Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Bật mí 8 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay

Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là dưỡng chất cần thiết giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng, lành mạnh. Tuy nhiên bố mẹ chưa có đủ kiến thức để lựa chọn sản phẩm vitamin phù hợp. Bài viết này sẽ cập nhật đầy đủ mọi thông tin về vitamin tổng hợp cho bố mẹ tham khảo nhé!

1. Tại sao mẹ sau sinh cần bổ sung vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp là chất bổ sung có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Vitamin tổng hợp hay còn gọi là multiminemony có sẵn ở nhiều dạng như: viên nén, viên nang, chất lỏng… và thành phần dinh dưỡng của chúng sẽ thay đổi phụ thuộc vào nhãn hiệu và sản phẩm.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh?

Vitamin tổng hợp có tác dụng cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về mắt cho mẹ sau sinh. Đặc biệt hơn cả, khi dòng sữa mẹ được bổ sung đủ vitamin giúp củng cố hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể xảy ra ở cả mẹ, lẫn bé.

Vậy mẹ sau sinh bao lâu thì uống vitamin tổng hợp? Các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh ít nhất 2 tháng. Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung lâu hơn nếu cảm thấy cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn nhé! Nếu mẹ để cơ thể thiếu vitamin không những sẽ gây thiếu chất dinh dưỡng cho bé mà còn để lại nhiều hậu quả cho mẹ về sau.

2. Tiêu chí lựa chọn vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh  

Để đảm bảo việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh không có tác động xấu đến sức khoẻ, mẹ cần lựa chọn dựa trên các tiêu chí:

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Một số tiêu chí lựa chọn vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
  • Mẹ bắt buộc bổ sung vitamin B9 xuyên suốt quá trình mang thai và cho con bú. Bởi đây là một vi chất rất quan trọng giúp phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
  • Mẹ không nên sử dụng đồng thời sắt và canxi cùng với nhau. Do sắt là dưỡng chất hấp thụ chậm và cần nhiều thời gian, mặt khác canxi có thể sẽ làm cản trở quá trình hấp thụ sắt. Vì thế mẹ nên uống canxi trước lúc đi ngủ và uống sắt vào buổi chiều nhé!
  • Khi mua các sản phẩm vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh, gia đình cần chú ý về thành phần, nguyên liệu và nguồn gốc  của sản phẩm. 
  • Đối với các sản phẩm vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nhằm mục đích bổ sung canxi, mẹ nên chọn canxi hữu cơ có nguồn gốc thực vật. Bởi những loại vitamin này không chứa hàm lượng sắt quá cao sẽ làm giảm tác dụng của canxi vào cơ thể. 

3. 8 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay

3.1.Viên uống Nature Made Postnatal Multi DHA

Nature Made Prenatal Multi DHA là viên uống vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh được tin dùng bởi rất nhiều bà mẹ trên Thế Giới. Đây là một sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể cả mẹ và bé.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Viên uống Nature Made Postnatal Multi DHA – vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe

Thành phần: Bao gồm 13 loại vitamin đó là A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12,… Ngoài ra còn có thêm axit folic và DHA.

Công dụng:

  • Giúp mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe nhanh chóng, bổ sung lượng chất dinh dưỡng bị thiếu hụt.
  • Làm tăng số lượng cũng như chất lượng sữa.
  • Tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và bé yêu.
  • Ngăn ngừa các bệnh về máu hay tình trạng thiếu máu ở mẹ sau sinh.
  • Giúp xương chắc khỏe

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh: Mỗi ngày mẹ uống 1 viên sau khi ăn.

