Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải | Khoa học nói gì?

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải được các mẹ sử dụng khá phổ biến hiện nay. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng phương pháp này thực sự có cơ sở khoa học. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong lá bắp cải có thành phần giúp chống viêm, giúp giảm triệu chứng tắc sữa hiệu quả. 

Cụ thể thế nào? Mẹ kéo xuống đọc tiếp nhé! 

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả 
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả 

1. Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải có khoa học không?

Câu trả lời là có ạ! Nhiều nghiên cứu chỉ ra lá bắp cải có hiệu quả tốt trong việc giúp mẹ giảm tắc sữa sau sinh.

Đánh giá năm 2012 về hiệu quả của việc sử dụng lá bắp cải đối với vấn đề căng cứng tuyến vú cho thấy: Đa số các mẹ đã sử dụng lá bắp cải để chữa tắc sữa đều cho rằng đây là phương pháp hiệu quả, nên áp dụng.

Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy rằng đắp lá bắp cải ướp lạnh lên vùng ngực bị sưng sẽ giúp giảm đau tương tự như chườm nóng. Nghiên cứu cũng chứng minh lá bắp cải chứa lượng lớn phytoestrogen – chất có hiệu quả trong việc giảm sưng, từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm.

Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa
Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp khoa học, hiệu quả.

2. Thông tắc sữa và giảm đau bằng lá bắp cải như thế nào?

cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Để chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải mẹ cần chuẩn bị:

  • Bước 1: Chuẩn bị một bắp cải xanh: Mẹ dùng dao bỏ đầu và cuối tách lấy 8 lá xanh không dập nát, loại bỏ đi những lá mềm và không sạch. Mẹ nên chọn lá dày to, và có kích thước xấp xỉ bầu ngực của mình.
  • Bước 2: Làm sạch lá bắp cải: Ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ độc tố và rửa lại một lần nữa với nước lọc.

Có 2 phương pháp chính chữa tắc sữa bằng lá bắp cải để mẹ áp dụng đó là chườm nóng và chườm lạnh.

2.1. Cách thông tắc sữa bằng lá bắp cải (Chườm nóng)

Dùng lá bắp cải hơ nóng có tác dụng làm tan các cục sữa đông vón, giãn nở các ống dẫn sữa, giúp sữa chảy ra dễ dàng hơn.

  • Bước 1: Mẹ sử dụng lò vi sóng hoặc nồi chiên không dầu, đặt lá bắp vào. Cài đặt nhiệt độ 100 độ C trong 3 phút. Lấy lá cải ra khỏi lò vi sóng, đợi khoảng 1 phút để lá nguội bớt.
  • Bước 2: Cởi bỏ áo ngực, đặt một lớp khăn xô mỏng lên bầu ngực bị tắc sữa trước khi đắp lá bắp cải.
  • Bước 3: Đặt lá bắp cải đã hơ nóng lên trên vùng ngực bị tắc sữa để lá bắp ôm trọn và ủ ấm khuôn ngực của mẹ.
  • Bước 4: Mẹ lấy tay day phần cọng lá bắp cải lên trên bầu ngực để làm tan cục đông sữa, kết hợp massage theo vòng tròn, bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào núm vú để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu lá cũ đã nguội, mẹ thay lá khác nóng hơn và tiếp tục làm cho tới khi cục đông sữa tan ra.
Sử dụng 3 - 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa
Sử dụng 3 – 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa

Lưu ý:

  • Mỗi lần đắp tối đa trong 30 phút, không đắp quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ gây tác dụng ngược, khiến các ống dẫn sữa bị giãn quá đà, khó co bóp hơn.
  • Nhờ người thân hơ giúp lá bắp để quá trình không bị gián đoạn.

2.2. Cách giảm đau, sưng tấy bằng lá bắp cải (Chườm lạnh)

Nếu chườm nóng giúp mẹ thông tắc tia sữa, chườm lạnh lại giúp mẹ giảm đau hiệu quả. Như đã chia sẻ ở trên, lá bắp cải có chứa nhiều phytoestrogen – thành phần có tác dụng trong giảm sưng tấy, ngừa viêm hiệu quả.

Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ
Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ

3 bước giúp mẹ dùng lá bắp cải chườm lạnh đây ạ!

  • Bước 1: Chọn 4 lá bắp cải xanh ngâm nước muối loãng trong 5 phút và sửa sạch. Cho vào trong ngăn đá tủ lạnh 30 phút.
  • Bước 2: Vò nát lá để làm đứt gân và tiết ra nước bắp cải.
  • Bước 3: Đặt lá đã nghiền nát trên bầu ngực khoảng 20 phút, tránh đắp lá lên đầu ti. Khi hết lạnh thì thay lá mới và tiếp tục thực hiện tương tự.

Lưu ý: Tần suất sử dụng: 1-3 lần/ngày. Không dùng quá 3 lần/ngày vì có thể gây tác dụng ngược, khiến các nang sữa bị co lại gây tắc sữa nặng hơn.

3. Lá bắp cải chữa tắc tia sữa bao lâu có hiệu quả?

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải giúp mẹ dễ chịu, giảm tắc sữa ngay sau khi sử dụng. Tuy nhiên, cách này chỉ có hiệu quả tức thời. Để hiệu quả lâu dài, mẹ kết hợp chăm sóc như sau:

  • Massage ngực: Massage ngực giúp đánh tan các cục sữa đông gây ách tắc tuyến sữa, làm giãn nở các nang sữa giúp tia sữa được lưu thông. Mẹ tham khảo chi tiết cách massage ngực tại đây nhé!
  • Vắt sữa: Vắt sữa mẹ bằng tay hoặc máy hút sữa sẽ hạn chế ứ đọng trong nang sữa, hạn chế căng sữa, tắc sữa. Mẹ áp dụng vắt sữa theo khung giờ 2h/lần hoặc 3h/lần. Nếu bé bú trùng với giờ vắt sữa, mẹ có thể vắt sữa sau khi bé bú, đảm bảo bầu ngực cạn hết sữa mẹ nhé!
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa

Lưu ý cho mẹ:

  • Không day ấn bầu ngực quá mạnh: Có mẹ nghĩ day ấn bầu ngực có thể làm tan cục sữa bị tắc nhưng không phải đâu ạ. Hành động này dễ làm tổn thương, đôi khi còn bầm tím (tụ máu) gây đau cho mẹ.
  • Không nhờ người lớn bú mút đầu ti: Miệng người lớn chứa nhiều vi khuẩn, có thể lây nhiễm vi khuẩn sang ngực mẹ, gián tiếp lây sang bé. Chưa kể đến người lớn có khớp ngậm sai, nên việc ti sữa cũng không hiệu quả đâu ạ!

4. Khi nào cần đến khám bác sĩ

Phương pháp này chỉ hiệu quả với những mẹ tắc sữa nhẹ, chưa viêm, áp xe,…. Với những mẹ có 2 trong các triệu chứng bên dưới thì cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời, vì đó có thể là áp xe vú/ viêm vú.

  • Tắc sữa kèm sốt cao trên 38.5 độ C: Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vú được gọi là viêm vú hoặc một bệnh khác.
  • Vú sưng, cứng, bóng, đau nhức nhối, ấm và hơi sần khi sờ vào.
  • Mệt mỏi, ớn lạnh, đau đầu, khó thở,…
  • Không có dấu hiệu thuyên giảm sau 3 – 4 ngày.
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ

Có mẹ sợ đau, ngại đến bệnh viện nên chần chừ, dù bị nặng nhưng vẫn cố sử dụng các phương pháp đơn giản tại nhà. Thật ra, việc chữa tắc sữa ở bệnh viện không quá đau và khủng khiếp nếu được phát hiện và điều trị sớm. Mẹ đi khám sớm nếu phát hiện những biểu hiện trên, tránh kéo dài gây đau đớn cho mẹ, ảnh hưởng đến việc bú của bé mẹ nhé!

Cách chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp có khoa học, giúp mẹ dịu cơn tắc sữa nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng mà cần sử dụng đúng theo hướng dẫn ở trên để có hiệu quả tốt nhất. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Thêm đánh giá

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Phụ nữ sau sinh ăn gì bị hậu sản? Tránh ngay 9 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì bị hậu sản? Tránh ngay 9 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Hậu sản được hiểu là những vấn đề liên quan tới sức khỏe sản phụ có thể gặp sau khi sinh như: băng huyết, sốt, nhiễm trùng,… Vậy phụ nữ sau sinh ăn gì bị hậu sản? sau sinh ăn gì để cả mẹ và bé đều khỏe, sau sinh ăn gì để hết bị […]
Mẹ sau sinh có ăn được mít không? Mẹ cần lưu ý gì khi ăn mít sau sinh?
Mẹ sau sinh có ăn được mít không? Mẹ cần lưu ý gì khi ăn mít sau sinh?
Mít là loại quả có tính nhiệt nhiều được nhiều người yêu thích bởi hương thơm quyến rũ cùng hương vị tuyệt vời. Vì vậy, mẹ luôn băn khoăn sau sinh có ăn được mít không và phải ăn thế nào để tốt nhất cho bản thân và bé. Trong bài viết dưới đây, mẹ […]
Hơ than cho mẹ sau sinh – Coi chừng tác hại khôn lường mẹ nhé!
Hơ than cho mẹ sau sinh – Coi chừng tác hại khôn lường mẹ nhé!
Hơ than cho mẹ sau sinh là một tập tục đã xuất hiện tại Việt Nam từ rất lâu. Đến nay, mặc dù “đối mặt” với nhiều ý kiến trái chiều, quan niệm ở cữ này vẫn được áp dụng phổ biến. Trong bài viết này, Góc của mẹ sẽ giải đáp thắc mắc mẹ […]
Sau sinh uống sữa tươi được không? Sau sinh bao lâu được uống sữa tươi?
Sau sinh uống sữa tươi được không? Sau sinh bao lâu được uống sữa tươi?
Thời gian sau sinh mẹ luôn phải kiêng khem kỹ lưỡng và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé yêu. Vậy đối với sữa tươi là loại thức uống bổ dưỡng quen thuộc, mẹ sau sinh có thể uống được không? Bài viết này của […]
Sau sinh ăn rau tần ô được không? Lợi ích tuyệt bất ngờ cho mẹ sau sinh!
Sau sinh ăn rau tần ô được không? Lợi ích tuyệt bất ngờ cho mẹ sau sinh!
Rau tần ô là một món ăn dân dã, giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến. Sau sinh ăn rau tần ô được không là câu hỏi mà nhiều mẹ đang thắc mắc. Hãy cùng Góc của mẹ đi tìm lời giải đáp cho những băn khoăn này của mẹ nhé!  1. Mẹ sau […]
Sau sinh ăn phở được không? Bổ sung vào thực đơn mẹ nhé!
Sau sinh ăn phở được không? Bổ sung vào thực đơn mẹ nhé!
Sau sinh ăn phở được không và ăn sao cho đúng để bổ cho mẹ và dòng sữa cung cấp dinh dưỡng cho bé? Đây là giai đoạn mẹ cần phục hồi cơ thể và bé yêu đang tiếp nhận dưỡng chất từ sữa mẹ trong những tháng đầu đời. Vì thế, thực đơn sau […]
Giỏ hàng 0