Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi – Những lưu ý mà mẹ cần biết

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi đang được rất nhiều mẹ bỉm Việt áp dụng. Bởi các hiệu quả “mang lại” không ngờ đối với sức khỏe của con. Để tìm hiểu chi tiết phương pháp này, Góc của mẹ xin mời nhà mình cùng tham khảo bài viết sau. 

1. Có nên cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm kiểu Nhật?

Một số mẹ bỉm tỏ ra khá lo lắng khi lựa chọn áp dụng phương pháp này. Bởi các mẹ thường có suy nghĩ thực đơn cho trẻ em Nhật sẽ “khó lòng” phù hợp với cơ địa của trẻ Việt. Tuy nhiên, trong thực tế điều này lại hoàn toàn ngược lại.

1.1. Ăn dặm kiểu Nhật là gì?

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng được hiểu nôm na là phương pháp chế biến phối hợp nhiều loại thực phẩm
Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng được hiểu nôm na là phương pháp chế biến phối hợp nhiều loại thực phẩm

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng được hiểu nôm na là phương pháp chế biến phối hợp nhiều loại thực phẩm. Từ đó tăng thêm sự đa dạng cho thực đơn ăn dặm của trẻ.

Theo chia sẻ của nhiều mẹ Việt, các mẫu thực đơn này rất hiệu quả trong việc kích thích bé ăn ngon miệng. Đặc biệt, còn giúp cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể trẻ.

Bên cạnh các ưu điểm, phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cũng tồn tại một số hạn chế. Mẹ bỉm nên tham khảo các bài viết sau trước khi áp dụng phương pháp này cho trẻ.

1.2. Nên hay không khi cho trẻ ăn dặm theo thực đơn của mẹ bỉm Nhật?

“Nên” là câu trả lời chính xác cho câu hỏi trên. Bởi hầu hết các mẹ đã và đang áp dụng đều công nhận về tính hiệu quả của phương pháp này. Một số lợi ích khi tin dùng các công thức ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi có thể kể đến như:

  • Kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
  • Các món ăn đều được chế biến vừa phải, không quá nhuyễn giúp trẻ luyện tập và phát triển kỹ năng nhai nuốt.
  • Thực đơn được thiết kế rất khoa học. Đảm bảo cơ thể trẻ luôn được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện cả phương diện thể chất lẫn trí tuệ.
Nên hay không khi cho trẻ ăn dặm theo thực đơn của mẹ bỉm Nhật?
Nên hay không khi cho trẻ ăn dặm theo thực đơn của mẹ bỉm Nhật?

2. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được phân chia cụ thể theo từng ngày và từng tuần.

2.1. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi ở tuần đầu tiên

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi ở tuần đầu tiên
Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi ở tuần đầu tiên

Ở giai đoạn bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm, các mẹ nên nấu cháo loãng thay vì cháo đặc. Tỷ lệ 1:10 là tỷ lệ gạo : nước phù hợp nhất.

  • Hai ngày đầu tiên, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn khoảng 1 thìa cháo khoảng 5ml.
  • Ba ngày tiếp theo, mẹ tăng liều lượng lên khoảng 10ml tương đương 2 thìa.
  • Các ngày cuối của tuần đầu, mẹ tiếp tục duy trì khoảng 15ml mỗi bữa ăn cho trẻ.

2.2. Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ở 3 tuần cuối

Từ tuần thứ 2, các mẹ đã có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với một số loại rau củ dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, các đồ ăn đi kèm này nhất định phải được xay nhuyễn trước khi cho bé sử dụng. Tránh trường hợp bé bị nghẹn trong quá trình nhai nuốt.

Trong giai đoạn này, mẹ cũng nên thường xuyên theo dõi phản ứng của con. Nếu bé không thích món ăn nào thì nên ngưng khoảng 2 – 3 ngày rồi thử lại. Trong trường hợp trẻ bị kích ứng thì phải ngay lập tức loại bỏ loại thực phẩm ra khỏi thực đơn ăn dặm của trẻ.

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ở 3 tuần cuối
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ở 3 tuần cuối

Một số loại thực phẩm phù hợp cho độ tuổi ăn dặm của trẻ mà các mẹ có thể tham khảo như:

  • Món ăn bổ sung tinh bột: Cháo loãng, bún, khoai lang, miến, sanwich,…
  • Món ăn bổ sung chất đạm: Cá, sữa chua, lòng đỏ trứng, phô mai,…
  • Món ăn bổ sung vitamin: Cải bó xôi, cam, cà rốt, cà chua, bắp cải, cà chua, hành tây,…

3. Một số lưu ý khi mẹ áp dụng ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng

Giai đoạn 5 – 6 tháng tuổi là lúc mẹ bỉm nên cân nhắc đến việc ăn dặm của trẻ. Đây được xem là khoảng thời gian phù hợp nhất để giúp bé phát triển vị giác và khả năng nhai nuốt.

