Tháng Tư 2021 - Trang 4 trên 10

24/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Việc chăm sóc bé 3 tháng tuổi có khó không? Thực ra, chăm sóc con là việc rất khó khăn. Nhưng chưa từng có bất kì người mẹ nào than thở về những khó khăn trong việc chăm sóc bé. Đặc biệt là khi nhìn thấy con yêu khỏe mạnh, cười vui mỗi ngày. Góc của mẹ tự hào khi là bạn đồng hành, chia sẻ cùng mẹ cách chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi hôm nay nhé.

Lưu lại ngay cách dạy bé học chữ cái nhanh và nhớ lâu nào mẹ ơi!

Học cách dưỡng da cho trẻ sơ sinh để bảo vệ con tuyệt đối

1. Bé sơ sinh 3 tháng tuổi

1.1. Chế độ ăn ngủ của bé sơ sinh 3 tháng tuổi

*Bác sĩ khuyên nên cho trẻ bú sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu để tốt cho con*

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi chắc hẳn mẹ biết điều này. Bé 3 tháng bú sữa ngày càng giỏi và khỏe hơn. Bác sĩ khuyên nên cho trẻ bú sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu để tốt cho con. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu cũng vô cùng quan trọng đó mẹ nhé!

Trải qua 3 tháng khóc cười cùng con, mẹ dẫn hiểu và lí giải được các hành động của bé. Lúc này, bé khóc đòi bú, bé đòi ngủ hay đòi chơi mẹ đều có thể hiểu được. Chế độ ăn và ngủ của con cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tuổi. Mẹ nên xây dựng cho con một thói quen giờ giấc cố định cho các hoạt động và tuân theo lời khuyên bé 3 tháng ngủ bao nhiêu là đủ của chuyên gia.

Trẻ sơ sinh thường thức dậy nhiều lần trong đêm. Khi được ba tháng, bé nhà mình đã ngủ được giấc lâu hơn. Những bé bú bình thì thường sớm bắt đầu ngủ đêm dài hơn so với các bé bú mẹ.

1.2. Tăng trưởng của em bé 3 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi sẽ bắt đầu ê a rất nhiều. Đây là lúc bé bắt đầu hoàn thiện kĩ năng nói chuyện. Âm điệu trong cách trò chuyện của bé cũng bắt đầu có sự thay đổi.

Quần áo trẻ sơ sinh lúc này có thể không mặc được nữa rồi. Bé 3 tuổi có sự mũm mĩm và lớn hơn hẳn. Vậy nên, lưu ý đối với trẻ nhỏ nên mua ít đồ thôi, vì có câu trẻ con lớn nhanh như thổi mà. Đặc biệt đối với những bộ đồ đẹp mặc đi chơi, mua nhiều quá mà bỏ đi thì tiếc lắm.

1.3. Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi đáng yêu như nào?

Nhóp nhép miệng, chu môi, chảy nước dãi,… là những cử chỉ nũng nịu bé thể hiện. Đây là thời điểm mà các bé thực sự bắt đầu có cảm giác khi có gì đó trong miệng và biết cách gặm thật khéo. Hầu hết các bé 3 tháng tuổi vẫn còn quá bé nên chưa có răng, nhưng mẹ sẽ vẫn cảm thấy lợi của bé cũng có thể nghiến khá mạnh. Đây là một trong những dấu hiệu của sự phát triển bé 3 tháng tuổi đó!

Bé rất hay nhìn chằm chằm vào mình, yêu lắm cái cảm giác bé cười khi mẹ đùa giỡn cùng con. Nếu có món đồ chơi yêu thích, bé sẽ dành hết sự chú ý vào các món đồ chơi mà bé yêu thích. Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi lại mang đến mỗi ngày một niềm vui.

Đây chính là lúc các bé học lẫy và biết ngóc đầu. Nếu các bé thích được địu, mẹ hãy luôn để mặt bé hướng ra ngoài để bé có thể khám phá thế giới xung quanh.

2. Chia sẻ cách chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi

2.1. Chăm sóc bé 3 tháng tuổi về giấc ngủ

*Trong chăm sóc bé 3 tháng tuổi, giấc ngủ là rất quan trọng!*

Giấc ngủ rất quan trọng trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi. Theo thống kê, có 95% trẻ dưới 12 tháng tuổi “phải” thức dậy ít nhất 3 lần vào mỗi đêm, và việc này rất bình thường. Thậm chí, theo ý kiến của các chuyên gia, so với những bé “ngoan”, những bé thường xuyên “quậy” về đêm thường có khả năng nhận thức và sự đồng cảm nhiều hơn.

So với những bé 1 tháng tuổi, trẻ 3 tháng tuổi cần ít thời gian ngủ hơn, chỉ khoảng 15 tiếng/ngày. Và thời gian ngủ ban đêm dài hơn trước, bé ít trở mình dậy hơn. Bé bắt đầu dành nhiều thời gian chơi đùa hơn. Vì vậy, mẹ có thể cho bé chợp giấc 1-1,5 giờ mỗi giấc ngủ ban ngày.

Xem thêm về tư thế ngủ của bé tại đây.

2.2. Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi về nhu cầu dinh dưỡng

Khi chăm sóc bé 3 tháng tuổi, mẹ luôn cần tập trung ưu tiên về mặt dinh dưỡng!

Đối với bé dưới 6 tháng tuổi nói chung sữa mẹ hoàn toàn là chế độ dinh dưỡng tốt nhất, mà không cần bổ sung thêm một loại thực phẩm bổ sung nào khác. Sau 6 tháng tuổi mẹ mới cần cho bé ăn dặm. Tuy nhiên tùy trường hợp mà một số bé vẫn phải bổ sung thêm sữa công thức hoặc ăn dặm sớm trước 6 tháng tuổi.

Trẻ 3 tháng tuổi cần được mẹ cho bú khoảng 5 lần mỗi ngày, và với mỗi kg cân nặng của mình, trẻ cần khoảng 150 ml sữa. Theo đó, trung bình mỗi ngày bé cần khoảng 900 ml sữa với khoảng 170-200 ml mỗi lần.

2.3. Chăm sóc bé 3 tháng tuổi: Tích cực trò chuyện cùng bé

Nếu mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi hằng ngày thì không thể bỏ qua việc trò chuyện cùng bé. Với thiên thần đang hóng chuyện suốt ngày, mẹ nên tăng cường giao tiếp, nói chuyện với bé. Bố cũng thế. Mỗi khi trò chuyện cùng con, mẹ nên nói chậm, dùng nhiều ngữ điệu khác nhau. Để tăng kết nối giữa mẹ và bé, hãy gọi tên bé thường xuyên trong các hoạt động hàng ngày.

Tuy trong giai đoạn này, bé vẫn chưa thể nói thành tiếng, nhưng các chuyên gia khuyến cáo bố mẹ nên dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để trò chuyện với con. Cách này không chỉ giúp thắt chặt thêm tình cảm giữa ba mẹ với trẻ mà còn giúp phát triển khả năng ngôn ngữ và trí não của trẻ.

2.4. Chăm sóc bé 3 tháng tuổi khỏe mạnh từ việc làm sạch cơ thể

*Tắm là những điều chăm sóc bé 3 tháng tuổi cơ bản mẹ nhé!*

Tắm cho trẻ sơ sinh đôi khi trở thành thử thách cho mẹ. Có bé thích việc tắm, có bé lại hay quấy khóc khi tắm. Điều này cũng hoàn toàn bình thường thôi.

Vì vậy, mẹ nên duy trì một không gian và môi trường thoải mái cho con. Mẹ có thể giúp con bớt sợ nước bằng cách luôn kiểm tra nhiệt độ nước sao cho bằng với thân nhiệt của bé, đồng thời tắm cho con thật nhẹ nhàng. Trước giờ tắm, mẹ nên massage để làm ấm cơ thể và tạo sự thoải mái cho bé. Hãy chuẩn bị những món đồ chơi bé thích để con chịu tắm cùng mẹ nhé.

Việc làm sạch cơ thể bé là rất quan trọng cho sức khỏe trẻ. Lúc này, mẹ cũng có thể kịp thời kiểm tra cơ thể con xem có gì bất thường không. Nên đừng bỏ qua bước chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi này nhé.

Góc của mẹ gợi ý mẹ set quần áo cao cấp cho trẻ sơ sinh DESTINY BOX gồm 14 sản phẩm sơ sinh từ sự hợp tác của 2 thương hiệu Mamamy x CHAANG gồm quần áo, mũ, yếm, bao tay, bao chân, chăn ủ, khăn xô và 3 gói khăn ướt Tropical Mamamy. Chỉ với 1 lần mua, mẹ đã sắm được đầy đủ đồ dùng cần thiết cho bé cưng rồi!

Bộ sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh Destiny Box — Destiny Box gồm 14 + 3 sản phẩm chuẩn mềm mại chuẩn yêu thương từ Mamamy x Chaang.

Với kết cấu các sợi đồng đều, liên kết chặt chẽ, chất liệu cotton chải vô cùng an toàn cho làn da trẻ sinh non và sơ sinh. Độ thấm hút cực tốt của cotton chải sẽ đánh tan nỗi lo của mẹ về những vấn đề về sức khỏe của da như hăm, mẫn, ngứa,… Khi chạm tay vào sản phẩm của Mamamy x Chaang, mẹ và bé sẽ cảm nhận được một sự mềm mại đến mướt mịn và mát mẻ vô cùng, có thể nói là “chuẩn mềm mại”.

Đặc biệt, khi mua trong ngày hôm nay, mẹ sẽ được tặng miễn phí 3 gói khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical và được giảm 200k đó ạ! Chỉ có 500 box cho các mẹ nhanh tay nhất thôi, đặt mua ngay TẠI ĐÂY mẹ ơi!

