần với bé thiếu tháng: Bé có thể bị dư thừa bilirubin, tăng nguy cơ bilirubin đi vào não, gây tổn thương não vĩnh viễn.
Co giật, co cứng và chảy máu khó cầm: Đây là những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong trường hợp này, mẹ cần đưa bé đến bệnh viện sớm nhất có thể xác định nguyên nhân và kịp thời xử lý.

*Nếu thấy bé có dấu hiệu bất thường, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám*

Ngoài các lưu ý trong việc chăm sóc bộ phận sinh dục, việc chăm sóc bé sơ sinh trai cũng tương tự như chăm sóc bé gái. Nếu còn băn khoăn, mẹ hãy để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!

15/08/2021 - 21:58 Đăng bởi Mamamy

“Phương pháp 7 ngày giúp bé ngủ ngon thực sự hiệu quả các mẹ ạ! Bé nhà mình ngủ ngoan cả đêm. Đã rất lâu rồi mình và chồng mình mới có lại được giấc ngủ đêm quý báu như vậy.

Thời gian trước, mình đã không được chợp mắt vì bé quấy khóc đòi mẹ suốt đêm. Sau đó, mình được đứa bạn thân giới thiệu phương pháp này. Ban đầu mình không tin, nhưng bây giờ, mình thấy rất biết ơn và muốn chia sẻ ngay với các mẹ gặp khó khăn khi chăm sóc giấc ngủ cho bé giống như mình”.

*Phương pháp 7 ngày giúp bé ngủ ngon tạo thói quen ngủ khoa học cho bé*

1. Ngày 1: Bắt đầu với những thói quen thông thường

Bé nhà mình được 5 tháng. Ban ngày, vì một số công việc ở công ty nên không thể dành toàn thời gian cho con. Nếu thấy bé ngủ, mình thường để bé ngủ luôn. Sau này mình mới biết, chính điều này làm bé khó ngủ vào buổi tối, quấy khóc, đòi chơi, đòi bế.

Nếu mẹ nào cũng có thói quen giống mình thì nên tập sửa dần ngay. Bé càng lớn, mẹ càng khó tạo thói quen ngủ tốt cho bé đó ạ!

*Việc đầu tiên cần làm là xác định giờ ngủ cho bé*

Để con ngủ ngoan, đầu tiên mình cần quyết định thói quen ngủ cho bé vào giờ nào?

Sau khi mình tham khảo thông tin trong bài viết: Bé 5 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?, mình quyết định tập thói quen ngủ cho bé vào khoảng 8 – 9 giờ tối và thức dậy vào khoảng 7 – 8 giờ sáng. Buổi tối, sau khi cho bé ngủ, mình có thể dưỡng da, tắm rửa, nghỉ ngơi. Vào buổi sáng, mình cũng kịp dậy vệ sinh cá nhân và ăn sáng.

À, mình cũng không cứng nhắc quá về thời gian ngủ của con. Thường thì mình cho con ngủ trong khoảng 12 – 16 giờ/ngày, buổi tối ngủ khoảng 9 – 12 tiếng, còn lại là ngủ trưa. Các mẹ cứ tham khảo giờ ngủ này và linh động để phù hợp với bé nhà mình nhé ạ!

Một số mẹ hỏi mình cách đánh thức bé dậy vào buổi sáng để bé không khóc. Mình cũng từng rất băn khoăn nhưng khi biết cách rồi lại thấy không quá khó đâu các mẹ ạ. Mình đặt nôi của con gần cửa sổ và để ánh sáng nhẹ nhàng đánh thức con. Bé cũng giống mình thôi các mẹ ạ, sáng quá là thức dậy ngay, không cần mẹ gọi, đặc biệt là không khóc nhè tí nào đâu ạ!

*Để nôi con gần cửa sổ để ánh sáng tự đánh thức con*

Ngày đầu tiên áp dụng phương pháp này, bé nhà mình chưa quen lắm vì phải dậy sớm hơn thường ngày, lúc bú sữa bé còn hơi lim dim. Lo con bú ngủ quên dễ sặc sữa nên mình cố gắng trò chuyện, nựng yêu bé, và chơi với bé để bé quên cơn buồn ngủ. Trộm vía bé nhà mình cũng hiếu động, thấy tiếng mẹ là “hóng hớt” tỉnh ngủ liền

Đến trưa, mình để con ngủ khoảng 2 tiếng. Mình cũng tranh thủ ăn uống và ngủ trưa luôn. Mình cho bé ngủ nôi, để phòng sáng không kéo rèm. Các mẹ cũng để ý nha, vì nếu không gian tối, bé sẽ nhầm lẫn ngày và đêm, việc tạo thói quen cho bé sẽ khó khăn hơn đó các mẹ ạ.

Đến đêm thì mình hơi lo lắng một chút, nhưng mọi việc dễ hơn mình nghĩ. Bạn mình có chia sẻ mình nên hát ru, bé sẽ dễ ngủ hơn. Mà khoản “ca hát” mình không sành lắm. Thế là mình chuyển sang đọc truyện cho bé nghe. Sau khoảng 15 phút, bé bắt đầu mơ màng, buồn ngủ. Mình đặt bé vào nôi và tắt đèn.

Có lẽ do ban ngày con chỉ ngủ 2 tiếng vào buổi trưa, nên đêm đó bé nhà mình đã ngủ rất ngoan. Vợ chồng mình cũng không phải thay phiên nhau dỗ bé nữa. Điều này giúp mình có động lực hơn cho những ngày tiếp theo.

*Ngay lần đầu tiên áp dụng, bé đã ngủ rất ngoan*

2. Ngày 2: Tiếp tục duy trì để hình thành thói quen ngủ cho bé

Ngày thứ 2 không có thay đổi nhiều, chủ yếu mình lặp lại thói quen ngày đầu thôi các mẹ ạ. À, mình được nhiều mẹ mách là mở nhạc trước khi ngủ sẽ giúp con dễ ngủ và ngủ sâu hơn. Thế là mình đã mở vài list nhạc đến khi con ngủ sâu hẳn mới tắt. Mình để link nhạc cho mẹ nào muốn tham khảo nhé: Nhạc Thư Giãn Cho Bé Ngủ Ngon Thông Minh

Mẹo nhỏ cho các mẹ đây: Các mẹ lên youtube, gõ từ khóa: “nhạc cho bé ngủ ngon” và chọn bài mà cả mẹ và bé đều “ưng” nha.

Đêm, bé nhà mình khóc đòi bú. Bình thường là bé ăn đêm xong sẽ đòi mẹ bế dong khoảng 15 – 20 phút mới ngủ. Nhưng may mắn là bạn mình đã chia sẻ cho mình 2 mẹo này nên bé tu ti xong là ngủ luôn.

Đầu tiên là tránh gây sự chú ý của bé vào ban đêm: Mình chỉ cho bé bú, không nói chuyện hay nựng yêu, để bé không thấy sự hiện diện của mẹ mà đòi chơi đùa, quấy khóc đòi mẹ bế.
Hạn chế ánh sáng xung quanh: Mình nghĩ bé cũng giống người lớn, giữa đêm tỉnh giấc mở đèn sáng là bị chói mắt rồi khó ngủ liền. Thế nên mình không bật đèn điện, chỉ bật đèn ngủ có ánh sáng yếu thôi.

Sau khi cho bé bú, bé nhà mình ngủ ngoan cho tới sáng. Ngày thứ hai với mình trôi qua cũng khá êm đềm.

*Bật đèn sáng quá vào buổi đêm khiến bé khó ngủ lại đó các mẹ ạ!*

3. Ngày 3: Bé bắt đầu khóc

Với mình thì ngày thứ 3 khá khó khăn, vì bé khóc nhiều hơn, xót lắm các mẹ ạ! Nhưng vì đã được xác định tinh thần từ trước nên mình cũng cứng rắn hơn, 2 mẹ con vượt qua rất xuất sắc luôn.

Ban ngày, mình vẫn cho bé ngủ như ngày 1 và ngày 2 thôi. Đến buổi đêm, mình không kể chuyện cho bé nghe nữa mà đặt luôn bé vào nôi khi đến giờ ngủ, tắt đèn và để con tự giác ngủ một mình.

Đêm thứ 3 tập cho bé tự ngủ mà không cần mẹ kể chuyện, hát ru — *Đêm thứ 3 tập cho bé tự giác ngủ mà không cần mẹ kể chuyện hay hát ru*

Lúc này con khóc dữ dội lắm các mẹ ạ. Nhìn con khóc xót nhưng các mẹ hãy cứng rắn nhé, vì chuyện này sẽ chỉ kéo dài 2 -3 đêm thôi. Nếu mẹ nào xót con quá thì có thể làm giống mình, 5 phút/lần đến cạnh giường vỗ về, nựng yêu bé. Chỉ vỗ về chứ không bật đèn hay bế bé lên đâu các mẹ nha!

Mẹo nhỏ cho mẹ: Mẹ đừng vì bé khóc mà bế bé lên nựng nha. Bé sẽ coi đây là “vũ khí” để làm nũng mẹ những lần tiếp theo đó ạ!

4. Ngày 4: Sự cứng rắn của mẹ

Ngày thứ 4 có lẽ là ngày khó khăn nhất với mình, bé quấy khóc liên tục. Ban ngày, bé vẫn ngoan và khá hợp tác với lịch trình của mẹ. Đến giờ đi ngủ buổi đêm, bé khóc nhiều đến mức bố mẹ chồng mình phải vào nhắc nhở. May là có chồng ủng hộ nên mọi thứ vẫn theo kế hoạch của mình.

Mình kéo giãn thời gian thăm bé thêm 10 phút mới vào 1 lần. Mỗi lần mình vẫn dùng tay vỗ nhẹ lên người bé để làm dịu sự “chống cự” của bé. Sau khoảng 3 lần, cuối cùng bé nhà mình đã đi ngủ và ngủ ngoan tới sáng luôn.

*Mẹ đừng vì bé khóc nhiều mà vào thăm bé nhiều hơn, bởi bé sẽ làm nũng đó ạ*

Sau ngày thứ 4 mình rút ra: Dù bé quấy khóc như thế nào, mẹ cũng cần kiên định tối đa. Bởi nếu mẹ vì xót con mà bế bé lên, vỗ về bé thì rất khó để thành công trong 7 ngày đó ạ!

5. Ngày 5: Bé bắt đầu quen dần với thói quen mới

Hôm nay, mình vẫn thực hiện những thói quen như ngày hôm trước: Đánh thức bé vào buổi sáng bằng ánh sáng ngoài trời, hạn chế cho con ngủ ngày, đặt con vào nôi khi đến giờ đi ngủ.

Đến đêm, sau khi đặt bé trên nôi và rời đi, bé nhà mình đã khóc toáng lên. Thật sự mình đã có ý định bỏ cuộc. Nhưng nghĩ đến vất vả của 4 ngày trước nên mình vẫn kiên trì thực hiện. May mắn thay! Chỉ sau 1 lần mình vào thăm bé, vỗ nhẹ lên người bé, bé lim dim và chìm vào giấc ngủ. Cảm giác hạnh phúc lắm các mẹ ạ, vì bao sự cố gắng sắp được đền đáp rồi!

Mẹ hãy kiên định, đừng để tiếng khóc của bé làm mềm lòng. — *Mẹ hãy kiên định, đừng để tiếng khóc của bé làm mềm lòng mẹ nhé!*

6. Ngày 6: Bé ngủ say suốt đêm

Cuối cùng cũng đến ngày bé ngủ ngon giấc suốt đêm rồi các mẹ ạ!

Vào ngày thứ 6, bé nhà mình đã quen với thói quen ngủ mới. Bé không đòi bú giữa đêm và không khóc khi mình đặt bé một mình trên nôi. Bé ngủ ngoan từ tối cho đến sáng hôm sau. Buổi sáng, mình đánh thức bé cũng rất dễ dàng. Bé ngủ dậy tươi cười và bú sữa ngon miệng.

