Tháng Mười Hai 2020 - Trang 6 trên 16

27/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Mang thai luôn là khoảng thời gian kỷ niệm đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Dù là mang thai lần thứ bao nhiêu đi chăng nữa thì cảm giác hồi hộp và lo lắng cũng vẫn sẽ còn. Hãy cùng xem các dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 là gì để có sự chuẩn bị tốt nhất cho mình trong hành trình thiêng liêng này.

1. Mang thai lần thứ 2 bụng to hơn và thấp hơn

Dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 đầu tiên mà mẹ nân biết đó chính là bụng sẽ to hơn và thấp hơn so với lần 1. Kích thước của vòng bụng phát triển khá nanh chỉ sau vài tháng mà thôi.

Nguyên nhân là do sau khi mang thai lần đầu tiên, tử cung của chúng ta cưa trở về đúng như trạng thái ban đầu được. Chính vì thế mà kích thích vòng bụng lần 2 sẽ lớn hơn lần đầu.

Lúc này, cơ bụng của mẹ cũng đã bị giãn nở và yếu đi nên không nâng đỡ được thai nhi tốt như lần 1. Vì vậy mà bạn sẽ thấy bụng thấp hơn. Những biểu hiện này cũng khá tốt vì mẹ sẽ thở dễ dàng hơn. Việc ăn uống trở nên thoái mái vì dạ dày không bị chèn ép quá nhiều.

2. Cử động thai nhi xuất hiện sớm hơn khi mang thai đứa thứ 2

Nếu như ở lần mang thai đầu, phải đến tháng thứ 5 thì mẹ mới cảm nhận được sự chuyển động của bé khi con đạp. Thì dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 này chúng ta đã có thể bắt gặp vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ. Đó là một dấu hiệu mà bạn có thể dựa vào để chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho bản thân.

3. Dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 – ốm nghén muộn hơn

Đây có thể được coi là dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 khác hoàn toàn so với lần 1. Ốm nghén chắc chắn là nỗi kinh hoàng của tất cả chị em khi mang thai. Những cơn buồn nôn trong lần này sẽ trễ hơn và cũng đỡ hơn.

Một số người sẽ xuất hiện hiện tượng này ở ngày thứ 10. Nhưng cũng có chị em may mắn là hoàn toàn không bị nghén trong lần mang thai thứ 2.

4. Cơ thể mẹ tăng cân nhanh hơn

Sau khi đã trải qua lần đầu tiên chắc chắn là mẹ bầu cũng đã tự có cho mình những kinh nghiệm trong việc ăn uống. Chính vì thế mà mẹ biết cách chọn thực phẩm phù hợp. Làm sao để giúp con phát triển toàn diện nhưng mẹ ít tăng cân hơn.

Tuy nhiên, cũng không thể tránh khỏi việc mẹ bầu tăng cân nhanh hơn trong lần thứ 2 mang thai. Và thời gian để mẹ trở lại về vóc dáng ban đầu sau khi sinh cũng trở nên khó khăn hơn.

Ngoài việc nghiên cứu kỹ chế độ ăn của mẹ bầu, thời gian mang thai cũng là lúc bố mẹ cũng đã bắt đầu cân nhắc đến việc đặt tên cho con. Bố mẹ nào còn đang băn khoăn họ Nguyễn đặt tên con gái là gì hay chọn tên đệm cho tên Đạt như thế nào,… thì hãy tham khảo các bài gợi ý đặt tên con từ Góc của mẹ như: tên con gái 4 chữ họ Nguyễn nhé!

5. Dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 trong quá trình chuyển dạ

Chúng ta vẫn nói sinh con so khó hơn con rạ quả đúng là như vậy. Sinh con lần đầu bạn sẽ thấy thời gian chuyển dạ rất lâu và kéo dài. Thời gian có thể lên tới từ 12 cho đến 24 tiếng.

Nhưng dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 sẽ cho thấy thời gian chuyển dạ ngắn hơn rất nhiều. Có khi chỉ bằng một nửa so với lần 1 còn từ 6 đến 8 tiếng mà thôi.

Lý do rất đơn giản vì cổ tử cung của mẹ đã không còn khít như trước nữa. Việc mở tử cung để sinh cũng sẽ dễ dàng hơn. Kinh nghiệm rặn đẻ trong lần đầu chắc chắn là mẹ vẫn còn nhớ và áp dụng một cách hiệu quả.

Còn đối với những mẹ sinh mổ thì nên chủ động chọn ngày sinh theo như chỉ định của bác sĩ. Sau khi sinh hãy chăm sóc bản thân để phục hồi sức khỏe và có biện pháp để giảm đau một cách hiệu quả.

6. Mẹ cảm thấy mệt mỏi và tâm trạng không như lần đầu

Nguyên nhân của cấn đề này là cơ thể của mẹ cũng đã yếu đi. Cộng với việc phải chăm sóc gia đình, con cái cũng khiến cho mẹ nhiều áp lực hơn. Mẹ sẽ thường xuyên nóng giận một cách vô cớ. Việc cáu gắt nhiều hơn cũng như nhạy cảm hơn. Những người thân xung quanh hãy để ý và giúp mẹ ổn định tâm trạng để tốt cho cả mẹ và con.

7. Khi có dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 cần lưu ý gì

Khi có dấu hiệu mang thai lần 2 mẹ đã có nhiều kinh nghiệm hơn lần 1. Tuy nhiên, hoàn toàn không được lơ là vả chủ quan. Hãy cùng xem mang thai đứa thứ 2 cần lưu ý gì. Từ đó có được những sự chuẩn bị tốt nhất cho bản thân và em bé.

Đầu tiên hãy chăm sóc bản thân sao cho có được sức khỏe tốt nhất.
Lên kế hoạch cho việc sinh con lần 2 thật chu đáo và hoàn hảo. Điều này giúp mẹ không phải mệt mỏi quá độ cũng như cảm thấy rối.
Hãy nhờ đến sự trợ giúp của người thân và máy móc để việc chăm con không còn vất vả nữa.
Giải tỏa áp lực tâm lý của bản thân sau khi sinh. Các biện pháp đơn giản là chia sẻ cùng với những người thân, bạn bè. Đặc biệt là các ông chống hãy hiểu tâm lý phụ nữ và thường xuyên động viên vợ của mình.
Quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của em bé. Đừng quên đứa con đầu tiên của bạn. Con cũng có cảm xúc, suy nghĩ và đang trong độ tuổi cần có tình cảm, sự yêu thương từ cha mẹ.

*Mang thai lần thứ 2 mẹ đã có nhiều kinh nghiệm hơn lần 1.*

Trên đây là những dấu hiệu mang thai đứa thứ 2 cũng như một vài lưu ý nhỏ. Mẹ hãy ghi nhớ. Chúng ta chỉ mang thai trong một thời gian ngắn trong đời. Vì vậy hãy biến chúng trở thành những khoảng thời gian tốt đẹp nhất.

27/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Trầm cảm trước sinh là một vấn đề cực kỳ nghiêm trọng. Chính vì thế không chỉ có mẹ bầu mà ngay cả những người thân trong gia đình cũng cần phải nắm bắt được những dấu hiệu trầm cảm trước sinh để có biện pháp khắc phục kịp thời. Từ đó giúp tránh được những hậu quả đáng tiếc xảy ra đối với cả mẹ và em bé.

1. Trầm cảm trước sinh nguy hiểm như thế nào?

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Bristol đối với 2 nhóm phụ nữ mang thai. Một nhóm gồm 2.390 bà mẹ sinh con đầu năm 1990. 1 nhóm là 180 bà mẹ ở thế hệ sau. Kết quả cho thấy 17% bà mẹ ở thế hệ 1990 bị trầm cảm. Trong khi đó các mẹ ở thế hệ sau là 25%. Điều này cho thấy tỉ lệ trẩm cảm trước sinh ở các bà mẹ ngày càng tăng và chúng ta cần phải quan tâm để có sự cải thiện.

Vấn đề trầm cảm trong khi mang thai gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả 2 mẹ con. Mẹ sẽ ít quan tâm và chăm sóc đến bản thân, không chú ý đến thai nhi. Chính vì thế sự phát triển của thai nhi cũng bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, hầu như chúng ta lại không hề để ý đến những dấu hiệu trầm cảm trước sinh. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến các hành vi tự sát của mẹ và nguy hiểm tính mạng của con.

*Trầm cảm trước sinh nguy hiểm như thế nào?*

2. Nguyên nhân khiến mẹ bầu trầm cảm trước sinh

Nguyên nhân khiến cho phụ nữ bị trầm cảm trước sinh là bởi:

Chịu quá nhiều áp lực trong cuộc sống.
Không nhận được bất cứ sự quan tâm, hỗ trợ nào về mặt tinh thần.
Phải cân bằng giữa công việc và gia đình.
Nội tiết tố, tâm sinh lý thay đổi trong quá trình mang thai dẫn đến trầm cảm.

3. Dấu hiệu trầm cảm trước sinh mẹ cần biết

Các dấu hiệu trầm cảm trước sinh để chúng ta có thể nhận biết sớm bao gồm:

Khả năng tập trung ngày càng kém và tâm trạng có thể thay đổi một cách đột ngột.
Cảm thấy lo lắng quá nhiều về sức khỏe cũng như an nguy của con.
Dễ cáu gắt và lâm vào tình trạng hoang mang, hoảng loạn.
Giấc ngủ rối loạn, ngủ không yên.
Mệt mỏi quá độ và cảm thấy ngày càng triền miên không thể dứt ra được.
Không muốn ăn gì hoặc quá thèm ăn.
Không còn có hứng thú với chồng.

*Dấu hiệu trầm cảm trước sinh mẹ cần biết*

Không cảm thấy vui vẻ với bất cứ điều gì diễn ra xung quanh mình.
Tự thu mình lại và cô lập với bạn bè, người thân.
Cảm thấy tội lỗi. Không còn chút hy vọng vào cuộc sống. Luôn nghĩ về cái chết. Có ý định tự sát. Lên kế hoạch để kết thúc cuộc đời.
Nhịp tim tăng lên đột ngột, Thỉnh thoảng toát mồ hôi, khó thở thậm chí choáng ngất. Như là đang có một ai đó tấn công mình. Lúc này sẽ có triệu chứng như suy tim.
Cách hành xử cũng như kỹ năng giao tiếp xã hội không còn được linh hoạt như trước nữa.

