Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Quan hệ tình dục sau sinh thế nào cho an toàn và hưng phấn

Tình dục chính là ngọn lửa vun đắp tình cảm vợ chồng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, sau sinh phụ nữ thường sẽ gặp phải một số vấn đề về tâm lý khiến chị em không còn mấy hào hứng với chuyện này. Làm thế nào để lấy lại khoái cảm khi quan hệ tình dục sau sinh? Hai vợ chồng cần phải chú ý những điều gì? Hãy cùng tìm hiểu để có sự lựa chọn chính xác cho bản thân mình.

1. Tầm quan trọng của quan hệ tình dục sau sinh

sự gắn bó giữa hai vợ chồng chính là những giây phút thăng hoa trong chuyện yêu
Sự gắn bó giữa hai vợ chồng chính là những giây phút thăng hoa trong chuyện yêu

Sau khi sinh em bé, cuộc sống của mẹ chắc chắn sẽ có nhiều thay đổi. Trước hết phải nói đến thay đổi trên cơ thể. Da bụng nhăn lại, nhiều mẹ còn bị rạn, cơ thể xồ xề khiến mẹ mất tự tin. Việc chăm sóc bé cũng khiến cho mẹ có nhiều áp lực. Tình yêu thương chồng bây giờ chuyển sang yêu thương con.

Tất cả những vấn đề trên khiến cho việc quan hệ tình dục sau sinh của chị em trở nên áp lực và nhạy cảm. Tuy nhiên, mẹ hãy nhớ rằng nền tảng để duy trì tình cảm, sự gắn bó giữa hai vợ chồng chính là những giây phút thăng hoa trong chuyện yêu. Vậy nên, đừng bỏ bê điều này. Cách tốt nhất là mẹ hãy chia sẻ cùng với chồng để dần làm quen lại từ đầu.

2. Thời gian quan hệ tình dục sau sinh phù hợp

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì các mẹ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất là khoảng 6 tuần sau sinh
Theo lời khuyên của các chuyên gia thì các mẹ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất là khoảng 6 tuần sau sinh

Quan hệ tình dục sau sinh quan trọng là thế không có nghĩa là vừa sinh em bé xong là chị em chúng mình bắt buộc phải ép bản thân chiều chồng ngay. Mẹ cần phải có thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe. Áp lực chăm con lớn cũng khiến cho tinh thần của mẹ bị ảnh hưởng. Nếu muốn quay lại quan hệ với chồng sau sinh, tốt nhất là chúng ta nên chọn thời điểm thích hợp.

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì các mẹ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất là khoảng 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, tất cả phải phụ thuộc vào sức khỏe của mẹ. Nếu sức khỏe của mẹ hoàn toàn bình phục và bản thân cũng có mong muốn làm chuyện đó thì hoàn toàn có thể thực hiện. Nhưng nếu mẹ chưa sẵn sàng thì không nên dượng ép.

Đối với chị em sinh thường thì sau khoảng 6 tuần mọi thứ đã bình phục trở lại. Nhưng các chị em sinh mổ đặc biệt là đối với những người da giữ thì cần phải giữ gìn nếu không sẽ làm rách vết mổ rất nguy hiểm.

Mẹ hãy luyện tập các bài kegel để giúp thu nhỏ âm đạo sau sinh nhanh chóng. Như vậy sẽ tăng khoái cảm khi yêu hơn rất nhiều.

3. Quan hệ tình dục sau sinh bị đau có nguy hiểm?

Việc phụ nữ sau sinh quan hệ và bị đau là do nhiều nguyên nhân khác nhau
Việc phụ nữ sau sinh quan hệ và bị đau là do nhiều nguyên nhân khác nhau

Nhiều chị em quan hệ tình dục sau sinh cảm thấy đau đớn và không còn khoái cảm như trước nữa. Liệu đây có phải là vấn đề bình thường hay không? Và nếu cứ cố gắng quan hệ thì có gặp nguy hiểm hay không?

Việc phụ nữ sau sinh quan hệ và bị đau là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân chính là bởi âm đạo của mẹ bị tổn thương, bị khô hạn. Bên cạnh đó, cơ thể manh không còn được linh hoạt như trước nữa. Chồng làm quá mạnh. Những điều này sẽ khiến cho mẹ bị đau.

Cách giải quyết là hãy lựa chọn những tư thế phù hợp và thực hiện một cách chậm rãi. Đồng thời, mẹ bỉm sữa hãy tháo bổ tâm lý ngại ngùng bằng cách chia sẻ với chồng về vấn đề này để cả 2 cũng giải quyết.

4. Cách cải thiện ham muốn khi quan hệ tình dục sau sinh

Để thực sự có được ham muốn trong quan hệ sau sinh, Mamamy xin chia sẻ với các mẹ một số cách sau đây:

4.1. Chia sẻ với bạn đời về vấn đề này

Điều bạn cần làm trước tiên đó chính là giải tỏa tâm lý cho bản thân. Muốn làm được hãy chia sẻ cùng với chồng để cả hai cùng thấu hiểu. Người bạn đời cần phải thông cảm và động viên người phụ nữ của mình. Cả hai cùng bắt đầu làm quen với những thay đổi. Có như thế thì mọi việc mới được tháo gỡ.