Thậm chí, đêm hôm đó, bé nhà mình ngủ yên tĩnh quá làm mình lo lắng thừa. Giữa đêm mình có ghé thăm bé để kiểm tra. Mình vô tình chạm phải đồ chơi của con, tạo ra tiếng động. Nhưng bé chỉ cử động nhẹ một chút và thiu ngủ luôn. Mình mừng không nói lên lời, ngắm con ngủ ngoan một lúc và quay trở lại giường để tận hưởng giấc ngủ yên bình.

7. Ngày 7: Mẹ nhàn hơn và có giấc ngủ ngon lành

Sau 6 ngày vất vả, ngày thứ 7 mình đã thành công và thực sự bất ngờ về hiệu quả của phương pháp này. Bé nhà mình ngủ ngoan. Mình không những có thời gian nhiều hơn cho bản thân mà còn được bố mẹ chồng khen khéo chăm bé.

Mình vẫn tiếp tục cho bé ngủ nghỉ đều đặn như thế cho tới bây giờ. Trộm vía, bé nhà mình ăn ngủ tốt nên rất khỏe mạnh.

*Sau 7 ngày, bé có thói quen ngủ tốt, mẹ có thời gian cho bản thân.*

Mình đã từng lo sợ bé nhà mình sẽ quấy khóc, sợ mình nản lòng và thất bại. Nhưng nhìn lại 7 ngày tạo thói quen ngủ cho bé, mình thấy phương pháp này không khó như mình nghĩ. Thế nên các mẹ cứ tự tin nhé, kiên trì 1 chút là sẽ thành công thôi ạ!

8. Lưu ý khi áp dụng phương pháp 7 ngày giúp bé ngủ ngon

Sau khi thực hiện phương pháp 7 ngày giúp bé ngủ ngon, mình rút ra một số lưu ý quan trọng muốn chia sẻ cho các mẹ:

Phân biệt ngày và đêm với bé: Khi bé ngủ đêm, dù bé có quấy khóc, mẹ không bật đèn, không nô nghịch với bé, không bế bé ra khỏi nôi vì bé sẽ coi việc quấy khóc là “vũ khí” để làm nũng mẹ đó ạ.
Đặt bé ngủ trên nôi, không để bé ngủ cùng bố mẹ: Mình đã tìm hiểu và biết được đây là vị trí ngủ tốt nhất cho bé, tránh việc bố mẹ ngủ đè vào bé hoặc chăn của bố mẹ phủ kín người bé gây ngạt thở.
Đặt bé nằm ngửa khi ngủ: Đây là từ thế an toàn, bé dễ thở, thoải mái ngọ nguậy, và không gây áp lực cho các cơ quan nội tạng như dạ dày, phổi, đường ruột, tim và bàng quang đó ạ.
Để xa các đồ vật có thể làm vật cản khi bé trở mình: Bé ngủ thường giãy giụa rất nhiều, bé thích xoay bên này bên kia để ngắm nhìn mọi thứ xung quanh. Khi bé xoay người, vật cản xung quanh tiếp xúc với mũi, che mũi bé, làm bé ngạt thở.
Duy trì môi trường không khói thuốc: Khói thuốc làm nguyên nhân làm bé bị viêm phổi, viêm phế quản, ung thư đường hô hấp, viêm màng não, chậm phát triển trí tuệ của bé,… Thế nên nếu bố có hút thuốc, mẹ cũng nhắc khéo để bố hút ở ngoài phòng ngủ của con nha.

*Để con ngủ trong môi trường không khói thuốc*

Có thể nói, phương pháp 7 ngày giúp bé ngủ ngon là “cứu tinh” của mình, vừa giúp việc chăm bé nhàn hơn, vừa giúp mình “ghi điểm” với chồng và bố mẹ chồng. Các mẹ cùng mình áp dụng để việc nuôi con không còn là “cuộc chiến” nữa nha!

15/08/2021 - 21:57 Đăng bởi Mamamy

Ngày bé chào đời cũng là ngày mẹ nhiều cảm xúc nhất: Hạnh phúc, vui mừng nhưng cũng không khỏi lo lắng,… Phải làm sao để chăm sóc trẻ sơ sinh đủ tháng tốt nhất, làm sao trở thành mẹ thông thái bây giờ? Mẹ đừng lo! Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp mẹ xua tan nỗi lo và bỡ ngỡ khi bắt đầu cuộc hành trình làm mẹ “thiêng liêng” này đó ạ!

1. Chăm sóc bé sơ sinh khi bú

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Ngân, trưởng khoa Sản, Trung tâm Sản phụ khoa, BV Đa khoa Tâm Anh TP. HCM, sữa mẹ giàu dinh dưỡng và kháng thể tự nhiên mà không một loại dinh dưỡng nào có được. Vì vậy, nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời sẽ giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất đó ạ!

Làm thế nào để biết bé đang thèm “tu ti” mẹ nhỉ? Mẹo cho mẹ đây ạ! Nếu mẹ thấy 3 dấu hiệu như: Khóc, ngọ nguậy và tép miệng thường xuyên, thì bé đang “phát tín hiệu muốn ăn” đó.

Nếu bé ngọ nguậy, tép miệng và khóc là bé đang muốn tu ti mẹ — *Nếu thấy bé ngọ nguậy, tép miệng và khóc là bé đang muốn tu ti mẹ nhé!*

Về lượng sữa và cữ bú của con, mẹ tham khảo bảng dưới đây nhé!

LƯỢNG SỮA CHO TRẺ SƠ SINH TRONG 1 THÁNG ĐẦU TIÊN
Ngày 1	5 – 7 ml	8 – 12 cữ
Ngày 2	14 ml	8 – 12 cữ
Ngày 3	22 – 27 ml	8 – 12 cữ
Ngày 4, 5, 6	30 ml	8 – 12 cữ
Ngày 7	35 ml	8 – 12 cữ
Ngày 8 – ngày 30	35 – 60ml	6 – 8 cữ

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Lượng sữa có thể thay đổi 1 chút tùy theo sức bú của con. Thời gian bú mỗi lần khoảng 20 – 30 phút là tốt nhất mẹ nhé!

Khi cho bé bú, mẹ ôm bé bằng một tay, tay còn lại hỗ trợ nâm núm vú và bắt vú để bé bú sữa dễ dàng hơn. Một cách khác giúp mẹ không mỏi tay là cho bé nằm sát bên mẹ, nghiêng người và miệng ngậm vào núm ti sữa.

Để chắc chắn rằng mẹ đang cho con bú đúng tư thế, mẹ tham khảo thông tin ở đây: Top 3 tư thế cho bé bú khoa học nhất dành cho mẹ.

*Mẹ có thể nằm cho bé bú khi mẹ đang mệt, mỏi tay hoặc mẹ vẫn còn đau sau sinh.*

Khi cho bé bú sữa, mẹ lưu ý hai điều nhỏ sau:

1 – Cân đối giữa ngủ và ăn cho bé: Không phải chỉ lúc bé đòi ăn mẹ mới cho bé ăn. Bé sơ sinh ngủ rất nhiều, thậm chí “ngủ quên ăn”. Mẹ chủ động cho bé ăn sữa để giúp con không bị đói quá, vừa tạo thói quen ăn tốt cho bé!

Cách 2 – 3 tiếng, mẹ cho bé bú 1 lần. Nếu đến giờ ăn mà bé đang ngủ, mẹ để con ngủ thêm một chút. Nếu bé ngủ quá 4 giờ, mẹ nhẹ nhàng đánh thức và cho con ăn mẹ nhé!
Khi đến giờ ăn mà bé vẫn buồn ngủ, mẹ giúp bé “thắng” cơn buồn ngủ bằng cách trò chuyện, nựng yêu, giao tiếp với con.

*Nếu bé chưa tỉnh ngủ, mẹ nựng yêu và trò chuyện với con để con không bị ngủ gật khi bú*

2 – Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú: Ợ hơi, nôn trớ là một trong những điều mẹ lo lắng nhất khi cho bé bú.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bé ngậm ti mẹ chưa đúng. Khi bú, bé nuốt nhiều không khí cùng với sữa vào dạ dày. Không khí làm bé “no giả”, hoặc tệ hơn là làm bé đầy hơi, nôn trớ.

Mẹ vỗ ợ hơi để đẩy không khí ra khỏi dạ dày của bé bằng cách:

Đặt khăn lên vai của mẹ.
Bế bé lên vai, đầu bé ngả vào vai mẹ, bụng tiếp xúc với thân mẹ, lưng bé hướng ra ngoài.
Xoa lưng bé theo hình vòng tròn, hoặc vỗ lưng theo hướng từ dưới lên trên.

*Nếu bé thường xuyên ợ hơi nôn trớ, mẹ vỗ ợ hơi đẩy không khí ra khỏi dạ dày cho bé.*

2. Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh đủ tháng

Rốn là nơi giúp bé nhận oxy và chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ khi bé chưa chào đời. Sau khi sinh, cuống rốn của bé được coi như một vết thương hở, nếu không chăm sóc đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm và nhiễm trùng cho bé.

*Rốn bé sơ sinh cần được chăm sóc cẩn thận*

Rốn bé sẽ rụng sau khoảng 8 – 10 ngày. Đến ngày thứ 15, rốn bé sẽ lành hẳn. Trong thời gian này, mẹ vệ sinh sạch sẽ cuống rốn 1 – 2 lần/ngày đến khi cuống rốn rụng hẳn. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ vệ sinh rốn cho bé: 4 – 5 miếng gòn, 1 chai nước muối sinh lý, 1 chai cồn 70 độ, 1 miếng gạc vô trùng mỏng.
Bước 2: Mẹ rửa tay sạch sẽ, sau đó sát trùng tay bằng cồn 70 độ.
Bước 3: Nhẹ nhàng mở băng rốn cho bé. Quan sát dấu hiệu bất thường ở cuống rốn của bé, nếu thấy sưng đỏ, tiết dịch, chảy mủ, rỉ máu hay có mùi hôi,… mẹ cần liên lạc với bác sĩ ngay nhé.
Bước 4: Dùng 1 miếng gòn tẩm nước muối sinh lý, nhẹ nhàng lau dọc cuống rốn từ chân rốn đến đầu cuống rốn và xung quanh vùng chân rốn.
Bước 5: Dùng 1 miếng gòn sạch lau khô vùng vừa vệ sinh, sau đó sát trùng khu vực da quanh rốn bằng cồn 70 độ
Bước 7: Mẹ có thể để hở rốn hoặc băng rốn bằng một lớp gạc mỏng vô trùng.

*Để cuống rốn của bé khô thoáng, không để bỉm che cuống rốn.*

3. Hướng dẫn tắm cho bé sơ sinh

Đây có lẽ là điều khiến mẹ lúng túng nhất. Nếu lo lắng quá, mẹ có thể nhờ hộ sinh hoặc người thân (bà nội, bà ngoại của bé) tắm cho bé trong khoảng 1 tuần đầu rồi làm theo. Trong trường hợp mẹ tự tắm cho bé, chỉ cần bình tĩnh một chút, mẹ sẽ thấy việc này rất dễ dàng thôi.

*Cách tắm cho bé sơ sinh chuẩn khoa học*

Các loại dụng cụ mẹ cần chuẩn bị:

1 chai nước muối sinh lý.
Bông gòn, tăm bông, gạc y tế, băng quấn rốn vô trùng.
3 khăn khô đa năng, 1 khăn tắm loại lớn
Quần áo, bao tay, tất, mũ, tã để thay cho bé.
Dầu tắm gội an toàn cho bé.

2 lưu ý nhỏ cho mẹ:

Trước khi tắm cho bé, mẹ cởi bỏ vòng tay, nhẫn, đồ trang sức. Những vật sắc cạnh trên tay mẹ có thể làm xước da của bé.

Không để gió từ cửa sổ, quạt, điều hòa thổi vào người bé vì có thể khiến bé bị cảm lạnh khi tắm.

Các bước tắm cho bé mới sinh đây ạ!

