Những năm đầu đời là quan trọng nhất trong sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cơ thể và não bộ của bé phát triển với tốc độ đặc biệt. Bé cần được cung cấp một lượng dinh dưỡng và các vitamin bổ sung thường xuyên. Và một trong những vitamin quan trọng nhất trong quá trình sinh trưởng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là vitamin D. Nhưng mẹ có biết Vitamin D cho trẻ loại nào tốt và bổ sung vitamin D bao nhiêu là đủ và an toàn. Nhà mình sẽ giúp mẹ đánh giá những loại vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất nhé!
Mục lục
1. Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh?
Vitamin D đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của xương và răng. Thiếu vitamin D dễ dẫn đến chứng còi xương, suy dinh dưỡng. Làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp và tiểu đường type 1 ở trẻ em. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC). Chỉ có 1 trong 5 trẻ sơ sinh uống sữa công thức và 1 trong 20 trẻ bú sữa mẹ. Được bổ sung đầy đủ vitamin D trong chế độ ăn uống hàng ngày theo khuyến cáo.
Năm 2008, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đề xuất tăng gấp đôi lượng khuyến nghị vitamin D dành cho trẻ sơ sinh. Và trẻ em từ 200 lên đến 400 đơn vị quốc tế (IU) mỗi ngày. Tuy nhiên, theo ước tính của CDC, chỉ có từ 5 – 13% trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và 20 – 37% các trẻ uống sữa công thức đáp ứng mức nhu cầu theo khuyến cáo mới.
Trên thực tế, việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thường không được các bậc phụ huynh quan tâm chú trọng. Ngay cả với các bé bú mẹ hoàn toàn. Nếu chỉ dùng sữa mẹ, nguy cơ trẻ sơ sinh bị thiếu hụt vitamin D là rất cao. Do đó, cần bổ sung vitamin D cho trẻ em từ nhiều nguồn khác nhau.
2. Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt
Mẹ luôn đặt câu hỏi vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất thì nhà mình sẽ giúp mẹ nhá. Thực phẩm trong chế độ ăn uống là cách bổ sung vitamin D đơn giản mà rất hiệu quả. Được mọi bà mẹ cung cấp đầy đủ cho con ngay từ khi lọt lòng. Một số thực phẩm giàu vitamin D các mẹ có thể tham khảo cho con: cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá mòi, hải sản tôm, hàu, cua, ốc, ngũ cốc và bột yến mạch, các chế phẩm từ sữa,.. Mẹ nên đa dạng hóa các nhóm thức ăn hàng ngày. Để bé tiếp nhận đủ không chỉ 1 chất vitamin D duy nhất mà còn nhiều dưỡng chất khác.
Bổ sung vitamin D cho trẻ thông qua đường tiêu hóa không bao giờ là đủ. Các mẹ nên dành thời gian cho con tắm nắng dưới ánh mặt trời từ 10 – 15 phút mỗi ngày trong 2 khung giờ dưới 9 giờ sáng và sau 17 giờ chiều. Tia UVB dưới ánh nắng mặt trời là tia có khả năng tổng hợp vitamin D và chuyển hóa nó vào xuơng giúp xương khớp chắc khỏe, kéo dài xương tốt nhất.
Bên cạnh 2 phương pháp trên, mẹ có thể kết hợp đồng bộ với một số sản phẩm bổ sung vitamin D dưới dạng thực phẩm chức năng để tăng đạt hiệu quả tốt nhất. Trẻ sơ sinh không thể sử dụng được dạng viên nên các nhà sản xuất đã cho ra đời loại nước uống dạng giọt cho bé rất tiện lợi. Về phương pháp này, bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý mua về dùng khi không nắm rõ tình trạng sức khỏe của con. và các tác dụng phụ không mong muốn.
3. Những loại vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt
3.1. Vitamin D3 Ostelin Infant 400IU
Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất đó là vitamin D3 cho trẻ dạng nhỏ giọt có xuất xứ từ Úc. Được rất nhiều bè mẹ tin dùng lựa chọn. Sản phẩm không chứa phẩm màu nhân tạo, không chất bảo quản, không hương liệu, không đường, không hương liệu, an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh.
Vitamin D Ostelin Infant bổ sung lượng vitamin D3 dồi dào. Giúp tăng khả năng hấp thụ canxi vào trong máu. Nhờ đó kích thích kéo dài các cơ và xương. Tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ phát triển chiều cao sau này. Sản phẩm còn giúp xương răng chắc khỏe, cứng cáp. Hạn chế bị mẻ, gãy do ăn đồ cứng, va đập mạnh.
3.2. Vitamin D3 Baby Ddrops 400 IU
Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất là Vitamin D3 Baby Ddrops. Đây là sản phẩm bổ sung vitamin D dành riêng cho trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi. Được viện Hàn Lâm nhi khoa Hoa Kỳ chứng nhận về chất lượng và độ an toàn của sản phẩm. Một giọt vitamin D Ddrops có thể cung cấp hàm lượng 400 IU vitamin D cho bé hàng ngày. Giúp cơ thể bé đẩy nhanh quá trình chuyển hóa canxi, từ đó hỗ trợ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng.
Sản phẩm dạng nước nên rất dễ uống, có thể pha chung với sữa tươi. Trộn chung với thức ăn, nước hoa quả rất tiện lợi. Ưu điểm của loại vitamin D3 này là không màu, không vị, không mùi. Rất thích hợp cho các bé dị ứng với hương liệu.
Liều dùng cho bé từ 0-1 tuổi là 1 ngày 1 giọt. Mẹ có thể yên tâm là bé sẽ không bị quá liều khi sử dụng.
3.3. Vitamin D-Fluoretten 500 IE
Là thuốc dạng viên nén được sản xuất bởi hãng Sanofi của Đức. Hỗ trợ rất tốt cho quá trình hình thành khớp xương và răng của trẻ từ 17 ngày đến 24 tháng tuổi. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến. Đáp ứng tiêu chuẩn gắt gao của châu Âu trước khi xuất bán trên thế giới.
Thuốc rẩt dễ hòa tan, không màu, mùi và vị. Sản phẩm có công dụng bổ sung vitamin D không thể tự tổng hợp dưới ánh nắng mặt trời. Hỗ trợ kéo dài xương và phát triển chiều cao nhanh chóng.
3.4. Ostelin Vitamin D Kids Liquid
Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất là Ostelin Vitamin D Kids Liquid. Một sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh được tin dùng nhất tại Úc. Các sản phẩm của Ostelin đều đat chứng nhận Halal. Một chương trình đánh giá theo chuẩn mực quốc tế cho sản phẩm/dịch vụ có trách nhiệm. Vì vậy mẹ có thể yên tâm sử dụng Ostelin Vitamin D cho bé yêu hàng ngày.
Điểm cộng lớn cho sản phẩm này đó là nó có một xi lanh với các thang chia giúp mẹ đong liều lượng phù hợp cho bé. Điều này sẽ hạn chế tối đa tình trạng quá liều cho bé khi sử dụng. Sản phẩm còn đảm bảo chất lượng do không chứa các chất phụ gia độc hại như chất tạo màu, đường… Tuy nhiên sản phẩm này lại bổ sung thêm hương dâu tây giúp kích thích vị giác cho bé. Nhưng cũng có thể tạo sự khó chịu cho một số bé.
Ostelin Vitamin D Kids Liquid được khuyến cáo sử dụng cho bé từ 0 tháng đến 12 tuổi. Với bé sơ sinh dưới 1 tuổi cần 1ml tương đương với 400IU vitamin D3/ 1 ngày.
3.5. LineAbon K2+D3
Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất chính là sản phẩm có thành phần kết hợp giữa K2 (MK7) và vitamin D3 sự bổ sung hoàn hảo cho bé. Trong việc tăng cường sức khỏe, hoàn thiện sức đề kháng. Hấp thụ được Canxi nhiều hơn do sự hỗ trợ của MK7 giúp canxi được ưu tiên vận chuyển vào xương.
Sản xuất theo công nghệ cao chiết xuất hoàn toàn tự nhiên an toàn với sức khỏe của bé. Với đặc tính không mùi, không vị giúp bé dễ dàng uống, hấp thụ một cách hiệu quả. Bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh mỗi ngày sẽ giúp bé ăn tốt, giảm thiểu chứng ra mồ hôi trộm, trẻ ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra, sản phẩm cung cấp vitamin D3 hấp thụ canxi giúp xương bé rắn chắc, khỏe mạnh.
Xem thêm:
