Bước vào 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ nghe nhiều người mách bà bầu uống rượu không tốt nhưng uống một chút bia để khi sinh ra, da dẻ bé hồng hào hơn,. Nhưng mẹ rất cẩn thận, muốn tìm hiểu kỹ xem uống bia khi mang thai 3 tháng cuối được không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi hay không? Nếu vẫn còn lúng túng những điều kể trên thì mẹ tham khảo bài viết này để nghe chia sẻ chuẩn khoa học từ chuyên gia nhé!
Mục lục
1. Mẹ bầu uống bia khi mang thai 3 tháng cuối được không?
Câu trả lời là KHÔNG được mẹ ơi, dù chỉ một ít vì sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và em bé.
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP.HCM khuyên mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia, vì đây là đồ uống có cồn có thể gây nghiện và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ bầu như ngăn cản quá trình trao đổi đổi chất, làm tim mẹ đập nhanh hơn, mẹ mệt mỏi, uể oải kéo dài dẫn đến hệ miễn dịch suy giảm,…
Bác sĩ Trương Nghĩa Bình (Khoa Phụ sản Bệnh viện Vinmec Đà Nẵng) cũng đã khuyến cáo rằng, phụ nữ mang thai không nên sử dụng các chất kích thích, nhất là rượu bia vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của em bé trong bụng mẹ.
Mặt khác, việc mẹ uống nhiều rượu bia trong thời gian mang thai có thể liên quan đến một số vấn đề về sức khỏe của thai nhi như dị tật hình thái, dị tật vận động, chậm nói, béo phì… (Theo Jacques Moritz, MD, Giám đốc phụ khoa tại Bệnh viện St. Luke’s-Roosevelt ở New York).
Như vậy, mẹ không nên uống rượu bia dù chỉ là một giọt đâu ạ. Nếu đang sử dụng, mẹ cần ngưng ngay và đến gặp bác sĩ thăm khám xem có vấn đề gì không để được hỗ trợ xử lý kịp thời, đừng chủ quan kẻo gây hại cho em bé trong bụng.
2. 6 tác hại khi mẹ bầu uống bia ở 3 tháng cuối thai kỳ
Mẹ uống bia khi mang thai 3 tháng cuối sẽ gây ra nhiều tác hại xấu đến cả mẹ lẫn em bé trong bụng. Cụ thể:
2.1. Mẹ bị mất sữa
Mẹ bầu uống rượu bia làm cơ thể mất nước (do cồn kích thích hệ bài tiết “làm việc” nhiều hơn), điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến lượng sữa của mẹ. Ngoài ra, uống rượu bia còn là nguyên chính gây rối loạn hormone, cụ thể là giảm oxytocin (hay còn gọi là hormone âu yếm, tham gia trực tiếp vào việc tiết sữa), từ đó làm lượng sữa giảm dần, thậm chí là mẹ bị mất sữa đó ạ.
Đồng thời nếu mẹ uống bia, lượng cồn đi vào máu và cũng sẽ đi vào nguồn sữa. Điều này có thể gây cản trở đến sự phát triển và vận động của em bé sau này (chậm nói, chậm biết đi,…). Vì vậy, tất cả các bác sĩ đều khuyến cáo các bà mẹ trước và đang cho con bú nên tránh uống bia rượu.
Vậy làm sao kích thích và nuôi dưỡng nguồn sữa ngọt mát cho con yêu mẹ nhỉ? Đơn giản thôi ạ, mẹ chỉ cần bổ sung thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học là được. Một số thực phẩm giúp mẹ bầu 3 tháng cuối ăn ngon miệng và nuôi dưỡng nguồn sữa tốt như măng tây, chân giò hầm, cá diếc, đậu hà lan, sữa, rau xanh và hoa quả. Mẹ nhớ lưu lại để bổ sung ngay nhé.