4. Ứng phó như thế nào với các dấu hiệu trầm cảm trước sinh

Nếu bạn đang bắt đầu thấy xuất hiện những dấu hiệu trầm cảm trước sinh như trên thì hãy có những biện pháp để giúp giải quyết vấn đề này. Các cách mà người bị trầm cảm có thể áp dụng bao gồm:

Đơn giản hóa mọi vấn đề mà mình đang gặp phải. Không cố sức làm những việc bình thường để tránh mệt mỏi, căng thẳng.
Hãy luôn luôn quan tâm và ưu tiên bản thân mình. Bằng cách đi spa chăm sóc bản thân, ăn những món mình thích. Dành thời gian làm các việc mà mình thích và cảm thấy thoải mái.
Tâm sự vấn đề mà mình đang gặp phải cho người thân, bạn bè. Như vậy bạn sẽ không còn cảm thấy sợ hãi và lo lắng một mình nữa.
Hãy nhờ đến sự trợ giúp của những người xung quanh. Nếu mẹ có những cảm xúc tiêu cực thì cũng sẽ ảnh hưởng không tốt một chút nào đến con của mình cả.

*Ứng phó như thế nào với các dấu hiệu trầm cảm trước sinh*

Thư giãn và cảm nhận mọi thứ xung quanh. Không nên suy nghĩ quá nhiều. Luôn giữ một tâm thế bình tĩnh. Hãy nghĩ đến con để con có thể phát triển tốt nhất. Như vậy mọi sự tiêu cực sẽ bị đẩy lùi.
Thường xuyên vận động nhẹ nhàng ví dụ như đi bộ, tập yoga. Như vậy thì tinh thần sẽ tích cực hơn.
Ăn socola đen giúp xóa tan các muộn phiền trong quá trình mang thai.

5. Biện pháp phòng tránh trầm cảm ở mẹ bầu

Đừng để các dấu hiệu trầm cảm trước sinh xuất hiện rồi mới tìm cách để chữa. Hãy ngăn chặn hiện tượng này để chúng không có cơ hội phát triển bằng các biện pháp sau đây:

Chuẩn bị cho mình thật tốt các kiến thức về tiền sản.
Lên kế hoạch chu đáo cho thời gian man thai của mình. Như vậy mọi việc sẽ thuận lợi hơn và bạn không phải chịu áp lực.
Mẹ cần phải biết và lường trước được những sự thay đổi trong tâm lý, thể trạng khi mang thai để không gặp phải cú sốc tinh thần.
Hãy cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, có một chế độ sinh hoạt phù hợp để nạp đầy năng lượng và loại bỏ những căng thẳng, mệt mỏi cho bản thân.
Luôn suy nghĩ tích cực, vui vẻ và cách tốt nhất cho sự phát triển của cả mẹ và con.

*Biện pháp phòng tránh trầm cảm ở mẹ bầu*

Nhận biết dấu hiệu trầm cảm trước sinh chính là cách để bạn có thể phòng ngừa cũng như có biện pháp xử lý phù hợp nếu chẳng may gặp phải tình trạng này. Hãy trở thành một người mẹ tích cực, vui vẻ để truyền năng lượng cho con.

27/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Mẹ bầu vào những tháng cuối thai kì thường gặp nhiều dấu hiệu báo sắp “lâm bồn” khác nhau. Một trong số đó là hiện tượng ra dịch hồng báo chuyển dạ. Ra máu báo chuyển dạ như thế nào? Những dấu hiệu nguy hiểm đi kèm ra máu mẹ bầu nên lưu tâm? Hãy cùng Mamamy giải đáp các thắc mắc trên qua bài viết dưới đây!

1. Hiện tượng ra máu báo chuyển dạ là gì?

Hiện tượng ra máu hồng báo chuyển dạ là hiện tượng cổ tử cung tiết ra dịch nhầy chuẩn bị cho sự chuyển dạ. Chất nhầy này là do các lớp niêm mạc cổ tử cung xếp dày lên nhau tạo thành nút nhầy bít kín cổ tử cung. Nút nhầy nhằm bảo vệ màng ối và thai nhi khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây hại bên ngoài.

Để chuẩn bị đưa thai nhi ra ngoài, cổ tử cung của mẹ sẽ giãn dần ra khiến nút nhầy bị tiết ra ngoài. Quá trình này có thể gây tổn thương đến lớp niêm mạc gây chảy máu nhưng rất ít. Vì vậy dịch tiết ra thường ngả hồng, phớt nâu hoặc lốm đốm vài giọt đỏ tươi. Vậy cụ thể ra máu báo chuyển dạ như thế nào?

2. Ra máu báo chuyển dạ như thế nào?

Ra máu báo chuyển dạ hoặc ra dịch hồng báo chuyển dạ thường xuất hiện vào giai đoạn cuối thai kì. Máu báo chuyển dạ thường không nhiều như máu kinh, mẹ bầu cần phân biệt điều này.

Huyết hồng xuất hiện dưới dạng dịch sệt, đôi khi dính. Dịch ra tầm 1-3 giọt, không nhiều như máu kinh, lốm đốm đỏ tươi. Đôi khi chất nhầy này lại ngả hồng hoặc có chút phớt nâu, có thể đục hoặc trong.

Việc ra máu báo chỉ là dấu hiệu ban đầu rằng cổ tử cung đang giãn ra. Đây không phải là dấu hiệu chuyển dạ chính thức. Mẹ hãy để ý các dấu hiệu đi kèm để có thể cảm nhận được thời điểm mà cơn chuyển dạ xuất hiện nhé.

Xem thêm: Bà bầu bị ho có nguy hiểm cho sức khỏe không?

3. Mẹ bầu cần chú ý về hiện tượng ra máu báo chuyển dạ như thế nào?

Mẹ bầu cần chú ý đến những dấu hiệu đi kèm cùng hiện tượng ra máu. Thông thường, mẹ bầu ra máu báo chuyển dạ như thế nào:

3.1. Ra máu báo chuyển dạ mà không kèm theo đau bụng:

Đây mới chỉ là giai đoạn đầu. Mẹ bầu không nên quá lo lắng, hoang mang. Mẹ cần giữ bình tĩnh và có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý.

3.2. Mẹ sẽ chuyển dạ ngay trong ngày nếu đi kèm các hiện tượng sau:

Vỡ nước ối: Nước ối là môi trường sống tự nhiên của thai nhi. Màng ối bị vỡ chứng tỏ em bé cần được đưa ra ngoài gấp. Khoảng 80% phụ nữ sẽ sinh ngay sau khi bị rỉ nước ối vì thế mẹ và gia đình cần đặc biệt chú ý điều này.
Co thắt gò tử cung: Các cơn co thắt tử cung đều đặn, có nhịp điệu sẽ xuất hiện. Đây là dấu hiệu của việc tử cung mẹ đã sẵn sàng đẩy em bé ra ngoài.
Tiêu chảy: Quá trình làm giãn cổ tử cung sẽ sinh ra chất prostaglandin gây ảnh hưởng đến hệ đường ruột. Vì thế mẹ có thể có các triệu chứng như nôn mửa và tiêu chảy.
Bụng bầu tụt xuống: Để sẵn sàng được đưa ra ngoài, phần đầu của em bé sẽ tụt hẳn xuống phần khung xương chậu của mẹ. Mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn một chút, tuy nhiên phần bụng dưới sẽ khá khó chịu.

*Mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn một chút, tuy nhiên phần bụng dưới sẽ khá khó chịu.*

3.3. Ra máu báo chuyển dạ như thế nào là nguy hiểm?

Vỡ tử cung: Mẹ có các biểu hiện như mặt tái xanh, xây xẩm, chóng mặt, tay chân lạnh toát, nhịp thở nhanh. Trường hợp này cần ngay lập tức đưa mẹ đến bác sĩ để kiểm tra.
Nhau tiền đạo: Bánh nhau nằm trước đường đi sau khi sinh ngã âm đạo. Với hiện tượng này mẹ sẽ ra huyết nhiều, huyết đỏ tươi hoặc ít nhưng đông cục lại. Nếu mẹ ra máu nhiều và lâu, cần chú ý đưa mẹ đi khám kịp thời.
Nhau bong non: Rau thai chưa kịp trưởng thành nhưng bị bong ra sớm. Đây là biến chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ và thai nhi. Nó cũng có thể kéo theo biến chứng rối loạn đông máu cho mẹ.

Chuyển dạ không ra máu báo có phải là dấu hiệu xấu?

4. Mẹ nên làm gì khi thấy ra máu báo chuyển dạ như thế nào?

Như đã nói ở trên, hiện tượng ra máu báo chỉ là dấu hiệu cổ tử cung đã mở, chuẩn bị cho ngày sinh chứ không phải chuyển dạ sắp sinh.
Nếu xuất hiện kèm các chú ý trên thì cần đưa gấp đến các trung tâm y tế hoặc bệnh viện để kiểm tra và chuẩn bị cho quá trình sinh đẻ khẩn cấp
Những cơn chuyển dạ giả sẽ xuất hiện sau đó. Hiện tượng này sẽ gây đau bụng, cảm giác khó chịu vùng bụng dưới cho mẹ. Để giảm bớt cơn đau, mẹ có thể đi bộ hoặc thay đổi tư thế. Đồng thời, mẹ cũng nên uống nhiều nước, ăn uống thật dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Có như vậy thì quá trình sinh bé mới trở nên dễ dàng hơn được.
Mẹ hãy giữ bình tĩnh, chuẩn bị một tâm lý thật thoải mái và an tâm để dễ dàng vượt cạn nhé!

