Những bữa ăn dặm của trẻ luôn là nỗi ám ảnh với cả mẹ và bé. Bé khóc lóc, vặn vẹo, nhăn nhó, chạy trốn và làm đủ các hành động để trốn tránh. Mẹ bỉm còn khổ hơn khi phải ép ăn, năn nỉ, đuổi theo, quát mắng. Hầu như, những bữa ăn đều kết thúc bằng mệt mỏi và nước mắt. Điều này diễn ra thường xuyên sẽ thật không tốt đối với tâm lý và sức khỏe của trẻ. Mẹ nên làm gì bây giờ? Những đầu sách ăn dặm kiểu Nhật dưới đây sẽ giúp mẹ giải quyết chuyện này đơn giản hơn đấy!
Mục lục
1. Những cuốn sách ăn dặm kiểu Nhật nói về vấn đề gì?
Có thể mẹ bỉm đã nghe nhiều về các loại sách ăn dặm kiểu Nhật. Nhưng vẫn chưa rõ nó thực sự nói về vấn đề gì. Nói đơn giản, đây là những kiến thức hiệu quả và khoa học về ăn dặm cho bé, thường là các bé từ 5 đến 15 tháng tuổi. Trẻ sẽ được làm quen với đa dạng các món ăn khác nhau. Từ loãng cho đến đặc, từ mịn cho đến thô, theo từng độ tuổi và sự phát triển của bé.
Điểm quan trọng của phương pháp này là luyện cho bé tính tự lập. Dạy bé cách sớm cầm thìa, nĩa để xúc ăn. Mẹ sẽ cho bé ăn theo nhu cầu, tôn trọng ý nguyện của trẻ và giúp chúng tìm được sự thoải mái, vui vẻ trong ăn uống.
Vấn đề thẩm mỹ cũng được nhấn mạnh trong sách ăn dặm. Các bữa ăn của bé hầu như đều có trình bày rất bắt mắt, màu sắc tươi sáng. Đây là yếu tố giúp bé hứng thú với các bữa ăn và ăn ngon mỗi ngày.
2. List những cuốn sách ăn dặm Kiểu Nhật hàng đầu cho mẹ bỉm
Sách ăn dặm kiểu Nhật cung cấp các kiến thức khoa học giúp mẹ cho bé ăn đúng cách. Khiến hoạt động ăn uống của bé nhẹ nhàng và đơn giản hơn. Đây là một số những gợi ý đầu sách, được nhiều phản hồi tích cực nhất hiện nay. Cùng tham khảo qua list danh sách này của Góc nhé!
2.1. Ăn dặm kiểu Nhật
Một cuốn sách của tác giả người Nhật Tsutsumi Chiharu. Mở đầu bằng việc giúp mẹ có những hiểu biết cơ bản về ăn dặm. Các bước khởi đầu cho việc ăn dặm đều có quy tắc ăn dặm. Và cung cấp rất nhiều công thức ăn dặm đơn giản, dễ thực hiện.
Đọc sách ăn dặm kiểu Nhật, mẹ sẽ biết sử dụng rất nhiều nguyên vật liệu để tạo ra các món ăn bổ dưỡng. Không chỉ vậy, Đây cũng được xem là một cuốn sách thực đơn ăn dặm kiểu Nhật. Hướng dẫn mẹ thực hiện các món ăn đúng cách, và phù hợp với từng độ tuổi của bé.
Với các phần tiếp theo của sách, sẽ hướng dẫn mẹ cho bé ăn một cách khoa học. Cho bé ăn bằng tình yêu thương và lòng từ bi. Chính bằng tình thương và sự kiên nhẫn, mẹ có thể từng bước hình thành các thói quen ăn uống tự lập cho con. Khiến bé ăn trong tâm thế vui vẻ, tự nguyện.
Sách được in bìa hồng, khổ lớn dễ thương. Lối trình bày đơn giản, kèm hình ảnh minh họa rõ ràng, tươi sáng. Khiến người đọc dễ hiểu, dễ tiếp thu và có thể ứng dụng trực tiếp trong quá trình nuôi dạy con mình.
2.2. Ăn dặm không nước mắt
Cuốn sách ăn dặm kiểu Nhật tiếp theo mà Góc xin giới thiệu với các bạn đó là Ăn dặm không nước mắt của tác giả Nguyễn Thị Ninh, còn được biết đến với cái tên thân thương (mẹ Xoài). Cô là một bà mẹ người Việt Nam, đang sinh sống tại Nhật Bản, yêu thích việc tìm hiểu và chia sẻ những phương pháp nuôi con theo kiểu Nhật, đến với tất cả mọi người.
Ăn dặm không nước mắt, chính là con yêu thích thú, vui vẻ với bữa ăn của mình. Về phần mẹ thì không cần quát mắng, chạy theo hay ép từng muỗng thức ăn. Với những câu văn chân thật, giản dị của một người mẹ, người bạn. Tác giả đã gửi gắm những chia sẻ vô cùng hữu ích của mình đến những bà mẹ khác. Những người đang gặp khó khăn trong việc giúp bé ăn dặm hiệu quả. Khiến việc cho bé ăn dặm dần trở nên dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, mua sách ăn dặm kiểu Nhật này, mẹ bỉm sẽ bỏ túi được rất nhiều công thức nấu món ăn dặm. Các công thức là tâm huyết của chính mẹ Xoài hoặc do mẹ xoài đích thân sưu tầm. Đây là cơ hội rất tốt để bé yêu làm quen với nhiều hương vị khác nhau. Tránh tình trạng bé kén ăn khi lớn lên.
Xem thêm:
2.3. Ăn dặm không phải cuộc chiến
Cuối cùng là cuốn với tựa đề “Ăn dặm không phải cuộc chiến” của tác giả Mẹ Ong Bông. Đúng như tựa sách, đối với nhiều gia đình, việc bắt đầu cho bé ăn dặm thực sự là một cuộc chiến. Và cũng không ít mẹ bỉm đã trải qua thời gian ấy một cách vật vã. Phải làm gì để thoát khỏi chuyện ấy? Tất cả sẽ được gợi mở trong cuốn sách này.
Thực chất, đây là cuốn sách kết hợp giữa phương pháp ăn dặm Nhật Bản và phương pháp truyền thống. Hướng trẻ phát triển những nhận thức đúng đắn về ăn uống. Hình thành thái độ ăn uống tự chỉ huy, chủ động trong ăn uống cho trẻ. Bên cạnh đó, còn đưa ra cách giải quyết khi bố mẹ không theo phương pháp này ngay từ đầu.
Một trong những trọng tâm của “Ăn dặm không phải cuộc chiến” là trang bị những thông tin khoa học về dinh dưỡng. Giải thích hiểu biết sai lầm về ăn uống cho cả trẻ và người lớn. Hướng tới những bữa ăn lành mạnh, tràn đầy yêu thương và niềm vui cho cả gia đình.
Không khó để sở hữu những đầu sách bổ ích này. Mẹ bỉm có thể đặt mua sách ăn dặm kiểu Nhật online thông qua các hệ thống lớn uy tín như tiki, Nha Trang books, Lazada, Shopee,…
3. Phần kết
Ăn uống là hoạt động quan trọng và diễn ra hằng ngày của trẻ. Bé không chỉ cần ăn no mà còn nên được ăn uống lành. Chế độ ăn đủ dinh dưỡng cùng tâm lý trong khi ăn có tác động trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Những cuốn sách ăn dặm kiểu Nhật sẽ giúp bố mẹ chăm sóc bé đúng cách, khoa học và lành mạnh hơn.
