Dạo gần đây mẹ thấy con biếng ăn, nhẹ ký, cơ thể mệt mỏi lừ đừ, thiếu năng lượng nên rất lo lắng. Mẹ sợ con thiếu chất, phát triển chậm hơn bạn bè cùng trang lứa nên muốn tìm hiểu xem có nên cho bé uống sữa cao năng lượng không. Bài viết dưới đây sẽ giải “tất tần tật” về vấn đề này cho mẹ, giúp mẹ biết được khi nào nên cho con uống sữa cao năng lượng, uống như thế nào là đúng, giúp bé khỏe mạnh, phát triển vượt trội.
Mục lục
1. Có nên cho bé uống sữa cao năng lượng?
Sữa cao năng lượng chứa nhiều dưỡng chất, nhưng không phải bé nào cũng uống được. Góc của mẹ hiểu rằng, mẹ rất xót, lo lắng khi thấy con yêu biếng ăn, gầy gò nên mới muốn bổ sung sữa cao năng lượng, giúp con cải thiện tình trạng nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé uống sữa cao năng lượng nếu chưa nhận được sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng đâu ạ
theo BS. Hoàng Thị Tín – trưởng Khoa Dinh Dưỡng bệnh viện Nhi Đồng 1, mẹ cần đưa bé đi khám và đánh giá trình trạng dinh dưỡng để biết bé có thực sự suy dinh dưỡng không và tìm ra nguyên nhân bé biếng ăn trước khi cho bé uống sữa cao năng lượng. Nếu bé bị suy dinh dưỡng thì cần được đánh giá đang ở giai đoạn nào để lựa chọn sữa cao năng lượng phù hợp.
Mẹ cũng đừng vì thấy bé hơi biếng ăn, sợ bé thiếu chất mà vội vàng dùng sữa cao năng lượng để thay thế bữa ăn của bé. Theo bác sĩ Mai Quang Huỳnh Mai – Khoa Dinh dưỡng BV Nhi Đồng 2 TP. Hồ Chí Minh cho biết, không nên sử dụng sữa cao năng lượng cho trẻ em có sức khỏe bình thường, bởi độ thẩm thấu chất dinh dưỡng của nó rất cao, có thể gây béo phì, gan nhiễm mỡ, dữ mơ trong máu hay thậm chí gây ra các bệnh tim mạch, cao huyết áp,… ở bé.
Chỉ nên dùng sữa cao dinh dưỡng cho bé suy dinh dưỡng hoặc dọa suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hay cấp tính,tránh lạm dụng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé mẹ nhé. Với bé dưới 12 tháng tuổi, mẹ cần cho bé đi khám và uống theo sự chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp bé trên 1 tuổi chậm phát triển, biếng ăn, nhẹ cân hơn bạn bè đồng trang lứa, mẹ muốn dùng sữa cao năng lượng cho bé cũng cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng mẹ nha.
2. 8 tác hại xấu nếu mẹ cho bé uống sữa cao năng lượng sai cách
Ở trên là những chia sẻ có nên cho bé uống sữa cao năng lượng, tiếp theo chúng ta cùng nhau tìm hiểu tác hại xấu của nó ạ. Thấy con yêu biếng ăn, gầy gò, xanh xao, mẹ rất xót nên cho con uống sữa cao năng lượng khi chưa thật sự cần thiết, uống nhiều hơn mức bình thường mà không biết điều này sẽ gây ra những tác động xấu đến con. óc của mẹ chia sẻ 8 tác hại khi uống sữa cao năng lượng sai cách, mẹ lưu ý nha.
2.1. Bé không phát triển toàn diện kỹ năng nhai
Mẹ nghĩ sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nên khi thấy bé biếng ăn, ít ăn mẹ đã dùng sữa thay thế bữa ăn cho con. Nhưng điều này hoàn toàn không tốt mẹ ơi! Một bữa ăn không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé mà còn giúp bé phát triển hàm răng bằng những động tác nhai. Nếu mẹ quá lạm dụng sữa cho ở mỗi bữa ăn khi bé không ăn hết suất, bé sẽ càng ỷ lại, biếng nhai, trở nên thụ động và khó thích nghi khi gặp các dạng thức ăn đặc như cơm, phở,….