Dấu hiệu chuyển dạ giả và mẹo giảm bớt cơn đau hiệu quả cho mẹ

Hiện tượng ra máu báo chuyển dạ chỉ là bước khởi đầu cho cuộc “vượt cạn” phía trước của mẹ. Đây chỉ là dấu hiệu của việc cổ tử cung mẹ đang mở. Vì vậy, nếu không có các dấu hiệu bất thường, mẹ đừng nên quá lo lắng. Bài viết trên đã giúp mẹ hiểu thêm ra dịch hồng báo chuyển dạ như thế nào là an toàn. Mẹ hãy giữ một tâm trạng tốt, nghỉ ngơi thật hợp lý để chuẩn bị cho ngày được gặp bé yêu của mình nhé!

26/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Trước khi đến với giây phút thiêng liêng được nghe tiếng khóc đầu đời của bé, mẹ phải trải qua quá trình chuyển dạ không mất dễ chịu. Để giúp mẹ hiểu rõ hơn về các cơn đau bụng chuyển dạ. Bài viết này xin chia sẻ cho mẹ các thông tin về các cơn đau bụng chuyển dạ mà mẹ phải trải qua.

1. Đau bụng chuyển dạ như thế nào?

*Cường độ các cơn co thắt cũng trở nên mạnh hơn ở vùng lưng dưới và bụng*

Đau bụng chuyển dạ như thế nào? Cơn đau được bắt đầu cơn co thắt khi phần cổ tử cung bắt đầu được mở rộng. Đây là dấu hiệu cho thấy mẹ đang bước vào giai đoạn chuyển dạ. Lúc này, bụng mẹ dần trở nên cứng hơn mỗi khi các cơn co thắt xuất hiện.Khi không có các cơn co thắt, tử cung sẽ được giãn ra và trở nên dễ chịu hơn.

Các cơn đau chuyển dạ xuất hiện theo chu kỳ và có tần suất tăng dần theo thời gian. Các cơn co tử cung sẽ không có dấu hiệu giảm khi mẹ chuyển dạ thật. Cường độ các cơn co thắt cũng trở nên mạnh hơn ở vùng lưng dưới và bụng.

2. Đau bụng chuyển dạ ở vị trí nào?

Đau bụng chuyển dạ đau ở vị trí nào? Đau chuyển dạ là cơn đau âm ỉ ở vùng bụng dưới, lưng hoặc gây căng cơ ở vùng xương chậu. Cơn đau chuyển dạ thật thường đều đặn, trung bình khoảng 1 phút, xảy ra thường xuyên cho dù sản phụ thay đổi vị trí hay nghỉ ngơi. Thường thì cơn gò tử cung này sẽ tăng lên, dồn dập lên.

3. Quá trình chuyển dạ diễn ra như thế nào?

Đau bụng chuyển dạ như thế nào? Trung bình một quá trình chuyển dạ đối với con so là 12 – 18 tiếng. Đối với con rạ chỉ mất từ 8 – 12 tiếng. Trong thời gian chuyển dạ, mẹ bầu sẽ trải qua 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Xóa mở cổ tử cung. Giai đoạn này là sự xuất hiện tăng dần của các cơn co thắt tử cung cho đến khi tử cung được mở hẳn. Đau bụng chuyển dạ được xảy ra mạnh mẽ vào thời gian này. Đồng thời lúc này tử cung tiết ra huyết hồng âm đạo. Do nút nhầy được thoát ra cùng ít màu tạo thành dịch có màu hồng. Giai đoạn này gồm 2 pha: pha tiềm tàng và pha tích cực.
Giai đoạn 2: Sổ thai. Đây là giai đoạn thai nhi sẽ được đẩy ra ngoài như sức rặn và các cơn co tử cung.
Giai đoạn 3: Bong rau và sổ rau. Lúc này các cơn đau của mẹ đã trở nên nhẹ hơn. Nhau thai được sổ ra ngoài và bác sĩ sẽ cầm máu cho mẹ.

Mẹ có thể tham khảo thêm chi tiết về các giai đoạn chuyển dạ tại đây: Quá trình chuyển dạ và các dấu hiệu không thể bỏ qua mẹ nên biết

*Trung bình một quá trình chuyển dạ đối với con so là 12 – 18 tiếng*

4. Làm thế nào để nhận biết dấu hiệu đau bụng chuyển dạ

Đau bụng chuyển dạ là hiện tượng sinh lý bình thường của mẹ bầu. Các cơn co thắt chuyển dạ sẽ được tăng dần về cường độ và tần suất theo từng giai đoạn.

Áp lực các cơn đau chuyển dạ tối thiểu là 25 – 30 mmHg khiến cho thai phụ cảm nhận được từng cơn đau bụng. Sau đó sẽ tiếp tục tăng dần từ 50 -55 mmHg trong quá trình chuyển dạ.

Thời gian kéo dài của các cơn đau bụng chuyển dạ đầu tiên là 15 – 20 giây. Khi cổ tử cung được xóa mở ở cuối giai đoạn 1, các cơn đau sẽ kéo dài từ 30 – 40 cho từng cơn.

Số liệu cụ thể về các cơn đau bụng chuyển dạ trong từng giai đoạn

Các cơn đau chuyển dạ diễn ra càng đều đặn, càng nhịp nhàng sẽ giúp cuộc vượt cạn của mẹ diễn ra dễ dàng hơn. Mẹ có thể tham khảo số liệu cụ thể dưới đây:

Pha tiềm tàng ở giai đoạn 1: Các cơn đau sẽ kéo dài trung bình từ 20 -30 giây, lập lại sau 2 – 3 phút. Trong vòng mỗi 10 phút mẹ bầu sẽ cảm nhận được 2 -3 cơn đau.
Pha tích cực ở giai đoạn 1: Các cơn đau bụng chuyển dạ đã phát triển tăng dần đều. Cụ thể thời gian cho mỗi cơn đau là 35 – 45 giây. Tần suất cũng được rút ngắn mỗi cơn đau cách nhau trung bình 1 phút 30 giây. Mẹ có thể cảm nhận 3 – 5 cơn co thắt tử cung trong vòng 10 phút.
Giai đoạn 2: Khi cổ tử cung đã được mở, các cơn đau thắt của mẹ sẽ xuất hiện 4 – 6 lần trong 10 phút. Trong giai đoạn này các cơn co ở tử cung và thành bụng cùng sức rặn của mẹ sẽ giúp đẩy thai nhi ra ngoài.

*Áp lực các cơn đau chuyển dạ tối thiểu là 25 – 30 mmHg*

5. Dấu hiệu cho thấy mẹ sắp sinh

Bên cạnh các cơn đau bụng chuyển dạ, mẹ bầu sắp sinh còn có 2 dấu hiệu phổ biến sau đây:

Tiết dịch âm đạo có màu hồng: Khi mẹ tiết ra dịch nhầy có màu hồng là sự kết hợp giữa nút nhầy và máu ở các mao mạch bị vỡ trên tử cung. Đây là lúc mẹ cần chuẩn bị tâm lý cho quá trình vượt cạn của mình. Vì đây là dấu hiệu cho thấy em bé sắp được chào đời.
Rò rỉ nước ối: Khi có biểu hiện này mẹ cần nhập viện ngay. Nước ối là chất bôi trơn giúp thai nhi dễ dàng đẩy ra khi đi qua âm đạo. Nước ối thường sẽ vỡ khi cổ tử cung đã được mở rộng hết. Một số trường hợp nước ối có thể bị vỡ sớm khi chưa có dấu hiệu chuyển dạ hoặc khi cổ tử cung chưa mở hết, mẹ vẫn cần được đưa đến bệnh viện để theo dõi.

Khi mẹ sắp sinh sẽ có 3 dấu hiệu chính: Đau co thắt theo chu kỳ, tiết dịch âm đạo, rò rỉ nước ối. Ngoài ra, vẫn còn một số dấu hiệu chuyển dạ khác mẹ có thể tham khảo tại đây.

*Tiết dịch âm đạo màu hồng là dấu hiệu cho em bé sắp chào đời*

6. Đau bụng chuyển dạ có giống đau bụng đi ngoài?

Thực tế, phụ nữ đau bụng chuyển dạ gần giống với đau bụng đi ngoài, đau bụng kinh. Tuy nhiên, cơn đau khi chuyển dạ sẽ nhiều hơn, khó chịu hơn. Mức độ đau tăng ghê gớm dọc ở phần lưng và hông, khó chịu ở vùng bụng dưới. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bé nằm ngửa theo hướng đường sinh và đè lên dây thần kinh khiến cho mẹ gặp phải những cơn đau khủng khiếp.

Đau bụng đi ngoài là những cơn đau nhẹ, tuy nhiên, với những người bị đau bụng do tiêu chảy thì cơn đau sẽ nhiều hơn. Điều khác biệt giữa đau bụng đi ngoài và đau bụng chuyển dạ là vị trí đau. Thông thường, đau bụng đi ngoài, cơn đau sẽ nghiêng về phía hậu môn và gây khó chịu ở vị trí này. Còn đau bụng chuyển dạ thì cơn đau sẽ nhiều sẽ ở tử cung, gây khó chịu ở cả phần bụng, háng và đùi.

7. Những lưu ý cho mẹ khi đau bụng chuyển dạ

*Đi lại nhẹ nhàng hay thay đổi vị trí giúp tử cung co giãn đều và dễ sinh nở*

Không có quá trình chuyển dạ nào mà không đau đớn. Do đó, mẹ cần chuẩn bị tinh thần trước cho các cơn đau bụng chuyển dạ. Để giảm nhanh các triệu chứng đau đớn trong lúc chuyển dạ, các mẹ bầu nên áp dụng những phương pháp sau đây:

Cố gắng giữ bình tĩnh và tâm lý ổn định.
Hít thở đều đặn: Mẹ bầu nên hít thở đều đặn, tập trung thở nhẹ nhàng.
Massage nhẹ nhàng phần bụng, lưng và hông để giảm đau đớn, giúp mẹ dễ chịu hơn.
Đi lại nhẹ nhàng hay thay đổi vị trí giúp tử cung co giãn đều và dễ sinh nở.
Tắm nước hơi ấm để làm dịu tử cung.
Thay đổi tư thế giúp giảm đau khi chuyển dạ.
Nghe theo hướng dẫn của bác sĩ khi rặn sinh bé.

7. Đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu báo có nguy hiểm không?

