Sử dụng kem chống nắng cho trẻ trong những ngày nắng nóng là điều hết sức cần thiết. Thế nhưng làm sao để lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp và an toàn cho bé? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải quyết được trăn trở này ngay lập tức.
Mục lục
1. Tại sao phải sử dụng kem chống nắng cho trẻ
Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến nghị tất cả trẻ em, dù màu da nào đều cần sử dụng kem chống nắng. Điều này sẽ làm giảm các nguy cơ cháy nắng và tổn thương da khi trẻ hoạt động ngoài trời.
Các loại kem chống nắng phổ rộng có thể hạn chế tác hại của tia cực tím đối với da. Cụ thể các tia UVA có thể gây lão hóa da sớm và bệnh ung thư da. Trong khi đó, tia UVB có thể khiến da trẻ bị cháy nắng và làm đục thủy tinh thế. Chính vì vậy, lựa chọn một loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp sẽ giúp giảm các nguy cơ này cho trẻ.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cũng là một cách tăng khả năng miễn dịch tự nhiên cho trẻ đấy.
2. Những thành phần cần có trong kem chống nắng cho trẻ
Để lựa chọn được loại kem chống nắng cho trẻ tốt nhất, bố mẹ cần nắm rõ những thành phần quan trọng cần có trong các sản phẩm này. Hiện nay, có hai loại kem chống nắng gồm vật lý và hóa học. Mỗi loại sẽ có công dụng và thành phần chống nắng khác nhau.
2.1. Kem chống nắng vật lý
Sản phẩm kem chống nắng này sử dụng các khoáng chất để tạo thành lớp bảo vệ cho da trẻ. Mẹ có thể hình dung là khi bôi lên da, các khoáng chất sẽ làm thành một rào cản để làm chệch hướng tia nắng mặt trời.
Thành phần quan trọng nhất của kem chống nắng vật lý là oxit kẽm và titan dioxide. Hai loại khoáng chất này có tác dụng phản chiếu ánh nắng mặt trời, kháng khuẩn và bảo vệ da toàn diện. Đây là những thành phần an toàn được khuyến cáo sử dụng trong kem chống nắng cho trẻ.
2.2. Kem chống nắng hóa học
Nguyên tắc hoạt động của sản phẩm này là sử dụng hóa chất để hấp thụ tia nắng mặt trời. Khiến các bức xạ biến thành nhiệt và tán xạ, ngăn chặn chúng xâm nhập vào da.
Trong đó, thành phần chống nắng quan trọng nhất là Avobenzone và Mexoryl SX. Hai hoạt chất này sẽ kết hợp với nhau hấp thụ tia cực tím hiệu quả hơn. Ngoài ra, sản phẩm này cũng cần chứa octinoxate, một chất hấp thụ UVB để kết hợp bảo vệ da toàn diện.
Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo mẹ nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ dạng vật lý. Các sản phẩm này thường có thành phần an toàn, tác dụng nhanh và ít gây dị ứng. Làn da mỏng manh của bé cần được thấu hiểu và chăm sóc đặc biệt hơn đấy mẹ ạ!
3. Những thành phần nên tránh khi lựa chọn kem chống nắng cho trẻ
3.1. Oxybenzone
Oxybenzone là một thành phần thường thấy trong các loại kem chống nắng hóa học. Thành phần này có thể khiến bé bị rối loạn nội tiết tố và có tỷ lệ dị ứng tương đối cao. Đồng thời, khả năng thấm thấu rất tốt của thành phần này có thể kéo theo các chất có hại khác thấm vào da, gây tổn hại cho tế bào. Vì vậy, mẹ cần đọc kỹ thành phần để tránh những chất có hại cho làn da non nớt của bé nhé!
3.2. Retinyl palmitate, retinol hoặc vitamin A
Chắc mẹ cũng biết đây vốn là chất chống oxy hóa tuyệt vời, được sử dụng nhiều trong các loại kem dưỡng da. Thế nhưng lại có hại khi sử dụng trên da nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có chứa các hoạt chất này có thể khiến da bé bị tổn thương, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vết thương nữa.
3.3. Paraben
Đây là chất bảo quản thường thấy trong các loại kem chống nắng. Tuy nhiên lại khá khó xác định do có nhiều tên gọi trong danh sách thành phần. Mẹ có thể kiểm tra những tên thay thế như: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben… để xác định. Đây là những chất bảo quản có thể làm phá vỡ nội tiết tố, gây dị ứng và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Và một điểm nữa khi chọn kem chống nắng là mẹ nên tránh chọn các sản phẩm dạng xịt. Loại này có thể khiến bé hít phải những hóa chất không tốt trong quá trình sử dụng. Đồng thời, chúng cũng dễ gây cháy và có hại cho môi trường nữa.
4. Sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả
Để kem chống nắng cho trẻ phát huy tối đa hiệu quả khi sử dụng, mẹ nên lưu ý những điều sau:
- Thoa kem chống nắng trước khi trẻ ra ngoài trời khoảng 15-30 phút. Điều này sẽ giúp sản phẩm đủ thời gian kích hoạt lớp màng bảo vệ da bé.
- Mẹ nên lưu ý bôi toàn bộ phần da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng cho trẻ. Bao gồm cả tai, tay, chân, vai và sau cổ nữa nhé.
- Sử dụng lượng kem chống nắng cho trẻ vừa đủ, đừng tiết kiệm quá
- Trong quá trình vui chơi ngoài trời, mẹ nên chú ý bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Đặc biệt khi trẻ đổ mồ hôi nhiều hoặc tham gia hoạt động bơi lội.
- Nếu có thể, mẹ nên lựa chọn kem chống nắng chịu nước hoặc chống mồ hôi. Thông thường, những loại kem chống nắng này có thể bảo vệ da khoảng 80 phút khi tiếp xúc với nước.
- Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trong phạm vi từ 30-50. Những loại kem chống nắng có chỉ số cao hơn có thể gây hại cho da trẻ.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng cho trẻ, mẹ còn có thể kết hợp bảo vệ trẻ bằng nhiều cách nữa. Nhớ hạn chế cho trẻ ra ngoài trong thời gian nắng gắt, và đừng quên đội mũ, đeo kính râm và mặc quần áo chống nắng mẹ nhé! Nhớ bổ sung vitamin D an toàn cho trẻ thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này sẽ kết hợp bảo vệ trẻ toàn diện cả bên ngoài lẫn bên trong đấy!