2.2. Thai nhi có nguy cơ bị bại não
Mẹ bầu uống bia có thể gây tác hại xấu cho em bé, về cả thể chất và trí não đó mẹ. Đây được gọi là hội chứng rượu bào thai (FAS), một vấn đề rất nghiêm trọng, thậm chí có nguy cơ gây bại não ở thai nhi.
Hội chứng rượu bào thai (FAS) xảy ra khi mẹ uống bất cứ thức uống có cồn nào trong thời kỳ mang thai, bao gồm cả rượu và bia. Nguyên nhân khiến bia rượu gây nguy hiểm khi mang thai là do chúng được truyền qua đường máu của mẹ đến thai nhi qua dây rốn. Em bé của mẹ vẫn chưa phát triển toàn diện, không thể chuyển hóa lượng cồn trong bia rượu giống như người lớn, bởi vậy dư lượng cồn sẽ lưu lại lâu hơn và gây tác hại xấu.
Cụ thể, bia có thể cản trở sự phát triển bình thường của các tế bào thần kinh ở thai nhi, làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến thai nhi. Điều này gây ra tình trạng thiếu hụt oxy lên não và thậm chí thai nhi có nguy cơ cao bị bại não nếu lượng cồn nạp vào ở mức báo động.
2.3. Gây dị tật thai nhi
Chưa dừng lại ở đó, thức uống mát lạnh này tuy khá ngon miệng và sảng khoái nhưng rất có hại cho mẹ bầu, thậm chí còn tăng nguy cơ gây dị tật ở thai nhi. Dị tật bẩm sinh do rượu (ARBD) là sự khiếm khuyết về thể chất (những thay đổi bất thường đối với các bộ phận của cơ thể) có thể ảnh hưởng đến tim, mắt, hệ xương, tai và thận của thai nhi.
Mẹ uống rượu bia cũng ngăn cản các dưỡng chất có lợi như protein, sắt, mangan và canxi di chuyển đến thai nhi, làm em bé bị thiếu hụt dưỡng chất gây còi xương, chân tay ngắn và chậm lớn,…
2.4. Bé khó đọc và viết sau khi lớn
Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) và Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai 3 tháng cuối và trong suốt thai kỳ không nên uống rượu bia vì nó đã được chứng minh là có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng và tiêu cực đến sự phát triển của em bé sau này.
Mẹ sử dụng rượu bia trong thời kỳ mang thai có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên. Cụ thể, trẻ nhỏ và trẻ trong độ tuổi đi học có thể gặp vấn đề với việc học hoặc chậm đọc và viết, các vấn đề về khả năng tập trung và giảm sự chú ý, tiếp thụ chậm.
Nguyên nhân do hội chứng Rối Loạn Thai Nhi vì Ảnh Hưởng Rượu (Fetal Alcohol Spectrum Disorders, viết tắt là FASD). Em bé của mẹ hoàn toàn có nguy cơ gặp phải các vấn đề về FASD nếu mẹ sử dụng rượu bia trong suốt thai kỳ, dù chỉ 1 ít đó ạ.
2.5. Con chậm tiếp thu và kém thông minh
Bà Briana Lees, tiến sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần và Sử dụng Chất gây nghiện Matilda, cho biết: Nhiều nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng, mẹ uống chỉ một lượng nhỏ rượu, bia khi mang thai cũng có thể có tác động đáng kể đến sự phát triển não bộ của thai nhi.
Do vậy, mẹ sử dụng bia khi mang thai 3 tháng cuối không những ảnh hưởng đến khả năng đọc viết của con mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ. Đây là nguyên nhân khiến con chậm tiếp thu và kém thông minh, mẹ không nên uống đâu ạ.
2.6. Cơ bắp của bé kém săn chắc – khó giữ thăng bằng
Cơ thể mẹ không thể chuyển hóa hết được lượng cồn có trong rượu bia ngay tức thì, lúc này nồng độ cồn trong máu sẽ “di chuyển” đến thai nhi. Đây là nguyên nhân chính gây rối loạn phổ rượu ở thai nhi (FASD), điều này dẫn đến các khuyết tật về thể chất ở trẻ sau này, bao gồm cả việc cơ bắp của bé kém săn chắc, khó giữ thăng bằng, thiếu sự phối hợp và kỹ năng vận động kém linh hoạt.