Hiện tượng ra dịch hồng hay ra máu báo là dấu hiệu thường thấy trước khi mẹ chuyển dạ. Song, trong nhiều trường hợp, mẹ bầu có các biểu hiện đau bụng chuyển dạ nhưng lại không hề phát hiện máu báo.

*Trong nhiều trường hợp, mẹ bầu đau bụng chuyển dạ nhưng lại không hề phát hiện máu báo*

Nhiều mẹ nghĩ rằng việc này bình thường nên khá chủ quan thành ra không kịp chuẩn bị. Những người khác lại chỉ chăm chăm vào dấu hiệu máu báo nên khi chưa thấy có máu báo các mẹ ấy chỉ nghĩ rằng chưa đến ngày chuyển dạ.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng, việc chuyển dạ không ra máu báo là dấu hiệu nguy hiểm. Điều này có thể đế lại các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.

Chuyển dạ mà không ra dịch hồng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiện tường này tiềm tàng những rủi ro không đoán trước được. Chính vì vậy, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường, mẹ cần ngay lập tức đi kiểm tra tại bệnh viện, nếu không hậu quả sẽ vô cùng nghiêm trọng.

Mẹ đừng quá căng thẳng hay tạo áp lực cho bản thân khi chịu các cơn đau bụng chuyển dạ. Vì nếu cơn đau vượt quá sự chịu đựng hoặc ảnh hưởng đến tâm lý mẹ, bác sĩ sẽ can thiệp bằng thuốc hoặc phương pháp gây tê ngoài màng cứng giúp mẹ giảm đau. Với các thông tin trên, hy vọng mẹ đã biết thêm những kiến thức bổ ích. Chúc mẹ có một kỳ vượt cạn thành công.

Nguồn tham khảo: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9686-true-vs-false-labor

Mẹ có thể tìm hiểu thêm các bài viết này:

Chuyển dạ không ra máu báo có nguy hiểm không?

Các cách chuyển dạ nhanh mà mẹ nên quan tâm

8 Dấu hiệu sắp sinh con rạ mẹ bầu cần phải biết

26/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Chắc hẳn các mẹ rất hạnh phúc trước sự thay đổi từng ngày của các bé. Bé biết ê a, bé biết chập chững những bước đi đầu tiên, hay bú sữa nhiều hơn hôm qua, cũng đủ khiến cho các bậc phụ huynh thấy đó là điều đáng yêu vượt bậc. Vậy thì các mẹ cần nên biết những gì với sự phát triển của bé 7 tháng tuổi biết làm gì? Và giúp cho trẻ khỏe và phát triển tốt nhất? Hãy cùng Góc của mẹ đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhá!

*Mốc 7 tháng bé phát triển như thế nào?*

1. Giải đáp câu hỏi bé 7 tháng tuổi biết làm gì?

1.1. Bé 7 tháng tuổi biết làm gì khi có thể di chuyển khắp mọi nơi?

Bé 7 tháng tuổi biết làm gì? Câu hỏi luôn được quan tâm nhất thì đầu tiên bé sẽ không nằm yên một chỗ nữa mà bé sẽ bò, trườn, lăn… đến những nơi bé thích và khám phá mọi thứ xung quanh. Các mẹ đừng ngại bẩn mà kìm hãm sự phát triển của bé. Hãy luôn giữ vệ sinh sàn nhà và các vật dụng thật sạch sẽ, đặc biệt luôn đặt các bé dưới tầm kiểm soát của mình là ổn rồi.

1.2. Sự phát triển của trẻ 7 tháng tuổi biết thể hiện cảm xúc của mình

Bé bắt đầu thể hiện tình cảm, cảm xúc một cách rõ ràng hơn khi được trẻ 7 tháng tuổi. Các mẹ hãy thử ép bé ăn, ép bé ngủ hay không cho bé được tự do “nghịch”, bé sẽ tỏ vẻ không hài lòng với khuôn mặt cáu kỉnh và khó chịu. Tuy nhiên, những biểu lộ này trên gương mặt bé cũng rất đáng yêu đấy. Các mẹ đừng lấy làm phiền vì đây chính là sự phát triển bình thường về cảm xúc của bé.

1.3. Sự phát triển của trẻ 7 tháng tuổi bắt đầu tập đi

Vào giai đoạn bé 7 tháng tuổi biết làm gì, có nhiều bé bắt đầu tập đứng, tập đi. Bé có thể tự đứng dậy bằng cách vịn ở thành giường… mà không cần sự giúp đỡ của bất cứ ai cả. Phụ thuộc vào sự khác nhau của trẻ mà có bé sẽ bắt đầu tập đứng. Có bé sẽ chập chững những bước đi đầu tiên. Các mẹ hãy mong chờ điều này nhé vì lúc ấy cảm xúc của mình không thể diễn tả được đâu.

1.4. Bé 7 tháng tuổi biết làm gì để thể hiện giác quan thị giác của mình ?

Bé 7 tháng biết làm gì về thị giác. Bé đã phát triển gần như người lớn về mức độ rõ ràng và độ sâu. Sự phát triển của trẻ 7 tháng tuổi có thể nhìn tốt nhất ở tầm gần. Thị lực tầm xa của trẻ cũng đủ tốt để nhận ra mọi người và các vật trong phòng.

Trẻ 7 tháng tuổi có thể nhìn thấy món đồ chơi ở góc xa và bò về hướng đó.

Khi sự phối hợp tay và mắt thành thục hơn. Bé thích khám phá những đồ vật một cách chi tiết. Bé sẽ ngắm những bức ảnh không biết chán.

*Bé 7 tháng tuổi biết làm gì để thể hiện giác quan thị giác của mình ?*

2. Dấu hiệu của trẻ 7 tháng tuổi bắt đầu mọc răng

Đến tháng thứ 7, răng của bé có thể đã mọc rồi. Hầu hết các bé thường bắt đầu mọc răng từ tháng 3 hoặc tháng 4. Tuy nhiên, đến tháng 6 và tháng 7, các mẹ bắt đầu thấy những chiếc răng đáng yêu của bé mới bắt đầu nhú lên khỏi lợi.

Trong giai đoạn mọc răng, bé thường hay chảy nước dãi. Cùng với đó sẽ cảm thấy ngứa lựa và muốn cắn hoặc gặm các món đồ chơi. Các mẹ có thể cho bé cầm ti giả, núm giả để đảm bảo vệ sinh cho bé.

3. Những trò chơi mẹ nên chơi cùng bé?

Bé 7 tháng tuổi biết làm gì về những món đồ chơi nhồi bông. Bé sẽ ôm và làm đủ mọi thứ vì sự mềm mại của chúng. Trong đó, bé sẽ yêu thích một thứ nhất, và món đồ chơi đó sẽ là đồ vật không thể thiếu mọi lúc, mọi nơi. Một số món đồ chơi khác như bóng nhựa, siêu nhân và búp bê.

Mẹ có thể cùng bé chơi các trò chơi đơn giản để phát triển các kỹ năng của bé. Ngoài trò chơi ú òa như lúc bé còn nhỏ xíu, mẹ còn có thể chơi “vuốt ve” – đập tay, hoặc vẽ các hình khối khác nhau vào lòng bàn tay hoặc cánh tay của các bé.

4. Những giai điệu làm kích thích sự phát triển của trẻ 7 tháng tuổi

Các mẹ có thể mở những bài hát tiếng Anh cho bé nghe. Thường thì sự phát triển của bé 7 tháng tuổi đã phát triển trí não nhanh hơn. Để bé tập ghi nhớ những từ ngữ bên trong bài hát đó.

Mở những bài hát hoạt hình có giai điệu nhẹ nhàng mà vui nhộn thu hút để các bé có thể chú tâm vào và xem.

5. Các cách chăm sóc và lưu ý cho trẻ 7 tháng tuổi

*Khuyến khích các bé tự bốc hoặc xúc thức ăn*

Khuyến khích các bé tự bốc hoặc xúc thức ăn: Vì trong giai đoạn cho sự phát triển của trẻ 7 tháng tuổi ăn dặm, mẹ cần rèn luyện cho con thói quen tự cầm thìa ăn. Điều này khuyến khích sự phối hợp giữa tay và mắt. Ưu tiên các món ăn như rau củ luộc, trái cây, cơm viên…
Giữ an toàn cho bé: Bé 7 tháng tuổi biết làm gì về sự đã biết bò thì các bé sẽ thích thú với việc tập đứng bằng cách bám vào đồ vật bất kỳ. Vài tháng tới khi trẻ tập đi, mẹ sẽ phải cẩn thận hơn vì lúc này trẻ dễ bị té và va chạm với đồ vật trong nhà khi con vẫn chưa giữ được thăng bằng.
Chọn đồ chơi thích hợp cho trẻ: Những món đồ chơi còn là cách để mẹ dạy trẻ phát triển trí tuệ, màu sắc và âm thanh là những yếu tố thu hút bé.
Thường xuyên mỉm cười và truyền năng lượng tích cực cho bé, tính cách của mẹ luôn ảnh hưởng đến bé rất nhiều.
Khi các mẹ nói chuyện với bé, hãy kết hợp diễn tả bằng nét mặt, lời nói những cảm xúc cho bé thấy.
Vỗ tay khen ngợi mỗi khi bé làm được gì đó. Đừng tiết kiệm những lời khen mỗi khi bé ngoan. Nếu bé làm sai, các mẹ hãy kiên nhẫn giải thích cho bé hiểu để tạo nên thói quen tốt đẹp cho bé.

Lời kết

Nhà mình đã giải đáp mọi thắc mắc cho mẹ về bé 7 tháng tuổi biết làm gì. Hy vọng các mẹ cảm thấy hài lòng. Và chuẩn bị tinh thần để có được nhiều bất ngờ về các bé nhé. Mong các mẹ luôn đồng hành và chào đón những bài viết của nhà mình nhé!

25/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Giai đoạn phát triển của trẻ 2 tuổi cực kì nhanh chóng. Do đó, mẹ phải đưa ra những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp dành cho trẻ. Hãy cùng nhau tìm hiểu về những món ăn cho trẻ 2 tuổi mẹ nhé!

1. Tư vấn cho mẹ về dinh dưỡng trong món ăn cho trẻ 2 tuổi

Bé trong giai đoạn 2 tuổi có nhu cầu dinh dưỡng rất cao. Nguyên nhân do bé lúc này đã bắt đầu cai sữa. Mẹ cần phải cân nhắc rất nhiều trong việc lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp cho bé. Tuy nhiên, món ăn cho trẻ 2 tuổi chỉ cần đáp ứng 4 nhóm thực phẩm sau:

Thịt, cá, tôm, và các loại thịt gia cầm khác
Các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, sữa,..
Hoa quả, rau xanh.
Tinh bột như gạo, ngũ cốc, khoai tây.

Những món ăn dành cho bé 2 tuổi nên có đầy đủ các loại thực phẩm có trong 4 nhóm trên. Ngoài ra mẹ còn bổ sung cho bé ăn thêm các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu xanh,… Các loại trái cây rau củ quả có màu cam hoặc xanh để tăng cường vitamin A, C, D. Kèm theo đó là các chất xơ và các khoáng chất thiết yếu.

Mẹ cũng không cần phải lo lắng quá nhiều nếu bé không thể hấp thụ các loại thực phẩm có trong 4 nhóm trên. Chẳng hạn như bé không ăn được trái cây hay rau xanh, các loại hạt,… Bé có thể yêu thích các nhóm khác nên mẹ không cần ép bé mà hãy để bé tập làm quen từ từ.

Hãy để bé lựa chọn món ăn mình thích bằng cách thay đổi các loại thực phẩm mỗi ngày. Cơ thể cũng như khẩu vị của bé sẽ thích nghi dần với từng món hoặc không thích nghi. Từ đó bé sẽ tự ăn theo một chế độ ăn uống cân bằng. Ban đầu mẹ cũng nên để bé bốc ăn bằng tay thay vì ăn bằng nĩa hoặc muỗng. Điều này giúp bé tiêu thụ thức ăn nhanh hơn.

2. Chế độ dinh dưỡng trong món ăn dành cho bé 2 tuổi hiệu quả

Các chỉ tiêu dinh dưỡng trong món ăn dành cho bé 2 tuổi nên đạt được trong 1 ngày là:

Gạo: 120g – 150g
Thịt, cá, tôm: 150g đến 200g
Rau xanh: 120g – 150g
Dầu ăn hoặc mỡ: 30g đến 40g
Trứng: Từ 3 đến 4 quả/ 1 tuần

2.1. Thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi:

Sau đây là những món ăn cho trẻ 2 tuổi mà mẹ nên bổ sung trong thực đơn mỗi ngày:

Bé cần ăn 2 bữa cơm nát hoặc cháo đặc nhừ nhuyễn.
Kèm theo mỗi bữa là các loại thực phẩm như thịt, cá, tôm, cua, trứng, rau xanh và các loại củ,…
2 bữa súp hoặc phở, bún,.. ( bữa phụ)
Sau bữa ăn chính, cho bé tráng miệng với các loại trái cây hoa quả, sữa chua.
Bé nên uống mỗi ngày 500 – 600ml sữa, bao gồm tất cả các sản phẩm liên quan đến sữa. Chẳng hạn như sữa chua, sữa tươi, sữa công thức,…

2.2. Ăn bữa chính với những món dễ tiêu hóa

Bé 2 tuổi có dạ dày vẫn còn khá nhỏ. Mẹ vẫn nên cho bé ăn những loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa những vẫn đủ no. Mẹ nên chia 3 bữa 1 ngày như: 2 bữa cơm nát và 1 bữa cháo, còn lại là 2 hoặc 3 bữa phụ tùy theo thể trạng của trẻ.

Mẹ nên tránh cho bé ăn vặt trước mỗi bữa ăn đối với những trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng… Không nên ép bé ăn quá nhiều thức ăn trong một ngày. Bữa phụ gồm sữa chua, chè, trái cây, sinh tố và tránh cho bé ăn những món khó tiêu.

Ngoài ra, mẹ cũng lưu ý kết hợp những loại thực phẩm phù hợp với nhau trong mọi bữa ăn. Nếu kết hợp không đúng sẽ dễ gây cho bé nôn mửa, đau bụng, khó chịu hoặc dị ứng. Các loại thực phẩm không nên kết hợp với nhau như sữa với chuối, sữa với cam, thịt bò với hải sản, cà rốt với củ cải, đậu đen, hẹ,…

3. Một số món ăn cho trẻ 2 tuổi giàu dinh dưỡng

Sau đây là một số món ăn giàu dinh dưỡng cho bé mà mẹ nên biết:

3.1. Thịt viên sốt cà chua

Nguyên liệu: Thịt vai, nấm mộc nhĩ, cà chua.

Cách làm: Đem thịt vai băm nhỏ, nấm mộc nhĩ ngâm nở rồi rửa sạch, sau đó băm vụn. Trộn thịt với nấm lại với nhau, thêm dầu hòa và chút gia vị vừa ăn rồi viên thành những vòng tròn nhỏ.

Cà chua rửa sạch lột vỏ rồi thái nhỏ đem xào nhừ. Đổ 1 bát nước vào cà chua đã xào, cho 1 thìa nước mắm, dầu hào và đường để cà chua sệt lại. Sau đó bỏ thịt viên vào xào chung đến chín mềm. Múc ra dĩa và cho bé ăn kèm với cơm.

3.2. Canh rau ngót với thịt

Nguyên liệu: 1 bó rau ngót, thịt nạc và các loại gia vị khác.

Cách chế biến: Đem thịt nạc rửa sạch rồi băm nhỏ. Rau ngót ngâm một ít muối rồi rửa sạch sẽ. Bắt nồi lên và cho dầu vào, sau đó cho thịt nạc vào xào đến khi săn lại. Tiếp theo bỏ rau ngót vào rồi thêm gia vị để ngấm. Đổ nước vào chờ sôi lên để rau chín. Múc ra bát và cho bé ăn kèm với cơm.

4. Lời kết:

Hy vọng qua những lời tư vấn trên, mẹ có thể đưa ra những lựa chọn đúng đắn trong món ăn cho bé 2 tuổi nhé!

Nguồn tham khảo:

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/tu-van-che-do-dinh-duong-cho-be-2-tuoi/?link_type=related_posts

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Feeding-and-Nutrition-Your-Two-Year-Old.aspx

Đọc thêm:

6 món cháo cá lóc bổ dưỡng cho bé mẹ không thể “làm ngơ”

25/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Bé 1 tuổi thường phát triển rất nhanh chóng, do đó, thực đơn dành cho bé cũng thay đổi theo. Để giúp mẹ giải tỏa thắc mắc, bài viết này sẽ hướng dẫn mẹ lựa chọn ra những món ăn cho trẻ 1 tuổi.

1. Những chất dinh dưỡng cần thiết trong món ăn cho trẻ 1 tuổi

Bé 1 tuổi cần phải tiêu thụ nhiều năng lượng và phát triển cảm xúc rất cao. Do đó cần phải có những món ăn phù hợp dành cho bé 1 tuổi. Trong đó, phải bao gồm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sau đây:

Chất xơ và vitamin: Những chất này sẽ có trong rau củ quả, trái cây. Mẹ nên bổ sung chúng cho trẻ bằng cách xay nhuyễn hoặc kết hợp chung với các loại thức ăn khác. Điều này giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn và đi ngoài dễ dàng hơn.
Canxi: Là chất thường có trong sữa. Mẹ nên cho bé bổ sung chất này để giúp xương của bé phát triển tốt hơn.
Protein: Thường có trong các loài động vật như cá, tôm, thịt,… Rất tốt trong việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi. Giúp trẻ tăng cân theo đúng với giai đoạn của mình.
Chất béo: Là chất có trong các dầu thực vật và các loại hạt. Giúp bé cải thiện cân nặng của mình.
Các khoáng chất: Thường có trong sữa, trứng, cá và tôm kèm theo các loại rau củ quả khác. Các khoáng chất bao gồm kẽm, kali, magie,… bổ sung năng lượng cho trẻ 1 tuổi.

Dựa vào những chất dinh dưỡng đã liệt kê như trên. Các mẹ có thể đưa ra việc chọn lựa món ăn cho trẻ 1 tuổi một cách đúng đắn nhất. Hỗ trợ cho con có được sự phát triển toàn diện từ những món ăn mà mẹ mang lại.

2. Bé 1 tuổi ăn bao nhiêu bữa 1 ngày?

Thông thường, mẹ nên cho bé 1 tuổi ăn đủ 3 bữa 1 ngày. Các bữa chính bao gồm: Sáng, trưa, chiều, tối. Ngoài ra mẹ có thể cho bé ăn thêm bữa phụ để nạp năng lượng cho bé. Các bữa phụ thường được chia thành các khung giờ như 9h sáng, 14h chiều, 16h và 21h tối.

Những lượng đồ ăn phù hợp trong 1 ngày dành cho bé:

Tinh bột: Trong gạo hoặc cháo, nên bổ sung cho bé khoảng 100 – 150g/1 ngày.
Thịt, cá, tôm: Từ 100 đến 120g/1 ngày.
Rau quả: Từ 50 – 100g/ 1 ngày.
Sữa: Từ 600 – 800ml mỗi ngày.
Trứng: 3 hoặc 4 quả 1 tuần.

3. Các món ăn cho trẻ 1 tuổi nên có trong thực đơn hằng ngày

Sau đây là một số món ăn cho trẻ 1 tuổi siêu dinh dưỡng và cách chế biến tốt cho sức khỏe của bé:

3.1. Cháo thịt bò, khoai tây, cà rốt:

Nguyên liệu: Cháo trắng nấu nhừ, băm nhuyễn thịt bò, cà rốt và khoai tây, dầu ăn cho bé, ⅓ chén nước.

Chế biến: Cho thịt bò, cà rốt và khoai tây đã băm nhuyễn vào với ⅓ chén nước vào đun sôi. Tiếp theo bỏ cháo và dầu ăn vào, rồi thêm các loại gia vị phù hợp.

