Trẻ sơ sinh chưa có ý thức hay đạp lung tung, vì thế mẹ lo sợ ban đêm con ngủ sẽ bị lạnh sốt. Quả thực đúng như vậy, nhiệt độ là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, do đó mẹ cần chú ý chọn mặc cho bé yêu những bộ đồ phù hợp giúp bé thoải mái, ngủ ngon và đảm bảo giữ ấm tốt nhất. Vậy mặc quần áo cho trẻ sơ sinh khi ngủ thế nào phù hợp nhất? Trong bài viết dưới đây, Góc của mẹ sẽ giải đáp “tất tần tật” cho mẹ nhé!
Mục lục
1. 10+ loại quần áo mẹ nên chọn để mặc cho bé khi đi ngủ
Do con chưa biết cách biểu đạt ý muốn của mình nên mẹ thường dựa vào cảm tính để mặc quần áo cho bé. Tuy nhiên, cảm tính không hẳn là chính xác. Thân nhiệt của bé thường cao hơn so với người trưởng thành, mẹ cần chọn loại quần áo phù hợp với thời tiết để đảm bảo giữ ấm đầy đủ cho con, giúp con không bị bí bách, khó chịu mẹ nhé.
1.1. Quần áo cho bé mặc vào mùa nóng
Đối với bé, thời tiết mùa hè thật sự rất khắc nghiệt đó mẹ. Nắng nóng, oi bức khiến làn da bé tiết ra nhiều mồ hôi, mồ hôi đọng lại trên da, quần áo hình thành môi trường ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sinh sôi, nảy nở dẫn đến khởi phát những tình trạng như hăm, nổi mẩn ngứa,… trên làn da mỏng manh, nhạy cảm, dễ tổn thương của con.
Ngoài ra, các chuyên gia đã khuyến cáo rằng nên cho bé tránh nóng nhiều nhất có thể, bởi bé dễ mất nước và sốc nhiệt nếu thời tiết quá nóng. Thế nên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé, bên cạnh những chăm sóc sinh hoạt thường ngày, việc chuẩn bị đồ phù hợp với thời tiết oi bức này là rất quan trọng đó ạ. Vậy quần áo mùa hè như thế nào là hợp mẹ nhỉ?
Khác với người trưởng thành, bé liên tục vận động dẫn đến ra mồ hôi rất nhiều,mẹ cần ưu tiên những loại quần áo thoáng mát, không gây bí bách, đặc biệt cần có khả năng thấm hút tốt tránh bé bị hăm hay bị ốm do mồ hôi thấm ngược. Mẹ nên tránh những loại vải sợi, vải cứng cóì khả năng thoát mồ hôi kém và có thể khiến bé ngứa ngáy, khó chịu.
Đơn cử hoàn hảo hàng đầu cho bé chính là vải cotton – loại vải được làm từ 100% sợi bông thiên nhiên, có khả năng thấm hút mồ hôi cực tốt, sợi bông mềm mại, thoáng mát giúp bé luôn dễ chịu và cực kỳ lành tính với làn da. Ngoài cotton, mẹ cũng có thể cân nhắc thêm một số loại vải như sợi lanh, lụa, than tre,… vì chất liệu mềm mịn, mỏng nhẹ, thoáng khí giúp bé ngủ ngon trong cả đêm dài đó ạ.
Một vấn đề mà mẹ cần lưu ý nữa,mặc dù thời tiết nóng nhưng mẹ vẫn cần mặc đầy đủ quần áo cho bé, không nên mặc quá nhiều cũng không mặc quá ít. Như thế sẽ giúp bé vừa thoáng mát, dễ chịu lại không dễ bị ốm khi nhiệt độ đột ngột giảm xuống đó ạ. Mẹ có thể diện cho bé bodysuit ngắn tay, đồ bộ, áo phông ngắn kết hợp với quấn chũn, quần short,… vào ban ngày. Vào buổi tối, mẹ chỉ cần khoác thêm áo khoác mỏng cho bé nữa là đủ mẹ nhé.
