Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Tình trạng mẩn đỏ ngoài da là hiện tượng thường gặp ở bé sơ sinh do cơ địa nhạy cảm, hệ miễn dịch non yếu. Mẹ sẽ vô cùng lo lắng khi thấy bé nhà mình nổi mẩn đỏ ở mặt, cổ, lưng, thậm chí là toàn thân. Trong trường hợp này, mẹ cần bình tĩnh quan sát, hiểu da con để chăm sóc con đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ các nguyên nhân khiến em bé bị nổi mẩn đỏ phổ biến nhất.

Em bé bị nổi mẩn đỏ, có thể khắp người, tập trung nhiều ở lưng, mặt và cổ
Bé nổi mẩn đỏ ở mặt, có thể khắp người, tập trung nhiều ở lưng, mặt và cổ

1. 6 nguyên nhân thường gặp khiến em bé bị nổi mẩn đỏ

Trong những tuần đầu sau sinh, da bé còn non nớt, chưa ổn định, sẽ còn thay đổi do một  số yếu tố bên trong cơ thể và ngoại cảnh. Vì vậy, hiện tượng nổi mẩn đỏ là vấn đề ngoài da thường gặp của bé. Mẹ tham khảo những nguyên nhân dưới đây để hiểu về hiện tượng này hơn nhé:

1.1. Bé bị mụn sữa

 Có tới khoảng 20% trẻ sơ sinh gặp tình trạng mụn sữa (hay còn gọi là mụn trứng cá sơ sinh, nang kê) sau sinh. Hiện tượng này chỉ mang tính chất tạm thời, xảy ra trong vài tuần, vài tháng tháng đầu đời.

Mụn sữa là một nguyên nhân gây ra những mẩn đỏ trên da bé
Mụn sữa là một nguyên nhân gây ra những mẩn đỏ trên da bé

Nguyên nhân:

Nguyên nhân chính xác gây ra hiện tượng mụn sữa ở bé vẫn chưa được làm rõ tuyệt đối. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân mẹ có thể tham khảo dưới đây:

  • Hormone ở mẹ: Các hormone trong cơ thể mẹ những tháng cuối thai kỳ hoặc trong quá trình cho bé bú truyền sang bé sẽ kích thích tuyến dầu ở cơ thể bé, tăng tiết bã nhờn gây ra mụn sữa. Thậm chí có thể gây phì đại tuyến bã nhờn, khiến da bé tiết dầu nhiều, gây khó chịu cho bé.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Hormone sinh ra trong quá trình mẹ dùng thuốc khi mang thai hoặc hormone từ cơ thể bé tự sản sinh ra khi dùng thuốc, gây ra tác dụng phụ là nổi mụn sữa.
  • Sữa bột không phù hợp: Một số bé có hệ thống miễn dịch không hấp thu được lượng lớn protein có trong sữa công thức (đạm Albumin), gây ra hiện tượng nổi mụn sữa.
  • Chế độ ăn uống của mẹ: Đối với các bé còn đang bú mẹ, việc mẹ ăn uống quá nhiều đồ nóng sẽ ảnh hưởng đến mùi vị và chất lượng sữa. Lúc này, khi bé bú sữa mẹ, cũng có khả năng bé sẽ nổi mụn sữa nhiều hơn.

Biểu hiện: Trên mặt bé có những mụn trắng sữa nhỏ li ti. Mụn gây ngứa, bé thường đưa tay lên sờ mặt và gãi liên tục, khiến các mụn sữa trở thành mẩn đỏ trên bề mặt da.

1.2. Rôm sảy

Nguyên nhân:

Tuyến mồ hôi của bé chưa phát triển hoàn chỉnh nên mồ hôi khó thoát ra ngoài. Khi tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, da bé sẽ dễ xuất hiện hiện tượng rôm sảy.  Dưới đây là một vài yếu tố cụ thể hơn gây ra hiện tượng này:

  • Bé nóng hoặc sốt mà mẹ mặc cho bé quá nhiều lớp quần áo hoặc chất vải của quần áo không được thoáng, khiến mồ hôi đọng lại trên cơ thể bé quá lâu.
  • Bé hoạt động với cường độ cao (chạy, nhảy hoặc cử động quá nhiều) hoặc mặc tã lót bằng các loại vải pha nilon, không thấm hút gây bít tắc tuyến mồ hôi.
Hiện tượng nổi rôm sảy ở bé sơ sinh
Hiện tượng nổi rôm sảy ở bé sơ sinh

Biểu hiện: Mẹ nhận biết con bị rôm sảy qua các biểu hiện:

  • Những vết mẩn đỏ lấm tấm mọc thành đám, có khi dày đặc.
  • Bé ngứa với biểu hiện khó chịu và quấy khóc.
  • Các vết mụn nước nhỏ trên nền da mẩn đỏ.
  • Có thể xen lẫn những mụn mủ trắng như đầu đinh ghim.

Rôm sảy sẽ khỏi nếu được mẹ để ý và vệ sinh thường xuyên, sạch sẽ mà không ảnh hưởng tới sức khỏe về sau của bé. Tuy nhiên, mẹ tránh để bé gãi nhiều gây xây xát, nhiễm khuẩn, tụ mủ, tổn thương tới da bé.

1.3. Sốt phát ban

Nguyên nhân:

Giai đoạn từ 6 – 36 tháng tuổi là lúc sức đề kháng của bé còn yếu ớt, chưa phát triển toàn diện. Chính vì vậy, bé dễ bị các virus như virus sởi, virus Rubella (bệnh sởi Đức) hoặc virus đường ruột ECHO gây sốt phát ban và nổi các nốt mẩn đỏ trên da.

Mẹ để ý dấu hiệu bé thường quấy khóc trước khi sốt phát ban
Mẹ để ý dấu hiệu bé thường quấy khóc trước khi sốt phát ban

Biểu hiện: Mẹ có thể nhận biết bé nhà mình có bị sốt phát ban hay không qua các biểu hiệu dưới đây:

  • Phát ban ở mặt, sau đó lan dần xuống chân.
  • Các nốt mẩn đỏ có màu nhạt, mật độ dày hoặc dạng sẩn, gồ trên da
  • Phát ban kéo dài trong vòng 3 ngày.
  • Sốt trên 38 độ C
  • Có hoặc không sưng hạch cổ, hạch sau tai, đau cơ, đau khớp, chảy nước mũi, đỏ mắt, ho, quấy khóc nhiều.

Em bé bị nổi mẩn đỏ do sốt phát ban sẽ tự khỏi sau 4 – 10 ngày. Để bé hồi phục nhanh chóng, mẹ cho bé ăn những thực phẩm tươi mát (đậu đen, bí xanh, rau ngot, cam, lê, thanh long, nước dừa,…) và không ăn đồ nóng (mận, mít, vải, chôm chôm, nhãn),…

1.4. Viêm da

Nguyên nhân: Hiện tượng viêm da bắt nguồn từ các tác động bên ngoài môi trường ảnh hưởng tới làn da của bé. Dưới đây là một vài ví dụ cụ thể:

  • Bé không được vệ sinh sạch sẽ: sữa, nước bọt, mồ hôi bé tồn đọng trên da bé, .
  • Bụi bặm, ô nhiễm môi trường, khói thuốc từ người lớn, lông của thú nuôi trong nhà.
  • Vết thương hở, trầy xước trên da cũng dễ khiến nấm mốc và các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể gây viêm da.
  • Thay đổi thời tiết: Thời tiết quá nóng hoặc lạnh khiến da bé bị khô, gây kích ứng.
  • Tiền sử gia đình hoặc do bé bị căng thẳng, stress.

Biểu hiện:

Da bé xuất hiện các mảng bong tróc đỏ ở những nơi dễ nhìn thấy như má, sau tai hoặc trên da đầu. Nếu mẹ chưa xử lý vết thương ngay cho bé, chúng còn có thể lan đến cổ tay, mặt trong đầu gối, hay còn ở háng, bẹn, bộ phận sinh dục.

1.5. Hăm hoặc mụn nhọt gây ra

Hăm và mụn nhọt trên da cũng là những vấn đề ngoài da rất thường thấy ở trẻ sơ sinh. Một làn da khoẻ mạnh phải duy trì ít nhất 10% độ ẩm. Thấp hơn mức này, da dễ bị tấn công , xâm nhập bởi các vi khuẩn gây hại. Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, bé rất dễ bị hiện tượng hăm, nổi mụn nhọt đỏ trên da.