3.2. Súp gà ngô ngọt:

Nguyên liệu: 50g thịt gà (phần thịt trắng) băm nhuyễn, 30g ngô ngọt, 30g cà rốt, 200ml nước dùng gà, 1 quả trứng cút, bột sắn.

Chế biến: Cho thịt gà, cà rốt và ngô vào nước dùng rồi đun sôi. Khoảng 5-7 phút cho gia vị vào để vừa ăn. Sau đó đổ bột sắn vào rồi khuấy đều để nước sánh lại. Đổ trứng cút đã đánh đều vào nồi, chờ sôi một chút là có thể tắt bếp.

3.3. Cá chép hấp gừng

Nguyên liệu: 300g cá chép, 20g gừng đã rửa sạch và băm nhỏ. Dầu ăn cho bé và các loại gia vị khác.

Chế biến: Cá chép đã làm sạch sẽ, bỏ phần ruột đem ướp các loại gia vị vừa phải. Đem hấp gừng với cá cho tới khi chín. Sau đó bày ra dĩa cho bé ăn kèm với cơm.

3.4. Cháo yến mạch cà rốt

Nguyên liệu: 30g yến mạch, 20g cà rốt, 20g thịt nạc băm nhỏ, hành lá.

Chế biến: Yến mạch ngâm 5 phút để nở ra. Cà rốt băm nhỏ rồi luộc chín, sau đó cho thịt băm vào khuấy đều đun trên lửa to. Thêm yến mạch vào tiếp theo rồi khuấy đều cho đến khi chín. Rắc vài cọng hành lá vào cuối cùng.

3.5. Canh thịt bò rau củ:

Nguyên liệu: 200g thịt bò, 10g đậu Hà Lan, 2 củ khoai tây, 1 củ cà rốt, dầu ăn, giá đỗ và gia vị.

Chế biến: Thịt bò thái lát mỏng rồi rửa sạch ướp với dầu ăn và gia vị. Rửa sạch rau củ quả, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn rồi luộc chín với chút muối. Cho dầu vào, sau đó đổ thịt bò vào xào cho chúng săn lại thì cho nước vào. Sau đó cho rau củ quả vào rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp đồ ra bát và cho trẻ ăn kèm với cơm.

Ngoài những món trên, mẹ nên cho bé ăn thêm sữa chua hoặc bú thêm sữa mỗi ngày. Nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho bé.

4. Lưu ý khi chế biến món ăn cho trẻ 1 tuổi:

Mẹ nên tránh cho những gia vị cay nóng. Có thể gây cho bé bị bỏng.
Mẹ nên lóc hết xương cá hoặc trong quá trình ăn, chú ý xương nếu không dễ gây nguy hiểm cho bé.
Đối với cháo thì mẹ nên nấu nhừ để bé dễ nhai.

Lời kết:

Qua bài viết trên, hy vọng mẹ sẽ lựa chọn ra món ăn cho trẻ 1 tuổi phù hợp và giàu chất dinh dưỡng. Giúp trẻ hoàn thiện về mặt thể chất lẫn tinh thần trong quá trình con khôn lớn.

Nguồn tham khảo:

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/cac-mon-giau-dinh-duong-cho-be/

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Sample-One-Day-Menu-for-a-One-Year-Old.aspx

Đọc thêm:

8 món ăn vặt siêu hấp dẫn khiến bé thích mê!

Sinh tố cho bé giải nhiệt mùa hè – 10 công thức “dễ như ăn bánh”

3 món ăn dễ làm cho bữa sáng của bé ngon miệng

25/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Bình sữa được xem là vật dụng luôn gắn liền với trẻ em, kể cả các bé đã 2 – 3 tuổi. Việc lựa chọn bình sữa và vệ sinh bình sữa là rất quan trọng cho sức khỏe của bé. Kể cả khi bình sữa mới mua về vẫn cần được làm sạch đúng cách. Bài viết sau sẽ mách mẹ cách vệ sinh bình sữa mới mua đúng chuẩn nhất và cách chọn bình sữa như thế nào cho dễ vệ sinh.

1. Tầm quan trọng của việc vệ sinh bình sữa lần đầu

Vệ sinh bình sữa sạch giữ vai trò rất quan trọng cho sức khỏe của bé. Mẹ cần phải đảm bảo bình sữa luôn trong trạng thái sạch khuẩn và an toàn trước khi cho bé bú. Vì bình sữa sẽ tiếp xúc trực tiếp với miệng bé. Vi khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập nếu không được làm sạch đúng cách.

Nhiều mẹ cho rằng bình sữa mới mua, chỉ cần rửa sơ với nước là có thể dùng ngay. Nhưng thực tế các bình sữa mới mua, dù chưa qua sử dụng nhưng nó vẫn tồn tại vi khuẩn, bụi bẩn, mùi hôi và các tạp chất khác. Vì vậy, kể cả khi mới mua bình sữa về, mẹ cũng cần phải cẩn thận và kỹ lưỡng làm sạch bình sữa. Như vậy sẽ giúp bảo vệ cho hệ tiêu hóa non yếu. Do đó, mẹ nên nắm được cách vệ sinh bình sữa mới mua đúng chuẩn để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé..

Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!

2. Cách vệ sinh bình sữa mới mua

2.1. Làm sạch bằng nước rửa chuyên dụng và tiệt trùng bằng nước sôi

Đây là cách truyền thống được nhiều mẹ lựa chọn, vừa tiết kiệm chi phí lại hiệu quả. Đối với cách này, mẹ cần chuẩn bị:

Nước rửa chuyên dụng.
Dụng cụ làm sạch.
Một chiếc nồi inox chỉ dùng cho khử trùng bình sữa.
Kẹp gắp.

Hướng dẫn cách vệ sinh bình sữa mới mua:

Trước hết, mẹ tháo rời các bộ phận của bình sữa như thân bình, nắp bình, vòng cổ và núm ti. Mẹ dùng nước sạch rửa sơ qua tất cả. Sau đó, dùng dung dịch rửa chuyên dụng kết hợp với các dụng cụ làm sạch để vệ sinh sạch mọi vị trí. Khi các bộ phận đã được chà rửa mọi ngóc ngách, mẹ hãy rửa sạch lại bằng nước và úp ở một nơi khô ráo sạch sẽ.

Để việc làm sạch và diệt khuẩn thêm hiệu quả, mẹ tiếp tục cho nước sạch vào ⅔ chiếc nồi inox và đun sôi theo các bước sau:

Đối với bình nhựa: Cho tất cả bộ phận của bình sữa vào sau khi nước đã sôi. Tiếp tục đun trong vòng 5 – 7 phút rồi dùng kẹp gắp vớt ra. Không đun quá lâu vì nhựa sẽ bị nứt và mau hư hỏng.
Đối với bình thủy tinh: Cho phần thân bình vào nồi khi nước còn lạnh rồi mới đun sôi. Sau đó khoảng 5 – 10 phút mới cho các bộ phận còn lại vào. Đun tiếp tục trong vòng 2 – 3 phút rồi gắp ra.

Sau khi vớt tất cả bộ phận của bình sữa ra mẹ úp ráo vào giá úp chuyên dụng hoặc nơi khô thoáng, sạch sẽ.

*Làm sạch bằng nước rửa chuyên dụng và tiệt trùng bằng nước sôi*

2.2. Sử dụng máy tiệt trùng

Cách vệ sinh bình sữa mới mua khác cũng được khá nhiều mẹ ưa chuộng là dùng máy tiệt trùng. Hiện nay, trên thị trường đang có các loại máy chuyên dùng để tiệt trùng bình sữa nhằm giúp ba mẹ dễ dàng hơn trong vấn đề làm sạch bình sữa. Với cách sử dụng đơn giản và đem đến hiệu quả cao, nhiều ba mẹ đã chọn cách dùng này.

Ba mẹ chỉ cần tháo rời các bộ phận của bình sữa vừa mua, rửa sạch qua bằng nước. Sau đó, đặt vào thiết bị tiệt trùng và làm theo hướng dẫn của từng máy. Các máy tiệt trùng sẽ hoạt động dựa trên nguyên lý diệt khuẩn và kháng khuẩn ở nhiệt độ cao. Nên ba mẹ có thể yên tâm về hiệu quả mà máy mang lại.

3. Lưu ý khi vệ sinh bình sữa mới

Một số lưu ý mà ba mẹ cần biết về cách vệ sinh bình sữa mới mua:

Sử dụng riêng một chiếc nồi inox chỉ dùng để tiệt trùng bình sữa. Không dùng vào các mục đích khác như nấu ăn…
Trang bị đầy đủ dụng cụ vệ sinh và dung dịch chuyên dụng để sau này có thể làm sạch bình sữa hiệu quả hơn.
Quan sát cẩn thận quá trình tiệt trùng bằng nước sôi. Bởi các loại bình nhựa, núm cao su rất dễ bị hỏng nếu đun sôi quá lâu.
Đối với bình sữa nhựa, mẹ nên chọn các loại bình không chứa gây hại BPA và có khả năng chịu nhiệt cao. Để khi bị đun sôi vẫn không bị bị biến dạng hay tiết ra các chất độc hại.

*Trang bị đầy đủ dụng cụ vệ sinh và dung dịch chuyên dụng để sau này có thể làm sạch bình sữa hiệu quả hơn*

4. Các loại bình sữa nào giúp mẹ dễ vệ sinh?

Bên cạnh các cách vệ sinh bình sữa mới mua thì mẹ cũng cần quan tâm đến việc lựa chọn các loại bình sữa. Bởi tần suất của các bé sử dụng bình sữa trong ngày rất nhiều. Tất cả bình sữa đều phải được làm sạch ngay sau khi bé dùng. Do đó, việc chọn bình sữa hợp lý sẽ giúp mẹ nhẹ nhàng hơn khi làm sạch bình sữa nhiều lần trong ngày. Hai tiêu chí giúp mẹ chọn bình sữa để dễ dàng vệ sinh nhưng vẫn đảm bảo phù hợp với nhu cầu của bé:

Bình sữa cổ rộng giúp mẹ dễ dàng pha sữa và vệ sinh.
Chất liệu thủy tinh hỗ trợ chống bám, dễ dàng làm sạch.

