Trẻ 6 tháng bị táo bón luôn là vấn đề nan giải và là nỗi lo của rất nhiều bố mẹ, đặc biệt là đối với các bé bị lâu ngày. Ngoài ra, táo bón khiến bé yêu chướng bụng, không đi vệ sinh được, đầy hơi…ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vậy bố mẹ đã biết mẹo cải thiện tình trạng táo bón này hiệu quả chưa? Hãy cùng Mamamy tìm hiểu dưới bài viết này nhé!
Mục lục
1. Nguyên nhân trẻ 6 tháng bị táo bón
Trẻ bị táo bón lâu ngày luôn là nỗi lo lắng của bố mẹ. Trẻ phải đối mặt không đi vệ sinh được mỗi ngày, đau hậu môn, đầy hơi khó chịu. Thậm chí bé bỏ ăn vì không thể giải quyết được tình trạng này. Tuy nhiên, khi đã xác định được nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón, có thể dễ dàng cải thiện và chữa trị nhanh chóng. Vậy có các nguyên nhân gì gây ra táo bón ở trẻ?
1.1 Do chế độ dinh dưỡng ở trẻ
Chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân chính quyết định đến tiêu hóa của trẻ. Vậy trẻ đã ăn như thế nào gây ra tón bón?
Bé nạp quá ít chất xơ
Nguyên nhân chính gây ra táo bón ở trẻ là do bé dung nạp quá ít chất xơ trong cơ thể. Đặc biệt là các bé ghét ăn rau, củ quả và thích ăn nhiều đạm. Vì vậy tình trạng táo bón lại càng nặng hơn.
Do thói quen ăn uống
Mỗi ngày bé phải nạp đủ lượng nước trong cơ thể để giúp điều hóa và hệ tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, có rất nhiều bé lười uống nước khiến phân có cơ chế đặc, rắn hơn và khó lưu thông ra ngoài. Điều này khiến cho bé bị táo bón và khó đi vệ sinh.
Nguyên nhân tiếp theo khiến trẻ 6 tháng bị táo bón là do lượng sữa công thức bé sử dụng. Ngoài thị trường có rất nhiều loại sữa công thức và được tuyển chọn kỹ càng. Tuy nhiên, bố mẹ nên tìm hiểu về thành phần và cơ thể bé cần nạp bao nhiêu là đủ. Vì trong sữa chứa quá nhiều đạm, canxi, phospho, sắt cũng khiến bé bị táo bón. Ngoài ra, nên pha đúng lượng và đứng liều để đạm bảo dinh dưỡng cho bé.
1.2 Do tâm lý và thói quen của trẻ
Đây là nguyên nhân rất khó xác định và khó nhận biết nhất. Vì trẻ có những thói quen không tốt và bị ảnh hưởng tâm lý gây ra táo bón. Vậy cụ thể như thế nào cùng tìm hiểu dưới đây nhé!
Do tâm lý của trẻ
Có rất nhiều bé ngại đi vệ sinh công cộng hoặc tại trường học dẫn đến nhịn đi vệ sinh. Ngoài ra, việc bị táo bón khiến trẻ bị đau và nứt kẽ hậu môn cản trở tâm lý khiến bé không dám đị vệ sinh. Hai nguyên nhân này, khiến tình trạng bệnh táo bón ở trẻ càng nặng hơn.
Do bé ít vận động
Công nghệ thông tin càng phát triển kéo theo các hoạt động ngoài trời được giảm xuống. Thay vì bé tham gia các hoạt động như chạy, chơi bóng, lắp ráp thì lại nằm dài xem tivi, xem điện thoại, chơi game… Do vậy, cơ thành bụng của bé yếu, tiêu hóa kém là nguyên nhân gây ra tiêu bón. Tình trạng này kéo dài và không được can thiệp sẽ càng làm cho táo bón nặng hơn.
Xem thêm:
Trẻ ăn dặm bị táo bón: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Táo bón sau sinh, nguyên nhân và phương pháp cải thiện sức khỏe cho mẹ yêu
Táo bón sau sinh: Những điều các Mẹ cần biết
2. Mẹo cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón
Trẻ 6 tháng bị táo bón luôn khiến cho bố mẹ lo lắng và các bé khổ sở khi đi vệ sinh. Nếu để tình trạng kéo dài sẽ gây ra nứt hậu môn và cách bệnh tiềm ẩn về sau. Vậy chữa trị bệnh này như thế nào?
2.1 Cho bé uống nhiều nước
Cơ thể dung nạp đủ nước giúp da khỏe, tiêu hóa tốt và phân loãng hơn. Bố mẹ hãy tập thói quen cho bé uống nhiều nước vào các buổi sáng. Ngoài ra, có thể chuẩn bị cho bé bình nước khi đi học hoặc đi chơi để đảm bảo bé luôn có đủ nước sau một ngày. Đây là cách rất đơn giản mà không mất quá nhiều chi phí đúng không nào? Hãy tạo cho bé thói quen uống nước ngay cả khi không khát.
2.2 Cho bé ăn nhiều rau xanh và hoa quả chín
Rau xanh và hoa quả chín là cách tốt nhất cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón. Các loại rau giúp tiêu hóa của bé tốt nhất như khoai lang, mồng tơi, rau đay…Đặc biệt bố mẹ có thể cho bé ăn các loại hoa quả như đu đủ, cam, bưởi…
Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích ăn rau và hoa quả. Vậy phải làm thế nào để bé vẫn dung nạp đủ chất xơ mà không phải chật vật ép bé ăn. Để kích thích vị giác của trẻ, bố mẹ có thể làm nước ép hoa quả, nước ép rau hay các món ăn có chất xơ được trang trí ngộ nghĩnh đáng yêu….Trẻ sẽ đặc biệt chú ý đến các món ăn được đầu tư về hình thức đấy!
2.3 Tập thói quen cho trẻ 6 tháng bị táo bón đi đại tiện đúng giờ
Trẻ 6 tháng bị táo bón xuất phát từ nguyên nhân nhịn đại tiện và đi không đúng giờ. Bố mẹ nên hình thành thói quen này cho bé để giúp bé có phản xạ tự nhiên khi đi vệ sinh. Ngoài ra, tập cho bé đúng giờ để đảm bảo ở trường hay ngoài công cộng bé sẽ không bị cản trở về tâm lý.
Kết luận
Khép lại bài viết trên, hy vọng rằng với các mẹo cải thiện tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón có thể giúp bé vượt qua giai đoạn này. Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo của Mamamy nhé! Chúc bé và gia đình luôn khỏe mạnh!
Xem thêm:
