Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Bật mí cách làm bột ăn dặm cho bé yêu: Mẹ đã biết?

Bột ăn dặm cho bé phổ biến hiện nay đó là bột ngũ cốc. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc ăn dặm. Tuy nhiên, còn gì tuyệt vời hơn là mẹ sẽ tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm từ những lần đầu tiên. Hãy cùng tìm hiểu về cách làm bột ngũ cốc ăn dặm cho con trong bài viết này nhé.

Bé mấy tháng thì được ăn bột ngũ cốc ăn dặm?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Mẹ chỉ nên cho con ăn dặm bằng ngũ cốc từ 6 tháng tuổi. Nhưng lưu ý khi chế biến cần phải mịn, lỏng cho con tập quen dần.

Lợi ích của ngũ cốc cho bé ăn dặm

Khi cho con ăn dặm. Mẹ Việt Nam thường nghĩ đến ngay tới cháo hoặc bột. Tuy nhiên, mẹ đã quên mất một thức ăn dặm cho con vô cùng tuyệt vời đó là bột ngũ cốc ăn dặm. Nhiều mẹ vẫn phân vân không biết bột ngũ cốc ăn dặm có tốt không. Vậy thì mẹ hoàn toàn yên tâm. Vì bột ngũ cốc được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định là đạt tiêu chuẩn, chất lượng. Giúp con tăng trưởng nhanh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của con.

Bột ngũ cốc cho bé ăn dặm rất tốt cho hệ tiêu hóa vì có chứa nhiều chất xơ.

Khi con được bổ sung ngũ cốc vào thực đơn ăn dặm. Con sẽ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin, khoáng chất, protein…

Giúp con cải thiện cơ nhai của răng miệng khi có thói quen ăn ngũ cốc.

Vì sao mẹ nên tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm?

bột ăn dặm

Mẹ vẫn nên tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm. Điều này sẽ giúp mẹ chủ động được chất lượng, vệ sinh của đồ ăn. Đồng thời kiểm soát được các nguyên liệu làm bột ngũ cốc. Vì trên thực tế có tới hơn 300 loại khóa nhau. Được cho là đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp làm ngũ cốc cho con ăn dặm.

Với những loại ngũ cốc mua ngoài tiệm. Mẹ sẽ khó có thể chế biến theo ý mình. Còn nếu tự làm tại nhà. Mẹ có thể kết hợp thêm giữa ngũ cốc và các loại thực phẩm khác như thịt, cá, trứng, rau củ, trái cây… Giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho con hơn.

Ngũ cốc cho bé ăn dặm do mẹ làm sẽ hợp với khẩu vị và sở thích của con hơn. Vì chắc chắn là không ai hiểu con bằng mẹ rồi.

Một ưu điểm tuyệt vời nữa mà mẹ nên tự làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm tại nhà. Đó là mẹ sẽ tiết kiệm được kha khá chi phí. So với mua bột ngũ cốc ở ngoài.

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

bột ăn dặm

Lựa chọn nguyên liệu

Lựa chọn nguyên liệu là bước nền móng. Ngũ cốc cho trẻ thường được làm từ loại gạo thơm, chất lượng cao cùng nhiều loại đậu hạt. Mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu như sau:

– Gạo cao cấp

– Các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu tương

– Mè trắng

– Hạt sen, yến mạch

Tùy mỗi loại mẹ sẽ cân đối theo lượng ăn của con. Mẹ có thể tham khảo tỉ lệ: gạo: mè: đậu tương ứng với 1: 0,5: 1. Hạt sen và yến mạch chỉ thêm 1 ít để giúp con ăn ngon miệng hơn.

Sơ chế nguyên liệu

– Đầu tiên mẹ mang đậu mang đi ngâm trong nước vài phút để loại bỏ các hạt lép, hỏng, những hạt chìm xuống đáy chậu là hạt dùng được. Sau khi đã lấy được các hạt đủ tiêu chuẩn, mẹ rửa sạch lần nữa rồi đem đi phơi ráo

– Với gạo và hạt sen, yến mạch mẹ cũng rửa sạch, để ráo

– Mè trắng xảy cho hết bụi rồi để ráo

Cách làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé

– Cho từng loại hạt vào chảo rang đều đến khi hạt thơm lên, thấy hạt nổ lách tách hoặc cắn thấy giòn là được. Mỗi mẻ rang xong mẹ nên trút ra bát riêng, chưa nên trộn ngay lại.

– Sau khi đã rang xong tất cả các loại hạt, loại bỏ vỏ của các loại hạt có vỏ như đậu tương hay đậu xanh chẳng hạn.

– Mang nguyên liệu ra quán để xay mịn bằng máy xay chuyên dụng. Lưu ý phải xay cho đến mịn để dễ chế biến cho con.