Không được ép bản thân khi bạn không muốn và chưa sẵn sàng. Không nên quá vồ vập. Thay vào đó hãy âu yếm và mơn trớn để có thể làm quen dần với nhau.

Người bạn đời cần phải thông cảm và động viên người phụ nữ của mình
Người bạn đời cần phải thông cảm và động viên người phụ nữ của mình

4.2. Những tư thế quan hệ tình dục sau sinh phù hợp

Sau sinh, điều chúng ta cần làm trong quan hệ đó là lựa chọn một tư thế phù hợp và thoải mái dành cho cả hai. Có thể trước đó, cả hai vợ chồng cảm thấy khoái cảm khi thực hiện tư thế này nhưng sau sinh thì lại có sự thay đổi.

Một vài tư thế gợi ý dành cho hai vợ chống là:

  • Tư thế người vợ nằm nghiêng
  • Tư thế doggy
  • Tư thế để vợ nằm trên, chồng nằm dưới

Hãy để cho người vợ của mình thoải mái lựa chọn tư thế. Có như vậy thì cả hai mới thực sự thoải mái và có những giây phút thăng hoa được.

4.3. Sử dụng những công cụ hỗ trợ

Đừng ngại ngùng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chất bôi trơn hoặc sex toy để quan hệ một cách dễ dàng hơn. Điều quan trọng nhất của việc quan hệ tình dục sau sinh là làm sao để cả hai cùng đạt khoái cảm. Vậy thì hãy thay đổi mọi thứ bằng những thứ bạn chưa từng sử dụng trước đó bao giờ. Có như vậy mới thấy hứng thú khi quan hệ tình dục được.

4.4. Chị em phụ nữ cần chú ý thay đổi bản thân

Sau sinh đúng là sẽ vô cùng vất vả nhưng cũng đừng quên chăm sóc bản thân các mẹ nhé. Hãy để con cho bố chăm hay nhờ chồng làm việc nhà nhiều hơn để thực hiện các bài tập tốt cho cơ thể đồng thời lấy lại ngoại hình hoàn hảo. Điều này không quá khó khăn như bạn nghĩ đâu.

Đó là những thông tin về Quan hệ tình dục sau sinh mà Mamamy muốn chia sẻ với các ông bố bà mẹ. Hãy nhớ rằng quan hệ sình dục là một phần của cuộc sống vợ chồng. Hãy tận hưởng và thăng hoa cùng với nó.

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Quan hệ tình dục sau sinh thế nào cho an toàn và hưng phấn”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Sau sinh bao lâu được ăn ốc? Mẹ bỉm thông thái nên biết điều này!
Sau sinh bao lâu được ăn ốc? Mẹ bỉm thông thái nên biết điều này!
Ốc là món ăn dân gian dễ làm và dễ kiếm, lại cho giá trị dinh dưỡng cao. Nếu mẹ vừa mới sinh muốn ăn ốc, mẹ hãy tham khảo ngay bài dưới đây để biết sau sinh bao lâu được ăn ốc mẹ nhé! 1. Giá trị dinh dưỡng của ốc đối với sức […]
Mẹ sau sinh uống nước mía và những lợi ích bất ngờ
Mẹ sau sinh uống nước mía và những lợi ích bất ngờ
Mẹ đang quan tâm trong nước mía có những thành phần gì? Các chất đấy có nên bổ sung vào chế độ ăn khắt khe của mẹ đang cho con bú không? Mẹ hãy tìm hiểu về các thành phần đó ngay dưới bài viết này để biết sau sinh uống nước mía có thật […]
Bật mí 8 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay
Bật mí 8 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là dưỡng chất cần thiết giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng, lành mạnh. Tuy nhiên bố mẹ chưa có đủ kiến thức để lựa chọn sản phẩm vitamin phù hợp. Bài viết này sẽ cập nhật đầy đủ mọi thông tin về vitamin tổng […]
Sau sinh uống bột sắn dây được không? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
Sau sinh uống bột sắn dây được không? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
Bột sắn dây là một thức uống lành tính, thanh nhiệt, giải độc được rất nhiều mẹ bỉm ưa thích. Tuy nhiên, mẹ vẫn băn khoăn sau sinh uống bột sắn dây được không bởi đây là lúc cơ thể mẹ nhạy cảm nhất. Đừng lo mẹ nhé, bởi sau đây Góc của mẹ sẽ […]
Sau sinh uống nước la hán quả được không? “Giải pháp” cho mẹ bị cảm
Sau sinh uống nước la hán quả được không? “Giải pháp” cho mẹ bị cảm
Không chỉ biết đến là một loại quả có công dụng thần kì trong nhiều bài thuốc Đông Y, la hán còn được xem là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng phù hợp để bổ sung trong thực đơn của mẹ sau sinh. Vậy sau sinh uống nước la hán quả được không? […]
Đẻ xong kiêng ăn những gì? Tránh xa 13 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Đẻ xong kiêng ăn những gì? Tránh xa 13 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Đẻ xong kiêng ăn những gì? luôn là câu hỏi giành được nhiều sự quan tâm của bậc cha mẹ. Biết được phải tránh những thực phẩm nào sẽ giúp mẹ hạn chế tối đa các bệnh hậu sản sau này đồng thời xây dựng được một thực đơn khoa học vừa giúp mẹ nhanh […]
Giỏ hàng 0