Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Vấn đề ăn uống của con luôn được các mẹ đặt lên ưu tiên hàng đầu. Thức ăn là điều vô cùng quan trọng để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con, giúp con phát triển khỏe mạnh. Không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà còn phải cho bé ăn ngon miệng. Chỉ khi bé ngon miệng mới có thể ăn uống đầy đủ và hấp thụ hết các chất din dưỡng. Ngoài ra mẹ còn cần tránh tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng. Làm sao để hội tụ đủ các yếu tố này chính là dấu chấm hỏi lớn cho mẹ. Vậy mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu nhé!

Tham khảo: Chỉ mặt điểm tên những loại Vitamin giúp trẻ ngủ ngon

1. Dinh dưỡng cần thiết theo từng độ tuổi của trẻ

Đầu tiên cần kể đến đó chính là dinh dưỡng cho bé theo lứa tuổi. Mẹ cần biết điều này để cho con ăn uống đúng và đủ chất. Như vậy mới có thể giúp bé ăn ngon và phát triển toàn diện. Mỗi độ tuổi bé cần một mức dinh dưỡng khác nhau.

1.1. Trẻ sơ sinh

Bé sơ sinh cần được bú mẹ từ 8 – 12 lần/ngày
Bé sơ sinh cần được bú mẹ từ 8 – 12 lần/ngày

Với bé sơ sinh, trong 6 tháng đầu đời, bé chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức là đủ. Sữa mẹ sẽ giúp tăng cường hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch cho con. Bé sơ sinh cần được bú mẹ từ 8 – 12 lần/ngày. Trẻ 4 – 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm thức ăn lỏng để bổ sung dinh dưỡng.

1.2. Trẻ 6 – 12 tháng

Bé cần được ăn dặm nhiều hơn, tăng lượng theo thời gian
Bé cần được ăn dặm nhiều hơn, tăng lượng theo thời gian

Con lúc này cần tiếp tục bú mẹ 3 – 5 lần/ngày. Bé cần được ăn dặm nhiều hơn, tăng lượng theo thời gian. Mẹ nên cho bé ăn ngon bằng các thực phẩm có nguồn gốc thực vật, được nấu chín kĩ và nghiền mịn, xay nhỏ để bé dễ ăn. Ngoài ra cần bổ sung chất đạm vào thức ăn dặm của bé để bổ sung dinh dưỡng.

1.3. Bé 1 tuổi

Khi bé 1 tuổi, lượng thức ăn dặm sẽ tăng lên, con bú ít sữa hơn
Khi bé 1 tuổi, lượng thức ăn dặm sẽ tăng lên, con bú ít sữa hơn

Khi bé 1 tuổi, lượng thức ăn dặm sẽ tăng lên, con bú ít sữa hơn. Con cần được cung cấp nhiều dinh dưỡng từ thịt, trái cây, rau, bánh mì và ngũ cốc, nhóm sữa. Cần đảm bảo đủ lượng vitamin và khoáng chất cho bé. Tuy nhiên, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn chiếm khoảng 70% khẩu phần ăn của bé. Bé cũng hoạt động nhiều hơn nên mẹ cần bổ sung thêm các bữa ăn phụ để bé ăn ngon.

1.4. Bé 2 – 5 tuổi

Con có thể ăn được thức ăn thô giống bố mẹ
Con có thể ăn được thức ăn thô giống bố mẹ

Lúc này hầu hết các bé đã mọc đủ răng và cứng cáp hơn. Con có thể ăn được thức ăn thô giống bố mẹ. Ngoài ra, con cần được uống sữa ít nhất 1 lần/ngày. Bên cạnh 3 bữa chính trong ngày, bé nên được bổ sung thêm 2 bữa phụ. Việc này sẽ giúp bé ăn ngon, không bị đói. Có thể cho con ăn phụ bằng trái cây, sữa chua, sữa… giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

2. Vì sao bé ăn không ngon, biếng ăn, chán ăn?

Bé ăn không ngon, chán ăn, biếng ăn là hiện tượng khá phổ biến. Nếu tình trạng này liên tục kéo dài, sức khỏe của con sẽ bị ảnh hưởng do ăn uống không đủ chất. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc này, mẹ hãy tham khảo phần dưới đây để tìm hiểu rõ.

2.1. Khẩu phần ăn thiếu cân đối, con ăn dặm sớm

Khẩu phần ăn đầy đủ các nhóm chất là vô cùng quan trọng với sự phát triển của bé. Mẹ không nên chỉ cho con ăn thiên về 1 nhóm thực phẩm, không đủ 4 nhóm chính là protein, chất bép, tinh bột và các khoáng chất. Thiếu các chất dinh dưỡng sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn, làm em bé ăn không ngon, biếng ăn. Về lâu về dài sẽ gây ra tình trạng suy dinh dưỡng.

Bé ăn dặm quá sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến biếng ăn ở trẻ.

2.2. Thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh

Khẩu phần ăn đầy đủ các nhóm chất là vô cùng quan trọng với sự phát triển của bé
Khẩu phần ăn đầy đủ các nhóm chất là vô cùng quan trọng với sự phát triển của bé

Không chỉ do khẩu phần ăn, sinh lý và sức khỏe cũng là yếu tố quyết định lượng ăn của con.

  • Con biết lẫy, biết ngồi, biết bò, biết đi, mọc răng… đều là những thay đổi có thể khiến bé biếng ăn.
  • Con mắc các vấn đề về miệng như tưa lưỡi, mọc răng, viêm loét miệng, sâu răng… Việc này sẽ gây ra đau đớn, khó chịu làm bé ăn không ngon, bỏ bữa.
  • Con bị rối loại tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón… dẫn tới hấp thụ thức ăn kém, mất cảm giác thèm ăn.
  • Bé dùng kháng sinh kéo dài, uống các viên bổ sung quá liều.

2.3. Do thói quen ăn uống và tâm lý trẻ

Bé ăn ngon hay không cũng một phần là do thói quen ăn uống hàng ngày
Bé ăn ngon hay không cũng một phần là do thói quen ăn uống hàng ngày

Bé ăn ngon hay không cũng một phần là do thói quen ăn uống hàng ngày. Những thói quen xấu sẽ khiến con mau chán ăn, lười ăn.

  • Thực đơn không phong phú đa dạng, lặp đi lặp lại.
  • Con ăn không có giờ giấc cố định cụ thể.
  • Bé ăn nhiều đồ ăn vặt trước bữa chính, làm mất cảm giác đói.
  • Cho con xem TV, chơi đồ chơi, điện thoại trong khi ăn làm mất tập trung.
  • Ăn quá ít hoặc quá nhiều.
  • Mẹ hay ép con ăn dù con không thích, hay đánh mắng con trong bữa ăn.
  • Con ngậm thức ăn không nhai, hay mè nheo làm nũng đòi món mình thích do quá được nuông chiều.
  • Đột ngột thay đổi môi trường ăn uống khiến con có cảm giác xa lạ.

3. Hậu quả khi bé ăn không ngon

Hệ miễn dịch của con bị suy giảm, con dễ mắc bệnh hơn bình thường
Hệ miễn dịch của con bị suy giảm, con dễ mắc bệnh hơn bình thường

Con ăn uống không ngon dẫn đến biếng ăn, chán ăn. Việc này kéo dài sẽ gây nên những hệ lụy về sức khỏe của bé.

  • Bé bị thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn tăng trưởng. Như vậy sẽ khiến con chậm tăng cân, thậm chí dẫn đến suy dinh dưỡng. Con lớn chậm hơn các bé cùng tuổi, dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe.
  • Chậm phát triển trí não do thiếu các dưỡng chất quan trọng tốt cho sự phát triển của não bộ: I ốt, omega 3, omaga 6, DHA… Trí tuệ của bé phụ thuộc rất nhiều vào các dưỡng chất này.
  • Hệ miễn dịch của con bị suy giảm, con dễ mắc bệnh hơn bình thường.
  • Ảnh hưởng đến sự phát triển của chỉ số cảm xúc (EQ) của con. Theo nghiên cứu, trẻ biếng ăn có chỉ số EQ thấp, khó hòa nhập, thụ động trong giao tiếp… Lâu dài có thể dẫn tới tự kỉ, tư duy kém, khó thành công và hạnh phúc.

4. Cách để bé ăn ngon

4.1. Không ép bé ăn để bé ngon miệng

Mẹ không bắt ép con ăn thêm khi con muốn ngừng bữa
Mẹ không bắt ép con ăn thêm khi con muốn ngừng bữa

Nhiều mẹ có thói quen đặt ra nhiều tiêu chuẩn khắt khe trong bữa ăn của con, ép con ăn một lượng quá nhiều. Mẹ không bắt ép con ăn thêm khi con muốn ngừng bữa. Nhu cầu về thức ăn của mỗi bé là khác nhau. Mẹ không nên phá hỏng cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể con. Hãy để bé ăn ngon một cách tự nhiên mẹ nhé!

4.2. Sáng tạo món ăn để bé ăn ngon

Lặp đi lặp lại các món ăn thường xuyên sẽ rất dễ khiến con chán ăn, đơn điệu. Mẹ nên thử trang trí các món ăn đẹp mắt hơn để thu hút bé. Mặc dù việc này hơi mất thời gian nhưng lại mang đến những hiệu quả bất ngờ cho mẹ đấy. Bé ăn ngon hơn nhờ vào sự thích thú với đồ ăn.

4.3. Tập trung ăn uống

é ăn ngon hơn nhờ vào sự thích thú với đồ ăn
Bé ăn ngon hơn nhờ vào sự thích thú với đồ ăn

Rất nhiều bố mẹ nuông chiều và để dỗ dành con ăn được nhiều nên thường cho con chơi đồ chơi hoặc xem TV, điện thoại trong giờ ăn. Việc đánh lạc hướng của bé như thế này hoàn toàn là không nên. Con mất tập trung trong bữa cơm, không chú ý vào việc nhai nuốt mà chỉ muốn ăn nhanh cho qua bữa để chơi game. Nó tạo thành thói xấu cho trẻ chỉ ăn được khi có điện thoại.

4.4. Cho con ngồi đúng tư thế

Tư thế ngồi khi ăn quyết định rất nhiều đến việc tiêu hóa và hấp thụ của trẻ/ mẹ nên cho con ngồi thẳng lưng khi ăn để tiêu hóa tôt hơn. Tốt nhất là mẹ nên cho con ngồi ghế ăn riêng, có phần dựa lưng cho bé. Ăn đúng tư thế sẽ giúp em bé ăn ngon miệng, hấp thụ đủ chất, tiêu hóa tốt và tránh đầy hơi, trướng bụng…

Bố mẹ nào cũng đều muốn con ăn uống ngon miệng và vui vẻ. Có như vậy con mới có thể phát triển khỏe mạnh về cả thể chất và tinh thần. Vì vậy mẹ cần khéo léo hơn trong việc cho bé yêu ăn uống để bé ăn ngon mà lại hấp thu đủ dưỡng chất. Bé khỏe, mẹ vui đúng không nào?