– Sau khi đã xay xong, mẹ cho bột vào hũ nhựa hoặc hũ thủy tinh để bảo quản. Mỗi lần ăn sẽ xúc ra 1 lượng vừa đủ cho con.

Những lưu ý khi cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc ăn dặm

bột ăn dặm

Khi mẹ tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm, cần phải thuộc lòng những lưu ý sau đây:

Cần thận trong bước chọn nguyên liệu. Đây là bước quyết định xem ngũ cốc của con có ngon không, cũng như đảm bảo dinh dưỡng hay không. Mẹ cần chọn gạo thơm, ngon và có thương hiệu rõ ràng.

Trong quá trình rang các loại hạt. Mẹ lưu ý rang đều tay, lửa nhỏ. Tránh để hạt cháy ngoài, trong lại chưa chín.

Mẹ nên rang ngũ cốc đủ ăn trong tuần nếu không có thời gian làm thường xuyên. Các bữa ăn thì được giãn cách. Tránh tình trạng thừa chất cho con. Cũng như làm con chán ăn, bỏ bữa.

Mẹ nên chế biến kết hợp với nhiều nhóm thực phẩm khác. Giúp con ăn được thoải mái, thay đổi khẩu vị. 

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm đã được thể hiện rõ ở bài viết. Mong rằng mẹ sẽ chế biến thành công. Đừng quên những lưu ý khi chế biến nhé.

Xem thêm: 

Nguồn tham khảo: Top 11 bột ăn dặm cho bé được các mẹ tin dùng nhất hiện nay

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bật mí cách làm bột ăn dặm cho bé yêu: Mẹ đã biết?”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ – Mách mẹ cách xử trí khoa học
Bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ – Mách mẹ cách xử trí khoa học
Trong thời gian ăn dặm, mẹ thấy bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ, kích ứng? Vấn đề này có nguy hiểm không? Làm thế nào để bé mau khỏi? Bài viết này sẽ giải đáp tất tần tật mọi thứ cho mẹ. 1. Nguyên nhân khiến bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ Bước […]
Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa? Lời khuyên của chuyên gia
Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa? Lời khuyên của chuyên gia
Có lẽ mẹ đang lên kế hoạch giới thiệu thức ăn mới cho con và tự hỏi trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa? Thông thường, giai đoạn ăn dặm nên bắt đầu từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, có rất nhiều quốc gia cho con ăn dặm từ rất sớm. Vậy như thế nào […]
Vệ sinh miệng cho bé ăn dặm từ A đến Z của mẹ
Vệ sinh miệng cho bé ăn dặm từ A đến Z của mẹ
Vệ sinh miệng cho bé ăn dặm như thế nào là đúng cách? Làm sao để giữ gìn vệ sinh mà không làm trẻ cảm thấy khó chịu? Khi trẻ chưa mọc răng, cha mẹ rất cần tìm hiểu cách vệ sinh răng miệng cho trẻ sơ sinh đúng cách để bảo vệ sức khoẻ răng miệng, cũng […]
TRẺ ĂN DẶM 10 THÁNG CHỌN ĐÚNG CÁCH ĐỂ CON KHỎE MẠNH
TRẺ ĂN DẶM 10 THÁNG CHỌN ĐÚNG CÁCH ĐỂ CON KHỎE MẠNH
Ăn dặm đúng cách cho bé 10 tháng tuổi là điều mà cha mẹ nào cũng cần phải quan tâm. Lúc này, con sẽ không chỉ uống sữa, ăn thức ăn mềm mà có thể ăn đồ ăn như cha mẹ của mình. Việc tập cho con ăn thức ăn thô cũng sẽ tốt hơn cho […]
13 Thực phẩm sai lầm cần tránh khi cho bé ăn dặm!
13 Thực phẩm sai lầm cần tránh khi cho bé ăn dặm!
Việc ăn dặm và dinh dưỡng là vấn đề mà bố mẹ quan tâm và lo lắng nhất trong quá trình ăn dặm của trẻ. Do vậy bố mẹ luôn đặt câu hỏi những thực phẩm không nên cho bé ăn dặm là gì? Bài viết dưới đây Góc của mẹ sẽ đưa ra thông tin […]
THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 9 THÁNG BLW GIÚP BÉ ĂN NGON, MẸ TIẾT KIỆM THỜI GIAN
THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 9 THÁNG BLW GIÚP BÉ ĂN NGON, MẸ TIẾT KIỆM THỜI GIAN
Bé 9 tháng tuổi bắt đầu hiếu động. Và thích thú với việc khám phá thế giới xung quanh. Bởi vậy, mẹ cần chuẩn bị một thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng BLW. Giúp bé yêu đảm bảo dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ để phát triển toàn diện. 1. Tại sao nên áp dụng […]
Giỏ hàng 0