Trong bài viết Những biện pháp phòng ngừa hiệu quả Coronavirus (2019-nCoV), biện pháp phòng ngừa được cho là hiệu quả hơn cả tính đến thời điểm hiện tại đó là RỬA TAY THƯỜNG XUYÊN. Việc này vô cùng quan trọng, giúp chúng ta ngăn ngừa được Coronavirus và những căn bệnh truyền nhiễm khác. Để rửa tay thường xuyên đạt được hiệu quả cao nhất, chúng ta hãy đi tìm hiểu cách rửa tay kháng khuẩn đúng cách nhé!
Mục lục
1. Tại sao rửa tay thường xuyên giúp ngăn ngừa Coronavirus?
Coronavirus lây từ người sang người qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Tuỳ thuộc vào mức độ lây lan, việc ho, hắt hơi hay bắt tay có thể khiến người xung quanh bị lây nhiễm.
Theo CNN, Feng Luzhao – nhà nghiên cứu tại Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Trung Quốc, nói tại họp báo ngày 27/1 do Uỷ ban Y tế Quốc gia tổ chức cho hay: Hầu hết những trường hợp nhiễm coronavirus do tiếp xúc gần vào người bị nhiễm bệnh. Chế độ lây truyền của coronavirus chủ yếu thông qua những hạt nước bọt nhỏ – được bắn ra khi người nhiễm bệnh ho/ hắt hơi.
Những hạt nước bọt nhỏ li ti này có thể bắn trực tiếp vào người khác nếu ở cự ly gần hoặc bám vào đồ vật, tường, giày dép, quần áo,… Đây là những thứ bác sĩ gọi là fomites – vật phẩm lây truyền bệnh gián tiếp. Virus dính trên bề mặt, ví dụ như giày, tay nắm cửa. Con người chạm vào bề mặt của chúng mà không rửa tay, sau đó chạm vào mặt hoặc xoa mũi, bốc thức ăn. Đây là cách gián tiếp lây nhiễm bệnh. Do đó, việc rửa tay thường xuyên là biện pháp giúp ngăn ngừa Coronavirus mà mỗi người chúng ta có thể chủ động thực hiện, bảo vệ bản thân và gia đình.
2. Lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp
Rửa tay bằng nước đơn thuần không thể đảm bảo khả năng làm sạch hoàn toàn, đặc biệt với vi khuẩn/ virus,… Do đó, lựa chọn sản phẩm làm sạch cũng là yếu tố quan trọng mỗi cha mẹ cần lưu ý. Để rửa tay, lựa chọn hàng đầu là xà phòng, nước rửa tay của những thương hiệu uy tín.
Nếu không tiện rửa tay với xà phòng và nước, có thể sử dụng nước rửa tay khô. Đây là sản phẩm không cần phải rửa lại bằng nước. Khi dùng loại nước rửa tay này, cha mẹ nhớ chọn sản phẩm chứa ít nhất 60% cồn nhé.
Bên cạnh đó, ưu tiện lựa chọn sản phẩm làm sạch chứa các chất kháng khuẩn, thành phần thiên nhiên, được kiểm định và chứng nhận từ các tổ chức quốc tế uy tín.
3. Những thời điểm cần rửa tay
Luôn rửa tay trước:
- Chuẩn bị thức ăn hoặc ăn uống
- Điều trị vết thương
- Chăm sóc người bệnh
Luôn rửa tay sau:
- Chuẩn bị thức ăn
- Sử dụng nhà vệ sinh, thay tã cho bé
- Chạm vào động vật, thức ăn gia sức hoặc chất thải động vật
- Xì mũi, ho hoặc hắt hơi
- Điều trị vết thương, chăm sóc người bệnh
- Xử lý rác thải
Ngoài ra, rửa tay bất kỳ khi nào thấy bẩn.
4. 5 bước rửa tay đúng cách
- Bước 1: Làm ướt tay bằng nước sạch, sử dụng dung dịch rửa tay
- Bước 2: Chà hai lòng bàn tay, mu bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay, kẽ ngón và móng tay.
- Bước 3: Chà tay trong ít nhất 10-15 giây
- Bước 4: Rửa sạch tay dưới vòi nước
- Bước 5: Lau khô tay bằng khăn sạch
Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý về cách đeo khẩu trang đúng cách nữa nhé !
