Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Kinh nghiệm vượt cạn an toàn và dễ dàng cho mẹ bầu

Kinh nghiệm vượt cạn luôn là điều mà các mẹ bầu quan tâm nhất trước khi sinh con. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cách vượt cạn cực dễ dàng các mẹ bầu cùng đón xem nhé!

1. Không để bụng đói khi đi sinh

Không để bụng đói khi đi sinh
Không để bụng đói khi đi sinh

Nhiều mẹ bầu lo lắng và để bụng đói khi lên bàn đẻ thì đây là quyết định sai lầm. Bạn không đủ năng lượng để vượt qua quá trình sinh nở một cách thuận lợi. Vậy nên kinh nghiệm vượt cạn đầu tiên là ăn một bữa đủ no để đồng hành cùng bé.

2. Luôn tin vào chính mình

Luôn tin vào chính mình
Luôn tin vào chính mình

Tâm trạng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sinh nở của mẹ bầu. Luôn giữ vững tinh thần, thả lỏng bản thân và thoải mái hết sức có thể. Dù đau đớn nhưng nghĩ đến bé thì mẹ bầu có sức mạnh để tin tưởng bản thân hơn. Kinh nghiệm vượt cạn tiếp theo là điều khiển hơi thở giúp tâm trạng bình tĩnh và thoải mái hơn.

3. Sử dụng cơ bụng khi sinh

Sử dụng cơ bụng khi sinh
Sử dụng cơ bụng khi sinh

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên tập gập bụng để khi vào phòng sinh nở dễ dàng hơn. Chỉ cần mẹ bầu tập thường xuyên thì sẽ biết cách dồn lực thay vì chỉ rặn không thôi. Cơ bụng mẹ bầu siết lại tạo lực đẩy giúp bé sinh nhanh hơn mà không tốn  nhiều thời gian.

4. Đừng ngại khi đưa ra yêu cầu

Đừng ngại khi đưa ra yêu cầu
Đừng ngại khi đưa ra yêu cầu

Đừng cố tỏ ra là chịu đựng giỏi, nếu mẹ bầu cảm thấy không thể hãy đưa ra yêu cầu? Các bác sĩ sẽ có biện pháp tốt nhất để mẹ và bé an toàn. Với mẹ bầu đã có kinh nghiệm vượt cạn, họ yêu cầu gây tê màn cứng. Bởi vì sẽ giúp mẹ bầu cho mẹ bầu giảm đau đớn trong quá trình sinh.  Mẹ bầu đừng có ngại khi bày tỏ cảm xúc, cứ la hét để giải tỏa áp lực bản thân!

5. Chuẩn bị đồ đi sinh sớm

Chuẩn bị đồ đi sinh sớm
Chuẩn bị đồ đi sinh sớm

Có những trường hợp bất ngờ không thể nào tính trước được, chuẩn bị đồ sinh sớm rất cần thiết. Mẹ bầu cần lên danh sách mua những gì để sẽ không phải căng thẳng, lo lắng khi chưa sẵn sàng đi sinh. Kinh nghiệm vượt cạn dễ dàng hay không còn phụ thuộc vào sự chuẩn bị để tránh rủi ro.

6. Khám sức khỏe trước khi sinh

Khám sức khỏe trước khi sinh
Khám sức khỏe trước khi sinh

Sức khỏe của mẹ bầu cực kỳ quan trọng do vậy cần khám định kỳ thường xuyên. Mẹ bầu cần phải hỏi kĩ bác sĩ về các dấu hiệu trước khi sinh và những điều nên làm. Chuẩn bị kiến thức trước không hề thừa có thêm kinh nghiệm vượt cạn bầu mẹ dễ dàng sinh hơn.

7. Đừng nghe quá nhiều kinh nghiệm vượt cạn của các mẹ bầu khác

Mỗi mẹ bầu có kinh nghiệm vượt cạn khác nhau, đôi khi gây ra ý kiến trái chiều. Nếu mẹ bầu quan tâm quá nhiều sẽ gây ra áp lực và lo nghĩ. Điều này ảnh hưởng không tốt đến bé và quá trình sinh nở.  Tốt nhất mẹ bầu là nên hỏi ý kiến của bác sĩ và người có chuyên môn để đảm bảo.

8. Đừng gây tê ngoài màng cứng quá sớm

Nhiều mẹ bầu quá lo lắng nên lựa chọn gây tê ngoài màng cứng từ khi chuẩn bị sinh. Thế nhưng điều này thực sự là không an toàn cho mẹ và bé. Nên chọn gây tê ngoài màng cứng khi cổ tự mở được 5-6 cm, quá trình chuyển dạ diễn ra. Đây là yếu tố quan trọng trong bí quyết kinh nghiệm vượt cạn mà mẹ bầu cần lưu ý để đảm bảo quá trình sinh ít rủi ro nhất.

9. Tham gia lớp học tiền sản để có thêm kinh nghiệm vượt cạn

Tham gia lớp học tiền sản để có thêm kinh nghiệm vượt cạn
Tham gia lớp học tiền sản để có thêm kinh nghiệm vượt cạn

Đây thực sự là điều cần thiết giúp mẹ bầu tự tin hơn khi bước lên bàn đẻ. Tại lớp học tiền sản mẹ bầu sẽ được bổ trợ kiến thức để dễ dàng sinh bé. Chỉ cần thực hiện những bài học tiền sản vài lần, mẹ bầu có thể rút ngắn thời gian sinh.