Tìm hiểu: Dạy mẹ cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm, giúp bé ăn ngon mỗi ngày

Nguồn tham khảo: Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

Trẻ 4 tháng bị sổ mũi thường là dấu hiệu của bệnh cảm lạnh thông thường. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này không có hại. Trẻ chỉ cần được cung cấp đủ nước và chăm sóc đúng cách sẽ khỏi trong vài ngày. Nếu bệnh kéo dài và có dấu hiệu nặng hơn, đó có thể là báo trước của một bệnh lý nghiêm trọng hơn. Khi đó, mẹ nên liên lạc sớm nhất với bác sĩ để có phương hướng điều trị.

1. Trẻ 4 tháng bị sổ mũi đi kèm với những triệu chứng gì?

Trẻ 4 tháng bị sổ mũi đi kèm với những triệu chứng gì?

Trẻ sơ sinh rất dễ bị sổ mũi, một phần là do chúng ở chung với những đứa trẻ lớn hơn. Ngoài ra, các bé cũng chưa hình thành khả năng miễn dịch đối với các loại bệnh nhiễm trùng thông thường. 

Trẻ 4 tháng bị sổ mũi thường là do bệnh cảm lạnh hay cảm mạo. Những dấu hiệu đi kèm của bệnh bao gồm: 

  • Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi là các dấu hiệu chính.
  • Nước mũi ban đầu trong, sau đó đặc lại và chuyển sang màu vàng hoặc xanh lá cây. 
  • Các triệu chứng khác có thể là: sốt, hắt hơi, ho khan, ít ăn hơn bình thường, cáu gắt, khó ngủ, khó bú do nghẹt mũi.

2. Nguyên nhân trẻ 4 tháng bị sổ mũi

Nguyên nhân trẻ 4 tháng bị sổ mũi

Trẻ 4 tháng bị sổ mũi do cảm lạnh thông thường là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Bệnh có thể do hơn 100 loại vi rút gây ra. Trong đó, Rhinovirus là loại phổ biến nhất. Sau khi nhiễm vi rút, con sẽ trở nên miễn dịch với loại vi rút đó. Nhưng có rất nhiều vi rút gây cảm lạnh, do đó con có thể bị cảm lạnh vài lần trong năm và nhiều lần trong suốt cuộc đời. Ngoài ra, một số vi rút không tạo ra khả năng miễn dịch lâu dài. 

Vi rút cảm lạnh có thể thâm nhập vào cơ thể bé qua đường miệng, mắt và mũi. Một số nguyên nhân khiến bé bị nhiễm trùng bao gồm:

  • Lây qua đường không khí. Khi ai đó hắt hơi hoặc nói chuyện, họ có thể trực tiếp truyền vi rút cho các bé.
  • Tiếp xúc trực tiếp. Người bị cảm lạnh, chạm vào tay hoặc thơm má có thể lây khuẩn sang cho bé.
  • Các bề mặt bị ô nhiễm. Một số vị rút có khả năng bám và sống trên các bề mặt trong 2 giờ hoặc lâu hơn. Bé vì thế có thể nhiễm bệnh khi chạm vào các bề mặt này. Chẳng hạn như đồ chơi, khăn mặt, gối,…

3. Các biến chứng bé có thể gặp phải

Các biến chứng bé có thể gặp phải

Trẻ 4 tháng bị sổ mũi nên được chú ý và chăm sóc cẩn thận. Bởi bệnh có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng hơn đối với trẻ: 

  • Nhiễm trùng tai cấp tính (viêm tai giữa). Đây là biến chứng phổ biến nhất của cảm lạnh thông thường. Nhiễm trùng tai xảy ra khi khi vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập vào không gian phía sau màng nhĩ.
  • Thở khò khè. Cảm lạnh có thể gây ra thở khò khè, ngay cả khi bé không bị hen suyễn. Nếu bé bị hen suyễn, cảm lạnh có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Viêm xoang. Cảm lạnh thông thường không được chữa dứt điểm có thể dẫn đến viêm xoang.
  • Các bệnh nhiễm trùng thứ phát khác bao gồm: viêm phổi, viêm tiểu phế quản, ung thư phổi. 

Xem thêm:

Bé 7 tháng tuổi nặng bao biêu kg là đạt chuẩn

Bé 5 tháng tuổi phát triển như thế nào

4. Cách phòng ngừa trẻ 4 tháng bị sổ mũi

Cách phòng ngừa trẻ 4 tháng bị sổ mũi

Trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp vì hệ miễn dịch còn chưa hoàn toàn phát triển. Sau khi nhiễm bệnh cũng không có thuốc điều trị chuyên biệt. Do đó, điều quan trọng hơn cả là tìm cách phòng ngừa. Để tránh trẻ 4 tháng tuổi bị sổ mũi, cần có các biện pháp như sau:

  • Các phòng vệ thông thường nhất là rửa tay thường xuyên. Giữ cho bé tránh xa bất kỳ các tác nhân gây bệnh nào. 
  • Không cho phép người ốm đến thăm. 
  • Nếu có thể hãy tránh các phương tiện giao thông công cộng và các cuộc tụ tập công cộng với trẻ.
  • Rửa tay sạch sẽ trước khi cho trẻ bú hoặc chạm vào trẻ. Khi không có xà phòng và nước, hãy sử dụng khăn lau tay hoặc gel có chứa cồn.
  • Thường xuyên làm sạch các bề mặt, đặc biệt là đồ chơi, núm ti giả,…
  • Hướng dẫn mọi người trong gia đình ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy, sau đó bỏ gọn vào thùng rác. Nếu không thể lấy kịp khăn giấy, có thể ho hoặc hắt hơi vào lòng bàn tay, rồi rửa sạch.

Xem thêm:

Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh như thế nào là đúng cách

Cách hâm cháo cho con đúng cách

Chăm sóc da bé những ngày đông

5. Khi nào nên cho bé gặp bác sĩ?

Khi nào nên cho bé gặp bác sĩ?

Hệ thống miễn dịch của con cần thời gian để trưởng thành và hoàn thiện. Nếu bé bị cảm lạnh mà không có biến chứng, bệnh sẽ tự khỏi trong vòng 10 đến 14 ngày. Hầu hết các trường hợp, trẻ 4 tháng bị sổ mũi chỉ là một mối phiền toái. Quan trọng là mẹ phải xem xét các dấu hiệu và triệu chứng của bé một cách cẩn thận, nghiêm túc. 

Nếu bé từ 3 tháng tuổi trở lên, hãy gọi cho bác sĩ khi con:

  • Không làm ướt nhiều tã như bình thường.
  • Nhiệt độ cao hơn 38 độ C.
  • Bé đau tai hoặc cáu kỉnh bất thường.
  • Mắt đỏ hoặc mắt tiết dịch màu vàng/ xanh lục.
  • Khó thở.
  • Ho dai dẳng.
  • Chảy nước mũi đặc và xanh trong vài ngày.
  • Có các triệu chứng khác khiến người lớn lo lắng như tiếng kêu bất thường.

Mẹ nên tìm hỗ trợ y tế ngay lập tức nếu bé:

  • Không chịu bú hay tiếp nhận chất lỏng.
  • Ho quá nhiều gây ra nôn mửa hoặc thay đổi màu da.
  • Ho ra đờm kèm máu.
  • Khó thở và hơi xanh vùng quanh môi.

Điều trị cho trẻ 4 tháng bị sổ mũi bao gồm việc giảm bớt các triệu chứng. Chẳng hạn như uống nhiều nước hoặc chất lỏng, làm ẩm và thông thoáng không khí, giúp trẻ thông mũi. Khi có các dấu hiệu khác thường. Mẹ cần đưa bé đến thăm khám bác sĩ sớm nhất, để bé được đánh giá và điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo: Trẻ bị sổ mũi thì phải làm sao?

Thực đơn cho bé 5 tháng có thể là vấn đề của mẹ, nếu mẹ đang gặp khó khăn trong việc tìm ra những món ăn phù hợp với các bé bắt đầu ăn dặm. Những công thức tự nấu ăn sau có thể sẽ là cứu cánh cho mẹ lúc này. Những món ăn tự nấu luôn khiến mẹ yên tâm hơn, vì mẹ có thể kiểm soát trong khâu thực phẩm, vệ sinh nấu nướng cũng như chất lượng thành phẩm. Cùng bắt tay vào thực hiện với những hướng dẫn dưới đây nhé!

1. Thực đơn cho bé 5 tháng giúp ăn ngon miệng

Thực đơn cho bé 5 tháng giúp ăn ngon miệng
Thực đơn cho bé 5 tháng giúp ăn ngon miệng

Từ 4 đến 6 tháng là khoảng thời gian trẻ bắt đầu có thể làm quen với những thực phẩm khác ngoài sữa. Nếu bé xuất hiện những dấu hiệu muốn ăn dặm. Có những thực phẩm an toàn và phù hợp cho bé trong giai đoạn này. Thực đơn cho bé 5 tháng tuổi, không phải bao giờ cũng nhàm chán. Mẹ có thể bắt đầu với những món ăn đầy hương vị thơm ngon dưới đây:

1.1. Thực đơn cho bé với đậu Hà lan, Bạc hà

Thực đơn cho bé với đậu Hà lan, Bạc hà
Thực đơn cho bé với đậu Hà lan, Bạc hà

Món ăn dặm với đậu hà lan là món ăn có hương vị thực sự tuyệt vời cho các bé mới bắt đầu. Không chỉ thơm ngon, dễ ăn, đậu hà lan còn chứa thành phần chất xơ rất cao có lợi cho đường tiêu hóa. Ngoài ra, loại đậu này là nguồn dồi dào của protein, chất chống oxy hóa và các thành phần vi chất khác. 

Cách thực hiện

Thực đơn cho bé 5 tháng tuổi cần chế biến thật đơn giản, để có thể giữ lại hương vị tự nhiên cùng các dưỡng chất thiết yếu. Hấp hoặc luộc đậu trong 6 đến 8 phút. Để một thời gian cho nguội bớt rồi cho đậu vào máy xay nhuyễn với một chút nước luộc và vài lá bạc hà. Thêm bớt nước để hỗn hợp có độ sánh như kem là được. 

Xem thêm:

Canh khoai mỡ giúp bé ăn ngon

Súp khoai tây cho bé ăn dặm, mau ăn chóng lớn

1.2. Thực đơn cho bé 5 tháng với khoai lang, bột cà ri

Thực đơn cho bé 5 tháng với khoai lang, bột cà ri
Thực đơn cho bé 5 tháng với khoai lang, bột cà ri

Món ăn cho bé từ khoai lang sẽ có độ mịn sánh rất thích hợp cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên.  Chỉ cần mất từ 5 đến 10 phút chế biến nhanh chóng, mẹ đã có thể phục vụ cho bé một món ăn dặm đầy đủ chất dinh dưỡng.

