Bị ho khi mang thai là một trong những vấn đề thường gặp ở bà bầu. Tuy bị ho không phải là vấn đề quá nguy hiểm. Thế nhưng điều này mang lại một cảm giác chẳng hề dễ chịu cho mẹ bầu. Hiểu được nỗi lo này, hôm nay chúng tôi mang đến 5 cách chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả. Hãy đọc thông tin ngay bên dưới nhé
Mục lục
1. Chữa ho cho mẹ bầu: Lê hấp đường phèn
Lê hấp đường phèn tuy là tên của một bộ phim ngôn tình quen thuộc. Thế nhưng đây cũng là tên của một món ăn có tác dụng dụng chữa ho cho bà bầu nữa. Lê hấp đường phèn là một món ăn có tính thanh mát cao. Món ăn này có tác dụng chữa ho thanh đờm hiệu quả ở mọi độ tuổi, nhất là với trẻ sơ sinh và bà bầu.
Lê là loại trái cây mát, giúp nhuận phế tiêu đờm, giảm ho ngoài ra còn đặc biệt tốt cho hệ hô hấp. Đường phèn thường dùng chung với các loại trái cây mát như trái lê. Đường phèn giúp cắt các hơn ho, giảm đau rát cổ họng. Thế nên để chữa ho cho bà bầu thì không có món nào tốt hơn đường phèn cả.
Nguyên liệu bà bầu cần chuẩn bị là:
- Lê
- Đường phèn
Bà bầu rửa sạch lê, cắt cuống và cắt đôi quả lê. Bà bầu khoét lỗ bên trong quả lê, tách hột rồi chừa phần cái thừa lại. Sau đó cho nước, 3 muỗng đường phèn giã nhuyễn và phần cái lúc nãy vào quả lê. Ngoài ra nếu muốn bà bầu cũng có thể cho gừng cắt lát và kỷ tử vào. Sau đó bà bầu hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Bà bầu sẽ có được một chén lê hấp đường thanh mát.
Bên cạnh đó, còn có một phương pháp khác để làm lê hấp đường phèn. Cách làm tương tự nhưng bà bầu thay vì dùng quả lê để đựng. Bà bầu có thể thái hạt lựu quả lê rồi cho vào chén sau đó cho các nguyên liệu như trên. Điều này không hề làm mất đi hiệu quả của món ăn đâu nhé.
2. Chữa ho cho bà bầu: Trà bạc hà
Khoa học đã chứng minh bạc hà có công dụng trong việc điều trị cảm cúm, đau họng rất hiệu quả. Nguyên nhân là trong bạc hà có chứa hàm lượng vitamin, canxi, kali và các chất chống oxy hóa cao. Điều này giúp làm tăng sức đề kháng khiến cho mẹ bầu chống lại bệnh cảm. Ngoài ra chất methanol trong bạc hà còn giúp chữa ho cho bà bầu rất hiệu quả nữa.
Đối với đông y, lá bạc hà là loại thực vật không độc, có tác dụng tán phong nhiệt giúp làm tiêu đờm, chữa ho, sốt, sổ mũi. Do đó một ấm trà bạc hà mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt các cơn ho đấy
Nguyên liệu bà bầu cần chuẩn bị là:
- Lá bạc hà.
- Mật ong.
Bà bầu cắt lá bạc hà sau đó đem giã nhuyễn đến khi ra tinh dầu. Cho cả tinh dầu cùng lá bạc hà vào ly nước sôi sau đó cho thêm mật ong để dễ uống. Ngoài ra bạn có thể cho thêm vài lát gừng để giảm buồn nôn khi ốm nghén.
