Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW để con ăn “thun thút”

Bên cạnh phương pháp truyền thống, hiện nay có rất nhiều phương pháp ăn dặm cho trẻ sơ sinh. Trong đó, 2 phương pháp được các mẹ Việt áp dụng phổ biến cho con là ăn dặm kiểu Nhật và ăn BLW. Mỗi một loại sẽ có những ưu điểm và hạn chế khác nhau. Để tận dụng tối đa những ưu điểm mà 2 phương pháp này mang đến, nhiều mẹ đã kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW.

1. Phương pháp kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW là gì?

Trước hết, chúng ta hãy tìm hiểu qua 1 chút về 2 phương pháp ăn dặm này.

1.1. Phương pháp cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Phương pháp ăn dặm của người Nhật dành cho trẻ bắt đầu từ 7 tháng tuổi.
Phương pháp ăn dặm của người Nhật dành cho trẻ bắt đầu từ 7 tháng tuổi

Đây là phương pháp ăn dặm của người Nhật dành cho trẻ bắt đầu từ 7 tháng tuổi. Nguyên tắc thực hiện là:

  • Cho con ăn đồ ăn từ loãng đến đặc, mềm đến cứng.
  • Hạn chế dùng muối và các chất béo trong đồ ăn.
  • Sử dụng vị ngọt tự nhiên từ rau củ.
  • Các nguyên liệu được chế biến riêng để giữ lại hương vị nguyên bản của từng món ăn.

Con sẽ được ngồi ăn trên ghế riêng vào giờ ăn cố định để tạo thành thói quen ăn uống khoa học.

1.2. Phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW)

BLW - con sẽ tự ăn những gì mình muốn và ăn theo nhu cầu
BLW – con sẽ tự ăn những gì mình muốn và ăn theo nhu cầu

BLW là phương pháp ăn tự chỉ huy. Có nghĩa là con sẽ tự ăn những gì mình muốn và ăn theo nhu cầu. Nguyên tắc thực hiện:

  • Thức ăn cho trẻ sẽ được hấp hoặc luộc mềm và để riêng trên đĩa.
  • Tất cả các loại đồ ăn đều được giữ nguyên bản không xay hay nhiễn nhỏ.

Phương pháp này giúp con có thể phát triển kỹ năng nhai thức ăn. Đồng thời rèn tính tự lập. Hạn chế tình trạng biếng ăn sau này.

1.3. Kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW

Mẹ có thể tận dụng tối đa những ưu điểm của phương pháp Nhật kết hợp BLW
Mẹ có thể tận dụng tối đa những ưu điểm của phương pháp Nhật kết hợp BLW

Ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW là việc chúng tra kết hợp cả 2 cách ăn với nhau. Điều này giúp mẹ có thể tận dụng tối đa những ưu điểm của từng phương pháp. Mẹ có thể kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và BLW như sau:

  • Hôm nào mẹ không có nhiều thời gian thì có thể cho con ăn kiểu BLW. Nếu mẹ rảnh hơn thì nấu món ăn cho con kiểu Nhật.
  • Ăn kiểu Nhật sẽ giúp bé không cần phải nhai mà có thể nuốt luôn thức ăn. Vì vậy, mẹ có thể sử dụng khi con mới bắt đầu ăn dặm trong tháng 7. Sau đó kết hợp cho con ăn kiểu BLW để tập nhai thức ăn trong tháng thứ 8. Và khi thấy con đã quen với việc ăn đồ ăn trực tiếp thì chuyển sang ăn BLW.
  • Tuy nhiên, phương pháp kiểu Nhật sẽ giúp cung cấp cho con nhiều chất dinh dưỡng hơn vì thế mẹ cũng không nên bỏ qua khi con ăn đã ăn được BLW.

2. Gợi ý thực đơn kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW cho mẹ

Để giúp cho việc kết hợp các phương pháp ăn dặm dễ dàng và nhịp nhàng hơn, mẹ hãy lên thực đơn củ thể cho con. Sau đây sẽ là một vài thực đơn ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW để mẹ tham khảo cho bé.

2.1. Thực đơn kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW: Rau cải thảo nấu với thịt gà và táo

Rau cải thảo nấu với thịt gà và táo theo kiểu Nhật và BLW
Rau cải thảo nấu với thịt gà và táo theo kiểu Nhật và BLW

Chuẩn bị nguyên liệu: 3 thìa cải thảo, 2 thìa thịt ức gà, 30ml nước luộc thịt gà.

Cách thực hiện:

  • Rau cải thảo lấy phần lá. Sau đó mẹ đem luộc chín và thái nhỏ.
  • Thịt gà luộc chín rồi xé nhỏ hoặc dùng cối giã nhỏ cho con dễ ăn.
  • Cho thịt gà và rau cải thảo vào nồi xào lên. Không thêm gia vị.
  • Cho nước luộc gà vào chảo vừa xào và đun đến khi nước trong nồi gần cạn.
  • Táo mẹ nên nấu mềm để cho con ăn 30 phút sau khi ăn món chính.

2.2. Thực đơn 2: Súp thịt gà, bắp cải và bông cải xanh

Súp thịt gà, bắp cải và bông cải xanh
Súp thịt gà, bắp cải và bông cải xanh nhiều dưỡng chất

Chuẩn bị các nguyên liệu: 2 thìa bắp cải, 2 thìa thịt gà, 50ml nước, 1 thìa bột năng, 1 ít muối.