Cách thực hiện

Khoai lang mẹ nên dùng là loại khoai mật. Chúng có độ dẻo và hương vị thơm ngon hơn so với các loại khoai khác. Đầu tiên khi thực hiện món ăn dặm cho trẻ 5 tháng tuổi này, mẹ cần rửa sạch khoai lang. Thấm khô rồi dùng kim châm các lỗ trước khi cho khoai vào lò nướng. Nướng từ 50 đến 60 phút cho đến khi khoai chín mềm (dùng nĩa để châm thử). 

Để khoai nguội trong vài phút rồi gọt bỏ phần vỏ. Cho khoai lang và một ít bột cari vào máy xay nhuyễn. Thêm một chút sữa mẹ hoặc sữa công thức để hỗn hợp có kết cấu sánh cho trẻ vừa ăn.

1.3. Thực đơn với chuối, húng quế

Thực đơn với chuối, húng quế
Thực đơn với chuối, húng quế

Chỉ cần gọt bỏ phần vỏ chuối và đưa vào máy xay là bé đã có một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất. Nhưng món ăn dặm cho bé 5 tháng sẽ thực sự trở nên thơm ngon hơn khi chuối được nướng lên cộng với vài phụ liệu dễ tìm.

Cách thực hiện

Lột bỏ phần vỏ và cắt chuối thành 3 phần theo chiều dọc. Bọc giấy bạc lên khay và dàn đều chuối lên trên mặt. Bật bò nướng ở 175 độ C trong 10 đến 12 phút. Cho chuối nướng và vài lá húng quế đã rửa sạch vào máy xay thật nhuyễn. Mẹ có thể thêm một vài giọt chanh để món ăn không bị chuyển thành màu nâu. Nếu bé không thích mùi húng quế, hãy thay thế bằng một ít bột quế, đinh hương tươi hoặc vài lá bạc hà tươi vào nhé!

1.4. Thực đơn cho bé 5 tháng với táo và bột quế

Thực đơn cho bé 5 tháng với táo và bột quế
Thực đơn cho bé 5 tháng với táo và bột quế

Táo là loại trái cây thân thiện để thêm vào thực đơn cho bé 5 tháng. Chúng cung cấp lượng chất xơ tốt cho đường tiêu hóa, các chất chống oxy hóa, vitamin và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể trẻ. 

Cách thực hiện

Chuẩn bị táo bằng cách gọt bỏ phần vỏ, bỏ lõi và cắt táo thành những khối vuông nhỏ. Cho táo, một chút nước và một ít bột quế và nồi. Nấu lửa nhỏ trong 12 đến 15 phút. Sau đó để nguội và chuyển sang máy xay cho đến khi nhuyễn mịn là được.

Món ăn dặm này cũng khá thân thiện trong tủ đông. Do đó, mẹ có thể nấu dư và cấp đông trong tủ lạnh cho những lần sau.

1.5. Thực đơn với bông cải xanh, khoai tây trắng

Thực đơn với bông cải xanh, khoai tây trắng
Thực đơn với bông cải xanh, khoai tây trắng

Chế biến món ăn cho bé từ bông cải xanh là một cách tuyệt vời để đưa rau xanh vào chế độ ăn dặm của bé 5 tháng. Một thực đơn bổ dưỡng từ hỗn hợp nhuyễn mịn này, có thể cung cấp các loại vitamin và chất béo lành mạnh cho cơ thể đang phát triển của trẻ.

Cách thực hiện

Cắt nhỏ một bông cải xanh và rửa sạch. Khoai tây trắng chọn quả nhỏ, gọt bỏ vỏ, rửa sạch với nước và cũng cắt nhỏ. Hấp bông cải và khoai tây cho đến khi chín mềm (dùng nĩa để thử). Để nguội trong vài phút rồi cho vào máy xay cùng một ít nước hấp rau và dầu oliu. Xay 1-2 phút đến khi nhuyễn mịn là được.

Xem thêm món ngon cho bé:

3 cách nấu cháo khoai tây cho bé ăn dặm

Các mon súp khoai tây ngon miệng cho con yêu

Khoai tây nghiền, món khoái khẩu của bé

Thực đơn cho bé 5 tháng với trái cây và rau xanh là những thực phẩm an toàn và lành mạnh mẹ nên giới thiệu cho bé. Các công thức xay nhuyễn khá dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian. Nên rất dễ dàng để mẹ tự thực hiện tại nhà. Không khó để phục vụ bé những bữa ăn thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng, sạch sẽ và tiết kiệm phải không nào.

Nguồn tham khảo: Vai trò của Dinh Dưỡng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

Mẹ bầu ăn mít được không có thể là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu thích loại trái cây thơm ngon này. Như mẹ cũng đã biết, cung cấp đa dạng và đầy đủ các loại thực phẩm lành mạnh có thể giữ cho cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Tuy nhiên có một số loại rau quả mà phụ nữ mang thai nên tránh. Liệu mít có nằm trong số đó không? Cùng tìm hiểu với những thông tin đầy đủ dưới đây.

1. Mẹ bầu ăn mít được không?

Liệu mẹ bầu ăn mít được không?
Liệu mẹ bầu ăn mít được không?

Nhiều phụ nữ, chuyên gia hay thậm chí là một số bác sĩ khuyên rằng mẹ mang thai không nên ăn mít. Có lẽ vì không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng mít có lợi cho bà bầu. Một số phụ nữ còn tin rằng, ăn mít khi mang thai, có thể dẫn đến tình trạng sẩy thai. Tuy nhiên, điều đó là phi khoa học và không đúng sự thật. 

Vậy mẹ bầu ăn mít được không? Thực tế là nếu mít được tiêu thụ với một lượng lành mạnh, sẽ không gây hại cho mẹ và con. Đây là lẽ sẽ là tin vui đối với các bà mẹ là tín đồ của loại trái cây này.

2. Mẹ bầu ăn mít có những lợi ích gì?

Nếu đang nghi ngờ mẹ bầu ăn mít được không, hãy đọc những lợi ích của nó dưới đây để xóa tan lo lắng. Ăn mít trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng giữa có thể cung cấp một lượng chất dinh dưỡng thích hợp cho cơ thể mẹ.

2.1. Bầu ăn mít được không để giảm bớt các vấn đề dạ dày?

Ăn mít với một lượng vừa đủ có thể giảm bớt các vấn đề về dạ dày và bệnh liên quan. Ví dụ như làm giảm tình trạng viêm loét dạ dày trên niêm mạc dạ dày khi mang thai. Đây là một lợi ích đáng để cân nhắc khi mẹ đang băn khoăn về Bầu ăn mít được không đó!

Xem thêm:

Bầu 1 tháng nên ăn gì tốt cho cả mẹ và bé

Những điều cần biết khi 30 tuổi mang thai

Sau sinh ăn sữa chua được không

2.2. Mít hỗ trợ cho sự phát triển và tăng trưởng của bé

Mít có thể cung cấp cho mẹ canxi, kẽm, sắt, beta-carotene,… Những khoáng chất này có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, mít cũng là một nguồn vitamin phong phú như Vitamin A, C, folate, sắt. Mẹ bầu ăn mít có thể bổ sung tất cả những chất dinh dưỡng này để giúp hình thành các cơ quan cần thiết của bé.

2.3. Mít giúp điều chỉnh huyết áp

Liệu bầu ăn mít được không? Tăng huyết áp trong quá trình mang thai có thể gây ra bất lợi cho thai nhi và dẫn đến các biến chứng khác nhau. Tuy nhiên, bằng cách tiêu thụ các thực phẩm lành mạnh như mít có thể giúp giữ mức huyết áp trong tầm kiểm soát. Điều đó đảm bảo cho cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh. 

2.4. Mít giúp chống lại sự mỏi mệt

Có thêm một sinh linh đang phát triển trong cơ thể mẹ, có thể đảo lộn mọi thứ. Vì thế, mẹ thường xuyên lười biếng và trở nên mệt mỏi là chuyện rất bình thường. Hãy cải thiện việc đó bằng cách cung cấp cho mình nhiều năng lượng hơn. Và mít chính là nguồn thực phẩm lành mạnh đó. Với lợi ích này, mẹ chắc hẳn sẽ không còn lo ngại bà bầu ăn mít được không nữa nhỉ!

2.5. Mít kích thích tiêu hóa

Táo bón và các vấn đề về tiêu hóa là những tình trạng thường gặp ở các bà mẹ đang mang thai. Nếu đang trong tình trạng này, chất xơ từ hoa quả và các loại trái cây có thể giúp mẹ khá hơn. Với những mẹ có sở thích ăn mít thì đừng ngần ngại thêm loại trái cây này vào thực đơn nhé! Chất xơ có trong mít có thể bổ sung đến 10% lượng chất xơ cần cho cơ thể mỗi ngày đấy!

2.6. Bầu ăn mít được không để giảm căng thẳng?

Bầu ăn mít được không khi căng thẳng? Căng thẳng trong khi mang thai thực sự không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ có thể cải thiện tình hình bằng cách thiền, niệm phật hoặc tập yoga. Các thực phẩm khác như mít cũng hỗ trợ cải thiện tình hình. Hạt mít đặc biệt có lợi, chúng chứa protein và các thành phần khác giúp kiểm soát căng thẳng tinh thần. Với lợi ích này, mẹ bầu có nên ăn mít không nhỉ?

Bầu ăn mít được không khi căng thẳng?
Bầu ăn mít được không khi căng thẳng?

2.7. Bầu ăn mít được không để tăng cường hệ miễn dịch?

Vitamin C rất cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Để bổ sung loại vitamin này, mẹ có thể ăn mít và các loại trái cây giàu Vitamin C khác. Đây là cách lành mạnh để mẹ luôn có một sức khỏe tốt. 

Bầu ăn mít được không để tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ?
Bầu ăn mít được không để tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ?

3. Tác dụng phụ của việc mẹ bầu ăn mít – Liệu bầu ăn mít được không?

Nhiều mẹ thắc mắc bầu ăn mít được không là có cơ sở. Vì mặc dù mít mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho phụ nữ mang thai. Nhưng điều đó không có nghĩa là loại trái cây này hoàn toàn vô hại. Dưới đây là một vài rủi ro mẹ có thể gặp phải nếu tiêu thụ quá nhiều:

  • Ăn mít đôi khi có thể làm thay đổi lượng đường của phụ nữ. Do đó, các mẹ bị tiểu đường nên tránh ăn loại trái cây này.
  • Mít được biết là có tác dụng đẩy nhanh quá trình đông máu. Đây có thể là điều có lợi cho mẹ bầu và hết thảy mọi người. Nhưng nếu đang có sẵn tình trạng sức khỏe liên quan đến máu, thì nên tránh ăn mít. 
  • Ăn mít quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy và các vấn đề về bài tiết. Vì chúng hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. 
  • Một số phụ nữ có khả năng dị ứng với mít tuyệt đối tránh ăn loại trái cây này trong khi mang thai.

4. Làm gì để hạn chế những ảnh hưởng xấu của quả mít đối với bà bầu?

Mít thường không bào mòn hoặc hoặc làm nhiễm khuẩn đường tiêu hóa nên việc mẹ bầu ăn mít trong thai kỳ không dẫn đến nhiều tác dụng phụ tiêu cực như chúng ta thường nghĩ. Tuy nhiên, nếu mẹ gặp phải một trong số những vấn đề dưới đây thì không nên ăn mít để đảm bảo cho sức khỏe của mình và thai nhi:

  • Nếu bị dị ứng với mít, tốt nhất mẹ nên hạn chế không sử dụng chúng trong các bữa ăn
  • Nếu mít là món khoái khẩu và các mẹ không bị dị ứng gì với loại trái cây này thì cũng cần phải tiêu thụ với số lượng vừa phải, vì việc ăn quá nhiều mít có thể khiến bà bầu ăn bít bị đau bụng, gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày cũng như việc đi ngoài bởi hàm lượng chất xơ trong mít rất cao
  • Nếu các mẹ mắc chứng rối loạn máu, ăn mít có thể làm nhanh đông máu và gây ra những triệu chứng nguy hiểm
  • Mít thậm chí có thể làm thay đổi tỷ lệ đường đối với một thai phụ mắc bệnh tiểu đường. Nếu bị tiểu đường hoặc có nguy cơ gặp chứng tiểu đường thai kỳ thì bạn không nên ăn
  • Mẹ bầu cần loại bỏ hết phần mủ mít trước khi dùng nhé

Với những thông tin trên mẹ đã có thể tự trả lời cho câu hỏi bầu ăn mít được không rồi nhỉ. Mít có thể mang lại nhiều lợi ích cho bà mẹ mang thai. Tuy nhiên, không nên tiêu thụ quá nhiều, vì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dù ăn gì, hãy ăn với lượng vừa phải. Quan trọng hơn cả, trước khi thêm bất kỳ thực phẩm mới nào vào chế độ ăn, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. 

Nguồn tham khảo: https://www.momjunction.com/articles/jackfruit-during-pregnancy_00355258/

Vải là loại trái cây nhiệt đới rất đặc trưng ở vùng đồng bằng Bắc bộ của Việt Nam. Đây là loại trái cây thường chín vào mùa hè. Bên ngoài được bao phủ bởi lớp vỏ hơi ráp có màu đỏ hồng rất đẹp. Bên trong là phần thịt màu trắng trong ngọt lịm. Nếu là người yêu thích loại trái cây này thì trong thời gian mang thai, chắc chắn mẹ bầu sẽ khó mà cưỡng lại được. Nhà mình, sẽ giải đáp câu hỏi “mẹ khi có bầu ăn vải được không?” ở dưới bài viết dưới đây nhé.

1. Những lợi ích của quả vải đối với mẹ bầu

1.1. Bầu ăn vải được không để tăng cường hệ miễn dịch?

Nhiều mẹ lo lắng ăn vải thì có chất gì? và có bầu ăn vải được không? Thì trong quả vải chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, ăn vải có thể bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng và một số bệnh thông thường trong thời gian mang thai.

1.2. Bầu ăn vải được không để cân bằng chất lỏng?

Lượng kali dồi dào trong quả vải có thể giúp duy trì nồng độ natri và chất lỏng trong cơ thể để cân bằng điện giải. Ngoài ra, chất dinh dưỡng này còn giúp duy trì huyết áp bình thường, làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

Bầu ăn vải được không? Những lợi ích vải đem lại cho mẹ bầu là gì?
Bầu ăn vải được không? Những lợi ích vải đem lại cho mẹ bầu là gì?

1.3. Bầu ăn vải được không để cung cấp vitamin C?

Như đã trình bày trong các phần nêu trên, quả vải có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp vitamin C dồi dào. Vitamin này đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất serotonin trong cơ thể. Chính việc làm này hỗ trợ trong việc duy trì xương, răng khỏe mạnh. Và cũng giúp hấp thụ sắt trong máu một cách hiệu quả nhất.

1.4. Vải giúp hỗ trợ tiêu hóa

Có bầu ăn vải được không? Có hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng không? Khiến mẹ bầu vô cùng lo lắng. Thì quả Vải là trái cây giàu chất xơ. Chất xơ trong trái vải giúp mẹ bầu có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời, bà bầu ăn vải còn giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư. Giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón hay bệnh trĩ.

1.5. Lợi ích của quả vải với làn da

Bầu ăn vải được không để cải thiện làm da của mẹ bầu? Vải rất giàu chất chống oxy hóa, do đó ăn nhiều vải sẽ giúp chống lại các gốc tự do. Ngăn ngừa sự tổn thương do oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da trắng và mịn màng. Chính vì vậy, nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, hãy thêm vải vào chế độ ăn.

1.6. Vải giàu polyphenol – chất chống oxy hóa mạnh

Quả vải chứa một lượng lớn polyphenol (một chất chống oxy hóa mạnh). Giúp cân bằng trọng lượng cơ thể và điều trị tổn thương gan. Ngoài ra, chất này cũng giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 2. Điều này ắt hẳn là một lợi ích khi mẹ cân nhắc bầu ăn vải được không?

1.7. Bầu ăn vải được không để ổn định huyết áp, giảm tiểu đường?

Trong quả vải có chứa nhiều đường, tuy nhiên nếu ăn một lượng vừa phải thì nó còn có công dụng giảm và phòng chứng tiểu đường thai kỳ. Khoáng chất kali trong vải giúp duy trì natri trong cơ thể, ổn định huyết áp. Ăn vải làm giảm nguy cơ đột quỵ hay mắc chứng tiền sản giật ở bà bầu.

Vitamin C trong trái vải giúp tăng hấp thụ sắt, canxi. Cùng hàm lượng magie, vitamin B9 có trong trái vải hỗ trợ quá trình tạo máu, làm tăng lượng máu cho cơ thể. Mẹ bầu ăn vải sẽ hạn chế bệnh thiếu máu, tránh được các biến chứng nguy hiểm do thiếu máu gây ra.

2. Mẹ bầu ăn vải được không?

Vậy mẹ bầu ăn vải được không?
Vậy mẹ bầu ăn vải được không?

Bầu ăn vải được không? Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, vải là loại trái cây an toàn với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Mẹ bầu ăn vải với lượng vừa đủ mỗi ngày sẽ đem đến nhiều công dụng hữu ích tốt cho sức khỏe.

Vậy mẹ bầu ăn vải được không? Nhà mình xin trả lời là CÓ! Bởi Quả vải có chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B và các khoáng chất cho lợi cho sức khỏe mẹ bầu như: canxi, sắt, kẽm, đồng, magie, kali.

3. Mỗi ngày mẹ bầu nên ăn mấy quả vải?

Ngoài câu hỏi mẹ bầu ăn vải được không thì nhiều mẹ còn thắc mắc rằng bà bầu được ăn mấy quả vải mỗi ngày.

Theo Bác sĩ Hồ Thu Mai, chuyên khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Việc ăn bất cứ loại hoa quả nào nhiều quá cũng đều không tốt cho cơ thể. Vì vậy mẹ bầu nên bổ sung đa dạng các loại trái cây vào thực đơn hàng ngày của mẹ thay vì chỉ ăn một loại quả, đặc biệt là vải.

Vải có tính nóng, chứa nhiều đường nên nếu bạn ăn nhiều dễ bị mụn nhọt, đái tháo đường. Quy định người lớn chỉ nên ăn 300-500g hoa quả mỗi ngày. Theo đó chị em nên ăn từ 7 – 10 quả vải một ngày là đủ.

Nếu mẹ ăn cả cân vải mỗi ngày là không tốt. Vì bị thừa đường và có hại cho sức khỏe. Đặc biệt hơn, nếu ăn vải thường xuyên suốt mùa hè với số lượng nhiều. Mẹ bầu còn dễ có nguy cơ bị tăng đường huyết, ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi.

Các bà mẹ cho con bú ăn quá nhiều vải sẽ khiến bé bị mụn nhọt, nóng trong, táo bón.

4. Một số lưu ý bên cạnh việc bầu ăn vải được không

Mẹ bầu luôn thắc mắc là có bầu ăn vải được không. Theo bác sĩ, ăn một loại trái cây nhiều quá cũng không tốt. Các mẹ nên đa dạng loại trái cây để hấp thụ nhiều chất hơn
Mẹ bầu luôn thắc mắc là có bầu ăn vải được không. Theo bác sĩ, ăn một loại trái cây nhiều quá cũng không tốt. Các mẹ nên đa dạng loại trái cây để hấp thụ nhiều chất hơn

Mẹ bầu luôn thắc mắc là có bầu ăn vải được không. Theo bác sĩ, ăn một loại trái cây nhiều quá cũng không tốt. Các mẹ nên đa dạng loại trái cây để hấp thụ nhiều chất hơn. Bên cạnh đó, tham khảo ý kiến bác sĩ về tháp dinh dưỡng trong giai đoạn đầu thai kỳ. Từ đó, nếu mẹ thích ăn vải sẽ cân đối số lượng và đưa vải vào khẩu phần ăn hợp lý.

Tuy nhiên, chú ý mẹ bầu nên chọn vải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật để sử dụng tốt nhất cho sức khỏe. Lưu ý bên cạnh vải thì còn rất nhiều loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng được khuyến cáo mẹ bầu nên sử dụng như cam, bưởi, bơ,…mà mẹ bầu có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của mình.

Xem thêm:

Mẹ bầu ăn gì bổ máu, tốt cho thai kỳ?

Mách mẹ top trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Trên đây là tất tần tật những điều mẹ cần biết khi cân nhắc bầu ăn vải được không? Bên cạnh những điều trên, nếu như khi ăn vải làm mẹ có những phản ứng lạ, mẹ hãy liên hệ ngay bác sĩ mẹ nhé! Khi đó mẹ sẽ có những câu trả lời rõ ràng và có quyết định đúng đắn hơn về Bầu ăn vải được không?

Nguồn tham khảo: https://parenting.firstcry.com/articles/eating-litchi-fruit-during-pregnancy-health-benefits-and-risks/

Sốt là một triệu chứng thường gặp ở trẻ 3 tháng tuổi. Đối với các Mẹ nuôi con đầu lòng, khi thấy con sốt, Mẹ vô cùng lo lắng và bối rối. Mamamy gửi Mẹ 5 điều cần biết khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt.

1. Nguyên nhân trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

Nguyên nhân trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

Sốt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Với trẻ 3 tháng tuổi, nguyên nhân thường dẫn đến việc trẻ bị sốt là:

  • Tiêm chủng: Trẻ 3 tháng tuổi có những trận ốm sốt khi tiêm phòng. Đây là cơ chế phản vệ của trẻ đối với loại thuốc vừa được tiêm chủng.
  • Nhiễm trùng: Khi nhắc đến nhiễm trùng, Mẹ thường nghĩ đây là một vấn đề rất ảnh hưởng lớn đến tính mạng của trẻ. Tuy nhiên, nhiễm trùng có thể xuất phát từ tình trạng nhỏ mà Mẹ ít lưu tâm. Ví dụ như vệ sinh rốn không kỹ, móng tay của con dài dẫn đến móng không sạch sẽ,… Hay có thể nói, sốt do nhiễm trùng là cách cơ thể con phòng vệ tự nhiên đối với các vi khuẩn, bị trùng gây hại.
  • Do trời nóng hoặc do mặc quá nhiều quần áo: Trẻ 3 tháng tuổi chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt nên con dễ bị sốt khi thời tiết quá nóng bức, khi con ở trong phòng thiếu không khí mát mẻ, thoáng đãng hoặc khi Mẹ mặc quá nhiều quần áo, ủ quá kỹ cho con.
  • Một số bệnh khác: Sốt cũng có thể đến từ nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nguy hiểm như con bị viêm phổi, sốt virus, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng nào,… Lúc này, trẻ thường sốt cao và mệt mỏi kèm theo nhiều triệu chứng như ngủ li bì, tiêu chảy, hôn mê, vật vã, khó thở, co giật,… Đây là những trường hợp vô cùng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng con trẻ mà Mẹ cần lưu ý.

2. Khi sốt trẻ 3 tháng có biểu hiện gì?

Khi sốt trẻ 3 tháng có biểu hiện gì?

Khi gặp một trong những triệu chứng dưới đây, có thể trẻ đã bị sốt:

  • Thân nhiệt con cao hơn 37,5oC
  • Đổ mồ hôi liên tục, đặc biệt là phần trán và lưng, nách.
  • Con quấy khóc, la hét, vật vã hay dễ nổi cáu
  • Mệt mỏi, có biểu hiện hoạt động chậm hoặc chỉ muốn nằm, không hoạt động
  • Lơ mơ, ngủ li bì hoặc hôn mê
  • Thở gấp, thở hắt ra thành từng đợt hoặc thở khò khè
  • Bỏ bú, bỏ uống nước, bỏ ăn

3. 5 điều Mẹ cần biết khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

3.1. Phân biệt sốt do virus và sốt do vi khuẩn

Sốt do virus là biểu hiệu của việc cơ thể trẻ phản ứng với bệnh do virus gây ra. Tình trạng này có xu hướng giảm dần trong 3 ngày.

Sốt do vi khuẩn nguy hiểm hơn khi đây là lúc cơ thể phản ứng với nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Chẳng hạn như nhiễm trùng đường ruột hoặc viêm phổi,… Tình trạng này không phổ biến nhưng là căn nguyên dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác. Khi gặp trường hợp này, Mẹ cần đưa con đi thăm khám bác sĩ gấp để được kê đơn thuốc kịp thời.

5 điều Mẹ cần biết khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

3.2. Trẻ 3 tháng tuổi bị sốt là nguy hiểm

Trẻ sơ sinh không có dấu hiệu nhiễm trùng nghiêm trọng như trẻ lớn hơn. Điều này rất đáng lo vì bé có thể bị nhiễm trùng máu mà không có các triệu chứng điển hình.

Nếu sau khi thăm khám trẻ bị sốt không do các bệnh cảm cúm, nhiễm siêu vi thông thường, bác sĩ có thể chỉ định bé làm các xét nghiệm máu và nước tiểu để xác định liệu bé bị nhiễm trùng do vi khuẩn hay không và chọc ống sống thắt lưng để xem bé có bị viêm màng não không.

3.3. Khi trẻ 3 tháng bị sốt, đo nhiệt độ trực tràng là chính xác nhất

Đo nhiệt độ trực tràng là khi Mẹ cho nhiệt kế vào hậu môn để đo cho trẻ. Mẹ thường lưỡng lự khi đo nhiệt độ trực tràng vì sợ trẻ đau hoặc nhiễm trùng, tuy nhiên đây là cách tốt nhất để biết được nhiệt độ chính xác.

Trước khi đo, Mẹ lưu ý rửa sạch nhiệt kế bằng nước ấm, lau sạch và chờ cho đến khi nhiệt kế về lại nhiệt độ bình thường mới bắt đầu đo.

5 điều Mẹ cần biết khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

Đo ở nách, trán, thậm chí tai cũng không chính xác. Khi đo ở những chỗ này, nhiệt độ thường thấp hơn ở trong cơ thể. Đo nhiệt độ ở trực tràng là cách đo chính xác nhất nếu muốn biết nhiệt độ thực tế của trẻ.

3.4. Hạ sốt cho trẻ bằng Vitamin C

Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tốt giúp trẻ tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Ngoài ra, các loại trái cây như: nho, dưa hấu, thanh long… cũng cung cấp nước giúp làm dịu cơ thể đang sốt.

Cùng tìm hiểu thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C cho trẻ để giúp bé hạ sốt nhanh chóng.

5 điều Mẹ cần biết khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

3.5. Sử dụng thuốc cho trẻ 3 tháng bị sốt một cách thận trọng

Trước khi dùng thuốc hạ sốt, Mẹ nên thử hạ sốt cho trẻ 3 tháng bằng cách cởi bớt quần áo cho trẻ, mở cửa phòng nếu phòng quá kín, bật thêm quạt/ máy lạnh ở nhiệt độ vừa phải nhưng tránh để gió trực tiếp thổi vào người trẻ.

Ngoài ra, Mẹ nên chuẩn bị một chiếc khăn ướt ấm. Cách này có hiệu quả đáng ngạc nhiên. Mẹ chỉ dùng nước ấm (29 – 32°C) để lau cơ thể trẻ, đặc biệt là ở trán và nách. Nếu thấy trẻ không thoải mái và chườm khăn ấm không có tác dụng, hãy hỏi ý kiến của các bác sĩ về cách dùng thuốc hạ sốt.

5 điều Mẹ cần biết khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt

Có 3 lưu ý đối với việc dùng thuốc hạ sốt cho trẻ 3 tháng tuổi:

  • Các bác sĩ khuyên dùng thuốc hạ sốt có chứa acetaminophen (paracetamol) hơn là ibuprofen đối với trẻ 0 – 6 tháng tuổi. Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, hầu hết các bé có thể dùng cả acetaminophen hoặc ibuprofen.
  • Xác định liều lượng theo trọng lượng cơ thể của bé, chứ không phải là theo độ tuổi.
  • Không được cho bé uống aspirin, vì nó có liên quan đến hội chứng Reye, một bệnh hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm.

Trên đây là những chia sẻ cần lưu ý khi trẻ 3 tháng tuổi bị sốt. Tuy nhiên, bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Các Mẹ nên theo dõi sức khỏe, tần suất sốt của trẻ và thăm khám bác kỹ khi trẻ bị sốt quá lâu, sốt cao và không có dấu hiệu hạ nhiệt Mẹ nhé!

Các mẹ xem thêm:

10 loại thực phẩm giàu vitamin C cho bé- Mẹ không thể bỏ qua

Bổ sung đúng cách Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi

 

Sốt là một triệu chứng thường gặp ở trẻ 4 tháng tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau. Đối với các Mẹ nuôi con đầu lòng, khi thấy con sốt, Mẹ vô cùng lo lắng và bối rối. Mamamy gửi Mẹ những điều cần phải biết khi trẻ 4 tháng tuổi bị sốt.

1. Nguyên nhân trẻ 4 tháng tuổi bị sốt

Nguyên nhân trẻ 4 tháng tuổi bị sốt

Sốt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Với trẻ 4 tháng tuổi, nguyên nhân thường dẫn đến việc trẻ bị sốt là:

  • Tiêm chủng: Trẻ 4 tháng tuổi có những trận ốm sốt khi tiêm phòng. Đây là cơ chế phản vệ của trẻ đối với loại thuốc vừa được tiêm chủng.
  • Nhiễm trùng: Khi nhắc đến nhiễm trùng, Mẹ thường nghĩ đây là một vấn đề rất ảnh hưởng lớn đến tính mạng của trẻ. Tuy nhiên, nhiễm trùng có thể xuất phát từ tình trạng nhỏ mà Mẹ ít lưu tâm. Ví dụ như vệ sinh rốn không kỹ, móng tay của con dài dẫn đến móng không sạch sẽ,… Hay có thể nói, sốt do nhiễm trùng là cách cơ thể con phòng vệ tự nhiên đối với các vi khuẩn, bị trùng gây hại.
  • Do trời nóng hoặc do mặc quá nhiều quần áo: Trẻ 4 tháng tuổi chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt nên con dễ bị sốt khi thời tiết quá nóng bức, khi con ở trong phòng thiếu không khí mát mẻ, thoáng đãng hoặc khi Mẹ mặc quá nhiều quần áo, ủ quá kỹ cho con.
  • Một số bệnh khác: Sốt cũng có thể đến từ nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nguy hiểm như con bị viêm phổi, sốt virus, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng nào,… Lúc này, trẻ thường sốt cao và mệt mỏi kèm theo nhiều triệu chứng như ngủ li bì, tiêu chảy, hôn mê, vật vã, khó thở, co giật,… Đây là những trường hợp vô cùng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng con trẻ mà Mẹ cần lưu ý.

2. Khi sốt trẻ 4 tháng có biểu hiện gì?

Khi sốt trẻ 4 tháng có biểu hiện gì?

Khi gặp một trong những triệu chứng dưới đây, có thể trẻ đã bị sốt:

  • Thân nhiệt con cao hơn 37,5oC
  • Đổ mồ hôi liên tục, đặc biệt là phần trán và lưng, nách.
  • Con quấy khóc, la hét, vật vã hay dễ nổi cáu
  • Mệt mỏi, có biểu hiện hoạt động chậm hoặc chỉ muốn nằm, không hoạt động
  • Lơ mơ, ngủ li bì hoặc hôn mê
  • Thở gấp, thở hắt ra thành từng đợt hoặc thở khò khè
  • Bỏ bú, bỏ uống nước, bỏ ăn

3. Những điều Mẹ cần biết khi trẻ 4 tháng tuổi bị sốt

3.1. Phân biệt sốt do virus và sốt do vi khuẩn

Những điều Mẹ cần biết khi trẻ 4 tháng tuổi bị sốt

Sốt do virus là biểu hiệu của việc cơ thể trẻ 4 tháng phản ứng với bệnh do virus gây ra. Tình trạng này có xu hướng giảm dần trong 3 ngày.

Sốt do vi khuẩn nguy hiểm hơn khi đây là lúc cơ thể phản ứng với nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Chẳng hạn như nhiễm trùng đường ruột hoặc viêm phổi,… Tình trạng này không phổ biến nhưng là căn nguyên dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác. Khi gặp trường hợp này, Mẹ cần đưa con đi thăm khám bác sỹ gấp để được kê đơn thuốc kịp thời.

3.2. Mọc răng không phải là nguyên nhân gây sốt

Kể từ 4 tháng tuổi, con yêu đã có dấu hiệu mọc răng thể hiện qua triệu chứng sốt, ngứa lợi hay chảy nước dãi. Tuy nhiên, sốt không phải là nguyên nhân của mọc răng. Sốt đến từ việc trẻ bị viêm nhiễm như viêm nướu,…

Tình trạng viêm nướu là do răng bé mọc lên khỏi nướu. Cơn đau và sốt này có thể kéo dài trong vòng vài ngày và có thể lặp lại mỗi lần trẻ mọc một chiếc răng mới.

