Chắc hẳn bố mẹ nào cũng muốn con yêu của mình được phát triển một cách toàn diện. Để bé có một cơ thể khỏe mạnh thì không chỉ mỗi bổ sung cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dinh dưỡng chỉ đóng một phần cho sự phát triển của bé. Muốn bé khỏe mạnh và phát triển đều hơn bố mẹ cần chú ý đến các hoạt động thể chất của bé. Trong đó không thể thiếu các hoạt động tổ chức ngoài trời cho bé được rèn luyện sức khỏe. Vậy hoạt động ngoài trời có những lợi ích gì cho bé? Bố mẹ hãy cùng đọc bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
1. Vai trò của hoạt động ngoài trời đối với sự phát triển của bé
Bố mẹ ơi hoạt động ngoài trời có một vai trò cực kì lớn đối với bé đấy nhé. Thời gian bé được ra bên ngoài chơi sẽ giúp bé phát triển nhiều về mặt thể chất. Không những vậy còn giúp bé rèn luyện được ngôn ngữ và khả năng phản xạ. Thật tuyệt đúng không nào bố mẹ? Cùng đọc một số lợi ích của hoạt động ngoài trời bố mẹ nhé.
1.1. Hoạt động ngoài trời giúp bé học thêm những điều mới mẻ
Hoạt động ngoài trời là một phương pháp vô cùng tuyệt vời để nâng cao khả năng học tập của bé. Đối với bé thế giới bên ngoài là vô cùng mới mẻ, sống động và hấp dẫn. Vì thế bố mẹ cho bé ra ngoài vui chơi chơi sẽ kích thích được sự tò mò, khám phá của bé. Bên cạnh đó còn giúp bé rèn luyện được khả năng quan sát xung quanh. Những hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé học hỏi được nhiều hơn, nâng cao kỹ năng sống. Không chỉ những vậy bé còn có cơ hội tiếp nhận thêm nhiều thông tin mới và hình thành kỹ năng giải quyết vấn đề.
1.2. Phát triển thể chất tốt
Hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé yêu ủa bố mẹ trở nên năng động và nhanh nhẹn hơn. Không những thế còn giúp bé mạnh khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Các hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé giảm nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tim mạch,.. Bên cạnh đó còn giúp xương và cơ bắp của bé đươc săn chắc hơn. Khi cho bé ra ngoài cơ thể bé sẽ được hấp thụ vitamin D. Bé được hít thở bầu không khí trong lành, rất tốt cho sự phát triển của bé.
1.3. Phát triển tư duy sáng tạo
Các hoạt động ngoài trời có vai trò lớn trong việc phát triển tư duy sáng tạo của bé. Ví dụ như khi bé được chơi ở nơi có nhiều cây cối, đồ vật bé sẽ có những tưởng tượng rất phong phú. Do đó việc tiếp xúc với môi trường xung quanh sẽ giúp tăng cường trí tưởng tượng và tư duy sáng tạo của bé.
1.4. Học được các kĩ năng xã hội
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng những bé ít được ra ngoài vui chơi sẽ thường rụt rè và nhút nhát hơn. Cho bé yêu của bố mẹ ra ngoài chơi sẽ giúp bé có thêm được rất nhiều các kĩ năng xã hội. Bé sẽ có thêm những người bạn mới. Bên cạnh đó tăng khả năng tương tác của bé với các bạn. Bố mẹ đừng quá lo rằng bé ra ngoài sẽ gặp nguy hiểm. Hãy khuyến khích bé được vui chơi ở bên ngoài, kết thêm những người bạn mới bố mẹ nhé.
1.5. Tăng khả năng tập trung
Các hoạt động ngoài trời có vai trò khá lớn đối với sự tập trung của bé. Khi chơi một trò chơi bất kì nào đều đòi hỏi bé cần tập trung cao và quan sát thật kĩ lưỡng. Đặc biệt đối với những bé mắc hội chứng ADHA- tăng động giảm chú ý thì các động ngoài trời hộ trợ bé rất nhiều. Bố mẹ hãy cho bé đến những nơi có nhiều cây xanh, thoáng mát để bé thỏa sức chơi nhé.
1.6. Tăng cường kĩ năng vận động
Một số hoạt động như trò chơi đuổi bắt, xích đu, cầu trượt … Không chỉ giúp bé giải trí mà còn giúp bé luyện được các kĩ năng phản xạ. Bên cạnh đó còn giúp bé trở nên năng động, tay chân cử động linh hoạt hơn. Nâng cao cho bé khả năng phối hợp và cân bằng, cải thiện cơ bắp và xương chắc khỏe.
1.7. Hình thành và phát triển nhân cách
Các hoạt động ngời trời sẽ giúp bé yêu của bố mẹ học được cách tự lập. Bé sẽ học được cách đứng dậy sau thất bại. Học được cách xử lí tình huống và các kĩ năng khác. Việc chơi ngoài trời cùng các bạn sẽ giúp bé tăng được sự đoàn kết. Bên cạnh đó rèn cho bé được tính kỉ luật và khả năng lãnh đạo.
1.8. Thái độ sống tích cực và yêu thiên nhiên
Những bé được hoạt động bên ngoài luôn có thái độ sống rất tích cực. Bé được lan tỏa những năng lượng tích cực cho xung quanh. Và cũng như được đón nhận những năng lượng tích cực về mình. Hoạt động bên ngoài sẽ giúp bé gắn kết hơn với thiên nhiên. Sự tò mò và mong muốn khám phá sẽ giúp bé trở nên thân thiết hơn với thiên nhiên quanh mình.
2. Lưu ý đến bố mẹ khi cho bé hoạt động ngoài trời
Bố mẹ cần quan sát đến bé trong khi cho bé hoạt động ngoài trời. Vì các bé còn nhỏ, tính hiếu động cao nên dễ gặp chấn thương khi chơi đùa.
Mặc dù hoạt động ngoài trời rất tốt nhưng bố mẹ vẫn đảm bảo cân bằng giữa học và chơi cho bé. Tránh việc bé ham mê chơi mà bỏ bê học tập.
Tuy là tốt cho sức khỏe nhưng nếu bé hoạt động quá nhiều cùng không tốt. Bé dễ bị rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và suy nhược cơ thể.
Trên đây là một số lợi ích về hoạt động ngoài trời cho bé. Thât tuyệt vời đúng không nào? Bố mẹ hãy thường xuyên cho bé tiếp xúc nhiều hơn với bên ngoài bố mẹ nhé. Bên cạnh đó đừng quên những lưu ý trên.
Đọc thêm:
Top những địa điểm vui chơi cho bé tại thành phố Hồ Chí Minh
