Xì hơi là một hiện tượng rất bình thường trong quá trình tiêu hóa của con người. Việc xì hơi nhằm giải thoát lượng khí thừa trong cơ thể. Nhưng nếu trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều thì bố mẹ có cần lo lắng hay không?. Cùng Góc của mẹ tìm hiểu chi tiết thông tin qua bài viết sau đây.
Mục lục
1. Xì hơi là gì?
Trung tiện hay còn được gọi là xì hơi là một phản ứng bình thường về sinh lý của cơ thể. Hành động xì hơi chính là việc thải khí bên trong đường ruột bằng con đường hậu môn. Nguồn khí này được tạo ra từ chính các phần thức ăn lúc chúng ta ăn vào. Khi chúng chưa được tiêu hóa hết ở dạ dày thì lúc xuống đại tràng sẽ bị phân hủy bởi các vi khuẩn từ đó tạo ra khí thải cần bài tiết.
Phần khí khi bé 5 tuổi xì hơi nhiều được tạo ra gồm các loại khí như CO2, khí nitơ, các loại khí metan…Thông thường cơ thể con người sẽ trung tiện khoảng nửa lít khí. Nhưng nếu hệ tiêu hóa của bé đang gặp vấn đề, hoặc thói quen và chế độ ăn của trẻ không tốt sẽ khiến men phân hủy tại đại tràng bị thiếu hụt thì khí này sẽ bị phân hủy những lại tạo ra nhiều khí hơn.
Xì hơi là một hiện tượng tự nhiên để đào thảo khí không tốt cho cơ thể ra bên ngoài. Tuy nhiên nếu trẻ trung tiện qua nhiều thì có thể là biểu hiện của các bệnh lý khác.
2. Trẻ 5 tuổi xì hơi bao lần là bình thường?
Trẻ khỏe mạnh cũng rất hay xì hơi. Do đó nếu một ngày bé xì hơi từ 5 lần đến 15 lần thì là bình thường. Nhưng nếu vượt qua số lần này thì rất có thể trẻ đang gặp phải vấn đề về hệ tiêu hóa.
3. Nguyên nhân trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều
Trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều được xác định bởi chủ yếu do hai nguyên nhân chính.
- Ở dạ dày còn chứa thức ăn chưa tiêu hóa hết. Sau đó chúng được vi khuẩn phân hủy ở đại tràng, rồi được thải ra bên ngoài bằng hậu môn.
- Những trẻ có thói quen vừa ăn vừa nói chuyện, hoặc ăn quá nhanh khiến một lượng khí đã theo vào dạ dày lúc ăn. Chính lúc này cơ thể cần phải giải phóng những khí thừa ra khỏi để đảm bảo cơ quan hoạt động bình thường.
Nhưng bé 5 tuổi xì hơi nhiều lần trong ngày cũng có thể do một số lý do như sau:
- Bé đã ăn những thực phẩm khó tiêu hóa khiến sản sinh ra nhiều khí thoát ra ngoài.
- Trẻ có thói quen uống những đồ uống có ga.
- Trẻ đang gặp phải tình trạng táo bón khiến lượng phân bị ùn tắc từ đó cũng giải thoát ra một lượng lớn khí hơi.
- Ăn quá nhiều đồ ngọt mà không có chất xơ khiến lượng đường nhân tạo bị kẹt trong ruột và gây ra tình trạng trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều.
- Cách loại rau cải như cải bắp, bông cải xanh và cải xoăn…khó tiêu hóa tại đường ruột cũng thúc đẩy việc trẻ trung tiện.
4. Các bệnh trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều có thể gặp phải?
- Đường ruột đang bị rối loạn: xì hơi nhiều lần cho thấy trẻ có thể đang gặp về các căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như rối loạn hệ tiêu hóa, rối loạn về nhu động ruột, bệnh viêm ruột…
- Hậu môn có nguy cơ bị rò: đây là một căn bệnh điển hình ở vùng trực tràng và hậu môn. Bệnh này cũng còn được gọi là mạch lươn. Ngoài việc trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều thì bé còn kèm theo biểu hiện ngứa hay đau ở hậu môn lúc xì hơi.
- Nếu xì hơi quá nhiều kèm theo mùi nặng sau khi ăn cũng là dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo của căn bệnh ung thư đại tràng.
5. Cách chăm sóc khi bé 5 tuổi xì hơi nhiều
Cha mẹ có thể điều chỉnh một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày để giúp bé giảm được việc xì hơi quá nhiều lần trong ngày.
- Hạn chế cho trẻ dung nạp hàm lượng cacbonat có nhiều trong các loại đồ uống có ga.Vì đây là nguyên nhân dẫn đến bụng trẻ bị đầy hơi và sẽ xảy ra hiện tượng xì hơi liên tục.
- Cha mẹ nên thay đổi thực đơn và chế độ ăn uống để giúp bé giảm việc xì hơi. Nên cho bé hoạt động thể chất để cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt cần cho bé uống đủ nước mỗi ngày. Điều này giúp hệ tiêu hóa có đủ lượng nước đào thải thức ăn thừa ra bên ngoài.
- Khi trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều cho con uống một cốc nước chanh ấm nóng cùng gừng, mật ong. Với tính ấm nóng của gừng sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa làm giảm việc đầy bụng từ đó cũng giảm việc trẻ xì hơi.
- Thay đổi chế độ ăn, chia nhỏ bữa ăn của trẻ giúp cho hệ tiêu hóa của bé không bị quá tải. Cho con ăn những khẩu phần ăn nhẹ để giảm phần khí tích tụ lại trong cơ thể.
- Tạo cho trẻ thói quen nhai thật kỹ thức ăn và ăn chậm. Giúp cơ thể không bị quá tải trong việc tiêu hóa thức ăn, vừa giảm lượng khí thừa trong ruột.
6. Khi nào trẻ 5 tuổi xì hơi nhiều cần đi khám?
Nếu trẻ bị xì hơi nhiều kèm theo những dấu hiệu sau thì cha mẹ cần cho bé đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
- Trẻ bị đau quặn bụng.
- Ngoài xì hơi còn bị tiêu chảy nhiều lần.
- Trong phân có kèm máu.
- Bị sốt, nôn mửa, bị ớn lạnh.
- Xì hơi có mùi rất nặng.
- Kèm theo triệu chứng bị ợ nóng.
- Bị đau cơ khớp.
7. Kết luận
Bé 5 tuổi xì hơi nhiều là hiện tượng bình thường. Cha mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt của trẻ để thay đổi tình trạng trên. Tuy nhiên số lần xì hơn nếu quá 15 lần một ngày, kèm theo các triệu chứng như nôn, sốt, tiêu chảy… thì cần cho bé tới các cơ sở y tế để được chữa trị kịp thời.
Nguồn tham khảo: Trẻ sơ sinh xì hơi nhiều có bình thường không?