1.2. Đồ ngủ mùa lạnh cho bé sơ sinh
Vào mùa lạnh thời tiết nhiều gió, lạnh, ẩm, bé thường rất dễ bị nhiễm lạnh và cảm sốt nếu mặc quần áo không đúng cách. Nhưng không phải giữ ấm là cứ mặc cho bé thật nhiều đồ đâu ạ. Vì mặc quá nhiều sẽ làm bé toát mồ hôi, tăng nguy cơ mắc SIDS – một hội chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Nếu giữ ấm bằng cách đắp chăn chỉ cần vài lần cựa của bé là chăn lại tung ra ngoài. Vậy mẹ làm thế nào đây nhỉ? Đơn giản lắm ạ, tham khảo ngay cách mặc đồ ngủ vào mùa lạnh cho bé sơ sinh sau đây nhé!
Mẹ cần chọn trang phục có thể giữ ấm toàn bộ cơ thể bé, mặc dày hơn 1 lớp và không quên găng tay, vớ,… để đảm bảo con không bị lạnh mẹ nhé. Những bộ đồ như bodysuit tay dài, sleepsuit, đồ bộ chất liệu lông mềm,.. là không thể thiếu trong danh sách đồ mùa lạnh cho bé,sẽ giúp ngực và bụng của bé không bị lạnh, tránh được những bệnh về hô hấp như viêm phổi, cúm, ho,…
Tiếp đến trong danh sách đồ mùa lạnh cho bé chính là áo khoác. Áo len là lựa chọn hàng đầu của mẹ trong những ngày lạnh vì độ giữ ấm mà nó mang lại, mẹ chỉ cần khoác áo cho bé là hạn chế được gió lạnh rồi. Ngoài ra, mũ và bao tay, vớ cũng là vật không thể thiếu cho bé trong những ngày lạnh, giúp bảo vệ bé khỏi nhiệt độ “khó chịu” của mùa đông.
Đối với những loại đồ mùa lạnh cho bé trên mẹ nên ưu tiên chọn vải nỉ dày dặn, vải cotton, len,… vì nó có khả năng giữ ấm cao, mềm mại, thích hợp với làn da nhạy cảm của bé.
Mách nhỏ: Dù quần áo được làm từ vải lành tính, thiên nhiên, tuy nhiên trong quá trình sản xuất sẽ sót lại bụi bẩn, phấn,… mẹ mặc ngay cho bé sẽ khiến bé ngứa ngáy, khó chịu và nổi mẩn. Do đó, mẹ cần giặt quần áo trước khi mặc cho bé để con thoải mái hơn khi diện những bộ cánh mới mẹ nhé. Tuy nhiên, làn da của bé vốn đã mỏng manh và nhạy cảm, mẹ lưu ý chọn nước giặt vừa có khả năng đánh bay vi khuẩn, bụi bẩn và sợi vải còn sót lại, vừa lành tính, an toàn với da của bé.
Nước giặt xả thiên nhiên Mamamy là gợi ý tuyệt vời cho mẹ, bởi sản phẩm giúp đánh bay mọi tồn dư, bụi bẩn sót lại trên quần áo. Chưa kể nước giặt còn có khả năng khử khuẩn nhờ nguồn gốc thực vật (chủ yếu từ acid hữu cơ và muối tinh khiết) giúp da bé luôn mềm mịn và nói không với dị ứng, mẩn đỏ mẹ ơi!
2. Nguyên tắc mặc đồ cho bé sơ sinh khi đi ngủ
Khi cho bé đi ngủ, để bé yêu không bị lạnh dẫn đến ốm sốt mẹ cần nắm chắc 5 nguyên tắc “vàng” khi mặc đồ ngủ cho bé dưới đây, giúp bé ấm áp, ngủ ngon và đảm bảo được sức khỏe nhé!
2.1. Nguyên tắc 1: Chất liệu mềm mịn – thoáng khí là ưu tiên hàng đầu
Dù mặc đồ cho bé vào mùa hè hay mùa đông,mẹ vẫn nên ưu tiên chọn đồ được làm từ chất liệu mềm mịn và thoáng khí nhé. Ngoài ra, mẹ lưu ý chọn vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt vì ban đêm bé thường hay đổ mồ hôi trộm, nếu không thoát mồ hôi kịp có thể khiến bé bị hăm cổ, hăm nách.