Đặc biệt, đối với bé trong giai đoạn ăn dặm, sử dụng sữa liên tục ở các bữa ăn trong thời gian dài, bé sẽ không có kỹ năng nhai, dẫn đến nuốt chửng cơm, thức ăn dễ bị hóc hay gây khó tiêu, ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa. Không những thế, còn khiến bé dễ sợ hãi khi phải ăn thức ăn cần nhai, dẫn đến cơ nhai yếu, men tiêu hóa ở dạ dày và ruột cũng không tiết được như bình thường.
2.2. Bé không hứng thú với bữa ăn mẹ nấu
Khi bé mới có biểu hiện hơi biếng ăn, mẹ sợ con đói nên vội vàng thay thế bữa ăn ngay bằng sữa sẽ làm bé lệ thuộc vào sữa và chán ăn, không hứng thú với cơm mẹ nấu. Đây là dạng thay đổi tâm lý ở bé rất khó điều chỉnh về sau, gây nhiều ăn hưởng xấu đến bé như sợ hãi mỗi khi ăn, dạ dày khó tiếp thu thức ăn dạng đặc (cơm, phở, rau,…), có thể thiếu chất dẫn đến suy dinh dưỡng,…
Bên cạnh đó, sữa tuy tốt nhưng vẫn không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho bé. Bé cần ăn cơm, ăn thêm nhiều các loại thực phẩm khác như rau củ, trái cây, thịt, cá,….để bổ sung đủ nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp bé phát triển toàn diện.
2.3. Làm tình trạng suy dinh dưỡng của con trầm trọng hơn
Đào Yến Phi – Trung tâm Đào tạo Cán bộ y tế TP. Hồ Chí Minh cho biết, bé suy dinh dưỡng có nguyên nhân do liên tục uống sữa cao năng lượng. Nghe có vẻ hơi vô lý mẹ nhỉ, bé uống sữa “xịn” dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng, nhưng khi uống nhiều bé lại gầy và lười ăn hơn?
Bác sĩ Yến cũng giải thích à do trước mỗi bữa ăn, mẹ đã cho bé uống 1 ly sữa cao năng lượng dẫn đến bé no bụng, không thể ăn được nữa hoặc ăn được cực ít, mẹ thấy thế, lo con đói bụng lại tiếp tục cho con uống sữa. Lâu dần bé sẽ trở nên lười ăn, cơ thể thiếu chất, thiếu cân khiến tình trạng suy dinh dưỡng trở nên trầm trọng hơn.
2.4. Dễ dẫn tới các bệnh lý như mỡ máu – béo phì
Tỉ lệ chất béo trong các loại sữa cao năng lượng cao hơn những loại sữa bình thường khác (từ 24 – 42% chất béo). Nếu mẹ cho bé uống quá nhiều, kéo dài 3 – 6 tháng, cơ thể bé sẽ tích tụ rất nhiều đạm, năng lượng gây bệnh béo phì, dư mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ hay thậm chí sau khi lớn lên bé sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp,… cao hơn những bé khác.
2.5. Khiến cơ thể bé thiếu chất xơ – gây chứng táo bón
Bé đang trong giai đoạn hoàn thiện các chức năng cơ thể nên hệ tiêu hóa còn rất yếu, đặc biệt là thận, nếu mẹ cho bé uống sữa cao năng lượng trong thời gian dài sẽ khiến thận phải làm nhiều để hấp thụ đạm, năng lượng gây lão hóa thận, suy thận. Chưa kể, sữa cao năng lượng chứa rất ít chất xơ và nước nên nếu mẹ sử dụng sữa thay thế cho bữa ăn của bé lâu dần sẽ gây ra chứng táo bón, trĩ, lồng ruột,…
2.6. Giảm khả năng hấp thu chất của bé khi lớn lên
Mẹ biết không, thành phần chủ yếu trong sữa cao năng lượng chính là chất béo thẩm thấu nhanh. Thế nên, đối với bé dưới 2 tuổi (ruột đang trong giai đoạn phát triển) mà mẹ cho bé uống quá nhiều sữa cao năng lượng hoặc uống một thời gian dài, nồng độ thẩm thấu của sữa sẽ làm cho nhung mao ruột – nơi hấp thụ các chất dinh dưỡng bị ngắn đi so với khi bé sử dụng các loại sữa thông thường. Lâu dần khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm khác như cơm, thịt, cá, rau củ, trái cây… trở nên kém đi, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé.
