Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

20 Thực đơn BLW cho bé 8 tháng tuổi cha mẹ cần ghi nhớ

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng tuổi ảnh hưởng không nhỏ. Tới quá trình phát triển của bé yêu. Vậy khi con 8 tháng tuổi, cha mẹ nên áp dụng cho bé chế độ ăn dặm nào để con phát triển toàn diện?

Xem thêm: Mọi điều mẹ cần biết về Ăn dặm BLW – Ăn dặm Tự Chỉ Huy

1. Sự phát triển của bé 8 tháng tuổi

8 tháng tuổi là thời điểm bé trở nên hiếu động hơn rất nhiều. Đây cũng là thời điểm bé ham học hỏi và rất thích làm người lớn. Thậm chí, bé hầu như hoạt động liên tục. Bé sẽ thích được tự do chơi hơn là nằm trong vòng tay cha mẹ.

Bé 8 tháng tuổi cũng bắt đầu biết ê a tự nói chuyện. Bé cũng bắt đầu học hỏi và khám phá thế giới xung quanh. Và sự hiếu động ấy khiến bé cần nạp thêm một thứ dinh dưỡng khác bên cạnh sữa mẹ.

Mẹ hoàn toàn có thể lên thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng mẹ nhé
Mẹ hoàn toàn có thể lên thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng mẹ nhé

Bé 8 tháng tuổi sẽ ăn 2 – 3 bữa thức ăn đặc mỗi ngày. Để giúp bổ sung thêm năng lượng và dinh dưỡng. Cho các hoạt động và sự phát triển của cơ thể trẻ nhỏ. Giai đoạn này bé cũng sẽ bú mẹ ít hơn giai đoạn trước bởi thức ăn sẽ giúp bé no được lâu hơn.

Vì vậy, mẹ nên tham tham khảo thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng. Để con có thể thoả thích vui chơi. Cũng như đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

2. Thực đơn BLW cho bé 8 tháng tuổi cha mẹ cần ghi nhớ

Xem thêm:

Thực đơn BLW cho bé 8 tháng tuổi cha mẹ cần ghi nhớ

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 10 tháng tuổi đầy đủ, khoa học

Thực đơn cho bé 1 tuổi ăn dặm Blw đa dạng và phong phú

2.1. Thực đơn BLW 1: Bánh Sandwich ăn kèm bông cải luộc

Mẹ nên thử bánh sandwich trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Mẹ nên thử bánh sandwich trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
  • Bánh Sandwich
  • Thịt gà luộc
  • Bông cải luộc

2.2. Thực đơn BLW 2: Bánh khoai tây với thịt bò và hành lá

  • Bánh khoai tây với thịt bò và hành lá (chưa rán)
  • Cà rốt
  • Bí đao

2.3. Thực đơn BLW 3: Bánh khoai tây cá hồi

Bánh khoai tây cá hồi là lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Bánh khoai tây cá hồi là lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
  • Bánh khoai tây cá hồi
  • Tôm
  • Ớt chuông
  • Bông cải trắng

2.4. Thực đơn BLW 4: Bánh thịt bò

  • Bánh thịt bò và rau ngót

2.5. Thực đơn BLW 5: Sandwich ăn kèm dưa hấu

Sandwich ăn kèm dưa hấu cho bé 8 tháng ăn dặm BLW
Sandwich ăn kèm dưa hấu cho bé 8 tháng ăn dặm BLW
  • Sandwich
  • Đùi gà luộc
  • Dưa hấu

2.6. Thực đơn BLW 6: Tôm ăn kèm rau củ

Cà rốt rất tốt trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Cà rốt rất tốt trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
  • Tôm
  • Su su
  • Cà rốt
  • Mướp đắng

2.7. Thực đơn BLW 7: Cơm trứng gà

Cơm trứng gà
Cơm trứng gà
  • Cơm trứng gà
  • Bí đỏ
  • Dưa leo
  • Bí đao

2.8. Thực đơn BLW 8: Bánh khoai lang

  • Bánh khoai lang + trứng gà + rau dền
  • Xíu mại

2.9. Thực đơn BLW 9: Cơm nắm ăn kèm rau và trứng rán

  • Cơm nắm
  • Bí ngòi
  • Cải thìa
  • Trứng rán

2.10. Thực đơn BLW 10: Cơm nắm cá hồi ăn kèm rau củ

Cơm nắm cá hồi
Cơm nắm cá hồi
  • Cơm nắm cá hồi
  • Cà rốt
  • Tôm
  • Cải thìa

2.11. Thực đơn BLW 11

Bánh yến mạch
Bánh yến mạch
  • Bánh yến mạch bột gạo thịt gà nấm cà rốt

2.12. Thực đơn BLW 12

Bánh khoai mỡ phô mai
Bánh khoai mỡ phô mai
  • Bánh khoai mỡ phô mai
  • Đậu hủ nhồi thịt rau càng cua