Mẹ có thể tìm mua viên uống Nature Made Postnatal Multi DHA tại các sàn thương mại:

3.2.Pregnacare New Mum

Để bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh, mẹ có thể lựa chọn Pregnacare New Mum – một thương hiệu đứng đầu  tại Anh Quốc về các sản phẩm dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe, trí não mà không hề có tác dụng phụ. Đây là một thương hiệu uy tín, được đông đảo các mẹ Anh Quốc tin dùng.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Pregnacare New Mum – vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh ngăn ngừa rụng tóc

Thành phần: 

  • BIOmarine collagen: Đây là dưỡng chất được tìm thấy trên vảy cá giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại từ ngoài môi trường. Đồng thời giúp da chắc khỏe và có tính đàn hồi hơn.
  • Citrus Bioflavonoids: Có khả năng làm giảm sự hình thành các nếp nhăn do quá trình lão hóa gây ra. Bên cạnh đó, chất này còn có công dụng chống rụng tóc, hạn chế tình trạng khô móng chân, tay.
  • Các vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu khác.

Công dụng: 

  • Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-feeding hỗ trợ các nhu cầu dinh dưỡng của mẹ trong suốt giai đoạn cho con bú. Đặc biệt cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp kích sữa và làm tăng chất lượng sữa mẹ.
  • Có khả năng hỗ trợ giải phóng năng lượng, lưu thông máu và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. 

Để có được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh, mẹ cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. 

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh:

  • Uống 2 viên/ ngày sau bữa ăn chính
  • Không được nhai hay uống quá liều. 
  • Không uống khi bụng đói

Mẹ tham khảo và tìm mua Pregnacare New Mum tại các hiệu thuốc hoặc đặt hàng online tại các cửa hàng uy tín trên sàn thương mại điện tử nhé!

3.3.Elevit Breastfeeding

Elevit Breastfeeding – một sản phẩm vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh có nguồn gốc xuất xứ từ Úc. Viên uống này hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho mẹ sau sinh để có một nguồn sữa giàu dinh dưỡng cho bé yêu.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Elevit Breastfeeding – vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe

Thành phần: omega 3 (DHA và EPA), sắt, canxi, các loại vitamin quan trọng như: A,B,C,D và Betacaroten đều có nguồn gốc từ tự nhiên.

Công dụng:

  • Làm giảm tình trạng thiếu máu sau sinh, tăng sức đề kháng và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể nhờ vào hàm lượng sắt cao.
  • Giúp ổn định tinh thần, suy nghĩ tích cực và giảm stress sau sinh.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.
  • Hỗ trợ xây dựng hệ xương cho bé, hấp thụ canxi và duy trì xương chắc khỏe ở mẹ.

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh:: Mẹ sau sinh đang cho con bú uống loại vitamin này với liều lượng 1 viên/ngày trong bữa ăn.

Hiện nay, Elevit Breastfeeding được bày bán rất nhiều trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau. Tuy nhiên, mẹ hãy cân nhắc và lựa chọn mua tại địa điểm uy tín nhé!

3.4.Viên uống Firm and Tone Dietary Supplement Pack Murad

Viên uống Firm and Tone Dietary Supplement Pack Murad – một trong những loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh được sản xuất bởi hãng dược mỹ phẩm Murad đến từ Mỹ. Sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt hỗ trợ cải thiện làn da mẹ sau sinh chắc khỏe, mềm mại và mịn màng hơn.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Viên uống Firm and Tone Dietary Supplement Pack Murad – vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh hỗ trợ cải thiện làn da

Thành phần: các loại vitamin quý giá như B1, B2, B3, B12, A, D3. Đồng thời viên uống còn chứa kẽm và canxi sẽ bổ sung các dưỡng chất li ti và khoáng chất cần thiết.

Công dụng:

  • Giúp đào thải các chất độc hại và thấp thụ dưỡng chất để duy trì các cơ quan hoạt động hiệu quả.
  • Mẹ luôn có nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần thoải mái giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon hơn. 
  • Hỗ trợ cải thiện làn da, ngăn chặn các tình trạng xấu như nắm, tàn nhang, làm mờ đốm nâu, giảm hiện tượng da sần vỏ cam.
  • Ngoài ra, loại vitamin này còn có khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên, tăng cường độ đàn hồi, ngăn ngừa sự tổn hại tế bào và kích thích sản xuất nguồn năng lượng tế bào.

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh: 

  • Mẹ sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì: Nếu hộp có ghi chữ “DAY” – uống vào ban ngày và hộp có ghi chữ “NIGHT” – uống vào ban đêm
  • Mẹ có thể sử dụng viên uống trong hoặc sau khi ăn theo hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe.

3.5.Blackmores Pregnancy And Breast

Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold là viên uống vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh đến từ thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu nước Úc – Blackmores và được rất nhiều mẹ tin dùng.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold – vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Thành phần: Omega 3, canxi cacbonat, magie, acid folic… 

Công dụng: 

  • Giúp bổ máu, tăng sinh hồng cầu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ sau sinh.
  • Giúp bé yêu phát triển toàn diện về cả trí não và thể chất.
  • Bảo vệ hệ xương khớp chắc khỏe

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh: Mẹ sử dụng 2 viên/ngày và uống luôn trong bữa ăn mẹ nhé!

Mẹ có thể tìm mua Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold tại các sàn thương mại điện tử nhé!

3.6.DHC Multi Vitamin

Gợi ý thêm một loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh của Nhật – DHC Multi Vitamin được đánh giá cao về chất lượng, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Đây là sản phẩm chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng và giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tăng cường sức đề kháng – DHC Multi Vitamin

Thành phần: của DHC Multi Vitamin gồm có  Vitamin C, D, vitamin nhóm B, canxi, vitamin E, rutin, biotin, acid folic…

Công dụng: 

  • Cơ thể người mẹ sau sinh được hấp thụ đủ dưỡng chất nhanh chóng phục hồi, khỏe mạnh và tăng cường đề kháng.
  • Bổ sung canxi giúp xương khớp, răng chắc khỏe, ngừa bệnh tật.

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh: Mỗi ngày mẹ uống 1 viên ngay sau bữa ăn chính. 

Mẹ có thể chọn mua DHC Multi-Vitamin tại các sàn thương mại điện tử nhé!

3.7.Mason Natural Daily Multiple Vitamins With Minerals

Mason Natural Daily Multiple Vitamins With Minerals là viên uống vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh có nguồn gốc tại Mỹ. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn cGMP và chứng nhận an toàn của ASI nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng khi sử dụng.

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Mason Natural Daily Multiple Vitamins With Minerals – vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Thành phần: bao gồm 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu khác nhau 

Công dụng: 

  • Giúp ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp, gout,…
  • Hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng và tăng sức đề kháng cho mẹ sau sinh.
  • Cải thiện chất lượng của sữa mẹ  để bé yêu phát triển tốt và toàn diện hơn.

Cách sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh: Mẹ dùng từ 1-2 viên/ ngày sau bữa ăn.

Hiện nay giá bán của Daily Multiple Vitamins With Minerals hiện nay giao động khoảng 350.000 VNĐ/hộp. Mẹ có thể tìm mua tại các sàn thương mại điện tử:

4. Lưu ý chung cho mẹ sau sinh khi sử dụng vitamin tổng hợp                          

Mẹ hãy ghi nhớ những lưu ý dưới đây khi sử dụng vitamin tổng hợp nhé:

Mẹ uống thuốc gì sau sinh
Những lưu ý cần ghi nhớ khi bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
  • Khi dùng vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nên sử dụng đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng, thời điểm. Dùng vitamin A, D, E hoặc K quá nhiều có thể xảy ra các phản ứng phụ nghiêm trọng hay thậm chí là ngộ độc đối với một số khoáng chất nếu dùng quá liều. Do đó, khi phát hiện dấu hiệu bổ sung quá liều vitamin, mẹ hãy tìm đến sự trợ giúp của y tế ngay nhé. 
  • Mẹ tuyệt đối không uống nhiều hơn một loại sản phẩm vitamin tổng hợp (trừ khi được bác sĩ hướng dẫn). Bởi nếu như thế có thể dẫn đến trường hợp quá liều gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm. 
  • Không uống vitamin với sữa, chất bổ sung canxi hay các thuốc kháng acid. Bởi lẽ sự kết hợp này có thể gây cản trở cho quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. 
  • Bé có thể hấp thụ vitamin tổng hợp thông qua sữa mẹ. Do đó, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nếu đang cho con bú. 
  • Mẹ nên bổ sung thêm vitamin tự nhiên từ các loại rau củ quả vì không có các tác dụng phụ như vitamin tổng hợp. 

