Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến
Danh mục sản phẩm

ĐỪNG BỎ QUA 6 BƯỚC CƠ BẢN MÁT XA CHO BÉ 5 THÁNG TUỔI

Cách mát xa cho bé 5 tháng tuổi rất quan trọng cho sự phát triển thể chất của bé nhỏ. Đối với bé, các động tác mát xa cần phải thật nhẹ nhàng và sử dụng lực vừa phải. Trong quá trình mát xa, các mẹ phải luôn quan sát dấu hiệu của bé chẳng hạn như khó chịu hay thoải mái để có phản ứng điều chỉnh phù hợp.

Trước khi tiến hành mát xa cho bé, các mẹ nên tìm đến các chuyên gia tư vấn sức khỏe nhi khoa. Họ sẽ giúp kiểm tra thể chất của bé và tư vấn các phương pháp mát xa phù hợp, đồng thời có thể phát hiện nếu con mẹ nằm trong diện cần quan tâm đặc biệt về sức khỏe.

1. Lợi ích của việc mát xa cho bé 5 tháng tuổi

Lợi ích của việc mát xa cho bé 5 tháng tuổi
Lợi ích của việc mát xa cho bé 5 tháng tuổi

1.1. Tăng cường trí não

Trong quá trình mát xa, các tế bào thần kinh của bé 5 tháng tuổi cũng phát triển. Đặc biệt, não của bé sẽ phát triển khá nhanh trong những năm đầu đời, thế nên việc mát xa cho bé trong giai đoạn này sẽ rất tốt cho trí não của bé.

1.2. Tăng cường miễn dịch

Một số nghiên cứu ở các ém bé khoảng 10 tuần tuổi cho thấy, những bé thường xuyên được mát xa sẽ ít bị cảm lạnh hoặc tiêu chảy hơn. Những động tác mát xa nhẹ nhàng của mẹ có thể sẽ kích thích hệ tiêu hóa để chúng làm việc hiệu quả hơn.

1.3. Sản sinh cảm giác “hạnh phúc”

Khi được mát xa, bé cũng sẽ có thể giảm bớt căng thẳng, giúp bé chìm vào giấc ngủ dễ dàng, cho giấc ngủ sâu hơn, từ đó cũng sẽ giúp bé “hạnh phúc” hơn.

1.4. Kết nối mẹ và bé

Massage là một sợi dây giúp kết nối mẹ và bé rất hiệu quả. Từ những cái chạm nhẹ vào cơ thể, bé sẽ cảm nhận được sự yêu thương, chăm sóc của mẹ.

1.5. Giảm cảm giác “đau”

Trong quá trình mát-xa, cơ thể sẽ giải phóng endorphins – đây là một loại thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Chính vì thế, các động tác mát xa nhẹ nhàng có thể giúp bé dịu đi cơn đau trong nhiều trường hợp như đau bụng, đầy hơi, mọc răng…

1.6. Kích thích sự phát triển của bé

Rất nhiều bác sĩ nhi khoa đã khẳng định, việc tiếp xúc da kề da với mẹ sẽ khiến cho bé 5 tháng tuổi có cơ hội phát triển hơn về cả tinh thần lẫn thể chất.

2. Những lưu ý khi mát xa cho bé 5 tháng tuổi

Thời điểm lý tưởng để mát xa cho bé 5 tháng tuổi là sau khi tắm xong
Thời điểm lý tưởng để mát xa cho bé 5 tháng tuổi là sau khi tắm xong
  • Thời điểm lý tưởng để mát xa cho bé 5 tháng tuổi là sau khi tắm xong. Khi đó, bé đang thấy rất khoan khoái nên mẹ có thể vừa mát xa nhẹ nhàng, vừa thủ thỉ với bé để giúp bé thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
  • Mẹ chỉ nên dùng lực của phần thịt mềm ở ngón tay chứ không dùng toàn bộ lòng bàn tay để mát xa cho bé.
  • Các động tác mát xa cho bé phải nhẹ nhàng và chậm rãi.
  • Mẹ cần rửa tay thật sạch trước khi mát xa để giữ vệ sinh và tránh lây nhiễm vi khuẩn cho bé.
  • Nên tháo hết những đồ trang sức có khả năng làm bé trầy xước trước khi tiến hành mát xa.
  • Không nên sử dụng dầu mát xa lên mặt bé. Để bảo đảm an toàn, mẹ nên chọn các loại dầu massage lành tính như dầu oliu, dầu dừa, dầu mè…

3. Cách mát xa cho bé 5 tháng tuổi

3.1. Mát xa chân

Mát xa chân
Mát xa chân
  • Một tay mẹ giữ chân bé, dùng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tục như động tác ”vắt sữa”.
  • Nhấc bàn chân của bé lên, dùng đầu các ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau đó tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé.
  • Ôm chân bé và chỉ cho bé thấy chân mình.
  • Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa với bé.
  • Nâng cẳng chân bé lên bằng cả hai tay.
  • Lặp lại các động tác với chân kia.

3.2. Cách mát xa cho bé 5 tháng tuổi: Mát xa bụng

Mát xa bụng
Mát xa bụng

Lưu ý là chỉ mát xa vùng bụng nằm phía dưới xương sườn của bé:

  • Khép các ngón tay nhẹ nhàng xoa quanh bụng tạo thành những vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Tránh tạo áp lực lên bàng quang của bé.
  • Gập đầu gối bé đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau đó duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân.
  • Lặp lại hai bước trên theo trình tự trên.

Các mẹ có thể mát xa bụng cho bé vào mỗi lần thay tã nếu bé có xu hướng dễ bị đau bụng hoặc táo bón.

3.3. Mát xa ngực

Mát xa bụng
Mát xa bụng

Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lặp lại nhiều lần.

3.4. Mát xa cánh tay

Mát xa cánh tay
Mát xa cánh tay
  • Một tay mẹ giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tục như hành động “vắt sữa”.
  • Dùng các ngón tay xoa nhẹ quanh cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.
  • Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình.
  • Lặp lại các động tác trên với tay bên kia.

3.5. Mát xa mặt

Mát xa mặt
Mát xa mặt
  • Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.
  • Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ vào má bé hoặc xoa tròn.
  • Di chuyển tay quanh vùng tai của bé.
  • Úp tay vào mặt bé và chỉ: “đây là mặt con nè”.

3.6. Mát xa lưng

Mát xa lưng
Mát xa lưng
  • Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới các ngón chân.
  • Đặt hai tay lên lưng bé và chỉ: “đây là lưng con nè”.

Tham khảo thêm: Tất tần tật những điều mẹ cần biết về đau bụng sau sinh

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “ĐỪNG BỎ QUA 6 BƯỚC CƠ BẢN MÁT XA CHO BÉ 5 THÁNG TUỔI”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Khi bé bắt đầu học ăn dặm, nhiều bố mẹ băn khoăn không biết trẻ mấy tháng ăn được gia vị, nên dùng gia vị cho trẻ ăn dặm 6 – 7 tháng tuổi nào tốt nhất, bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn còn khá non nớt. Và mong muốn tìm được […]
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn. Bên cạnh nguồn cung từ động vật như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, mẹ cũng cần xây dựng thực đơn ăn dặm hoa quả cho bé để bé phát triển toàn diện. Góc của mẹ gợi ý cho  mẹ […]
Trẻ dưới 1 tuổi uống nước dừa được không? Tùy tháng tuổi mẹ nhé!
Trẻ dưới 1 tuổi uống nước dừa được không? Tùy tháng tuổi mẹ nhé!
Bé của mẹ đã tròn 1 tuổi rồi! Mẹ nghe ông bà, cô bác mách rằng cho bé uống nước dừa sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con “lớn như Thánh Gióng”. Tâm lý mẹ nào cũng cẩn thận, nên trước khi cho con ăn uống một loại thực phẩm mới, […]
Gửi mẹ đang “mất ngủ” –  13 cách cải thiện giấc ngủ cho bé!
Gửi mẹ đang “mất ngủ” –  13 cách cải thiện giấc ngủ cho bé!
Bé cưng không chịu ngủ mà quấy khóc suốt đêm, mẹ vừa xót con vừa cuống quýt dỗ con nên mất ngủ, sáng nào tinh thần cũng uể oải. Mẹ cũng sợ con thiếu ngủ dẫn đến chậm phát triển. Đừng lo lắng quá mẹ ơi, chỉ là do 2 mẹ con chưa hiểu nhau […]
Thời gian ngủ của trẻ theo độ tuổi chuẩn nghiên cứu khoa học 
Thời gian ngủ của trẻ theo độ tuổi chuẩn nghiên cứu khoa học 
Mẹ bỉm mới có bé lần đầu thường chưa có nhiều kinh nghiệm, không biết trẻ ngủ mấy tiếng một ngày, trẻ ngủ bao nhiêu tiếng là đủ, hay trẻ ngủ bao nhiêu tiếng một ngày. Bởi nếu con ngủ quá nhiều trong ngày, hoặc ngủ quá ít sẽ là biểu hiệu của một số bệnh […]
Các loại thịt, cá TỐT nhất cho bé ăn dặm 7 tháng, đọc ngay mẹ ơi!  
Các loại thịt, cá TỐT nhất cho bé ăn dặm 7 tháng, đọc ngay mẹ ơi!  
Khi được 7 tháng tuổi, do nhu cầu năng lượng tăng cao nên bé yêu cần được bổ sung đa dạng nhóm chất dinh dưỡng từ thịt cá để phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Tuy nhiên mẹ còn đang băn khoăn không biết các loại thịt cá cho bé ăn […]
Giỏ hàng 0