Thai nhi tuần thứ 11 là lúc mẹ bầu và bé đang chuẩn bị bước sang tam cá nguyệt thứ 2. Thai nhi tuần thứ 11 có sự phát triển như thế nào? Có những lời khuyên gì được dành cho mẹ bầu? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
1. Kích thước thai nhi tuần thứ 11
Bước sang tuần thứ 11 thai nhi đang dần phát triển và sẽ phát triển nhanh hơn trong các tuần tới. Lúc này bé yêu của mẹ bầu nặng khoảng 8 đến 15 gram và có chiều dài khoảng 50 mm. Ước tính bé yêu của mẹ sẽ bằng một quả chanh.
2. Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 11
Tuần thứ 11 em bé của mẹ bầu vẫn tiếp tục phát triển nhanh chóng. Bé đã có sự phản xạ linh hoạt trong bụng mẹ do các tế bào thần kinh tăng lên nhanh. Nếu mẹ có lỡ chèn vào bụng bé sẽ phản ứng lại bằng cách vặn người. Tuy nhiên lúc này bé còn vô cùng nhỏ nên mẹ sẽ chẳng cảm nhận được đâu.
Đầu bé lúc này vẫn to, và to bằng nửa thân người bé. Tuy nhiên đầu bé sẽ dần trở nên cân đối với thân bé vào các tuần tiếp theo của thai kì.
Tay chân bé phát triển và không còn hình dạng giống ai chèo nữa. Ngón tay, ngón chân bé đã có sự cử động linh hoạt hơn. Bé có thể nắm ngón tay, co ngón chân rồi lại xòe tay duỗi chân vô cùng dễ dàng. Miệng bé sẽ chuyển động như đang mút một cái gì đó. Mắt bé di chuyển dần lại nhau vào đúng vị trí cân đối nhưng vẫn nhắm chặt.
Các cơ quan chức năng của bé cũng dần hoàn thành và phát triển. Thời gian này ruột bé phát triển vô cùng nhanh chóng, dần có sự sắp xếp ổn định vào trong khoang bụng của bé. Thận bé đã có thể bài tiết nước tiểu vào bàng quang.
Lông tơ bé mọc nhiều để giúp bảo vệ làn da bé và giúp bé có thể bơi được trong nước ối.
3. Mẹ bầu có những thay đổi gì khi mang thai tuần thứ 11?
3.1. Tử cung
Tử cung mẹ bầu ngày một lớn lên, bác sĩ có thể cảm nhận được phần đáy dưới cung dưới bụng của mẹ lớn hơn.
3.2. Ngực của mẹ bầu
Ngực mẹ dần sưng to lên khiến mẹ cảm thấy vô cùng khí chịu. Mẹ bầu hãy chọn cho mình những chiếc áo ngực thoải mái sẽ không khiến mẹ cảm thấy khó chịu và bất tiện.
3.3. Đầy bụng
Do sự thay đổi nội tiết tố Progesterone trong quá trình mang thai khiến việc tiêu hóa của mẹ bị chậm lại. Mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy đầy bụng và đôi khi là khó tiêu nữa.
3.4. Da mẹ bầu
Lúc này mẹ bầu sẽ cảm thấy da dẻ trở nên hồng hào hơn do thể tích máu đang dần gia tăng. Nhìn mẹ bầu lúc này vô cùng đầy đặn và tươi tắn. Các hooc môn trong cơ thể mẹ sẽ làm lượng dầu trên mặt mẹ nhiều lên và mẹ bầu dễ bị mụn trứng cá. Tuy nhiên tình trạng này sẽ biến mất sau khi mẹ sinh bé nên mẹ không cần lo lắng quá nhé.
Đọc thêm: Lưu ý chăm sóc da khi mang thai cho mẹ
4. Một số vấn đề mẹ bầu thường gặp khi bước sang tuần thai thứ 11
4.1. Ngạt mũi, chảy máu cam
Bước sang tuần thai thứ 11, do lưu lượng máu trong cơ thể mẹ được gia tăng qua niêm mạc mũi vì thế ở một số mẹ bầu sẽ xuất hiện chứng ngạt mũi thậm chí là chảy máu cam và ù tai. Mẹ hãy trang bị cho mình một ít giấy để dùng khi cần đến nhé.
