Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Bảng chuẩn lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tuổi và cân nặng

Chắc hẳn bố mẹ nào lần đầu có con cũng còn nhiều bỡ ngỡ lắm. Rằng lượng sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ? Liệu có cách nào để biết rằng bé còn đói hay đã no? Những lưu ý nào nữa khi cho con ăn? Nay hãy để Góc của mẹ giúp bố mẹ giải quyết mọi thắc mắc trên nhé. 

1. Dấu hiệu nhận biết bé đã đủ no hay chưa?

Không có một con số nào chính xác về lượng sữa cho bé sơ sinh mà bố mẹ có thể áp dụng hoàn toàn được cả
Không có một con số nào chính xác về lượng sữa cho bé sơ sinh mà bố mẹ có thể áp dụng hoàn toàn được cả

Trước khi bắt đầu đi vào bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh, bố mẹ cần phải nắm rõ được các dấu hiệu này. Không có một con số nào chính xác về lượng sữa cho bé sơ sinh mà bố mẹ có thể áp dụng hoàn toàn được cả. Mỗi bé sẽ cần một lượng sữa khác nhau. Vậy nên, nắm được những dấu hiệu như bé đã đủ no hay chưa sẽ giúp bố mẹ nắm được lượng sữa phù hợp cho bé. Hãy khắc ghi những dấu hiệu sau đây bố mẹ nhé!

1.1.Vậy dấu hiệu gì cho thấy trẻ đã ăn đủ?

Sau vài ngày đầu, bé bắt đầu thay tã nhiều hơn, khoảng 5-8 miếng mỗi ngày, số lần bé đi tiêu khoảng 2-5 lần/ngày
Sau vài ngày đầu, bé bắt đầu thay tã nhiều hơn, khoảng 5-8 miếng mỗi ngày, số lần bé đi tiêu khoảng 2-5 lần/ngày
  • Bé đẩy ngực mẹ hoặc bình sữa ra xa.
  • Bé ngủ thiếp đi trong lúc bú, dù có lay lay nhẹ nhàng bé cũng không bú nữa.
  • Bé ngậm miệng lại hoặc lắc đầu, tỏ ý không muốn ăn thêm.
  • Số lần thay tã nhiều hơn: Sau vài ngày đầu, bé bắt đầu thay tã nhiều hơn, khoảng 5-8 miếng mỗi ngày, số lần bé đi tiêu khoảng 2-5 lần/ngày.
  • Tăng cân ổn định: Trung bình bé sẽ tăng khoảng 100-200g mỗi tuần, tính từ tuần thứ 2 cho đến tháng thứ 6.
  • Bé năng động và vui vẻ: Khi trẻ được ăn no, chúng sẽ chịu chơi hơi, năng động và vui vẻ hơn.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong vài trường hợp không thể cho con bú bằng sữa mẹ đều đặn. Khi đó, sữa công thức chính là một lựa chọn thay thế đáng tin cậy cho sữa mẹ. Mẹ cũng cần nắm được những lưu ý cần thiết khi sử dụng sữa công thức mẹ nhé!

1.2.Ngược lại, vậy đâu là dấu hiệu lượng sữa cho bé sơ sinh không đủ?

Bé có hành động đưa tay lên miệng hoặc chúm chím miệng như đang bú
Bé có hành động đưa tay lên miệng hoặc chúm chím miệng như đang bú
  • Bé bắt đầu có những động tác như ngọ nguậy, quay đầu và đưa miệng về phía ngực mẹ.
  • Bé có hành động đưa tay lên miệng hoặc chúm chím miệng như đang bú.
  • Nếu mẹ đưa tay chạm nhẹ vào miệng con sẽ thấy con quay đầu và há miệng.
  • Nước tiểu của bé sẫm màu hoặc có màu cam trong tã. Do trẻ bú chưa đủ sữa làm nước tiểu cô đặc hơn nên dẫn đến màu như vậy. 
  • Bé chỉ muốn ngủ chứ không chịu bú;
  • Bé không chịu giữ lấy hoặc cấu kéo bầu ngực của mẹ;
  • Bé quấy khóc ngay sau khi được cho ăn;
  • Số lượng tã phải thay hàng ngày ít hơn bình thường. Số lần thay tã sẽ tương đương với những lần mẹ cho con bú.

2. Những lưu ý dành cho mẹ về lượng sữa cho bé sơ sinh bú

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ nên đọc qua 6 lưu ý sau để cho bé có được những dòng sữa trọn vẹn nhất mẹ nhé.