10. Kinh nghiệm vượt cạn về an toàn là đăng ký cho bố bé vào phòng sinh

Nhiều mẹ bầu rất băn khoăn khi quyết đinh có nên cho chồng vào phòng sinh cùng hay không? Một trong lý do đó là sợ xấu… Nhưng các mẹ à, có chồng bên cạnh sẽ vững tin hơn rất nhiều. Chứng kiến khoảnh khắc bé chào đời, giây phút thiêng liêng có gia đình đoàn tụ. Điều này sẽ xóa nhòa mọi đau đớn của mẹ bầu trước đó. Đặc biệt, các anh chồng sẽ yêu thương vợ nhiều hơn khi chứng kiến sự hy sinh của các chị.

11. Kinh nghiệm vượt cạn dễ dàng là thân thiện với hộ sinh

Kinh nghiệm vượt cạn dễ dàng là thân thiện với hộ sinh
Kinh nghiệm vượt cạn dễ dàng là thân thiện với hộ sinh

Hộ sinh là người đồng hành bên mẹ bầu trong quá trình chuẩn bị sinh nở. Họ là người trực tiếp hỏi thăm, chăm sóc và hướng dẫn mẹ bầu để chuẩn bị sinh nở. Bác sĩ đỡ đẻ mẹ bầu có thể lựa chọn. Nhưng hộ sinh thì được sắp ngẫu nhiên. Vậy nên để tốt cho bé và sức khỏe của mình, mẹ bầu nên thân thiên với hộ sinh. Kinh nghiệm vượt cạn luôn là yếu tố quan trong nhất để mẹ và bé an toàn.

12. Chuẩn bị băng vệ sinh

Sau khi sinh, mẹ bầu sẽ mất rất nhiều máu. Do vậy nên chuẩn bị băng vệ sinh lớn có thấm hút tốt giúp mẹ bầu thoải mái hơn. Giai đoạn này, mẹ bầu có chút mệt mỏi do đó mẹ bầu không nên di chuyển nhiều. Chỉ cần ăn uống và nghỉ ngơi đủ thì vết thương sẽ lành nhanh hơn. Học hỏi kinh nghiệm vượt cạn trước sẽ rất hữu ích cho bạn khi lần đầu làm mẹ.

Kết luận

Mọi chuyện sẽ tốt thôi, mẹ và bé chắc chắn sẽ an toàn. Với kinh nghiệm vượt cạn trên là hành trang giúp mẹ bé vượt qua giai đoạn quan trọng nhất cuộc đời. Còn bây giờ các mẹ hãy ghi lại và thực hiện nhé!

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Kinh nghiệm vượt cạn an toàn và dễ dàng cho mẹ bầu”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Sau sinh bao lâu được ăn ốc? Mẹ bỉm thông thái nên biết điều này!
Sau sinh bao lâu được ăn ốc? Mẹ bỉm thông thái nên biết điều này!
Ốc là món ăn dân gian dễ làm và dễ kiếm, lại cho giá trị dinh dưỡng cao. Nếu mẹ vừa mới sinh muốn ăn ốc, mẹ hãy tham khảo ngay bài dưới đây để biết sau sinh bao lâu được ăn ốc mẹ nhé! 1. Giá trị dinh dưỡng của ốc đối với sức […]
Mẹ sau sinh uống nước mía và những lợi ích bất ngờ
Mẹ sau sinh uống nước mía và những lợi ích bất ngờ
Mẹ đang quan tâm trong nước mía có những thành phần gì? Các chất đấy có nên bổ sung vào chế độ ăn khắt khe của mẹ đang cho con bú không? Mẹ hãy tìm hiểu về các thành phần đó ngay dưới bài viết này để biết sau sinh uống nước mía có thật […]
Bật mí 8 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay
Bật mí 8 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là dưỡng chất cần thiết giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng, lành mạnh. Tuy nhiên bố mẹ chưa có đủ kiến thức để lựa chọn sản phẩm vitamin phù hợp. Bài viết này sẽ cập nhật đầy đủ mọi thông tin về vitamin tổng […]
Sau sinh uống bột sắn dây được không? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
Sau sinh uống bột sắn dây được không? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia
Bột sắn dây là một thức uống lành tính, thanh nhiệt, giải độc được rất nhiều mẹ bỉm ưa thích. Tuy nhiên, mẹ vẫn băn khoăn sau sinh uống bột sắn dây được không bởi đây là lúc cơ thể mẹ nhạy cảm nhất. Đừng lo mẹ nhé, bởi sau đây Góc của mẹ sẽ […]
Sau sinh uống nước la hán quả được không? “Giải pháp” cho mẹ bị cảm
Sau sinh uống nước la hán quả được không? “Giải pháp” cho mẹ bị cảm
Không chỉ biết đến là một loại quả có công dụng thần kì trong nhiều bài thuốc Đông Y, la hán còn được xem là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng phù hợp để bổ sung trong thực đơn của mẹ sau sinh. Vậy sau sinh uống nước la hán quả được không? […]
Đẻ xong kiêng ăn những gì? Tránh xa 13 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Đẻ xong kiêng ăn những gì? Tránh xa 13 loại thực phẩm này mẹ nhé!
Đẻ xong kiêng ăn những gì? luôn là câu hỏi giành được nhiều sự quan tâm của bậc cha mẹ. Biết được phải tránh những thực phẩm nào sẽ giúp mẹ hạn chế tối đa các bệnh hậu sản sau này đồng thời xây dựng được một thực đơn khoa học vừa giúp mẹ nhanh […]
Giỏ hàng 0