2.5. Chăm sóc bé 3 tháng tuổi: Tập cho con nằm sấp

Đặt đồ chơi hoặc nằm trước mặt bé khi cho bé nằm sấp, khuyến khích trẻ với tay lấy nhằm tăng sức mạnh cho phần trên cơ thể của bé.

Cho con nằm sấp giúp bé tăng sức mạnh cho phần thân trên, đặc biệt là khi con nâng đầu và vai dậy. Mẹ đừng quên dành thời gian cho hoạt động thú vị này mỗi ngày nhé. Con sẽ mau biết lật hơn đấy.

Nếu có thời gian rảnh, mẹ nên thường xuyên massage cho bé. Không chỉ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, đây còn là cách hiệu quả giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Chăm sóc trẻ chỉ mới là câu chuyện ban đầu. Nỗi lo lắng của mẹ khi con lớn, lo lắng về việc dạy con,.. luôn thường trực nơi cha mẹ. Làm sao để con nên người? Làm sao để con hạnh phúc vui vẻ? Hãy cùng Góc của mẹ khám phá hành trình này nhé.

Tham khảo tại: How Much Sleep Do Children Need?

24/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Nổi mề đay là một dạng bệnh phổ biến và gây khó chịu. Thậm chí, có thể gây choáng váng ngất xỉu. Điều đáng lo ngại là từ 80 – 90% các ca bệnh mề đay mãn tính đều không xác nhận được nguyên nhân chính xác. Nên rất khó khăn cho việc điều trị.

Trẻ em là đối tượng dễ bị nổi mề đay song bệnh lại thường dai dẳng và khiến trẻ ngứa ngáy, bỏ ăn, quấy khóc cả ngày… Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ bị nổi mề đay để con lại vui tươi chơi đùa? Để hiểu hơn về căn bệnh này mời mẹ theo dõi bài viết Trẻ Bị Nổi Mề Đay Thường Xuyên Có Nguy Hiểm Không dưới đây nhé.

1. Nổi mề đay là gì?

Theo thống kê cho thấy, cứ 100 trẻ thì có từ 15-20 trẻ bị nổi mề đay. Và bệnh có khả năng tái phát nhiều lần trong đời.

Mề đay là một dạng dị ứng da do các nguyên nhân: hóa chất, vi sinh vật và nhiệt độ môi trường… thay đổi gây ra. Các nốt phát ban có thể sưng tấy đỏ tạo thành mảng hoặc riêng lẻ gây ngứa, trông như những nốt mụn nhỏ li ti, đốm màu và xuất hiện ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Có thể kéo dài hàng giờ, hàng tuần hoặc hàng tháng. Tuy bệnh không nguy hiểm nhưng khiến trẻ rất ngứa ngáy, khó chịu, nhất là vào lúc ngủ.

Mẹ tham khảo thêm: Đau lưng sau sinh và những điều mẹ cần lưu ý

2. Biểu hiệu của trẻ khi bị nổi mề đay

*Nếu phù Quincke ở thanh quản hay ống tiêu hóa sẽ gây nên bệnh lí nặng*

Sẩn phù: Kích thước to nhỏ khác nhau. Sẩn phù hơi nổi cao trên mặt da, màu sắc hơi đỏ hoặc nhợt nhạt hơn vùng da xung quanh. Các sẩn, mảng sẩn thay đổi nhanh chóng, xuất hiện nhanh, mất đi nhanh.

Ngứa: Đa số các trường hợp bị mề đay rất ngứa, càng gãi càng ngứa và làm nổi thêm các sẩn khác.

Một số vùng như mi mắt, môi, sinh dục ngoài… các ban đỏ, sẩn phù xuất hiện đột ngột làm sưng to cả một vùng còn gọi là phù mạch hay phù Quincke.

Nếu phù Quincke ở thanh quản hay ống tiêu hóa sẽ gây nên bệnh lí nặng như khó thở nặng, đi ngoài phân lỏng, đau quặn bụng, tụt huyết áp, rối loạn tim mạch hay sốc phản vệ thực sự.

3. Nguyên nhân khiến trẻ bị nổi mề đay

Trẻ bị nổi mề đay thường là do những chất kích ứng dưới đây gây ra.

3.1. Nhiệt độ thay đổi thất thường

Thời tiết hay nhiệt độ môi trường sống tăng giảm đột ngột là nguyên nhân gây nổi mề đay ở trẻ em, nhất là khi thời tiết đột ngột chuyển lạnh hoặc chuyển nóng.

3.2. Đồ ăn gây dị ứng khiến trẻ bị nổi mề đay

Trẻ có thể bị nổi mề đay khi ăn phải những thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm, cua, hải sản, cá, sữa, trứng, đậu phộng, lúa mì…

3.3. Côn trùng cắn

Dị ứng do côn trùng đốt có thể khiến trẻ bị sưng tấy, ngứa ngáy, đau rát. Nếu nặng hơn, trẻ có thể bị nôn mửa, khó thở, thở khò khè, mạch nhanh…

3.4. Trẻ bị nổi mề đay do uống thuốc

Một số loại thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng sinh có thể gây kích ứng khiến trẻ bị nổi mề đay.

3.5. Tiếp xúc với hóa chất

Trẻ có thể bị nổi mề đay do tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc chất gây kích ứng mạnh trong các sản phẩm tắm gội, nước hoa, chất tạo màu thực phẩm. Tình trạng này cũng có thể xảy ra khi trẻ mặc quần áo hay nằm trên chăn, gối, mùng, mền, nệm được giặt sạch bằng bột giặt, nước xả vải có hóa chất tẩy rửa. Ngoài ra, các sản phẩm tẩy rửa gia dụng có hóa chất mạnh cũng là nguyên nhân chính yếu khiến trẻ bị nổi mề đay.

3.6. Cọ sát với quần áo

Chất liệu quần áo từ vải len hoặc vải sợi nóng bức có thể chà sát vào da trẻ và gây nổi mề đay.

3.7. Những nguyên nhân khác khiến trẻ bị nổi mề đay

Trẻ có thể bị nổi mề đay do nhiễm trùng, căng thẳng, gãi ngứa, ngồi quá lâu, mang ba lô thời gian dài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc phải chịu lạnh quá lâu. Mề đay do vận động xúc cảm như mệt nhọc, gắng sức, stress, mề đay do chèn ép, do rung động, mề đay do quá lạnh, quá nóng, do ánh sáng mặt trời…

4. Các mẹ phải làm gì khi trẻ bị nổi mề đay

Thông thường, mề đay ở trẻ em có thể tự biến mất và không cần chữa trị. Tuy nhiên, để tình trạng này nhanh khỏi hơn và tránh tái phát, mẹ cần nên kiêng cữ những chất gây kích ứng và đều đặn dưỡng da cho con.

4.1. Dùng kem dưỡng ẩm khi trẻ bị nổi mề đay

Mẹ nên dưỡng da cho con đều đặn 1 ngày 2 lần bằng kem dưỡng ẩm để con nhanh khỏi bệnh hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng kem chống ngứa sau khi bôi kem dưỡng ẩm cho con để hạn chế tình trạng ngứa da ở trẻ. Kem dưỡng ẩm và kem chống ngứa cần có những thành phần dịu nhẹ để an toàn cho da của con.

4.2. Sử dụng sản phẩm gốc thực vật

Mẹ nên loại bỏ những sản phẩm gia dụng vẫn còn chứa các hóa chất được chứng minh là có hại như VOCs, chất bảo quản, hóa chất tạo mùi hương, amoniac, triclosan, Phthalates, chroline… Những chất này thường chủ yếu có mặt trong các sản phẩm tắm gội, sản phẩm làm thơm hay sản phẩm tẩy rửa chăm sóc nhà cửa.

Vì thế, để bảo vệ làn da của con yêu, mẹ nên sử dụng những sản phẩm có thành phần từ tự nhiên đúng chuẩn gốc thực vật được cơ quan uy tín chứng nhận về độ an toàn. Những sản phẩm này thường lành tính, không gây hại cho da và cho sức khỏe nên giúp trẻ yêu tránh khỏi tình trạng bị kích ứng gây nổi mẩn ngứa.

4.3. Cho con uống nhiều nước khi trẻ bị nổi mề đay

Mẹ có thể cho trẻ uống nước, nước ép trái cây để tăng cường miễn dịch, tăng khả năng thải độc của cơ thể nhằm giúp giảm triệu chứng ngứa ngáy trên da.

4.4. Mặc quần áo thoáng mát

Mẹ hãy chọn cho trẻ loại vải cotton 100% thoáng mát, vải bông hoặc vải sợi tre để hạn chế tình trạng trẻ đổ mồ hôi cũng như chà xát da trẻ gây kích ứng.

4.5. Làm mát da cho trẻ

Mẹ có thể làm mát da cho trẻ yêu bằng những cách dưới đây để con giảm viêm và giảm các triệu chứng sưng nóng, khó chịu:

1 – Tắm nước ấm:

Mẹ tắm nước ấm cho trẻ mỗi ngày để nhiệt độ cơ thể của con mát mẻ hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thêm bột yến mạch vào nước tắm để giảm ngứa cho con.

2 – Chườm mát:

Mẹ bọc đá bằng túi vải hay khăn để chườm mát cho con giúp nhanh giảm triệu chứng nổi mẩn, ngứa ngáy, giảm viêm.

3 – Lau người cho trẻ thường xuyên:

Mẹ lau người cho trẻ sạch sẽ hàng ngày sau khi ăn uống, vệ sinh, vui chơi, học tập để loại bỏ những bụi bẩn cũng như những tác nhân khiến trẻ bị nổi mề đay.

