Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Sinh mổ bao lâu thì đi xe máy được? Ít nhất 2 tháng mẹ nhé!

Sau khi sinh bé yêu, mẹ thường muốn đi xe máy ra ngoài cho khuây khỏa, đỡ phụ thuộc vào bố, ông bà. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ muốn tìm hiểu thật kỹ sinh mổ bao lâu thì đi xe máy được, rồi mới đi xe, tránh gây tác hại xấu đến sức khỏe. Góc của mẹ giải đáp chi tiết vấn đề này ở bài viết dưới đây, mẹ tham khảo nhé!

Sinh mổ bao lâu đi được xe máy
Sinh mổ bao lâu thì đi xe máy được? Đừng quá vội vàng kẻo gây hại mẹ ơi!

1. Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì đi xe máy được

Mẹ cần nhiều thời gian để hồi phục sau khi sinh bé, nhất là mẹ sinh mổ. Bởi lẽ, nếu vận động mạnh hoặc tác động lực rất dễ làm vết mổ bị bung ra, tệ hơn là nhiễm trùng. Mà việc di chuyển bằng xe máy ngoài đường lại gây ra tác động mạnh đến cơ thể mẹ, đặc biệt là vùng bụng. Do đó, sau sinh mổ, mẹ nên đợi ít nhất 2 tháng để vết mổ lành lại, rồi mới bắt đầu đi xe máy mẹ nhé!

Tuy nhiên, cột mốc 2 tháng chỉ là thời gian trung bình được các bác sĩ khuyến cáo cho mẹ sinh mổ. Cụ thể tùy thuộc vào thời gian vết mổ lành lại mà mẹ có thể di chuyển bằng xe máy sớm hơn, từ 1,5 tháng hoặc đến 3 – 4 tháng mới đi xe máy được. 

Mẹ bầu sinh mổ
Mẹ nên đợi ít nhất 2 tháng sau sinh mổ mới đi xe máy

Đôi khi, mẹ nhìn bên ngoài thấy vết mổ đã khô và liền lại nên lập tức đi xe máy ngay. Thế nhưng nhiều khả năng vết thương ở bên trong chưa lành hẳn, mẹ đi xe máy qua các chỗ gấp khúc, đường gồ ghề sẽ làm vết mổ hở ra, chảy máu trong bụng rất nguy hiểm đó ạ. Vì thế, mẹ nên gặp bác sĩ để kiểm tra, xác định chắc chắn là vết mổ đã lành thì mới đi xe máy để đảm bảo an toàn.

2. 4 tác hại xấu nếu mẹ đi xe máy quá sớm

Không chỉ dễ làm vết mổ bị nhiễm trùng mà việc đi xe máy quá sớm sau sinh nhiều khả năng còn gây ra các tác hại xấu cho cơ thể nữa đó mẹ. 

Tác hại đi xe máy sớm sau sinh
Đi xe máy sớm dễ gây ra 4 tác hại xấu đến cơ thể của mẹ sau sinh mổ

2.1. Nguy cơ sa tử cung

Trong vòng 5 – 6 tuần sau khi sinh, tử cung của mẹ vẫn còn khá to và nặng, chưa co lại hoàn toàn. Vùng xương chậu cũng còn rất yếu. Việc đi lại nhiều, ngồi xe máy qua các đoạn đường dằn xóc, dốc đổ sẽ tác động lực rất mạnh đến vùng bụng dưới, làm tăng nguy cơ sa tử cung. 

Lúc này, mẹ sẽ cảm thấy vùng chậu trì trệ, tiểu tiện không kiểm soát, đau rát khi “gần gũi” chồng. Đây là các dấu hiệu phổ biến của sa tử cung nếu đi xe máy quá sớm. Vì thế, mẹ đừng quá nôn nóng mà nên đợi khoảng 2 tháng sau sinh mới di chuyển bằng xe máy mẹ nhé!

2.2. Đau lưng kéo dài

Lúc bình thường, việc ngồi xe máy lâu chỉ làm mẹ thấy hơi nhức mỏi lưng một chút thôi. Thế nhưng, sau khi sinh mổ, cơ thể mẹ bị mất sức nhiều và các khớp xương mỏi mệt. Nếu ngồi trên xe máy di chuyển quá lâu, áp lực lên cột sống tăng, thắt lưng của mẹ sẽ rất đau và kéo dài, qua 3 – 4 ngày vẫn không hết nhức mỏi. Tình trạng này tiếp diễn sẽ để lại di chứng sau này, do chức năng cột sống yếu đi nhiều nên cứ mỗi lần “trái gió trở trời”, lưng mẹ đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. 

Mẹ đau lưng khi đi xe máy quá sớm sau sinh
Đau lưng kéo dài rất phổ biến ở những mẹ đi xe máy sớm

2.3. Mẹ dễ bị hoa mắt chóng mặt

Mới sinh bé xong cơ thể mẹ bị mất máu khá nhiều, nếu di chuyển bằng xe máy sớm, trên đường nhiều xe cộ đi lại, tiếng còi xe ồn ào và khói bụi dễ làm mẹ bị hoa mắt chóng mặt. Nguy hiểm hơn là mẹ bị té ngã hoặc xảy ra tai nạn không mong muốn. Vậy nên mẹ tránh đi xe máy quá sớm nhé.

2.4. Mẹ dễ bị bụi bẩn – vi khuẩn tấn công

Lượng CO2 thải ra từ các phương tiện như xe máy, ô tô khiến đường phố bị nhiễm bụi và vi khuẩn khá nhiều. Khi ra ngoài đường sớm, do cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn nên mẹ dễ bị vi khuẩn tấn công gây cảm lạnh và sốt, ho. Nặng hơn là nhiễm virus, ngộ độc bụi PM 2.5, mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Vì vậy, mẹ hạn chế ra đường, đặc biệt là tránh di chuyển bằng xe máy trong 2 tháng đầu sau sinh mổ. Sau đó, mẹ có thể đi xe máy nhưng nhớ giữ ấm cơ thể cẩn thận và đeo khẩu trang để ngừa khói bụi và khí độc.

Mẹ bầu đeo khẩu trang khi đi xe máy
Đeo khẩu trang cẩn thận khi ra đường để hạn chế nhiễm độc, bụi mịn mẹ nhé!

3. 6 hoạt động nên thực hiện sau khi sinh để cơ thể hồi phục

Thời gian cơ thể hồi phục khác nhau giữa từng mẹ nhưng vẫn có biện pháp để đẩy nhanh quá trình và tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể mẹ sau sinh mổ hồi phục nhanh hơn. Sau đây là 6 hoạt động cực hữu ích, tác động tích cực đến sức khỏe được chuyên gia khuyến cáo, mẹ tham khảo và áp dụng ngay nhé!

3.1. Mẹ nghỉ ngơi nhiều hơn

Mới sinh mổ xong cơ thể mẹ rất yếu, cần được nghỉ ngơi nhiều để hồi sức. Trong thời gian ở cữ, mẹ nên tận dụng mọi thời gian để nằm nghỉ. Lưu ý là mẹ cần nằm nghỉ đúng tư thế, thả lỏng người, không nằm úp hay sấp, mặc quần áo ấm, đi tất chân để tránh bị nhiễm lạnh hoặc gây áp lực không đáng có lên các bộ phận của cơ thế như cột sống, tay và lưng. 

Mẹ nghỉ ngơi nhiều hơn để hồi phục sau sinh
Nghỉ ngơi nhiều hơn để cơ thể nhanh hồi phục mẹ nhé!

3.2. Hạn chế sử dụng nước lạnh

Vì sau sinh mổ bị mất sức nhiều nên sức đề kháng của mẹ giảm đi đáng kể, chạm vào nước lạnh sớm dễ gây cảm lạnh và sốt, ho khan ở mẹ. Để hạn chế các tác hại xấu này, mẹ nên sử dụng nước ấm để thực hiện mọi hoạt động hàng ngày như tắm, rửa mặt, đánh răng,… Sau khi tắm xong, mẹ kết hợp xông hơi bằng thảo dược thiên nhiên như kinh giới, hương nhu, vỏ cam, vỏ bưởi,… để làm ấm cơ thể, tăng tiết mồ hôi, đẩy mọi độc tố ra ngoài mẹ nhé!