Rửa mặt: Mẹ dùng bông gòn, thấm nước muối sinh lý nhẹ nhàng lau mắt cho bé từ trong ra ngoài. Sau đó dùng 1 khăn khô đa năng vắt ráo nước và lau nhẹ nhàng mặt bé theo thứ tự mặt, mũi, cằm và 2 tai.
Gội đầu: Mẹ làm ướt tóc bé, sử dụng khăn nhúng vào nước tắm hoặc sữa tắm và xoa nhẹ nhàng đầu bé.
Tắm toàn thân cho bé: Mẹ dùng 1 khăn khô đa năng nhúng vào nước tắm hoặc sữa tắm. Sau đó, nhẹ nhàng lau khắp người bé theo thứ tự từ trên xuống dưới và từ trước ra sau. Mẹ có thể nhúng cả người con xuống nước nhưng hạn chế dùng tay chạm vào cuống rốn của con nếu cuống rốn chưa rụng. Sau đó, tráng lại bằng nước thường.
Lau khô người sau khi tắm: Dùng khăn lớn lau toàn bộ người để bé không bị cảm lạnh. Quấn khăn tắm quanh người ủ ấm cho bé. Đặt bé nằm trên giường, nhỏ nước muối sinh lý vào mắt, mũi và dùng bông gòn lau từ trong ra ngoài.
Mặc tã, quần áo, tất cho bé và cho bé bú sữa nếu bé có nhu cầu.

Lưu ý: Mẹ tắm cho bé trong vòng 4 – 5 phút, không tắm lâu hơn để bé tránh bị lạnh. Sau khi tắm, mẹ ôm bé vào lòng để bé cảm thấy ấm áp hơn nhé!

*Sau khi bé tắm xong, mẹ quấn khăn để ủ ấm cho bé.*

4. Giữ không gian sống tốt nhất cho bé

Bé sơ sinh có hệ miễn dịch non yếu, rất nhạy cảm với không gian sống và dễ bị cảm lạnh, sốt, rôm sảy, viêm da, viêm mũi,… Chỉ cần một chút gió lạnh, một chút bụi bẩn, vi khuẩn cũng có thể làm con bị ốm. Vì thế, mẹ giữ gìn và quan tâm nhiều hơn đến không gian sống của bé mẹ nhé!

Giữ phòng sạch sẽ: Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa bụi bẩn tấn công da và đường hô hấp của bé. Thời gian mới sinh, mẹ còn mệt và đau. Mẹ có thể nhờ bố hoặc người thân trong gia đình lau dọn nhà cửa, sắp xếp đồ đạc ngăn nắp gọn gàng.
Duy trì nhiệt độ phòng 28 – 30 độ C: Nếu thời tiết quá nóng, mẹ dùng điều hòa, quạt mát, giữ không gian thoáng mát để hạ nhiệt độ. Nếu thời tiết quá lạnh, mẹ quấn chăn ấm và dùng lò sưởi cho con. Mẹ lưu ý: Không để gió quạt, hay gió điều hòa tạt vào mũi của bé vì mũi bé sơ sinh không chịu được áp lực gió lùa.
Tránh gió từ cửa sổ lùa vào phòng: Gió từ bên ngoài có thể mang khói bụi, không khí lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bé và mẹ. Mẹ dùng rèm cửa, miếng dán chân cửa, khe cửa để tránh gió mẹ nhé!

*Tạo không gian sống tốt là cách giữ gìn sức khỏe cho bé.*

5. Các lưu ý quan trọng khác khi chăm sóc trẻ sơ sinh đủ tháng

Thời gian đầu đời, bé chưa thể nói với mẹ là con đau ở đây, con thấy thế này, con muốn thế kia,… Vì thế, mẹ chủ động để ý và quan sát những dấu hiệu bất thường về sức khỏe của bé. Mẹ yên tâm vì các biểu hiện bất thường của bé khá rõ ràng nên rất dễ nhận biết thôi ạ!

Màu sắc da: Nếu thấy da con chuyển vàng, tím tái, hoặc đỏ, phát ban, xuất hiện các vết mụn, mủ…, mẹ không nên chủ quan mà hãy đưa bé đi khám sớm nhất.
Theo dõi thân nhiệt: Thân nhiệt bình thường của bé là 36 – 37 độ C. Nếu mẹ thấy sốt từ 37.5 – 38 độ C thì đừng lo lắng quá vì bé chỉ đang sốt nhẹ thô. Mẹ dùng khăn chườm ấm/chườm mát để hạ sốt cho con. Nếu bé sốt trên 38 độ, mẹ liên hệ bác sĩ để được kê thuốc phù hợp mẹ nhé!
Rối loạn tiêu hóa: Mỗi lần thay bỉm cho con, mẹ để ý một chút đến phân và tần suất đi ngoài của bé. Bình thường, bé sơ sinh đi ngoài 5 -7 lần trong ngày, phân có màu vàng tươi hoặc vàng sáng. Các dấu hiệu bất thường là:
- Phân có màu bất thường: Phân có màu xanh, màu nhạt, hoặc đỏ do máu.
- Tiêu chảy: Bé đi ngoài trên 7 lần/ngày; phân lỏng, thậm chí có máu trong phân.
- Táo bón: Bé đi ngoài ít hơn bình thường, phân cứng, sờ bụng thấy căng, chướng, có thể có máu trong phân.

Nếu mẹ phát hiện sớm và đưa con tới khám bác sĩ, bé yêu sẽ mau chóng hồi phục và khỏe mạnh thôi!

Chăm sóc trẻ sơ sinh đủ tháng có thể khiến mẹ lúng túng, áp lực một chút. Nhưng mẹ đừng lo, khoảng 1 vài tuần mẹ quen dần, mọi thứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều đó ạ! Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!

15/08/2021 - 10:23 Đăng bởi Mamamy

Nếu chỉ vừa mới lâm bồn cách đây mấy ngày, hẳn mẹ đã bắt đầu bận tâm đến việc chăm sóc bé sơ sinh tại nhà. Nhưng đầu tiên, mẹ hãy thật thư giãn đã nhé! Mới sinh xong, mẹ luôn cần hồi phục thật tốt. Đừng quá lo lắng đến việc làm thế nào mới là đúng và tốt nhất. Mỗi bé có một thể trạng khác nhau. Vậy nên, dưới đây sẽ chỉ là những chia sẻ để mẹ tham khảo. Quan trọng mẹ cần cảm nhận được em bé của riêng mình mẹ nhé!

Cách chăm sóc bé sơ sinh tại nhà — *Sau khi hồi phục hậu sinh, mẹ hãy quan tâm thêm đến cách chăm sóc bé sơ sinh tại nhà nhé!*

1. Chăm sóc bé sơ sinh tại nhà trong 7 ngày đầu đời

Nếu là lần đầu tiên làm mẹ, chắc chắn sự bỡ ngỡ là không thể tránh khỏi. Mẹ chỉ cần nhớ rằng, em bé vừa được chuyển từ một môi trường vô cùng ấm cúng và bao bọc để ra ngoài thế giới bao la. Chính vì thế, điều đầu tiên là giúp bé thích nghi dần. Mẹ hãy cùng bé cảm nhận từng chút một thế giới này qua 4 lưu ý dưới đây nhé!

1.1. Giữ ấm cho bé

Trong những ngày đầu đời, mẹ cần giữ ấm cho bé. Bởi nhiệt độ trong cơ thể mẹ cao hơn bên ngoài môi trường khoảng 7 – 8 độ C, bởi vậy, khi ra ngoài, bé dễ bị lạnh nếu không được che chắn cẩn thận. Thêm nữa, hệ miễn dịch non yếu của con dễ khiến con bị cảm lạnh, sổ mũi, viêm đường hô hấp, viêm phổi,…

Luôn giữ ấm cho bé sơ sinh mẹ nhé — *Giữ ấm cho bé sơ sinh là điều cần thiết nhưng mẹ không cần quấn quá nhiều lớp đâu nha!*

Vậy mẹ sẽ giữ ấm cho bé như nào?

Mẹ nên để bé nằm cạnh mình. Hơi ấm của mẹ là biện pháp giữ ấm tốt nhất, cũng là sợi dây gắn kết giữa mẹ và bé. Bé được ấm áp, an toàn, ngủ ngon bên cạnh mẹ. Mẹ còn dễ dàng quan sát và kịp thời xử lý sự cố không mong muốn nếu có.

Tuy nhiên, mẹ hạn chế khi nằm ngủ ôm bé quá chặt hay thở trực tiếp vào mặt bé. Quan niệm ngày xưa cho rằng, hà hơi ấm vào bé giúp bé ấm hơn. Điều này không đúng nếu mẹ hà hơi trực tiếp vào mặt bé. Như vậy làm giảm lượng oxy bé hít thở, sẽ không tốt cho bé.

Mẹ cần mặc đủ ấm cho bé. Thân nhiệt trẻ sơ sinh thường cao nên mẹ không cần mặc quá 2 lớp vì có thể khiến bé nóng bức khó chịu. Mẹ chỉ cần 1 bộ đồ dài tay chất liệu mềm, không quá dày hay mỏng. Bên ngoài mẹ có thể dùng chũn hoặc tã vải để quấn kén gọn gàng tay chân bé. Điều này vừa giúp giữ ấm, vừa giúp bé ngủ ngon.
Mẹ không cần thiết phải đắp chăn cho bé, nhất là nếu mẹ sinh bé vào mùa hè. Không chỉ gây nóng, đắp chăn còn tăng nguy cơ khiến bé ngạt thở khi ngủ. Vì thực sự sau sinh mẹ sẽ rất mệt, đôi khi sẽ ngủ thiếp đi mất. Mẹ cũng không thể thức canh con cả đêm. Vì vậy, mẹ hãy để không gian quanh bé thoáng nhất có thể nhé!

Mẹ lưu ý thêm nè:

Dấu hiệu để biết bé quá nóng: mẹ có thể sờ lưng bé. Nếu thấy ra mồ hôi, mẹ cần cởi bớt cho bé.
Mẹ nên giữ nhiệt độ phòng ổn định và duy trì từ 22-26 độ C.

Góc của mẹ gợi ý mẹ set quần áo cao cấp cho trẻ sơ sinh DESTINY BOX gồm 14 sản phẩm sơ sinh từ sự hợp tác của 2 thương hiệu Mamamy x CHAANG gồm quần áo, mũ, yếm, bao tay, bao chân, chăn ủ, khăn xô và 3 gói khăn ướt Tropical Mamamy. Chỉ với 1 lần mua, mẹ đã sắm được đầy đủ đồ dùng cần thiết cho bé cưng rồi!

Bộ sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh Destiny Box — Mẹ bầu có cơ hội nhận nhiều phần quà hấp dẫn khi mua DESTINY BOX đó!

Với kết cấu các sợi đồng đều, liên kết chặt chẽ, chất liệu cotton chải vô cùng an toàn cho làn da trẻ sinh non và sơ sinh. Độ thấm hút cực tốt của cotton chải sẽ đánh tan nỗi lo của mẹ về những vấn đề về sức khỏe của da như hăm, mẫn, ngứa,… Khi chạm tay vào sản phẩm của Mamamy x Chaang, mẹ và bé sẽ cảm nhận được một sự mềm mại đến mướt mịn và mát mẻ vô cùng, có thể nói là “chuẩn mềm mại”.

Đặc biệt, khi mua trong ngày hôm nay, mẹ sẽ được tặng miễn phí 3 gói khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical và được giảm 200k đó ạ! Chỉ có 500 box cho các mẹ nhanh tay nhất thôi, đặt mua ngay TẠI ĐÂY mẹ ơi!

1.2. Cho bé bú đủ, không để bé đói

Trong những ngày đầu đời, bé chỉ ăn 10 – 30ml sữa/cữ. Dạ dày nhỏ nên mỗi bữa con chỉ ăn một xíu thôi. Một ngày sẽ chia thành nhiều cữ sữa. Mẹ có thể tham khảo bảng cữ bú của con dưới đây nhé!