2.13. Thực đơn BLW 13

Bánh yến mạch bột gạo Gerber
Bánh yến mạch bột gạo Gerber
  • Bánh yến mạch bột gạo Gerber
  • Nấm xào thịt bò

2.14. Thực đơn BLW 14

Giá - Lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Giá – Lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn ăn dặm BLw cho bé 8 tháng
  • Giá
  • Cà tím hấp
  • Cơm nắm
  • Chả cá diêu hồng rau ngót

2.15. Thực đơn BLW 15

Cơm nắm ăn kèm thịt xíu mại và cà rốt, cải thìa
Cơm nắm ăn kèm thịt xíu mại, cà rốt và cải thìa
  • Cơm nắm
  • Cải thìa cà rốt
  • Xíu mại thịt

2.16. Thực đơn BLW 16

Mỳ ý xào cá hồi
Mỳ ý xào cá hồi
  • Mì ý xào cá hồi
  • Mướp đắng xào trứng

2.17. Thực đơn BLW 17

Xíu mại sẽ làm thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng ngon hơn nhiều đó
Xíu mại sẽ làm thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng ngon hơn nhiều đó
  • Xíu mại

2.18. Thực đơn BLW 18

Bánh khoai tây cá hồi
Bánh khoai tây cá hồi
  • Bánh khoai tây cá hồi

2.19. Thực đơn BLW 19

Đậu hủ rán
Đậu hủ rán
  • Đậu hủ rán
  • Bánh khoai lang trứng gà rau mồng tơi

2.20. Thực đơn BLW 20

Đùi gà luộc
Đùi gà luộc
  • Đùi gà luộc
  • Susu luộc

2.21. Thực đơn BLW 21: Cháo sữa bánh mỳ

Cháo sữa bánh mỳ
Cháo sữa bánh mỳ
  • Cháo trắng
  • Sữa
  • Bánh mỳ

2.22. Thực đơn BLW 22: Cháo thịt bò

Cháo thịt bò
Cháo thịt bò
  • Cháo trắng
  • Thịt bò

2.23. Thực đơn BLW 23: Cháo sườn rau củ

Cháo sườn rau củ
Cháo sườn rau củ
  • Cháo sườn
  • Rau củ

Nguồn: Bếp Của Vợ – Youtube

2.24. Thực đơn BLW 24: Bánh mỳ Sandwich, thịt bò, dưa leo

Bánh mỳ Sandwich, thịt bò, dưa leo
Bánh mỳ Sandwich, thịt bò, dưa leo
  • Sandwich
  • Thịt bò
  • Dưa leo

2.25. Thực đơn BLW 25: Thịt cua, măng tây, su su

Thịt cua, măng tây, su su
Thịt cua, măng tây, su su
  • Thịt cua
  • Măng tây
  • Su su

Xem thêm: 

Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng BLW giúp bé ăn ngon, mẹ tiết kiệm thời gian

Thực đơn BLW cho bé 11 tháng: Tất Cả Những Gì Mẹ Cần Biết

3. Lưu ý khi chế biến thực đơn BLW cho bé 8 tháng tuổi

Tuy những nguyên liệu nói trên đều là những món ăn dặm thơm, ngon, giàu dinh dưỡng. Giúp bé dễ ăn, dễ hấp thu. Tuy nhiên, khi chế biến, xây dựng thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng tuổi. Mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

3.1. Thực phẩm chuẩn bị trong thực đơn BLW cho bé 8 tháng tuổi

Không nên có quá nhiều đạm trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Không nên có quá nhiều đạm trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng

Đa dạng thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng. Việc này sẽ giúp bé không có cảm giác chán ăn, lười ăn… Vì vậy, mẹ cần phải đa dạng các món ăn dặm cho bé. Nhằm kích thích vị giác phát triển. Giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng và phát triển tốt hơn.

Thực đơn ăn dặm cho bé phải đầy đủ các nhóm dưỡng chất. Như đạm, chất béo, bột đường, chất xơ. Hay các nhóm thực phẩm giàu sắt và canxi.

Không nên cho bé ăn quá nhiều đạm. Việc bổ sung quá nhiều đạm cho bé. Sẽ dẫn tới tình trạng táo bón, khó tiêu, đau bụng. Vô tình gây một áp lực lớn lên gan và thận của bé vốn còn rất non yếu. Mẹ chỉ nên bổ sung cho bé khoảng 25-30g đạm mỗi ngày.

