Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến
Danh mục sản phẩm

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải | Khoa học nói gì?

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải được các mẹ sử dụng khá phổ biến hiện nay. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng phương pháp này thực sự có cơ sở khoa học. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong lá bắp cải có thành phần giúp chống viêm, giúp giảm triệu chứng tắc sữa hiệu quả. 

Cụ thể thế nào? Mẹ kéo xuống đọc tiếp nhé! 

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả 
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả 

1. Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải có khoa học không?

Câu trả lời là có ạ! Nhiều nghiên cứu chỉ ra lá bắp cải có hiệu quả tốt trong việc giúp mẹ giảm tắc sữa sau sinh.

Đánh giá năm 2012 về hiệu quả của việc sử dụng lá bắp cải đối với vấn đề căng cứng tuyến vú cho thấy: Đa số các mẹ đã sử dụng lá bắp cải để chữa tắc sữa đều cho rằng đây là phương pháp hiệu quả, nên áp dụng.

Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy rằng đắp lá bắp cải ướp lạnh lên vùng ngực bị sưng sẽ giúp giảm đau tương tự như chườm nóng. Nghiên cứu cũng chứng minh lá bắp cải chứa lượng lớn phytoestrogen – chất có hiệu quả trong việc giảm sưng, từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm.

Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa
Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp khoa học, hiệu quả.

2. Thông tắc sữa và giảm đau bằng lá bắp cải như thế nào?

cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Để chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải mẹ cần chuẩn bị:

  • Bước 1: Chuẩn bị một bắp cải xanh: Mẹ dùng dao bỏ đầu và cuối tách lấy 8 lá xanh không dập nát, loại bỏ đi những lá mềm và không sạch. Mẹ nên chọn lá dày to, và có kích thước xấp xỉ bầu ngực của mình.
  • Bước 2: Làm sạch lá bắp cải: Ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ độc tố và rửa lại một lần nữa với nước lọc.

Có 2 phương pháp chính chữa tắc sữa bằng lá bắp cải để mẹ áp dụng đó là chườm nóng và chườm lạnh.

2.1. Cách thông tắc sữa bằng lá bắp cải (Chườm nóng)

Dùng lá bắp cải hơ nóng có tác dụng làm tan các cục sữa đông vón, giãn nở các ống dẫn sữa, giúp sữa chảy ra dễ dàng hơn.

  • Bước 1: Mẹ sử dụng lò vi sóng hoặc nồi chiên không dầu, đặt lá bắp vào. Cài đặt nhiệt độ 100 độ C trong 3 phút. Lấy lá cải ra khỏi lò vi sóng, đợi khoảng 1 phút để lá nguội bớt.
  • Bước 2: Cởi bỏ áo ngực, đặt một lớp khăn xô mỏng lên bầu ngực bị tắc sữa trước khi đắp lá bắp cải.
  • Bước 3: Đặt lá bắp cải đã hơ nóng lên trên vùng ngực bị tắc sữa để lá bắp ôm trọn và ủ ấm khuôn ngực của mẹ.
  • Bước 4: Mẹ lấy tay day phần cọng lá bắp cải lên trên bầu ngực để làm tan cục đông sữa, kết hợp massage theo vòng tròn, bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào núm vú để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu lá cũ đã nguội, mẹ thay lá khác nóng hơn và tiếp tục làm cho tới khi cục đông sữa tan ra.
Sử dụng 3 - 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa
Sử dụng 3 – 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa

Lưu ý:

  • Mỗi lần đắp tối đa trong 30 phút, không đắp quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ gây tác dụng ngược, khiến các ống dẫn sữa bị giãn quá đà, khó co bóp hơn.
  • Nhờ người thân hơ giúp lá bắp để quá trình không bị gián đoạn.

2.2. Cách giảm đau, sưng tấy bằng lá bắp cải (Chườm lạnh)

Nếu chườm nóng giúp mẹ thông tắc tia sữa, chườm lạnh lại giúp mẹ giảm đau hiệu quả. Như đã chia sẻ ở trên, lá bắp cải có chứa nhiều phytoestrogen – thành phần có tác dụng trong giảm sưng tấy, ngừa viêm hiệu quả.

Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ
Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ

3 bước giúp mẹ dùng lá bắp cải chườm lạnh đây ạ!

  • Bước 1: Chọn 4 lá bắp cải xanh ngâm nước muối loãng trong 5 phút và sửa sạch. Cho vào trong ngăn đá tủ lạnh 30 phút.
  • Bước 2: Vò nát lá để làm đứt gân và tiết ra nước bắp cải.
  • Bước 3: Đặt lá đã nghiền nát trên bầu ngực khoảng 20 phút, tránh đắp lá lên đầu ti. Khi hết lạnh thì thay lá mới và tiếp tục thực hiện tương tự.

Lưu ý: Tần suất sử dụng: 1-3 lần/ngày. Không dùng quá 3 lần/ngày vì có thể gây tác dụng ngược, khiến các nang sữa bị co lại gây tắc sữa nặng hơn.

3. Lá bắp cải chữa tắc tia sữa bao lâu có hiệu quả?

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải giúp mẹ dễ chịu, giảm tắc sữa ngay sau khi sử dụng. Tuy nhiên, cách này chỉ có hiệu quả tức thời. Để hiệu quả lâu dài, mẹ kết hợp chăm sóc như sau:

  • Massage ngực: Massage ngực giúp đánh tan các cục sữa đông gây ách tắc tuyến sữa, làm giãn nở các nang sữa giúp tia sữa được lưu thông. Mẹ tham khảo chi tiết cách massage ngực tại đây nhé!
  • Vắt sữa: Vắt sữa mẹ bằng tay hoặc máy hút sữa sẽ hạn chế ứ đọng trong nang sữa, hạn chế căng sữa, tắc sữa. Mẹ áp dụng vắt sữa theo khung giờ 2h/lần hoặc 3h/lần. Nếu bé bú trùng với giờ vắt sữa, mẹ có thể vắt sữa sau khi bé bú, đảm bảo bầu ngực cạn hết sữa mẹ nhé!
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa

Lưu ý cho mẹ:

  • Không day ấn bầu ngực quá mạnh: Có mẹ nghĩ day ấn bầu ngực có thể làm tan cục sữa bị tắc nhưng không phải đâu ạ. Hành động này dễ làm tổn thương, đôi khi còn bầm tím (tụ máu) gây đau cho mẹ.
  • Không nhờ người lớn bú mút đầu ti: Miệng người lớn chứa nhiều vi khuẩn, có thể lây nhiễm vi khuẩn sang ngực mẹ, gián tiếp lây sang bé. Chưa kể đến người lớn có khớp ngậm sai, nên việc ti sữa cũng không hiệu quả đâu ạ!

4. Khi nào cần đến khám bác sĩ

Phương pháp này chỉ hiệu quả với những mẹ tắc sữa nhẹ, chưa viêm, áp xe,…. Với những mẹ có 2 trong các triệu chứng bên dưới thì cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời, vì đó có thể là áp xe vú/ viêm vú.

  • Tắc sữa kèm sốt cao trên 38.5 độ C: Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vú được gọi là viêm vú hoặc một bệnh khác.
  • Vú sưng, cứng, bóng, đau nhức nhối, ấm và hơi sần khi sờ vào.
  • Mệt mỏi, ớn lạnh, đau đầu, khó thở,…
  • Không có dấu hiệu thuyên giảm sau 3 – 4 ngày.
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ

Có mẹ sợ đau, ngại đến bệnh viện nên chần chừ, dù bị nặng nhưng vẫn cố sử dụng các phương pháp đơn giản tại nhà. Thật ra, việc chữa tắc sữa ở bệnh viện không quá đau và khủng khiếp nếu được phát hiện và điều trị sớm. Mẹ đi khám sớm nếu phát hiện những biểu hiện trên, tránh kéo dài gây đau đớn cho mẹ, ảnh hưởng đến việc bú của bé mẹ nhé!

Cách chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp có khoa học, giúp mẹ dịu cơn tắc sữa nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng mà cần sử dụng đúng theo hướng dẫn ở trên để có hiệu quả tốt nhất. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Thêm đánh giá

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không? 6 lưu ý quan trọng
Sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không? 6 lưu ý quan trọng
Sau thời kỳ thai nghén kéo dài, mẹ đã sinh bé nên mong chờ hâm nóng tình cảm vợ chồng nhưng lại băn khoăn không biết: ‘Sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không?”. Theo các chuyên gia, dù mẹ chưa có kinh nguyệt trở lại vẫn có khả năng mang thai nếu […]
Sau sinh ăn bắp luộc được không? Sự thật tin đồn ăn bắp mất sữa
Sau sinh ăn bắp luộc được không? Sự thật tin đồn ăn bắp mất sữa
Sau sinh là giai đoạn mẹ phải kiêng cữ khá “gắt”, bởi chế độ dinh dưỡng có tác động không nhỏ đến chất lượng sữa mẹ. Thế nên, dù thèm bắp luộc nhưng mẹ vẫn muốn tìm hiểu xem có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé không rồi mới quyết định […]
Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Cả sinh mổ và sinh thường đều được mẹ nhé! 
Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Cả sinh mổ và sinh thường đều được mẹ nhé! 
Mẹ đọc trang báo nọ, bài viết kia thì thấy nước dừa có muôn vàn công dụng xịn sò, nhưng vẫn còn phân vân sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không? Mẹ lo lắng trong giai đoạn nhạy cảm này nếu bổ sung sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và […]
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Tối thiểu 5 ngày mẹ ơi!
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Tối thiểu 5 ngày mẹ ơi!
Sau khi sinh, mẹ nghe nhiều mẹ áp dụng chườm muối giảm mỡ rất thành công nhưng tâm lý mẹ nào cũng cẩn thận, muốn nghiên cứu thật kỹ lưỡng vấn đề sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối rồi mới làm theo, tránh thực hiện sai “lợi bất cập hại”.Góc của mẹ bật […]
Sinh mổ uống nước đậu đen được không? Nên bổ sung ngay mẹ ơi!
Sinh mổ uống nước đậu đen được không? Nên bổ sung ngay mẹ ơi!
Với mẹ chuẩn bị sinh bé hay mới sinh bé xong, mỗi ngày mẹ đều dành nhiều thời gian tra cứu tham khảo tài liệu dinh dưỡng, xem nên ăn gì, uống gì để vừa bổ mẹ, vừa tốt cho con. Mẹ thấy một số bài viết mách nhỏ bổ sung đậu rất tốt, đặc […]
Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Thời điểm tốt nhất lấy lại vóc dáng cho mẹ!
Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được? Thời điểm tốt nhất lấy lại vóc dáng cho mẹ!
“Sinh mổ bao lâu thì nịt bụng được?” là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của mẹ bỉm. Bởi quá trình mang bầu làm cho cơ thể mẹ xuống sắc, vòng 2 kém săn chắc, khiến mẹ vô cùng lo lắng. Nịt bụng là phương pháp dễ dàng nhất, lại không tốn nhiều […]
Giỏ hàng 0