5. Trẻ bị nổi mề đay tắm lá gì?

Mẹ có thể áp dụng một trong những cách trị mề đay từ dân gian dưới đây để chữa bệnh cho con tại nhà:

5.1. Ngâm da trẻ bằng lá khế tươi:

Mẹ lấy lá khế tươi đem rửa sạch rồi cho vào nước và đem đun sôi. Kế đến, mẹ để nguội rồi dùng nước đó để ngâm hoặc rửa vùng da nổi mề đay. Mẹ áp dụng cách này cho con 2 ngày/lần.

5.2. Thoa nha đam lên da:

Mẹ lấy phần gel bên trong của nha đam rồi bôi lên vùng da bị mề đay trong vòng 20 phút thì vệ sinh lại bằng nước thật sạch.

5.3. Tắm lá trà xanh:

Mẹ lấy lá trà xanh đã rửa sạch đem nấu sôi với nước. Sau đó, mẹ dùng nước này pha với nước sạch để tắm cho trẻ hàng ngày.

5.4. Đắp lá cây chó đẻ:

Mẹ lấy lá của cây chó đẻ đã rửa sạch đem giã và xay nhuyễn rồi lấy lá đắp lên vùng da trẻ. Mẹ thực hiện cách này 1 lần/ngày.

5.5. Đắp lá bạc hà:

Mẹ lấy lá bạc hà tươi đã rửa sạch đem giã và xay nát rồi đắp lên da trẻ đã được vệ sinh sạch sẽ. Mẹ áp dụng cách này cho trẻ mỗi 2 lần/ngày cho đến khi lành.

Mẹ cần đưa con đến bệnh viện ngay nếu kèm theo các trường hợp dưới đây:

Trẻ phát ban sau khi bị ong đốt
Trẻ bị khó thở, chóng mặt, ngất xỉu
Mẹ cho con dùng một loại thuốc mới
Mẹ điều trị mề đay cho con tại nhà không hiệu quả
Tình trạng bệnh của con ngày càng nghiêm trọng hơn

Nếu mẹ biết cách kiểm soát những yếu tố gây kích ứng thì tình trạng nổi mề đay sẽ không tiếp tục tái diễn. Mẹ hãy bảo vệ con yêu thật tốt từ những ngày đầu làm mẹ. Để trẻ khôn lớn khỏe mạnh và không một tác nhân nào có thể làm hại đến làn da mỏng manh của con yêu nhé!

Xem thêm: Gây tê màng cứng có nguy hiểm cho mẹ bầu

Nguồn tham khảo: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/huong-dan-cham-soc-tre-bi-may-day-cap/

24/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Sốt là một triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ. Đây là hiện tượng mà mẹ không nên coi thường. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, triệu chứng này rất nguy hiểm, có thể dẫn tới một số biến chứng khác. Khi trẻ 8 tháng bị sốt, nhiều mẹ không biết nên làm cách nào để con hạ sốt. Thay vì lo lắng và bối rối, mẹ nên chuẩn bị đầy đủ các kĩ năng chăm sóc bé bị sốt. Mẹ hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu nhé!

Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị sốt – Nguyên nhân và cách hạ sốt nhanh hiệu quả

1. Nguyên nhân trẻ 8 tháng bị sốt

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 8 tháng bị sốt. Bé có thể bị tăng nhiệt cơ thể trong các trường hợp sau đây:

Nhiễm trùng: phần lớn nguyên nhân khiến trẻ bị sốt là do nhiễm trùng hoặc nhiễm virus. Bị nhiễm bệnh khiến cơ thể bé phản ứng lại bằng cách sốt. Đây là cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể để bé chiến đấu với nhiễm trùng.
Tiêm chủng: trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đôi khi bị sốt nhẹ sau khi tiêm chủng. Hiện tượng này không nguy hiểm nên mẹ không cần lo lắng nhiều. Tuy nhiên sau khi tiêm phòng, mẹ vẫn nên nán lại bệnh xá khoảng 30 phút để phòng việc bé có biểu hiện bất thường.
Mặc quá nhiều quần áo: cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ sơ sinh chưa được hoàn thiện. Vì vậy mẹ không nên ủ ấm cho bé quá mức sẽ dẫn đến việc bé bị sốt.
Mọc răng: sốt do mọc răng là chuyện thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên lúc này bé chỉ sốt nhẹ, không quá đáng ngại đâu mẹ nhé. Nếu bé sốt trên 38^oC, nhiều khả năng mọc răng không phải lí do bé sốt.
Các bệnh khác: sốt có thể là dấu hiệu của các bệnh viêm phổi, sốt xuất huyết, sốt rét, sởi, viêm màng não… Bé sốt cao và mệt mỏi đi kèm các triệu chứng như khó thở, ngủ li bì, vật vã, tím tái, nôn, co giật… Đây là các dấu hiệu nguy hiểm ảnh hưởng tới tính mạng nếu không được phát hiện kịp thời.

2. Trẻ 8 tháng bị sốt có những biểu hiện gì?

Trẻ 8 tháng hay dưới 8 tháng bị sốt thường có những biểu hiện như sau:

Thân nhiệt cao hơn 37,5^oC
Mệt mỏi
Quấy khóc
Nhợt nhạt hoặc tím tái
Biếng ăn, bỏ bú
Bé trở nên cáu kỉnh
Lơ mơ, không chú ý vào mọi thứ
Đổ mồ hôi
Ngủ li bì, có thể hôn mê
Thở gấp

Nếu bé có các biểu hiện trên, mẹ nên đo thân nhiệt cho bé. Xác định tình trạng sốt của bé sẽ giúp mẹ tìm được cách xử lí tốt hơn.

Nhiệt độ từ 37,5 – 38,5^oC là sốt nhẹ.
Nhiệt độ từ 38,5 – 39^oC là sốt vừa.
Nhiệt độ từ 39 – 40^oC là sốt cao.
Nhiệt độ từ 40^oC trở lên là sốt rất cao.

3. Cách hạ sốt cho bé tại nhà

Thông thường khi trẻ bị sốt, nhiệt độ cơ thể bé sẽ tăng cao hơn vào ban đêm. Việc này khiến cho bé không thể ngủ ngon và mẹ rất lo lắng. Lúc này mẹ có thể áp dụng các cách hạ sốt nhanh cho bé tại nhà. Nếu mẹ chăm sóc bé đúng cách, bé có thể được hạ sốt mà không cần đi bệnh viện. Mẹ có thể tham khảo những cách sau đây khi trẻ 8 tháng bị sốt nhé.

3.1. Bổ sung nước cho bé

Bé bị sốt có thể dẫn tới tình trạng mất nước. Vì vậy việc bổ sung nước cho bé là cần thiết để giúp bé hạ sốt nhanh hơn. Mẹ có thể cho bé uống thêm nước trái cây, súp, cháo, trà thảo dược, sữa… Các chế phẩm bù nước như oresol hay hydrite cũng là một sự lựa chọn được nhiều mẹ tin dùng. Bằng cách này mẹ sẽ giúp bé bù nước và thanh lọc cơ thể. Có thể áp dụng một số món ăn dặm bổ dưỡng với trẻ 8 tháng bị sốt. Với những bé vẫn còn đang bú mẹ, mẹ có thể cho bé bú nhiều hơn.

3.2. Hạ nhiệt cơ thể cho trẻ 8 tháng bị sốt

Nhiệt độ cơ thể tăng cao sẽ khiến bé khó chịu và mệt mỏi. Vì vậy khi trẻ 8 tháng bị sốt, mẹ nên tìm cách để giảm nhiệt cho bé. Mẹ có thể tham khảo những cách hạ sốt hiệu quả sau đây:

Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: với những bé sốt nhẹ, mẹ không cần cho bé uống thuốc. Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, mát mẻ sẽ giúp tỏa nhiệt cho bé. Như vậy khi bé hoạt động sẽ không bị khó chịu.
Dùng miếng dán hạ sốt: đây là cách hạ sốt vô cùng đơn giản cho bé. Các miếng dán hạ sốt được bán ở các hiệu thuốc uy tín đều có công dụng vô cùng hiệu quả để giúp bé giảm nhiệt.
Lau người cho bé bằng nước ấm: cách hạ sốt này vô cùng hiệu quả. Mẹ hãy chuẩn bị vài chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, vắt hơi ráo. Sau đó mẹ đặt khăn ở nách và bẹn của bé. Dùng khăn khác lau toàn thân cho trẻ. Nước ấm bốc hơi, làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể. Liên tục lặp lại cho đến khi nhiệt độ cơ thể bé hạ xuống mức bình thường. Thông thường nhiệt độ sẽ giảm trong khoảng 30 – 45 phút.
Bổ sung vitamin C: vitamin C sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi… sẽ giúp bổ sung vitamin C cho bé. Mẹ có thể cho bé uống nước ép các loại quả này để bé dễ uống. Ngoài ra các loại quả như nho, dưa hấu, thanh long… ướp lạnh cũng giúp bé dịu sốt hơn.

4. Khi nào nên đưa trẻ đi bệnh viện?

Trẻ dưới 2 tháng tuổi sốt trên 38^oC, lờ đờ, ngủ li bì khó đánh thức.
Trẻ từ 2 – 4 tháng tuổi bị sốt.
Trẻ 8 tháng bị sốt trên 40^oC (tất cả trẻ dưới 3 tuổi sốt cao đều nên được đưa đi bệnh viện).
Sốt trên 24 giờ mà không có nguyên nhân rõ ràng,
Hạ sốt hơn 24 giờ rồi lại tái phát.
Sốt kéo dài trên 72 giờ bất kể nguyên nhân nào.