3.2. Cách nấu đồ ăn dặm cho bé

Không nên lạm dụng việc xay nhuyễn thức ăn trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Không nên lạm dụng việc xay nhuyễn thức ăn trong thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
  • Thời điểm chuẩn bị thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng. Các món ăn của bé không cần phải nấu quá mềm. Các món ăn nên được cắt vừa miếng. Để bé dễ dàng cầm nắm và tự cho vào miệng.
  • Không nên lạm dụng việc xay nhuyễn thức ăn. Bé 8 tháng tuổi đã bắt đầu mọc răng. Và dần hình thành khả năng ăn thực phẩm thô nhiều hơn và ăn tốt hơn. Bởi vậy, nếu mẹ vẫn tiếp tục chỉ cho bé ăn cháo được xay nhuyễn. Sẽ ảnh hưởng đến phải xạ nhai của bé khi ăn. Bé sẽ dễ dàng bỏ qua giai đoạn nhai mà chuyển sang giai đoạn nuốt.
  • Cần chú ý tới những loại trái cây dễ gây hóc. Như nhãn, nho… Nặc dù chúng rất ngon và tốt cho sức khoẻ của bé.
  • Không nên hâm cháo quá nhiều. Bởi việc hâm lại cháo quá nhiều lần sẽ ảnh hưởng tới mùi vị. Và hàm lượng chất dinh dưỡng trong món ăn. Do đó, khi chế biến các món ăn dặm cho bé. Nên cần tính toán lượng ăn cho bé sao cho vừa đủ. Và không bị thừa gây lãng phí.
Không nên hâm cháo quá nhiều cho bé 8 tháng ăn dặm BLW
Không nên hâm cháo quá nhiều cho bé 8 tháng ăn dặm BLW

3.3. Chú ý khác trong quá trình chuẩn bị thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng tuổi

Xem thêm: Bảng chuẩn lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tuổi và cân nặng

Sau đây là một số chú ý khác trong quá trình mẹ lên thực đơn ăn dặm BLW cho bé mẹ nhé:

  • Vẫn cho bé bú mẹ hay sử dụng sữa công thức theo nhu cầu.
  • Luôn theo dõi bé khi ăn. Để nhận thấy sự thích thú và sở thích về các món ăn của trẻ. Đồng thời tránh bé bị hóc, bị nghẹn.
Vẫn cho bé bú sữa kèm với thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng
Vẫn cho bé bú sữa kèm với thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng

Xem thêm:

Sách ăn dặm tự chỉ huy mẹ không nên bỏ qua

Kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW để con ăn “thun thút”

Ăn dặm truyền thống kết hợp BLW chuẩn khoa học

Bé 8 tháng tuổi đã hiếu động và học hỏi nhiều điều mới. Vì vậy, mẹ nên chuẩn bị một thực đơn ăn dặm BLW cho bé 8 tháng tuổi phù hợp cho bé yêu. Giúp con phát triển toàn diện về thể chất và trí lực.

Mẹ hãy thường xuyên cập nhật Góc của mẹ để nắm được những thông tin bổ ích về mẹ và bé nhé!

Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/nutrition/baby-led-weaning

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “20 Thực đơn BLW cho bé 8 tháng tuổi cha mẹ cần ghi nhớ”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy giúp mẹ “nhàn tênh”
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy giúp mẹ “nhàn tênh”
Cũng như các phương pháp ăn dặm khác, ăn dặm chỉ huy cho bé BLW có những ưu điểm của riêng mình giúp chúng được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, có nhiều mẹ vẫn chưa biết cách lên thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé như thế nào cho hợp lý. […]
Mọi điều mẹ cần biết về Ăn dặm BLW – Ăn dặm Tự Chỉ Huy
Mọi điều mẹ cần biết về Ăn dặm BLW – Ăn dặm Tự Chỉ Huy
Cùng với ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm kiểu truyền thống, ăn dặm BLW hiện đang được rất nhiều mẹ Việt áp dụng hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có nhiều mẹ cảm thấy hoang mang khi mới tìm hiểu về phương pháp này. Ăn dặm BLW là như thế nào? Làm thế nào để cho […]
Ăn dặm kiểu BLW – Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy
Ăn dặm kiểu BLW – Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy
Hiện nay ngoài phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống, phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và phương pháp ăn dặm BLW là lựa chọn của nhiều bà mẹ. Phương pháp ăn dặm BLW – ăn dặm kiểu Baby Lead Weaning là tên gọi tắt của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Ăn dặm kiểu […]
Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy – Mẹ cần lưu ý gì?
Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy – Mẹ cần lưu ý gì?
Khi bé yêu được khoảng 6 tháng tuổi cũng là lúc bé bước vào thời kì ăn dặm. Đa phần các mẹ sẽ cho bé làm quen với phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống. Phương pháp này đã có từ khá lâu và cũng dễ dàng cho mẹ thực hiện. Bên cạnh phương pháp […]
Giỏ hàng 0