4.2. Buồn nôn và nôn
Mẹ bầu vẫn sẽ có cảm giác buồn nôn và nôn trong tuần thai thứ 11 này. Tuy nhiên chứng ốm nghén sẽ sớm kết thức trong các tuần thai kì tiếp theo.
4.3. Ợ nóng
Mẹ bầu cảm thấy ợ nóng và khi chịu trong suốt tuần thai kì và nếu trước đây mẹ từng bị thì có thể sẽ nặng hơn. Nhau thai sản sinh hormone progesterone rất nhiều vì thế van ngăn cách thực quản dạ dày của mẹ bị giãn ra. Khi mẹ nằm có thể xuất hiện trào ngược dạ dày. Axit trào ngược lên thực quản khiến mẹ bị ợ nóng và vô cùng khó chịu.
4.4. Đi tiểu nhiều
Mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy buồn đi tiểu nhiều lần do nội tiết tố hCG tiết ra trong thai kỳ. Mẹ bầu vẫn cứ uống nước như thường đừng vì lo tiểu nhiều mà hạn chế uống nước nhé. Bên cạnh đó hãy giảm các đồ uống có chứa caffeine trong thời gian này.
5. Cảm xúc của mẹ bầu thế nào khi bước sang tuần thai thứ 11?
Chắc hẳn mẹ bầu sẽ luôn có những cung bậc cảm xúc khác nhau trong thời gian này rồi. Nhất là đối với những mẹ mang thai lần đầu hẳn sẽ luôn cảm thấy hồi hộp và lo lắng. Lúc này mẹ bầu có thể nghe được nhịp tim của bé khi đi siêu âm rồi. Thật tuyệt vời đúng không mẹ ? Nhưng mẹ bầu hãy đừng quá lo lắng nhé, đừng để cảm xúc tiêu cực làm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
6. Lời khuyên dành cho mẹ bầu khi bước sang tuần thai thứ 11
Mẹ bầu hãy tiếp tục ăn uống đầy đủ dinh dưỡng ở tuần thai này nhé. Vì bé yêu của mẹ đang dần phát triển nên mẹ bầu hãy ăn uống đủ chất. Dù chứng thai nghén luôn khiến mẹ cảm thấy chán ăn, nhưng mẹ đừng bỏ bữa nhé. Hãy bổ sung các chất dinh dưỡng như chất sắt, chất đạm và các năng lượng bổ sung.
Bên cạnh đó mẹ bầu hãy tạm thời dừng việc dung các chất kích thích như cà phê. Những chất này không tốt cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu hãy uống sữa nóng hoặc sữa chua, ăn các loại trái cây sẽ tốt cho cả mẹ và bé.
Hãy nghỉ ngơi khi mẹ không cảm thấy thoải mái hoặc có những cảm giác choáng váng. Mẹ bầu hãy tập thể dục đều đặn các bài tập nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ sẽ khiến mẹ bớt mệt mỏi và dễ ngủ hơn đấy.
Mẹ bầu hãy đi khám thai trong thời gian này để kiểm tra tình trạng của bé. Hãy tiến hành sàng lọc các bệnh lí về tuyến giáp, sàng lọc dị tật trong ba tháng đầu của kì thai kì để tránh các rủi do nhé. Hãy tham gia các lớp học tiền sản để có thêm kiến thức hữu ích cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.
Mẹ bầu hãy tham khảo Các mốc siêu âm thai quan trọng để có thêm các thông tin hữu ích nhé.
Trên đây là toàn bộ thông tin về tuần thai thứ 11. Chúc mẹ bầu của chúng ta luôn khỏe mạnh để chờ đón các tuần thai tiếp theo nhé.
Đọc tiếp: Thai nhi tuần thứ 12
