Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến
Danh mục sản phẩm

Học ngay cách làm yaourt cho bé yêu nào các mẹ ơi!

Yaourt – Sữa chua là món ăn cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn với các bé. Hôm nay cả nhà mình hãy cùng tìm hiểu về Yaourt cho bé và 5 bước đơn giản làm món ăn phụ siêu mát, ngọt lịm này nhé!

1. Yaourt cực tốt cho bé đấy cả nhà ơi!

1.1. Yaourt là gì?

Yaourt dịch ra tiếng Việt là Sữa chua đấy mẹ à! Đây là sản phẩm bơ sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men của sữa.

Yaourt là sản phẩm lên men lactic từ sữa, sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ 80-90 °C.

Yaourt cực tốt cho bé đấy cả nhà ơi!
Yaourt cực tốt cho bé đấy cả nhà ơi!

1.2. Yaourt cho bé những ích lợi nào nhỉ?

1.2.1. Yaourt cho bé nhiều canxi để mau lớn nè!

Trong 7,9ml sữa chua có chứa khoảng 400mg canxi. Vì thế, nếu cha mẹ cho con ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt là với hệ cơ xương của bé. Yaourt cho bé thêm chắc khỏe xương và mau lớn đấy mẹ nhé!

Ngoài canxi, trong sữa chua còn chứa rất nhiều các khoáng chất khác như kali, phốt pho và rất giàu vitamin D.

1.2.2. Sữa chua là “người bạn” giúp con cân bằng hệ tiêu hóa

Yaourt cho bé có chứa rất nhiều men vi sinh. Chúng được sinh ra để giúp bé cân bằng hệ tiêu hóa. Vì vậy, ăn sữa chua sẽ giúp điều hòa hệ thống tiêu hóa của con 1 cách hiệu quả. Hơn nữa, điều này cũng giảm thiểu tình trạng tiêu chảy hay táo bón ở trẻ.

Đa số các loại vi khuẩn trong sữa chua đều là lợi khuẩn. Ăn sữa chua thường xuyên giúp hệ tiêu hóa của con được bổ sung các lợi khuẩn. Chúng sẽ là những “người bạn”, “người lính” bảo vệ cho con luôn khỏe mạnh đó! Tuy nhiên, cha mẹ vẫn chỉ nên cho con ăn 1 – 2 hũ sữa chua 1 ngày thôi nhé!

Sữa chua là “người bạn” giúp con cân bằng hệ tiêu hóa
Sữa chua là “người bạn” giúp con cân bằng hệ tiêu hóa

1.2.3. Trong Yaourt chứa protein tốt cho bé

Ăn 7,9ml sữa chua mỗi ngày bé sẽ nhận được một lượng protein tương đương với trứng, thịt,… Mẹ thấy không, sữa chua có thể giúp bé cung cấp protein cần thiết mà không cần ăn quá nhiều thịt, trứng,… Không những vậy, loại thực phẩm này lại có vị chua chua, ngọt ngọt, kích thích vị giác của bé rất tốt nữa đấy mẹ ạ! Cha mẹ chỉ cần cho con ăn 1 cốc sữa chua là đủ duy trì năng lượng cho một buổi chiều vui chơi của con rồi!

1.2.4. Sữa chua là nguyên liệu làm các món ăn của bé thêm đặc sắc

Chắc hẳn không ít mẹ bầu đã từng làm các món ăn từ sữa chua phải không? Yaourt cho bé một thực đơn ăn lành mạnh, ngon miệng và dễ ăn hơn đấy! Các món ăn làm từ sữa chua đều mang hương vị hấp dẫn mà bất cứ bé nào cũng thích.

Chỉ với một hũ sữa chua, mẹ đã có thể làm kem, sữa chua hoa quả, bánh sữa chua,… rồi đó. Những món này rất phù hợp làm các món ăn vặt cho bé.

1.2.5. Ăn sữa chua giúp bé kiểm soát tình trạng thừa cân

Theo một nghiên cứu tại trường đại học Washington, cho con ăn sữa chua sẽ giúp bé ít cảm thấy đói hơn. Nhờ vậy, con sẽ ăn uống có chừng mực, không ăn quá nhiều bữa và không bị thừa cân, béo phì. Điều này sẽ giúp trẻ tránh nguy cơ bị huyết áp cao và cholesterol cao khi lớn nữa.

Ăn sữa chua giúp bé kiểm soát tình trạng thừa cân
Ăn sữa chua giúp bé kiểm soát tình trạng thừa cân

2. Hướng dẫn mẹ làm sữa chua đơn giản với 5 bước

Góc của mẹ hôm nay sẽ chia sẻ cho mẹ công thức làm yaourt cho bé siêu đơn giản tại nhà nhé!

2.1. Cùng chuẩn bị mẹ nhé

3 chiếc cốc nhỏ (thủy tinh càng tốt nha mẹ ơi!)

15 – 20ml Sữa chua không đường (làm men cái – khoảng 2 thìa ăn cơm)

250ml sữa mẹ hoặc sữa công thức

2.2. Bắt tay vào làm yaourt cho bé thôi!

Mẹ chú ý nè: Đây là công thức cho 3 cốc sữa chua, nếu muốn làm thêm, mẹ hãy nhân tỷ lệ lên nhé!

  • Bước 1:

Mẹ hãy lấy sữa chua ra để ngoài trước 1 – 2 giờ cho nguội hẳn và loãng ra. Trong lúc chờ đợi, mẹ hãy dùng nước sôi để “trụng” qua các dụng cụ chế biến mình sử dụng để làm yaourt cho bé mẹ nhé! Những dụng cụ mẹ sử dụng là hũ đựng sữa, thìa, cốc, nhiệt kế, nồi… Sau đó mẹ hãy để cho khô hẳn nhé.

  • Bước 2: 

Nếu là sữa mẹ thì mẹ cứ lấy ra đun luôn. Nhưng với sữa công thức thì mẹ hãy pha xong cho vào nồi, đun đến khi sữa đạt khoảng 80 – 85 độ C. Bắc nồi ra khỏi bếp để sữa nguội về khoảng 40 – 43 độ C.

Bắt tay vào làm yaourt cho bé thôi!
Bắt tay vào làm yaourt cho bé thôi!
  • Bước 3:

Ở bước này, mẹ đổ phần men cái vào hỗn hợp sữa vừa đun ở trên nhé! Mẹ hãy chú ý nhiệt độ sữa lúc này nhé. Men chỉ hoạt động được ở tầm 40 độ, nên nếu sữa nóng quá mà mẹ cho men vào sẽ dẫn đến làm men chết, không đông được. Tiếp đến, mẹ khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Mẹ hãy lưu ý khuấy nhẹ nhàng, không được đảo mạnh tay nha! Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của men đó! Hơn nữa, cần phải quấy liên tục tránh để sữa bị cháy và két ở đáy nồi nha nhà mình ơi.

  • Bước 4:

Sau khi hỗn hợp đã hòa quyện lại, mẹ hãy bắc nồi xuống. Tiếp theo, chia đều sữa vào các cốc đựng. Hớt bọt nổi lên (nếu có) trước khi đậy kín nắp.

  • Bước 5:

Đây là bước quan trọng nhất cho món Yaourt cho bé: Ủ sữa chua. Nếu mẹ dùng máy làm sữa chua để ủ thì rất đơn giản. Nhưng nếu không có máy, mẹ có thể cho vào nồi cơm điện và ủ trong khoảng 10h nhé! Sau 10h, mẹ kiểm tra, nếu thấy chưa đủ đông thì ủ tiếp.

Mẹ xem thêm thực đơn đủ dinh dưỡng cho bé nhé!

Trên đây là 5 bước đơn giản làm món Yaourt cho bé thơm ngon, bổ dưỡng. Mẹ đã thành công chưa? Hãy cùng chia sẻ thành quả với Góc của mẹ ngay nào!

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Học ngay cách làm yaourt cho bé yêu nào các mẹ ơi!”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Trẻ sơ sinh nên mặc quần áo hay quấn tã? Tùy tháng tuổi mẹ ơi!
Trẻ sơ sinh nên mặc quần áo hay quấn tã? Tùy tháng tuổi mẹ ơi!
Mẹ mới có bé lần đầu, bên cạnh cảm giác hạnh phúc khi được chào đón bé yêu chào đời, chắc hẳn mẹ có nhiều băn khoăn lo lắng. Mẹ nghe “chín người mười ý” nên không rõ trẻ sơ sinh nên mặc quần áo hay quấn tã thì tốt hơn, muốn tìm hiểu kỹ […]
Có nên mua gối chống trào ngược cho bé? Nên nhưng đừng làm dụng 
Có nên mua gối chống trào ngược cho bé? Nên nhưng đừng làm dụng 
Có nên mua gối chống trào ngược cho bé hay không là câu hỏi mà nhiều mẹ phân vân, thắc mắc. Bởi bé cưng của mẹ thường xuyên trào ngược, nôn trớ, mẹ nghe nhiều người mách cho bé sử dụng gối này sẽ giúp cải thiện tình trạng nhưng mẹ sợ mua nhầm, mua […]
Gối chống trào ngược dùng cho bé mấy tháng? Từ 0 tháng mẹ nhé 
Gối chống trào ngược dùng cho bé mấy tháng? Từ 0 tháng mẹ nhé 
Gối chống trào ngược dùng cho bé mấy tháng là câu hỏi mà nhiều mẹ quan tâm vì mẹ nghe nhiều người mách dòng gối này có tác dụng ổn định dịch dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược, nôn trớ nhưng mẹ chưa biết bé mấy tháng thì dùng được. Vậy bài viết […]
TOP 9 cách gọi sữa về sau sinh thường giúp bé ti thỏa thích
TOP 9 cách gọi sữa về sau sinh thường giúp bé ti thỏa thích
Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ thường lo lắng khi sữa về ít, nhỏ giọt, không được ướt áo, con ti cũng chẳng thỏa thích. Không sao đâu ạ, bởi Góc của mẹ sẽ xác định được từng nguyên nhân xuất phát từ mẹ và bé, từ đó gợi ý 9 cách […]
Làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú? 5 bí quyết cực hiệu quả
Làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú? 5 bí quyết cực hiệu quả
Mẹ cho con bú nhưng sữa về nhỏ giọt, con không ti đủ nên thường quấy khóc, khó chịu khiến các mẹ vô cùng lo lắng, không biết làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú. Đừng lo quá mẹ ơi, sau đây là 5 mẹo kích sữa về nhanh chóng, con ti […]
Bé uống sữa xong là ị: Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục
Bé uống sữa xong là ị: Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục
Trường hợp bé uống sữa xong là ị, đi ngoài phân lỏng làm mẹ không khỏi lo lắng vì sợ con gặp vấn đề về sức khỏe. Vậy bé đi ị sau uống sữa là phản ứng sinh lý bình thường hay bất thường? Để giúp mẹ yên tâm hơn và nắm rõ được nguyên […]
Giỏ hàng 0