Dùng mì làm thức ăn dặm cho bé được không? Loại mì cho bé 2 tuổi nào an toàn? Bé 2 tuổi ăn mì cho trẻ em cần phải lưu ý điều gì? Bé 2 tuổi ăn mì tôm được không? Đây có phải là những thắc của mẹ khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm không? Hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu vấn đề này nhé!
Mục lục
1. 7 lý do khiến mì cho bé 2 tuổi không an toàn
1.1. Mì chứa nhiều chất béo chuyển hóa
Ban đầu mì cho trẻ em 2 tuổi được hấp, luộc sau đó chiên qua dầu nóng. Việc làm này giúp cho mì có thể bảo quản được lâu hơn. Nhưng chất béo tồn dư trong mì tôm cho bé 2 tuổi khi chiên sẽ dẫn tới nguy cơ bé tăng cân.
1.2. Sơn phủ sáp
Để tạo cho mì sự hấp dẫn, một số nhà sản xuất đã sơn phủ sáp cho nó. Đây là chất có thể gây hại cho gan của con người.
1.3. Mì có chứa Propylene Glycol
Để giúp cho sợi mì tôm cho bé 2 tuổi giữ được độ ẩm và dai ngon, người ta tầm thêm chất Propylene Glycol. Chất này tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch, thận và gan.
1.4. Chất Monosodium Glutamate
Đây là chất góp phần gia tăng vị thơm ngon của mì. Những chất này có thể dẫn đến các tổn thương lên não bộ. Không chỉ người lớn mà cả bé yêu cũng có thể bị ảnh hưởng.
1.5. Mì có chứa Natri
Natri là thành phần chính của muối, được tẩm vào mì để tăng thời gian bảo quản. Ăn nhiều chất này có thể dẫn đến tổn thương tim mạch, tăng huyết áp và tăng cân.
1.6. Các hóa chất có hại
Chất dioxin và hóa dẻo được dùng để đóng gói bao bì mì. Trong lúc nấu ăn mẹ có thể vô ý để rơi một chút vỏ túi vào. Tuy hiếm khi xảy ra nhưng các chất nói trên có thể gây ra bệnh ung thư nếu như ăn phải.
1.7. Giá trị dinh dưỡng thấp
Mì tôm cho bé 2 tuổi là thực phẩm tiêu hao calo rỗng. Lý do là vì nó được sản xuất từ maida (bột mì tinh chế)nên không có giá trị dinh dưỡng hoặc có thì rất thấp.
Nói chung, mì tôm cho bé 2 tuổi không phải là một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe. Do đó mẹ không nên cho con ăn quá nhiều. Hãy thay thế bằng các thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng hơn.
2. Gợi ý 11 loại mì cho bé – an toàn, tiện dụng
2.1. Mì cho bé 2 tuổi Hakubaku
Giá bán: 68.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mì cho trẻ em 2 tuổi ăn dặm Hakubaku được làm từ bột rau củ và bột lúa mì Durum nên rất an toàn cho sức khỏe bé yêu. Thành phần dinh dưỡng có trong mì cung cấp khoáng chất, tinh bột, vitamin và chất xơ bổ sung dưỡng chất và tốt cho hệ tiêu hóa.
Sản phẩm này có nguồn gốc từ Nhật Bản, xuất hiện trên thị trường Mỹ và EU, hiện tại đã có mặt tại Việt Nam.
Mì Hakubaku có ưu điểm là không sử dụng muối trong quá trình sản xuất nên rất thích hợp cho hệ tiêu hóa non yếu của bé 2 tuổi. Sợi mì được cắt ngắn vì vậy không lo bị nghẹn, hóc khi cho bé ăn.
2.2. Mì Somen cắt nhỏ không muối Wakodo
Giá bán: 100.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mì tôm cho bé 2 tuổi Somen cắt nhỏ không muối Wakodo có nguồn gốc từ Nhật Bản dành cho bé từ 5 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm có khối lượng 100 gam vừa đủ cho một bữa ăn của bé.
Sợi mì được cắt ngắn giúp bé dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn. Đặc biệt sản phẩm không chứa hương liệu hay chất bảo quản nên tuyệt đối an toàn với sức khỏe của bé yêu.