Trên đây là những chia sẻ chi tiết về các loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh, nhờ đó mẹ sẽ có thêm những thông tin bổ ích để lựa chọn cho mình sản phẩm vitamin phù hợp. Tuy nhiên mẹ hãy tìm hiểu thật kỹ và sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh những phản ứng xấu cho cơ thể nhé!

Mẹ có thể quan tâm đến các bài viết này:

Mẹ sau sinh nên uống các loại nước ép nào để hồi phục thể trạng nhanh nhất

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Thêm đánh giá

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Sau sinh bao lâu được ăn ốc? Mẹ bỉm thông thái nên biết điều này!
Sau sinh bao lâu được ăn ốc? Mẹ bỉm thông thái nên biết điều này!
Ốc là món ăn dân gian dễ làm và dễ kiếm, lại cho giá trị dinh dưỡng cao. Nếu mẹ vừa mới sinh muốn ăn ốc, mẹ hãy tham khảo ngay bài dưới đây để biết sau sinh bao lâu được ăn ốc mẹ nhé! 1. Giá trị dinh dưỡng của ốc đối với sức […]
Mẹ sau sinh uống nước mía và những lợi ích bất ngờ
Mẹ sau sinh uống nước mía và những lợi ích bất ngờ
Mẹ đang quan tâm trong nước mía có những thành phần gì? Các chất đấy có nên bổ sung vào chế độ ăn khắt khe của mẹ đang cho con bú không? Mẹ hãy tìm hiểu về các thành phần đó ngay dưới bài viết này để biết sau sinh uống nước mía có thật […]
Sau sinh uống bột sắn dây được không? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
Sau sinh uống bột sắn dây được không? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
Bột sắn dây là một thức uống lành tính, thanh nhiệt, giải độc được rất nhiều mẹ bỉm ưa thích. Tuy nhiên, mẹ vẫn băn khoăn sau sinh uống bột sắn dây được không bởi đây là lúc cơ thể mẹ nhạy cảm nhất. Đừng lo mẹ nhé, bởi sau đây Góc của mẹ sẽ […]
Sau sinh uống nước la hán quả được không? “Giải pháp” cho mẹ bị cảm
Sau sinh uống nước la hán quả được không? “Giải pháp” cho mẹ bị cảm
Không chỉ biết đến là một loại quả có công dụng thần kì trong nhiều bài thuốc Đông Y, la hán còn được xem là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng phù hợp để bổ sung trong thực đơn của mẹ sau sinh. Vậy sau sinh uống nước la hán quả được không? […]
Đẻ xong kiêng ăn những gì? Tránh xa 13 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Đẻ xong kiêng ăn những gì? Tránh xa 13 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Đẻ xong kiêng ăn những gì? luôn là câu hỏi giành được nhiều sự quan tâm của bậc cha mẹ. Biết được phải tránh những thực phẩm nào sẽ giúp mẹ hạn chế tối đa các bệnh hậu sản sau này đồng thời xây dựng được một thực đơn khoa học vừa giúp mẹ nhanh […]
Vitamin E nào tốt cho phụ nữ sau sinh? “Thần dược” cho mẹ!
Vitamin E nào tốt cho phụ nữ sau sinh? “Thần dược” cho mẹ!
Sau sinh là thời điểm nhạy cảm và vô cùng quan trọng, sức khỏe mẹ còn yếu và việc ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến con thông qua nguồn sữa mẹ. Nhiều người cho rằng mẹ cần phải bổ sung vitamin E bởi đây là một loại vitamin rất có lợi, giúp […]
Giỏ hàng 0