Với mẹ bỉm lần đầu lên chức thì sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong quá trình cho bé ti, mẹ luôn băn khoăn không biết bé 2 tháng bú bao nhiêu là đủ, sợ con đói bụng, phát triển chậm hơn tuổi. Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất với trẻ vừa mới sinh. Vì thế, việc đảm bảo có đủ lượng sữa cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi là vấn đề vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến nền tảng phát triển khỏe mạnh sau này của bé cưng. Theo chuyên gia khuyến cáo, bé 2 tháng tuổi ti 90 – 120ml nếu bé ti mẹ và không quá 150ml nếu bé ti bình mẹ nhé. Tại sao lại thế nhỉ, hãy để Góc của mẹ giải đáp thắc mắc qua bài viết này mẹ nhé!
Mục lục
1. Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh
Để giúp có thể ước tính hay xác định được chính xác lượng sữa cho trẻ sơ sinh, trước tiên, mẹ cần phải biết được kích thước dạ dày của trẻ. Thể tích dạ dày của trẻ sơ sinh được chia thành 4 giai đoạn, thời kỳ như sau:
- Ngày đầu mới sinh: Dạ dày bé rất nhỏ, có kích thước chỉ gần bằng hạt đậu hoặc viên bi, chỉ chứa được khoảng một muỗng canh sữa (5 – 7ml). Thể tích này cũng tương đương với lượng sữa non quý giá mà mẹ tiết ra trong 3 ngày đầu sau sinh. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không nên vội vàng cho bé ăn sữa công thức ngay trong giai đoạn này.
- Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 6 sau sinh: Kích thước dạ dày đã to hơn một chút, gần bằng một quả quýt nhỏ, có thể chứa khoảng 15 – 30ml sữa.
- Ngày thứ 10 sau sinh: Dạ dày của bé có kích thước được bằng một quả chanh to, có thể chứa khoảng 45 – 60ml sữa.
- Từ 1 tháng tuổi: Dạ dày của bé nở rộng hơn ra, có thể chứa từ 80 – 150ml mỗi lần ăn sữa.
- Từ 6 tháng đến 1 tuổi: Dạ dày của bé lúc này đang trong quá trình hoàn thiện và kích thước cũng to lên đáng kể nhiều hơn so với trước đây, có thể chứa khoảng 200 – 250ml sữa.
2. Cách xác định trẻ 2 tháng uống bao nhiêu ml sữa theo cách ti
2.1. Đối với bé bú sữa mẹ
Ở giai đoạn 2 tháng tuổi, bé đã có thể nhận biết giọng nói cũng như bắt đầu biết “hóng chuyện”. Bé cũng thường có những hoạt động như cho tay vào miệng, túm nắm đồ vật. Vậy việc ăn uống của bé như thế nào? Bé 2 tháng bú bao nhiêu là đủ?
Từng trẻ sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, cũng như là mức độ “háu ăn”, vì vậy mà hãy chăm sóc thật tốt theo nhu cầu của bé, đừng quá áp đặt cho bé nhà mình mẹ nhé. Các bà mẹ cần phải nhận biết được những dấu hiệu khi các bé đói để cho uống sữa. Những dấu hiệu đó có thể là mút tay, liếm môi, bú miệng hoặc khóc, cáu gắt, đưa miệng, há miệng khi chúng ta đưa tay lên mặt bé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối với bé 2 tháng tuổi mẹ nên đảm bảo:
- Số ml mỗi lần ti (cữ): Cho bé bú từ 90 – 120 ml sữa/lần, không cho bé bú quá 150ml sữa/lần
- Thời gian giữa các cữ ti: Cách nhau khoảng 2 – 3 giờ
- Số cữ sữa 1 ngày: 4 – 5 cữ/ ngày
- Thời gian ti mỗi cữ: Không quá 20 – 30 phút.
2.2. Bé 2 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa một lần? Đối với bé bú sữa công thức
Với trường hợp bé bú sữa công thức thì khả năng hấp thụ và dinh dưỡng chắc chắn không bằng sữa mẹ. Vì vậy, Tổ chức Y tế WHO khuyến cáo mẹ nên cho bé uống theo liều lượng đã được đề ra của từng hãng sữa. Tuy nhiên, dù uống nhiều hay ít, mẹ cũng nên nhớ:
- Số ml mỗi cữ: Không cho bé uống quá 150ml/ lần.
- Thời gian giữa các cữ ti: Cách nhau khoảng 3 – 4 giờ
- Số cữ sữa 1 ngày: 5 – 7 cữ
- Thời gian ti mỗi cữ: Không quá 20 – 30 phút
- Loại sữa: Mẹ nên chọn cho bé 2 tháng tuổi uống các loại sữa công thức có vị nhạt giống sữa mẹ.