3.3. Khi trẻ 4 tháng bị sốt, đo nhiệt độ trực tràng là chính xác nhất

Những điều Mẹ cần biết khi trẻ 4 tháng tuổi bị sốt

Đo nhiệt độ trực tràng là khi Mẹ cho nhiệt kế vào hậu môn để đo cho trẻ. Mẹ thường lưỡng lự khi đo nhiệt độ trực tràng vì sợ trẻ đau hoặc nhiễm trùng, tuy nhiên đây là cách tốt nhất để biết được nhiệt độ chính xác.

Trước khi đo, Mẹ lưu ý rửa sạch nhiệt kế bằng nước ấm, lau sạch và chờ cho đến khi nhiệt kế về lại nhiệt độ bình thường mới bắt đầu đo.

Đo ở nách, trán, thậm chí tai cũng không chính xác. Khi đo ở những chỗ này, nhiệt độ thường thấp hơn ở trong cơ thể. Đo nhiệt độ ở trực tràng là cách đo chính xác nhất nếu muốn biết nhiệt độ thực tế của trẻ.

3.4. Hạ sốt cho trẻ 4 tháng tuổi bằng Vitamin C

Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tốt giúp trẻ tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Ngoài ra, các loại trái cây như: nho, dưa hấu, thanh long… cũng cung cấp nước giúp làm dịu cơ thể đang sốt.

Cùng tìm hiểu thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C cho trẻ để giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng.

3.5. Sử dụng thuốc cho trẻ 4 tháng bị sốt một cách thận trọng

Những điều Mẹ cần biết khi trẻ 4 tháng tuổi bị sốt

Trước khi dùng thuốc hạ sốt, Mẹ nên thử hạ sốt cho trẻ 4 tháng bằng cách cho bé uống nhiều nước, cởi bớt quần áo cho trẻ, mở cửa phòng nếu phòng quá kín, bật thêm quạt/ máy lạnh ở nhiệt độ vừa phải nhưng tránh để gió trực tiếp thổi vào người trẻ.

Ngoài ra, Mẹ nên chuẩn bị một chiếc khăn ướt ấm. Cách này có hiệu quả đáng ngạc nhiên. Mẹ chỉ dùng nước ấm (29 – 32°C) để lau cơ thể trẻ, đặc biệt là ở trán và nách. Nếu thấy trẻ không thoải mái và chườm khăn ấm không có tác dụng, hãy hỏi ý kiến của các bác sĩ về cách dùng thuốc hạ sốt.

Có 3 lưu ý đối với việc dùng thuốc hạ sốt cho trẻ 4 tháng tuổi:

  • Các bác sĩ khuyên dùng thuốc hạ sốt có chứa acetaminophen (paracetamol) hơn là ibuprofen đối với trẻ 0 – 6 tháng tuổi. Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, hầu hết các bé có thể dùng cả acetaminophen hoặc ibuprofen.
  • Xác định liều lượng theo trọng lượng cơ thể của bé, chứ không phải là theo độ tuổi.
  • Không được cho bé uống aspirin, vì nó có liên quan đến hội chứng Reye, một bệnh hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm.

Trên đây là những chia sẻ cần lưu ý khi trẻ 4 tháng tuổi bị sốt. Tuy nhiên, bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Các Mẹ nên theo dõi sức khỏe, tần suất sốt của trẻ và thăm khám bác kỹ khi trẻ bị sốt quá lâu, sốt cao và không có dấu hiệu hạ nhiệt Mẹ nhé!

Hướng dẫn mẹ làm sao chăm sóc trẻ 6 tháng bị sốt tại nhà

10 loại thực phẩm giàu vitamin C cho bé- Mẹ không thể bỏ qua

Nguồn tham khảo: Bé bị sốt – nguyên nhân và cách hạ sốt tại nhà hiệu quả.

Trẻ 3 tháng tuổi mặc dù vẫn bú mẹ thường xuyên, hoặc dùng sữa công thức. Nhưng cũng không tránh được việc con có thể bị táo bón. Vậy khi trẻ bị táo bón lúc mới 3 tháng tuổi thì mẹ cần làm gì để khắc phục tình trạng trên?. Hãy cùng Góc của mẹ tham khảo dưới bài viết sau đây.

1. Dấu hiệu trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Bé 3 tháng tuổi vẫn đang bú mẹ, hoặc có thể uống sữa công thức nhưng bé vẫn có thể gặp phải tình trạng táo bón. Mẹ có thể quan sát và nhận biết qua những dấu hiệu sau đây:

  • Bé có thể phải vặn mình, hoặc dùng sức dặn khi đi bị vệ sinh.
  • Thời gian và khoảng cách đi vệ sinh đi 2 lần của bé dài hơn thường khi.
Dấu hiệu trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Số lần đi bình thường: 2 lần/ngày của trẻ sơ sinh và trẻ đang lớn.

Dưới 3 lần/ngày với trẻ đang bú mẹ và bú sữa công thức.

  • Hình dáng của phân: cục nhỏ lẻ tẻ như phân dê. Hoặc quá to và cứng, không thì phân có thể bị nứt.
  • Trẻ em 3 tháng tuổi bị táo bón sẽ khiến con quấy khóc. Mỗi lần con đi vệ sinh đại tiện là rất sợ.
  • Con cũng có thể có những biểu hiện như đau bụng, không lên cân trong một thời gian. Bé ăn không ngon miệng.
  • Nếu để ý hậu môn của con, mẹ còn có thể thấy bị đỏ. Có đôi khi tình trạng con táo bón nặng có thể là bị chảy máu

2. Nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Nếu nói về nguyên nhân dẫn đến việc con bị táo bón ở trẻ 3 tháng tuổi. Thì có thể do một số nguyên nhân hàng đầu sau đây mà mẹ cần lưu ý.

  • Đối với bé vẫn còn hoàn toàn bú sữa mẹ: có thể do nguyên nhân từ mẹ. Trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ đã ăn quá nhiều các đồ ăn thực phẩm cay hoặc nóng như: ớt, hạt tiêu, hay gừng. Hay mẹ đã bổ sung những sản phẩm chứa nhiều chất sắt hoặc canxi. Từ đây khiến cho sữa mẹ bị nóng. Do đó, trẻ bú mẹ có thể gặp phải chứng táo bón.
  • Đối với bé uống sữa công thức: các bé khi dùng sữa công thức thay cho sữa mẹ. Thì con có nguy cơ gặp phải việc bị táo bón cao hơn. Bởi sữa ngoài có thể bị khó tiêu, và dễ gây hiện tượng nóng cho trẻ. Điều này có thể bắt nguồn từ việc sữa chưa hợp với bé. Hay khi pha sữa cho con uống, bố mẹ đã pha quá loãng hay quá đặc.
  • Trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón cũng có thể do trong quá trình con bị bệnh đã phải dùng các loại thuốc kháng sinh. Từ đây gây ra tình trạng táo bón của con. Lý do là thuốc kháng sinh là loại thuốc vừa tiêu diệt được các vi khuẩn gây bệnh cho trẻ. Đồng thời chúng cũng ảnh hưởng tới các vi khuẩn tốt cho việc tiêu hóa. Điều này gây nên việc rối loạn ở trong đường ruột và tạo ra tình trạng bé bị táo bón.
  • Thêm một lý do nữa, đó chính là hệ thống tiêu hóa của trẻ 3 tháng tuổi mới đang trong giai đoạn còn hoàn thiện dần. Dó đó, cũng có thể là một nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón của con.

3. Tác hại của việc trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Tác hại của việc trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Việc bé 3 tháng tuổi bị táo bón không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi đại tiện của con hàng ngày. Mà chúng còn ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của con trong giai đoạn này.

  • Trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón sẽ khiến cơ thể không hấp thu được các chất dinh dưỡng, qua sữa mẹ, hoặc sữa công thức.
  • Nếu tình trạng táo bón kéo dài, trẻ rất dễ gặp phải tình trạng bị suy dinh dưỡng. Con không đủ dưỡng chất để phát triển.
  • Ảnh hưởng tiếp theo đó chính là phần hậu môn của bé. Khi táo bón kéo dài thì việc đi đại tiện rất khó khăn. Con sẽ thường xuyên phải dặn và dùng sức, như vậy cũng khiến hậu môn dễ bị nứt, chảy máu.
  • Tiếp theo, việc đại tiện kém và không đẩy chất thải ra ngoài được theo đúng chu trình. Việc này sẽ khiến trẻ thường khó chịu, dễ quấy khóc, ăn uống kém. Hoặc nặng hơn bé có thể bị đau bụng, và có tình trạng nôn trớ.

4. Mẹ cần làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

* Đối với trẻ 3 tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn. Khi bé 3 tháng tuổi gặp phải tình trạng bị táo bón mẹ nên có những điều chỉnh lại chế độ ăn của mình.

Mẹ cần ăn nhiều những món ăn sau:

  • Ăn chiều chất xơ có trong rau xanh. Tăng cường bổ sung các loại rau củ quả giúp nguồn sữa của mẹ được “mát” hơn. Làm giảm tình trạng táo bón của trẻ 3 tháng tuổi.
  • Uống nhiều nước hơn trong ngày. Nhằm đảm bảo việc “điều hòa” sữa khi cho con bú. Lượng nước nên uống từ 2 – 3 lít nước. Nên uống cả nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành thay cho sữa bò…
  • Sữa chua cũng cần được thêm vào thành phần ăn của mẹ với số lượng từ 2 – 3 hộp/ngày. Do trong sữa chua có nhiều thành phần lợi khuẩn. Khi mẹ ăn sữa chua, những vi khuẩn tốt probiotic cũng sẽ hỗ trợ cho đường tiêu hóa của con.
Mẹ cần làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Những món ăn mẹ nên kiêng hoặc hạn chế ăn là:

  • Các loại thực phẩm có chứa protein như sữa bò, bơ sữa, pho mai, có thể gây “nóng” và là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ.
  • Tránh ăn các thức ăn cay nóng như hạt tiêu, ớt… trong chế độ ăn hàng ngày.
  • Các loại đồ uống có cồn, hay đồ uống có ga… cũng có thể tạo nên tình trạng táo bón của bé 3 tháng tuổi.

* Đối với trẻ 3 tháng tuổi đang uống sữa công thức. Mẹ cần kiểm tra lại cách thức pha sữa đã đúng theo chỉ dẫn thông tin của hãng chưa. Hoặc nếu theo dõi trong một thời gian tình trạng táo bón của con vẫn chưa thuyên giảm. Mẹ có thể tìm hiểu để thay đổi loại sữa uống phù hợp với con hơn.

5. Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Mẹ cần làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Nếu mẹ nhận thấy tình trạng trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón. Đầu tiên, mẹ nên xem xét chế độ ăn uống. Hoặc thay đổi sữa cho con đang uống. Đồng thời, mẹ nên làm một vài động tác giúp cho vấn đề tiêu hóa của con được tốt hơn. Từ đó, sẽ giảm đi tình trạng táo bón mà con gặp phải.