Hiện chất liệu đang được ưa chuộng hàng đầu là vải cotton – loại vải “hè mát đông ấm”, có khả năng thấm mồ hôi cực tốt, tạo nên sự thoáng mát, bền và nhẹ, dễ dàng thay đồ cho bé hằng ngày, Đặc biệt, vải cotton còn lành tính, không gây kích ứng, an toàn với làn da non nớt của bé giúp bé dễ chịu và thoải mái hơn khi ngủ.
Lưu ý nhỏ cho mẹ: Khi chọn đồ cho bé, mẹ nên tránh những tông màu như đen, nâu, đỏ, cam,… vì chúng mang đến cảm giác nóng rực và chói mắt khi nhìn vào. Ngoài ra, những tông màu này còn dễ hấp thụ nhiệt, khiến bé cưng bị bí bách.
2.2. Nguyên tắc 2: Mặc đồ ngủ đơn giản – ít họa tiết
Khi ngủ, những loại đồ có nhiều chi tiết như ruy băng, nơ, tua rua,… không cần thiết mẹ nhé. Bé thường hay cựa quậy khi ngủ, vì thế, nếu cựa trúng những chi tiết này bé sẽ rất khó chịu đó ạ. Ngoài ra, những chi tiết rườm rà này còn có khả năng vướng vào những loại quần áo khác, gây bất lợi khi giặt giũ quần áo cho bé.
Lưu ý nhỏ cho mẹ: Mẹ tuyệt đối không chọn vải len làm đồ ngủ cho bé. Bởi khi ngủ những sợi len có thể bay ra, mắc vào mũi, miệng gây khó chịu, con ngủ không ngon đâu ạ.
2.3. Nguyên tắc 3: Luôn mặc thêm 1 lớp so với trang phục ban ngày
So với thời tiết ban ngày, ban đêm nhiệt độ thường thấp hơn, mẹ cần mặc nhiều thêm một lớp cho bé so với ban ngày. Mặc như thế giúp mẹ dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể cho bé, không gây quá nóng mà còn giúp bé bảo vệ cơ thể khi thời tiết đột nhiên trở lạnh.
2.4. Nguyên tắc 4: Chỉ đội mũ thóp khi thật sự cần thiết
Đối với các bé sơ sinh khi mới sinh mẹ thường phải đội mũ cho cho bé trong 1 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, mẹ không nên đội mũ chóp cho bé trong thời gian dài làm bé toát nhiều mồ hôi và gây ra những vấn đề về da đầu như viêm da, nặng hơn là nhiễm trùng đó ạ.
Mẹ chỉ nên đội mũ chóp cho bé khi thật sự cần thiết như lúc cho bé cưng ra ngoài đường hoặc trong thời tiết quá lạnh để đầu bé thoáng khí, dễ chịu mẹ nhé.
2.5. Nguyên tắc 5: Kiểm tra tã bỉm đều đặn trong đêm
Trên lý thuyết, một chiếc tã ướt có thể mặc nhiều nhất trong 4 tiếng, đối với tã giấy từ 2 -3 tiếng, nếu bé tè dầm mẹ cần thay tã từ 1 – 2 lần trong đêm cho bé. Ngoài ra, trẻ sơ sinh có làn da rất nhạy cảm, mẹ nên kiểm tra tã của bé đều đặn trong đêm để tránh tã ướt khiến bé khó chịu hoặc kích ứng da, thậm chí là hăm tã.
Khi thay tã, mẹ không nhất thiết phải đánh thức bé dậy đâu. Tuy nhiên nếu bé tỉnh giấc để bú, mẹ có thể thay tã ngay lúc đó luôn nhé. Nếu không sau khi ngủ lại bé có thể rục rịch thức giấc vì khó chịu khi tã ướt đó ạ. Mẹ không nên thay tã quá vội vàng, hãy từ từ và tránh tạo ra tiếng ồn ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé mẹ nhé.
Lưu ý nhỏ cho mẹ: Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại tã có vạch báo đầy rất tiện dụng, giúp mẹ kiểm tra tã đầy dễ dàng dựa vào màu sắc trên vạch. Khi vạch báo đầy chuyển sang màu xanh đậm, mẹ để ý thay tã cho bé nha.
3. Mẹ cần làm gì để bé ngủ ngon và ấm áp hơn?
Nhiều lúc mẹ cũng thấy rất “bất lực” bởi đã cho bé mặc quần áo phù hợp nhưng bé vẫn ngủ không ngon giấc lắm. Thấu hiểu điều đó, dưới đây Góc của mẹ sẽ bật mí đến mẹ 4 “tuyệt chiêu” giúp bé ngủ ngon giấc và ấm áp hơn mẹ nhé!
1- Cho bé nằm ngửa khi ngủ
Mẹ nên duy trì thói quen nằm ngửa khi ngủ cho bé đến khi tròn 1 tuổi, bất kể là ngủ trưa hay ngủ đêm. Viện Sức Khỏe Trẻ em Và Phát triển nhân lực quốc gia Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho bé. Nó giúp bé có cảm giác thoải mái, thả lỏng, đường hô hấp được thông thoáng, không gây áp lực lên phổi, tim, bàng quang giúp bé ngủ ngon giấc hơn.
2- Đảm bảo con ngủ trên chiếc giường êm ái và chắc chắn
Mẹ nên để cho bé ngủ trên một mặt phẳng và chắc chắn chắn nó không xê dịch khi bé nằm trên đó. Đơn cử những chiếc giường êm ái và chắc chắn cho bé chính là nôi, cũi, cũi di động đi kèm nệm và tấm cứng được thiết kế phù hợp tạo cho bé một không gian ngủ thông thoáng, thoải mái kết hợp với sự đụng đưa nhẹ giúp bé có cảm giác an toàn và ngon giấc.
3- Không nên để quá nhiều đồ trên giường
Mẹ nên loại bỏ những vật như đồ chơi, chăn, đệm lót hay bất kỳ đồ vật nào khác ra khỏi khu vực ngủ của bé. Những đồ vật này có thể làm tăng nguy cơ mắc kẹt, nghẹt thở cho con. Nếu mẹ lo lắng bé bị lạnh, mẹ mặc thêm quần áo ngủ hoặc sử dụng loại chăn chuyên dùng quấn tã cho bé. Tuy nhiên, không nên quấn quá chặt hoặc khi thấy bé gồng người, không thoải mái mẹ nên ngừng quấn tã.
4- Tập cho bé ngủ riêng, không ngủ chung với bố mẹ
Mẹ nên giữ cũi của em bé hoặc nơi ngủ khác của bé gần giường của mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu. Nhưng đừng để bé ngủ trên giường với mẹ vì trong lúc ngủ, mẹ sẽ khó điều khiển cơ thể, rất có thể sẽ đụng trúng làm bé tỉnh giấc. Nếu bé ngủ thiếp đi trong khi mẹ đang cho ăn hoặc an ủi trẻ trên giường của mẹ, hãy di chuyển bé đến giường của riêng của bé nhé mẹ.
Ngoài ra, tập ngủ riêng cho bé còn giúp bé rèn luyện tính tự lập, tránh lây nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn,… từ quần áo thường ngày của bố mẹ.
Qua bài viết này, mẹ đã nắm được cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh khi ngủ theo nhiệt độ, thời tiết cho bé để đảm bảo bé luôn thoải mái và tránh những bệnh ngoài da cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng cần “nằm lòng” những nguyên tắc mặc đồ khi ngủ cho bé để giúp bé ngủ ngon và mẹ cũng được ngon giấc mẹ nhé. Nếu mẹ còn thắc mắc nào khác, hãy nhanh tay comment ở phía bên dưới, Góc của mẹ sẽ giải đáp “tất tần tật” mọi thắc mắc của mẹ!
Xem thêm: Có nên mặc quần áo cộc cho trẻ sơ sinh? 2 Quy tắc cần nhớ
