Để có một thai kỳ khỏe mạnh, việc bổ sung thêm vitamin tổng hợp là rất cần thiết đó mẹ. Vậy đâu là top các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu đang được nhiều mẹ bầu tin dùng nhất? Mẹ tham khảo ngay bài viết dưới đây của Góc của mẹ để có câu trả lời mẹ nhé!
Mục lục
1. Lợi ích của các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu
Các loại vitamin tổng hợp cho bầu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thai kỳ của mẹ đó ạ. Chúng không chỉ giúp mẹ tăng cường sức khỏe mà còn mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào để nuôi dưỡng bé yêu nữa đó mẹ.
Cụ thể, nếu được bổ sung đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu như: DHA/ EPA, axit folic, vitamin,… sẽ mang đến cho mẹ nhiều lợi ích như sau:
- Vitamin tổng hợp hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho thai nhi.
- Phòng chống một số dị tật bẩm sinh thường gặp ở thai nhi.
- Cải thiện sức khỏe mẹ bầu, giúp mẹ ngăn ngừa các biến chứng khi sinh nở hiệu quả.
2. Mách mẹ top các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu
Vitamin tổng hợp có nhiều lợi ích tuyệt vời. Thế nên các bác sĩ sản khoa thường khuyên mẹ nên bổ sung trong thai kỳ đó ạ. Dưới đây là một số gợi ý để mẹ so sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu. Từ đó giúp mẹ tìm ra sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân.
2.1. Nature Made Prenatal Multi DHA
Đây là một trong số những vitamin tổng hợp cho bà bầu Prenatal Multi DHA hoàn hảo cho mẹ và bé. Nature Made Prenatal Multi DHA có chứa những dưỡng chất thiết yếu như vitamin nhóm D, DHA, sắt và các axit béo Omega 3.
Với những nhóm chất này, vitamin tổng hợp Prenatal giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ. Đồng thời hạn chế và ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bên cạnh đó cũng có công dụng rất hiệu quả giúp mẹ hồi phục sức khỏe sau sinh đó ạ.
2.2. Vitamin tổng hợp Pregnacare cho bà bầu
Pregnacare là sản phẩm vitamin tổng hợp có khả năng nâng cao chất lượng trứng. Từ đó giúp cho quá trình thụ thai trở nên dễ dàng hơn đó mẹ. Sản phẩm có thể được dùng trước, trong và sau khi mang thai luôn đó mẹ.
Vitamin tổng hợp Pregnacare được xem là sản phẩm “vàng” bởi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu như: axit folic, sắt, Zinc, vitamin nhóm E, K, C,… Tuyệt vời hơn thế, trong mỗi hộp vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare Max đều được thiết kế thành 2 nhóm sản phẩm riêng biệt. Đó là viên vitamin tổng hợp và viên Omega-3 DHA. Vì thế, mẹ sẽ dễ cân đối để sử dụng sản phẩm này hiệu quả hơn.
2.3. Thuốc bổ Elevit cho bà bầu
Elevit là một trong những viên uống vitamin quen thuốc với nhiều mẹ bầu. Sản phẩm có chứa hàm lượng axit folic và sắt cao cùng nhiều khoáng chất khác. Đây sẽ là nguồn dưỡng chất quan trọng, giúp bé yêu phát triển toàn diện đó mẹ.
Đồng thời, khi sử dụng Elevit còn giúp giảm rủi ro các bệnh liên quan đến hệ thần kinh của thai nhi như: nứt đốt sống nữa đó mẹ. Tuy nhiên, bởi hàm lượng sắt cao nên thực phẩm chức năng này cũng có thể gây táo bón ở nhiều bà bầu. Thế nên, mẹ cố gắng uống Elevit vào buổi sáng và uống nhiều nước để giảm thiểu tình trạng này mẹ nhé!
2.4. Vitamin tổng hợp PM Procare
Vitamin tổng hợp Procare cũng là một loại thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Thực phẩm này sẽ đáp ứng nhu cầu DHA, EPA, vitamin và các khoáng chất trong cơ thể mẹ đó ạ. Các dưỡng chất trong Procare cũng sẽ giúp cho bé yêu có sự phát triển toàn diện về trí não.
