Cách làm đẹp da mặt sau sinh luôn được các mẹ bầu quan tâm, vì khi đang trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu do quá quan tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Đặc biệt đối với làn da, sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu.
Bên cạnh đó, việc phải thường xuyên lo lắng và mất ngủ khi chăm lo cho bé sẽ thể hiện rõ trên làn da của mẹ bằng các hiện tượng lão hóa.
Hãy cùng tìm hiểu những cách làm đẹp da sau sinh dưới đây để giúp mẹ có được làn da trắng hồng hào, mịn màng không tì vết như thời còn con gái nhé.
Mục lục
1. Xông hơi da mặt
Biện pháp xông hơi là một cách khá hiệu nghiệm giúp các mẹ có thể phục hồi làn da sau sinh và không mất quá nhiều thời gian để thực hiện. Xông hơi sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn và đào thải độc tố ra bên ngoài.
Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn. Mẹ có thể kết hợp xông hơi toàn thân hoặc có thể chỉ xông hơi mặt. Và cách thực hiện cũng rất đơn giản:
Chọn một số loại thảo dược tự nhiên hoặc tinh dầu.
- Nếu là tinh dầu thì bạn chỉ cần hòa vào khi nước đã nóng. Hoặc đun lên nếu là thảo dược để các dưỡng chất được tiết ra.
- Sau đó trùm khăn xông hơi khoảng 10 – 15 phút.
- Mỗi tuần làm 1 – 2 lần chắc chắn bạn sẽ thấy da mình sáng hơn và bật tone rõ ràng.
2. Massage mặt
Các mẹ có thể thử một vài động tác massage da mặt sau đây:
- Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.
- Dùng các ngón tay massage mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai; hai bên má; cánh mũi; từ trán tới đuôi mắt. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
- Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn nhẹ hai điểm này rồi cứ tiếp tục từ từ di chuyển nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
- Ngoài ra, khi đi ra ngoài cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.
3. Dưỡng da bằng đậu đỏ
Cách làm đẹp da sau sinh bằng mặt nạ chăm sóc da từ đậu đỏ cũng vô cùng đơn giản: các mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 20 phút nằm thư giãn, rồi sau đó rửa sạch với nước ấm.
Đậu đỏ có công dụng tương tự như cám gạo. Mẹ có thể làm mặt nạ đậu đỏ mật ong; đậu đỏ sữa chua; đậu đỏ sữa tươi… để có được loại mặt nạ phù hợp với mình. Hãy nghiên cứu kỹ để nắm được làn da của mình phù hợp với loại mặt nạ nào trước mẹ nhé!
4. Dưỡng da bằng sữa mẹ
Cách làm đẹp da sau sinh với sữa mẹ:
- Vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa cho vào chén nhỏ.
- Sau đó dùng bông thấm đều và thoa lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Để khô khoảng 5 phút sau đó rồi lại thấm sữa thoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Các mẹ có thể thực hiện cách này 2-3 lần mỗi ngày để làn da trắng mịn hơn nhé.
5. Làm đẹp da mặt sau sinh với tinh bột nghệ
Trong tinh bột nghệ có tinh chất curcumin là một loại chất chống oxy hóa, không chỉ làm da trắng mịn, mà còn ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da rất hữu hiệu
Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ để đắp trực tiếp lên mặt, hoặc để hiệu quả hơn thì các mẹ có thể kết hợp nghệ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…
Tham khảo: Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ mẹ đã biết
6. Cách làm đẹp da mặt sau sinh với quả bơ
Trong bơ chưa hàm lượng axit béo chưa bão hòa phong phú, giúp cơ thể không bị mất nước, tránh lão hóa da do tia cực tím. Mẹ có thể ăn bơ thường xuyên hoặc dùng bơ làm mặt nạ đắp cho da sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Bên cạnh những cách làm đẹp da mặt sau sinh trên đây. Bạn cũng nên lưu ý uống đủ nước hàng ngày kết hợp ăn uống đủ chất. Tăng cường các vitamin A, C, E để củng cố collagen trong da giúp làn da ngày càng đẹp và mịn màng hơn.
Có nhiều cách làm đẹp da mặt sau sinh nhưng mẹ hãy chọn cho mình phương pháp an toàn và phù hợp. Với sự phát triển của Y học và khoa học. Có những phương pháp hiện đại sẽ mang tới hiệu quả tức thì. Nhưng mẹ hãy cân nhắc vì sự an toàn và sức khỏe của mẹ và bé là ưu tiên hàng đầu.
Mẹ tham khảo thêm: Làm đẹp sau sinh mổ, lấy lại làn da mịn màng cho mẹ