Khi bước vào giai đoạn 2 tháng tuổi, bé cưng vẫn còn rất nhỏ, vậy nên việc cho bé uống sữa rất cần được lưu ý thêm về các vấn đề về cách cho bú. Tuyệt đối không để bé bú khi nằm, việc này sẽ khiến bé dễ bị sặc, trào ngược rất nguy hiểm. Cũng như không nên cho bé bú quá no sẽ khiến bé khó chịu, có thể sẽ dễ làm bé mệt mỏi. Ngoài ra thì cách cầm bình bú cũng rất quan trọng, cần nghiêng bình sữa để bé bú sao cho không bị lọt không khí vào, dễ bị đầy bụng khiến bé sẽ quấy khóc.
Xem thêm:
- Cách pha sữa thơm ngon, đảm bảo dinh dưỡng cho con yêu!
- Chuyên gia giải đáp: Có nên cho bé uống sữa đêm hay không?
3. Cách xác định trẻ 2 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ theo cân nặng
Ngoài việc ước chừng lượng sữa của bé cưng thích hợp theo từng tháng tuổi, có những bé tuy 2 tháng nhưng lớn nhanh hơn các bạn đồng trang lứa, cân nặng và sự phát triển liên tục của bé đòi hỏi mẹ phải biết điều chỉnh lượng sữa để đáp ứng nhu cầu “măm măm” của con. Áp dụng công thức tính lượng sữa theo cân nặng và thể tích dạ dày của bé ngay sau đây mẹ nhé!
| Thể tích dạ dày của bé (ml) = cân nặng bé x 30
Lượng sữa mỗi cữ ăn của bé (ml) = Thể tích dạ dày bé (ml) x 2/3 |
Ví dụ: Nếu bé cưng nặng 6,5 kg, theo công thức trên, mẹ tính được
- Thể tích dạ dày của bé = 6,5 x 30 = 195ml
- Lượng sữa mỗi cữ ăn của bé 2 tháng với cân nặng 6,5kg = 195 x ⅔ = 130ml Bé nặng 4,5kg thì thể tích dạ dày của bé là: 4,5×30=135ml.
Cực đơn giản và dễ dàng thực hiện đúng không mẹ, hãy tham khảo và áp dụng tính toán xem bé nhà mình ti bao nhiêu ml sữa ngay từ bây giờ thôi nào mẹ ơi!
Tóm lại, bé 2 tháng tuổi trung bình thường sẽ ti khoảng 60 – 90ml sữa, chia ra 5 – 6 cữ bú mẹ nhé. Nhưng mỗi trẻ cũng sẽ có những nhu cầu bú khác nhau dù có cùng một độ tuổi, do đó các mẹ không nên quá cứng nhắc trong quá trình cho con bú, nếu nhận thấy bé đã bú đủ nhưng lượng sữa chưa bằng lượng khuyến cáo thì vẫn nên dừng cho con bú để bé không bị nôn trớ, đầy bụng. Ngoài ra, mẹ nên lưu lại thông tin về Bảng chuẩn lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tuổi và cân nặng để sau này dễ dàng tham khảo, theo dõi, đỡ mất công tìm kiếm mẹ nhé.
4. 7 dấu hiệu nhận biết bé 2 tháng còn đói hay đã bú no
Công thức hay cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh chỉ mang tính chất tương đối, tham khảo, mỗi bé sẽ có nhu cầu sữa khác nhau. Mẹ nên đặc biệt chú ý tới các dấu hiệu khi bé đói ăn, hay khi bé bú thiếu, bú thừa sau mỗi cữ để tăng hoặc giảm lượng sữa cho phù hợp với nhu cầu của bé.
4.1. Cách đọc dấu hiệu bé đói để biết bé 2 tháng bú bao nhiêu là đủ
Dưới đây chính là 8 dấu hiệu cơ bản mách cho mẹ biết bé 2 tháng tuổi ti chưa đủ, để mẹ cần bổ sung thêm sữa để con no bụng.
4.1.1. Nhìn biểu hiện miệng của con
Miệng là nơi con tiếp xúc và cảm nhận trực tiếp được dòng sữa ngọt lành. Nếu con ti chưa đủ, cơ thể sẽ tự sản sinh ra những phản xạ như:
- Chép miệng
- Liếm môi
- Mút lưỡi, mút tay chân
- Miệng con mở ra và đóng vào liên tục
Những phản xạ này mô phỏng đúng như các động tác con thực hiện khi ti sữa, từ đó ngầm báo hiệu cho mẹ rằng con vẫn đang thèm ti thêm đó mẹ ơi. Mẹ nhớ để ý tới các phản ứng của bé yêu để đáp ứng nhu cầu của con kịp thời, tránh để con ra tín hiệu liên tục mà mẹ không hay biết.
