Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến
Danh mục sản phẩm

Cách xông hơi da mặt sau sinh tại nhà mẹ nên biết

Các cách xông hơi da mặt sau sinh sẽ ít được mẹ bầu quan tâm. Vì hầu hết thời gian của mẹ đều tập trung dành cho bé yêu của mình. Nhưng thực tế, mẹ chỉ cần dành ra cho bản thân 15-20 phút mỗi ngày. Chăm sóc cho bản thân để lấy lại nét rét ngời như trước. Hãy cùng Mamamy khám phá ngay nhé.

Mẹ nên tham khảo: Những lưu ý về chăm sóc da khi mang thai ít mẹ biết

1. Lợi ích của việc xông hơi da mặt sau sinh tại nhà

Lợi ích của việc xông hơi da mặt sau sinh tại nhà
Lợi ích của việc xông hơi da mặt sau sinh tại nhà

1.1. Lợi ích

Xông hơi giúp tăng cường tuần hoàn, tạo độ ẩm cho làn da, giúp cơ thể được thư giãn. Giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi sau ngày dài dành trọn thời gian cho bé yêu. Ngoài ra, xông hơi cũng giúp giải phóng các độc tố có trong cơ thể thông qua sự giãn nở của các lỗ chân lông, sẽ giúp đầu óc thư thái, giảm stress và đau mỏi, hạn chế sự căng thẳng và quan trọng hơn cả cũng là một bài thuốc giúp loại trừ khả năng mắc chứng trầm cảm sau sinh của mẹ.

1.2. Thời điểm xông hơi tuyệt vời

Thời điểm xông hơi tuyệt vời và lý tưởng nhất là vào mỗi buổi chiều từ 15h đến 16h trước khi tắm hoặc trước khi đi ngủ. Khoảng 2-3 lần/ tuần. Mỗi lần mẹ chỉ cần xông hơi trong vòng từ 10 đến 15 phút sẽ giúp tinh thần được sảng khoái hơn rất nhiều.

2. Nguyên liệu tự nhiên giúp xông hơi da mặt cực kỳ hiệu quả

Nguyên liệu tự nhiên giúp xông hơi da mặt cực kỳ hiệu quả
Nguyên liệu tự nhiên giúp xông hơi da mặt cực kỳ hiệu quả

Những nguyên liệu tuyệt vời như muối, gừng, sả và chanh, lá tía tô hoặc vỏ bưởi, nghệ,… Rất dễ tìm kiếm và mua được ngoài chợ hoặc siêu thị. Hơn thế nữa tinh chất có trong nó giúp loại bỏ được các độc tố có trong da. Kích thích các nhân mụn được đẩy lên. Giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn.

3. 3 cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả tại nhà

3.1. Xông hơi da mặt bằng nghệ

Nghệ là loại thực vật thần kì giúp trẻ hóa làn da, làm mờ và xóa bỏ tàn nhang, nám sạm. Bên cạnh đó làm sạch mụn và lông trên mặt. Để xông mặt sau sinh bằng nghệ, mẹ có thể làm như sau:

  • Rửa sạch mặt để loại bỏ các chất bẩn
  • Giã nhuyễn nghệ, chắt lấy nước, sau đó bôi nước nghệ khắp mặt và để khô
  • Hơ tay trên than nóng hoặc bếp sưởi cho ấm tay rồi đắp lên 2 bên má. Thoa nhẹ nhàng để nghệ thẩm thấu sâu vào trong da giúp lưu thông khí huyết
  • Tiếp tục hơ và áp lên mặt khi tay lạnh
  • Cách xông mặt sau sinh bằng nghệ nên làm trong vòng từ 10- 15 phút.
Xông hơi da mặt bằng nghệ
Cách xông hơi da mặt sau sinh: Xông hơi da mặt bằng nghệ

3.2. Xông hơi da mặt bằng hỗn hợp ngải cứu, kinh giới, tía tô hoặc lá trầu không

Ngải cứu, kinh giới, tía tô là những nguyên liệu rất dễ tìm ngoài chợ nông sản. Giá cả thì cực kỳ phải chăng, hợp lý và an toàn, mùi lại rất thơm nữa. Đây là một trong các cách xông hơi da mặt sau sinh được các mẹ tin dùng.