Trẻ 8 tháng bị sốt có thể là một dấu hiệu nguy hiểm nếu mẹ không biết cách xử lí kịp thời. Mong rằng qua bài viết này, mẹ đã được cung cấp những thông tin hữu ích. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!

Mẹ nên tham khảo: Bị sốt khi mang bầu – Mẹ chú ý nhé!

24/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Trẻ sơ sinh lớn lên từng ngày và chắc chắn là cha mẹ sẽ vô cùng ngạc nhiên vì điều này. Để giúp cho con luôn được vui vẻ mỗi ngày đồng thời kích thích cho con có thể phát triển tốt hơn, mẹ cần lựa chọn đồ chơi cho bé sơ sinh sao cho phù hợp với từng thời điểm khác nhau. Đây cũng là một phần kỷ niệm trong hành trình lớn lên của các con.

1. Lưu ý chung khi chọn đồ chơi cho trẻ sơ sinh theo tháng

Đối với trẻ sơ sinh, đồ chơi lý tưởng dành cho các con phải kích thích được các giác quan của trẻ. Vì thế, cha mẹ hãy ưu tiên chọn các loại đồ chơi có kết cấu, màu sắc và cả âm thanh để đánh thức các giác quan.

Bên cạnh đó, tầm nhìn của con cũng còn rất hạn chế. Chúng sẽ có phản ứng tốt nhất với đồ chơi có màu sắc tương phản là đen và trắng hoặc đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ.

Mỗi một thời kỳ phát triển của con lại có những lưu ý riêng. Mẹ hãy ghi nhớ nhé.

1.1. Chọn đồ chơi cho bé sơ sinh 1 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi công việc của chúng hằng ngày là ăn, ngủ và vệ sinh. Con cũng chưa thể cầm hay quan sát được rõ mọi thứ. Việc chơi chưa thực sự quan trọng và cần thiết.

Nếu bạn vẫn muốn chọn đồ chơi cho con trong giai đoạn này thì có thể chọn các loại đồ chơi có có nhạc êm ái, nhẹ nhàng. Tranh hoặc những hình đơn giản chỉ với 2 màu đen trắng. Đồ chơi nhỏ ở phía trên để giúp con hào hứng dễ ngủ hơn.

*Chọn đồ chơi cho bé sơ sinh 1 tháng tuổi*

1.2. Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi

Từ 2 tháng trí não của con đã bắt đầu phát triển vượt bậc. Vì thế cha mẹ cần chú ý để chọn đồ chơi cho bé sơ sinh giúp con phát triển kỹ năng tốt nhất. Ví dụ như: xúc xắc, lục lạc, các loại đồ chơi có màu sáng. Vừa cho con nhìn đồ chơi, mẹ cũng có thể vừa nói với con để chúng cảm thấy hứng khởi hơn.

1.3. Lưu ý chọn đồ chơi con bé sơ sinh 4 đến 6 tháng

Với các bé từ 4 – 6 tháng tuổi thì sự lựa chọn dành cho cha mẹ đã đa dạng hơn rất nhiều. Chúng ta có thể mua cho con đồ chơi gặm nướu, các loại thú bông, đồ chơi chạy pin hay đồ chơi nhạc cụ, xếp hình khối lớn. Chúng sẽ góp phần không nhỏ vào việc phát triển kỹ năng cầm nắm cho con. Đồng thời dạy bé cách phản xạ, tư duy và là cơ hội để phát triển trí não.

1.4. Trẻ từ 7 đến 12 tháng chọn đồ chơi như thế nào

Từ tháng thứ 7 là con đã bắt đầu bước sang một giai đoạn mới trong sự phát triển của mình. Con thích vận động hơn và lúc này đã có sự phát triển mạnh mẽ về thể chất.

Những món đồ chơi phát triển kỹ năng vận động như: đồ cơi thả và nhặt, đồ chơi búp bê, ô tô… Nên chọn các sản phẩm làm bằng nhựa cao cấp hoặc gỗ bản to để đả bảo an toàn cho con.

Bên cạnh đó, đồ chơi cho bé sơ sinh giúp khuyến khích phát triển khả năng tư duy ở trẻ cũng rất quan trọng. Ví dụ như: Con đã biết quay lại khi được gọi tên. Chúng biết chỉ vào một vài bộ phận trên cơ thể. Có thể nhận biết tên các đồ vật, dọn đồ chơi. Vì thế mẹ cũng có thể chọn các loại đồ chơi xếp hình để con tập làm quen.

2. Gợi ý đồ chơi cho bé sơ sinh an toàn, phù hợp với con

Sau đây sẽ là một vài món đồ chơi cho bé sơ sinh để mẹ tham khảo và chọn mua cho con.

2.1. Đồ chơi cho trẻ sơ sinh – đồ treo nôi, treo xe

Đây sẽ là những món đồ cực kỳ phù hợp dành cho con. Chúng vừa có nhiều màu sắc bắt mắt. Mang đến sự hứng thú lại đảm bảo an toàn. Bộ đồ chơi giúp con nhận biết được các loại màu sắc và con vật từ sớm. Đồng thời mẹ cũng có thể chọn cho con yêu sản phẩm có gắn thêm nhạc để con không cảm thấy buồn chán.

2.2. Đồ chơi nhạc cụ

Những bản nhạc luôn có giá trị cực lớn trong việc kích thích thính giác của trẻ. Vì thế, những chiếc đàn nhỏ xinh hay con vật phát ra âm thanh là lựa chọn bạn không nên bỏ qua.

2.3. Đồ chơi bằng vải hoặc nhồi bông

Các sản phẩm này đang ngày càng được làm đa dạng với nhiều hình thù và kích thước khác nhau. Mẹ hãy chọn cho con để luôn có người đồng hành bên cạnh. Chúng cũng vô cùng êm ái và an toàn với con.

2.4. Đồ chơi cho bé sơ sinh – xúc xắc cầm tay

Đồ chơi cho bé sơ sinh mà mẹ cũng không nên bỏ qua đó là các loại xúc xắc cầm tay. Mẹ có thể đánh theo nhịp điệu và bài hát cũng sẽ giúp con cảm thấy thú vị hơn rất nhiều đó.

2.5. Bộ đồ chơi nhựa thả nước

Giờ tắm rửa sẽ trở nên thú vị hơn nếu con được chơi cùng với các bạn nhỏ. Hãy chọn những loại đồ chơi cao su hoặc nhựa có thể thả nước. Như vậy con sẽ có thể thoải mái vơi chơi cùng với các bạn nhỏ của mình.

2.6. Đồ chơi cho bé sơ sinh – đồ ngậm nướu

Các sản phẩm ngậm nướu vừa giúp con rèn luyện khả năng cầm nắm. Đồng thời loại bỏ thói quen gặp tay của con. Mẹ nên chọn sản phẩm sản phẩm an toàn và dễ thương để con làm quen và mẹ cũng yên tâm hơn.

Mẹ đã chọn được đồ chơi cho bé sơ sinh phù hợp với em bé nhà mình chưa nào? Có rất nhiều sản phẩm giúp con vừa chơi vừa phát triển, đừng bỏ qua nhé.

18/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Trên thực tế, đây cũng là thời điểm bùng phát nhiều dịch bệnh. Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè là một vấn đề được rất nhiều ông bố và bà mẹ trẻ quan tâm. Đặc biệt là chăm sóc trẻ về mùa hè. Vì mùa hè luôn đem đến cảm giác nóng nực cho trẻ em và có nguy cơ trẻ bị cảm lạnh. Vì vậy, cha mẹ cần lưu ý hết sức khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để trẻ không mắc bệnh.

1. Mặc quần áo thoải mái cho bé

*Mặc quần áo thoải mái cho bé vào mùa hè*

Mùa hè trẻ cần được mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Mũ thóp và bao tay, bao chân có thể đeo cho trẻ trong vài ngày đầu sau sinh. Sau đó nên tháo bỏ để trẻ dễ chịu hơn. Lúc này, cơ thể bé cũng toát ra rất nhiều mồ hôi, cha mẹ có thể dùng khăn xô mềm lau người, sau đó thay quần áo mới cho trẻ. Nếu cảm thấy ấm (không nóng, không lạnh) là bình thường. Mẹ không nên sờ chân/ tay của con vì chân/ tay của trẻ thường hơi lạnh hơn so với các phần khác của cơ thể.

2. Tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè

Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè phải lưu ý đến việc tắm cho trẻ. Không nên tắm cho trẻ bằng nước lạnh cho dù trời đang nóng và cũng không nên tắm quá sớm. Thời gian thích hợp nhất là 10h – 10h30 với nhiệt độ nước là 37 độ C, tương tự như nhiệt độ trong bụng mẹ.

Mùa hè trẻ ra mồ hôi nhiều, tuy nhiên chỉ nên tắm 1 lần/ngày. Sau khi tắm cũng phải ủ ấm cho trẻ bằng khăn để trẻ không bị lạnh.

3. Cách vệ sinh sạch sẽ rốn cho bé về mùa hè

Rốn sau khi sinh sẽ khô và tự rụng trong khoảng 7 đến 10 ngày, có trẻ chỉ từ 4 đến 5 ngày. Mùa hè là mùa các bệnh về da tăng nhanh. Nên các mẹ cần vệ sinh rốn đúng cách cho bé, giữ cho rốn bé luôn sạch sẽ. Nếu xung quanh rốn xuất hiện các đốm sưng đỏ hay có chất nhờn chảy ra. Thì các mẹ phải đưa bé đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Các mẹ nhớ trước khi vệ sinh rốn cho bé các mẹ phải rửa tay thật sạch để diệt khuẩn. Các mẹ dùng bông gòn tẩm cồn 70 độ lau xung quanh rốn cho bé. Lau xong một lần thì thay miếng bông khác lau lại. Sau đó dùng gạc băng lên rốn. Dùng băng thun cố định miếng gạc nhé.