3.3. Chườm nóng để giảm mệt mỏi

Khi cơ thể được giữ ấm, máu lưu thông dễ dàng hơn và các khớp, cơ cũng dễ cử động nên làm giảm tình trạng mỏi mệt và đau nhức rất tốt. Mẹ dùng túi chườm nóng ở nhiệt độ vừa phải, đặt lên vùng bụng, lưng, bẹn, sau đầu gối, có thể di chuyển nhẹ nhàng túi chườm xung quanh các vùng này để giảm đau nhức hiệu quả hơn. 

Chườm nóng giúp giảm đau mỏi hiệu quả cho mẹ sau sinh mổ
Chườm nóng giúp giảm đau mỏi hiệu quả cho mẹ sau sinh mổ

Sử dụng khăn vải nhiều khả năng gây đỏ, xước da hoặc nhiễm vi khuẩn gây bệnh. Thay vì dùng khăn vải hoặc khăn khô kém chất lượng, mẹ nên ưu tiên khăn tiệt trùng, chất cotton mịn không xơ để chườm nóng. Kết cấu khăn tương đối mỏng, mẹ xếp 3 – 4 tờ chồng lên nhau, rồi cho muối rang khô hơi ấm lên, dùng thun cố định lại, sau đó nhẹ nhàng đặt lên những nơi thường bị nhức mỏi, di chuyển qua lại để kích thích lưu thông máu, “xua tan” mọi mỏi mệt nhé.

Khăn khô đa năng Mamamy an toàn tối ưu cho cả mẹ và bé cưng
Khăn khô đa năng Mamamy an toàn tối ưu cho cả mẹ và bé cưng

3.4. Nằm và ngồi đúng tư thế

Ở tháng đầu sau sinh, phần sản dịch chưa được chảy hết ra ngoài, dễ làm mẹ bị nhiễm trùng vùng kín, ngứa rát và cực khó chịu. Mẹ nên nằm ở tư thế thả lỏng người, đầu gối cao để sản dịch dễ dàng chảy ra ngoài. Tránh nằm úp sấp hoặc vắt chân vì dễ khiến sản dịch bị nghẹn ứ lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ. 

Mẹ bầu sau sinh cần ngồi và nằm đúng tư thế
Nằm và ngồi đúng tư thế để máu lưu thông, cơ thể khỏe khoắn mẹ ơi!

Ngoài ra, khi ngồi mẹ cũng nên có điểm tựa vững chắc, chẳng hạn như ngồi ghế tựa lưng. Không nên ngồi ngửa tạo áp lực lên chân và bụng dưới, làm mẹ bị mỏi, tử cung lâu hồi phục và đi lại không thuận tiện.  

3.5. Tránh vận động mạnh

Thường xuyên vận động, mang vác nặng sau sinh khiến vùng đáy bụng của mẹ phải co bóp liên tục, gây ra thương tổn ở cơ, dây chằng nên không thể nâng đỡ được tử cung, khiến tử cung bị tụt xuống vào trong ống âm đạo, tệ hơn là lộ ra ngoài luôn. Tình trạng này gọi là sa tử cung, rất thường gặp ở mẹ sau sinh. Do đó, để tránh các nguy cơ xấu này, mẹ tuyệt đối không vận động mạnh, mang vác nặng. Thay vào đó, mẹ tranh thủ nghỉ ngơi, tịnh dưỡng để mau hồi sức, chăm bé cho thật tốt mẹ nhé!

3.6. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ rất quan trọng đối với mẹ sau sinh mổ. Mẹ cần được bổ sung chất đạm, chất béo, sắt, kẽm, vitamin, chất xơ,… để tăng lượng máu lưu thông cũng như sản xuất sữa chất lượng cho bé bú. Ưu tiên nhất trong thực đơn của mẹ sau sinh là thịt heo, thịt bò, cá hồi, rau quả, các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt lanh, hạt chia, hạt bí ngô,… 

Điều cần làm để hồi phục sau sinh
Mẹ bồi bổ đầy đủ dinh dưỡng sau khi sinh để tăng cường sức khỏe và chất lượng sữa mẹ nhé!

