Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Chuẩn bị thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón

Trẻ sơ sinh nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp rất dễ gặp vấn đề về hệ tiêu hóa. Trong đó, táo bón là tình trạng dễ gặp nhất ở các con. Vậy mẹ cần lên thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón như thế nào là tốt?

1. Nguyên nhân trẻ 8 tháng bị táo bón

1.1 Trẻ bị thiếu chất xơ

Trẻ bị thiếu chất xơ
Trẻ bị thiếu chất xơ

Đây là nguyên nhân phổ biến khiễn các bé 8 tháng bị táo bón. Như các Mẹ biết thì chất xơ có tác dụng chính là giữ nước, làm mềm phân. Do vậy, nếu bé thiếu chất xơ, phân sẽ trở nên khô cứng, vón cục. Tình trạng này này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và gây ra chứng táo bón ở trẻ.

1.2 Trẻ chưa quen ăn dặm

Trẻ chưa quen ăn dặm
Trẻ chưa quen ăn dặm

Trẻ lên 8 tháng sẽ bắt đầu tập ăn dặm bên cạnh việc bú sữa mẹ. Tuy nhiên, khi mới chuyển từ ăn sữa sang ăn dặm cũng có thể gây táo bón cho bé. Đồ ăn dặm sẽ đặc hơn sữa khiến hệ tiêu hóa của con chưa kịp làm quen. Như vậy, khả năng cao bé bị rối loạn tiêu hóa, dẫn tới tình trạng khó tiêu và táo bón.

Mẹ có thể tham khảo thêm:

Trẻ ăn dặm bị táo bón: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

7 vấn đề thường gặp khi cho trẻ ăn dặm và cách giải quyết

1.3 Trẻ đang gặp vấn đề về tiêu hóa

Trẻ đang gặp vấn đề về tiêu hóa
Trẻ đang gặp vấn đề về tiêu hóa

Khi ốm, sốt, mệt… các cơ quan trong cơ thể bé sẽ bị suy giảm chức năng. Và hệ tiêu hóa đường ruột cũng không ngoại lệ. Điều này sẽ khiến quá trình bài tiết của bé gặp vấn đề, tiêu biểu là táo bón.

Ngoài ra, vấn đề của hệ tiêu hóa có thể do một số bệnh, dị tật gây ra như: tổn thương bẩm sinh ở đại tràng, đại tràng phình lớn

2. Triệu chứng khi bé bị táo bón

Khi bé 8 tháng bị táo bón, mẹ sẽ thấy phân của bé tròn, cứng giống như viên bi
Khi bé 8 tháng bị táo bón, mẹ sẽ thấy phân của bé tròn, cứng giống như viên bi

Khi bé 8 tháng bị táo bón, mẹ sẽ thấy phân của bé tròn, cứng giống như viên bi. Con sẽ đi ngoài ít hơn bình thường, dấu hiệu bất thường Mẹ có thể để ý là trung bình bé đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần.

Bên cạnh tần suất đi ngoài giảm, bé sẽ có một vài biểu hiện khó chịu khi đi ngoài như uốn cong lưng, nhón gót, rặn, vặn vẹo. Tong một số trường hợp, phân đi ngoài sẽ có lẫn vệt máu. Đây là một biểu hiện của tình trạng phân cứng, vón thành cục làm rách hậu môn khi con rặn. Trường hợp này sẽ dễ nhận biết vì bé sẽ quấy khóc bất thường khi đi ngoài và sẽ nín sau khi đi ra ngoài được.

Khi bị táo bón, tâm tính của con cũng sẽ thay đổi tệ hơn so với bình thường. Bé sẽ tỏ ra cáu gắt, bồn chồn và đau bụng trước khi đi ngoài. Một số bé sẽ kém ăn, chán ăn trước khi đi ngoài được. Nếu tình trạng táo bón nặng, bé có thể bị tắc ruột và có thể sẽ có tình trạng bé són phân trong quần mà không hay biết.

3. Thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón

Khi bé 8 tháng bị táo bón, mẹ hãy điều chỉnh lại thực đơn ăn dặm cho con sao cho phù hợp. Đầu tiên, mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước hơn và bổ sung chất xơ cho cơ thể. Mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn trong một ngày. Vì như thế bé không bị no quá hay đói quá, và việc tiêu hóa cũng tốt hơn.

Về thực phẩm trong thực đơn ăn dặm, Mẹ nên đổi bột ngũ cốc lúa mạch thay cho bột gạo cho con ăn. Bên cạnh đó, Mẹ hãy bổ sung những loại rau củ chứa nhiều chất xơ như cải bó xôi, bông cải, khoai lang… Tuy nhiên, Mẹ lưu ý nên chế biến rau củ chín đều và nghiền nát trước khi cho bé ăn.

3.1 Chế biến bột rau củ cho bé tuổi ăn dặm hay bị táo bón

Chế biến bột rau củ cho bé tuổi ăn dặm hay bị táo bón
Chế biến bột rau củ cho bé tuổi ăn dặm hay bị táo bón

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Cà rốt, hoa lơ trắng
  • 100g Khoai tây
  • 1 quả cà chưa
  • Nước
  • Đường trắng (hoặc muối tinh)
    Cách làm:

Cách làm:

  • Khoai tây sơ chế loại bỏ những chấm đen rồi rửa thật sạch. Sau đó, mẹ cho khoảng 120ml nước vào đun đến khi chín nhừ sau đó đem đi nghiền nhuyễn.
  • Trần cà chua qua nước sôi. Sau đó, Mẹ hãy rửa lại bằng nước lọc, bóc vỏ, bỏ hạt, rồi thái nhỏ. Rồi Mẹ đêm vào nồi đun nhỏ trong 2 phút và xay nhuyễn.
  • Cà rốt sơ chế, gọt vỏ, thái nhỏ, rồi đổ nước sôi vào đun trong vòng 10 phút. Sau đó Mẹ hãy cho thêm hoa lơ trắng vào rồi đun tiếp 10 phút nữa. Khi cà rốt chín mềm hãy vớt ra để ráo rồi xay nhuyễn, lọc bã qua rây, rồi thêm chút đường hoặc muối tinh là có thể dùng được.

3.2 Chế biến Bột sữa – Bí đỏ trong thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón

Chế biến Bột sữa – Bí đỏ trong thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón
Chế biến Bột sữa – Bí đỏ trong thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Bột gạo 10g
  • Sữa bột (Mẹ hãy chọn loại bé vẫn thường dùng) 12g
  • Bí đỏ 30g
  • Dầu 2,5g
  • Đường 10g
  • Nước 200ml

Cách chế biến:

  • Bí đỏ sơ chế, cho vào nồi luộc chín rồi đem xay nhuyễn.
  • Lấy nước lạnh khuấy với 10g bột gạo cho tan đều, rồi thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại vào. Sau đó, bắc lên bếp đun lửa nhỏ, khuấy đều tay cho đến khi bột chín.
  • Cho bột ra bát, thêm nửa thìa cà phê dầu và trộn thật đều rồi mới cho từ từ sữa bột béo vào.

3.3 Chế biến Bột táo – Khoai lang cho thực đơn bé 8 tháng bị táo bón

Chế biến Bột táo – Khoai lang cho thực đơn bé 8 tháng bị táo bón
Chế biến Bột táo – Khoai lang cho thực đơn bé 8 tháng bị táo bón

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Khoai lang 50g
  • Táo tàu 50g
  • Mật ong vừa đủ

Cách làm:

  • Khoai lang và táo rửa sạch, gọt vỏ, thái vụn, rồi cho lên bếp luộc chín mềm. Sau đó, để nguội rồi đem xay nhuyễn, lọc bỏ xơ
  • Thêm một chút ít mật ong vào bột và trộn đều là được.

Như vậy, Mẹ đã biết nên lên thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón như thế nào là phù hợp nhất chưa? Hy vọng, sau bài viết này, tình trạng sức khỏe của con sẽ cải thiện tốt hơn.

Mẹ có thể đọc thêm:

Mẹo cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi cực hiệu quả

Thực đơn cho bé 7 tháng bị táo bón giúp con tiêu hóa tốt

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Chuẩn bị thực đơn cho bé 8 tháng bị táo bón”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Lịch tiêm chủng mở rộng cho bé từ 0 đến 10 tuổi – Bố mẹ cần đặc biệt lưu ý!
Lịch tiêm chủng mở rộng cho bé từ 0 đến 10 tuổi – Bố mẹ cần đặc biệt lưu ý!
Lịch tiêm chủng mở rộng 2024 là một trong những thông tin được các bố mẹ vô cùng quan tâm. Tiêm chủng giúp cơ thể phòng ngừa được những bệnh tật nguy hiểm và phát triển tốt hơn. Vậy lịch tiêm chủng mở rộng này chính xác gồm những gì? Thời gian tiêm như nào, […]
Giải đáp từ chuyên gia: Bé 2 tháng tuổi 1 ngày không đi ngoài có sao không?
Giải đáp từ chuyên gia: Bé 2 tháng tuổi 1 ngày không đi ngoài có sao không?
Vậy là bé yêu đã chào đời 2 tháng rồi mẹ nhỉ? Suốt 2 tháng qua mẹ được trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc hạnh phúc nhưng cũng không kém phần lo lắng vì những vấn đề xung quanh con. Đặc biệt là việc bé 2 tháng tuổi 1 ngày không đi ngoài, mẹ […]
Tai to tai nhỏ ở trẻ sơ sinh: Những điều mẹ cần biết
Tai to tai nhỏ ở trẻ sơ sinh: Những điều mẹ cần biết
Tai là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, giúp bảo vệ thính giác và có vai trò thẩm mỹ. Tuy nhiên, không ít trẻ sơ sinh khi sinh ra có kích thước tai to nhỏ khác nhau hay còn gọi là dị tật tai to tai nhỏ ở trẻ và điều […]
Bé 2 tháng tuổi nặng bao nhiêu cân là vừa theo tiêu chuẩn WHO
Bé 2 tháng tuổi nặng bao nhiêu cân là vừa theo tiêu chuẩn WHO
Chào mừng ba mẹ đến với giai đoạn quan trọng trong sự phát triển nhỏ bé của trẻ! Trong tháng thứ 2, câu hỏi về cân nặng của trẻ sơ sinh là trở thành một chủ đề quan trọng, nơi mà mỗi độ đo nhỏ cũng là một cái nhìn sâu sắc về sức khỏe […]
Công thức giúp mẹ nấu cháo trứng gà ngon nhất cho bé 7 tháng tuổi
Công thức giúp mẹ nấu cháo trứng gà ngon nhất cho bé 7 tháng tuổi
Trứng gà được biết đến là nguồn thực phẩm có chứa giàu chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ đang trong khoảng “thời gian vàng” tập ăn dặm. Vậy nên đây chính là nguyên liệu để giúp các mẹ bỉm sáng tạo ra thật nhiều cách nấu […]
Cho trẻ ăn yến sào đúng cách, lợi ích bất ngờ!
Cho trẻ ăn yến sào đúng cách, lợi ích bất ngờ!
Yến sào là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều axit amin và có hàm lượng protein cao. Tuy nhiên, cơ thể trẻ khá nhạy cảm khó tiếp nhận những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như yến sào. Vì thế, cần có cách cho trẻ ăn yến sào hợp lý để mang […]
Giỏ hàng 0