4. Cung cấp đủ nước để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè

Các chuyên gia đã khuyến cáo nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo chứa nhiều kháng thể giúp cho trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng về mùa hè. Đồng thời sữa mẹ cũng đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể của trẻ. Mẹ hãy cho bé bú nhiều hơn với những cữ bú ngắn và đảm bảo bé được bú cả lượng sữa đầu và sữa cuối bé để cho bé vừa được giải khát vừa được cung cấp đủ dinh dưỡng trong mùa nắng nóng.

Thực tế trẻ bị mất nước có thể dẫn đến suy giảm tuần hoàn. Thậm chí tử vong (nếu mất nước nặng trong các trường hợp tiêu chảy cấp). Mất nước cũng là nguyên nhân gây chứng táo bón ở trẻ em. Trẻ bị tiêu chảy nặng có thể mất tới 100ml nước trong 1 giờ. Dấu hiệu sớm nhất báo hiệu cơ thể bắt đầu bị thiếu nước là cảm giác khát. Khi thấy khát có nghĩa cơ thể đã bị mất từ 1 đến 2% lượng nước.

5. Theo dõi và thay tã cho bé

Mẹ nên thay tã cho bé sơ sinh thường xuyên, ngay khi nó ướt hoặc bẩn. Ban đầu, mẹ có thể cảm thấy vụng về nhưng sẽ dần quen với công việc này khi thường xuyên làm. Mẹ hãy xem thêm những mẹo sau để giúp việc thay tã trở nên dễ dàng hơn nhé:

Chuẩn bị sẵn sàng: Trước khi bắt đầu thay tã, hãy đảm bảo có những thứ cần thiết trong phạm vi mà mẹ dễ tiếp cận nhất.

Đảm bảo an toàn: Nếu bạn sử dụng bàn thay tã, hãy đảm bảo nó phải chắc chắn và có dây an toàn. Cũng chắc chắn rằng nó có rất nhiều ngăn để chứa tất cả các thứ bạn cần để thay cho trẻ. Hãy nhớ không bao giờ quay lưng lại trong khi thay tả cho bé nhé.

Làm sạch: Nhẹ nhàng làm sạch da bé.

Đối với bé gái: Lau bộ phận sinh dục từ trước ra sau. Trong 4 tuần đầu sau khi sinh, việc các bé gái có chất tiết trắng, màu sữa hay máu là điều bình thường các bạn nhé.
Đối với bé trai: Làm sạch dưới bìu. Không đẩy hoặc kéo bao quy đầu vào dương vật.

6. Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh vào mùa hè

Da của trẻ sơ sinh thường rất mềm, liên kết mô vẫn còn lỏng lẻo. Nên rất dễ để vi khuẩn xâm nhập vào. Lại thêm mùa hè thời tiết nóng nực, oi bức, bé dễ mắc các bệnh về da như: thủy đậu, sởi, phát ban, mụn nhọt… Việc chăm sóc bé sơ sinh mùa hè về da là một việc cần thiết. Đòi hỏi, mẹ phải thật chu đáo, chú ý và quan sát từng hành động, cử chỉ cũng như dấu hiệu trên cơ thể của con để kịp thời phát hiện ra bệnh.

Vào mùa hè, cơ thể của bé sơ sinh sẽ thường xuyên đổ mồ hôi hơn. Đây là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Khiến bé dễ bị cảm lạnh hay ngứa ngáy, rôm sảy. Vì thế, mẹ cần thường xuyên lau mồ hôi hoặc vệ sinh cơ thể của con sạch sẽ hàng ngày. Đặc biệt là những vùng da ở cổ, lưng, bẹn, mông, khủy tay. Trong trường hợp trẻ sơ sinh bị rôm, sảy ở người mẹ có thể nấu nước tắm bằng thuốc tím pha loãng hoặc nước khổ qua (mướp đắng) để tắm cho con sẽ rất hiệu quả.

7. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh mùa hè

Hầu hết trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, từ 18 đến 20 giờ một ngày. Khi lớn hơn, trẻ sẽ cần ngủ ít hơn. Mỗi em bé có giờ ngủ khác nhau và không có lịch trình, mẹ nên thích nghi với giấc ngủ của bé.

Nên cho trẻ ngủ ở tư thế nằm ngữa vì ở tư thế này thực quản sẽ nằm phía dưới khí quản. Nên sữa hay thức ăn sẽ ít có nguy cơ trào vào đường thở. Điều này làm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ. Các tư thế ngủ khác mẹ có thể hỏi bác sỹ chuyên khoa trong trường hợp bé yêu có vấn đề về sức khỏe và cần được tư vấn.

8. Kiểm tra nhiệt độ thường xuyên cho bé về mùa hè

Đối với trẻ sơ sinh thì khả năng điều hòa thân nhiệt còn rất yếu. Khi nhiệt độ của môi trường tăng quá cao thì có thể làm cho thân nhiệt của bé cũng tăng theo. Nhiệt độ da của trẻ sơ sinh duy trì ở 36- 37℃ là bình thường. Ở nhiệt độ này lượng tiêu hao oxy thấp nhất và cũng đảm bảo sự trao đổi chất bình thường cho bé. Vì vậy bạn nên kiểm tra thân nhiệt của con thường xuyên. Để đảm bảo thân nhiệt của con luôn ở mức ổn định. Khi nhiệt độ môi trường thay đổi vượt quá khả năng điều tiết của bé thì sẽ khiến cơ thể bé quá nóng hoặc quá lạnh.

Cha mẹ có thể dùng cặp nhiệt độ để phán đoán cơ thể bé có bình thường không. Các mẹ cũng không nên “ủ” con quá kỹ khiến cho thân nhiệt của con tăng cao dẫn đến sốt ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để đảm bảo thân nhiệt của bé trong phạm vi bình thường. Mẹ cần chú ý trong quá trình chăm sóc bé. Môi trường xung quanh bé cần ấm áp, mùa đông nhiệt độ phòng thấp nhất 20- 22℃. Mùa hè phòng cần thoáng gió, nhưng tránh gió thổi trực tiếp vào bé. Cũng có thể vảy nước lên sàn hoặc đặt chậu nước lạnh trong phòng để hút nhiệt.

9. Đảm bảo an toàn thực phẩm để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè

Thời tiết chuyển sang hè cũng là lúc dịch bệnh tiêu chảy và chân tay miệng bùng phát. Đối với các mẹ trực tiếp cho con bú, các mẹ nên rửa sạch ti trước khi cho con bú. Đối với các mẹ cho con ăn sữa ngoài thì chị em nên nhớ rửa bình và tiệt trùng các dụng cụ cho con ăn như là: Thìa, cốc, núm ti giả thật sạch sẽ. Bởi vì nhiệt độ cao và ẩm của mùa hè sẽ tạo điều kiện tốt cho các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

Một thực đơn an toàn và đủ chất dinh dưỡng cho trẻ tưởng rằng đơn giản. Nhưng nếu chúng ta không tìm hiểu. Và cân đối một cách khoa học mà chỉ làm theo cảm tính sẽ rất nguy hiểm cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ rất nhạy cảm và dễ phản ứng với các loại thức ăn lạ. Hoặc lượng dinh dưỡng không cân đối và điều đó có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón.

Xem thêm

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

Chăm sóc dây rốn cho trẻ sơ sinh – có thể mẹ chưa biết?

18/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Dù sinh mổ hay sinh thường, cơ thể cũng vừa trải qua vất vả và chịu đựng khá nhiều tổn hại. Để đảm bảo sức khỏe của mẹ, cũng như chất lượng sữa cho bé cần phải tuân thủ quy tắc kiêng cữ sau sinh. Vậy những quy tắc đó là gì? Hãy cùng Mamamy tìm hiểu dưới bài viết này nhé!

1. Phụ nữ kiêng cữ sau sinh nên uống đủ nước

Thành phần chính của sữa là nước và mỗi ngày bé tiêu thụ khoảng 6 đến 8 cốc sữa. Vì vậy, việc uống nước sau sinh là vô cùng cần thiết. Mẹ bé vừa phải nạp đủ nước cho cơ thể và nạp đủ lượng sữa cần thiết cho bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ thực sự không thích uống nước và không thể nạp được 3-4 lít nước mỗi ngày. Thay vì chỉ uống nước lọc, mẹ có thể uống nước trái cây, nước rau ép,… để kích thích vị giác. Việc cung cấp nước sau khi sinh là bắt buộc và tất nhiên không phải cứ chờ cảm giác khát mới uống. Kiêng cữ sau sinh là vô cùng cần thiết nhất là giai đoạn đang cho bé bú.

2. Phụ nữ kiêng cữ sau sinh nên ngủ đủ giấc

Có thể đọc đến đây, sẽ có khá nhiều mẹ bất mãn về điều cần kiêng cữ sau sinh này. Bởi vì sau khi sinh mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề và thậm chí thời gian ngủ cũng không có. Bé quấy khóc, giờ sinh hoạt đảo lộn và canh cữ để cho bé bú đủ sữa. Ngoài ra, nhiều mẹ còn phải làm việc nhà, kiếm tiền. Tuy nhiên, thay vì như vậy mẹ cần sự trợ giúp của gia đình và có thể vắt sữa để cho bé dùng. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi nhanh. Ngoài ra, còn giúp giảm stress, tránh trầm cảm sau sinh và kích thích tiết ra sữa cho bé.