  • Rửa sạch lá bằng nước. Đun sôi nước rồi thả tất cả vào, thêm chút muối hột và nước cốt nửa quả chanh
  • Trùm kín đầu bằng chăn hoặc khăn to tránh nước bay hơi ra ngoài 
  • Xông hơi trong vòng 15 phút, mồ hôi của mẹ sẽ toát ra và lỗ chân lông giãn nở thải các chất độc ra bên ngoài
  • Sau khi xông, áp lên má khăn lạnh hoặc rửa nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại

3.3. Xông hơi da mặt bằng nước muối

Các bước thực hiện cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nước muối:

  • Chuẩn bị 1/2 lít nước và 1/2 bát muối 
  • Đun sôi nước, đổ muối vào để hòa tan
  • Trùm kín mặt bằng khăn to hoặc chăn xuống gần nồi nước để hơi nóng phả vào mặt. Chú ý giữ khoảng cách để không bị bỏng mặt, rát da. 
  • Sau 10-15 phút thì kết thúc cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nước muối.
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước lạnh hoặc khăn lạnh để se khít lỗ chân lông lại.

4. Cách xông hơi da mặt sau sinh đúng cách giúp đạt hiệu quả tối ưu

Cách xông hơi da mặt sau sinh đúng cách cũng giúp tăng hiệu quả thu được. Tùy vào thể trạng và làn da của từng mẹ bầu mà cách xông hơi để giúp đạt hiệu quả tối ưu.

Cách xông hơi da mặt sau sinh đúng cách cũng giúp tăng hiệu quả thu được
Cách xông hơi da mặt sau sinh đúng cách cũng giúp tăng hiệu quả thu được

4.1. Cách xông hơi da mặt sau sinh cho da khô:

Đối với mẹ có làn da khô, chỉ nên xông trong khoảng 5 phút, mẹ có thể thêm một chút tinh dầu dừa, oliu, hạnh nhân, … Hoặc dầu tắm của trẻ em để tăng thêm độ ẩm cho da.

4.2. Cách xông hơi da mặt sau sinh cho da dầu và da hỗn hợp:

Với làn da dầu và da hỗn hợp. Mẹ chỉ nên xông trong thời gian từ 10 đến 15 phút. Có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa hồng hoặc cánh hoa hồng tươi để hạn chế được sự tiết dầu quá mức gây tắc lỗ chân lông. Giúp chúng thoáng hơn và nhanh lành.

4.3. Cách xông hơi da mặt sau sinh cho da mụn:

Riêng đối với da mụn, mẹ nên thêm một chút sả để tăng tính sát khuẩn. Giúp nốt mụn mau tiêu và không còn tái phát. Thời gian hợp lý để xông hơi là trong khoảng 10 phút mỗi lần. Mẹ cũng nên ghi nhớ tránh xông trong hơi nước quá nóng. Sẽ dễ gây bỏng cho da, trường hợp xấu cũng sẽ làm da dễ bị sốc nhiệt và gây ra hiện tượng da bị đỏ ửng.

Chăm sóc da cho bé – 5 bí quyết bảo vệ toàn diện có thể mẹ chưa biết

5. Chăm sóc da mặt sau xông hơi

Chăm sóc da mặt sau xông hơi
Cách xông hơi da mặt sau sinh: Chăm sóc da mặt sau xông hơi

Tuy nhiên xông hơi đúng cách thôi là chưa đủ. Mẹ cũng cần quan tâm tới việc chăm sóc da mặt sau xông hơi để có hiệu quả tốt nhất. Khi kết thúc quá trình xông hơi, mẹ nên dùng tay sạch massage nhẹ nhàng trên mặt nhẹ nhàng để độc tố được loại bỏ hoàn toàn. Đây cũng là cách để loại bỏ những lớp da chết, da khô bị bong tróc trước đó.