2.3. Mì cho trẻ 2 tuổi Mug Nissin
Giá bán: 60.000 – 90.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mì tôm dành cho trẻ em Mug Nissin có nguồn gốc từ Nhật Bản dành cho các bé trên 1 tuổi. Sản phẩm được chế biến từ thịt heo, thịt gà, tôm biển, dầu thực vật, trứng, bột mì và tinh bột, ngoài ra còn có vitamin B1 và B2. Mì Nissin cung cấp tinh bột, vitamin, canxi và các khoáng chất khác cho sự phát triển của bé yêu.
Sản phẩm có hai loại chính là vị hải sản – gói màu trắng và vị cà ri – gói màu vàng. Sợi mì dai nhưng mềm giúp bé 2 tuổi luyện tập cơ hàm tăng khả năng ngôn từ và phát triển trí não.
2.4. Mì ăn dặm cho bé Menno Sato
Giá bán: 70.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mẹ đang tìm mì cho bé ăn dặm? Menno là một sản phẩm ăn dặm được làm từ bột mì, đến từ thị trường Nhật Bản, là một trong những loại mì tôm cho bé ăn dặm tốt nhất hiện nay. Mì ăn dặm Menno Sato có đến 10 vị rau củ khác nhau giúp bé có được cuộc phiêu lưu thú vị khi ăn uống.
Với sản phẩm này mẹ hoàn toàn có thể để bé tự ăn để rèn tính tự lập và khả năng cầm nắm cho con. Ưu điểm của sản phẩm là không chứa muối, màu thực phẩm, đường hay chất bảo quản.
2.5. Mì cho trẻ 2 tuổi Itsuki
Giá bán: 59.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mì ăn dặm cho bé Itsuki có nguồn gốc từ Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ rau củ như bí đỏ, cà rốt, cải bó xôi…chứa chất chống oxy hóa.
Sợi mì Itsuki dai ngon bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm hoàn toàn không chứa chất tạo màu an toàn cho sức khỏe.
2.6. Mì Ý Baby Pasta HiPP
Giá bán: 95.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mẹ đau đầu tìm hiểu cách làm mì ý cho bé 2 tuổi bởi không yên tâm các sản phẩm trên mì ý cho trẻ em trên thị trường? Mẹ đừng lo nhé, vì mì ý cho bé 2 tuổi Baby Pasta được làm từ bột lúa mì semolina thô có nguồn gốc từ Ý. Sản phẩm này phù hợp cho các bé từ 6 tháng trở lên. Với thành phần 100% từ chất hữu cơ nên an toàn tuyệt đối cho sức khỏe bé yêu.
Sản phẩm không sử dụng hương liệu, chất tạo màu hay chất bảo quản. Ngoài ra còn có thành phần omega 3 bổ sung cho sự phát triển của trí não.
2.7. Mì cho trẻ 2 tuổi Ramen Anpanman
Giá bán: 90.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mì Ramen Anpanman là loại mì trẻ em được sản xuất từ Nhật Bản. Sản phẩm chứa đầy đủ dưỡng chất protein, canxi, vitamin cung cấp năng lượng cho bé yêu. Đặc biệt sợi mì không chiên qua dầu mỡ, không cay nóng phù hợp với các bé từ 1 tuổi trở lên.
Sản phẩm được tạo hình ngộ nghĩnh đáng yêu thành mặt gấu, mặt cún kích thích bé ăn nhiều hơn.
2.8. Mì Udon Beanstalk
Giá bán: 53.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Mì cho bé 2 tuổi Udon Beanstalk gồm tinh bột, thịt gà, rau củ và nấm dành cho bé từ 9 tháng trở lên. Sản phẩm ăn dặm mì trẻ em này cung cấp protein, chất béo, carbohydrate và các vitamin khoáng chất giúp bé yêu phát triển toàn diện.
Hàm lượng dinh dưỡng trong một gói mì Udon Beanstalk cung cấp 50Kcal, 0.7 gam Lipid, 1.8 gam Protein, 90 gram Carbohydrate.
2.9. Mì bí đỏ Nguyên Minh
Giá bán: 42.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Sản phẩm mì cho bé 2 tuổi đến từ Việt Nam, được làm từ bột gạo tẻ và bí đỏ. Trong đó bí đỏ được trồng theo tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ.
Mì bí đỏ Nguyên Minh không chứa chất bảo quản, chất tẩy màu, chất chống mốc nên tuyệt đối an toàn với sức khỏe bé yêu. Sản phẩm chứa nhiều chất xơ làm chậm quá trình hấp thu đường và giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru.