Nguyên nhân của hiện tượng này khá phổ biến:

  • Da bé sơ sinh mỏng, dễ gây kích ứng. Đôi khi mẹ dùng bỉm tã chưa phù hợp, chật, cọ xát vào da bé khiến bé bị hăm, nổi mụn nhọt.
  • Phân và nước tiểu đọng lại quá lâu do không được thay bỉm thường xuyên cũng trở thành  tác nhân gây hăm và mụn nhọt.
  • Thay đổi thời tiết, chế độ dinh dưỡng không phù hợp gây ra mụn nhọt ở bé.
Mụn nhọt ở bé có thể do nhiều nguyên nhân
Mụn nhọt ở bé có thể do nhiều nguyên nhân

Biểu hiện:

Vùng da bị hăm như mông, bẹn, háng có màu đỏ, xuất hiện các mụn li ti nhỏ, sau đó lan rộng thành mụn dày hơn, sau 2-3 ngày phát triển thành mụn nước có thể vỡ ra gây lở loét, sưng viêm và lan rộng ra những vùng khác.

1.6. Chàm sữa

Chàm sữa là một trong những nguyên nhân gây ra mẩn đỏ ở bé sơ sinh. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này có thể do di truyền hoặc một số yếu tố ngoại cảnh, cụ thể như:

  • Do cơ địa bé: Chàm sữa thường xuất hiện ở những bé có cơ địa dễ bị dị ứng hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh mề đay, hen suyễn, dị ứng da do thời tiết.
  • Dị ứng với nguồn thức ăn của mẹ: Nếu mẹ ăn nhiều đồ tanh hải sản; giàu chất đạm sẽ khiến cơ thể bé không thích ứng được với nguồn sữa mẹ mà nổi các chàm sữa trên da.
  • Nguyên nhân khác: thời tiết, khói bụi, lông vật nuôi hay đồ chơi không được vệ sinh sạch sẽ cũng khiến  bé  nổi các vết chàm sữa
Mẹ để ý các hiện tượng để phân biệt được chàm sữa ở bé nhà mình nhé!
Mẹ để ý các hiện tượng để phân biệt được chàm sữa ở bé nhà mình nhé!

Biểu hiện: Khi bé bị chàm sữa, sẽ có những biểu hiện sau:

  • Các vết mẩn đỏ, li ti, sau đó phát triển thành mụn nước.
  • Mụn nước khi vỡ tiết dịch và đóng vảy.
  • Vùng da bị chàm thô ráp, đỏ, khô căng.
  • Bé ngứa tại vùng da nổi mẩn.

Khi bé em bé bị nổi mẩn đỏ do bị chàm, mẹ tham khảo thêm ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn về nguyên nhân, cách phòng tránh và các thuốc sử dụng cho bé mẹ nhé!

2. Một số nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng em bé bị nổi mẩn đỏ

Kem chống nắng gây kích ứng da: Nhiều mẹ có thói quen dùng kem chống nắng của người lớn cho bé mà không biết rằng, diện tích bề mặt da bé chỉ bằng ⅕ người lớn, lớp sừng của biểu bì mỏng, yếu và hắc tố bào chưa phát triển đầy đủ. Do vậy, bé có thể tăng hấp thu kem chống nắng, gây tác dụng phụ, kích ứng, nổi mẩn đỏ. Thay vì bôi kem chống nắng, mẹ đội mũ có vành, mặc quần áo bảo hộ cho bé  khi ra ngoài nhé.

Rủi ro từ Triclosan trong hóa mỹ phẩm: Triclosan là một chất khử trùng được dùng trong nhiều sản phẩm vệ sinh phổ biến như xịt khử mùi, nước lau nhà, được tổ chức Cơ quan Bảo Vệ Môi Trường của Mỹ (EPA) liệt vào danh sách các hóa chất gây hại cho cả sức khỏe lẫn môi trường. Khi mẹ sử dụng các sản phẩm có chứa chất này trong nhà, bé có thể tiếp xúc gián tiếp trong không khí, trên sàn nhà,  gây phát ban ở những bé có làn da nhạy cảm. Vì vậy, mẹ để ý thành phần của các sản phẩm lau rửa, khử mùi sử dụng trong nhà trước khi dùng  để bảo vệ bé và cả gia đình khỏi hóa chất độc hại mẹ nhé!

Kem dưỡng ẩm da không phù hợp khiến bé bị nổi mẩn đỏ: Kem dưỡng ẩm có hương liệu là một tác nhân gây kích ứng làn da nhạy cảm của trẻ, đặc biệt với các bé có tiền sử bị chàm. Nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần ParabenPhthalates ảnh hưởng đến nội tiết tố của bé. Mẹ tập thói quen tìm hiểu các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da cho bé để chọn được loại phù hợp, an toàn, lành tính với da con mẹ nhé!