3. Chữa ho cho bà bầu: Trà gừng mật ong
Gừng có rất nhiều công dụng được áp dụng trong chữa bệnh như phòng ngừa ung thư, trị nhức mỏi, chữa đau lưng, giảm cholesterol,… Ngoài ra gừng cũng rất hữu dụng đối với bà bầu khi mang thai đấy! Gừng sẽ giúp cho bà bầu giảm các cơn buồn nôn, làm dịu lại các cơn đau bụng. Và đặc biệt gừng còn giúp chữa ho cho bà bầu. Mỗi ngày một cốc trà gừng mật ong sẽ giúp cho bà bầu cải thiện vấn đề sức khỏe đáng kể đấy!
Nguyên liệu bà bầu cần để làm món trà gừng mật ong là:
- Gừng
- Mật ong
Bà bầu cắt mỏng lát gừng thể xay hoặc giã nhuyễn. Sau đó cho thêm 2 muỗng mật ong vào ly, cho thêm nước sôi vào để đến hơi ấm ấm là có thể dùng được. Hoặc nếu không có sẵn các nguyên liệu bà bầu có thể đặt mua các trà gừng ngâm mật ong ở trên mạng.
4. Chữa ho cho mẹ bầu: Tắc chưng mật ong
Tắc chưng mật ong vừa là món ăn giải trí vừa có công dụng chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả đấy! Cũng giống như bạc hà, tắc có nhiều các chất chống oxy hóa, vitamin, kali và canxi, giúp giải cảm, tăng cường hệ miễn dịch. Kèm theo đó mật ong cũng giúp chữa ho, tiêu đờm, kháng khuẩn hiệu quả.
Để làm món tắc chưng mật ong mẹ bầu cần:
- Tắc rửa sạch với nước muối
- Mật ong nguyên chất
Mẹ bầu sau khi rửa sạch tắc thì cần bổ đôi lấy hạt. Sau đó cho tắc và mật ong vào chén sau đó đem đi hấp cách thủy từ 15-20 phút. Mẹ bầu sẽ dùng phần nước mật ong trong chén và ngậm tắc để giảm ho.
5. Chữa ho cho bà bầu: Cháo lá tía tô
Bên cạnh những cách trên thì bà bầu có thể chữa ho cho mình bằng cách ăn cháo lá tía tô. Lá tía tô là một loại rau gia vị rất phổ biến hiện nay nhưng công dụng của nó lại rất ít người biết đến. Lá tía tô có chứa nhiều chất sắt, canxi và vitamin A,C. Điều này giúp cho lá tía tô chữa được các bệnh như hen suyễn, chống viêm dị ứng,… Và đặc biệt lá tía tô có tác dụng chữa ho cho bà bầu. Do đó một tô cháo tía tô vừa bổ vừa chữa được bệnh ho hằng ngày.
Bà bầu cần chuẩn bị:
- Gạo tẻ
- Lá tía tô
- Gừng
- Trứng gà
Bà bầu ngâm gạo tẻ qua đêm rồi sau đó nấu với nước hầm xương cho bổ. Đợi cho cháo gần chín thì cho hai quả trứng gà vào. Sau đó bỏ lá tía tô và gừng đã rửa sạch thái sợi vào cùng với gia vị nêm nếm cho vừa ăn. Bà bầu trộn đều rồi tắt bếp. Cháo tía tô bà bầu nên ăn khi còn nóng nhé!
Thời gian mang bầu là lúc bố mẹ dành nhiều thời gian nhất để cân nhắc đặt tên cho con. Với mong muốn bé yêu luôn khỏe mạnh và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống, bố mẹ thường chọn tên con hợp phong thủy. Ngoài ra với những họ hiếm như họ Từ, họ Khổng, họ Lương,… bố mẹ cũng thường có những băn khoăn như họ Lương đặt tên con gái là gì. Mời bố mẹ tham khảo thêm chuỗi bài viết đặt tên con từ Góc của mẹ để chọn cho bé nhà mình một cái tên ưng ý nhé!
Trên đây là các cách chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả mà chúng tôi muốn gửi đến bà bầu. Hy vọng với sự thông tin của chúng tôi sẽ giúp cho bà bầu giảm ho và có một thai kỳ thật mạnh khỏe!
