Lịch sử tìm kiếm
Tìm kiếm phổ biến
Tìm trong góc của mẹ

Mang thai tuần thứ 13 những điều mẹ nên lưu ý

Mang thai tuần thứ 13 của thai kỳ, đây sẽ là tuần cuối cùng trước khi mẹ bước vào tam cá nguyệt thứ 2, tỉ lệ sẩy thai cũng sẽ giảm đi đáng kể. Thời điểm này trẻ sẽ hình thành một đặc điểm sinh trắc học quan trọng, không bao giờ thay đổi – đó chính là vân tay. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu tuần thứ 13 của thai kỳ nhé!

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 12

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 14

1. Những thay đổi của cơ thể người mẹ khi mang thai tuần 13?

Mang thai tuần thứ 13 được gọi là thời kỳ vàng của thai kỳ. Tuần thứ 13 của thai kỳ là tuần kết thúc ba tháng đầu thai kỳ. Các triệu chứng ốm nghén của mẹ cũng đã giảm bớt. Nguy cơ sảy thai cũng giảm đi nhiều. Khi bước qua tam cá nguyệt thứ 2 mẹ sẽ có những trải nghiệm mới. Ở thời điểm này, nồng độ hormone của mẹ tiếp tục tăng. Điều này góp phần đến sự tăng trưởng của em bé. Và ảnh hưởng đến mọi hệ thống cơ quan trong cơ thể mẹ.

Ở thời điểm này, nồng độ hormone của mẹ tiếp tục tăng
Ở thời điểm này, nồng độ hormone của mẹ tiếp tục tăng

1.1. Hệ thống tuần hoàn khi mang thai tuần thứ 13

Hệ thống tuần hoàn của mẹ lúc này tiếp tục mở rộng nhanh chóng góp phần làm giảm huyết áp của cơ thể. Huyết áp của mẹ có thể sẽ giảm từ 5 đến 10 mmHg so với bình thường. Mẹ lưu ý rằng mẹ có thể bị chóng mặt hoặc ngất xỉu khi thời tiết hoặc khi tắm nước nóng. Bởi vì nhiệt độ cao nên các mạch máu nhỏ trông da giãn ra làm giảm huyết áp và làm chậm máu quay trở lại tim.

Cơ thể Mẹ giảm lượng carbon dioxide (CO2) trong máu để CO2 được vận chuyển nhiều hơn ra khỏi bé. Thể tích không khí để hô hấp và tốc độ hô hấp được điều chỉnh phù hợp với sự thay đổi này khiến Mẹ hơi bị khó thở. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng nhé. Nó sẽ dần ổn định hơn qua các tuần sau.

1.2. Hệ tiêu hóa của mẹ khi ở tuần thứ 13 của thai kỳ

Mang thai tuần thứ 13 của thai kỳ mẹ nhận thấy rằng nhịp thở của mẹ nhanh hơn. Hệ thống tiêu hóa của mẹ làm việc chậm hơn so với bình thường. Việc nuốt thức ăn từ thực quản xuống dạ dày chậm hơn. Làm giảm bớt nhu động ruột làm cho các chất dinh dưỡng có nhiều thời gian hơn để được hấp thụ vào máu và đến nuôi em bé. Tình trạng tiêu hóa thay đổi kết hợp với tử cung mỗi ngày một to ra. Làm chèn ép các cơ quan lân cận làm mẹ sẽ ợ nóng và táo bón. Đây là hai dấu hiệu phổ biến và khó chịu nhất của thai kỳ.

Đọc thêm: Chế độ dinh dưỡng trong 9 tháng thai kỳ cho mẹ bầu

1.3. Bầu ngực của mẹ

Ngực của mẹ sẽ trở nên lớn hơn, quầng vú thâm. Tam cá nguyệt thứ hai sữa non bắt đầu hình thành, sữa sẽ tiết ra một chút khi mẹ mát xa vú vào đầu vú. Cơ thể mẹ tăng cân an toàn làm giảm nguy cơ rạn da, đồng thời giúp tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

2. Điều gì đang xảy ra với em bé khi mang thai tuần thứ 13?

Mang thai tuần thứ 13 của thai kỳ em bé có kích thước bằng một quả mận
Mang thai tuần thứ 13 của thai kỳ em bé có kích thước bằng một quả mận

Mang thai tuần thứ 13 của thai kỳ em bé có kích thước bằng một quả mận, đầu của em bé là bộ phận lớn nhất trên cơ thể, hệ thần kinh và các cơ của bé đã hình thành và làm việc với nhau. Bé đã có thể cử động thân mình như gập tay và đạp, mắt và tai bé đã định hình. Ngoài ra dây thanh âm của bé đã bắt đầu phát triển và bạn có thể nhìn thấy các xương sườn bé xíu của bé.

Tuần thai thứ 13
Tuần thai thứ 13

3. Những điều mẹ nên cân nhắc khi mang thai tuần thứ 13?

3.1. Một số điều mẹ nên lưu ý

Khi qua tuần thứ 13 của thai kỳ, mẹ đã thích nghi được mình có thai. Mẹ cảm thấy dễ chịu, quần áo cũng mặc rộng hơn. Khi các triệu chứng ốm nghén đã giảm đi mẹ bắt đầu có năng lượng hơn. Mẹ cần ăn uống các bữa ăn phong phú, đầy đủ chất dinh dưỡng. Mẹ đừng quên uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe.