Tiếp theo mẹ chỉ cần rửa sạch mặt với nước lạnh để lỗ chân lông được se khít lại. Tuy nhiên mẹ cũng nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH thấp. Giúp tăng cường độ ẩm cho da nhưng vẫn đủ để làm sạch sâu các vết mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Tránh bị bào mòn da quá mức. Nên dùng bông tẩy trang để thấm nước trên mặt cho đến khi khô. Nếu dùng khăn, hãy chọn loại khăn bông có độ mềm cao, thấm nhẹ nhàng trên da. Cuối cùng là sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Các mẹ lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mặt của mình nhé!

Sau khi đã hoàn thành đến bước cuối cùng là cung cấp cho làn da của mình những tinh chất dưỡng da, mẹ sẽ cảm nhận rõ các tinh chất được thấm hút trên làn da của mình, giúp da căng mịn, và mềm mại hơn, các tinh chất cũng được thẩm thấu hết vào từng lỗ chân lông. Vậy còn chờ lý do gì mà các mẹ chưa áp dụng ngay các cách xông hơi da mặt tại nhà sau sinh của Mamamy đã gợi ý để giúp các mẹ có lại làn da trẻ khỏe, căng bóng của mình.

Hướng dẫn mẹ chăm sóc da mặt cho trẻ sơ sinh hiệu quả nhất

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cách xông hơi da mặt sau sinh tại nhà mẹ nên biết”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Sau sinh ăn sữa chua được không? Sinh thường & mổ đều được 
Sau sinh ăn sữa chua được không? Sinh thường & mổ đều được 
Sau sinh ăn sữa chua được không là một trong những câu hỏi mà mẹ quan tâm, mong muốn tìm kiếm câu trả lời chuẩn xác nhất vì mẹ vừa sinh bé xong, muốn ăn thực phẩm tốt để khỏe mẹ khỏe con. Mẹ xem báo đài, trang thông tin thì thấy nhiều người “mách […]
Sinh mổ 20 ngày quan hệ có sao không? Rủi ro khôn lường mẹ ơi!
Sinh mổ 20 ngày quan hệ có sao không? Rủi ro khôn lường mẹ ơi!
Mẹ mới sinh mổ xong, có nhu cầu quan hệ vợ chồng nên muốn tìm hiểu sinh mổ 20 ngày quan hệ có sao không. Mẹ sợ quan hệ sớm sẽ khiến vết mổ bị tổn thương hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là giải đáp chi tiết về vấn đề này, mẹ […]
Sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không? 6 lưu ý quan trọng
Sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không? 6 lưu ý quan trọng
Sau thời kỳ thai nghén kéo dài, mẹ đã sinh bé nên mong chờ hâm nóng tình cảm vợ chồng nhưng lại băn khoăn không biết: ‘Sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không?”. Theo các chuyên gia, dù mẹ chưa có kinh nguyệt trở lại vẫn có khả năng mang thai nếu […]
Sau sinh ăn bắp luộc được không? Sự thật tin đồn ăn bắp mất sữa
Sau sinh ăn bắp luộc được không? Sự thật tin đồn ăn bắp mất sữa
Sau sinh là giai đoạn mẹ phải kiêng cữ khá “gắt”, bởi chế độ dinh dưỡng có tác động không nhỏ đến chất lượng sữa mẹ. Thế nên, dù thèm bắp luộc nhưng mẹ vẫn muốn tìm hiểu xem có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé không rồi mới quyết định […]
Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Cả sinh mổ và sinh thường đều được mẹ nhé! 
Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Cả sinh mổ và sinh thường đều được mẹ nhé! 
Mẹ đọc trang báo nọ, bài viết kia thì thấy nước dừa có muôn vàn công dụng xịn sò, nhưng vẫn còn phân vân sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Mẹ lo lắng trong giai đoạn nhạy cảm này nếu bổ sung sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và […]
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Tối thiểu 5 ngày mẹ ơi!
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Tối thiểu 5 ngày mẹ ơi!
Sau khi sinh, mẹ nghe nhiều mẹ áp dụng chườm muối giảm mỡ rất thành công nhưng tâm lý mẹ nào cũng cẩn thận, muốn nghiên cứu thật kỹ lưỡng vấn đề sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối rồi mới làm theo, tránh thực hiện sai “lợi bất cập hại”.Góc của mẹ bật […]
Giỏ hàng 0