2.10. Mì ăn dặm MARKAL
Giá bán: 62.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, được sản xuất từ bột mì hữu cơ và không có chất hóa học. Mì cho trẻ em 2 tuổi Markal chứa nhiều tinh bột và khoáng chất phù hợp với cơ địa của trẻ nhỏ, dễ dàng hấp thu và tiêu hóa.
2.11. Mì cho trẻ 2 tuổi ăn dặm Naturata
Giá bán: 47.000 VND – Ưu đãi tại Shopee
Một thực phẩm ăn dặm cho bé có nguồn gốc từ Ý. Mì tôm cho bé 2 tuổi ăn dặm Naturata được làm từ lúa mì và các chất hữu cơ.
Sản phẩm không chứa muối hay chất bảo quản vì vậy an toàn cho sức khỏe. Sợi mì tôm cho bé 2 tuổi được chế biến thành những hình thù ngộ nghĩnh góp phần kích thích sự thèm ăn cho bé yêu.
3. Những lưu ý khi cho bé 2 tuổi ăn mì
Mặc dù việc sử dụng mì tôm cho bé 2 tuổi rất nhanh và tiện nhưng mì thật sự không tốt cho sự phát triển của bé. Nếu như bắt buộc phải cho bé ăn, mẹ hãy lưu ý những điều sau:
- Trước khi chế biến mẹ nên rửa mì bằng nước sạch và để mì ráo nước khi nấu để loại bỏ dầu mỡ và muối.
- Hãy sử dụng các phụ gia tự làm không chứa muối hay hóa chất thay vì dùng các gia vị có sẵn trong gói mì tôm cho bé 2 tuổi.
- Khi nấu mì mẹ hãy nêm vào bằng các loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu óc chó, dầu đậu nành hay dầu cọ.
- Nấu mì cho trẻ em hai tuổi cùng với rau củ và thịt để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé. Vì bản thân mì không có quá nhiều chất dinh dưỡng.
- Khi mua mì nên tránh mì có nhiều natri, chất béo, hãy chọn mì làm từ chất hữu cơ, ít muối và không chiên qua dầu mỡ.
Mẹ tham khảo: Mách mẹ cách nấu mì ngon cho bé ăn dặm
4. Thực phẩm tốt thay thế mì cho bé 2 tuổi
Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé có thể thay thế mì cho bé 2 tuổi:
- Trái cây khô nướng: hạnh nhân, hạt điều, óc chó và nho khô. Trong các thực phẩm kể trên có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
- Sữa chua: trong sữa chua có chứa đầy đủ các chất mà cơ thể cần gồm protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nếu kết hợp thêm với một ít trái cây tươi có thể trở thành bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đủ chất.
- Bột yến mạch: trong 100 gam bột yến mạch có chứa 389 kcal, 66.3 gam carbs, 10.6 gam chất xơ, 6.9 gam chất béo. Do đó thực phẩm này kết hợp với một chút sữa tươi hoặc mật ong là có thể thay thế bữa ăn cho bé.
- Bún, phở: hai món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Thực phẩm này cũng tương tự như cơm hay mì cho trẻ em 2 tuổi đều có chứa tinh bột, năng lượng , chất đạm, chất béo và khoáng chất. Đặc biệt là bún phở không chứa hoặc chứa ít phụ gia và chất bảo quản so với mì nên có thể trở thành bữa ăn cho bé yêu.
Mẹ nên thay đổi các món ăn để tránh việc bé chán ăn, biếng ăn nhá mẹ!
Xem thêm:
24 Ý tưởng bữa phụ cho bé 2 tuổi – Người lớn cũng muốn ăn
Bé 2 tuổi ăn bao nhiêu thịt một ngày: Lời khuyên chuyên gia
Trẻ 2 tuổi ăn gì để tăng cân – 10 món cho bé ăn “Vù vù”
Trên đây là 11 loại mì cho bé 2 tuổi mà Góc của mẹ muốn chia sẻ. Các mẹ đã kịp lưu lại và ghi nhớ để trổ tài cho bé yêu thưởng thức chưa? Mặc dù sử dụng mì cho trẻ em 2 tuổi tiện lợi và chế biến được đa dạng món nhưng mẹ không nên lạm dụng mà phải cho bé ăn uống đa dạng và ưu tiên các món ăn được chế biến tại nhà nhé.
Nguồn tham khảo: https://parenting.firstcry.com/articles/vomiting-in-toddlers-causes-remedies-and-prevention/