  • Trong mỗi cữ, mẹ không nên cho trẻ bú quá 2/3 thể tích của dạ dày. Nếu không, bé sẽ bị ọc và trớ sữa. Để an toàn thì sau khi bú nếu mẹ vẫn thấy trẻ đói thì nên vỗ ợ hơi rồi cho bé bú tiếp.
  • Tùy vào nhu cầu của mỗi trẻ mà mẹ hãy cân nhắc có nên cho bé bú thêm cử đem hay không. Bởi lẽ, bé cần ngủ đủ giấc và đúng cử từ 10 giờ đêm – 3 giờ sáng nhằm đáp ứng sự phát triển trí não và thể trạng của mình.
  • Trong khoảng 72 giờ đầu tiên, mẹ sẽ tiết ra lượng sữa non với rất nhiều dưỡng chất và đặc biệt, lượng sữa này có thể tăng cường hệ miễn dịch của bé yêu trong suốt 6 tháng đâu tiên.
  • Nếu trẻ không chịu bú theo cữ, mẹ cũng không nên ép trẻ quá mà mẹ có thể dựa vào nhu cầu để cho trẻ bú. Không nên quá ép bé mà tạo nên tâm trạng sợ hãi, bỏ bú.
  • Khoảng 2 tuần đầu tiên khi sinh, trẻ sẽ có hiện tượng sụt cân sinh lý vì chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, bé sẽ tăng cân lại bình thường sau hơn 1 tuần nên mẹ đừng quá lo lắng nhé.
  • Đối với trẻ sinh non và nhẹ cân thì trong giai đoạn 1 – 2 tháng tuổi, mẹ không nên thực hiện việc cho bé ăn hoàn toàn theo nhu cầu mà không có sự theo dõi về lượng sữa bé ăn. Trong trường hợp này, mẹ cần có sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để có một lịch ăn phù hợp với trẻ sinh non để bé có thể theo kịp đà tăng trưởng.
Lượng sữa cho bé sơ sinh theo 12 tháng tuổiMẹ tham khao bảng lượng sữa 12 tháng tuổi của bé để có lựa chọn thích hợp nhất nhé
Mẹ tham khao bảng lượng sữa 12 tháng tuổi của bé để có lựa chọn thích hợp nhất nhé

3. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi

3.1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo bảy ngày đầu tiên

Bé trong 7 ngày đầu tiên, ắt hẳn mẹ biết rằng bé mới chào đời và bé sẽ không thể ăn quá nhiều. Chỉ với 7ml sữa/cữ đã đủ chứa toàn bộ dạ dày của bé rồi. Tuy nhiên, trong 7 ngày kích thước dạ dày của bé cũng phát triển rất nhanh. 

Ngày đầu tiên mới sinh, dạ dày của bé nhỏ như quả cherry, chỉ chứa được khoảng 5 – 7 ml sữa. Ngày thứ 3 sau sinh, dạ dày bé như quả óc chó, chứa được 22 – 27 ml sữa thôi. Ngày thứ 7 sau sinh, dạ dày bé nở rộng ra, bây giờ kích thước bằng một trái mơ, chứa được 30-35 ml sữa.

Tuy nhiên, sẽ không có con số chính xác nào để bố mẹ có thể áp dụng cả. Quan trọng là bố mẹ phải nắm được các dấu hiệu đã no hay chưa của bé. Sau đây là bảng số liệu tương đối về bé 7 ngày tuổi bú bao nhiêu mà bố mẹ có thể tham khảo:

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo bảy ngày đầu tiên
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo bảy ngày đầu tiên

Mẹ có thể xem kĩ hơn tại: Bé 7 ngày tuổi bú bao nhiêu – Câu trả lời của Chuyên Gia

3.2. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 2 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi

Từ tuần thứ 2 trở đi cơ thể của bé cũng phát triển nhanh hơn để thích nghi với môi trường xung quanh. Dạ dày bé cũng có sức chứa tốt hơn và cần hấp thụ nhiều hơn. Đồng nghĩa là các mẹ cũng phải tăng lượng sữa cho trẻ sơ sinh sao cho hợp lí.

Mẹ có thể tham khảo qua các số liệu dưới đây để tìm ra trẻ 3 tháng bú bao nhiêu là đủ phù hợp. Tuyệt đối là mẹ luôn phải để ý các dấu hiệu đã no chưa của bé mẹ nhé!