Trọng lượng tử cung ngày càng tăng làm giảm lượng máu đến tim. Điều này làm mẹ dễ thấy mệt, tức ngực và hụt hơi. Mẹ nên nghỉ ngơi, uống nước, điều chỉnh thời gian. Đồng thời lựa chọn phương pháp tập  thể dục hợp lý với thể trạng của mẹ.

Mẹ cần ăn uống các bữa ăn phong phú, đầy đủ chất dinh dưỡng
Mẹ cần ăn uống các bữa ăn phong phú, đầy đủ chất dinh dưỡng

3.2. Lịch khám thai của mẹ ở tuần thứ 13 của thai kỳ

Đối với lịch khám thai định kỳ thông thường, bác sĩ sẽ hẹn bạn tái khám khi ở tuổi thai từ 11 – 14 tuần. Mẹ phải đặc biệt chú ý lịch khám thai vì trong tuần thai này sẽ làm một số xét nghiệm quan trọng. Bao gồm đo độ mờ da gáy, và douple test giúp phát hiện bé có nguy cơ cao mắc hội chứng Down, và các dị tật bấm sinh khác.Nếu bạn bỏ lỡ tái khám theo lịch bác sĩ ở tuần 11 và 12, mẹ cần đến khám thai trong tuần này. Mẹ nên thực hiện đầy đủ các xét nghiệm, tầm soát quan trọng cho sản phụ, tư vấn và can thiệp kịp thời khi phát hiện những bất thường trong sức khỏe của mẹ và bé. Để bảo đảm được sức khỏe của thai kỳ.

Mẹ hãy Tìm hiểu các tuần thai kỳ trong suốt quá trình mang thai để có thêm những thông tin bổ ích nhé!

Đọc tiếp: Tuần thai thứ 14

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Mang thai tuần thứ 13 những điều mẹ nên lưu ý”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Bà bầu 3 tháng đầu ăn sơ ri được không? Sơ ri rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu
Bà bầu 3 tháng đầu ăn sơ ri được không? Sơ ri rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu
Trái cây là thực phẩm nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ trong suốt thai kỳ. Trong đó, sơ ri là loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ vẫn thắc mắc “bà bầu 3 tháng đầu ăn sơri được không và ăn như […]
Mang thai 3 tháng đầu ăn sầu riêng được không? Mẹ tuyệt đối không được bỏ qua những lưu ý sau!
Mang thai 3 tháng đầu ăn sầu riêng được không? Mẹ tuyệt đối không được bỏ qua những lưu ý sau!
Nhiều người cho rằng mẹ không nên ăn sầu riêng vì mùi nặng của loại quả này có thể khiến em bé sinh ra mùi khó chịu, sầu riêng gai góc em bé sẽ xấu xí. Tuy nhiên đây chỉ là những quan niệm chủ quan. Để hiểu biết rõ mẹ mang thai 3 tháng […]
Bầu 3 tháng đầu ăn quả roi được không? Cùng mẹ khám phá bí mật loại quả này
Bầu 3 tháng đầu ăn quả roi được không? Cùng mẹ khám phá bí mật loại quả này
Trên thực tế, quả roi được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao, mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn còn phân vân liệu bầu 3 tháng đầu ăn quả roi được không? Lợi ích của loại quả này cụ thể như thế nào? Khi […]
Mẹ có nên ăn nhãn khi mang thai 3 tháng đầu? 6 điều mẹ nhất định phải biết!
Mẹ có nên ăn nhãn khi mang thai 3 tháng đầu? 6 điều mẹ nhất định phải biết!
Từ trước tới nay, mẹ bầu thường “loại bỏ” quả nhãn ra khỏi thực đơn vì lo ngại tính nóng của loại trái cây này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu mẹ ăn nhãn khi mang thai 3 tháng đầu với lượng phù hợp sẽ rất […]
Bầu 3 tháng đầu ăn quýt được không? Đừng bỏ qua loại trái cây bổ dưỡng này mẹ nhé!
Bầu 3 tháng đầu ăn quýt được không? Đừng bỏ qua loại trái cây bổ dưỡng này mẹ nhé!
Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng việc ăn các loại trái cây có vị chua như quýt, cam sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi. Tuy nhiên, như mẹ biết, cam hay quýt đều là những thực phẩm được cho là rất có lợi cho sức khỏe hệ miễn dịch. Vậy mẹ bầu […]
Bầu 3 tháng đầu ăn ổi được không? Lợi ích tuyệt vời cho mẹ và thai nhi!
Bầu 3 tháng đầu ăn ổi được không? Lợi ích tuyệt vời cho mẹ và thai nhi!
Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn ổi được không? Ăn ổi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé giai đoạn này không? Mẹ đang tìm kiếm phương pháp ăn ổi sao cho vừa đúng cách lại vừa ngon miệng thì cùng Góc của mẹ tìm hiểu ngay nhé để đảm bảo […]
Giỏ hàng 0