Nếu không có kinh nghiệm, mẹ bỉm có thể thử áp dụng thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng, ăn dặm tự chỉ huy. Để đạt hiệu quả tốt nhất với phương pháp này, các mẹ nên lưu tâm đến một số lưu ý sau.

  • Không nên nấu cháo quá đặc ở giai đoạn đầu ăn dặm của trẻ.
  • Phải đảm bảo các bữa ăn của trẻ có đầy đủ tinh bột, chất đạm, vitamin với liều lượng phù hợp.
  • Thường xuyên thay đổi thực đơn để kích thích trẻ ăn ngon miệng và cơ thể được nạp nhiều chất dinh dưỡng hơn.
  • Không nên sử dụng các gia vị hàng ngày để nêm nếm món ăn cho trẻ. Các mẹ có thể thử tìm hiểu những loại gia vị chuyên dụng dành cho bé.
  • Duy trì thói quen ăn dặm đúng bữa cho trẻ.
  • Khi thử một món ăn mới, mẹ cần kiên trì cho con dùng trong khoảng 3 đến 4 ngày. Việc này sẽ giúp mẹ có đủ thời gian kiểm tra phản ứng của trẻ đối với những món ăn. Đồng thời giúp vị giác của trẻ dần làm quen với những món ăn mới.
  • Độ đặc lỏng của cháo sẽ tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Tuổi càng lớn thì cháo ăn dặm càng đặc.

4. Kết luận

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi đòi hỏi các mẹ cần phải dành nhiều thời gian để tìm hiểu và thực hiện. Trẻ chỉ có thể quen với mùi vị thức ăn và rèn luyện khả năng nhai nuốt khi các thực đơn này luôn được áp dụng mỗi ngày. Do vậy, nhà mình cần phải kiên trì để hỗ trợ con.

Xem thêm:

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi – Những lưu ý mà mẹ cần biết”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Dầu óc chó cho bé ăn dặm mấy tháng? Từ 6 tháng mẹ ơi! 
Dầu óc chó cho bé ăn dặm mấy tháng? Từ 6 tháng mẹ ơi! 
Con yêu bước sang giai đoạn ăn dặm đồng nghĩa với nhu cầu về dinh dưỡng cũng như khả năng nhạy mùi, nhạy vị tăng cao. Ngoài sữa mẹ, bé muốn tiếp nhận thêm nhiều món ăn ngon miệng khác để khám giá thế giới mỹ vị phong phú. Nhằm tăng sức hấp dẫn cho […]
Mách mẹ 6 cách nấu đậu lăng đỏ cho bé ăn dặm thun thút 
Mách mẹ 6 cách nấu đậu lăng đỏ cho bé ăn dặm thun thút 
Đậu lăng đỏ là thực phẩm dễ chế biến, dồi dào dinh dưỡng được nhiều mẹ ưa chuộng trong thực đơn ăn dặm của bé. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách nấu đậu lăng đỏ cho bé ăn dặm ngon miệng và đúng cách, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp hợp […]
Thịt ngan nấu với rau gì cho bé ăn dặm? 8 công thức siêu ngon  
Thịt ngan nấu với rau gì cho bé ăn dặm? 8 công thức siêu ngon  
Thịt ngan cung cấp nhiều protein, khoáng chất, lipid và axit amin giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho bé yêu. Mẹ muốn biến tấu thịt ngan thành nhiều món ăn dặm phù hợp với nhu cầu của bé nhưng vẫn băn khoăn thịt ngan nấu với rau gì cho bé ăn dặm vừa […]
Rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm ngon miệng – mát gan? 
Rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm ngon miệng – mát gan? 
Rau chùm ngây tưởng lạ mà quen, tưởng không ngon nhưng lại ngon không tưởng sẽ là món rau thơm ngon, bổ dưỡng giúp bé ăn dặm thỏa thích. Nếu vẫn còn lăn tăn không biết rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm, sợ kết hợp sai sẽ ảnh hưởng đến dạ […]
Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Khi bé bắt đầu học ăn dặm, nhiều bố mẹ băn khoăn không biết trẻ mấy tháng ăn được gia vị, nên dùng gia vị cho trẻ ăn dặm 6 – 7 tháng tuổi nào tốt nhất, bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn còn khá non nớt. Và mong muốn tìm được […]
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn. Bên cạnh nguồn cung từ động vật như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, mẹ cũng cần xây dựng thực đơn ăn dặm hoa quả cho bé để bé phát triển toàn diện. Góc của mẹ gợi ý cho  mẹ […]
Giỏ hàng 0