Mẹ hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ sống hay đồ uống có cồn, cafein vì có khả năng khiến hệ tiêu hóa hoạt động quá công suất gây tiêu chảy, táo bón, đồng thời sữa sản xuất ra không chất lượng, chứa nhiều hợp chất gây buồn ngủ, làm bé yêu ngủ nhiều quá mức, kém phát triển và chậm tiếp thu các kỹ năng vận động như bò, trườn, đi lại,… 

Tham khảo bí quyết dinh dưỡng dành cho mẹ sau sinh mổ để hồi phục nhanh, hiệu quả nhất mẹ nhé!

Như vậy mẹ đã biết sinh mổ bao lâu thì đi xe máy được rồi. Trong vòng 6 – 8 tuần đầu sau sinh, mẹ hạn chế không di chuyển bằng xe máy để tránh các tác hại xấu. Đồng thời mẹ nên nghỉ ngơi, bồi bổ dinh dưỡng, kết hợp chườm nóng để cơ thể nhanh chóng hồi phục nhé. Nếu vẫn còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ngay bên dưới để Góc của mẹ hỗ trợ mẹ kịp thời và nhanh chóng nhất!

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Sinh mổ bao lâu thì đi xe máy được? Ít nhất 2 tháng mẹ nhé!”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Cả sinh mổ và sinh thường đều được mẹ nhé! 
Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Cả sinh mổ và sinh thường đều được mẹ nhé! 
Mẹ đọc trang báo nọ, bài viết kia thì thấy nước dừa có muôn vàn công dụng xịn sò, nhưng vẫn còn phân vân sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Mẹ lo lắng trong giai đoạn nhạy cảm này nếu bổ sung sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và […]
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Tối thiểu 5 ngày mẹ ơi!
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Tối thiểu 5 ngày mẹ ơi!
Sau khi sinh, mẹ nghe nhiều mẹ áp dụng chườm muối giảm mỡ rất thành công nhưng tâm lý mẹ nào cũng cẩn thận, muốn nghiên cứu thật kỹ lưỡng vấn đề sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối rồi mới làm theo, tránh thực hiện sai “lợi bất cập hại”.Góc của mẹ bật […]
Sinh mổ uống nước đậu đen được không? Nên bổ sung ngay mẹ ơi!
Sinh mổ uống nước đậu đen được không? Nên bổ sung ngay mẹ ơi!
Với mẹ chuẩn bị sinh bé hay mới sinh bé xong, mỗi ngày mẹ đều dành nhiều thời gian tra cứu tham khảo tài liệu dinh dưỡng, xem nên ăn gì, uống gì để vừa bổ mẹ, vừa tốt cho con. Mẹ thấy một số bài viết mách nhỏ bổ sung đậu rất tốt, đặc […]
Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Thời điểm tốt nhất lấy lại vóc dáng cho mẹ!
Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Thời điểm tốt nhất lấy lại vóc dáng cho mẹ!
“Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được?” là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của mẹ bỉm. Bởi quá trình mang bầu làm cho cơ thể mẹ xuống sắc, vòng 2 kém săn chắc, khiến mẹ vô cùng lo lắng. Nịt bụng là phương pháp dễ dàng nhất, lại không tốn nhiều […]
Sinh mổ bao lâu được chườm muối? Ít nhất 3 tuần mẹ nhé!
Sinh mổ bao lâu được chườm muối? Ít nhất 3 tuần mẹ nhé!
Mẹ vừa mới sinh mổ xong nên da bụng chùng xuống và nhiều nếp nhăn. Nghe nói phương pháp chườm muối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và lấy lại vóc dáng nhanh chóng nên mẹ muốn thử thực hiện nhưng chưa có kinh nghiệm. Góc của mẹ tổng hợp chi tiết thông tin về […]
Sinh mổ ăn giá được không? Ăn đúng cách để vết mổ mau lành mẹ nhé!
Sinh mổ ăn giá được không? Ăn đúng cách để vết mổ mau lành mẹ nhé!
Sau khi sinh em bé, mẹ có nhiều thời gian hơn trước nên thường lướt web, tra cứu nhiều tài liệu dinh dưỡng. Mẹ vô tình nghe nói hoặc đọc được ăn giá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng băn khoăn không biết ăn lúc sinh mổ ăn giá được không, lo […]
Giỏ hàng 0