Sau khi sinh, do chưa có kinh nguyệt lại khiến mẹ sẽ băn khoăn không biết quan hệ sau sinh mổ 1 tháng có thai không? Câu trả lời là có khả năng nếu không dùng các biện pháp phòng tránh an toàn mẹ nhé! Vậy để ngăn ngừa những nguy hiểm khi quan hệ trong giai đoạn này, mẹ cần lưu ý những gì? Mẹ tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây ngay nhé!
Mục lục
1. Quan hệ sau sinh mổ 1 tháng có thai không?
Theo các chuyên gia sức khỏe, quan hệ sau sinh mổ 1 tháng hoàn toàn có khả năng có thai. Thông thường, sau khi sinh mổ khoảng 2 tháng, mẹ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Như vậy, trước đó 3 – 4 tuần, có nghĩa là sau sinh 1 tháng, mẹ có khả năng mang thai nếu quan hệ không sử dụng biện pháp phòng tránh.
Ngoài ra, sau khi sinh, do nội tiết tố trong cơ thể mẹ chưa ổn định, nên mẹ có thể có kinh nguyệt sớm hoặc muộn hơn thời điểm sau sinh 2 tháng. Như vậy, do không thể biết chính xác được thời điểm kỳ kinh nguyệt đầu tiên sẽ đến khi nào, mẹ cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ, để phòng ngừa mang thai ngay sau sinh mổ, không chỉ nguy hiểm đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng cả mẹ và thai nhi.
2. Sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có nguy hiểm gì?
Trong thời gian gần đây, chúng tôi nhận được khá nhiều câu hỏi của mẹ về sinh mổ được 1 tháng quan hệ có sao không hay sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không bên cạnh vấn đề sau sinh mổ 1 tháng quan hệ có thai không, vậy chúng tôi xin giải đáp thắc mắc chi tiết ngay dưới đây.
Theo nghiên cứu của Học viện Phụ sản Hoa Kỳ, sau khi sinh mổ, mẹ bỉm không nên quan hệ tình dục trong ít nhất 6 tuần. Tuy nhiên, phụ thuộc vào khả năng hồi phục của mỗi mẹ mà thời gian kiêng quan hệ có thể kéo dài hơn lên đến 3 – 5 tháng.
Bởi không chỉ vấn đề quan hệ sau sinh mổ 1 tháng có thai không mà nếu quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh mổ, mẹ có thể đối diện với những nguy hiểm như sau:
- Đau rát, chảy máu âm đạo: Lượng hormone estrogen trong cơ thể mẹ sau sinh mổ vẫn còn thấp khiến âm đạo của mẹ khô, mỏng, giảm tính đàn hồi. Nếu quan hệ tình dục, mẹ có thể cảm thấy đau rát và bị chảy máu âm đạo.
- Nhiễm trùng vết mổ: Nếu sinh mổ, quan hệ vợ chồng không ảnh hưởng đến vùng kín của mẹ nhưng có thể tác động đến vết mổ ở bụng và tử cung gây rách vết mổ, tổn thương, đau rát, nhiễm trùng.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm đường tình dục: Sức đề kháng của mẹ sau khi sinh mổ rất yếu nên dễ bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm, đặc biệt là từ đường tình dục. Bên cạnh đó, nếu quan hệ tình dục quá sớm, mẹ có thể đối diện với nhiều bệnh hậu sản nguy hiểm như: sản giật, ra huyết, viêm nhiễm âm đạo… Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ mà còn có tác động xấu đến những lần mang thai tiếp theo đó ạ!
- Gây ảnh hưởng đến tâm lý khiến mẹ trầm cảm sau sinh: Bên cạnh niềm vui chào đón thiên thần nhỏ, mẹ sau khi sinh mổ phái đối diện với nhiều khó khăn, đặc biệt là cảm giác đau đớn ở vết mổ. Nếu quan hệ quá sớm, do chưa phục hồi, mẹ dễ bị đau, gây tâm lý sợ hãi chuyện chăn gối, cộng với việc mẹ thường xuyên lo lắng, mệt mỏi khi phải thức đêm chăm con, dẫn đến dễ bị trầm cảm sau sinh.
3. Dấu hiệu mẹ bỉm sinh mổ sẵn sàng quan hệ trở lại
Như chia sẻ ở trên, ít nhất 6 tuần sau khi sinh mổ mẹ mới được quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên, cơ địa và khả năng phục hồi ở mỗi mẹ là khác nhau. Mẹ nắm chắc các dấu hiệu sau để đảm bảo cơ thể đã thực sự sẵn sàng với chuyện chăn gối mẹ nhé!
- Tình trạng vết mổ: Sau khi sinh 1 – 2 tuần, mẹ đến bệnh viện kiểm tra để xem vết mổ đã liền chưa, có bị sưng, đỏ, bài tiết các chất bất thường hoặc bị u hay không. Nếu vết mổ đã lành và không có nguy cơ bị bục, rách, mẹ có thể sẵn sàng quan hệ trở lại.
- Độ hồi phục sức khỏe: Sau khi sinh 4 – 6 tuần, mẹ thường xuyên gặp bác sĩ để thăm khám hậu sản về độ phục hồi cổ tử cung, sản dịch, biến chứng thai kỳ… và có biện pháp phòng tránh kịp thời nếu xuất hiện những dấu hiệu bất thường. Mẹ có thể bắt đầu chuyện chăn gối sau khi nhận được lời khuyên của bác sĩ và cơ thể mẹ cảm thấy thoải mái, sẵn sàng nhé.
4. Lưu ý chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh mổ
Sau khi sinh mổ, cơ thể mẹ vô cùng nhạy cảm. Mẹ lưu ý chăm sóc sức khỏe để hồi phục nhanh chóng hơn mẹ nhé!
1 – Bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể phục hồi nhanh:
- Trong 6 giờ đầu sau khi sinh mổ, mẹ không nên ăn gì để ruột dần dần hồi phục.
- Sau 6 giờ, mẹ nên ăn các món cháo thịt băm rau củ để nhẹ bụng.
- Trong 1 – 2 ngày sau, mẹ ăn những món dễ tiêu hóa, hạn chế dầu mỡ.
- Sau 1 tuần, mẹ có thể ăn uống như bình thường nhé.
Bên cạnh đó, mẹ thường xuyên bổ sung các thực phẩm giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe như: rau có màu xanh đậm (rau ngót, súp lơ…), trứng, thịt nạc, đậu nành, măng tây, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó,…), nghệ, rong biển, chuối tiêu,… Ngoài ra, mẹ sinh mổ cũng cần đặc biệt lưu ý tránh các thực phẩm như rau muống, thực phẩm có tính hàn (bắp cải, củ cải trắng, ngó sen,…), món ăn nhiều dầu mỡ, đồ nếp, thức uống có ga,… để tránh các tình trạng: lâu lành vết mổ, sưng viêm vết mổ, lồi sẹo,…
2 – Vệ sinh sạch sẽ vùng kín tránh viêm nhiễm: Sau khi sinh, khả năng miễn dịch của mẹ còn yếu, âm đạo dễ bị viêm nhiễm. Hơn nữa, việc sử dụng sữa tắm hoặc dung dịch vệ sinh thông thường để vệ sinh khiến vùng kín của mẹ rất dễ bị khô rát, kích ứng bởi chất tạo bọt SLS – SLES; chất bảo quản chứa Paraben, MIT; chất tạo mùi hay tạo màu,… Chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng dung dịch vệ sinh lành tính với thành phần thiên thiên, vừa làm sạch dịu nhẹ, vừa cân bằng độ pH tự nhiên, giúp vùng kín khô thoáng và sạch khuẩn, mẹ thoải mái hơn trong chuyện chăn gối.
3 – Chăm sóc cẩn thận vết mổ: Vết mổ nhiễm bẩn, nhiễm trùng sẽ mang lại cảm giác đau đớn và lâu lành hơn, vì vậy việc chăm sóc cẩn thận là vô cùng quan trọng. Mẹ cố gắng giữ cho vết mổ khô ráo, hạn chế tối đa tiếp xúc với nước, không nên sờ tay hoặc gãi vào vết mổ khi có phản ứng ngứa. Ngoài ra, mẹ nên sử dụng dung dịch povidine 10% hoặc betadine để sát khuẩn, vệ sinh vết mổ và giữ vùng da này khô thoáng, tránh nhiễm trùng, sưng tấy mẹ nhé!
4 – Nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái: Mẹ đừng quên giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, hạn chế căng thẳng, lo lắng quá mức để hồi phục vết mổ nhanh chóng và chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất. Mẹ tìm kiếm niềm vui và ổn định cảm xúc bằng cách tập yoga theo hướng dẫn của chuyên gia, ngồi thiền, đọc sách, nghe nhạc, cắm hoa…
5. 4 lời khuyên giúp mẹ bỉm quan hệ an toàn sau sinh mổ
Dưới đây là 4 lời khuyên giúp mẹ tự tin, thoải mái hơn và đảm bảo an toàn trong chuyện chăn gối sau khi sinh mổ mà không còn lo lắng quan hệ sau sinh mổ 1 tháng có thai không hay sinh mổ 1 tháng quan hệ có sao không.
1 – Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập thể dục, đặc biệt là bài tập Kegel tác động chính vào cùng cơ xương sàn chậu, giúp mẹ giảm đau nhức và nhanh chóng phục hồi chức năng sau sinh mổ. Đây cũng là “bí quyết” để mẹ cải thiện chuyện chăn gối đấy ạ!
2 – Chủ động áp dụng phương pháp tránh thai an toàn: Để tránh tình huống nguy hiểm mang thai ngoài ý muốn ngay sau sinh mổ, mẹ nên áp dụng các biện pháp phòng tránh an toàn phù hợp với mẹ sau sinh dưới đây:
- Bao cao su: Sử dụng bao cao su là phương pháp đơn giản với chi phí phải chăng được khuyên dùng nhiều nhất hiện nay. Bao cao su không chỉ ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn mà còn giúp mẹ phòng tránh các bệnh viêm nhiễm lây qua đường tình dục.
- Thuốc tránh thai hàng ngày loại phụ nữ cho con bú: Mẹ nên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày loại dành cho phụ nữ cho con bú (loại chỉ chứa Progestin) theo đúng hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
- Đặt vòng tránh thai: Phương pháp này có hiệu quả lên đến 97% với thời gian dài từ 5 – 10 năm. Đặc biệt, đặt vòng tránh thai không ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa để nuôi bé, mẹ yên tâm sử dụng nhé!
- Cấy que tránh thai: Phương pháp có hiệu quả lên đến 99%, thuốc tránh thai sẽ được cấy vào cơ thể mẹ và giải phóng chậm kéo dài trong khoảng 3 năm, mẹ sẽ không cần ghi nhớ uống thuốc tránh thai hằng ngày nữa!
3 – Sử dụng chất bôi trơn tránh đau rát âm đạo: Lượng hormone estrogen trong cơ thể mẹ sau khi sinh mổ suy giảm khiến vùng kín bị khô, mỏng và kém đàn hồi. Vì vậy, mẹ dùng chất bôi trơn khi quan hệ để tránh tình trạng đau rát và tổn thương, ảnh hưởng đến tâm lý những lần quan hệ sau nhé!
4 – Áp dụng tư thế quan hệ phù hợp tránh gây đau vết mổ: Sau khi sinh mổ, cơ thể của mẹ còn rất yếu và nhạy cảm. Bố mẹ nên lựa chọn tư thế phù hợp, nhẹ nhàng, dễ dàng kiểm soát tốc độ và chiều sâu thâm nhập như tư thế nằm nghiêng, đặc biệt cần hạn chế các tư thế đè nặng lên người mẹ để tránh tác động mạnh đến vết mổ.
Theo dõi bài viết tới đây, hẳn là mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc quan hệ sau sinh mổ 1 tháng có thai không rồi. Mong rằng với những kiến thức bổ ích được nêu trên, mẹ có thể phục hồi sau sinh mổ nhanh chóng và cảm thấy thoải mái, tự tin hơn trong chuyện chăn gối. Nếu đang trong quá trình mang thai hoặc giai đoạn sau sinh, mẹ còn bất kỳ chia sẻ, băn khoăn nào thì đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới đây, Góc của mẹ luôn sẵn sàng trả lời mẹ nhanh nhất có thể nhé!