Nhiều hóa chất trong kem dưỡng, hóa mỹ phẩm sẽ gây mẩn đỏ trên da bé
Nhiều hóa chất trong kem dưỡng, hóa mỹ phẩm sẽ gây mẩn đỏ trên da bé

Kích ứng từ bột giặt có chất lưu hương, chất làm mềm vải: Trong bột giặt cho đồ người lớn thường có chứa một số chất lưu hương như: Cyclopenta Decanolide, ambroxide, benzyl salicylate, benzyl benzoate, diethyl phthalate, triethyl citrate, osmium tetroxide,… vì chúng có thể giữ mùi thơm lâu. Khi mẹ giặt quần áo, chăn của bé chung với bột giặt của người lớn hoặc những nước giặt có những thành phần kể trên, bé có thể bị kích ứng da, mắt, mũi, cổ họng…của bé, thậm chí những chất này còn gây ảnh hưởng đến gan, phổi, thận,…

Các sản phẩm tắm gội cho bé có thành phần chưa được kiểm định chặt chẽ: Nhiều dầu gội, dầu xả dành cho trẻ nhỏ nhưng lại chứa lượng chất tẩy rửa, chất tạo bọt hóa học nhiều hơn mức cho phép, hoặc một số thành phần ảnh hưởng tới da bé như Paraben, Alkyl Sulphates…sẽ gây kích ứng trên làn da nhạy cảm của bé.

Ô nhiễm không khí: Hệ thống miễn dịch của bé còn non yếu dễ khiến cho bé gặp tình trạng viêm da khi tiếp xúc với phấn hoa, bụi bẩn, lông thú trong  không khí.

3. Em bé bị nổi mẩn đỏ có nguy hiểm không?

Sau khi chào đời, da bé chưa ổn định và còn nhiều thay đổi. Hiện tượng nổi mẩn đỏ có nguyên nhân chính do làn da bé còn mỏng, dễ bị kích ứng bởi nhiều tác nhân bên ngoài như thời tiết, thực phẩm, nóng sốt hay vệ sinh kém.

Hiện tượng nổi mẩn đỏ trên da bé là thường gặp và không quá đáng lo,  sẽ tự biến mất sau một đến vài ngày nếu không kèm theo các triệu chứng khác như sốt hay nôn trớ…Vì vậy, mẹ đừng lo lắng quá, mà hãy bình tĩnh quan sát, theo dõi tình trạng bé thường xuyên và hiểu rõ da con cần gì mẹ nha!.

Mẹ cần theo dõi con thường xuyên để kịp thời nắm bắt các triệu chứng nặng hơn.
Mẹ cần theo dõi con thường xuyên để kịp thời nắm bắt các triệu chứng nặng hơn.

Trong trường hợp tình trạng này của bé kéo dài quá 5 ngày đến 1 tuần, kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại như quấy khóc, bỏ bú, sốt li bì, mẹ cần đưa bé đến các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối đừng tự ý dùng thuốc cho bé mẹ nhé.

4. Cách chăm sóc da của bé khi bị mẩn đỏ

4.1. Những điều mẹ nên làm

Do làn da bé còn mỏng, dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ bởi nhiều tác nhân bên ngoài như thời tiết, thực phẩm, vệ sinh kém…Hiểu được điều này, khi bé xuất hiện các mẩn đỏ trên da, mẹ chú ý chăm sóc bé theo những gợi ý dưới đây để hiện tượng mẩn đỏ trên da bé nhanh chóng biến mất mẹ nhé:

  • Chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ cho bé: Vệ sinh da hàng ngày rất quan trọng. Trong những trường hợp bé cần kiêng nước thì mẹ dùng khăn lau nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây tổn thương trên da bé.
  • Vệ sinh miệng sạch sẽ: Vào buổi sáng và sau khi bé ăn hoặc bú mẹ, mẹ vệ sinh miệng cho bé bằng cách sử dụng các khăn lau đa năng không chứa chất hóa học, hương liệu để giúp khoang miệng của bé thơm tho, sạch vi khuẩn.
  • Giữ phòng bé thoáng mát: Môi trường quá nóng bức làm bé tăng tiết mồ hôi, dễ bị rôm sảy sốt, phát ban. Trong khi đó, môi trường ẩm ướt, ngột ngạt lại tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển. Vì thế, mẹ giữ nhiệt độ phòng  phòng khoảng 28 độ C, đảm bảo thoáng mát, sạch sẽ để ngừa mẩn đỏ tối đa cho con.
  • Mẹ thường xuyên quan sát tình trạng bé: mẹ hạn chế để bé cào lên các vùng da bị tổn thương hay nổi mẩn đỏ, gây trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công cơ thể bé.
  • Mặc quần áo thoáng mát cho bé: mẹ mặc quần áo mềm mại thoáng mát, thấm hút mồ hôi cho bé để bé không khó chịu, tránh trường hợp quần áo chật cọ sát vào nốt mẩn đỏ khiến bé bị đau.
  • Lựa chọn cẩn thận các sản phẩm chăm sóc da cho bé: ưu tiên các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính, dịu nhẹ với da bé như một số loại thực vật có tính mát: mướp đắng, rau má, lô hội,…
  • Bổ sung đủ nước cho bé: Khi bé dưới 6 tháng, mẹ chỉ cần tăng cường cho bé bú, bổ sung sữa công thức để tăng sức đề kháng cho bé. Với những bé trên 6 tháng, mẹ cho bé uống thêm nước lọc hoặc các loại nước hoa quả có tính mát với dung tích khoảng 100ml/kg cân nặng của bé nha mẹ.

4.2. Những điều mẹ nên tránh

Mẹ cần lưu ý những điều sau khi chăm sóc em bé bị nổi mẩn đỏ:

  • Không vệ sinh cho bé quá kỹ – chà xát trên da bé quá mạnh: Làn da bé rất mỏng và nhạy cảm. Khi tắm hay vệ sinh cho bé, mẹ tuyệt đối đừng chà sát quá mạnh hay nặn làm vỡ mụn ở những vùng da bị nổi mẩn, nốt mụn vỡ ra có thể lan rộng hơn gây nhiễm trùng da cho bé.
  • Không sử dụng mỹ phẩm có thành phần hóa học: Mẹ tốt nhất nên cẩn thận chọn các thành phần làm tính, an toàn, có nguồn gốc thiên nhiên khi sử dụng mỹ phẩm cho bé.
  • Không sử dụng sữa tắm có nhiều chất tạo bọt, tẩy rửa: Không dùng các hóa mỹ phẩm chứa chất độc hại, chất tạo bọt như Paraben, Alkyl Sulphate,…nhắc tới ở phía trên gây kích ứng cho da bé.

5. Em bé bị nổi mẩn đỏ khi nào mẹ nên đưa đi khám bác sĩ?

Khi thấy một trong các dấu hiệu dưới đây mẹ đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời tránh để tình trạng bé nặng hơn dẫn tới nhiều hậu quả đáng tiếc sau này:

  • Mẩn đỏ không rõ nguyên nhân (mẹ thấy bé có các triệu chứng khác với những triệu chứng nêu trong bài)
  • Mẩn đỏ kéo dài trên 5 ngày dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc như trên
  • Mẩn đỏ kèm sốt
  • Bé quấy khóc, bỏ bú ,ngủ  li bì
  • Vết mẩn đỏ có hiện tượng chảy mủ, nhiễm trùng
Mẹ đưa bé tới bác sĩ kịp thời mẹ nhé!
Mẹ đưa bé tới bác sĩ kịp thời mẹ nhé!

Em bé bị nổi mẩn đỏ chỉ là vấn đề ngoài da thường gặp, không phải bệnh gây nguy hiểm đến sức khỏe. Mẹ bình tĩnh tìm hiểu kỹ để hiểu da con và có cách chăm sóc khoa học, da bé sẽ sớm mịn màng trở lại. Nếu có băn khoăn gì, mẹ để lại bình luận để được hỗ trợ nhanh nhất mẹ nhé!

Mang song thai là món quà vô cùng may mắn mà mẹ được ban tặng, là niềm vui, là hạnh phúc nhân đôi. Sau những ngày mong ngóng, đâu là dấu hiệu để mẹ biết mình đã có tin vui. Góc của mẹ chia sẻ 9 dấu hiệu sinh đôi dễ nhận biết để mẹ dễ dàng nhận biết ngay tại nhà. Mẹ đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

1. Cơ chế mang thai đôi

Quá trình hình thành mang thai đôi cho mẹ
Quá trình hình thành mang thai đôi cho mẹ

Mang thai đôi là trạng thái có 2 em bé hình thành và phát triển cùng một lúc trong tử cung của mẹ. Bụng mẹ sẽ phát triển lớn hơn bình thường và liên tục bị ốm nghén. 