3. Kiêng quan hệ tình dục

Sau khi sinh bé, đặc biệt là sinh thường, cơ quan sinh dục chịu sự tổn thương nặng nề và chưa lành vết khâu. Vì vậy, nếu quan hệ tình dục quá sớm sẽ xảy ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Nặng nề hơn đó chính là chảy máu vùng kín và gây ra nhiễm trùng. Thời điểm kiêng cữ sau sinh an toàn nhất là 3 tháng sau sinh. Tuy nhiên, cơ thể phục hồi nhanh có thể 6 tuần có thể quay lại sinh hoạt vợ chồng nhẹ nhàng.

4. Phụ nữ kiêng cữ sau sinh không tập thể dục

Lấy lại dáng và giảm cân là vấn đề muôn thủa của các mẹ sau sinh. Vì vấn đề tăng cân quá nhanh và cơ thể trở lên nhão và nặng nề sau sinh là điều không thể tránh khỏi. Nguyện vọng của các mẹ là lao ngay vào phòng tập, ăn kiêng và lấy lại dáng thời con gái. Tuy nhiên, kiêng cữ sau sinh, kiêng ăn lại ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng trong sữa không đủ chất. Và đặc biệt tập thể dục sau khi sinh khiến cơ thể bị tổn thương vì chưa lành vết khâu. Thời điểm thích hợp nhất để giảm cần và tập thể dục là khi bé dừng bú.

5. Không tắm nước lạnh

Phụ nữ sau sinh cơ thể trải qua quá trình vất vả và sức đề kháng yếu. Vì vậy, việc tắm nước lạnh rất dễ gây cảm lạnh hoặc ốm sốt. Không chỉ là cơ thể mẹ ốm mà bé cũng có thể lây. Ngoài ra, vì trong quá trình đang cho bé bú nên mẹ bé không thể uống thuốc tự do. Do vậy, mẹ bé cần giữ gìn sức khỏe để cả mẹ và bé đều an toàn. Kiêng cữ sau sinh phải rất cẩn thận vì gây bệnh có thể lây sang bé và tạo ra rất nhiều hệ lụy khôn lường.

6. Thực phẩm nên kiêng ăn sau sinh

Nhiều mẹ cho bé bú thắc mắc khá nhiều về vấn đề bỏ sữa. Trong đó nguyên nhân chủ yếu đến từ mùi vị của sữa. Sữa có vấn đề khiến bé khó chịu và không bú nữa. Do vậy, cần tránh ăn hoặc ăn ít những thực phẩm sau đây để không ám mùi sữa cho bé bú. Mẹ nên kiêng cữ sau sinh những món như bông cải trắng, bắp cải, dứa, kiwi, trái cây họ cam quýt, tỏi, ớt,quế,…

Xem thêm:

Chuẩn bị đồ đi sinh mổ thế nào cho khoa học?

Chuẩn bị đồ đi sinh mổ cho mẹ bầu và 6 lưu ý các mẹ nên biết

7. Không sử dụng thuốc bừa bãi

Trong quá trình chăm bé, mẹ bị bệnh và cần uống thuốc để điều trị. Tuy nhiên, khi dung nạp thuốc vào cơ thể và hòa tan trong sữa gây ảnh hưởng đến bé. Chính vì vậy, trước khi quyết định uống thuốc mẹ cần có sự giám sát của bác sĩ. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính nuôi bé yêu nên mẹ phải thận trọng khi sử dụng sản phẩm nào.

8. Hạn chế căng thẳng mệt mỏi

Việc mệt mỏi sau quá trình sinh bé và kiêng cữ sau sinh là điều không thể tránh khỏi. Để giảm stress mẹ nên để cơ thể nghỉ ngơi và yêu cầu sự trợ giúp trong gia đình. Ngoài ra, mẹ nên tìm hiểu về các phương pháp chăm bé để tối ưu công việc nhất. Mẹ nên thử các phương pháp chăm trẻ của người Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ…Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng phương pháp thiền tịnh tâm để cơ thể được thư giãn. Mẹ cũng có thể lựa chọn đi mua sắm, về nhà ngoại,…

Xem thêm:

Cùng mẹ trả lời câu hỏi “Trước khi sinh mổ cần chuẩn bị những gì?”

Sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ? Khi nào mẹ yêu nên sinh mổ

Kết luận

Khép lại những chia sẻ về những điều cần kiêng cữ sau sinh của các mẹ. Hy vọng rằng những thông tin trên có thể đồng hành cùng các mẹ trong quá trình chăm bé. Đừng quên theo dõi các bài viết hữu ích tiếp theo của Mamamy nữa nhé! Chúc bé yêu luôn mạnh khỏe!

18/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Phụ nữ sau sinh chịu rất nhiều tổn thương về cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Nhưng không phải người mẹ nào cũng biết chăm sóc và phục hồi vùng kín đúng cách. Vì vậy, Mamamy sẽ tiết lộ tuyệt chiêu chăm sóc vùng kín từ A đến Z vô cùng đơn giản. Cùng tìm hiểu dưới bài viết này nhé!

1. Một số thay đổi vùng kín sau sinh

Cơ thể sau sinh thay đổi rõ rệt và vùng kín cũng vậy. Thứ hai vùng kín lại là nơi chịu tổn thương nhiều nhất vì vậy mà cần được chăm sóc kỹ càng. Tuy nhiên, vùng kín đã thay đổi ra sao sau khi sinh. Cùng Mamamy liệt kê dưới đây nhé!

1.1 Chăm sóc vùng kín bị thâm đen

Vẻ bề ngoài vùng kín có sự thay đổi về màu sắc. Cụ thể là chuyển sang màu thâm đen khiến các mẹ mất tự tin. Nguyên nhân cũng vì sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể.

1.2 Chăm sóc vùng kín nặng mùi hơn

Không chỉ là vùng kín nặng mùi mà cơ thể cũng có mùi. Nhiều mẹ đã bị trở ngại tâm lý vì mùi cơ thể và không thể sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên, có thể áp dụng một số cách sau để giảm mùi cơ thể. Thay vì tắm thông thường, nên chọn sữa tắm và nước rửa chuyên cho vùng kín. Ngoài ra, nên thường xuyên xông hơi vùng kín để cơ thể thoát hết mùi. Chăm sóc vùng kín cần cẩn thận và tỉ mỉ thì mới đạt hiệu quả cao được.

1.3 Khô âm đạo

Trước khi có em bé, âm đạo luôn luôn tràn trề sức sống. Bởi vì có sự tiết ra của chất dịch nhầy của tử cung giúp giữ độ ẩm và bôi trơn. Vì vậy, luôn luôn bảo vệ vùng kín khỏe mạnh và những tổn thương khi quan hệ. Tuy nhiên, sau khi sinh thì hàm lượng Estrogen đã giảm nhiều. Dấu hiện đầu tiên của việc này đó chính là âm đạo khô. Điều này khiên cho việc sinh hoạt vợ chồng gặp trở ngại, khó khăn.

1.4 Sản dịch sau sinh

Sản dịch sau sinh thường kéo dài vài tuần mới dừng lại. Có lẽ, sẽ gây ra sự khó chịu và phiền phức cho các mẹ. Những ngày đầu tiên sản dịch sau sinh có màu đỏ tươi, sau dần sẽ chuyển sang hồng nhạt và dừng hẳn. Đừng lo lắng đây là hiện tượng bình thường sau sinh. Mẹ yêu chỉ cần tĩnh dưỡng nghỉ ngơi và chăm sóc vùng kín sạch sẽ.

1.5 Chăm sóc vùng kín bị rộng ra sau sinh

Nhiều mẹ lựa chọn phương pháp sinh thường và tác động trực tiếp lên vùng kín. Bé chui ra chui qua cổ tử cung và đi qua âm đạo. Điều này vùng kín chịu một vết rạch lớn để lấy bé ra. Hệ quả sau đó khiến vùng kín bị già nua, giãn rộng, đau đớn…Mặc dù có được sự thông cảm của các anh chồng nhưng các mẹ vẫn mặc cảm, tự ti.

Xem thêm:

Một số cách điều trị khi trẻ bị hăm ở vùng kín

Dung dịch vệ sinh phụ nữ sau sinh và lưu ý khi dùng

2. Cách chăm sóc vùng kín từ A đến Z tại nhà

Vùng kín là chủ đề khó nói và khó bàn luận đối với các mẹ lần đầu sinh con. Cảm xúc trong việc chăn gối cũng không còn tự nhiên được nữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc vùng kín đúng cách sau sinh. Vậy thì hãy thực hiện cách dưới đây để phục hồi lại vùng kín như thủa ban đầu nhé!

2.1 Vệ sinh đúng cách

Thay vì vệ sinh vùng kín bằng nước không, thì nên sử dụng nước ấm pha thêm chút nuối rồi lau bằng khăn mềm. Để đảm bảo vùng kín được sạch sẽ và an toàn nên làm ít nhất 3 lần/ngày. Chăm sóc vùng kín cũng cần phải đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Đầu tiên rửa âm hộ trước sau đó đến hai môi và cuối cùng đến hậu môn. Tuyệt đối không quan hệ vợ chồng trước 6 tuần đến 8 tuần sau sinh.

2.2 Thay băng và quần con thường xuyên

Việc dịch sản chảy ra cũng giống như ngày hành kinh của các chị em. Tuy nhiên, vì sau sinh nên vùng kín lại càng nhạy cảm. Chính vì vậy, nên thay băng vệ sinh và quần con thường xuyên. Nếu có thể thì sau 4h nên thay một nền và vệ sinh khô ráo. Đặc biệt, nên lựa chọn băng vệ snh không có mùi thơm nồng, quần chất thoáng mát mặc thoải mái.