3. Giải đáp 4 tin đồn về công dụng của bia ở 3 tháng cuối thai kỳ
Hiện nay có khá nhiều tin đồn về lợi ích của bia đối với mẹ bầu 3 tháng cuối, thế nhưng hoàn toàn không có căn cứ khoa học đâu mẹ Góc của mẹ giải đáp thực hư 4 tin đồn về công dụng của bia ở 3 tháng cuối thai kỳ ngay dưới đây. Mẹ kéo xuống dưới để hiểu rõ hơn nhé.
3.1. Uống bia giúp da con trắng hồng
Mẹ nghĩ rằng uống bia giúp da con trắng hồng hơn do bia được lên men từ lúa mạch, có chứa nhiều vitamin B6 và B12, nhưng sự thật không phải thế đâu mẹ ơi!
Mặc dù nhóm vitamin B này thật sự có tác dụng làm mềm và sáng da nhưng thường biết đến qua một một vài mẹo làm đẹp bằng mặt nạ bia cho chị em phụ nữ thôi ạ. Chưa kể, trong bia còn có nồng độ cồn, tuy không cao như rượu nhưng cũng không hề tốt cho mẹ và em bé, mẹ không nên sử dụng đâu nhé.
Bé cưng sở hữu làn da trắng hồng tươi tắn là mong muốn của nhiều mẹ trong thời gian mang thai, nhất là một cô công chúa mẹ nhỉ. Ngoài yếu tố gen di truyền thì phương pháp bổ sung thực phẩm giúp da con trắng hồng cũng rất hiệu quả nếu mẹ kiên trì và ăn đúng, uống đủ đó ạ.
Theo đó, mẹ nên ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều vitamin A như cà rốt hoặc các loại rau có màu xanh lá cây đậm (rau chân vịt, súp lơ xanh,…). Ngoài ra, trứng gà hoặc cà chua, các loại quả mọng, quả bơ, cam, quýt, nước dừa đều rất tốt cho việc cải thiện sắc tố da tự nhiên cho bé cưng.
3.2. Mẹ uống bia bé sẽ thon và dễ sinh hơn
3 tháng cuối thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm, bé yêu tăng tốc phát triển để “cán đích” khỏe mạnh, vậy nên mẹ siêu âm trong thời gian này thường thấy bé “sỉnh” lên. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại lo lắng con to quá, khó sinh, nghe mách uống bia bé sẽ thon và dễ sinh hơn.
Thế nhưng, các bác sĩ sản khoa đều trả lời là không nên. Dù rượu hay bia thì mẹ bầu đều không nên sử dụng, vì có chứa cồn. Đầu tiên, lượng cồn sẽ đi vào trong máu ảnh hưởng đến huyết áp, sức đề kháng và sức khỏe trong quá trình sinh đẻ đó mẹ ạ. Hơn nữa, trong bia còn có lượng ga nhất định, các loại đồ uống có ga (chẳng hạn như nước ngọt) đều được khuyến cáo không nên uống trong thai kỳ.
Thay vì áp dụng cách uống bia phi khoa học trên, mẹ nên ăn uống điều độ, đầy đủ các nhóm chất như rau, thịt, đậu và sữa,… Ngoài ra, mẹ bầu nên thường xuyên vận động, đi bộ nhẹ nhàng, luyện tập yoga cũng rất có lợi cho việc sinh đẻ.
3.3. Bia hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa
Một số nguyên nhân như mất cân bằng nội tiết tố, tăng cân,… trong 3 tháng cuối thai kỳ khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng khó tiêu, hệ tiêu hóa kém gây táo bón hoặc trĩ.
