Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến
Danh mục sản phẩm

Mẹ đã biết cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi chuẩn khoa học hay chưa?

Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi chuẩn dinh dưỡng và giúp con ăn ngon miệng. Là vấn đề nan giải đối với nhiều mẹ bỉm sữa. Vì thế, Mamamy sẽ bật mí giúp mẹ một số công thức nấu bột ăn dặm đơn giản cho bé. Giúp con yêu ăn ngon, chóng lớn hơn nhé!

1. Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi chuẩn khoa học

Trẻ 7 tháng tuổi đã bắt đầu làm quen với việc ăn dặm
Trẻ 7 tháng tuổi đã bắt đầu làm quen với việc ăn dặm

Trẻ 7 tháng tuổi đã bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Lúc này mẹ có thể linh hoạt thực đơn cho bé. Nguyên liệu tốt nhất để nấu bột cho bé là bột gạo tẻ. Tùy theo khả năng ăn của trẻ. Mà mẹ canh lượng nước nấu bột cho trẻ ăn dặm  phù hợp. Khi nấu bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi. Mẹ nên chú ý phải đủ 4 nhóm thực phẩm. Bao gồm: bột, đạm, vitamin & khoáng chất và chất béo.

  • Đạm đến từ thịt, cá, tôm, cua, trứng. Giai đoạn dưới 1 tuổi chỉ sử dụng lòng đỏ, không sử dụng lòng trắng. Ngoài ra mẹ cũng có thể dùng đậu hũ non, đậu nành, đậu xanh…
  • Chất béo thì có thể sử dụng từ dầu ăn dặm cho bé. Mẹ nên cho bé ăn dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè, dầu hướng dương…
  • Vitamin & khoáng chất đến từ các loại rau củ và trái cây. Mẹ có thể cho bé ăn rau dền, mồng tơi, cải ngọt, rau ngót, bó xôi, bí đỏ, cà chua, cà rốt… Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý các loại thực phẩm này không nên nấu lâu. Nếu không sẽ mất chất và không còn dinh dưỡng.

2. Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi cần chú ý điều gì

2.1. Thực đơn nấu bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi nên có gì?

6 tháng tuổi là thời gian phù hợp để các mẹ bắt đầu tập cho bé ăn dặm
6 tháng tuổi là thời gian phù hợp để các mẹ bắt đầu tập cho bé ăn dặm

6 tháng tuổi là thời gian phù hợp để các mẹ bắt đầu tập cho bé ăn dặm. Bời lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển. Và nhu cầu năng lượng của bé cũng tăng lên.

Khi bé yêu bước vào tháng thứ 7. Bé cần được làm quen với các loại thực phẩm đa dạng hơn. Như thịt, cá, trứng, nấm… Và các loại hải sản như tôm, ghẹ, ngêu…

2.2. Độ loãng khi nấu bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

Khi 7 tháng tuổi, bé đã dân hình thành kỹ năng nhai. Nên thay vì xay loãng, mẹ nên làm đặc hơn. Để bé tập thói quen tập nhai thức ăn. Tránh tình trạng lười nhai, nuốt chửng. Có thể khiến con bị nghẹn.

2.3. Số bữa ăn dặm trong ngày cho bé

Số bữa ăn dặm còn phụ thuộc vào cơ địa của từng bé. Đối với bé phát triển nhanh. Mẹ có thể cho bé ăn 3 bữa ăn trong ngày. Còn đối với bé có cơ địa yếu hơn. Mẹ có thể cho bé ăn 2 bữa. Các bữa còn lại cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức như bình thường.

3. Nên cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm như thế nào? 

Nên cho bé ăn 2 – 3 bữa chính mỗi ngày
Nên cho bé ăn 2 – 3 bữa chính mỗi ngày

Khi nấu bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi. Bạn cần lên lịch ăn sáng, trưa, tối một cách khoa học. Để giúp trẻ làm quen với giờ ăn và cữ ăn. . Và đan xen là bữa ăn nhẹ. Như hoa quả, váng sữa hoặc sữa chua…

  • Bé từ 4 đến 6 tháng tuổi nên ăn 2 bữa mỗi ngày, mỗi bữa 2 – 4 thìa cà phê thức ăn.
  • Bé từ 7 đến 12 tháng tuổi nên ăn 3 bữa mỗi ngày, lượng thức ăn vừa phải bằng nắm tay bé.

4. Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi bé nào cũng thích

4.1. Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo tôm cải bẹ

Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo tôm cải bẹ
Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo tôm cải bẹ

Nguyên liệu:

  • Cháo đã nấu sẵn.
  • Rau cải bẹ.
  • Tôm đã bóc vỏ và xay nhuyễn.
  • Dầu ăn trẻ em.

Cách nấu:

  • Đầu tiên, mẹ đun sôi nước. Sau đó cho rau cải bẹ đã băm nhỏ vào nấu chín.
  • Cho tôm đã xay nhuyễn vào hỗn hợp trên đến khi tôm chín đỏ.
  • Đổ hỗn hợp nói trên vào cháo nấu sẵn.
  • Thêm chút dầu ăn trẻ em. Đợi nguội một chút và cho bé thưởng thức.

4.2. Cháo thịt bò khoai tây

Cháo thịt bò khoai tây
Cháo thịt bò khoai tây

Nguyên liệu:

  • Cháo đã xay sẵn.
  • Thịt bò xay.
  • Khoai tây.
  • Dầu mè.

Cách nấu:

  • Hấp chín khoai tây sau đó tán nhuyễn.
  • Cho một ít nước vào thịt bò đã xay. Sau đó hấp chín.
  • Đổ cháo, khoai tây và thịt bò hấp chín vào nồi. Đun hỗn hợp kia cho chín đều. Sau đó cho thêm dầu mè vào đảo đều thêm 1 – 2 phút rồi tắt bếp.
  • Đổ ra bát cho bé. Đợi nguội một chút rồi cho bé thưởng thức.

4.3. Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo cá hồi phô mai

Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo cá hồi phô mai
Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo cá hồi phô mai

Nguyên liệu:

  • Cháo đã nấu sẵn.
  • Phi lê cá hồi.
  • Phô mai.
  • Hành khô, hành lá, tỏi.
  • Dầu mè/ dầu ô liu/ dầu trẻ em.

Cách nấu:

  • Lọc hết xương cá. Rửa sạch cá hồi bằng chanh hoặc sữa để khử mùi tanh.
  • Băm nhuyễn phần cá hồi, sau đó hấp chín.
  • Phi thơm hành tỏi. Sau đó đổ phần cá hấp chín vào đảo đều.
  • Cho hỗn hợp cá hồi trên vào cháo. Đun cho hỗn hợp nóng đều. Sau đó bỏ 1 viên phô mai vào và khuấy đều trong 2-3 phút rồi tắt bếp.
  • Đổ ra bát cho bé. Đợi nguội một chút rồi cho bé thưởng thức.

4.4. Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo thịt gà bí đỏ

Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo thịt gà bí đỏ
Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo thịt gà bí đỏ

Nguyên liệu:

  • Cháo đã nấu sẵn.
  • Thịt gà xay nhuyễn.
  • Bí đỏ xay.
  • Dầu trẻ em.

Cách nấu:

  • Đun sôi hỗn hợp cháo, bí đỏ, thịt gà sao cho hỗn hợp chín đều.
  • Thêm chút dầu ăn trẻ em. Đợi nguội một chút và cho bé thưởng thức.

4.5. Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo thịt heo rau ngót 

Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo thịt heo rau ngót 
Bột ăn dặm cho bé 7 tháng – cháo thịt heo rau ngót 

Nguyên liệu:

  • Cháo đã nấu sẵn.
  • Thịt heo xay.
  • Rau ngót xay.
  • Dầu trẻ em.

Cách nấu:

  • Cho thịt heo vào cháo đun nhừ.
  • Khi hỗn hợp trên nhừ, cho phần rau ngót vào sau. Đảo đều cho hỗn hợp chín đều và hoà quyện.
  • Thêm chút dầu ăn trẻ em để tăng hương vị và dưỡng chất. Đợi nguội và cho bé thưởng thức.

Khi nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi. Mẹ hãy luôn nhớ một nguyên tắc quan trọng: ăn dặm chỉ là bữa phụ, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất đối với sự phát triển toàn diện của bé. Do đó, mẹ hãy đảm bảo rằng bé được bú mẹ. Hoặc bú bình đầy đủ trong suốt giai đoạn này nhé.

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Mẹ đã biết cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi chuẩn khoa học hay chưa?”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Gia vị cho bé ăn dặm: Cách sử dụng đúng và 6 loại hạt nêm cho bé tốt nhất
Khi bé bắt đầu học ăn dặm, nhiều bố mẹ băn khoăn không biết trẻ mấy tháng ăn được gia vị, nên dùng gia vị cho trẻ ăn dặm 6 – 7 tháng tuổi nào tốt nhất, bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn còn khá non nớt. Và mong muốn tìm được […]
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Ăn dặm hoa quả cho bé và “tất tần tật” những điều mẹ cần nhớ
Bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn. Bên cạnh nguồn cung từ động vật như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, mẹ cũng cần xây dựng thực đơn ăn dặm hoa quả cho bé để bé phát triển toàn diện. Góc của mẹ gợi ý cho  mẹ […]
Các loại thịt, cá TỐT nhất cho bé ăn dặm 7 tháng, đọc ngay mẹ ơi!  
Các loại thịt, cá TỐT nhất cho bé ăn dặm 7 tháng, đọc ngay mẹ ơi!  
Khi được 7 tháng tuổi, do nhu cầu năng lượng tăng cao nên bé yêu cần được bổ sung đa dạng nhóm chất dinh dưỡng từ thịt cá để phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Tuy nhiên mẹ còn đang băn khoăn không biết các loại thịt cá cho bé ăn […]
Có nên mua ghế ăn dặm cho bé không? 4+ điều mẹ cần biết
Có nên mua ghế ăn dặm cho bé không? 4+ điều mẹ cần biết
Hiện nay, ghế ăn dặm đang là sản phẩm được nhiều mẹ bỉm sắm sửa khi con bắt đầu đến độ tuổi ăn dặm với mong muốn con hợp tác ngồi ăn ngoan hơn. Tuy nhiên, do lần đầu làm mẹ, chưa có kinh nghiệm nên mẹ vẫn đang băn khoăn không biết có nên […]
Học ngay cách làm bánh flan bơ cho bé ăn dặm “mê tít” mẹ ơi!
Học ngay cách làm bánh flan bơ cho bé ăn dặm “mê tít” mẹ ơi!
Mẹ nghe đâu đó bánh flan bơ cho bé ăn dặm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển trí não thông minh của bé nên muốn làm thử nhưng không biết công thức nào vừa đơn giản, vừa phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của con? Theo dõi ngay công thức […]
Mách mẹ 10 công thức làm bánh cam cho bé ăn dặm “mê tít”
Mách mẹ 10 công thức làm bánh cam cho bé ăn dặm “mê tít”
Cam ngọt mát, hấp dẫn nhưng sẽ rất nhàm chán nếu mẹ chỉ bổ sung cho bé nước cam ép pha loãng nhỉ? Mách mẹ 10 công thức làm bánh cam cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng, đảm bảo bé “mê tít” ngay từ lần đầu thưởng thức, mẹ tham khảo ngay nhé! […]
Giỏ hàng 0