Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Bật mí cách làm bột ăn dặm cho bé yêu: Mẹ đã biết?

Bột ăn dặm cho bé phổ biến hiện nay đó là bột ngũ cốc. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc ăn dặm. Tuy nhiên, còn gì tuyệt vời hơn là mẹ sẽ tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm từ những lần đầu tiên. Hãy cùng tìm hiểu về cách làm bột ngũ cốc ăn dặm cho con trong bài viết này nhé.

1. Bé mấy tháng thì được ăn bột ngũ cốc ăn dặm?

Bé mấy tháng thì được ăn bột ngũ cốc ăn dặm?
Bé mấy tháng thì được ăn bột ngũ cốc ăn dặm?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Mẹ chỉ nên cho con ăn dặm bằng ngũ cốc từ 6 tháng tuổi. Nhưng lưu ý khi chế biến cần phải mịn, lỏng cho con tập quen dần.

2. Lợi ích của ngũ cốc cho bé ăn dặm

Khi cho con ăn dặm. Mẹ Việt Nam thường nghĩ đến ngay tới cháo hoặc bột. Tuy nhiên, mẹ đã quên mất một thức ăn dặm cho con vô cùng tuyệt vời đó là bột ngũ cốc ăn dặm, ăn dặm blw cho bé…. Nhiều mẹ vẫn phân vân không biết bột ngũ cốc ăn dặm có tốt không. Vậy thì mẹ hoàn toàn yên tâm. Vì bột ngũ cốc được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định là đạt tiêu chuẩn, chất lượng. Giúp con tăng trưởng nhanh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của con.

Bột ngũ cốc cho bé ăn dặm rất tốt cho hệ tiêu hóa vì có chứa nhiều chất xơ.

Khi con được bổ sung ngũ cốc vào thực đơn ăn dặm. Con sẽ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin, khoáng chất, protein…

Giúp con cải thiện cơ nhai của răng miệng khi có thói quen ăn ngũ cốc.

3. Vì sao mẹ nên tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm?

bột ăn dặm
Vì sao mẹ nên tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm?

Mẹ vẫn nên tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm. Điều này sẽ giúp mẹ chủ động được chất lượng, vệ sinh của đồ ăn. Đồng thời kiểm soát được các nguyên liệu làm bột ngũ cốc. Vì trên thực tế có tới hơn 300 loại khóa nhau. Được cho là đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp làm ngũ cốc cho con ăn dặm.

Với những loại ngũ cốc mua ngoài tiệm. Mẹ sẽ khó có thể chế biến theo ý mình. Còn nếu tự làm tại nhà. Mẹ có thể kết hợp thêm giữa ngũ cốc và các loại thực phẩm khác như thịt, cá, trứng, rau củ, trái cây… Giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho con hơn.

Ngũ cốc cho bé ăn dặm do mẹ làm sẽ hợp với khẩu vị và sở thích của con hơn. Vì chắc chắn là không ai hiểu con bằng mẹ rồi.

Một ưu điểm tuyệt vời nữa mà mẹ nên tự làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm tại nhà. Đó là mẹ sẽ tiết kiệm được kha khá chi phí. So với mua bột ngũ cốc ở ngoài.

Xem thêm: 

4. Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

bột ăn dặm
Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

4.1. Lựa chọn nguyên liệu

Lựa chọn nguyên liệu là bước nền móng. Ngũ cốc cho trẻ thường được làm từ loại gạo thơm, chất lượng cao cùng nhiều loại đậu hạt. Mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu như sau:

  • Gạo cao cấp
  • Các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu tương
  • Mè trắng
  • Hạt sen, yến mạch

Tùy mỗi loại mẹ sẽ cân đối theo lượng ăn của con. Mẹ có thể tham khảo tỉ lệ: gạo: mè: đậu tương ứng với 1: 0,5: 1. Hạt sen và yến mạch chỉ thêm 1 ít để giúp con ăn ngon miệng hơn.

4.2. Sơ chế nguyên liệu

  • Đầu tiên mẹ mang đậu mang đi ngâm trong nước vài phút để loại bỏ các hạt lép, hỏng, những hạt chìm xuống đáy chậu là hạt dùng được. Sau khi đã lấy được các hạt đủ tiêu chuẩn, mẹ rửa sạch lần nữa rồi đem đi phơi ráo
  • Với gạo và hạt sen, yến mạch mẹ cũng rửa sạch, để ráo
  • Mè trắng xảy cho hết bụi rồi để ráo

4.3. Cách làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé

  • Cho từng loại hạt vào chảo rang đều đến khi hạt thơm lên, thấy hạt nổ lách tách hoặc cắn thấy giòn là được. Mỗi mẻ rang xong mẹ nên trút ra bát riêng, chưa nên trộn ngay lại.
  • Sau khi đã rang xong tất cả các loại hạt, loại bỏ vỏ của các loại hạt có vỏ như đậu tương hay đậu xanh chẳng hạn.
  • Mang nguyên liệu ra quán để xay mịn bằng máy xay chuyên dụng, dụng cụ ăn dặm. Lưu ý phải xay cho đến mịn để dễ chế biến cho con.
  • Sau khi đã xay xong, mẹ cho bột vào hũ nhựa hoặc hũ thủy tinh để bảo quản. Mỗi lần ăn sẽ xúc ra 1 lượng vừa đủ cho con.