  • Động tác xoay vòng quanh rốn: mẹ cần đặt ngón tay trỏ và ngón giữa cạnh rốn bé. Sau đó ấn nhẹ nhàng, và xoay vòng liên tục. Mẹ nên xoay theo chiều kim của đồng hồ. Chiều xoay từ rốn và di chuyển dần qua bên ngoài, cuối cùng là đến hông phải của bé.
  • Động tác đạp xe: trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón cần được đặt nằm ngửa. Sau đó, mẹ nhẹ nhàng cầm hai chân của bé lên. Di chuyển như đang đạp xe đạp. Động tác này giúp massage phần bụng của bé. Mang đến hiệu quả bé không bị đầy hơn. Cũng như giảm triệu chứng táo bón.

Chế độ tập luyện các động tác trên, cho trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón được các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện sau khi tắm nước ấm cho bé. Nhằm mang lại hiệu quả là bé tiêu hóa được tốt hơn. Giúp tình trạng táo bón ở trẻ 3 tháng tuổi sẽ thuyên giảm đi.

6. Lưu ý khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Việc chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón, mẹ cũng cần chú trọng hơn những bé khác. Nếu sau khi mẹ đã thay đổi chế độ ăn uống, đối với bé bú sữa mẹ. Và có sự thay đổi, điều chỉnh các loại sữa với trẻ đang uống công thức. Đồng thời, mẹ cũng đã tập các động tác massgae giúp con. Nhưng trẻ vẫn bị táo bón và không thuyên giảm.

Lưu ý khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón

Đồng thơi. bé cũng gặp phải các biểu hiện chậm tăng cân, ăn uống ít. Hay có máu trong chất thải ra. Lúc này, mẹ cần cho trẻ đi khám tại các cơ sở y tế có chuyên môn để được tư vấn. Mẹ không nên tự ý mua các loại thuốc về để điều trị tình trạng táo bón ở trẻ 3 tháng tuổi. Hay cũng không được thực hiện các việc thụt hậu môn cho trẻ khi mà chưa có sự tư vấn của bác sỹ.

Kết luận

Bé 3 tháng tuổi bị táo bón là điều không ai mong muốn. Nhưng nếu đã gặp phải, mẹ đừng quá lo lắng. Hãy thay đổi chế độ ăn của mẹ khi đang cho con bú sữa mẹ. Hoặc điều chỉnh, kiểm tra loại sữa công thức con đang uống đã phù hợp chưa. Đồng thời, mẹ cũng nên kết hợp tập các động tác massage nhẹ nhàng giúp giảm tình trạng táo bón. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian điều chỉnh nhưng tình trạng của trẻ 3 tháng tuổi bị táo bón vẫn không đỡ. Cha mẹ cần đưa con đến ngay các cơ sở y tế để bé được khám và điều trị theo tư vấn của bác sỹ. Tuyệt đối, mẹ không nên tự mua thuốc về tự dùng cho con để tránh các tình huống xấu gặp phải.

 

Mỗi lần trời chuyển tiết là mỗi lần Mẹ lo lắng vì trẻ thường dễ bị ho có đờm và ho sổ mũi. Đăc biệt là giai đoạn trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi – Đây là thời điểm bé rất nhạy cảm với các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Điều này khiến nhiều mẹ lo lắng bé 4 tháng bị ho phải làm sao? Mamamy mách Mẹ cách trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi bằng những bài thuốc dân gian uy tín, hiệu nghiệm!

1. Trị ho cho trẻ 4 tháng bằng lá húng chanh

Theo kinh nghiệm dân gian, mỗi gia đình, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ, thường trồng cây hung chanh (hay còn gọi là rau tần hay tần dày lá). Đây là bài thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi rất được các mẹ ưa chuộng áp dụng mỗi khi thời tiết thay đổi, không lo tác dụng phụ. 

Vì sao vậy?

Vì lá húng chanh có chứa tinh dầu có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc ho, trị viêm họng cho bé.

Cách làm hung chanh trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi:

  • Cách 1: Giã dập lá húng, trộn với một ít nước sôi khoảng 10ml rồi gợn lấy nước cho trẻ uống. Nên cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần, buổi sáng và tối.
  • Cách 2: 10 – 15 lá húng chanh và 10 hạt chanh giã nát, thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Cho trẻ uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết ho và hết khò khè. Cách này hiệu quả nhất nhưng đắng khó uống hơn. Mẹ cho con uống hỗn hợp đã pha, sau khi con uống trong vòng 20 phút tuyệt đối không cho ăn hoặc uống gì thêm để hỗn hợp siro nói trên ngấm vào họng giúp con giảm ho và tan đờm nhanh hơn. Cho con uống từ 2 – 3 ngày liên tiếp.
Trị ho cho trẻ 4 tháng bằng lá hung chanh
 Chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng lá húng chanh tại nhà đơn giản giúp tiêu đờm

Nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi cực lớn trong năm nay: set dùng thử Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical – phiên bản nâng cấp của khăn ướt Mamamy. Chỉ với 52k – gần bằng 1 cốc trà sữa, mẹ đã sở hữu 2 gói khăn ướt chăm sóc AN TOÀN cho làn da em bé vùng NHIỆT ĐỚI, dùng thoải mái cho bé cưng trong hơi 2 tháng liền. Chất liệu vải 100% sợi tự nhiên và Rayon giúp khăn êm mềm tựa như lòng bàn tay mẹ, dịu dàng chạm vào da con. Khăn còn được bổ sung thêm tinh dầu, tinh chất cao cấp của vùng nhiệt đới giúp kháng khuẩn, ngừa hăm và dưỡng ẩm rất tốt cho da bé đó mẹ. Số lượng chỉ có 10.000 set trong tháng này thôi, nhanh tay mẹ ơi!

Chương trình ưu đãi 10000 set dùng thử
Mua 1 tặng 1 Khăn ướt nhiệt đới Mamamy Tropical

2. Lá hẹ và đường phèn cho trẻ 4 tháng tuổi

Nếu trẻ 4 tháng bị ho có đờm mẹ có thể sử dụng thêm cách chữa ho bằng kết hợp lá hẹ và đường phèn. Hẹ là một thực phẩm phổ biến trong các món ăn của người Việt. Bên cạnh đó, đây còn là vị thuốc được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Theo tài liệu cổ, hẹ có tác dụng trị ho cho trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi rất hiệu quả.

  • Nguyên liệu: 1 ít đường phèn, 1 nắm lá hẹ.
  • Cách làm: Lá hẹ rửa sạch, băm nhuyễn; đường phèn giã nhỏ trộn chung với nhau, mang hấp cách thủy. Sau đó lọc lấy nước cho bé uống. Liều lượng uống 2 – 3 thìa/ lần. Ngày uống 2 lần.

3. Cho trẻ bị ho bú mẹ nhiều hơn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, có lẽ điều này ai cũng biết vì luôn được chuyên gia khuyến cáo. Tuy nhiên, rất ít mẹ biết đến mẹo chữa ho cho trẻ sơ sinh đó là tăng số lần cho bé bú trong ngày.

Tăng cường cho trẻ bú mẹ bởi sữa mẹ không chỉ là thức ăn hoàn hảo cung cấp các chất dinh dưỡng với tỉ lệ cân đối giúp trẻ sơ sinh dễ hấp thu mà nó còn chứa các chất diệt khuẩn giúp hỗ trợ trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi hiệu quả. Do đó khi con bị ho, cảm cúm nghẹt mũi mẹ phải tăng cường cho con bú mẹ nhiều để loãng đờm và tránh vi khuẩn tấn công vào phổi của bé. 

Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị ho sổ mũi khoa học, nhanh khỏi nhất

4. Nhỏ dầu tràm/tinh dầu tràm vào nước tắm cho trẻ

Với những người lần đầu làm mẹ, khi trẻ 4 tháng tuổi bị ho phải làm sao có nên tắm không, là câu hỏi được thắc mắc rất nhiều.

Khi trẻ 4 tháng tuổi ho không cần kiêng tắm cho trẻ. Việc tắm giúp trẻ loại bỏ vị khuẩn, bụi bẩn trên da, lưu thông khí huyết.

Khi tắm, mẹ nên nhỏ 5 – 6 giọt dầu tràm hoặc tinh dầu tràm vào nước tắm của con có tác dụng tốt làm giảm các triệu chứng ho, cảm giúp hỗ trợ trị ho cho trẻ 4 tháng nhanh khỏi hơn. 

Nhưng mẹ lưu ý, tắm cho con trong phòng kín gió, nếu trời lạnh cần bật máy sưởi, tắm nhanh hơn ngày thường và lau khô người trước khi mặc quần áo.

Với bé 4 tháng tuổi bị ho và sổ mũi hay có đờm mẹ hoàn toàn có thể áp dụng cách chữa này, nó giúp bé dễ chịu hơn, lưu thông đường mũi dễ thở hơn.

Nhỏ dầu tràm / tinh dầu tràm vào nước tắm cho trẻ
Nhỏ dầu tràm/tinh dầu tràm vào nước tắm cho trẻ mẹ chẳng cần dùng đến thuốc trị ho ở trẻ sơ sinh

5. Trị ho có đờm cho bé với quất xanh và hạt quất

Tiếp theo, trong các cách trị ho cho trẻ 4 tháng mẹ đừng bỏ qua quất xanh. Quất có chứa nhiều chất pectin, tinh dầu, đường và các vitamin, có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng vi-rút.

  • Nguyên liệu: 2 – 3 quả quất xanh, mật ong hoặc đường phèn
  • Cách thực hiện: Quất xanh rửa sạch, cắt ngang để nguyên hạt (vì có tác dụng làm tiêu đờm, ấm thanh quản trẻ) và vỏ. Trộn chung với mật ong hoặc đường phèn. Sau đó mang đi hấp cách thủy chừng 30 phút là có thể dùng được. Cho trẻ sơ sinh uống nhiều lần trong ngày.

6. Thoa dầu tràm vào lòng bàn chân trẻ

Khi con vừa có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, hay ho, khò khè hoặc khi thời tiết thay đổi, mẹ có thể xoa dầu tràm vào lòng bàn chân cho con.

Sau khi xoa, mẹ day day lòng bàn chân (huyệt dũng tuyền). Chừng 1 phút mỗi bên, sau đó đeo tất vào. Tuy đơn giản nhưng lại là cách trị ho cho trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi hiệu quả tại nhà mà không cần dùng thuốc tiêu đờm hay siro ho. 

Thoa dầu tràm vào lòng bàn chân trẻ
Thoa dầu tràm vào lòng bàn chân cũng là cách trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi hiệu quả

7. Vỗ lưng long đờm cho trẻ

Mẹ thường xuyên vỗ lưng cho trẻ cũng sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu của phổi, giúp đờm trong phế quản long và dễ thải ra.