2.3 Đi tiểu sau sinh

Bởi vì khi sinh bé bị rạch tầng sinh môn, nên vùng kín có chút tổn thương. Vì vậy, việc đi tiểu bị gặp trở ngạy. Vết rạch chưa lành nên vùng kín sẽ bị đau rát. Tuy nhiên, để giảm đau cũng như đi tiểu dễ chịu hơn thì mẹ nên sử dụng vòi hoa sen xả nhẹ cùng. Ngoài ra, khi vệ sinh xong nên dùng khăn thấm khô để tránh viêm nhiễm.

2.4 Di chuyển nên thận trọng

Cơ thể vừa trải qua quá trình vượt cạn vất vả và chịu nhiều tổn thương. Chính vì vậy, mẹ không nên vội vàng đi lại và làm việc ngay. Mẹ nên ngồi từ từ và đi dần, điều hòa hơi thở. Tuyệt đối trong vài tháng đầu không khuân vác hay lao động mạnh. Vì có thể gây hại cho sức khỏe và sa tử cung.

Kết luận

Khép lại những chia sẻ về cách chăm sóc vùng kín. Hy vọng rằng, với những tuyệt chiêu trên có thể giúp các mẹ vượt qua thời kỳ sau sinh này. Đừng quên theo dõi các bài chia sẻ tiếp theo của Mamamy nhé! Chúc bé yêu và mẹ luôn khỏe mạnh.

Xem thêm:

Vệ sinh vùng kín đúng cách chị em nhất định phải biết

Dung dịch vệ sinh phụ nữ: Thông tin nhất định phải biết và TOP 5 tiêu chí lựa chọn

17/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Rối loạn tiêu hóa là một trong những chứng bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa dễ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển về sau.

1. HẬU QUẢ KHI TRẺ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Theo soyte.baria-vungtau.gov.vn, rối loạn tiêu hóa là tình trạng hệ tiêu hóa trở nên bất thường, hoạt động kém hiệu quả. Theo các chuyên gia, đây có thể là hệ quả của một số bệnh trong hệ thống tiêu hóa.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển sau này của trẻ. Khi rối loạn tiêu hóa, trẻ dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể chất và trí não, suy giảm hệ miễn dịch. Rối loạn tiêu hóa làm suy yếu hệ tiêu hóa ở trẻ, về sau, trẻ dễ tái phát chứng bệnh này.

2. NGUYÊN NHÂN TRẺ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Trong độ tuổi từ 0-6, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Ở giai đoạn này, trẻ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, nấm,…
Kháng sinh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bé bị rối loạn tiêu hóa. Vì trên thực tế, kháng sinh khi đi vào cơ thể không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn có hại mà còn làm giảm thiểu các vi khuẩn có lợi. Nếu sử dụng kháng sinh liên tục, hệ miễn dịch của trẻ có thể bị suy giảm.
Chất lượng vệ sinh của môi trường tác động rất lớn đến hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu cho trẻ ăn thức ăn chưa được bảo quản tốt, bị ôi thiu, không thực hiện các phương pháp đảm bảo như rửa tay trước khi ăn, vệ sinh dụng cụ ăn cho trẻ,… trẻ rất dễ mắc phải các bệnh tiêu hóa.
Bên cạnh đó, các biến chứng từ các bệnh khác như: viêm đường hô hấp, viêm phổi, viêm phế quản… có thể là tác nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Khi mắc những bệnh này, trẻ thường bị tiết đờm chứa vi khuẩn. Tuy nhiên, thay vì khạc nhổ ra ngoài, trẻ thường nuốt lại, dẫn đến nhiễm khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khi có chế độ ăn không hợp lí, thiếu khoa học. Nếu trẻ ăn thiếu chất, ăn những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ,…, trẻ thường khó hấp thụ, dẫn đến các bệnh tiêu hóa.

3. NHỮNG TRIỆU CHỨNG KHI TRẺ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA

3.1. Nôn trớ

Nôn là tình trạng rối loạn tiêu hóa buộc những gì trong dạ dày đi ngược lên thực quản và thoát qua đường miệng hoặc đôi khi qua mũi. Trớ là tình trạng các chất trong dạ dày (sữa, thức ăn, dịch dạ dày) trào ngược lên trên và ra ngoài mũi, miệng do sự co bóp của dạ dày. Nôn trớ là hiện tượng sinh lý hay gặp ở trẻ sơ sinh, thương kèm với ợ hơi. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu khi trẻ mắc các bệnh tiêu hóa.

3.2. Táo bón

Táo bón cũng là một hiện tượng phổ biến ở trẻ nhỏ khi ăn những thực phẩm khó tiêu hóa. Khi trẻ bị táo bón, phân có thể khô và cứng hơn bình thường. Khi trẻ bị táo bón thường có cảm giác biếng ăn, dẫn đến hấp thu thiếu chất, khiến trẻ thấp còi, nhẹ cân, tiêu hóa kém, lờ mờ, mệt mỏi.

3.3. Đi ngoài phân sống

Đi ngoài phân sống là đi cầu ra những thức ăn ta ăn không thể tiêu hóa. Cụ thể là phân sẽ nát, không thành khuôn. Ngoài ra, trong phân có thể nhìn thấy những mẩu vụn của các loại thực phẩm ta ăn vào. Đây là hệ quả của chế độ ăn chưa khoa học, thiếu cân bằng chất dinh dưỡng; dùng thuốc kháng sinh liên tục, vệ sinh chưa đảm bảo.

3.4. Tiêu chảy

Một trong những triệu chứng dễ thấy khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa là tiêu chảy. Khi bị tiêu chảy, trẻ thường đi ngoài từ 3 lần trở lên trong ngày và phân nhiều nước. Tình trạng này có thể dẫn đến trẻ bị mất nước trầm trọng. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, đau đầu, buồn ngủ, tiểu ít, khô miệng và khô da, mẹ nên đưa trẻ đi khám tại bệnh viện hoặc các cơ sở uy tín.

4. TRẺ EM BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA NÊN ĂN GÌ?

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với trẻ nhỏ. Chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ mà còn nâng cao sức đề kháng, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Bởi vậy, mẹ hãy đảm bảo cho bé ăn đủ chất, đặc biệt bổ sung các loại thực phẩm giày chất xơ, ví dụ như rau củ quả, ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt.

Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn, bánh kẹo, đồ ngọt, và nước uống có gas.

Vệ sinh và an toàn thực phẩm là một trong những điều mà mẹ cần lưu ý hàng đầu. Mẹ nhớ lựa chọn thực phẩm đảm bảo, ăn chín uống sôi, vệ sinh dụng cụ ăn uống cho trẻ. Mẹ nên dạy trẻ rửa kỹ tay bằng xà phòng trước khi ăn. Cùng với đó, mẹ cũng cần tạo cho trẻ thói quen ăn uống điều độ, nhai kỹ thức ăn.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên khuyến khích bé uống nhiều nước. Mất nước là hệ quả phổ biến khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Việc uống đủ nước có thể giúp trẻ bù lại lượng nước đã mất, dễ hấp thu hơn.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm tại: 10 thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho bé

5. TRẺ EM BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA UỐNG THUỐC GÌ?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng có khả năng điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Tuy nhiên, để đảm bảo, trước khi sử dụng, mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh để lại biến chứng cho trẻ.

Các mẹ có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian tại soyte.hatinh.gov.vn

Sức khỏe của bé vẫn luôn là mối quan tâm hàng đầu của mẹ. Mẹ theo dõi những bài viết khác trên Góc của mẹ để cùng Góc của mẹ bảo vệ sức khỏe bé nhé! Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

17/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Mẹ Mỹ được biết đến với cách dạy con tự tin khoa học. Mẹ hãy cùng Góc của mẹ lắng nghe chia sẻ của mẹ Mỹ để tìm ra phương pháp dạy bé nhé!

1. TẠO SAO CẦN DẠY CON SỰ TỰ TIN?

Tự tin là tin tưởng vào bản thân, tin vào khả năng và hành động của chính mình. Đây là một trong những phẩm chất quan trọng để con phát triển trong tương lai.

Mẹ dạy con tự tin là cơ sở để con bộc lộ tiềm năng của mình. Dạy con tự tin giúp con nhanh chóng làm chủ bản thân, định hướng tương lai. Nếu thiếu sự tự tin, con dễ gặp phải chướng ngại khi giao tiếp với mọi người, nhút nhát, ngần ngại. Dần dần, con không dám thể hiện quan điểm của bản thân, trở nên ỷ lại, phụ thuộc, bị động trong cuộc sống.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm tại: understood.org

2. MẸ MỸ DẠY CON SỰ TỰ TIN NHƯ THẾ NÀO?

Trẻ Mỹ thường được hình dung với phẩm chất tự tin, sự thẳng thắn, năng động và tích cực. Sự tự tin ấy không chỉ là được hình thành bởi một nền văn hóa cởi mở mà còn là kết quả từ cách dạy con tự tin của mẹ Mỹ. Vậy cách dạy của mẹ Mỹ là gì?

2.1. Luôn yêu thương trẻ:

Tình yêu thương vô điều kiện là “tôn chỉ” chung trong cách dạy con tự tin của mẹ Mỹ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa cách bố mẹ đối xử với trẻ và sự trưởng thành của trẻ. Một đứa trẻ được sinh ra trong một gia đình hạnh phúc, được yêu thương sẽ có sự phát triển khác với một đứa trẻ sinh ra trong một gia đình có sự đổ vỡ, không được chăm sóc.

Gia đình là chỗ dựa rất quan trọng với trẻ. Khi được lớn lên trong sự yêu thương của gia đình, trẻ sẽ cảm thấy an toàn và mạnh mẽ hơn. Bởi vậy, mẹ Mỹ thường nói với con rằng: Con yêu à, dù sau này con khỏe mạnh hay ốm yếu, thông minh hay ngốc nghếch, ngoan ngoãn hay cứng đầu, có xinh xắn hay không, học có giỏi hay không thì cha mẹ đều sẽ mãi luôn yêu con, nuôi dạy con cho đến khi con trở thành người độc lập.