LƯỢNG SỮA CHO BÉ SƠ SINH TRONG 7 NGÀY ĐẦU TIÊN
Ngày tuổi của bé	Lượng sữa mỗi cữ	Cữ/ngày
Ngày 1 (0 – 24 giờ)	5 – 7 ml	8 – 12 cữ
Ngày 2 (24 – 28 giờ)	14 ml	8 – 12 cữ
Ngày 3 (48 – 72 giờ)	22 – 27 ml	8 – 12 cữ
Ngày 4,5,6 (72 – 96 giờ)	30 ml	8 – 12 cữ
Ngày 7 (144 – 168 giờ)	35 ml	8 – 12 cữ

Tuy nhiên, không phải bé nào cũng ti giống nhau, có nhiều bé ti nhiều hơn và các cữ sữa cũng gần nhau hơn. Vậy làm thế nào để mẹ biết bé đã no hay đang đói? Dấu hiệu cho mẹ đây ạ!

1 – Nếu bé đói, bé sẽ “ra dấu” cho mẹ bằng cách:

Trong vòng 07 ngày đầu tiên, dấu hiệu chủ yếu bé thể hiện “con đói rồi” là khóc. Nếu mẹ đã vệ sinh sạch sẽ cho bé mà bé vẫn khóc và lần ti gần nhất cũng cách ít nhất một tiếng rồi thì khả năng cao là bé đang thèm “măm măm” tiếp đấy! Cho con ti thôi nào!

2 – Còn nếu đã no rồi, bé sẽ:

Ngủ thiếp đi trong lúc bú hoặc ngậm miệng lại

Nếu sữa mẹ đã về luôn từ những ngày đầu thì thật tuyệt vời. Mẹ hãy cho con bú ngay khi cơ thể mình cho phép. Nếu sinh mổ, ngồi dậy khó khăn, mẹ cũng có thể cho bé ti nằm. Những giọt sữa đầu cực kỳ quý giá. Đó là sữa non và thường có màu vàng. Cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng và kháng thể để “tiếp sức” cho bé ở những ngày đầu tiên này.

Nhưng dù sữa chưa về, mẹ cũng đừng quá căng thẳng. Hãy giữ cho mình tinh thần thoải mái để con cảm nhận sự vui vẻ, tích cực từ mẹ, mẹ nhé!

Bé sơ sinh sẽ đòi bú rất nhiều lần. Mẹ đừng để bé đói mẹ nhé! — *Bé sơ sinh sẽ đòi bú rất nhiều lần. Mẹ đừng để bé đói ạ!*

1.3. Chăm sóc rốn bé đúng cách

Cuống rốn chưa rụng của bé sơ sinh là vết thương hở, nơi vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Nên mẹ cần chăm sóc cẩn thận để hạn chế nhiễm trùng cuống rốn mẹ nhé.

Chăm sóc cuống rốn không khó đâu mẹ ạ. Và rốn con sẽ rụng sau 8 – 10 ngày, đến ngày thứ 15 là lành hẳn rồi.

Rốn bé sơ sinh sẽ rụng sau 8 - 10 ngày — *Rốn bé sơ sinh sẽ rụng sau 8 – 10 ngày*

Mẹ vệ sinh sạch sẽ cuống rốn 1 – 2 lần/ngày đến khi cuống rốn rụng hẳn theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị 4 – 5 miếng gòn, 1 chai nước muối sinh lý, 1 chai cồn 70 độ
Bước 2: Mẹ rửa tay sạch sẽ, sau đó sát trùng tay bằng cồn 70 độ.
Bước 3: Dùng 1 miếng gòn tẩm nước muối sinh lý, nhẹ nhàng lau dọc cuống rốn từ chân rốn đến đầu cuống rốn và xung quanh vùng chân rốn.
Bước 4: Dùng 1 miếng gòn sạch lau khô vùng vừa vệ sinh, sau đó sát trùng khu vực da quanh rốn bằng cồn 70 độ

*Cuống rốn chưa rụng của bé là vết thương hở, cần được mẹ bảo vệ và vệ sinh sạch sẽ*

Hiện tại nhiều bệnh viện, sau khi vệ sinh cuống rốn, các y tá thường không dùng gạc hay băng rốn nữa mà để cho cuống rốn được thông thoáng. Ngoài ra, mẹ lưu ý quan sát cuống rốn của bé mỗi khi thay. Nếu thấy sưng đỏ, tiết dịch, chảy mủ, rỉ máu hay có mùi hôi,… mẹ cần liên lạc với bác sĩ ngay nhé.

1.4. Biểu hiện sinh lý bình thường và không bình thường của bé sơ sinh

Đầu tiên phải kể đến là “chuyện phân su”. Phân su là chất nhầy màu xanh đen mà bé thải ra ngoài. Phân su thường đặc quánh, không mùi. Trong những ngày đầu, bé đi ị ra phân su khoảng 5 – 6 lần là điều hết sức bình thường. Điều này cho thấy bé đang đào thải phân tích tụ ở ruột trong suốt quá trình nằm trong bụng mẹ! Thường sau khoảng 5-6 ngày, bé sẽ đi hết phân su. Sau đó, phân của bé sẽ chuyển sang màu vàng.

Tiếp theo là “chuyện vàng da”. Nếu mẹ thấy da bé hơi vàng ở vùng mặt, cổ, ngực, vùng bụng phía trên rốn thì đây là dấu hiệu của vàng da sinh lý. Thường bé sẽ hết hiện tượng này sau 1-2 tuần. Nhưng nếu vùng da ở bàn tay, bàn tay hay cả người bị vàng, lúc đó mẹ cần báo bác sỹ thăm khám cho bé ngay mẹ nhé!

*Vàng da sơ sinh là vấn đề thường gặp và không nguy hiểm với bé mẹ nha!*

Ngoài ra, mẹ cần lưu ý những biểu hiện bất thường dưới đây của bé:

Hơn 2 ngày (kể từ lúc mới sinh) mà bé không đi ngoài phân su: Đây là biểu hiện của các rối loạn hệ tiêu hóa, tắc ruột, viêm phúc mạc…
Bé bị giảm cân: Nếu cân nặng giảm quá 10%, bé sẽ gặp nguy hiểm do bị mất nước nặng, vàng da, chậm nhịp tim, thậm chí ngừng thở.
Tím tái, khó thở: Đây là biểu hiện của các rối loạn hô hấp do phổi của bé chưa phát triển toàn diện sau khi chào đời.
Co giật, cứng hàm: Đây là những biểu hiện của tình trạng viêm, nhiễm khuẩn mức độ nặng ở bé, đặc biệt là nhiễm khuẩn uốn ván qua cuống rốn.
Ngủ li bì: Giống như mẹ khi ốm, thường mệt ngủ li bì và khó đánh thức, bé cũng vậy. Lúc này, mẹ hãy đưa bé tới bệnh viện để được thăm khám nhanh nhất.

*Nếu thấy bé ngủ li bì thì mẹ đừng chủ quan nhé*

Ngoài ra, mẹ không tự ý tác động nếu đầu của bé bị bướu huyết thanh với biểu hiện sưng, phù nề da đầu. Trong hầu hết các trường hợp, bé sẽ tự khỏi mà không để lại biến chứng gì. Nếu lo lắng, mẹ hãy hỏi ý kiến và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ mẹ nhé!

2. Chăm sóc bé sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tại nhà

Bé sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chưa thể thích nghi hoàn toàn với môi trường bên ngoài. Vì thế, mẹ hãy dành phần lớn thời gian ở bên cạnh bé, chăm sóc và giúp đỡ bé những sinh hoạt cơ bản như: Ăn, ngủ, tắm rửa, vệ sinh trong giai đoạn này.

2.1. Chăm sóc bé khi bú

Dạ dày của bé sơ sinh chưa thể chứa nhiều thức ăn cùng một lúc, vì thế nhu cầu ăn của bé được chia thành nhiều lần trong ngày. Cứ cách 2- 3 giờ, bé đòi ăn một lần. Mỗi lần bé ăn 60 – 90 ml sữa trong vòng 20 – 45 phút.

Để hiểu rõ hơn về cữ bú của con, mẹ tham khảo bảng dưới đây nhé!

LƯỢNG SỮA CHO BÉ SƠ SINH TRONG 1 THÁNG ĐẦU TIÊN
Ngày 1	5 – 7 ml	8 – 12 cữ
Ngày 2	14 ml	8 – 12 cữ
Ngày 3	22 – 27 ml	8 – 12 cữ
Ngày 4, 5, 6	30 ml	8 – 12 cữ
Ngày 7	35 ml	8 – 12 cữ
Ngày 8 – ngày 30	35 – 60ml	6 – 8 cữ

Cũng giống như 7 ngày đầu tiên, nếu con đói sẽ “ra dấu” cho mẹ chủ yếu bằng tiếng khóc. Dần dần bé cũng ngọ nguậy tay chân hơn, há miệng đôi chút khi đói nữa. Mẹ để ý để cho con ăn kịp thời mẹ nhé!

Lưu ý nhỏ cho mẹ:

Chủ động cho bé bú sữa nếu bé ngủ quên: Bé sơ sinh ngủ rất nhiều. Đôi lúc, bé ham ngủ quên ăn. Nếu sau ăn 2 -3 giờ mà bé vẫn còn ngủ, mẹ để bé ngủ thêm một chút cũng được. Nếu bé ngủ quá 4 tiếng, mẹ nhẹ nhàng đánh thức bé dậy để ăn nhé!

Giúp bé bú đủ lượng sữa mỗi lần ăn: Nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu ngủ gật khi bú, mẹ nựng yêu, nói chuyện với bé để bé tỉnh táo cho đến khi bú no. Điều này giúp hạn chế tình trạng sặc sữa ở bé đó mẹ.

Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú: Bé mới tập bú nên thường nuốt lượng lớn không khí vào dạ dày khi bú. Nếu không vỗ ợ hơi, bé dễ bị đầy hơi, khó chịu, trào ngược dạ dày, nôn trớ, ọc sữa. Vì thế, sau khi bé bú xong, mẹ bế vác bé trên vai, khum tay vỗ nhẹ lưng bé từ dưới lên trên. Không khí thừa được đẩy ra ngoài, bé sẽ cảm thấy thoải mái và tiêu hóa sữa tốt hơn.

*Sau khi cho bé bú, mẹ nhớ vỗ ợ hơi cho bé để tránh tình trạng đầy hơi nôn trớ.*

2.2. Chăm sóc bé khi tắm

Khoảng 1 tuần sau sinh, mẹ còn đau và cổ tay yếu, mẹ hãy nhờ người thân có kinh nghiệm (bà nội, bà ngoại,…) hoặc hộ sinh tắm cho bé. Trong thời gian này, mẹ quan sát để biết cách làm trước. Trong trường hợp mẹ phải tự tắm cho bé, mẹ cũng đừng lo lắng quá nhé. Cách tắm cho bé không khó như mẹ nghĩ đâu ạ!

Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị:

1 chai nước muối sinh lý.
Bông gòn, tăm bông, gạc y tế, băng quấn rốn vô trùng.
1 khăn tắm loại lớn, 3 khăn khô đa năng
Quần áo, bao tay, tất, mũ, tã để thay cho bé.
Dầu tắm gội an toàn cho bé.

Ưu tiên chọn sản phẩm tắm gội an toàn, lành tính với da bé — *Mẹ ưu tiên chọn sản phẩm tắm gội an toàn, lành tính với da bé mẹ nhé!*

Trước khi tắm cho bé, mẹ thực hiện những thao tác sau:

Mẹ rửa tay thật sạch.
Tắt quạt và điều hòa, tránh để bé bị nhiễm lạnh sau khi tắm.
Pha nước ấm tắm cho bé ở nhiệt độ 36 – 38 độ C. Mẹ có thể dùng nhiệt kế để đo, hoặc pha theo tỉ lệ 1 phần nước sôi – 4 phần nước thường.
Cởi bỏ quần áo của bé, đặt bé nằm trên giường và massage cho bé bằng cách xoa và bóp nhẹ chân, tay, vai, thân bé trong khoảng 1 -2 phút.

Bé yêu khi ở trong bụng mẹ được mẹ bảo vệ, sửa ấm và bao bọc. Khi chào đời, bé chưa làm quen kịp với môi trường bên ngoài nên rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì thế, mẹ hãy thao tác nhẹ nhàng, nhanh chóng; gội đầu và vệ sinh thân người cho bé trong vòng 4 – 5 phút lần lượt theo các bước sau:

Rửa mặt: Dùng bông gòn thấm nước muối sinh lý nhẹ nhàng lau mắt bé. Sau đó dùng 1 khăn khô đa năng vắt ráo nước và lau nhẹ nhàng mặt bé theo thứ tự mặt, mũi, cằm và 2 tai.
Gội đầu: Làm ướt tóc bé, sử dụng khăn nhúng vào nước tắm hoặc sữa tắm và nhẹ nhàng xoa đầu bé.
Tắm toàn thân cho bé: Dùng 1 khăn khô đa năng nhúng vào nước tắm hoặc sữa tắm, lau nhẹ nhàng lau khắp người bé. Nếu cuống rốn con chưa rụng, mẹ vẫn có thể nhúng cả người con xuống nước nhưng hạn chế dùng tay động vào rốn bé. Tráng lại bằng nước thường.
Lau khô người sau khi tắm: Dùng khăn lớn lau toàn bộ người để bé không bị cảm lạnh. Đặt bé nằm trên giường, nhỏ nước muối sinh lý vào mắt, mũi và dùng bông gòn lau từ trong ra ngoài.
Mặc tã, quần áo, tất cho bé và cho bé bú sữa nếu bé có nhu cầu.

Khi tắm, mẹ nhớ tránh chạm vào cuống rốn chưa rụng của bé. — *Khi tắm, mẹ cẩn thận tránh chạm vào cuống rốn chưa rụng của bé.*

2.3. Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Giấc ngủ của bé rất quan trọng. Đây là lúc thể chất, tinh thần, não bộ, các hormone tăng trưởng hoạt động mạnh mẽ. Để con phát triển tốt nhất, chăm sóc giấc ngủ là vấn đề mẹ cần đặc biệt lưu tâm,

2.3.1. Điều kiện giúp bé ngủ ngon

Trước khi cho bé ngủ, để bé ngủ ngon hơn, không bị giật mình tỉnh giấc, không bất chợt gào khóc quấy rầy mẹ, mẹ hãy giúp bé thực hiện những điều sau:

Giữ phòng ngủ yên tĩnh, sạch sẽ: Ai cũng thích một không gian thoáng mát, sạch sẽ và yên tĩnh. Bé sơ sinh cũng thế! Ngoài ra, khi mới ra khỏi bụng mẹ, bé rất dễ giật mình, chỉ một tiếng động vọng từ xa, hay một cái chạm bất chợt cũng làm bé tỉnh giấc. Vì thế, mẹ cho bé ngủ ở nơi yên tĩnh, hạn chế tối đa tiếng ồn xung quanh.
Nhiệt độ phòng phù hợp: Để con cảm thấy dễ chịu, mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng khoảng 28 độ C. Nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh sẽ làm bé thấy khó chịu, ngủ không yên giấc.
Bé được no bụng trước khi ngủ: “Căng da bụng chùng da mắt”. Bé sẽ được ngủ ngon khi được mẹ cho bú sữa no bụng. Ngoài ra, cho bé bú no bụng trước khi ngủ sẽ giúp mẹ rảnh hơn một chút. Mẹ không cần phải lo lắng bé đang ngủ mà bất chợt bật khóc đòi bú mẹ nữa!
Cơ thể bé sạch sẽ: Cơ thể sạch sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, ngủ sâu và ngon hơn. Bé sẽ không thể ngủ ngon nếu có bất kì yếu tố nào gây ngứa ngáy, khó chịu, quấy rầy giấc ngủ của con.

*Bé sẽ ngủ ngon hơn nếu bé được no bụng và cơ thể bé sạch sẽ.*

2.3.2. Hát ru bé ngủ

Hát ru là biện pháp được áp dụng từ xa xưa, truyền qua nhiều thế hệ. Lời ru có tác dụng xoa dịu bé, làm bé cảm thấy an toàn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Không những thế, tiếng hát ru của mẹ là âm thanh đầu tiên con nghe được, dần dần giúp con phát triển thính giác.

Nếu bé không thích nghe hát ru, mẹ có thể thử các cách khác như:

Đọc cho con nghe một câu chuyện: Mẹ chọn những câu chuyện đơn giản, chuyện dành riêng cho bé và đọc bằng giọng nhẹ nhàng. Điều này không chỉ giúp mẹ ru ngủ bé, mà còn hỗ trợ phát triển trí não của con.
Bế con lên và đu đưa nhẹ nhàng: Bé luôn thích hơi ấm của mẹ và những chuyện động nhịp nhàng. Nếu mẹ thấy mỏi tay, mẹ hãy cho bé bú no và nhờ sự trợ giúp của những người thân khác trong gia đình.
Cho bé ngậm núm vú giả: Nếu mẹ gặp khó khăn trong việc dỗ bé ngủ thì có thể sử dụng núm vú giả. Núm vú giả giúp bé dễ ngủ vì có hình dạng tương tự như núm vú mẹ, giúp bé cảm thấy an toàn như có mẹ bên cạnh.

Ngoài ra, khi cho bé ngủ, mẹ nhớ tắt đèn, tránh ánh sáng từ cửa sổ chiếu vào mắt bé. Ánh sáng làm gián đoạn giấc ngủ của bé do chúng khiến não ngừng sản xuất melatonin, một hormone giúp cơ thể chìm vào giấc ngủ.

*Hát ru là cách giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ*

2.3.3. Ngủ chung phòng với bé

Sự hiện diện của mẹ đem lại cho bé cảm giác an toàn và ấm áp trong giấc ngủ. Điều này không chỉ giúp bé ngủ ngon, không bị giật mình khi ngủ mà còn hỗ trợ phòng ngừa hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. Bé ngủ với mẹ cũng có cơ hội ti mẹ dễ dàng hơn. Bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh nhất!

Khi cho bé ngủ chung phòng, mẹ lưu ý:

Cho bé ngủ cũi riêng, không nằm chung giường với bố mẹ: Điều này hạn chế tối đa việc bố mẹ ngủ đè lên bé, hoặc bé bị kẹp tay/chân ở giường người lớn,..
Không hút thuốc trong phòng con: Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp, ung thư phổi, viêm màng não, chậm phát triển trí tuệ
Bố mẹ đang bị ốm: Bé sơ sinh rất dễ bị lây bệnh từ người ốm do bé có hệ miễn dịch non yếu, chưa có khả năng tự bảo vệ bản thân toàn diện. Nếu mẹ bị ốm, mẹ cần tránh tiếp xúc với con đến khi mẹ hoàn toàn hồi phục.

Mẹ hãy ngủ chung với bé để bé luôn cảm thấy được an toàn. — *Mẹ hãy ngủ chung với bé để mẹ yên tâm, còn bé luôn cảm thấy được an toàn*

2.4. Cách thay tã cho bé

Để việc chăm sóc bé sơ sinh được nhẹ nhàng hơn, sử dụng tã cho bé luôn là sự lựa chọn của mẹ. Loại tã nào phù hợp nhất với con mẹ nhỉ?

Với bé dưới 2 tháng tuổi: Sử dụng tã giấy vào ban ngày (2h thay tã 1 lần) và tã dán đóng xuyên đêm sẽ phù hợp nhất.
Với bé trên 2 tháng tuổi: Tã dán là lựa chọn tối ưu nhất (khoảng 3 – 4h thay tã 1 lần)

Để hiểu rõ hơn, mẹ có thể tham khảo: Tã giấy dùng để làm gì và khác gì so với tã dán, tã quần?

Về cách thay tã, mẹ theo dõi ở đây nhé:

Cách thay tã giấy cho bé: Hướng dẫn mẹ sử dụng tã giấy đúng cách
Cách thay tã dán: Hướng dẫn cách dùng tã dán.

*Mẹ nên thay tã cho bé ngay khi tã của bé bị ướt.*

2.5. Quấn tã (ủ kén) cho bé

Với bé dưới 2 tháng tuổi, việc quấn khăn sẽ giúp bé cảm thấy an toàn như ở trong bụng mẹ, bé ngủ ngon, hạn chế giật mình khi ngủ.

Chi tiết về cách ủ kén cho bé, mẹ tham khảo: Cách ủ kén cho bé ngủ ngon chuẩn khoa học

2.6. Chăm sóc da, mắt, mũi, lưỡi cho bé

Các giác quan của bé sơ sinh còn rất non nớt và nhạy cảm. Chỉ một tác động nhỏ do chất liệu quần áo, chất liệu khăn mặt, hay do các hóa chất tẩy rửa cũng là nguyên nhân khiến bé bị nổi mẩn đỏ, viêm mũi, viêm da, kích ứng niêm mạc.

*Từng bộ phận, giác quan của bé cần được mẹ vệ sinh và chăm sóc cẩn thận.*

Mẹ lưu ý những điều sau để bảo vệ con tốt nhất nhé!

Sử dụng sản phẩm tắm gội chuyên biệt cho bé, thành phần an toàn, lành tính. Không sử dụng mỹ phẩm, xà phòng, sữa tắm của mẹ cho bé vì các sản phẩm của người lớn có tính tẩy rửa mạnh, có thể làm hại da con.
Thay tã thường xuyên: Với bé dưới 2 tháng, thay tã 2h/lần, bé trên 2 tháng, thay tã 3 – 4 h/lần để tránh vi khuẩn, chất bẩn trong nước tiểu và phân tiếp xúc lâu với da bé gây hăm tã, rôm sảy,…
Dùng khăn mặt riêng để lau mặt cho bé: Mẹ không dùng chung khăn mặt với con vì vi khuẩn từ bụi bẩn, các vết mụn, dầu thừa trên mặt người lớn sẽ làm kích ứng da bé đó ạ.
Vệ sinh mắt, mũi, miệng cho bé: Mẹ vệ sinh mắt, mũi 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Riêng vệ sinh miệng (tưa lưỡi), mẹ thực hiện ngay sau khi con bú để tránh nấm lưỡi, tưa lưỡi cho con. Chi tiết về cách thực hiện mẹ tham khảo: Cách vệ sinh mắt, mũi, miệng cho bé sơ sinh (chèn key 172)

*Vệ sinh mũi cho con 2 lần/ngày bằng nước muối sinh lý*

3. Lưu ý khi chăm sóc bé sơ sinh tại nhà

Cơ thể bé sơ sinh rất non yếu, cấu tạo các cơ quan và xương khớp chưa cố định hoàn toàn. Vì thế, các thao tác của mẹ khi chăm sóc bé phải thật nhẹ nhàng.

3.1. Dỗ ngay khi bé khóc

Do bé chưa thể nói trực tiếp với mẹ rằng bé đang muốn gì, tiếng khóc chính là ngôn ngữ để bé giao tiếp với mẹ đó. Việc dỗ dành bé sẽ không khó như mẹ nghĩ nếu mẹ hiểu được nguyên nhân làm bé thấy khó chịu và gào khóc.

Khi thấy bé muốn khóc, mẹ hãy kiểm tra xem bé có đói hay không bằng việc thử cho bé ăn; bé có phải mới đi vệ sinh và muốn thay tã hay không; hay bé đang bức bối vì mẹ quấn chăn cho bé quá nóng, quá chật. Các nguyên nhân làm bé khóc cần mẹ thường chỉ đơn giản như thế! Nếu mẹ hiểu được bé cần gì; mẹ sẽ dễ dàng dỗ dành được bé ngay thôi.

*Bé sơ sinh sẽ không không khi không có vấn đề. Mẹ hãy tinh ý để giúp đỡ bé khi bé cần.*

Mẹ lưu ý: Con khóc chỉ vì cần mẹ giúp đỡ thôi. Mẹ đừng bỏ mặc những cơn khóc của con nhằm mục đích rèn giũa. Bé khóc kéo dài sẽ gây tổn hại hệ thần kinh; làm bé chậm phát triển và kém thông minh.