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 2 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 2 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi

Mẹ có thể xem kĩ hơn tại: 

Bé 1 tháng tuổi bú bao nhiêu ml sữa mới đủ?

Bé 2 tháng bú bao nhiêu là đủ? Chuyên gia giải đáp

Hỏi đáp Chuyên gia: Trẻ 3 tháng bú bao nhiêu là đủ ?

3.3. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, bé có bắt đầu có nhu cầu vận động nhiều và tiêu tốn nhiều năng lượng hơn
Trong giai đoạn này, bé có bắt đầu có nhu cầu vận động nhiều và tiêu tốn nhiều năng lượng hơn

Trong giai đoạn này, bé có bắt đầu có nhu cầu vận động nhiều và tiêu tốn nhiều năng lượng hơn. Bố mẹ cũng nên tăng lượng sữa cho trẻ sơ sinh dần để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu sữa cụ thể mẹ có thể tham khảo như sau:

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi

Giá trị lượng sữa trẻ sơ sinh trên chỉ mang tính tương đối. Do vậy bố mẹ chỉ nên tham khảo kết hợp việc chăm sóc, theo dõi sát sao các dấu hiệu của bé mẹ nhé.

Mẹ có thể xem kĩ hơn tại: 

TRẺ 4 THÁNG BÚ BAO NHIÊU LÀ ĐỦ ? GIẢI ĐÁP CHI TIẾT TỪ CHUYÊN GIA

Bé 5 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ – Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi chuẩn nhất

Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu sữa để tăng cân nhanh?

3.4. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, mẹ sẽ thấy bé sẽ bắt đầu có những phát triển vượt bậc. Lượng sữa của mẹ cũng bắt đầu không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé yêu. Mẹ nên thử kết hợp sữa và ăn dặm để bé có đủ dinh dưỡng nha. 

4 nguyên tắc cần có khi cho bé sơ sinh ăn dặm
4 nguyên tắc cần có khi cho bé sơ sinh ăn dặm

Khi bắt đầu ăn dặm, mẹ cũng nên ghi nhớ 4 nguyên tắc cho thời kỳ ăn dặm của bé sơ sinh

  • Một là, bắt đầu từ lỏng rồi mới đến đặc – nguyên tắc quan trọng nhất của thời kỳ ăn dặm.
  • Hai là, lượng ăn cho bé sẽ từ ít rồi tăng dần lên mẹ nhé.
  • Ba là, có 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu nên có trong bữa ăn dặm của bé. Như là nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm chất bột đường và nhóm các vitamin và chất khoảng.
  • Bốn là, mẹ không nên ép bé ăn nha. Sẽ có những dấu hiệu để mẹ nắm được bé còn đói hay đã no, mẹ hay theo dõi bé thật sát sao nha!

Mẹ có thể xem kĩ hơn tại: “Bỏ túi” ngay nguyên tắc cho thời kỳ ăn dặm của bé thôi mẹ ơi!

mẹ cũng nên lưu ý rằng thời kỳ ăn dặm của bé không được có gia vị
Mẹ cũng nên lưu ý rằng thời kỳ ăn dặm của bé không được có gia vị

Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý rằng thời kỳ ăn dặm của bé không được có gia vị. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em dưới 1 tuổi nên hạn chế lượng muối, đường và bột ngọt tiêu thụ trong mỗi bữa ăn. Thậm chí, muối và bột ngọt gần như bị xem là “chất cấm” trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ vì những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của bé sơ sinh giai đoạn này.

Mẹ cũng nên lưu ý về xuất sứ, nguồn gốc rõ ràng của từng loại thực phẩm
Mẹ cũng nên lưu ý về xuất sứ, nguồn gốc rõ ràng của từng loại thực phẩm

Mẹ cũng nên lưu ý về xuất sứ, nguồn gốc rõ ràng của từng loại thực phẩm. Thực phẩm cho bé ăn cũng có yêu cầu phải được rửa sạch sẽ trước khi chế biến.Tuy cần bổ sung ăn dặm cho bé, nhưng sữa trong giai đoạn này vẫn đóng vai trò thiết yếu trong việc cung cấp dưỡng chất cho bé mẹ nhé. Mẹ hãy tham khảo những con số dưới đây để nắm được bé 1 tuổi bú bao nhiêu là đủ:

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi

Giá trị lượng sữa trẻ sơ sinh trên chỉ mang tính tương đối. do vậy bố mẹ chỉ nên tham khảo kết hợp việc chăm sóc, theo dõi sát sao các dấu hiệu của bé mẹ nhé.

