Bé đánh răng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, tránh những nguy cơ dẫn đến các bệnh như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, hoặc hôi miệng có thể khiến trẻ bị mất răng. Dạy bé đánh răng đúng cách là một trong những phương thức bảo vệ và chăm sóc răng miệng cho trẻ mà cha mẹ nên làm ngay khi trẻ bắt đầu mọc răng và khi bé được hơn 1 tuổi.
Mục lục
1. Dạy trẻ đánh răng hằng ngày
Chải răng hàng ngày là cách bảo vệ răng miệng đơn giản, hiệu quả nhất. Tuy nhiên nếu không biết đánh răng đúng cách cũng sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ răng miệng đi rất nhiều. Thậm chí còn gây ra một số vấn đề khác.
Theo các bác sĩ nha khoa, những tác dụng lớn nhất của việc chải răng đúng cách bao gồm:
- Làm sạch tối đa mảng bám, vụn thực phẩm. Từ đó làm giảm tốc độ hình thành mảng bám cao răng.
- Ngăn ngừa tỷ lệ bị chảy máu chân răng, tổn thương mô lợi do chải răng quá mạnh.
- Hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh về răng miệng do vi khuẩn tấn công như: Viêm lợi, sâu răng, mòn cổ răng, viêm tủy,…
- Bảo vệ men răng, nướu. Ngăn ngừa tình trạng ê buốt răng, tụt lợi, viêm nướu,…
Như vậy có thể thấy, dạy trẻ đánh răng đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, bảo vệ răng miệng. Do đó mẹ cần nắm vững những lưu ý. Và các bước khi chải răng để bảo vệ răng miệng tốt nhất.
2. Khi nào nên dạy trẻ đánh răng?
- Khi các bé còn chưa mọc răng, mẹ đã vệ sinh răng nướu cho trẻ bằng gạc mềm thấm nước ấm sạch hoặc nước muối pha loãng.
- Với bé từ 6 – 12 tháng tuổi, ở giai đoạn này. Đa phần các bé đã mọc được khoảng 8 cái răng và răng hàm đang trong giai đoạn nhú lên. Lúc này, việc chăm sóc răng miệng và cho bé đánh răng là rất cần thiết. Do có không ít trường hợp trẻ bị sâu răng ở giai đoạn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới răng, khi trẻ mọc răng vĩnh viễn.
- Từ 1,5 tuổi, bé rất thích bắt chước những hành động của cha mẹ và mọi người xung quanh. Do đó, dạy trẻ đánh răng trong giai đoạn này sẽ giúp bé dần dần xây dựng thói quen đánh răng. Và tiếp nhận việc đánh răng và làm tốt việc này.
- Khi trẻ trong giai đoạn từ 4 – 6 tuổi, đây là giai đoạn trẻ đã mọc gần như đủ răng. Ngoài thói quen đánh răng hằng ngày, cha mẹ cần hướng dẫn bé đánh răng đúng cách. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bé được tốt nhất.
3. Hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách theo các bước
- Bước 1: Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng.
- Bước 2: Rửa sạch bàn chải trước khi đánh. Sau đó, lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ. Đối với trẻ nhỏ, lượng kem đánh răng vừa đủ chỉ khoảng bằng hạt đậu.
- Bước 3: Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng khoảng 45 độ so với viền nướu. Đầu lông bàn chải phải tiếp xúc với cả răng và nướu. Hướng dẫn bé đánh răng mặt ngoài trước. Gồm tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới bằng cách chải từ hàm trên xuống và từ hàm dưới lên. Hoặc xoay tròn bàn chải đánh răng.
- Bước 4: Đánh mặt trong của răng tương tự như mặt ngoài. Đánh tất cả các răng ở hàm trên và hàm dưới bằng động tác chải lên, xuống hoặc xoay tròn.
- Bước 5: Tiếp theo, dạy trẻ đánh răng nhai bằng cách đặt lông bàn chải song song với mặt nhai của răng. Sau đó nhẹ nhàng đưa bàn chải từ trong ra ngoài khoảng 10 lần.
- Bước 6: Chải mặt trên của lưỡi từ trong ra ngoài bằng bàn chải răng thông thường. Hoặc có thể bằng dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng để loại bỏ những vi khuẩn gây mùi hôi.
- Bước 7: Làm sạch lại khoang miệng bằng cách súc miệng với nước. Để không còn kem đánh răng trong miệng. Ở bước này, mẹ nên lưu ý nhắc các bé nhổ bọt kem ra ngoài. Vì thời gian đầu hầu hết các bé thường hay nuốt kem đánh răng. Rửa sạch bàn chải, để khô bằng cách cắm phần lông bàn chải hướng lên phía trên, phần tay cầm ở dưới.
Trên đây là những bước dạy trẻ đánh răng rất hiệu quả có thể giúp mẹ dạy trẻ một cách tốt hơn.
4. Những lưu ý về việc dạy trẻ đánh răng
- Sau khi dạy trẻ đánh răng, cha mẹ nên giúp bé sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Tránh để những mảng bám hay thức ăn còn sót lại ở kẽ răng. Do đây là nguyên nhân chính gây sâu răng ở trẻ nhỏ.
- Tuyệt đối không được để bé đánh răng theo chiều ngang. Vì đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, mòn chân răng.
- Thời gian đánh răng nên từ 2 – 3 phút.
- Nên chọn bàn chải cho bé đánh răng loại có lông tròn, mềm, nhỏ phù hợp với kích thước của răng. Để tránh làm tổn thương nướu và để đạt được hiệu quả chải răng tốt nhất.
- Nên thay bàn chải ít nhất 3 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng. Nếu bàn chải để lâu hoặc lông bàn chải đã bị xơ cứng sẽ gây ra nhiều tác hại cho răng.
- Chỉ nên sử dụng kem đánh răng với hàm lượng flour phù hợp. Ngoài ra, trong kem còn phải chứa các chất diệt khuẩn, gây tê, chống đóng cao răng, sodium bicarbonate. Một số enzym có tác dụng tăng tính sát khuẩn của nước bọt.
- Bên cạnh đó cha mẹ cũng nên cho bé đi khám răng định kỳ ít nhất 3-6 tháng/lần để được bác sĩ đánh giá tình trạng răng miệng, giúp bé có 1 hàm răng chắc khỏe.
Xem thêm:
Vệ sinh đúng cách cho con theo 4 giai đoạn mọc răng
8 nguyên tắc khi dạy kỹ năng sống cho bé gái mẹ buộc phải biết!