Mẹ nghe mách, uống bia giúp mẹ cải thiện các triệu chứng đầy hơi, táo bón nhờ thành phần rất giàu chất xơ. Bên cạnh đó uống bia giúp mẹ “đánh bay” các triệu đầy hơi, lợi tiểu, giảm căng tức do có lượng gas đáng kể. Tuy nhiên đây chỉ là tin đồn thôi mẹ ơi, hoàn toàn không có căn cứ khoa học đâu ạ.
Trong bia có chứa lượng cồn khá cao, không hề tốt cho mẹ bầu mà còn có thể gây ngộ độc thai nhi, nghiêm trọng hơn là gây rối loạn phổ rượu ở thai nhi (FASD) với nhiều tác hại sau này như con chậm lớn, tiếp thu kém,…
Để cải thiện và hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, mẹ nên xây dựng chế độ ăn cung cấp nhiều chất xơ như rau củ, trái cây tươi ví dụ như bưởi, cam hoặc ngũ cốc…Ngoài ra, mẹ nên uống nhiều nước (từ 7 – 10 cốc/ngày) và tránh đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê nhé.
3.4. Mượt tóc – hết mụn nhờ uống bia khi mang thai 3 tháng cuối
Có tin đồn, nếu mẹ bầu chăm chỉ uống bia giúp mẹ có làn da căng bóng, ẩm mịn, đánh bay mụn nhọt. Do protein có trong lúa mạch (thành phần lên men bia) đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh. Từ đó, mẹ mượt tóc, hết mụn và da dẻ hồng hào, mịn màng hơn.
Nhưng mẹ ơi, đây chỉ là tin đồn thôi ạ, thực tế phương pháp làm mượt tóc hết mụn được nhiều mẹ chia sẻ là cách ủ mặt nạ, tác động từ bên ngoài. Trên thực tế, chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ rõ tác dụng sản sinh collagen, giúp nang tóc phát triển và trị mụn từ việc uống bia. Đặc biệt, đây còn là thức uống có cồn nên không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, mẹ nên tránh nhé.
Mẹ 3 tháng cuối thường gặp tình trạng mẩn ngứa, da sần sùi do rạn, mẹ đau đầu tìm đủ cách từ bôi đến uống để cải thiện tình trạng da mà vẫn chẳng “xi nhê” gì. Mách nhỏ nè, mẹ nên sử dụng sản phẩm dưỡng da thẩm thấu sâu để da được mịn màng hơn, “tạm biệt” những vết mụn, thâm xấu xí. Mẹ lưu ý lựa chọn sản phẩm lành tính, chuyên dụng dành cho bà bầu chế hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, mẩn đỏ và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Góc của mẹ gợi ý Xịt Skin Expert Mamamy cho mẹ ngay đây ạ. Với thành phần nguồn gốc tự nhiên (hầu hết từ Hoắc hương và hoa Kim Ngân) có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp mẹ nhẹ nhàng loại bỏ các vết mụn nhỏ, mụn viêm trên da, giảm sưng đỏ và không lo để lại thâm.
Đặc biệt, “em ý” còn được thiết kế dưới dạng chai xịt tiện lợi, an toàn và không lo nhiễm khuẩn chéo như sử dụng kem, gel bôi. Lớp dưỡng chất dạng lỏng, khi xịt vào để lại cảm giác dễ chịu, không gây bí rít, cực khô thoáng mẹ ơi. Sau này bé yêu ra đời, mẹ tha hồ xịt chống hăm cho bé, xịt dưỡng ẩm da cho mẹ cực hiệu quả lại tiết kiệm, chẳng cần mỹ phẩm tiền triệu!
Với những chia sẻ trên mẹ đã có lời giải đáp cho câu hỏi uống bia khi mang thai 3 tháng cuối được không rồi. Mẹ tuyệt đối không nên uống dù chỉ ít và nên thay thế bằng những thức uống an toàn, bổ dưỡng khác để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng nha. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào mẹ đừng quên để lại bình luận, Góc của mẹ sẽ giúp mẹ giải đáp tất tần tật!