Mẹ có thể xem kĩ hơn tại:

Bé 7 tháng uống bao nhiêu sữa – Dinh dưỡng một ngày của bé

Bé 9 tháng bú bao nhiêu sữa mỗi ngày? Câu trả lời của Chuyên Gia

Em bé 1 tuổi bú bao nhiêu là đủ – lưu ý dành cho mẹ

4. Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

4.1. Lượng sữa cho trẻ dưới 1 tháng tuổi

Đối với bé dưới 1 tháng tuổi nặng 3.5 kg thì sẽ cần nạp hơn 500ml sữa mỗi ngày
Đối với bé dưới 1 tháng tuổi nặng 3.5 kg thì sẽ cần nạp hơn 500ml sữa mỗi ngày

Đối với trẻ dưới 1 tháng tuổi, cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh có thể được tính dựa vào cân nặng như sau:

(cân nặng của bé*150ml): 30* 29,57 = Lượng sữa bé cần ăn trong 1 ngày

Ví dụ: Bé nặng 3.5kg thì CT=(3.5*150ml):30*29.57=517.475.

Do vậy, đối với bé dưới 1 tháng tuổi nặng 3.5 kg thì sẽ cần nạp hơn 500ml sữa mỗi ngày. Mỗi ngày bé sẽ uống khoảng 6-8 lần sữa, bố mẹ có thể lấy tổng lượng sữa dự định cho bé bú. Sau đó chia cho số cữ để phân bổ sữa hợp lý cho bé.

4.2. Lượng sữa cho trẻ từ 1-4 tháng tuổi

Đối với các bé trong giai đoạn này cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ tính theo công thức sau:

(cân nặng của bé*120ml): 30* 29,57 = Lượng sữa bé cần ăn trong 1 ngày

Ví dụ: Bé nặng 3.5kg thì CT=(4*120ml):30*29.57=473.12.

Do vậy, đối với bé nặng 4 kg thì sẽ cần nạp khoảng 400 sữa mỗi ngày. Mỗi ngày bé sẽ uống khoảng 6-8 lần sữa, bố mẹ có thể lấy tổng lượng sữa dự định cho bé bú. Sau đó chia cho số cữ để phân bổ sữa hợp lý cho bé.

4.3. Lượng sữa cho trẻ từ 5-6 tháng tuổi

Trung bình các bé sẽ cần 700-800ml sữa/ngày và khoảng 5 cữ/ngày
Trung bình các bé sẽ cần 700-800ml sữa/ngày và khoảng 5 cữ/ngày

Vào thời điểm này, trẻ có thể cần nhiều sữa hơn thông thường bởi vì nhu cầu vận động của trẻ tăng. Trung bình các bé sẽ cần 700-800ml sữa/ngày và khoảng 5 cữ/ngày. Tuy nhiên, đây là giai đoạn tuổi bị thu hút bởi thế giới xung quanh nên rất hay bị xao nhãng khi ăn. 

Do vậy, bố mẹ nên tạo cho trẻ không gian ăn uống để trẻ có đủ chất dinh dưỡng. Thời gian cho bé bú có thể áp dụng những giờ sau 5h+10h+14h+19h+24h. Ngoài ra, bố mẹ có thể áp dụng giờ sinh hoạt dựa trên hoàn cảnh gia đình.

4.4. Lượng sữa cho trẻ từ 7-12 tháng tuổi

Trong giai đoạn này lượng sữa trẻ sơ sinh được tính theo công thức sau:

(cân nặng của bé*110ml): 30* 29,57 = Lượng sữa bé cần ăn trong 1 ngày.

Ví dụ: Cân nặng của bé là 8kg thì CT=(8*110ml):30*29.57=867.387.

Do vậy, đối với bé nặng 8 kg thì sẽ cần nạp khoảng 900ml sữa mỗi ngày.  Độ tháng tuổi này trẻ đã bắt đầu ăn dặm nhưng sữa vẫn là thức ăn chính của bé. Mẹ cũng nên lưu ý các nguyên tắc ăn dặm đã được nhắc trong phần trên khi áp dụng cho bé mẹ nhé. Bữa ăn dặm sẽ tăng dần theo tháng như sau:

  • Bé 6-8 tháng 1 bữa ăn dặm
  • Bé 9-11 tháng 2 bữa ăn dặm
  • Bé 1 tuổi 3 bữa ăn dặm

Tần suất uống sữa của bé sẽ giảm xuống còn 4 cữ/ngày.