5. Những lưu ý khi cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc ăn dặm

bột ăn dặm
Những lưu ý khi cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc ăn dặm

Khi mẹ tự tay làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm, cần phải thuộc lòng những lưu ý sau đây:

  • Cần thận trong bước chọn nguyên liệu. Đây là bước quyết định xem ngũ cốc của con có ngon không, cũng như đảm bảo dinh dưỡng hay không. Mẹ cần chọn gạo thơm, ngon và có thương hiệu rõ ràng.
  • Trong quá trình rang các loại hạt. Mẹ lưu ý rang đều tay, lửa nhỏ. Tránh để hạt cháy ngoài, trong lại chưa chín.
  • Mẹ nên rang ngũ cốc đủ ăn trong tuần nếu không có thời gian làm thường xuyên. Các bữa ăn thì được giãn cách. Tránh tình trạng thừa chất cho con. Cũng như làm con chán ăn, bỏ bữa.
  • Mẹ nên chế biến kết hợp với nhiều nhóm thực phẩm khác. Giúp con ăn được thoải mái, thay đổi khẩu vị. 

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm đã được thể hiện rõ ở bài viết. Mong rằng mẹ sẽ chế biến thành công. Đừng quên những lưu ý khi chế biến nhé.

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Thêm đánh giá

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Dầu óc chó cho bé ăn dặm mấy tháng? Từ 6 tháng mẹ ơi! 
Dầu óc chó cho bé ăn dặm mấy tháng? Từ 6 tháng mẹ ơi! 
Con yêu bước sang giai đoạn ăn dặm đồng nghĩa với nhu cầu về dinh dưỡng cũng như khả năng nhạy mùi, nhạy vị tăng cao. Ngoài sữa mẹ, bé muốn tiếp nhận thêm nhiều món ăn ngon miệng khác để khám giá thế giới mỹ vị phong phú. Nhằm tăng sức hấp dẫn cho […]
Mách mẹ 6 cách nấu đậu lăng đỏ cho bé ăn dặm thun thút 
Mách mẹ 6 cách nấu đậu lăng đỏ cho bé ăn dặm thun thút 
Đậu lăng đỏ là thực phẩm dễ chế biến, dồi dào dinh dưỡng được nhiều mẹ ưa chuộng trong thực đơn ăn dặm của bé. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách nấu đậu lăng đỏ cho bé ăn dặm ngon miệng và đúng cách, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp hợp […]
Thịt ngan nấu với rau gì cho bé ăn dặm? 8 công thức siêu ngon  
Thịt ngan nấu với rau gì cho bé ăn dặm? 8 công thức siêu ngon  
Thịt ngan cung cấp nhiều protein, khoáng chất, lipid và axit amin giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho bé yêu. Mẹ muốn biến tấu thịt ngan thành nhiều món ăn dặm phù hợp với nhu cầu của bé nhưng vẫn băn khoăn thịt ngan nấu với rau gì cho bé ăn dặm vừa […]
Rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm ngon miệng – mát gan? 
Rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm ngon miệng – mát gan? 
Rau chùm ngây tưởng lạ mà quen, tưởng không ngon nhưng lại ngon không tưởng sẽ là món rau thơm ngon, bổ dưỡng giúp bé ăn dặm thỏa thích. Nếu vẫn còn lăn tăn không biết rau chùm ngây nấu với gì cho bé ăn dặm, sợ kết hợp sai sẽ ảnh hưởng đến dạ […]
Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Khi bé bắt đầu học ăn dặm, nhiều bố mẹ băn khoăn không biết trẻ mấy tháng ăn được gia vị, nên dùng gia vị cho trẻ ăn dặm 6 – 7 tháng tuổi nào tốt nhất, bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn còn khá non nớt. Và mong muốn tìm được […]
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn. Bên cạnh nguồn cung từ động vật như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, mẹ cũng cần xây dựng thực đơn ăn dặm hoa quả cho bé để bé phát triển toàn diện. Góc của mẹ gợi ý cho  mẹ […]
Giỏ hàng 0