Tuy nhiên, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay để bảo vệ sức khỏe cho bé nếu bé khóc kéo dài kèm theo các triệu chứng: biếng ăn, co giật, vã mồ hôi, sốt…. vì bé có thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe đó ạ!

3.2. Theo dõi nhiệt độ cơ thể bé thường xuyên

Mẹ theo dõi nhiệt độ cơ thể bé để phát hiện tình trạng bé bị sốt và xử trí kịp thời. Mẹ chuẩn bị sẵn một chiếc nhiệt kế để sử dụng bất cứ lúc nào. Nếu mẹ cảm thấy người bé đang nóng hoặc lạnh hơn bình thường, mẹ kiểm tra thân nhiệt cho bé tại các vị trí:

Ở nách: Kẹp đầu nhiệt kế vào nách bé. Sau 2 phút, lấy nhiệt kế ra, đọc nhiệt độ trên nhiệt kế và cộng thêm 0,5 độ C sẽ biết được nhiệt độ thực tế của bé.
Ở hậu môn: Đặt bé nằm ngửa, hay tay nâng hai chân bé lên cao. Sau đó, đưa nhẹ đầu nhiệt kế vào sâu trong hậu môn khoảng 0,6 – 1,3 cm. Giữ trong 1 phút, sau đó lấy ra và đọc kết quả.

*Mẹ hãy luôn có nhiệt kế trong nhà để theo dõi nhiệt độ cho bé.*

Các mức nhiệt mà mà cần lưu ý khi chăm sóc bé sơ sinh tại nhà như sau:

Thân nhiệt bé < 36,5 độ C: Bé đang bị lạnh. Mẹ mặc thêm quần áo cho bé, sử dụng thêm bao tay, bao chân,… tránh gió lùa. Nếu sau 30 phút bé không tăng nhiệt, hoặc xuất hiện triệu chứng: môi thâm, da nhợt nhạt, rùng mình, bé ngủ li bì; mẹ nên đưa bé tới thăm khám bác sĩ.

Thân nhiệt bé từ 36, 6- 37,5 độ C: Đây là thân nhiệt bình thường của bé đó ạ!
Thân thân nhiệt bé từ 37.5 – 38.5 độ C: Bé sốt nhẹ, mẹ hạ nhiệt cho con bằng cách dùng khăn mát lau toàn thân bé hoặc chườm ấm cho bé mẹ nha.
Thân nhiệt bé > 38.5 độ C: Bé sốt cao. Mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn chăm sóc bé đúng cách.

Lưu ý cho mẹ: Không tự ý dùng thuốc hạ sốt cho bé sơ sinh, kể cả những thuốc đã được bác sĩ chỉ định sử dụng trước đó. Bé sẽ được chỉ định dùng thuốc tốt nhất khi được bác sĩ thăm khám trực tiếp và lựa chọn thuốc, liều dùng phù hợp cho từng trường hợp, từng nguyên nhân gây sốt khác nhau.

*Đưa bé đến bác sĩ nếu bé sốt cao trên 38.5 độ*

3.3. Tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch cho bé

Do có sức đề kháng kém, bé có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như: viêm gan B; bạch hầu; ho gà; uốn ván; bại liệt;….. Vắc xin là giải pháp tốt nhất để phòng tránh những bệnh truyền nhiễm này. Mẹ không chủ quan mà hãy nhớ tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch cho bé sơ sinh mẹ nhé!

Lịch tiêm chủng vắc xin cho bé sơ sinh mẹ tham khảo tại đây

Việc chăm sóc bé sơ sinh tại nhà sẽ không quá khó nếu mẹ bình tĩnh tìm hiểu cẩn thận. Những năm đầu đời, tinh thần mẹ chính là yếu tố quan trọng nhất đó ạ. Nếu còn băn khoăn, mẹ hãy để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!

13/08/2021 - 16:33 Đăng bởi Mamamy

Chăm sóc trẻ sơ sinh khi bị sốt thế nào, cho bé ăn gì, khi nào cần đến khám bác sĩ?… Nếu mẹ đang loay hoay với những câu hỏi trên thì đừng bỏ qua bài viết này nhé. Góc của mẹ sẽ chia sẻ tất tần tật kinh nghiệm để bé khỏi nhanh, tránh biến chứng nguy hiểm.

1. Cách nhận biết bé bị sốt

Cách đơn giản nhất để nhận biết bé bị sốt hay không là kiểm tra thân nhiệt bé. Mẹ sử dụng nhiệt kế và đo thân nhiệt ở một trong những vị trí:

Ở Nách: Kẹp đầu nhiệt kế vào nách bé. Sau 2 phút, lấy nhiệt kế ra, đọc nhiệt độ trên nhiệt kế và cộng thêm 0,5 độ C sẽ biết được nhiệt độ thực tế của bé.
Ở hậu môn: Đặt bé nằm ngửa, hay tay nâng hai chân bé lên cao. Sau đó, đưa nhẹ đầu nhiệt kế vào sâu trong hậu môn khoảng 0,6 – 1,3 cm. Giữ trong 1 phút, sau đó lấy ra và đọc kết quả. Nhiệt độ ở hậu môn chính là nhiệt độ thực tế của bé.

*Đo thân nhiệt đơn giản bằng cách kẹp nhiệt kế ở nách bé*

Sau khi kiểm tra, nếu:

Thân thân nhiệt bé từ 37.5 – 38.5 độ C: Bé sốt nhẹ, không nguy hiểm. Mẹ hạ nhiệt cho con bằng cách dùng khăn mát lau toàn thân bé hoặc chườm ấm cho bé mẹ nha.
Thân nhiệt bé > 38.5 độ C: Bé sốt cao, có thể gây biến chứng nguy hiểm cho bé như: Sốc, trụy tuần hoàn, co giật,… Mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn chăm sóc bé đúng cách.

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Thân nhiệt con có thể tăng trong một số trường hợp khác không do sốt như: mặc nhiều quần áo, con vừa hoạt động mạnh hay ở trong phòng ấm… Do đó, mẹ để con nằm chơi 5-10 phút ở nơi thoáng mát trước khi đo nhiệt độ để có kết quả chính xác.

*Không đo nhiệt độ bé sau khi bé hoạt động mạnh*

2. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh khi bị sốt

Nếu chăm sóc đúng cách, bé sẽ hạ sốt nhanh sau khoảng vài giờ và khỏi hẳn sau 3 – 4 ngày. Chi tiết mẹ tham khảo ở dưới nhé!

2.1. Cho bé bú nhiều hơn

Khi bị sốt, cơ thể bé toát mồ hôi nhiều khiến bé bị thiếu nước. Để ý một chút, mẹ sẽ thấy con có biểu hiện như:

Môi khô
Mắt trũng
Thóp nước bị chìm sâu
Đi tiểu ít hơn (Tã, bỉm không ướt trong vòng 3-4 giờ).

Lúc này, mẹ “bù nước” cho con bằng cách cho bé bú nhiều hơn. Nếu bình thường mẹ cho bé bú 3h/lần thì lúc này mẹ giảm xuống 2h/lần mẹ nhé!

Cho bé bú nhiều hơn bình thường để bù nước cho bé mẹ nhé! — *Mẹ cho bé bú nhiều hơn bình thường để bù nước cho bé*

Lưu ý cho mẹ: Mất nước kéo dài có thể khiến bé bị sốc, co giật, trụy tuần hoàn,… Mẹ đưa bé đến khám bác sĩ nếu sau 3 – 4 ngày mà bé không cải thiện nhé!

2.2. Đừng mặc quá nhiều quần áo cho con

Cũng giống người lớn, bé mặc nhiều quần áo lúc sốt sẽ cảm thấy nóng bức, bí bách, thậm chí còn tăng nhiệt độ. Mẹ cho con mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để bé dễ chịu nhất mẹ nhé!

*Chọn quần áo thoáng mát, ưu tiên vải cotton thấm hút tốt*

2.3. Kiểm tra bé thường xuyên vào ban đêm

Cơn sốt có thể đến vài lần trong ngày, thậm chí vào cả ban đêm. Vì thế, bất cứ lúc nào tỉnh dậy giữa đêm, mẹ chạm tay vào trán bé xem có bị sốt không. Nếu thấy con sốt cao, mẹ chườm lạnh/chườm nóng để hạ nhiệt cho con nhanh nhất. Sáng hôm sau nếu con vẫn còn sốt dai dẳng, mẹ đưa bé đi bác sĩ để được thăm khám nhé!

*Theo dõi thân nhiệt bé thường xuyên vào ban đêm, lý tưởng nhất là 2h/lần*

2.4. Hạn chế cho con tiếp xúc với người khác

Trong mỗi đợt sốt, sức đề kháng của con yếu hơn bình thường nên dễ bị virus, vi khuẩn tấn công gây bệnh. Vì vậy, mẹ hạn chế cho con tiếp xúc với người khác, đặc biệt là người bệnh. Điều này không chỉ tránh bảo vệ sức khỏe của con mà còn giúp bảo vệ sức khỏe người xung quanh, tránh lây nhiễm chéo đó ạ!

Hạn chế để con tiếp xúc với mọi người xung quanh mẹ nhé! — *Hạn chế để con tiếp xúc với mọi người xung quanh*

3. Cẩn thận khi sử dụng thuốc giảm sốt cho bé

Khi bé sốt cao trên 38.5 độ, bác sĩ khuyên mẹ sử dụng thuốc để hạ sốt nhanh, tránh biến chứng nguy hiểm do sốt cao như: co giật, trụy tuần hoàn, sốc do mất nước, đột quỵ,… Thuốc hạ sốt thường được chỉ định:

Paracetamol: Chỉ định hạ sốt cho bé ở mọi lứa tuổi.
Ibuprofen: Không sử dụng cho bé dưới 6 tháng tuổi.

Liều lượng thuốc được tính theo trọng lượng cơ thể bé. Mẹ đọc kê đơn của bác sĩ và hướng dẫn sử dụng để cho bé uống thuốc đúng thời gian, đúng liều lượng, tránh các tác dụng không mong muốn.

*Cần tuân thủ đúng liều lượng thuốc mà bác sĩ kê cho bé để hạn chế tác dụng phụ*

Mẹ cần đặc biệt lưu ý:

Không dùng aspirin để hạ sốt cho con do thuốc này có thể gây hội chứng Reye ở trẻ sơ sinh, gây nguy hiểm tính mạng.

Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

4. Những điều cần tránh khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị sốt

Lưu ý nhỏ mà “có võ” dưới đây sẽ giúp hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm cho bé đó ạ!

Tắm khi bé đang sốt cao: Một số mẹ cho rằng tắm giúp bé hạ sốt nhanh hơn. Đây là suy nghĩ sai lầm. Khi con sốt, các lỗ chân lông sẽ mở to để thoát nhiệt và mồ hôi. Tắm cho bé lúc này sẽ khiến con dễ ngấm nước và bị cảm đó ạ!
Không tắm cho bé: Ngược lại với suy nghĩ trên, một số mẹ sợ tắm sẽ khiến con bị cảm nên không tắm cho con trong 3 – 4 ngày liên tiếp. Tuy nhiên, bé sốt toát mồ hôi nhiều, nếu không tắm, bụi bẩn và da chết dễ bị bít tắc lỗ chân lông gây rôm sảy. Mẹ tắm hoặc lau người cho con 1 lần/ngày vào lúc nhiệt độ cơ thể con 37 – 37.5 độ C nhé!
Tự ý dùng thuốc: Thuốc có nhiều tác dụng phụ lắm mẹ ạ, có thể gây suy giảm chức năng gan nếu dùng không đúng cách. Mẹ chỉ dùng thuốc khi bé sốt cao trên 38.5 độ C và có lời khuyên của bác sĩ thôi mẹ nhé!
Dùng nước đá để hạ nhiệt độ cho bé: Nước đá lạnh khiến lỗ chân lông co lại, không thể thoát nhiệt để giảm thân nhiệt khiến bé hạ sốt chậm hơn đó ạ!