Mẹ Mỹ dạy con tự tin hơn bằng cách luôn nỗ lực để trẻ hiểu rằng mình được yêu thương và tin tưởng vô điều kiện, không phán xét, sẵn sàng chấp nhận những khuyết điểm của con và giúp con hoàn thiện bản thân mình. Chính điều đó đã giúp trẻ Mỹ có tiền đề để tự tin, độc lập và làm chủ chính mình.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm các nghiên cứu tại: annualreviews.org

2.2. Tôn trọng và lắng nghe:

Sự tự tin được xây dựng trên cơ sở được tôn trọng. Khi trẻ cảm thấy tiếng nói của mình có giá trị, trẻ mới sẵn sàng bày tỏ quan điểm của mình.

Phương châm giáo dục của Mỹ:

Khác với Việt Nam, nền giáo dục của Mĩ hướng đến sự tự do, khai phóng. Trẻ Mỹ được tạo môi trường và điều kiện để khám phá bản thân. Trẻ Mỹ thấu hiểu những ưu điểm, khuyết điểm của mình và được định hướng cụ thể để phát triển. Trẻ có thể giỏi ngoại ngữ nhưng không quá xuất sắc về lịch sử. Trẻ có thể tập trung vào các hoạt động thể chất nếu không giỏi tính toán. Nhờ vậy, trẻ có thể phát huy thế mạnh của bản thân mình, nâng cao niềm tin vào bản thân, vào khả năng của mình.

Phương châm ấy không chỉ được thực hiện tại trường học mà còn được áp dụng trong cách dạy con tự tin của mẹ Mỹ.

Mẹ Mỹ dạy con sự tự tin bằng cách đối xử với con như một người trưởng thành. Cha mẹ Mỹ tôn trọng không gian riêng tư của con. Mẹ Mỹ phải gõ cửa trước khi vào phòng con, phải được con đồng ý mới di chuyển đồ dùng của con, không tự ý xem nhật kí hay sử dụng vật dụng cá nhân của con,… và đặc biệt, luôn thảo luận với con trước khi làm những việc cần có sự quyết định của con, không vội phủ định quan điểm của con…

Đây là cơ sở để con có cảm giác được tôn trọng, tin tưởng. Ngoài ra, cách dạy này còn giúp trẻ hình thành thói quen tôn trọng người xung quanh, học cách đưa ra quyết định và rèn luyện lối sống độc lập.

2.3.Tán dương khi trẻ làm tốt:

*Những lời tán dương đúng lúc của mẹ là sẽ điểm tựa để con dám thể hiện bản thân mình*

Cảm giác được thừa nhận là tiền đề quan trọng để con tin tưởng vào khả năng của mình. Vì vậy, sự tán dương là yếu tố thiết yếu trong hành trình mẹ Mỹ dạy con sự tự tin. Những lời tán dương đúng lúc của mẹ là sẽ điểm tựa để con dám thể hiện bản thân mình. Khi được khen ngợi, con cảm thấy vui vẻ, tự hào, cảm nhận được sự đặc biệt của mình. Đây cũng là một cách dạy con tự tin trước đám đông.

Ngược lại, nếu bị khiển trách, so sánh thường xuyên, con dễ trở nên chán nản, tự ti, ngần ngại. Con sẽ không dám kết bạn, không muốn thể hiện bản thân mình trước đám đông. Bởi vậy, khi con làm sai, mẹ không nên giận dữ hay khiển trách con. Khi ấy, mẹ nên chỉ ra cho con những thiếu sót, tạo động lực cho con tiếp tục khám phá.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Nuôi con kiểu Nhật – Chìa khóa vàng giúp cha mẹ nuôi dạy con yêu

Trên đây là một số bài học thú vị từ cách dạy con tự tin của mẹ Mỹ. Mẹ nhớ theo dõi những bài viết trên Nuôi dạy con để tìm hiểu thêm thông tin thú vị nhé! Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

17/04/2021 - 00:00 Đăng bởi Mamamy

Massage rất quan trọng cho sự phát triển thể chất của bé nhỏ. Ngoài việc giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc, massage còn đem đến cảm giác hạnh phúc cho bé. Giúp bé tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa (do hormone melatonin và nội tiết insulin sinh ra khi massage), hệ thần kinh, hệ hô hấp. Giúp cải thiện chứng trầm cảm và giảm căng thẳng cho mẹ, dễ dàng hiểu được tín hiệu của bé sơ sinh. Đặc biệt là bé sinh non sẽ có cơ hội phát triển hơn từ 21% – 47%. Trong quá trình massage, đối với bé, các động tác cần phải thật nhẹ nhàng và dùng lực vừa phải. Dưới đây là những cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi cảm thấy thoải mái giúp mẹ tự tin mang lại những trải nghiệm dễ chịu cho bé yêu.

1. Khi nào có thể massage cho bé?

Không có hướng dẫn cụ thể nào về độ tuổi tối thiểu để bắt đầu xoa bóp cho em bé. Tuy nhiên, có một ý kiến chung cho rằng nên massage cho trẻ khi trẻ được 1 tháng tuổi. Bởi trẻ sơ sinh phải mất 15 ngày để da trở nên kháng nước.

Tóm lại, một tháng tuổi là độ tuổi lý tưởng vì nó có nhiều lợi ích: Cuống rốn sẽ rụng, rốn khô lại, da ít nhạy cảm hơn lúc mới sinh, hàng rào bảo vệ da khỏe hơn và em bé ở độ tuổi này có thể nhạy hơn khi chạm vào.

2. Thời gian massage tốt cho bé

Thời điểm tốt nhất để massage cho trẻ là khi trẻ tỉnh táo, được nghỉ ngơi đầy đủ và có vẻ thích thú với môi trường. Có thể massage cho trẻ vào buổi sáng khi trẻ bắt đầu một ngày mới. Trước lúc tắm cho trẻ hoặc lúc chiều tối giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, mẹ cần tránh massage khi con khi vừa ăn no vì dễ gây đau bụng và khó chịu cho trẻ.

Ngoài ra, hãy đợi 15 phút sau khi massage trước khi cho bú lại để cơ thể trẻ có thêm thời gian thư giãn hoàn toàn.

3. Một số cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi

3.1. Cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi ở chân

Một tay mẹ giữ chân trẻ, dùng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tục.
Nhấc bàn chân của trẻ lên, dùng đầu các ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau đó tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé.
Ôm chân trẻ và chỉ cho bé thấy chân mình.
Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa với bé.
Nâng cẳng chân bé lên bằng cả hai tay.
Lặp lại các động tác với chân kia.

3.2. Cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi ở bụng

Khép các ngón tay nhẹ nhàng xoa quanh bụng tạo thành những vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Tránh tạo áp lực lên bàng quang của trẻ.
Gập đầu gối trẻ đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau đó duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân.
Lặp lại hai bước trên theo trình tự trên.
Các mẹ có thể massage bụng cho trẻ vào mỗi lần thay tã nếu bé có xu hướng dễ bị đau bụng hoặc táo bón.

3.3. Cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi ở ngực

Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lập lại nhiều lần.

3.4. Cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi ở cánh tay

Một tay mẹ giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tục như hành động “vắt sữa”.
Dùng các ngón tay xoa nhẹ quanh cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.
Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình.
Lặp lại các động tác trên với tay bên kia.

3.5. Cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi ở mặt

Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.
Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ vào má bé hoặc xoa tròn.
Di chuyển tay quanh vùng tai của bé.
Úp tay vào mặt bé và chỉ “đây là mặt con nè”.

3.6. Cách mát xa cho bé 1 tháng tuổi ở lưng

Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới các ngón chân.
Đặt hai tay lên lưng bé và chỉ: “đây là lưng con nè”.

4. Công dụng của việc massage cho bé

Giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp: Massage làm giảm căng thẳng ở trẻ sơ sinh bằng cách kích thích giải phóng oxytocin, một chất kích thích thần kinh tạo cảm giác tốt và làm giảm mức độ cortisol, một loại hormone căng thẳng. Nó giúp thư giãn cơ bắp, kích thích sự phát triển của chúng, và thậm chí còn có tác dụng. Đặc biệt tốt với trẻ sơ sinh bị đau bụng.
Kích thích hệ thần kinh: Massage có lợi cho hệ thần kinh của em bé vì nó giúp cải thiện đáng kể sự phát triển kỹ năng vận động của em bé.
Giúp bé ngủ ngon hơn: Bé ngủ ngon hơn khi được massage. Điều này có một số lợi ích từ tăng cơ nhanh hơn đến cải thiện phản ứng miễn dịch. Trẻ sơ sinh được massage ngay trước khi đi ngủ sẽ tạo ra nhiều melatonin hơn, một loại hormone điều hòa giấc ngủ.
Có thể giúp cải thiện lưu thông máu: Massage giúp cải thiện lưu thông máu và cũng làm giảm mức độ khó chịu do khí hoặc axit, tắc nghẽn và mọc răng. Massage kích thích các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa, do đó có lợi cho hệ tiêu hóa.
Tăng cường phát triển tâm lý và xã hội: Việc kích thích xúc giác của em bé có tác động tích cực đến sự phát triển tâm lý và xã hội của em bé cùng với việc củng cố mối quan hệ của em bé với cha mẹ.

Xem thêm:

Mẹ đã biết cách chăm sóc da cho bé cực đơn giản chỉ với khăn ướt?

7 lời khuyên hữu ích chăm sóc da cho bé luôn khoẻ mạnh