Mang thai đôi không chỉ đơn giản là mẹ mang thai cùng lúc 2 bé. Sinh đôi cũng có nhiều loại khác nhau

  • Sinh đôi cùng trứng: hay còn gọi là cặp song sinh giống nhau hoàn toàn. Có cùng một hợp tử và bộ gen như nhau. Vậy nên, thành quả là hai bé yêu sẽ giống nhau hoàn toàn về giới tính, màu mắt, nhóm máu, ngoại hình…
  • Sinh đôi khác trứng: hay còn gọi là cặp song sinh không giống nhau. Hai bé sẽ có bộ gen khác nhau. Chính vì thế, mà giới tính, màu mắt, nhóm máu, tính cách cũng khác nhau. Còn về ngoại hình của cặp sinh đôi này tương tự với hình thái bên ngoài của anh chị em trong gia đình.

Mẹ có thể xem thêm:

Sinh đôi – Niềm vui và trách nhiệm nhân đôi

Quá trình hình thành mang thai đôi cho mẹ

2. 9 Dấu hiệu sinh đôi dễ nhận biết

Những dấu hiệu sinh đôi mẹ cần biết
Những dấu hiệu sinh đôi mẹ cần biết

2.1. Nồng độ hCG 

HCG là hormone giúp mẹ nhận biết có mang thai hay không. Đối với mẹ bình thường và không mang thai thì nồng độ hCG dưới 5 mIU/mL được coi là âm tính. Đối với phụ nữ mang thai thì nồng độ này đạt trên 25 mIU/mL.

Còn đối với mẹ mang thai đôi thì lượng HCG chính là một dấu hiệu sinh đôi dễ nhận biết nhất. Lượng HCG trong máu và nước tiểu của mẹ tăng cao gấp đôi sau mỗi 48 – 72 giờ. Đặc biệt, với mẹ bầu đang mang song thai thì nồng độ này sẽ tăng vọt khá đáng kể. Theo một số bác sĩ chuyên gia, mẹ bầu song thai hay cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, đau lưng vào các sáng ngay sau khi tỉnh dậy. Ngoài ra, mất ngủ và ợ nóng cũng xảy ra thường xuyên trong thời kỳ ốm nghén của mẹ song thai.

Lưu ý: Tình trạng này xảy ra mạnh nhất trong 3 tháng đầu, có xu hướng giảm bớt từ tuần 12 đến 14 của thai kỳ.

2.2. Tình trạng ốm nghén nặng

Tình trạng ốm nghén nặng cũng là một dấu hiệu sinh đôi . Chính vì nồng độ HCG tăng cao, khiến cho mẹ ốm nghén “nặng”, mệt mỏi liên tục trong 2 tuần đầu tiên. Thông thường mẹ sẽ cảm thấy khó chịu nhất vào buổi sáng sớm khi vừa thức dậy. Với mẹ bầu mang thai đôi, thời gian nghén nặng có thể kéo dài đến vài tháng hoặc cảm giác căng tức vú nhiều hơn những thai phụ đơn thai bình thường khác. 

Lưu ý: Tình trạng ốm nghén là triệu chứng thai kỳ, không phải bệnh lý nên hầu hết trường hợp không cần can thiệp điều trị. Chỉ khi mẹ bầu bị nghén nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và cả sự phát triển của bé thì bác sĩ sẽ xem xét can thiệp vào thôi mẹ nhé.

2.3. Tăng cân quá nhanh

Đây là một dấu hiệu sinh đôi khá hiển nhiên. Bởi trong cơ thể mẹ có đến 2 mầm sống đang phát triển. Với những mẹ bầu mang thai song sinh, chỉ số cân nặng sẽ “vượt mặt” những người mang thai đơn. Chẳng hạn như mẹ mang thai đơn tăng 10 – 15 kg trong suốt 40 tuần của thai kỳ. Còn đối với mẹ mang thai đôi 16 – 20,5 kg trong thai kỳ. Sự tăng cân bất thường này, không chỉ là do cân nặng của 2 bé mà còn do cơ thể mẹ lúc này đang phải sản sinh thêm khối lượng mô, chất lỏng, máu để đáp ứng lượng dinh dưỡng cho 2 thiên thần đang ngự trị trong bụng.

Lưu ý: Mẹ mang thai đôi nên được bổ sung dinh dưỡng để được tăng cân nhiều hơn so với mẹ mang đơn thai. Nhu cầu năng lượng trung bình cần đạt là 300 calories/ ngày. Điều này có nghĩa nhu cầu năng lượng ở mẹ mang song thai là 600 calories/ ngày.