*Không dùng nước đá để hạ nhiệt cho bé sơ sinh*

5. Khi nào mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ

Mẹ quan sát các biểu hiện của con, nếu gặp 1 trong các vấn đề ở dưới, mẹ đừng ngần ngại đưa con đến bác sĩ! Bởi đó là dấu hiệu nguy hiểm đến sức khỏe của con.

Nhiệt độ cơ thể quá cao: > 38.5 độ với trẻ dưới 3 tháng tuổi, > 39 độ với trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi.
Sau 4 – 5 ngày bé vẫn không hết sốt.
Bé vẫn sốt sau khi dùng thuốc hạ sốt Paracetamol hoặc Ibuprofen.
Khi bé có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng: Thóp trũng, khô miệng, không tè hoặc nước tiểu sẫm màu.
Bé có biểu hiện bất thường: Tay chân lạnh, mệt lả, co giật…

*Đưa bé đến gặp bác sĩ nếu bé sốt trên 39 độ C*

6. 3 Câu hỏi thường gặp khi trẻ sơ sinh bị sốt

6.1. Câu hỏi 1: Bé sốt kéo dài bao lâu?

Bé thường sốt kéo dài 3 – 5 ngày, 1 số ít trường hợp kéo dài 7 ngày. Tuy nhiên, nếu quá 3 ngày mà thân nhiệt con không giảm, ba mẹ hãy đưa con đến gặp bác sĩ ngay.

*Theo dõi thân nhiệt và các biểu hiện của bé thường xuyên là rất cần thiết*

6.2. Câu hỏi 2: Nguyên nhân gây sốt cho bé?

Sốt là phản ứng của cơ thể khi bị tác nhân lạ xâm nhập. Phần lớn bé sơ sinh sốt do nhiễm vi khuẩn, virus: viêm họng, cảm lạnh, cúm, thủy đậu, viêm phổi…

6.3. Câu hỏi 3: Có nên chườm đá khi bé sốt?

TUYỆT ĐỐI KHÔNG mẹ nhé! Khi chườm đá, nhiệt độ thấp khiến lỗ chân lông thu nhỏ lại, không thể thoát mồ hôi giảm thân nhiệt được. Thay vào đó, mẹ nên chườm ấm (40 độ C) để mạch máu giãn nở, mở lỗ chân lông giúp thoát nhiệt dễ dàng.

Chăm sóc trẻ sơ sinh khi bị sốt không quá khó mẹ nhỉ? Chỉ cần bình tĩnh tìm hiểu, mẹ sẽ biết cách chăm bé chuẩn khoa học, bé khỏi nhanh thôi ạ! Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ nhé!

13/08/2021 - 10:49 Đăng bởi Mamamy

Chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn không quá khó đâu mẹ! Chỉ cần bình tĩnh tìm hiểu, mẹ sẽ biết cách “bảo vệ” sức khỏe rốn của con. Tất tần tật kinh nghiệm đã được Góc của mẹ tổng hợp trong bài viết này, mẹ tham khảo nhé!

*Cách chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn trước và sau*

1. Quá trình rụng rốn của trẻ sơ sinh

Rốn của bé sẽ tự khô và rụng sau khoảng 8 – 10 ngày sau sinh, đến ngày thứ 15 sẽ lành hẳn. Hai giai đoạn trong quá trình rụng rốn của trẻ sơ sinh đây ạ!

Trước khi rụng rốn: Ngay sau sinh, bé được nữ hộ sinh (hoặc chính người nhà của bé) cắt dây rốn, để lại gốc rốn dài 2-3 cm, có màu vàng, sáng bóng. Khoảng 1-2 tuần sau, gốc rốn tự khô chuyển sang màu xám, xanh hoặc nâu.
Khi rụng rốn: Dây rốn dần chuyển sang màu đen rồi tự rụng xuống. Từ 7-10 ngày sau, rốn bé tự lành lại và hoàn thiện.

Quá trình rụng rốn của bé sơ sinh — *Trong quá trình này mẹ cần chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn hết sức cẩn thận*

Ở bất kỳ giai đoạn nào, đây là vùng dễ nhiễm khuẩn nhất trên cơ thể bé. Mẹ cần vệ sinh vùng rốn đúng cách hàng ngày, tránh các biến chứng nguy hiểm cho bé nhé.

2. Chăm sóc trẻ sơ sinh trước khi rốn rụng

Chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn quan trọng nhất là luôn giữ cho gốc rốn được sạch sẽ và khô. Bởi lúc này, cuống rốn của bé được coi như một vết thương hở, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn lợi dụng tấn công gây viêm và nhiễm trùng cho bé.

Vệ sinh rốn sạch sẽ 1 lần/ngày: Vùng gốc rốn dễ nhiễm khuẩn, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng huyết, uốn ván rốn hay chậm rụng rốn. Mẹ vệ sinh rốn bé hàng ngày bằng nước muối sinh lý (0,9%), sau đó lau khô bằng khăn mềm và sát khuẩn vùng da xung quanh rốn bằng cồn 70 độ.
Giữ cho rốn của con được khô ráo: Để rốn khô, dây rốn sẽ nhanh rụng và nhanh lành hơn. Vì vậy, khi thay hay mặc tã cho con, mẹ lưu ý quấn tã dưới rốn, để cuống rốn khô và rụng nhanh hơn.
Lựa chọn quần áo rộng rãi cho con: Quần áo rộng rãi, không cọ xát với cuống rốn để tránh cọ xước, chảy máu,… khiến con đau và lâu rụng rốn hơn.

Chi tiết về cách chăm sóc bé sơ sinh chưa rụng rốn, mẹ tham khảo bài viết: 6 Điểm cần lưu ý khi chăm sóc bé sơ sinh chưa rụng rốn

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Mỗi lần thay tã, mẹ quan sát mặt cắt rốn và vùng xung quanh để kiểm tra rốn của con có bị viêm, có mủ hay dịch vàng, bị chảy máu hay rốn có mùi hôi không? Các dấu hiệu này có thể báo hiệu nguy cơ bé bị nhiễm trùng rốn, cần được mẹ đưa tới thăm khám bác sĩ.

3. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn

Trẻ sơ sinh khi nào rụng rốn? Sau khoảng 10 ngày, dây rốn của bé đã rụng. Ở giai đoạn này mẹ cần chú ý cách chăm sóc rốn sau khi rụng dưới đây.

1 – Làm sạch rốn của con: Mẹ dùng khăn ướt lau sạch chất tiết còn sót lại, sau đó dùng khăn khô thấm nhẹ để giữa vùng rốn con luôn khô ráo đây là cách chăm sóc rốn trẻ sơ sinh sau khi rụng bắt buộc nha các mẹ.

Mẹo cho mẹ: Để tiện lợi và tăng khả năng làm sạch, mẹ nên dùng khăn ướt có chứa thành phần kháng khuẩn (Chlorhexidine Gluconate Solution) sạch bẩn, sạch khuẩn, đảm bảo an toàn cho con.

*Mẹ lật mặt sau của khăn ướt để kiểm tra thành phần nhé*

2 – Vệ sinh rốn hàng ngày sau khi rụng rốn: Sau khi tắm, mẹ cần làm sạch rốn con 1 – 2 lần bằng bông hoặc gạc có thấm cồn 70 độ (hoặc cồn i-ốt).

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ: Cồn 70 độ (hoặc cồn i-ốt), bông hoặc gạc.
Bước 2: Mẹ rửa tay sạch bằng xà phòng, sát khuẩn bằng cồn 70 độ.
Bước 3: Thấm ướt bông hoặc gạc bằng cồn 70 độ (hoặc cồn i-ốt)
Bước 4: Nhẹ nhàng lau phần cuống rốn 1-2 lần và chờ cho đến khi khô hẳn.

*Rốn con đã rụng nhưng vẫn cần được chăm sóc cẩn thận mẹ nhé*

3 – Giữ cho rốn của bé sau khi rụng được khô, thoáng: Giữ cho vùng rốn khô thoáng để vi khuẩn không xâm nhập và phát triển, làm kéo dài thời gian liền sẹo. Khi thay hay mặc tã cho con, mẹ lưu ý quấn tã dưới rốn, để cuống rốn khô và rụng nhanh hơn. Ngoài ra, ưu tiên chọn quần áo mỏng, thoáng để rốn con được “thở” mẹ nhé!

4 – Theo dõi rốn của con đến khi hoàn toàn liền sẹo: Các bác sĩ khuyên mẹ nên theo dõi cẩn thận vùng rốn của bé trong vài tuần đầu sau khi sinh để phát hiện những dấu hiệu bất thường: chảy máu, chảy mủ vàng,… và xử lý kịp thời, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con, ngay cả khi rốn bé rụng nhưng chưa khô.

Mẹ tham khảo: Chăm sóc rốn bé sơ sinh đúng cách tránh nguy cơ nhiễm trùng.

Mẹ theo dõi đến khi rốn con hoàn toàn liền sẹo mẹ nhé! — *Cách chăm sóc rốn sau khi rụng sẽ tránh được tình trạng rốn có mủ ở bé*

4. Vấn đề có thể gặp sau khi rụng rốn

Chỉ cần cẩn thận một chút thôi, mẹ hoàn toàn chăm sóc rốn trẻ được tại nhà. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp sai sót trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn khiến trẻ gặp phải các vấn đề sau:

Rốn bé chảy máu: Rốn bé sau khi rụng có thể coi là vết thương hở nên rỉ 1 chút máu (như hạt gạo) là việc hoàn toàn bình thường, mẹ không cần lo lắng đâu ạ. Tuy nhiên, nếu bé chảy máu khó cầm hoặc máu chảy liên tục 10 phút, mẹ đưa bé đến gặp bác sĩ ngay vì có thể đó là bệnh lý gây chảy máu rốn đó ạ!
Da xung quanh rốn sưng đỏ, ấm, mềm, chảy mủ và mùi hôi: Tình trạng này xảy ra khi rốn bị nhiễm trùng, thường kèm theo sốt và gây đau nhức cho bé, chỉ cần mẹ chạm nhẹ cũng khiến bé khóc. Nếu tình trạng này xảy ra 1-2 ngày không cải thiện, mẹ cần đưa bé đi khám để xử lý ngay.
Rốn bé xuất hiện u hạt: Nếu rốn bị ẩm, vi khuẩn dễ dàng tấn công và làm xuất hiện các u, hạt. Lúc này, mẹ đưa bé đi khám để được điều trị, bởi u hạt rốn để lâu có thể gây nhiễm trùng rốn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.

*Nếu rốn bé xuất hiện u hạt, mẹ đưa bé đến bác sĩ khám bác sĩ nhé*

Qua chia sẻ trên, hi vọng việc chăm sóc trẻ sơ sinh rụng rốn sẽ dễ dàng hơn với mẹ. Nếu còn băn khoăn, mẹ hãy để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ nhé!

12/08/2021 - 20:56 Đăng bởi Mamamy

Lần đầu chăm con khiến mẹ lo lắng, làm gì cũng sợ sai, sợ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con. Nhưng mẹ đừng lo, việc chăm sóc bé sơ sinh không quá khó đâu mẹ ạ! Góc của mẹ đã chỉ ra đầy đủ những sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh để mẹ tránh mắc phải, mẹ chăm bé tự tin hơn!

Mẹ thông thái tránh các sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh — *Cách chăm sóc bé sơ sinh chuẩn mẹ thông thái*

1. Sai lầm thường gặp khi cho bé bú

Cho con bú dường như là bản năng tự nhiên của mẹ, là khoảnh khắc gắn kết thiêng liêng giữa mẹ và bé. Tuy nhiên, vẫn có những sai sót trong quá trình này gây nên những ảnh hưởng không tốt đến bé.