Cách thực hiện:

  • Luộc chín thịt gà và bắp cải. Sau đó băm hoặc có thể xé nhỏ.
  • Cho thịt gà và bắp cải vào nồi nước luộc ban đầu và đun sôi dưới lửa nhỏ trong khoảng 5 phút.
  • Bột năng pha cùng với 3 thìa nước lọc.
  • Cuối cùng cho phần bột đã pha vào nồi đun đến khi sôi lại.
  • Bông cải xanh mẹ luộc chín mềm cho bé ăn.

2.3. Thực đơn 3 kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW: Cháo trứng nấu với quả bơ

Cháo trứng nấu với quả bơ - đơn giản, dễ làm
Cháo trứng nấu với quả bơ – đơn giản, dễ làm

Chuẩn bị nguyên liệu: 10 thìa cháo, khoảng 2 – 3 thìa lòng đỏ trứng gà, 50ml nước dashi

Cách thực hiện:

  • Đun sôi nước dashi. Sau đó cho cháo đã nấu chín vào với tỷ lệ 1 cháo : 7 nước.
  • Trứng gà lấy phần lòng đỏ rồi đánh tan và cho từ từ vào nồi cháo. Đảo thật nhanh tay cho đến khi nào thấy cháo chín kỹ là được.
  • Bơ cắt miếng dài và mỏng để cho con ăn.

2.4. Thực đơn kết hợp số 4: Cá ngừ sốt cà chua và chuối chín

Cá ngừ sốt cà chua và chuối chín kiểu Nhật kết hợp BLW
Cá ngừ sốt cà chua và chuối chín kiểu Nhật kết hợp BLW

Chuẩn bị: Cá ngừ đóng hộp (cá chuyên dùng để nấu súp): 2 thìa to, cà chua đem hấp chín rồi bỏ vỏ và nghiền nhỏ: khoảng 2 thìa to.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều cà chua và cá ngừ rồi cho vào lò vi sóng quay nóng khoảng 1 phút.
  • Chuối lột vỏ và dùng dao cắt thành từng miếng dài để cho bé cầm và ăn kèm.

Việc kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW mang đến nhiều ưu điểm cho cả mẹ và bé. Mẹ có thể cân nhắc để thực hiện tại nhà cho con một cách dễ dàng. Tuy nhiên, cần phải chọn lọc để thực hiện một cách phù hợp. Không nên ép con thực hiện theo những gì mà bạn muốn. Hãy để con ăn theo nhu cầu và phát triển một cách tự nhiên.

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW để con ăn “thun thút””

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và truyền thống: mẹ nên tham khảo!
Kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và truyền thống: mẹ nên tham khảo!
Bước vào thời kì ăn dặm cũng là lúc mẹ bước vào một “cuộc chiến” mới trong quá trình chăm sóc bé yêu. Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp ăn dặm được các mẹ lựa chọn để nuôi dưỡng bé phát triển một cách tốt nhất. Tiêu biểu trong đó là cách ăn […]
Thực đơn ăn dặm kiểu nhật theo từng tháng tuổi
Thực đơn ăn dặm kiểu nhật theo từng tháng tuổi
Trẻ bước vào thời kỳ ăn dặm cũng là lúc mẹ đau đầu lựa chọn phương thức phù hợp. Có rất nhiều mẹ Việt đã lựa chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho con mình. Để tận dụng được những ưu điểm vượt trội của phương pháp này mẹ cần phải lên thực đơn […]
3 cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật cho bé hay ăn chóng lớn
3 cách nấu cháo ăn dặm kiểu nhật cho bé hay ăn chóng lớn
Nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật ngày càng được nhiều bà mẹ lựa chọn. Không chỉ vì giá trị dinh dưỡng mà còn vì những thói quen ăn uống tốt mà bé sẽ có khi trường thành. 1. 4 giai đoạn của bé theo phương pháp ăn dặm kiểu nhật Giai đoạn nuốt chửng cho […]
Ăn dặm kiểu nhật 7 tháng tuổi của các bé mà mẹ cần biết.
Ăn dặm kiểu nhật 7 tháng tuổi của các bé mà mẹ cần biết.
Hiện nay, phương pháp ăn dặm kiểu nhật 7 tháng tuổi của bé được nhiều mẹ áp dụng. Phương pháp tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật chú ý nhiều đến việc giúp bé làm quen mùi vị thức ăn cũng như giúp bé phát triển vị giác. Do vậy, ngoài ăn dặm, mẹ vẫn […]
Ăn dặm kiểu nhật là gì ? Tại sao phải cho bé ăn theo phương pháp này.
Ăn dặm kiểu nhật là gì ? Tại sao phải cho bé ăn theo phương pháp này.
Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp được nhiều mẹ quan tâm vì những ưu điểm của nó so với phương pháp ăn dặm truyền thống. Tuy nhiên, có rất nhiều quy tắc để mẹ có thể xây dựng thực đơn ăn dặm phù hợp với bé ăn dặm. Nhiều mẹ trăn trở làm thế […]
Giỏ hàng 0