Bữa ăn dặm sẽ tăng dần theo tháng
Bữa ăn dặm sẽ tăng dần theo tháng

5. Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

 
Cân nặng của bé Lượng sữa mỗi ngày Lượng sữa trong cữ bú
2.265g 390 ml 48.75 ml
2.491g 429 ml 53.625 ml
2.718g 467 ml 58.375 ml
2.944g 507 ml 63.375 ml
3.171g 546 ml 68.25 ml
3.397g 584 ml 73 ml
3.600g 639 ml 79.875 ml
3.850g 664 ml 83 ml
4.000g 720 ml 90 ml
4.303g 741 ml 92.625 ml
4.500g 801 ml 100.125 ml
4.756g 819 ml 102.375 ml
4.900g 879 ml 109.875 ml
5.209g 897 ml 112.125 ml
5.400g 960 ml 120 ml
5.662g 976 ml 122 ml
5.889g 1.015 ml 126.875 ml
6.115g 1.053 ml 131.625 ml
6.400g 1.119 ml 139.875 ml
6.704g 1.155 ml 144.375 ml
6.795g 1.172 ml 146.25 ml

Lời kết

Trên đây là những thông tin chi tiết về lượng sữa cho bé sơ sinh được tính theo tháng tuổi và cân nặng. Bên cạnh những con số về lượng sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ cũng nên nắm được những dấu hiệu cũng như lưu ý khi cho bé ăn mẹ nhé. Hãy kết hợp 2 cách tính theo tháng tuổi và cân nặng, cùng với những dấu hiệu bé đã no hay chưa. Từ đó, mẹ sẽ có được lượng sữa phù hợp cho bé yêu mẹ nhé! Mẹ hãy liên tục cập nhật thường xuyên các bài viết trên Góc của mẹ để nắm được các thông tin bổ ích nha!

Bình sữa thủy tinh cổ rộng chống sặc và đầy hơi Mamamy

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bảng chuẩn lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tuổi và cân nặng”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Lượng sữa cho bé 8 tháng: Bao nhiêu là chuẩn khoa học?
Lượng sữa cho bé 8 tháng: Bao nhiêu là chuẩn khoa học?
Ở 8 tháng tuổi, mẹ rất có thể bị choáng ngợp bởi những thức ăn trẻ có thể tiêu thụ. Không những cả về số lượng mà còn cả về chủng loại thức ăn khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn lượng dinh dưỡng bé nhận được vẫn xuất phát từ nguồn sữa mẹ. Bé đã […]
Bé 7 tuần tuổi bú bao nhiêu là đủ: Mẹ Cần Biết
Bé 7 tuần tuổi bú bao nhiêu là đủ: Mẹ Cần Biết
Những tuần đầu trẻ mới sinh, bé nhà mình chỉ mới biết ăn, ngủ và đi vệ sinh trong suốt thời gian đó. Khi lớn hơn một chút ở tuần thứ 7, mẹ sẽ thắc mắc bé 7 tuần tuổi bú bao nhiêu sữa, số lần ăn trong một ngày và lượng sữa khác nhau […]
Bé 9 tuần tuổi bú bao nhiêu: Mẹ Không Thể Bỏ Qua
Bé 9 tuần tuổi bú bao nhiêu: Mẹ Không Thể Bỏ Qua
Khi bắt đầu bước sang tuần thứ 9, con sẽ trở nên hiếu động và thích đùa nghịch hơn. Lúc này, con trở thành trung tâm niềm vui dành cho cả nhà. Nhưng để con luôn duy trì được thể trạng khỏe mạnh thì mẹ cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu […]
Bé 6 tuần bú bao nhiêu: Mẹ Hãy Đọc Ngay
Bé 6 tuần bú bao nhiêu: Mẹ Hãy Đọc Ngay
Trẻ sơ sinh luôn hấp thụ một lượng sữa theo từng giai đoạn nhất định, đặc biệt là bé khi được 6 tuần tuổi. Các mẹ hãy theo dõi bài viết này nếu muốn hiểu rõ thêm bé 6 tuần bú bao nhiêu nhé! Mẹ nên xem kĩ hơn tại: Bảng chuẩn lượng sữa cho […]
Giỏ hàng 0