Điểm qua 4 sai lầm phổ biến nhất, mẹ lưu ý nha:

1.1. Vắt sữa vào bình cho bé bú trong 1 tháng đầu

Những lần đầu cho con bú, mẹ không “đong đếm” được lượng sữa con ăn, không biết con đã no chưa, con bị đói thì sao, vì tâm lý mẹ nào cũng xót con mà. Những lúc này, mẹ thường vắt sữa vào bình để đo được lượng sữa trong từng cữ ăn, với hi vọng con được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất.

Nhưng mẹ ơi, đây là một sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh đó ạ. Bởi vì, khi con không bú trực tiếp vào bầu sữa mẹ sẽ không kích thích việc tiết sữa đều. Điều này sẽ làm cho lượng sữa mẹ bị giảm đi, có khi còn dẫn đến tình trạng không đủ sữa cho bé bú.

*Cho bé bú trực tiếp vào ti mẹ trong ít nhất 1 tháng đầu tiên*

Vậy làm thế nào để biết bé đã bú đủ hay chưa? Rất dễ thôi ạ! Mẹ chỉ cần theo dõi tần suất và màu nước tiểu của con là được. Nước tiểu của con có màu vàng nhạt, vàng trong, đi tiểu 6 – 10 lần/ngày,… là những dấu hiệu cho thấy con đã bú đủ sữa rồi.

1.2. Mẹ canh giờ đánh thức bé dậy cho bú

“Buổi đêm bé ngủ nhiều không ăn có đói không nhỉ? Có nên đặt báo thức gọi con dậy ăn đêm không?”. Mẹ ơi mẹ đừng lo! Những điều đó là không cần thiết đâu ạ. Việc canh giờ đánh thức con dậy ăn giữa đêm vừa khiến mẹ căng thẳng, vừa khiến giấc ngủ của con bị gián đoạn không tốt cho sự phát triển của con.

Đặc biệt, bú sữa ban đêm làm tăng nguy mắc bệnh răng miệng cho bé như: tưa lưỡi, nấm lưỡi, sâu răng,… Vì thế, mẹ cứ yên tâm ngủ mẹ nha. Nếu con đói sẽ khóc để “báo hiệu” cho mẹ đó ạ!

*Đừng đánh thức bé dậy khi bé đang ngủ ngon mẹ nhé*

Mẹo cho mẹ: Để bé không bị đói buổi đêm, mẹ cho bé bú no trước giờ đi ngủ. Để biết lượng sữa thế nào đủ với con, mẹ tham khảo Bảng lượng sữa cho bé sơ sinh theo ngày tuổi nhé!

1.3. Tập bú bình quá sớm

Theo các chuyên gia, mẹ nên tập cho bé bú bình khi bé được ít nhất 6 tuần tuổi. Bú bình quá sớm, bé sẽ dễ ngậm sai khớp ngậm khi bú mẹ, khiến mẹ bị đau, ít sữa, thậm chí không đủ sữa để cung cấp cho bé. Bên cạnh đó, điều này còn ảnh hưởng đến sự phát triển xương hàm, hộp sọ và khả năng nhai của bé đó ạ!

1.4. Rút ngắn thời gian bú mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con trong những tháng đầu đời nhưng có mẹ lại cho rằng, bú bình sớm giúp bé tự lập, mẹ đỡ vất vả nên muốn rút ngắn thời gian bú sữa. Việc này vô tình rút ngắn luôn cơ hội được bổ sung miễn dịch tự nhiên từ sữa mẹ của bé, dẫn đến suy giảm sức đề kháng, bé rất dễ ốm vặt sau này.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, mẹ nên cho bé bú toàn hoàn trong ít nhất 6 tháng đầu và có thể kéo dài đến khi bé 1 tuổi.

*Cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu*

Bú sữa mẹ đúng cách là bước đầu để bé phát triển toàn diện và mạnh khỏe.

2. Sai lầm thường gặp khi tắm cho trẻ sơ sinh

2.1. Tắm quá nhiều lần

Tắm giúp cơ thể bé sạch sẽ, nhưng tắm nhiều lần lại làm tăng nguy cơ tổn thương da bé sơ sinh, do da con rất mỏng và nhạy cảm. Mẹ nên tắm cho bé sơ sinh 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần tắm trong 4 – 5 phút để đảm bảo sức khỏe cho tốt nhất cho bé nhé!

*Tắm cho bé hàng ngày hoặc 2-3 lần/tuần*

2.2. Không tắm cho bé vì sợ lạnh

Bên cạnh sai lầm tắm quá nhiều lần cho bé, một số mẹ lại không tắm cho bé vì sợ lạnh. Đối với trẻ sơ sinh có thể không cần tắm mỗi ngày nhưng vẫn cần được vệ sinh để cơ thể sạch sẽ, thoáng mát, tránh nhiễm khuẩn. Bé vẫn cần được tắm tối thiểu 2 – 3 lần/tuần mẹ nhé.

*Tắm cho bé sơ sinh bằng sản phẩm tắm gội chuyên dụng, thành phần thiên nhiên*

Lưu ý thêm cho mẹ:

Nhiệt độ lý tưởng của nước tắm là khoảng 38०C.

Sau khi tắm, mẹ dùng khăn mềm ủ ấm ngay cho bé, tránh để bé bị nhiễm lạnh, cảm cúm.

3. Sai lầm thường gặp khi cho bé ăn, uống

3.1. Cho bé uống nước quá sớm

Nước dù có sạch và tinh khiến đến đâu đi nữa cung có nguy cơ chứa mầm bệnh. Trong khi đó, hệ miễn dịch của bé non yếu, uống nước làm tăng nguy cơ bé bị tiêu chảy, suy dinh dưỡng cho con đó ạ!

Vì vậy, trong vòng 6 tháng đầu mẹ không cho bé uống thêm nước lọc. Sữa mẹ chứa đến 90% là nước, là nguồn dưỡng chất hoàn hảo, đáp ứng đủ các nhu cầu chuyển hóa của bé rồi ạ.

*Không nên cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc.*

3.2. Cho bé ăn dặm quá sớm

Hiện nay một số mẹ cho bé ăn dặm sớm khi bé chưa đủ 6 tháng tuổi vì cho rằng bổ sung dinh dưỡng từ thức ăn càng sớm càng tốt, bé sẽ chóng lớn và tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, điều này lại có tác dụng ngược lại. Hệ tiêu hóa của bé dưới 6 tháng tuổi còn rất non nớt, ăn dặm vào thời điểm này khiến bé khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

*Chỉ nên cho bé ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi*

Mặt khác, ăn dặm sớm có thể khiến bé bỏ bú mẹ. Bé không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng chỉ có trong sữa mẹ nên dễ thiếu chất, chậm lớn, hay ốm vặt. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm là khi bé đủ 6 tháng tuổi.

4. Các sai lầm phổ biến khác khi chăm sóc trẻ sơ sinh

Có những sai lầm khác tưởng chừng như rất nhỏ thôi, mẹ dễ vô tình bỏ qua nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến bé.

4.1. Thường xuyên cắt tóc máu của bé

Theo quan điểm của ông bà, bố mẹ ngày xưa, thường xuyên cắt tóc máu sẽ làm tóc mọc nhanh hơn, bé cứng cáp hơn. Tuy nhiên, quan niệm này không có căn cứ khoa học ngược lại còn không an toàn cho bé đâu mẹ ạ.

*Không nên cắt tóc máu cho bé dưới 1 tuổi*

Vì sao lại thế? Dưới 1 tuổi, các thóp của bé chưa liền hẳn nên quá trình cắt tóc sẽ không an toàn với phần đầu của bé, có khả năng gây tổn thương da đầu con. Thêm nữa, việc mẹ cắt bớt tóc của bé có thể ảnh hưởng đến vấn đề giữ ấm thóp nữa đó.

4.2. Mẹ và bé nằm than để giữ ấm cơ thể

“Nằm than có giữ ấm và giúp bé nhanh cứng cáp hơn” có đúng không? Quan niệm này hoàn toàn sai lầm, thậm chí rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

*Không nên để bé nằm hơ than trong phòng mẹ nhé*

Các chuyên gia cho biết, khi đốt than sẽ sinh ra khí CO2, nếu hít phải gây khó thở, thậm chí ngộ độc cho bé. Khí CO2 có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và không tốt cho sự phát triển của bé. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không cho bé nằm than mà hãy giữ ấm cơ thể cho bé bằng cách mặc đủ khăn, tã hoặc tăng nhiệt độ phòng mẹ nhé.

4.3. Quấn khăn quá chặt

Một số mẹ lo ngại việc quấn khăn không chặt có thể khiến bé lạnh, dễ cảm cúm. Tuy nhiên, việc quấn khăn, tã quá chặt sẽ làm cho bé cảm thấy không thoải mái, hít thở khó khăn, tăng nguy cơ viêm phổi,… Ngoài ra, cách làm này của mẹ sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển hông, xương của bé sau này.

Quấn khăn (ủ kén) như thế nào là đúng mẹ nhỉ? Mẹ tham khảo cách quấn bé ngủ ngon chuẩn khoa học nhé!

*Quấn khăn, tã đúng cách để bé thoải mái, không ảnh hưởng sức khỏe*

4.4. Rung lắc khi dỗ bé khóc

Một số bố, mẹ hoặc người lớn có thói quen rung lắc bé để dỗ khi thấy bé khóc mãi không ngừng. Tuy nhiên, não của bé sơ sinh rất mềm và yếu, khi rung lắc mạnh có thể ảnh hưởng đến não gây chấn thương, nặng hơn là gây tàn tật, thậm chí tử vong. Theo nghiên cứu của các chuyên gia CDCP (Center for Disease Control and Prevention), mỗi năm ở Mỹ có khoảng 2.000 trẻ tử vong do bị rung lắc.

Nếu căng thẳng quá trong việc chăm con, hoặc dỗ mãi bé không ngừng khóc, mẹ thử nhờ bố hoặc ông bà có kinh nghiệm để giúp đỡ mẹ nha. Ngoài ra, mẹ tham khảo một số mẹo dỗ bé ngủ ngoan, ngừng quấy khóc tại đây nhé!

4.5. Dùng mật ong tưa lưỡi

Bé dưới 1 tuổi không ăn được mật ong, mẹ tuyệt đối không được sử dụng mật ong tưa lưỡi cho bé nhé.

Tuyệt đối không sử dụng mật ong để tưa lưỡi cho bé mẹ nhé — *Mẹ tuyệt đối không sử dụng mật ong để tưa lưỡi cho bé*

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh non nớt và nhạy cảm nên có nguy cơ bị ngộ độc khi ăn phải bào tử Clostridium botulinum có trong mật ong và các sản phẩm chế biến từ mật ong. Những bào tử này sẽ biến thành vi khuẩn trong ruột và tạo ra chất độc có hại cho cơ thể, đặc biệt là hệ thống thần kinh của bé.

4.6. Đưa bé đến bệnh viện trễ khi bé có dấu hiệu bất thường

Các dấu hiệu bất thường phổ biến nhất ở bé sơ sinh là:

Sốt cao trên 38.5 độ kéo dài quá 2h
Vàng da kéo dài trên 3 tuần
Cuống rốn sau 3 tuần không rụng

Đây là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nguy hiểm ở bé. Mẹ hãy đưa bé đến bác sĩ để phòng biến chứng xấu như co giật, di chứng thần kinh, rối loạn đông máu,…

*Đưa bé đến bệnh viện kịp thời và thăm khám định kỳ đầy đủ cho bé mẹ nhé!*

Lần đầu làm mẹ quả thật nhiều bỡ ngỡ mẹ nhỉ? Sẽ có những sai lầm nho nhỏ khi chăm sóc trẻ sơ sinh, nhưng mẹ đừng lo lắng quá, bình tĩnh, tìm hiểu thật kỹ và để ý 1 chút thôi, mẹ sẽ tự tin hơn rất nhiều khi chăm sóc bé đó ạ!!

Nếu còn băn khoăn, mẹ hãy để lại bình luận ở bên dưới để hỗ trợ mẹ nhé!