Đồng thời, sản phẩm còn mang đến cho mẹ sức khỏe thai kỳ khỏe mạnh, giảm các trường hợp thai to và giảm thiểu nguy cơ sinh non nữa đó mẹ. Đặc biệt, với hàm lượng Omega 3 dồi dào, sản phẩm thường được khuyến nghị sử dụng cho mẹ đa thai hoặc mang thai liên tục để đáp ứng nhu cầu Omega 3 tăng cao ở những bà mẹ này.
2.5. Nature Made Iron
Đây cũng là một trong những vitamin tổng hợp Nature Made cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu. Sản phẩm thịnh hành trên thị trường và được nhiều mẹ bầu tin dùng bởi thành phần được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, an toàn và có hiệu quả cao.
Đặc biệt viên uống tổng hợp Nature Made này có giá thành khá mềm, thích hợp với nhiều mẹ bầu. Mẹ có thể dễ dàng sở hữu sản phẩm này để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Từ đó tăng khả năng hấp thụ và thúc đẩy quá trình chuyển đổi chất, giúp mẹ có một sức khỏe tốt hơn trong thai kỳ.
2.6. Blackmores Pregnancy Gold
Giống như các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu vừa kể trên, Blackmores Pregnancy Gold cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Điển hình như: axit folic, canxi, sắt, DHA, iodine,… Với lợi thế có kích thước viên uống vừa phải, sản phẩm được nhiều mẹ lựa chọn để nâng cao sức khỏe trong thai kỳ.
Bên cạnh đó, ngoài việc quan tâm bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng. Mẹ cũng nên có một sức khỏe tinh thần thật tốt trong hành trình thiêng liêng 9 tháng 10 ngày mẹ nhé. Mẹ có thể tham gia các hoạt động vận động nhẹ, nấu ăn, đọc sách. Hoặc tìm hiểu thêm các kiến thức nuôi con, các dòng sản phẩm thích hợp cho bé yêu cũng rất thú vị đó mẹ.
Mách nhỏ với mẹ dòng khăn ướt Tropical của Mamamy. Với nguồn nguyên liệu thiên nhiên, trải qua quá trình xử lý nghiêm ngặt mang đến những tờ khăn ướt vô cùng chất lượng. Ngoài sử dụng tại nhà, mẹ cũng có thể dễ dàng mang theo bên ngoài để sử dụng cho bé yêu mà không cần mang theo khăn vải cồng kềnh như trước kia. Đặc biệt trong hè này Mamamy đang có rất nhiều ưu đãi mẹ ghé xem ngay để “rinh” sản phẩm giá hời chất lượng cao về tay mẹ nhé!
3. Cách sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu hiệu quả
Khi sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu cần lưu ý các yếu tố sau:
Uống đúng liều lượng: Cần uống các loại vitamin theo đúng liều lượng khuyến cáo trên bao bì hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ mẹ nhé!
Uống đúng thời điểm: Thời điểm lý tưởng nhất để uống vitamin tổng hợp là sau bữa sáng khoảng 30 phút.
Cẩn trọng với các tác dụng phụ: Một số loại vitamin có thể gây ra các tác dụng phụ như: táo bón, buồn nôn,… Nếu gặp phải những tình trạng này, cần ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ mẹ nhé!
Không nên sử dụng chung vitamin với sữa, cafe,… vì có thể làm giảm tác dụng của các viên uống thực phẩm chức năng này.
Xem thêm:
Mách mẹ vai trò của vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu
Mẹ bầu uống vitamin lúc nào tốt nhất
Như vậy trên đây là tất cả những chia sẻ của Góc của mẹ về các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp mẹ lựa chọn được thực phẩm bổ sung phù hợp với nhu cầu của bản thân. Nếu mẹ còn thắc mắc nào liên quan đến các loại vitamin tổng hợp trong thai kỳ. Mẹ để lại bình luận phía dưới để được phản hồi sớm nhất mẹ nhé!