2.4. Bụng to hơn phụ nữ mang thai bình thường

Đây có thể dấu hiệu sinh đôi dễ nhận diện nhất. Tương tự cho việc tăng cân, 2 bào thai cùng phát triển khiến bụng bầu to hơn bình thường. Bụng mẹ bầu bắt đầu lộ rõ và có thể thấy rõ hình dạng vào tháng thứ 5, kích thước của hai bé khoảng 25 cm. Đến tháng thứ 9 bụng mẹ trông to hơn, kích thước của hai bé có thể đạt từ 45 – 73cm. Vì thế, mẹ đừng nên bất ngờ và lo lắng quá nhé sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.

Lưu ý: Khi bụng mẹ đã quá to thì mẹ nên hạn chế hoạt động mạnh, vận động mạnh vì dễ ảnh hưởng đến động thai đấy.

2.5. Mệt mỏi cực độ

Mẹ nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin, sắt,… để cung cấp cho quá trình phát triển của bé và mẹ. Vừa tăng cân nhanh, vừa phát triển bào thai to. Điều này vất vả và mệt mỏi hơn gấp đôi, thậm chí gấp ba mang thai thông thường. Đây là một dấu hiệu sinh đôi mẹ nên nhớ nhé!

Lưu ý: Mẹ cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu quá mệt mỏi thì phải đến gặp ngay bác sĩ chuyên môn để kiểm tra tình hình nhé.

2.6. Thai nhi cử động sớm và thường xuyên hơn

Nhiều mẹ có kinh nghiệm đã mang thai đôi chỉ bảo rằng hai bé yêu sẽ cử động sớm hơn bình thường cụ thể là vào tuần thứ 14 – 22, số lần cử động là 16 – 45 lần. Chắc có thể là do có “bạn chơi cùng” nên hai thiên thần nhỏ đã cử động hoạt động thường xuyên và nhiều hơn mỗi ngày để nô đùa với nhau.

Lưu ý: Mẹ hãy cùng trò chuyện với con, để con cảm nhận được niềm vui và hạnh phúc này nhé.

Dấu hiệu mang thai đôi của mẹ bầu
Dấu hiệu mang thai đôi của mẹ bầu

2.7. Đau lưng

Mẹ mang thai đôi sẽ khiến lực của bào thai đặt lên cổ tử cung nặng hơn. Vì thế mà tử cung to ra nhanh hơn, mẹ sẽ bị đau lưng trong thời gian mang thai. Nhất là, mẹ mang song thai thì sẽ cảm nhận đau hơn những mẹ mang thai đơn khác.

Lưu ý: Đừng lên vận động, khom lưng và đi lại nhiều, đặc biệt là leo cầu thang mẹ nhé. Như thế sẽ khiến lưng mẹ sẽ đau hơn rất nhiều đấy.

2.8. Đau bụng dưới 

Mẹ đang mang thai thì đây là triệu chứng thường gặp. Nhưng nếu mang thai đôi, mẹ sẽ bị đau bụng dưới và cảm thấy khó chịu gấp nhiều lần so với mang thai thường. 

Lưu ý: Mẹ đừng quá lo lắng hãy xoa bụng và thư giãn, thì một khoảng thời gian sau sẽ hết thôi nhé

2.9. Tim đập nhanh

Một người phụ nữ có nhịp tim trung bình trước là 70 đến 80 lần/phút. Khi mang thai, nhịp tim có thể tăng lên 90 đến 100 lần/phút. Điều đó là hoàn toàn vô hại mà không phản ánh bất kỳ bệnh lý nào. Mẹ cần cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cho cả 2 bé, việc trao đổi chất và lưu lượng máu khiến tim mẹ đập nhanh hơn. Là do sự thay đổi huyết áp và lưu lượng máu trong thời gian mang thai. Mẹ cảm nhận rõ ràng điều này khi so sánh thời điểm chưa mang thai và sau mang thai đôi. 

Lưu ý: Điều này là sự bình thường khi mẹ mang song thai. Nên đừng quá lo lắng về điều này nhé. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya, tránh làm việc quá sức. Ngoài ra, cung cấp đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý là được nhá.