Cách vỗ: Cho con nằm nghiêng, mẹ chụm 5 ngón tay hơi cong thành nửa vòng tức là nắm tay hờ, vỗ nhẹ vào lưng trẻ.Sức vỗ không quá mạnh, vỡ bằng lực cổ tay, vỗ lần lượt từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong. Mỗi lần vỗ độ vài phút, ngày 2-3 lần. Khi mẹ nhìn thấy đờm trong họng con thì lấy khăn xô sạch bọc vào đầu ngón tay móc nhẹ đờm ra cho con.

Bên cạnh đó, những phương pháp cách trị ho sổ mũi cho trẻ 4 tháng tuổi vừa kể trên mẹ cũng thể áp dụng thêm một số mẹo trị ho cho bé sơ sinh dưới đây như vệ sinh mũi thường xuyên, kiêng một số thực phẩm và bổ sung thêm các thực phẩm có lợi.

Vỗ lưng cho trẻ
Vỗ lưng cho trẻ là phương pháp hỗ trợ trị ho cho trẻ 4 tháng nhanh long đờm

8. Vệ sinh mũi cho con đúng cách

Trẻ ho thường kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi. Nên vệ sinh mũi thường xuyên giúp đường thở thông thoáng cũng góp phần giảm ho và hỗ trợ trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi hiệu quả. Nên vệ sinh mũi cho con 1 – 2 lần một ngày thường xuyên để làm sạch bụi bẩn, tránh viêm nhiễm. Sử dụng nước muối sinh lý nhỏ 1-2 giọt mỗi bên mũi, day nhẹ cánh mũi. Nếu mũi đặc nhầy, chảy nhiều thì mẹ có thể nhỏ nước muối. Sau đó dùng dụng cụ hút mũi hút sạch cho trẻ.

Nếu đã áp dụng các biện pháp cách chữa ho có đờm trên mà bé yêu vẫn ho nhiều, kèm theo khò khè, khó thở, sốt cao khó hạ hay nặng hơn là bỏ bú, nôn trớ nhiều thì các mẹ hãy đưa con đi bác sỹ để được khám và điều trị kịp thời. 

9. Trẻ sơ sinh bị ho mẹ KIÊNG ăn gì?

  • Các thức ăn lạnh và cay: Các đồ ăn lạnh và cay nóng dễ gây kích thích vòng họng khiến bé ho càng nhiều hơn, tốt nhất mẹ nên ăn các thực phẩm đã nấu chín và ăn trong lúc còn ấm.
  • Hạn chế các đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ: Bởi nó sẽ làm bé khó tiêu, nóng trong và đầy hơi.
  • Không nên ăn đồ tanh như tôm, cua, cá, các đồ hải sản… chúng đều giàu protein, khó tiêu hóa và cũng dễ kích thích ngứa cổ khiến bé ho nhiều và ho có đờm
  • Cam, quýt: Tuy cam quýt là những thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho bé nhưng trong lúc bé sơ sinh 4 tháng bị ho mẹ không nên ăn. Bởi chúng có chứa nhiều celluite khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn gây ra hiện tượng trẻ ho có đờm.

10. Các thực phẩm mẹ NÊN ăn khi trẻ bị ho

  • Cháo móng giò giúp lợi sữa, bổ sung đạm tăng sức đề kháng cho trẻ
  • Thịt gà. Mẹ chỉ nên ăn phần thịt nạc, bỏ da. Ăn thịt gà giúp bổ sung protein, canxi và kẽm không chỉ giúp tăng đề kháng cho mẹ và bé mà còn giúp bé mau hết ho hơn
  • Thịt bò chứa nhiều đạm, bổ máu và bổ sung các loại vitamin thiết yếu như B12, B6 cùng các loại cacnitin, kali, kẽm, magie, sắt rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ
  • Đu đủ chứa một hàng lượng lớn vitamin A, B1, B3, B5, C, E, K và khoáng chất như canxi, magie,… giúp tăng hệ miễn dịch cho trẻ và bảo hệ trẻ khỏi các loại virus gây hại

Trên đây là những cách dân gian vô cùng hiệu quả để trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi. Mẹ nên hạn chế sử dụng thuốc giảm ho vì có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Đặc biệt không được tự ý mua thuốc kháng sinh về trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi cho con uống vì nếu ho do cảm mạo thông thường thì kháng sinh không những không có tác dụng mà còn gây nên tình trạng kháng thuốc vô cùng nguy hiểm cho trẻ.

Mọc răng sữa ở mỗi trẻ sơ sinh là khác nhau. Do đó, rất có thể bé của Mẹ mọc răng khi 4 tháng tuổi. Lúc này, bé còn rất non nớt và nhạy cảm. Mamamy gửi mẹ cách chăm trẻ 4 tháng tuổi mọc răng.

1. Trẻ 4 tháng tuổi mọc răng có sớm không?

Trẻ 4 tháng tuổi mọc răng có sớm không?
Trẻ 4 tháng tuổi mọc răng có sớm không?

Trung bình đến tháng thứ 6 trẻ mới bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên. Khi bé được 12 tháng thì có khoảng 6 chiếc răng đầu tiên. 24 tháng răng sẽ mọc hoàn chỉnh với 20 chiếc răng sữa, bao gồm 10 chiếc răng hàm trên và 10 chiếc răng hàm dưới.

Tuy nhiên, khoảng thời gian mọc răng ở mỗi trẻ là không giống nhau. Có một số trường hợp, bé đến tháng 4, 5 răng đã mọc lên lú nhú. Nhưng lại cho những trường hợp khác phải mất đến 1 năm sau răng mới chịu mọc.

Vậy nên, việc trẻ 4 tháng mọc răng không là điều quá hiếm hoi. Mẹ đừng quá lo nhé. Trước hết, mẹ cần phải quan tâm rất kỹ đến việc chăm sóc bé, để bảo đảm sức khỏe cho con.

2. Biểu hiện khi trẻ 4 tháng tuổi mọc răng

Biểu hiện khi trẻ 4 tháng tuổi mọc răng
Biểu hiện khi trẻ 4 tháng tuổi mọc răng

Trẻ 4 tháng tuổi mọc răng được xem là khá sớm. Ở lứa tuổi này cũng như các lứa tuổi khác, khi mọc răng, con đều có xuất hiện dấu hiệu mọc răng như:

  • Chảy nước dãi. Quá trình mọc răng sẽ kích thích chảy nước dãi ở trong vùng miệng bé và chảy ra ngoài.
  • Thích nhai, cắn, nghiến đồ. Do áp lực khi mầm răng đâm xuyên qua nướu sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu. Vì vậy, các trẻ khi mọc răng sẽ có xu hướng muốn gặm đồ, đây cũng là một trong những tình trạng thường gặp.
  • Trẻ trở nên biếng ăn hơn. Mọc răng ở trẻ 4 tháng tuổi cũng gây đau nhức và có thể gây sốt. Vì vậy, bé biếng ăn và chỉ dỗ được khi ti mẹ hay ngậm núm vú giả.
  • Trẻ 4 tháng tuổi mọc răng cũng có thể kèm theo những cơn ho. Nước dãi chảy trong miệng cũng khiến trẻ cảm thấy khó chịu và gây ho.

3. Cách chăm sóc trẻ mọc răng

Cách chăm sóc trẻ mọc răng
Cách chăm sóc trẻ mọc răng

Mẹ có thể giảm sự khó chịu cho trẻ bằng cách cho vật mềm như ti giả, vòng mọc răng để trẻ cắn. Mẹ cho trẻ 4 tháng ngậm ti giả hoặc các dụng cụ chuyên dụng để giảm sự khó chịu. Nếu trẻ sốt nhẹ, chỉ cần lau nước ấm và bổ sung nước cho trẻ. Nếu trẻ sốt cao từ 38,5 độ C trở lên, có thể dùng thuốc hạ sốt, giảm đau paracetamol liều lượng 10 – 15 mg/kg cân nặng, cứ 4 – 6 giờ cho uống một lần.

Ngoài ra, mẹ cần vệ sinh răng miệng cho trẻ thật tốt. Bằng cách lau sạch nước dãi chảy quanh miệng và nướu bằng khăn mềm, sạch. Đặc biệt là sau khi cho trẻ bú và ăn. Cách thực hiện là dùng miếng gạc hoặc vải mềm sạch quấn quanh ngón tay trỏ và lau nhẹ nhàng.

Với những trẻ có dấu hiệu biếng ăn vì đau nướu, mẹ cho trẻ ăn thức ăn lỏng, mềm. Tránh thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh và bổ sung hàm lượng canxi trong bữa ăn hàng ngày.

Trong quá trình mọc răng sữa, có thể bé sẽ bị ho vậy trẻ 4 tháng tuổi bị ho phải làm sao mẹ có biết không? Nếu mẹ còn lúng túng chăm bé bị ho sổ mũi có đờm thì đừng bỏ qua bài chia sẻ cách trị ho sổ mũi cho trẻ 4 tháng tuổi này nha

4. Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian mọc răng của trẻ

Trẻ mọc răng sớm hay muộn phụ thuộc vào một số yếu tố sau đây:

  • Di truyền: Trẻ có thể ảnh hưởng bởi gen di truyền của gia đình. Nếu bố, mẹ hoặc người thân của trẻ mọc răng sớm thì trẻ có khả năng cũng thừa hưởng gen của gia đình mà mọc răng sớm hơn các trẻ khác.
  • Dinh dưỡng: Đây là yếu tố quan trọng quyết định đến thời gian mọc răng của trẻ. Nếu được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thì khả năng mọc răng chậm của trẻ sẽ ít hơn.
  • Vitamin D, canxi:Trẻ mọc răng sớm hay muộn phụ thuộc rất lớn vào việc trẻ có bị thiếu vitamin D (do sinh thiếu tháng, không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,… ) hoặc không đủ canxi hay không.

5. Trẻ mọc răng sớm bố mẹ khó làm ăn phải không?

Trẻ mọc răng sớm bố mẹ khó làm ăn phải không?
Trẻ mọc răng sớm bố mẹ khó làm ăn phải không?

Khi xưa ông bà ta thường có quan điểm con mọc răng sớm ăn hết của nên cha mẹ khó làm ăn, làm ăn không được suông sẻ. Đây là một quan niệm cực kỳ sai lầm đấy các mẹ ạ. Việc làm ăn của bố mẹ có thành công hay thất bài hoàn toàn không liên quan đến việc mọc răng của con mình. Nên nếu bố mẹ có thất bại trên công việc thì đừng có mê tín mà đỗ lỗi do con mình nhé.

Trẻ 4 tháng tuổi mọc răng là một việc bình thường vì mỗi đứa trẻ có một quá trình phát triển riêng. Mẹ nên chăm sóc sức khỏe và răng miệng để bé phát triển tốt nhất. Khi trẻ có dấu hiệu sốt cao không dứt, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sỹ để có thể cắt sốt cho bé kịp thời.

Xem thêm: 

Bé thay răng và những điều thú vị mà mẹ nên biết

Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng cho bé 1 tuổi khoa học

Giỏ hàng 0