Mẹ có thể tham khảo bình sữa chống sặc, đầy hơi Mamamy với 4 ưu điểm vượt trội

Chất liệu là thủy tinh cao cấp được làm từ nguyên liệu cát tự nhiên.
Chất lượng đạt chuẩn quốc tế Hợp chuẩn FDA và chuẩn Châu Âu.
Chống bắn cặn, dễ cọ rửa an toàn cho cả trẻ sơ sinh.
Sở hữu nguyên lý chống sặc và đầy hơi giúp bé không nuốt phải bọt khí.

*Các loại bình sữa nào giúp mẹ dễ vệ sinh?*

Việc vệ sinh bình sữa là rất quan trọng và cần thiết kể cả khi vừa mua về. Mẹ không nên lờ là hay qua loa trong việc làm sạch bình sữa. Hy vọng thông tin trên và các cách vệ sinh bình sữa mới mua đã cung cấp được các thông tin hữu ích cho mẹ.

Xem thêm:

Nên đổi size núm cho bé khoảng 1 đến 2 tháng 1 lần

[GIẢI ĐÁP] Bao lâu thì thay bình sữa một lần?

25/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Cho dù mẹ đang mong đợi đứa con đầu lòng hay thứ 2, thứ 3 , sinh con vẫn là một chuyến đi đầy cảm xúc. Việc chuẩn bị một danh sách đồ dùng cần thiết khi đi sinh sẽ giúp mẹ tránh được những mệt mỏi , choáng ngợp để tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc trọn vẹn nhất.

1. Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ

Danh sách đầy đủ quần áo cho mẹ đi sinh

Lập một danh sách đồ để chuẩn bị đi sinh là việc rất cần thiết. Nó giúp mẹ dễ dàng kiểm tra và tránh được việc nhầm lẫn hay thiếu sót khi sắp xếp giỏ đồ cho mình .

1.1. Những giấy tờ cần thiết mẹ cần chuẩn bị khi đi sinh:

Chứng minh nhân dân/ Thẻ căn cước của mẹ không thể thiếu khi làm thủ tục
Sổ hộ khẩu là cần thiết để hoàn thành giấy chứng sinh cho bé.
Bảo hiểm y tế và bảo hiểm bảo lãnh ( nếu có ) ,mẹ hãy chắc chắn rằng chúng còn hiệu lực.
Sổ khám, phiếu siêu âm, kết quả xét nghiệm ( máu, tiểu đường, Double test , Triple test ..) trước đó . Giúp các bác sĩ nắm được tình hình sức khoẻ của mẹ và bé.
2 bản sao giấy tờ tuỳ thân, thẻ y tế , giấy tờ bảo hiểm ở trên.

*Sổ khám, phiếu siêu âm, kết quả xét nghiệm ( máu, tiểu đường, Double test , Triple test ..) trước đó*

1.2. Những đồ dùng cần thiết mẹ cần chuẩn bị khi đi sinh

Quần áo: 1 -2 bộ thoải mái (mặc trước khi đi sinh và khi xuất viện)
Áo ngực: 2 cái loại cho con bú (nên mua rộng hơn 1 size áo khi mẹ mang bầu)
Quần lót: 5 cái (loại dùng 1 lần)
Bỉm người lớn: 5 cái (dùng khi mới sinh xong sản dịch nhiều và chưa kiểm soát được việc đi vệ sinh)
Băng vệ sinh: 5-10 cái (Loại to chuyên dùng sau sinh)
Tất chân: 3 đôi (cơ thể sau sinh rất dễ bị nhiễm lạnh nên cần được giữ ấm)
Mũ trùm đầu: 1 cái
Bông nhét lỗ tai
Miếng lót thấm sữa: 1 bịch
Dép đi trong nhà: 1 đôi
Các vật dụng cá nhân như: Bàn chải, khăn mặt , kém đánh răng, dây buộc tóc….
Ngoài ra quá trình chuyển dạ đôi khi có thể rất lâu, vì vậy mẹ nên chuẩn bị cho mình một vài món đồ ăn nhẹ hay đồ uống dinh dưỡng.

Có thể mẹ muốn biết : Dấu hiệu chuyển dạ giả và cách giảm bớt cơn đau cho mẹ

2. Chuẩn bị đồ cho bé khi đi sinh

Ngoài việc chuẩn bị đồ cho mẹ , lên danh sách đồ chuẩn bị khi đi sinh cho bé cũng rất quan trọng. Mẹ có thể mua quá nhiều thứ này hoặc quá ít thứ kia. Mẹ đi sinh lần đầu cũng khó biết được đồ gì thực sự cần thiết để mang theo cho bé. Hãy cũng kiểm tra theo danh sách dưới đây nhé.

2.1.Trang phục :

Quần áo: 3 -5 bộ chất mềm mại , co dãn (loại newborn hay 0-3 tháng tuổi)
Bao tay, bao chân, mũ đội đầu: 3 bộ (nên mua loại có chun để tránh tuột). Trong bệnh viện, trời có thể lạnh, trẻ sẽ cần được giữ ấm và bảo vệ.
Chăn đắp 1 cái: Bệnh viện có thể sẽ có sẵn chăn, nhưng rất có thể chúng sẽ bị bẩn và không mềm lắm. Tự mang theo 1 cái để giữ cho trẻ được quấn và bảo vệ khỏi cái lạnh.
Khăn quấn bé: 2 cái (loại to cả người bé)

2.2. Đồ cần thiết khác :

Khăn xô sữa 10 cái: Em bé của mẹ có thể sẽ thường xuyên nhè nước bọt hoặc chớ sữa. Khăn vải có thể giúp giữ cho quần áo và chăn của bé luôn đẹp và sạch sẽ.
Khăn ướt: 1 túi (nên dùng loại dành cho em bé không mùi, không cồn)
Miếng lót dùng 1 lần: 1 bịch (dùng khi thay bỉm)
Khăn tắm: 1 cái
Bình sữa, sữa công thức: (loại dành cho trẻ dưới 6 tháng hoặc có nút chống sặc).Có thể sữa sẽ mẹ sẽ không có sữa ngay. Con sẽ cần bú bình và bệnh viện không cung cấp chính xác những gì mẹ muốn .
Thảm chống thấm: 1 cái để trải cho bé nằm
Tã bỉm sơ sinh 10 cái: Nhân viên bệnh viện có thể sẽ đóng bỉm cho con mẹ lần đầu tiên, nhưng mẹ có thể cần phải tự đóng bỉm cho những lần sau đó.

Mẹ xem thêm: Hướng dẫn mẹ cách thay bỉm cho trẻ.

3. Bố cần chuẩn bị những đồ gì khi đưa mẹ đi sinh?

Khi cơn chuyển dạ đến mẹ sẽ khó có thể làm được việc gì . Vì vậy bố cũng cần phải lên cho mình một danh sách đồ chuẩn bị khi đưa mẹ đi sinh để luôn sẵn sàng cho mọi tình huống nhé .

Trang phục: 3 bộ đồ thoải mái, tiện dụng cho việc đi lại nhiều. Chất liệu cotton dễ chịu vì bố có thể phải ngủ cả đêm ở bệnh viện.
Đồ dùng cá nhân: Bàn chải đánh răng, khăn mặt, kem đánh răng…
Gối ngủ, chăn mỏng
Sạc pin dự phòng, điện thoại, máy ảnh… Để giữ lại những khoảnh khắc của mẹ và bé.
Giày dép đi trong nhà
Tài chính: Đi sinh sẽ có rất nhiều khoản chi phí bố cần cân đối và chuẩn bị sớm . Nên có một ít tiền lẻ để tiện gửi xe, mua đồ lặt vặt…

4. Những lưu ý khác khi chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé

Bé của mẹ có thể đến sớm hơn dự kiến, vì vậy mẹ nên bắt đầu mua sắm những đồ dùng trên vào giỏ đồ chuẩn bị đi sinh vào khoảng tuần thứ 32 của thai kỳ.
Sắp xếp người chăm sóc mẹ và bé. Sau sinh, cơ thể rất yếu ớt và mẹ có thể sẽ không thể làm được việc gì. Vì vậy hãy chuẩn bị người có thể thay mẹ dọn dẹp, nấu nướng hay đưa đón trẻ lớn trong nhà.
Quần áo, đồ dùng sau khi mua về cần được giặt giũ sạch sẽ. Mẹ nên cắt tất cả tem mác , nhãn sản phẩm để tránh làm tổn thương da em bé mới sinh.
Không nên mua quá nhiều quần áo. Có thể bé sẽ lớn rất nhanh và mẹ sẽ phải thay đổi đồ thường xuyên.
Sau khi đã chuẩn bị mọi thứ và đóng gói gọn gàng hãy để chúng ở nơi thuận tiện dễ nhìn thấy hoặc gần cửa để sẵn sàng di chuyển khi có cơn chuyển dạ.
Lập danh sách những món đồ mẹ không thể chuẩn bị sớm và bỏ vào túi đi sinh ngay trước khi ra khỏi nhà.
Sắp xếp người sẽ luôn sẵn sàng đưa mẹ đi sinh bất cứ lúc nào.
Kiểm tra đường sá và chuẩn bị phương tiện . Hãy chắc chắn rằng mẹ không phải chờ đợi quá lâu khi bắt đầu chuyển dạ.

Sinh con lần đầu là niềm hạnh phúc nhưng cũng có thể mệt mỏi và choáng ngợp không kém. Đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh, mẹ có thể thấy một khi các công việc thường ngày trở nên khó khăn do thiếu thời gian, thiếu năng lượng hoặc cả hai. Vì vậy hãy tận dụng thời gian chờ đợi để lên danh sách chuẩn bị đồ đi sinh để sẵn sàng cho đoạn đường phía trước nhé.

Đọc thêm:

Kinh nghiệm vượt cạn cho mẹ

Kinh nghiệm đi sinh mùa dịch cho mẹ.

25/12/2020 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Lựa chọn bình sữa cho bé là công việc phải trải qua của mỗi bà mẹ con mọn. Vậy làm sao để chọn được loại bình tốt nhất, phù hợp nhất cho bé? Cùng tìm hiểu bài viết nhé!