3. Cách chăm sóc mẹ bầu sinh đôi

Cách chăm sóc mẹ bầu khi mang thai đôi
Cách chăm sóc mẹ bầu khi mang thai đôi
  • Thiết lập chế độ dinh dưỡng đầy đủ: Thông thường, mẹ mang thai có nhiều cân sẽ tăng cân hơn so với phụ nữ mang thai một thai nhi. Vì vậy, mẹ mang thai đôi cần phải bổ sung dinh dưỡng (như rau xanh, trái cây, thịt và cá,…) gấp đôi để giúp cho bé yêu phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt, mẹ không nên ăn kiêng hay ăn quá nhiều chất béo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và hai bé. Mẹ đừng quên bổ sung 1mg axit folic mỗi ngày nhé, giúp ngăn dị tật bẩm sinh cho bé nhé.
Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ mang thai đôi
Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ mang thai đôi
  • Theo dõi thai chặt chẽ: Việc mang thai đôi khiến mẹ vất vả hơn, đồng thời tăng khả năng sinh non, tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, trầm cảm sau sinh… Do đó, mẹ bầu nên đi khám định kỳ 3 tháng/ 1 lần để kiểm soát tình trạng sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Việc siêu âm có thể giúp mẹ sớm phát hiện các dị tật thai nhi để có hướng can thiệp và giải quyết kịp thời.
  • Khâu cổ tử cung: Việc này giúp tránh được tình trạng cổ tử cung mẹ mở sớm do sự phát triển 2 bé trong bụng mẹ cùng một lúc, giảm nguy cơ bé thiếu tháng nhất có thể. Vì thế, các bác sĩ thường chỉ định khâu cổ tử cung của mẹ. Làm như vậy để giữ bé lâu nhất trong bụng mẹ.
  • Uống thuốc đúng chỉ định: Trong quá trình mang bầu thai đôi, mẹ được bác sĩ khuyến khích sử dụng các loại thuốc hỗ trợ dinh dưỡng để đảm bảo thai nhi luôn khỏe mạnh. Mẹ nên uống thuốc đẩy đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Các loại thuốc bổ sung vitamin D, canxi, kẽm sẽ là lựa chọn hàng đầu không chỉ giúp mẹ phòng ngừa biến chứng của thai đôi mà còn đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé, con sinh ra an toàn và khỏe mạnh.

4. Lưu ý cho mẹ có dấu hiệu sinh đôi

Lưu ý cho mẹ có dấu hiệu mang thai đôi
Lưu ý cho mẹ có dấu hiệu mang thai đôi
  • Chế độ vận động và nghỉ ngơi hợp lý: Mẹ cần được nghỉ ngơi nhiều, thư giãn, tránh làm việc quá sức để hạn chế các nguy cơ biến chứng thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, tránh đi cầu thang. Ngoại trừ, một vài trường hợp đặc biệt, có chỉ định của bác sĩ cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động.
  • Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ: Mẹ nên đến bệnh viện, phòng khám để kiểm tra sức khỏe cho mẹ và bé. Vì việc mang thai đôi có thể gây ra những biến đổi lớn với sức khỏe của mẹ. Mẹ có thể đi khám định kỳ 3 tháng/ 1 lần để bác sĩ dễ dàng theo dõi sức khỏe của mẹ và bé, có biện pháp xử lý kịp thời khi có vấn đề gì xảy ra.
  • Sinh thiếu tháng: Mang thai đôi là tạo áp lực lớn lên tử cung, khiến cổ tử cung giãn rộng, dễ xảy thai và sinh non. Mẹ nên khám định kỳ để bác sĩ có biện pháp kịp thời như khâu cổ tử cung để phòng tránh việc sinh non này.

Mang thai đôi sẽ đặt lên vai bố mẹ gánh nặng gấp đôi bình thường, ngay từ việc đặt tên cho bé. Mời bố mẹ tham khảo gợi ý đặt tên cho bé từ Góc của mẹ nếu còn đang băn khoăn với những câu hỏi như bố họ Lê đặt tên con gái là gì? nhé. 

Mang thai là một quá trình hạnh phúc và kì diệu. Niềm vui sướng ấy còn được nhân đôi khi mẹ biết mình lại sinh đôi. Bất kì người mẹ nào cũng sẽ hạnh phúc khi biết trong cơ thể mình có hai sinh linh nhỏ bé. Để chăm sóc và nuôi dưỡng hai bé một cách tốt nhất, mẹ cần có sức khỏe và tâm lý khỏe mạnh. Góc của mẹ mong được đồng hành cùng mẹ trên mọi lúc mẹ nhé.

Xem thêm:

9 cách để mang thai đôi dễ dàng cho mẹ thông thái

Đẻ sinh đôi và những thông tin thú vị mẹ chưa biết

Giỏ hàng 0