2.7. Khiến dạ dày bé khó làm quen với thức ăn thô
Giai đoạn bé 9 – 18 tháng tuổi là thời điểm “vàng” để mẹ tập cho bé nhai và làm quen với các loại thức ăn, nếu mẹ cho bé uống sữa quá nhiều bé trở nên chậm nhai, biếng ăn và khó làm quen với thức ăn hơn. Lâu dần bé hình thành một số thói quen xấu trong ăn uống như chỉ nuốt không nhai dẫn đến khó tiêu hoặc có các phản ứng tiêu cực, điển hình như nôn, ói, hóc, sặc,… khi ăn thức ăn thô do dạ dày không quen với việc tiết dịch vị để xử lý.
2.8. Bé dễ bị tiêu chảy khi uống lại sữa công thức chuẩn
Trong sữa công thức chuẩn (sữa bình thường) có đường Lactose cung cấp nhiều lợi khuẩn, hỗ trợ bé cải thiện hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa. Nhưng trong sữa cao năng lượng lại không hề tồn tại đường Lactose, thế nên nếu mẹ cho bé dùng loại sữa này trong thời gian dài, cơ thể bé sẽ giảm bài tiết, không dung nạp được Lactose gây ra tiêu chảy khi mẹ cho bé uống lại sữa công thức chuẩn hay sữa tươi.
3. 4 dấu hiệu bé nên gặp bác sĩ để tư vấn uống sữa cao năng lượng
Tuy không nên tự ý cho bé uống sữa cao năng lượng, nhưng nếu bé có một trong những biểu hiệu dưới đây, mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn uống sữa cao năng lượng đúng cách. Tránh trường hợp bé suy dinh dưỡng quá lâu dẫn đến phát triển chậm, trở nên thấp bé, nhẹ cân mẹ nha.
1 – Bé biếng ăn trong thời gian dài
Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở bé, đặc biệt những bạn trong giai đoạn mọc răng, tuần khủng hoảng, tập ăn dặm,… làm mẹ rất đau đầu. Bé biếng ăn thường ăn rất ít, hay ngậm thức ăn, vừa ăn vừa xem phim dẫn đến kết thúc bữa ăn quá lâu, thậm chí bé sợ hãi, chạy trốn khi đến giờ ăn.
Nếu tình trạng này kéo dài hơn 1 tháng , mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn cho bé uống sữa cao năng lượng đúng cách. Tránh để quá lâu bé thiếu dinh dưỡng, khoáng chất dẫn đến suy dinh dưỡng, không có năng lượng duy trì hoạt động cho các cơ quan khiến cơ thể bé luôn rơi vào trạng thái lờ đờ, mệt mỏi.
2 – Cân nặng của bé không đạt chuẩn so với độ tuổi
Mẹ thấy bé cưng khi đứng gần với bạn bè thì trở nên nhỏ bé, số ký lại nhẹ hơn, mẹ lo lắng bé chậm phát triển nên muốn dùng sữa cao năng lượng cho bé. Nếu thấy cân nặng của bé chưa đạt chuẩn, kèm theo dấu hiệu biếng ăn, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để chẩn đoán và nhận tư vấn trước khi cho bé uống sữa cao năng lượng. Mẹ tránh cho con uống khi chưa thật sự cần thiết, dẫn đến dư thừa dinh dưỡng, năng lượng gây hại cho sức khỏe.
Mẹ tham khảo bài viết Bảng cân nặng của trẻ chuẩn WHO theo giới tính và độ tuổi để biết cân nặng của bé đã đạt chuẩn hay chưa trước khi sử dụng sữa cao năng lượng. Đồng thời mẹ cũng nắm được cách cải thiện cân nặng, chiều cao cho bé an toàn, hiệu quả, giúp bé cưng phát triển toàn diện mẹ nha!
3 – Bé dọa suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng thể nhẹ cân
Mẹ nhìn bằng mắt thường cũng nhận biết được bé đang suy dinh dưỡng thông qua cân nặng, chiều cao của bé. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp mẹ cần theo dõi biểu hiện hằng ngày của bé mới biết được bé có suy dinh dưỡng hay không. Cụ thể như bé chậm tăng cân, đứng cân trong 2 – 3 tháng hoặc sụt cân, chiều cao không tăng, da xanh xao, tóc mọc thưa, chậm biết đi, chậm mọc răng, ít ăn, kém linh hoạt,… đều là những biểu hiện bé đang rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng.
Trong trường hợp này, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn loại sữa cao năng lượng phù mới thể trạng của bé, cách uống đúng, uống trong bao lâu để mang lại lợi ích tốt nhất cho bé.
4 – Bé thường xuyên ăn không hết bữa
Mẹ thấy bé thường xuyên không ăn hết bữa ăn của mình, không rõ nguyên nhân vì sao, băn khoăn có nên dùng sữa cao năng lượng để bổ sung chất dinh dưỡng không. Trong trường hợp chưa biết rõ nguyên nhân, mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ để hiểu rõ vấn đề bé đang gặp phải, đồng thời được gợi ý hướng xử lý thích hợp, tránh lạm dụng sữa cao năng lượng gây ảnh hưởng không tốt đến bé.
Lưu ý cho mẹ: Ngoài bổ sung dinh dưỡng cho bé qua sữa, để con phát triển khỏe mạnh, mẹ cũng nên chú ý vệ sinh và chăm sóc bé thật kỹ để hạn chế virus, vi khuẩn tấn công, gây bệnh cho bé làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng, khiến tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn vệ sinh kỹ dụng cụ ăn của bé, lau tay cho bé thường xuyên, tắm gội, giặt quần áo cho bé yêu thơm tho, an toàn,…. mẹ nhé!
Để mang đến những điều tốt nhất cho bé cưng, Góc của mẹ gợi mẹ sử dụng hệ sản phẩm chăm sóc bé của Mamamy sở hữu khả năng khử khuẩn cực tốt và an toàn nhờ thành phần thiên nhiên, nói không với chất phụ gia và chất tẩy rửa, cực lành tính với làn da non nớt của bé. Hệ sản phẩm bao gồm khăn ướt, nước rửa bình sữa và rau quả , bọt tắm gội, nước giặt xả thiên nhiên,…. món nào cũng “xịn”, giúp mẹ chăm sóc bé cưng toàn diện từ sức khỏe, hệ tiêu hóa cho đến làn da mỏng manh, non nớt, mẹ không sợ vi khuẩn xấu xa nào ảnh hưởng đến con nữa rồi!
Hiện nhà Mamamy đang có chương trình ưu đãi giảm 60% cho cả hệ sản phẩm cùng hàng nghìn phần quà hấp dẫn, siêu hời – siêu tiết kiệm luôn mẹ ơi! Mẹ ghé ngay gian hàng Mamamy tham khảo và “tậu” ngay đồ “xịn” về chăm bé an toàn – đảm bảo mẹ nha!
Bài viết đã giúp mẹ giải đáp toàn bộ thắc mắc về vấn đề có nên cho bé uống sữa cao năng lượng không rồi. Sữa cao năng lượng chỉ dùng cho bé trong trường hợp thật sự cần thiết. Thế nên, trước khi quyết định cho bé sử dụng, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn về tình trạng, cách uống, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé. Nếu mẹ còn thắc mắc nào khác, hãy để lại bình luận ngay bên dưới, Góc của mẹ sẽ giải đáp cho mẹ nhanh chóng nhất!