1. Vì sao phải chọn bình sữa cho bé?

Có lẽ với mỗi bà mẹ con mọn thì một chiếc bình sữa sẽ là một loại vật dụng quen thuộc. Bình sữa chính là dụng cụ đựng sữa để cho bé bú. Vậy tại sao nó lại cần thiết đến như vậy? Và sao mẹ cần lựa chọn bình sữa cho bé một cách cẩn thận?

1.1. Lợi ích của việc sử dụng bình sữa

Với những bà mẹ thiếu sữa, có thể nói bình sữa là một vật dụng bắt buộc. Nó giúp mẹ có thể pha và sữa bột, sữa công thức bên ngoài và hỗ trợ cho bé bú dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, hiện có khá nhiều sản phụ bị tắc tuyến sữa. Mẹ phải sử dụng dụng cụ hút sữa chuyên dụng. Sau đó, cho sữa mẹ vào bình và cho bé bú.
Bởi vì sử dụng bình sữa. Bất cứ ai trong gia đinh đều có thể cho bé ăn một cách đày đủ. Như vậy, mẹ sẽ có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi. Đồng thời, nếu mẹ quá bận rộn khi đi làm trở lại thì việc lựa chọn bình sữa cho bé sẽ giúp mẹ “thoát thân” đó.
Nếu bố, mẹ và bé có lịch trình đi xa hoặc đi du lịch thì một chiếc bình sữa sẽ thực sự là một vị cứu tinh.

1.2. Vì sao mẹ cần lựa chọn bình sữa cho bé một cách cẩn thận?

Mỗi me bé ở những tuần tuổi khác nhau có thể sẽ cần một loại cấu tạo bình sữa khác nhau — *Mỗi mẹ bé ở những tuần tuổi khác nhau có thể sẽ cần một loại cấu tạo bình sữa khác nhau*

Việc tìm hiểu thông tin và lựa chọn cẩn thận sẽ giúp mẹ mua được một chiếc bình sữa có chất lượng cao, an toàn cho sức khỏe của bé.
Việc lựa chọn cấu tạo núm ty bình sữa sẽ giúp bé thích ứng nhanh chóng hơn. Đồng thời giảm thiểu sự lệ thuộc của bé vào ty mẹ.
Mỗi mẹ bé ở những tuần tuổi khác nhau có thể sẽ cần một loại cấu tạo bình sữa khác nhau. Việc lựa chọn bình sữa cho bé một cách cẩn thận sẽ giúp mẹ mua được loại phù hợp nhất cho bé. Đồng thời hạn chế các tình trạng sặc sữa, trớ sữa hay đầy hơi…

2. Hướng dẫn chọn bình sữa cho bé sơ sinh

2.1. Chọn chất liệu bình sữa cho bé

*Trên thị trường hiện nay có 4 loại bình sữa được sản xuất từ 4 loại chất liệu khác nhau*

Đây là yếu tố quan trọng nhất khi chọn bình sữa cho bé. Vì nó sẽ tác động trực tiếp tới chất lượng sữa. Qua đó, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Trên thị trường hiện nay có 4 loại bình sữa được sản xuất từ 4 loại chất liệu khác nhau.

1 – Chất liệu nhựa

Có thể đây sẽ là loại bình sữa quen thuộc nhất với các bà mẹ. Để đảm bảo sự an toàn vệ sinh, bảo vệ sức khỏe của bé, nhiều nhà sản xuất đã lựa chọn sử dụng các loại chất liệu nhựa polyetylen hoặc poluprotylen. Bên cạnh đó, họ cam kết những nguyên liệu thô không chưa chất bisphenol A (BPA) có thể gây hại.

Với những chiếc bình sữa nhựa, mẹ sẽ không lo việc rơi vỡ. Tuy nhiên dòng sản phẩm này thường có độ bền không quá cao, cần được thay thế thường xuyên. Hơn hết, bình sữa nhựa rất dễ bị xước, tạo cơ hội tích lũy vi khuẩn, có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe bé.

2 – Chất liệu thủy tinh

Trước khi loại bình sữa nhựa ra đời, bình thủy tinh là lựa chọn duy nhất. Tuy rằng các nhà cung cấp đã cố gắng sử dụng loại thủy tinh có độ an toàn, độ bền cao. Nhưng bởi vì đặc tính chất liệu này, bình sữa thủy tinh vẫn dễ bị sứt, mẻ gây nguy hiểm cho bé. Hiện nay, các nhà sản xuất thường bọc thêm một lớp silicon bên ngoài để hạn chế nguy cơ vỡ bình. Đồng thời giúp việc cầm nắm trở nên dễ dàng hơn nhiều.

3 – Chất liệu silicone

Với tính ưu việt của chất liệu silicone tự nhiên không chứa chất BPA, loại bình sữa này thường có xu hướng mềm mại và linh hoạt hơn. Đồng thời nó cũng giữ nhiệt lâu hơn và bền hơn. Tuy nhiên nếu chịu quá nhiều lực hoặc bị uốn cong mạnh, bình sữa vẫn có khả năng bị nứt.

4 – Chất liệu inox

Bình sữa inox sẽ không thể bị vỡ. Do đó nó có tuổi thọ sử dụng cao nhất. Tuy nhiên thành bình inox sẽ ngăn cản tầm nhìn. Mẹ không thể kiểm soát được lượng sữa trong bình. Đồng thời không thể đảm bảo vệ sinh bình hoàn toàn sạch sẽ. Vì vậy, đây là loại bình sữa ít được lựa chọn nhất.

Là những người tiêu dùng thông minh, hiện tại, có rất nhiều ông bố bà mẹ đã quay lại lựa chọn bình sữa thủy tinh cho bé. Đặc biệt, do công nghệ phát triển, các bình sữa thủy tinh ngày nay được sản xuất từ chất liệu cát tự nhiên. Qua đó, loại bỏ khả năng sản sinh BPA, tạo sự an toàn tuyệt đối cho các bé.

2.2. Chọn kiểu dáng, thiết kế bình sữa cho bé

*Mẹ nên ưu tiên lựa chọn những bình sữa có thiết kế bên ngoài bắt mắt với những gam màu sặc sỡ*

Hiện tại, có hai dòng sản phẩm bình sữa với kiểu dáng khác nhau:

Chọn bình sữa cổ rộng cho bé: Độ rộng của bình sẽ tạo sự thuận lợi khi tẩy rửa bình sữa, giúp mẹ đảm bảo an toàn vệ sinh cho bình, cho bé.
Chọn bình sữa cổ hẹp cho bé: Những loại bình sữa cổ hẹp thường được sản xuất với kích thước nhỏ gọn, vừa với tầm nắm của bé. Tuy nhiên việc mẹ pha sữa, vệ sinh bình sẽ trở nên khá khó khăn.

Mẹ nên ưu tiên lựa chọn những bình sữa có thiết kế bên ngoài bắt mắt với những gam màu sặc sỡ để thu hút sự chú ý của bé.

Đặc biệt, dù có dự định chọn loại bình cổ rộng hay cổ hẹp thì mẹ vẫn nên ưu tiên một chiếc bình sữa có trang bị hệ thống van thông khí để hạn chế tình trạng sặc sữa và giúp bé chống lại việc đầy hơi nhé!

Mẹ có thể tham khảo: Lý do nên chọn bình sữa có chức năng chống sặc đầy hơi.

2.3. Chọn dung tích bình sữa cho bé

*Dung tích từ 120-240ml nên được lựa chọn cho các bé từ 4 đến 12 tháng tuổi*

Các loại bình sữa trên thị trường hiện nay thường dao động từ 30 đến 360 ml. Trong đó, từ 30-110ml sẽ là dung tích thích hợp cho các bé sơ sinh hoặc đến 3 tháng tuổi. Dung tích từ 120-240ml nên được lựa chọn cho các bé từ 4 đến 12 tháng tuổi. Còn với những bé trên 1 tuổi, mẹ nên cân nhắc việc mua loại bình sữa có dung tích từ 250ml trở lên.

2.4. Chọn kiểu núm ti của bình sữa cho bé

*Mẹ có thể cân nhắc giữa núm vú chỉnh nha và núm vú truyền thống*

Việc chọn kiểu núm ti cũng cần được cân nhắc với những tiêu chí sau:

Chất liệu: Núm ti được sản xuất bằng hai loại chính là silicon và cao su. Với chất liệu silicon, núm sẽ không có mùi lại có độ đàn hồi, độ bền và độ đứng dáng tốt hơn. Bên cạnh đó, núm bao su thường có mùi cao su nhẹ nhưng lại mềm mại, thỏa mái hơi.
Hình dáng: Mẹ có thể cân nhắc giữa núm vú chỉnh nha và núm vú truyền thống. Núm vú chỉnh nha sẽ hơi dẹp một chút, tạo độ phù hợp với miệng bé. Trong khi đó, núm vú truyền thống vẫn giữ dạng hình vòm cố hữu.
Dòng chảy: Với tiêu chí này, bình sữa được chia làm 3 loại. Loại có lưu lượng chậm sẽ cho ra dòng sữa đều dặn, chầm chậm khá tương tự ti mẹ. Còn 2 loại có lưu lượng trung bình và cao sẽ chỉ thích hợp cho những bé đã biết đi và có thể nuốt lượng sữa lớn hơn.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên ưu tiên lựa chọn dòng sản phẩm bình sữa có núm ti được thiết kế với các đường gân trên thân. Điều này sẽ giúp bé ngậm chặn núm. Hơn hết là hạn chế việc bám cặn ở tưa lưỡi trẻ. Qua đó, giúp bé bú thoải mái, an toàn nhất có thể.

Mẹ có thể tham khảo: Những tips chọn bình sữa chống sặc cho trẻ sơ sinh.

Việc lựa chọn bình sữa cho bé phải được tiến hành theo một quy trình với những tiêu chuẩn khoa học. Mamamy hy vọng mẹ có thể lựa chọn được loại bình sữa tốt nhất, phù hợp nhất cho bé.

Xem thêm: