Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm đầy dinh dưỡng

Đối với trẻ nhỏ trong thời kì ăn dặm, ngoài sữa mẹ thì các món cháo, bột là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ. Đây là cách để các mẹ bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho bé để phát triển một cách toàn diện. Không chỉ cung cấp các dưỡng chất, cháo còn giúp kích thích vị giác của bé. Hẳn các mẹ đều đã biết món cháo tim – món ăn đơn giản mà không kém phần dinh dưỡng. Cháo tim là sự lựa chọn tốt cho bé để được phát triển về cả thể chất và não bộ. Mẹ hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm nhé!

Tham khảo: Cháo dinh dưỡng cho bé và những điều cần lưu ý

1. Vì sao nên nấu cháo tim cho bé ăn dặm?

Ngoài các nguyên liệu mẹ thường dùng như thịt, cá, rau củ quả… thì tim cũng là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Với các món ăn dặm của bé cũng không ngoại lệ, cháo tim là một lựa chọn được ưu tiên của các mẹ. Tim là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Các loại tim heo, tim bò, tim gà… đều cung cấp rất nhiều vitamin và các khoáng chất. Đặc biệt trong đó là các vitamin nhóm B như B2, B6, B12 và khoáng chất như kẽm, sắt… Những dưỡng chất này rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé. Hơn nữa đây còn là một loại nguyên liệu dễ tìm mua, giá cả lại hợp lí. Vì vậy món cháo tim rất thích hợp cho bé ăn dặm đúng không nào?

2. Cháo tim mang lại lợi ích gì cho bé ăn dặm?

2.1. Tốt cho tim mạch

Bên cạnh các vitamin và khoáng chất đã được nêu trên, tim còn mang tới một loại chất khác đó là CoQ10. Đây là chất rất cần thiết giúp sản sinh nguồn năng lượng dồi dào cho bé yêu. Nhờ có chất này mà bé có thể thỏa sức vui chơi, hoạt động suốt ngày dài. Ngoài ra, chất có trong tim này còn giúp phòng ngừa stress oxy hóa. Khoa học cũng đã chứng minh chất này còn giúp giảm huyết áp, cải thiện động mạch, làm giảm nguy cơ suy tim. Với những tác dụng đến từ “siêu” dưỡng chất như vậy, món cháo tim chắc chắn là một món ăn vô cùng thích hợp cho bé yêu ăn dặm đấy!

2.2. Hỗ trợ xương khớp

Xương khớp hẳn là một vấn đề mẹ vô cùng quan tâm tới khi bé trong thời kì phát triển. Các axit amin trong tim rất cần thiết cho cơ thể, nhất là cho hoạt động của khớp. Mẹ có biết tim còn chứa gấp đôi lượng collagen và elastin so với thịt đó. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển sức khỏe xương khớp của bé.

2.3. Tăng sức đề kháng cho bé

cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm

Trong thịt nội tạng, đặc biệt là tim chứa một lượng lớn vitamin D3. Vai trò của vitamin D là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của hệ miễn dịch. Đối với trẻ, việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết để bé khỏe mạnh. Vitamin D3 có hoạt tính sinh học cao nhất, vượt trội hơn cả vitamin D2. Vì vậy tim là một loại thức ăn nên có trong bữa ăn dặm của bé.

3. Cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm

Tim là món ăn dễ kết hợp với các thực phẩm khác. Vì vậy khi nấu cháo tim ăn dặm cho bé, mẹ có thể dễ dàng nấu theo các cách khác nhau. Có nhiều mẹ thắc mắc cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm như thế nào để ngon miệng mà không mất chất. Sau đây Góc của mẹ xin giới thiệu một số công thức nấu cháo tim cho bé ăn dặm giúp mẹ thay đổi bữa ăn không nhàm chán.

3.1. Cháo tim heo cà rốt

cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm

Cà rốt là một thực phẩm có nhiều dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé. Kết hợp với tim sẽ giúp giá trị dinh dưỡng của món ăn tăng lên.

a) Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 500g xương heo (có thể dùng xương đuôi)
  • 300g tim heo
  • 100g gạo nếp
  • 100g gạo tẻ
  • 1 củ cà rốt
  • Dầu ăn cho bé ăn dặm

b) Cách nấu cháo tim lợn cho bé ăn dặm

  • Vo sạch gạo, mẹ có thể ngâm gạo trong nước ấm 30 phút để cháo thơm ngon hơn.
  • Tim heo rửa sạch, thái lát mỏng hoặc băm nhỏ sau đó đem ướp gia vị cho vừa miệng khoảng 15 phút rồi xào chín.
  • Cà rốt gọt vỏ, rửa sach. Sau đó mẹ đem băm nhỏ rồi xào chín.
  • Xương heo mẹ đem rửa sạch rồi đun lấy nước.
  • Dùng nước xương nấu cháo cho bé.
  • Cháo chín, mẹ cho tim heo và cà rốt đã xay nhuyễn vào cháo trộn đều. Sau đó cho thêm dầu ăn và cho bé ăn khi cháo nguội bớt.

3.2. Cháo tim gà bí đỏ

cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm

Tim gà cũng có nhiều dưỡng chất không kém so với tim heo. Ngoài tim heo, mẹ có thể nấu tim gà cho bé để thay đổi thực đơn.

a) Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 100g gạo nếp
  • 100g gạo tẻ
  • 500g tim gà
  • 1/3 quả bí đỏ
  • Hành khô, dầu ăn

b) Cách nấu cháo tim gà cho bé ăn dặm

  • Đầu tiên mẹ vo gạo rồi đem nấu thành cháo như bình thường.
  • Bí đỏ sơ chế sạch rồi đem hấp chín, nghiền nhuyễn.
  • Tim gà rửa sạch, băm nhỏ, xào chín với hành khô.
  • Cháo chín, mẹ cho tim gà vào khuấy đều, sau khi sôi thì cho bí đỏ vào. Như vậy món cháo tim gà bí đỏ đã hoàn thành rồi. mẹ nên cho bé ăn lúc còn ấm.

Mẹ nên tìm hiểu: Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng để con phát triển toàn diện

Không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của món cháo tim cho bé ăn dặm. Với món ăn này, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho bé để phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Chúc mẹ thành công!

Nguồn tham khảo: Cháo tim heo cho bé ăn dặm nấu như thế nào?

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cách nấu cháo tim cho bé ăn dặm đầy dinh dưỡng”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ – Mách mẹ cách xử trí khoa học
Bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ – Mách mẹ cách xử trí khoa học
Trong thời gian ăn dặm, mẹ thấy bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ, kích ứng? Vấn đề này có nguy hiểm không? Làm thế nào để bé mau khỏi? Bài viết này sẽ giải đáp tất tần tật mọi thứ cho mẹ. 1. Nguyên nhân khiến bé ăn bột bị nổi mẩn đỏ Bước […]
Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa? Lời khuyên của chuyên gia
Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa? Lời khuyên của chuyên gia
Có lẽ mẹ đang lên kế hoạch giới thiệu thức ăn mới cho con và tự hỏi trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa? Thông thường, giai đoạn ăn dặm nên bắt đầu từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, có rất nhiều quốc gia cho con ăn dặm từ rất sớm. Vậy như thế nào […]
Vệ sinh miệng cho bé ăn dặm từ A đến Z của mẹ
Vệ sinh miệng cho bé ăn dặm từ A đến Z của mẹ
Vệ sinh miệng cho bé ăn dặm như thế nào là đúng cách? Làm sao để giữ gìn vệ sinh mà không làm trẻ cảm thấy khó chịu? Khi trẻ chưa mọc răng, cha mẹ rất cần tìm hiểu cách vệ sinh răng miệng cho trẻ sơ sinh đúng cách để bảo vệ sức khoẻ răng miệng, cũng […]
TRẺ ĂN DẶM 10 THÁNG CHỌN ĐÚNG CÁCH ĐỂ CON KHỎE MẠNH
TRẺ ĂN DẶM 10 THÁNG CHỌN ĐÚNG CÁCH ĐỂ CON KHỎE MẠNH
Ăn dặm đúng cách cho bé 10 tháng tuổi là điều mà cha mẹ nào cũng cần phải quan tâm. Lúc này, con sẽ không chỉ uống sữa, ăn thức ăn mềm mà có thể ăn đồ ăn như cha mẹ của mình. Việc tập cho con ăn thức ăn thô cũng sẽ tốt hơn cho […]
13 Thực phẩm sai lầm cần tránh khi cho bé ăn dặm!
13 Thực phẩm sai lầm cần tránh khi cho bé ăn dặm!
Việc ăn dặm và dinh dưỡng là vấn đề mà bố mẹ quan tâm và lo lắng nhất trong quá trình ăn dặm của trẻ. Do vậy bố mẹ luôn đặt câu hỏi những thực phẩm không nên cho bé ăn dặm là gì? Bài viết dưới đây Góc của mẹ sẽ đưa ra thông tin […]
THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 9 THÁNG BLW GIÚP BÉ ĂN NGON, MẸ TIẾT KIỆM THỜI GIAN
THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 9 THÁNG BLW GIÚP BÉ ĂN NGON, MẸ TIẾT KIỆM THỜI GIAN
Bé 9 tháng tuổi bắt đầu hiếu động. Và thích thú với việc khám phá thế giới xung quanh. Bởi vậy, mẹ cần chuẩn bị một thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng BLW. Giúp bé yêu đảm bảo dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ để phát triển toàn diện. 1. Tại sao nên áp dụng […]
Giỏ hàng 0