4.1.2. Bé không chịu nằm yên
Khi đã ra dấu hiệu để nhận sự “cầu cứu” mà mẹ không kịp hiểu để đáp lời, cơ thể con sẽ trở nên nhạy cảm hơn, có phần cáu gắt hơn, cụ thể bé sẽ có những hành động phản đối lại việc mẹ ngừng cho con “măm măm” như:
- Quấy khóc
- Xoay vặn người, cựa quậy liên tục
- Nhìn ngó xung quanh xem mẹ đâu
- Dụi đầu vào ngực mẹ
Lúc này, mẹ hãy thật bình tĩnh, kiểm tra xem con có bị đầy hơi, chướng bụng không (vỗ nhẹ lên bụng thấy bộp bộp chứng tỏ con đầy bụng), con có đi tè, đi ị ra tã không, con có bị ngứa ngáy ở đâu không. Nếu không, đích thị bé vẫn đang đói đó mẹ, hãy nạp ngay năng lượng cho quả bom nổ chậm này thôi nào mẹ ơi!
4.2. Cách đọc dấu hiệu bé no
Một số mẹ chọn cách hút sữa ra bình để xác định chính xác hơn và cố định lượng sữa bé cần ăn. Nhưng nếu mẹ cho bé bú bằng sữa mẹ hoàn toàn thì làm sao để xác định bé đã bú đủ? Thấu hiểu vấn đề này, mách mẹ một số mẹo để xác định bé đã bú đủ qua những biểu hiện dưới đây.
4.2.1. Tính chất của phân, nước tiểu
Ở trong giai đoạn 2 – 3 tháng tuổi, bé yêu thường sẽ đi ngoài đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi 1 lần. Nếu mẹ thay bỉm của bé mà thấy phần chất thải của bé có màu vàng nhạt thì đó là chính là dấu hiệu đáng mừng vì bé bú đủ rồi đó mẹ ạ. Còn đối với nước tiểu thì sẽ có màu vàng nhạt hoặc không có màu. Lưu ý mỗi ngày mẹ sẽ phải thay bỉm cho bé từ 8 – 10 lần/ ngày.
4.2.2. Bé 2 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ? Nhận biết qua dấu hiệu bé tăng cân tốt.
Bé tăng cân đều là dấu hiệu bé bú đủ nên mẹ không có gì phải quá lo lắng. Hãy theo dõi cân nặng của bé thường xuyên để kiểm soát lượng sữa đủ cho bé.
4.2.3. Bàn tay bé thả lỏng thoải mái
Khi bé được ăn no, bàn tay nhỏ xinh của bé sẽ dần dần buông lỏng và xòe cả bàn tay ra. Cơ thể bé sẽ có xu hướng thả lỏng thoải mái hơn và duỗi ra một cách tự nhiên, dễ chịu nhất.
4.2.4. Bé ăn trong thời gian ngắn
Bé chỉ nên bú sữa trong một khoảng thời gian nhất định, không nên kéo dài, chậm trễ quá lâu. Thông thường bữa ăn của bé không kéo dài quá 20 – 30 phút. Bé bú càng lâu, duy trì trong thời gian dài sẽ dễ trở thành thói quen xấu vì đây rất có thể là dấu hiệu bé ăn vặt, thích ngậm ti hơn là đói.
4.2.5. Bé ngủ ngon giấc
Khi bé ăn no cũng là lúc bé sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon. Nếu bé ngủ được giấc trên 45 phút thì đó là dấu hiệu vô cùng đáng mừng vì lượng sữa bé ăn đã đủ.
5.3 lưu ý mẹ cần nhớ khi cho bé 2 tháng tuổi bú
Ngoài việc tìm hiểu việc bé 2 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ thì mẹ cũng nên chú ý đến một số vấn đề cụ thể sau đây:
- Thời điểm cho bé bú: Mẹ nên cho bé bú ngay khi có dấu hiệu đói, đòi ăn, như vậy bé sẽ không bị đói lâu, phải ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng ợ hơi, ọc sữa.
- Tư thế cho bé bú: Khi cho bé bú nên để trong tư thế nửa nằm nửa ngồi, duy trì tư thế trong khoảng 30 – 45 phút. Việc này sẽ hạn chế tình trạng con sặc sữa, nôn trớ trong quá tình ti.
- Sau khi cho bé bú: Mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé sau khi ăn, tránh đùa nghịch với bé khi con đang no, rất dễ khiến bé nôn trớ, mất công mẹ cho ăn. Ngoài ra, vấn đề vệ sinh sạch sẽ tay và miệng cho bé sau khi ăn cũng đặc biệt cần mẹ lưu tâm tới.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ và giải đáp thắc mắc trẻ 2 tháng tuổi bú bao nhiêu ml sữa là đủ. Đồng thời, cung cấp thêm kiến thức hữu ích cho mẹ chăm bé trong giai đoạn này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào xoay quanh vấn đề về sức khỏe, dinh dưỡng, mẹ đừng ngại mà hãy để lại bình luận để Góc của mẹ cùng đồng hành và giải đáp ngay các vướng mắc trong hành trình nuôi con của mẹ nhé!
